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[Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] fala pessoal sejam todos bem-vindos à nossa vigésima segunda Live semanal o meu nome é Herbert Almeida Eu sou professor de direito administrativo de estratégia concurso também tô trazendo aqui para vocês toda semana Alguma Live para falar de algum tema importante na sua preparação para concurso público daquilo que eu tô chamando de preparação 360 graus porque eu quero que você entenda que passar no concurso público não é às vezes só sentar e estudar Isso de fato é o mais importante

eu sempre tenho dito isso não existe técnica não existe qualidade de vida não existe nada que vá suplantar a sua dedicação porém essas situações também são importantes e elas se você não pensar nisso você também não vai conseguir passar para concurso público então explicando melhor além de sentar e estudar Você precisa de técnica você precisa cuidar da sua qualidade de vida você precisa cuidar de você como um todo e por isso que eu trago toda semana uma Live para conversar de algum tema importante nessa semana nós vamos falar sobre círculo de estudos Como é que

os concurseiros de mais alto nível estudam Como é que os concurseiros aprovados estudam a partir de critérios científicos eu vou mostrar para vocês a vantagem de estudar para os círculos e também vou te explicar como que você monta um ciclo de estudos né Afinal de contas nós queremos colocar a mão na prática para você entender sobre como funciona isso antes porém pessoal é eu gostaria só de pedir para vocês assim dois minutinhos para fazer uma pequena homenagem porque às vezes a gente passa a vida inteira querendo eternizar pessoas né muitas pessoas importantes na sua vida

assim como os nossos pais as pessoas que nós amamos os nossos filhos pessoas que conseguiram grandes proezas ao longo da vida e muitas vezes o pessoal faz podcast a Live e dedica né a um patrocinador por exemplo hoje eu vou dedicar essa Live a minha pequena minha pequena Melissa que se foi na quinta-feira depois de passar comigo 14 comigo e com minha esposa Durante 14 anos a Melissa ela viveu todos os momentos importantes da minha vida adulta eu sei que tem gente que tem uma relação diferente com um animal de estimação é mas cada um

tem a relação que quiser e eu não tô aqui para julgar ninguém mas eu poderia dizer de certa forma que a Melissa foi a nossa menina né nós tivemos dois meninos né o Gael e o Pedro é nosso primeiro cachorrinho ainda tá com a gente que é hotel que é o irmão da Melissa e a Melissa foi a nossa menina que se foi com 14 anos na quinta-feira eu diria que 14 anos pode parecer muito para uma vida de cachorro mas nunca é o bastante quando nós amamos pessoas e eu fiz um post dizendo que

o quanto o que eu não daria para poder dar mais um colo para poder dar mais um abraço para ela poder me dar mais uma lambida uma cheirada porque ela vai foi na quinta-feira e já tá fazendo bastante falta já tá deixando muita saudade para mim e para Aline então eu vou dedicar esse podcast a Melissa quando ela estava para partir eu falei para ela promete que fiz uma promessa para ela e nessa promessa disse que eu faria de tudo para dar o melhor para o irmãozinho dela que é o hotel que viveu com ela

esses 14 anos também eu também tem 14 anos mas ficou conosco e também que faria de tudo para cuidar da melhor forma possível dos meus filhos do Gael e do Pietro e da minha esposa e cuidar dessas pessoas passa por fazer o melhor que eu posso fazer no meu trabalho e por isso que essa Live como todas as outras eu venho e faço o meu melhor como busco fazer o meu melhor todos os dias e a Melissa ela me traz agora essa força de vontade lá no céu ou no céu dos cachorros Ela será o

meu ponto guia minha estrela que eu vou olhar e eu ensinei para o Pietro na semana falei que a Melissa Ela está morando no céu então é todo dia vou poder olhar para cima e buscar mais força especialmente naqueles momentos que as coisas estiverem difíceis então muito obrigado Melissa por toda alegria por tudo que você trouxe para gente e agora vamos começar a falar efetivamente do nosso tema de hoje pessoal hoje eu quero falar com vocês sobre ciclo de estudos e trazer para vocês aqui algumas experiências algumas coisas que a gente vem vendo que está

