Como a NEUROCIÊNCIA explica o CÉREBRO ADOLESCENTE

Você já se perguntou por que quando a gente é adolescente Às vezes a gente se sente como se tivesse numa montanha russa emocional ou Porque tomar decisões Pode parecer um campo minado de confusão e impulso nessa fase da vida bem há uma explicação fascinante por trás disso e ela reside na incrível neurociência do cérebro em desenvolvimento a adolescência é um período de transição entre a infância e a fase adulta marcada por drásticas alterações biológicas psicológicas sociais e culturais olhando para um aspecto sociocultural a adolescência é um período de ritos de passagem onde as pessoas tanto

homens como mulheres como diferentes sexos e gêneros precisam passar por certos ritos por certos programas culturais que vão garantir com que a partir daquele momento tal pessoa agora é uma adulta é ganha certos deveres e direitos perante a sociedade o ensino médio é um exemplo de transição social e cultural presente na grande maioria das sociedades ocidentais durante esse período os adolescentes não apenas adquirem conhecimento acadêmico mas também aprendem normas sociais desenvolvem habilidades de interação social estabelecem amizades e começam a formar a sua identidade pessoal e social é muito importante destacar que em geral os adolescentes

são bastante sensíveis ao que os outros adolescentes pensam sobre eles eles querem ser bem vistos e aceitos pelos grupos sociais uma cena clássica que representa vividamente essa grande necessidade de pertencer a um grupo é uma cena do filme Meninas Malvadas em uma cena chave do filme Katy harrow interpretada pela Linden lra é influenciada pela Regina George e as outras plásticas para participar da criação e disseminação do livro do Arraso um livro cheio de fofocas e insultos sobre os estudantes e professores da escola a cena mostra a personagem cedendo a pressão do grupo e fazendo um

comportamento que outrora ela iria I entender como algo não muito legal de se fazer né ficar falando mal e xingando as pessoas da escola não faria muito sentido para ela mas por ela estar inserida naquele grupo Ela acha que ela deve fazer esse tipo de rito de passagem para ser considerada como parte desse grupo mal Sabi ela que existem estudos e hipóteses para tentar explicar porque que o cérebro de um adolescente faz com que ele tenha esse tipo de comportamento entre adolescentes mais do que em adultos é comum que na presença de amigos ocorra uma

idade de um estado motivacional alterado onde o sistema de recompensa fica mais sensível por Recompensas relacionadas com a aceitação social isso meio que aumenta transitoriamente o valor percebido de Recompensas imediatas que a pessoa vai obter se ela fizer determinado comportamento que é esperado dela por certo grupo social de amigos no qual ela acha que ela deve pertencer isso faz com que os adolescentes prefiram fazer esses comportamentos que vão trazer o benefício imediato de aceitação do que ponderar sobre a consequência desses atos como normalmente um adulto Faria e existe um modelo neurobiológico para tentar explicar como

que esse Estado está acontecendo no cérebro do Adolescente duas grandes redes neuronais parecem ser importantes para explicar essa neurobiologia do cérebro adolescente sendo elas as redes importantes do córtex préfrontal e as redes do sistema de recompensa também chamado de via mesolímbica dopaminérgica eu sei que são nomes difíceis mas vamos com calma que vocês vão entender Qual que é a relação deles com essas alterações comportamentais vistas na adolescência essa ilustração aqui mostra diferentes trajetórias de desenvolvimento paraa sinalização dessas regiões com projeções límbicas se desenvolveram mais cedo do que as regiões de controle pré-frontal de acordo com

esse modelo o adolescente é influenciado por um circuito motivacional funcionalmente mais maduro em relação a um circuito cortical de controle cognitivo menos maduro durante a adolescência ou seja há um desequilíbrio na interdependência de atividade entre os centros que geram a atividade de motivação e recompensa que podem ser moduladas pela experiência social e os centros de controle cognitivo que iriam ponderar as consequências dos atos que os adolescentes fazem em outras palavras nós temos evidências que a apontam que de forma neurobiológica o cérebro do Adolescente está meio que programado para ser mais sensível a tomar decisões baseadas

nas Recompensas imediatas que eles vão obter ao fazerem atos que seriam considerados como esperados deles para ter a aceitação de um grupo social eu acho que a gente não precisa ir muito longe para saber de histórias de amigos parentes ou até mesmo histórias que você fez de Atos que talvez você hoje pense que não faz muito sentido mas que naquele momento durante a adolescência você fez para poder parecer descolado entre seus amigos ou entre uma turminha específica um episódio memorável do seriado Todo Mundo Deu Cris mostra justamente como que esse pensamento de parecer descolado faz

