O que é e como fazer o Registo de Pensamentos Disfuncionais - RPD ?

o rpd é um dos instrumentos mais utilizados pelos terapeutas cognitivos comportamentais e também é um dos instrumentos mais mal compreendidos se você quer saber qual é a intencionalidade desse instrumento e saber para que serve como aplicar fica comigo até o final que você vai entender Para que serve o rpd e como utilizá-lo na sua sessão terapêutica [Música] tenho isso gente [Música] Olá eu me chamo riete Eu Sou psicóloga Clínica e terapeuta cognitivo comportamental e hoje nesse vídeo vou falar um pouquinho sobre o rpd que é o registro de pensamentos disfuncionais uma das Ferramentas mais utilizadas

pelos psicólogos da terapia cognitivo comportamental o rpd ele é um instrumento que auxilia o Clínico a avaliar as interações do seu paciente é a partir do rpd que nós conseguimos fazer uma avaliação diagnóstica é a partir do rpd que nós conseguimos identificar as distorções do pensamento é a partir do rpd que a gente consegue identificar Quais são os gatilhos que causam sofrimento ali para o paciente e também identificamos ali os comportamentos e as consequências que reforçam todo esse sistema de crença RP dele é um instrumento muito importante porque quando a gente recebe um paciente na

sessão Nós não sabemos com que clareza Quais são as experiências que o paciente interage que traz sofrimento Então vamos supor quando chega um paciente diz assim ah eu tenho ansiedade mas essa ansiedade acontece em que contextos Em que situações ansiedade é um tempo muito generalista então rpd Ele nos ajuda a investigar melhor e a mensurar o que esse paciente está chamando de ansiedade quando isso acontece né Então a partir ali dos a partir do registro do rp do rpd eu consigo Identificar qual é a situação em que o paciente interage que ele sente ansiedade ele

não vive 24 horas e me interruptamente se sentindo não é isso né existe alguns contextos específicos que ao se inteira ao interagir Nesse contexto nessa situação ele Experimenta o sentimento de ansiedade então o RP dele é um instrumento que tem diversas colunas né ele tem uma coluna ali da situação ele tem a coluna ali do pensamento ele tem a coluna ali das emoções ele tem a coluna ali do comportamento e das consequências que são os resultados daquelas ações e a partir do preenchimento de cada uma dessas colunas nós conseguimos entender Quais são as fontes de

Sofrimento Quais são as variáveis que estão interferindo no comportamento do cliente então vocês agora vão ver um exemplo do rpd para ficar mais claro então esse daqui é o rpd então nós temos aqui uma coluna da situação uma coluna do pensamento uma coluna da emoção uma coluna do comportamento e uma coluna da consequência então quando chega um cliente no nosso consultório no processo psicoterápico e diz assim ah eu quero tratar é a minha ansiedade que ansiedade é essa que o paciente tá dizendo que quer tratar Em que situações essa resposta emocional que ele descreve como

ansiedade acontece então Aqui nós temos um exemplo de um contexto ansiogênico Então vamos supor que o paciente chega essa emoção com a ansiedade quer tratar a sua ansiedade tão Em que situações essa ansiedade acontece então aqui tá uma situação apresentar um trabalho para o chefe pensamento vou Vão achar que eu não sou bom emoção ansiedade comportamento dizer para o chefe que não estou me sentindo bem consequência alívio é porque ele se sente aliviado por não ter apresentado trabalho se fugiu da situação nossagênica outra consequência desse sentiu inferiorizado porque ele não enfrentou a situação consequência também

a longo prazo ele perde oportunidades Então olha só como a partir do rpd a gente consegue entender melhor as experiências e não só isso o rpd também ele é um instrumento que serve para psico educar o paciente a partir do modelo cognitivo a partir do rpd o paciente já consegue compreender que seus pensamentos interfere nos seus estados de humor interfere nas suas ações ele consegue também identificar as situações gatilhos onde os comportamentos problemas acontecem então além de ser um instrumento que psico educa também amplia o autoconhecimento do próprio paciente Então essa foi esse foi o

vídeo de hoje sobre o rpd os registros de interações disfuncionais e se você gostou desse vídeo achou que foi útil dá um like dá um joinha se inscreva no canal e Ative o Sininho para que você receba mais notificações de conteúdos que possam te ajudar na prática Clínica e se você quer se aprofundar mais na terapia cognitivo comportamental que é aprimorar suas habilidades terapêuticas para sua prática eu convido você para assistir uma aula sobre o meu programa PMC psicólogo mas confiante que capacita psicólogos clínicos para a prática Então tá aqui na descrição se você quiser

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