Como montar GRUPOS DE EMAGRECIMENTO usando a NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL | Nutri Nova Era

se você tá planejando diversificar suas fontes de renda com grupos de emagrecimento fica comigo nesse vídeo que eu vou te mostrar como criar grupos que atraem mais participantes e geram Mais resultados [Música] seja muito bem-vindo meu nome é Giovana eu sou fundadora das plataformas para nutricionistas Nova Era que os grupos de emagrecimento são uma forma maravilhosa de aumentar a sua renda como nutricionista e uma oportunidade de expandir o seu trabalho você já deve saber mas como fazer isso de uma forma diferenciada como fazer isso de uma forma que chame a atenção das pessoas para que

elas sintam vontade de participar como fazer com que ao final dos encontros elas queiram divulgar o seu grupo para outras pessoas é sobre isso que a gente vai falar então vamos lá como funciona um grupo de emagrecimento tradicional você vai lá reúne um número X de pessoas com o objetivo em comum e ao longo dos encontros você vai ensinando algumas estratégias nutricionais você vai abordando alguns conceitos relacionados à alimentação saudável ao consumo de água exercício físico e todas essas coisas comuns do universo da nutrição Mas tem uma coisa simples que você pode aplicar que consegue

tirar o seu grupo de emagrecimento de dentro dessa correntinha e tornar ele muito mais atrativo interessante que é trabalhar a parte comportamental da alimentação dos participantes é cada dia mais nítido que só falar sobre alimentação em si ou só entregar um plano alimentar Tá longe de ser o suficiente para gerar resultado as pessoas possuem crenças elas possuem pensamentos circunstâncias e dificuldades que fazem parte do processo de mudança de hábitos e você pode oferecer esse olhar como um diferencial do seu grupo então já na hora de divulgar o seu grupo você pode falar assim ó esse

grupo que eu vou abrir as inscrições agora não é um grupo que você vai encontrar em qualquer lugar nos nossos encontros eu não vou falar só o que que você pode ou não pode comer eu não vou ficar só analisando as fotos das suas refeições Mas nós vamos falar sobre as suas dificuldades sobre os seus sentimentos porque porque a forma como você lida com as suas emoções impacta diretamente na sua alimentação e eu sei que esse é um assunto que normalmente as pessoas não têm com quem conversar então o meu propósito é fazer desse grupo

um lugar onde você vai poder melhorar não só o que você come Mas a forma como você come você consegue perceber que só através dessa fala a percepção de valor já aumenta num nível surreal você Está apresentando uma oportunidade para as pessoas e mostrando que essa oportunidade ela não vai encontrar em outro lugar e que a hora de aproveitar essa oportunidade é agora isso torna sua oferta muito mais capaz de gerar desejo nas pessoas elas sentem mais vontade de participar e agora como você vai fazer para colocar isso que você ofereceu em prática ó eu

costumo dizer que trabalhar a parte comportamental é muito mais simples do que os nutricionistas pensam você não precisa ser um Ultra especialista fazer pós-graduação e milhares de curso é claro que é importante você estar apto mas o que que eu quero te mostrar é que isso não é tão distante assim não por exemplo você pode começar listando alguns fatores que estão por trás do Sucesso de um emagrecimento como por exemplo ansiedade perfeccionismo de organização procrastinação autoimagem e você pode fazer isso usando tanto uma ferramenta explicativa Como por exemplo o iceberg do emagrecimento que é esse

daqui ou você também pode usar uma ferramenta de preenchimento para os próprios participantes assinalarem ali os itens que ele se identificam o objetivo de fazer isso logo no começo é identificar os principais pontos comportamentais daquele grupo para você ir trabalhando isso ao longo dos encontros e Conforme você for fazendo mais grupos você vai ver que isso pode mudando algum grupo vai ter mais dificuldade com a questão da Fome emocional outro grupo vai ter mais dificuldade com os sinais de semana outro grupo vai ser alguma outra coisa por isso que é essencial você fazer essa curadoria

antes para você conseguir ter certeza no que que vai dar resultado para aquele grupo E aí ao longo dos encontros você vai propondo não só metas alimentares mas também metas comportamentais como por exemplo diminuir a frequência semanal de iFood então pede para cada um por exemplo escrever quantas vezes costumava pedir o iFood na semana antes do início do grupo E aí a cada semana eles vão anotando para quanto passou essa frequência outro exemplo diminuir a frequência de beliscadas entre as refeições peça para eles identificarem de todos os dias acontecia deles beliscarem alguma coisa entre as

refeições e como que tá sendo isso agora depois do início do grupo outros exemplos manter o autocontrole aos sinais de semana não repetir a comida quando já tivesse satisfeito fazer as refeições principais sentado à mesa observar quantas vezes tem buscado a comida como forma de conforto e aí você vai observando e vai pontuando tudo aquilo que você tá vendo que eles estão melhorando e no final você pode pedir um alto feedback de cada participante para você saber como que eles avaliam a própria evolução para eles mesmos conseguirem avaliar o quanto eles conseguiram melhorar o aspecto

comportamental da sua alimentação e não só a parte de quantidade e qualidade nesse momento do auto feedback você mesmo pode traduzir dizendo assim olha Fulano Eu lembro que no começo você chegou com essa dificuldade eu vi o quanto você se esforçou para melhorar nisso e agora eu quero saber como que tá sendo para você como que você enxerga esse processo Como que você tem notado a sua evolução isso é extremamente enriquecedor e Foge completamente do que é o padrão o seu grupo passa a promover com que vão muito além do número na balança isso é

muito valioso toda essa parte comportamental que eu te dei um Norte aqui de como trabalhar você pode fazer usando ferramentas práticas como por exemplo através de lâminas explicativas e de ferramentas de preenchimento prontas aqui na nova era a gente tem uma coleção de materiais para trabalhar exclusivamente a parte comportamental da alimentação que é a Nutri Nova Era caso você tenha interesse em conhecer e levar essas ferramentas comportamentais para os seus grupos eu vou deixar o link dela aqui na descrição eu vou ficando por aqui eu espero que esse vídeo tenha te trazido vários insights para

você construir e conduzir um grupo de emagrecimento fora da curva com um valor agregado muito grande não esquece de se inscrever aqui no canal para você continuar recebendo os nossos vídeos certo então um beijo e até a próxima