com que muitas vezes o adolescente tome decisões que podem colocar ele em perigo nesse Episódio chis encontra uma revista Playboy e decide levá-la pra escola para impressionar os outros garotos ele acredita que que ao compartilhar a revista com seus colegas ele vai ser visto como mais descolado ou Mais maduro no entanto a situação rapidamente sai do controle quando a revista é descoberta pela diretora da escola O legal é que isso também evidencia como adolescentes tendem a engajar em comportamentos que são arriscados ou perigosos por si só mesmo que fora da influência ah dos amigos ou

de algum contexto social a maior imprudência dos Adolescentes na hora de tomar as decisões pode tá talvez está correlacionada com alterações neurobiológicas sobre o sistema de recompensa e a sensibilidade do sistema de recompensa deles frente os diferentes comportamentos que eles podem tomar uma explicação é que os adolescentes sentem mais emoções negativas e humor deprimido e podem sentir menos prazer com estímulos de valor incentivador baixo ou moderado nesse sentido eles estão sempre procurando por novidades e coisas que vão fazer com que eles se sintam pensados que eles têm uma sensação de Euforia o que faz todo

sentido se você tem uma dificuldade de ter uma sensibilidade boa para coisas simples terem aquele aquela motivação Ou aquele prazer em executar novamente as diferenças entre as circuitar de controle cognitivo centradas no córtex préfrontal e a circuitar da Via mesolímbica podem talvez explicar essa tendência de comportamento mais arriscado presente na grande maioria dos adolescentes um outro ponto muito interessante sobre o cérebro adolescente é como que durante essa fase ocorre um processo de complexificação de processamento emocional ou seja como que nessa fase a gente começa a sentir as coisas de forma diferente um filme maravilhoso que

ilustra muito bem de forma didática como que isso acontece é o filme divertidamente dos estúdios pixel No filme quando a Riley a principal personagem é jovem o console de comando da sua mente é operado por emoções básicas como alegria tristeza raiva medo e nojinho só que a medida que ela cresce e entra na adolescência o console se torna mais complexo e sofisticado refletindo a maior complexidade do suas emoções e experiências essa mudança no console apresentada pelo filme meio que simboliza as alterações neurobiológicas que acontecem no cérebro do adolescente para que ele acaba tendo uma maior

complexidade de sentimentos e Emoções relacionadas tanto com contextos de identidade quanto também com contexto sociais e familiares existem alguns estudos tentando avaliar como que ocorre esse processo de alteração de complexidade de processamento emocional no cérebro do Adolescente um pico de emotividade no início da adolescência é seguido por uma habilidade que emerge lentamente e exercer maior controle autodirigido sobre o comportamento e as emoções isso é mais evidente nos modelos de desequilíbrio do neurodesenvolvimento que como eu falei anteriormente caracteriza que os sistemas de controle do córtex préfrontal começam a ter um desenvolvimento mais devagar em comparação com

os sistemas límbico de processamento emocional essa complexidade emocional pode ser explicada pelo aumento de neuroplasticidade pelo aumento das alterações de conexões neurais que surgem durante a adolescência sobre os sistemas de processamento emocional como as áreas do sistema límbico fazendo com que de fato o adolescente fique mais emotivo mais sensível às alterações do meio e realmente com os nervos à Flor da Pele é muito importante eu ponderar aqui que essas alterações que eu estou dizendo são alterações que provavelmente ocorrem na média dos Adolescentes Isso significa que as variações na sensibilidade desse tipo de alteração de comportamento

vão variar entre os diferentes adolescentes Então vão ter adolescentes que vão ser mais sensíveis à pressões de grupo para poder ter comportamentos arriscados e vão ter adolescentes que nem tanto é possível que variações genéticas como também psicossociais possam explicar essas alterações no grau de sensibilidade Ah e no grau de alteração de complexidade das estruturas cerebrais nos adolescentes Além disso conforme a idade vai passando e a adolescência vai se avançando ocorrem várias alterações que vão garantir o aumento da atividade das circuitar responsáveis pelo controle cognitivo fazendo com que de fato ocorra um melhor controle tanto sobre

a sensibilidade da pressão social sobre o comportamento do Adolescente como também sobre o controle das emoções à Flor da Pele se você conhece algum adolescente ou se você é adolescente com compartilhe esse vídeo com seus amigos para eles saberem Quais são as alterações do cérebro que explicam essa fase tão conturbada e se você gostou do vídeo não se esquece de deixar seu like aqui embaixo e de comentar como é que foi a sua adolescência ou como é que tá sendo a sua adolescência hoje em dia ah e se você teve alguma dificuldade um conceito de

neurociência e quer de fato começar a aprender os fundamentos básicos dessa área do conhecimento eu Convido você a conhecer o meu curso descomplicando a neurociência que vai basicamente pegar você pela mão e te ensinar os conceitos fundamentais para poder fazer com que você entenda a neurociência do começo até o avançado o link para o curso vai est aqui na descrição e no comentário fixado Muito obrigado pela atenção e até mais