dando certo para os concurseiros e também a partir de de critérios científicos também para poder explicar isso para vocês tá então por isso que nós vamos fazer essa Live de uvas de essa Live sobre ciclo de estudos antes porém eu queria também lembrar que a partir de agora estou disponibilizando todas as nossas lives no formato de Podcast aqui abaixo você já vão encontrar o link do podcast no Spotify os vigés os 21 episódios anteriores já estão disponíveis lá e eu também estou disponibilizando para vocês no Deezer só que o link do Deezer agora enquanto tô

fazendo ao vivo ainda não está disponível mas assim que eu acabar a Live vou colocar também o link do Deezer então quando você tiver se você for assistir essa Live mais para frente provavelmente aqui embaixo haverá um link do Spotify um link do Deezer para você poder assistir a nossa Live acompanhar Nossa Live semanal naquele momentos ociosos da sua vida quando você tá lavando louça correndo fazendo alguma outra atividade da sua vida cotidiana tá pessoal vamos lá então vamos começar a falar ah e mais uma outra coisa que eu queria trazer antes de partir para

o próximo tópico da nossa do tópico efetivo da nossa Live na semana passada eu fiz uma live sobre o jejum de dopamina sobre a questão de relação de Dores sofrimento eu procurei ao longo dessa semana implementar algumas das técnicas que eu ensinei naquela Live algumas já aplicava eu tentei buscar de forma mais efetiva fazer isso e de fato eu tive grandes resultados o que que eu fiz basicamente eu apliquei eu quero que vocês digam no chat quem que aplicou as técnicas que nós ensinamos na semana passada e quem não acompanhou a Live da semana passada

vai na guia lives no nosso canal do YouTube e acompanha porque a Live da semana passada as últimas duas lives são essenciais para você que tem problema de foco então para manutenção de foco nas últimas duas lives eu trouxe explicações e técnicas infalíveis de como você ter foco e na semana passada eu ensinei vocês a instalarem um aplicativo para bloquear as indicações do YouTube para você não sair vendo vídeos aleatoriamente e só assistir aqueles vídeos que efetivamente conscientemente você resolveu assistir tá também apliquei o bloqueio no meu celular então meu celular ele é bloqueado uma

hora e meia antes do meu sono ele fica bloqueado também até duas horas após eu acordar é claro que esse bloqueio não bloqueia absoluto numa situação de emergência eu posso desbloquear Mas o que eu quero essencialmente é tirar a automatização porque numa parte das vezes nós mexemos no celular em dispositivos por uma questão de rotina de automatização e para tirar isso eu coloquei alguns bloqueios também estabeleci limite de tempo para as minhas redes sociais o meu celular bloqueia quando o Instagram o WhatsApp outras redes sociais atingir um tempo e eu tentei implementar o máximo de

uma hora de celular por dia e eu consegui isso durante basicamente quatro dias da minha semana não consegui na quinta-feira em razão da situação na Melissa na quinta e na sexta-feira mas não ficou muito além disso muito além de uma hora e eu já comecei a colher resultados bacanas resultados interessantes em termos de produtividade e qualidade da minha vida então eu queria saber de vocês quem é que começou a aplicar as técnicas que eu ensinei na semana passada e se vocês não fizeram eu já vou fazer uma proposta então para vocês a partir de hoje

hoje eu vou começar e vou compartilhar isso com vocês a minha ideia é Durante os próximos 7 dias aplicar esse jejum de dopamina com limitação de celular e limitação de tarefas que prejudicam o alcance dos meus objetivos como por exemplo assistir vídeo de mais no YouTube mexer demais no celular mexer demais no Instagram e eu vou buscar fazer isso durante sete dias estabelecendo como uma premissa uma hora no máximo de celular por dia todo dia fazer atividade física e todo dia conseguir pelo menos 30 minutos de leitura que são coisas que eu já tô fazendo

mas eu quero compartilhar isso com vocês lá pelo nosso Instagram por intermédio dos Stories Eu quero saber quem é que topa fazer isso junto comigo nos próximos 7 dias tá bom quem tava fazendo isso comigo nos próximos 7 dias vamos fazer então essa medida daqui para frente vamos agora então começar o nosso tema de hoje eu vou falar com vocês sobre ciclo de estudos e para poder começar a falar de ciclo de estudos eu preciso trazer para vocês algumas premissas básicas de quando eu falo para estudar essas premissas básicas elas são essenciais para você alcançar

sua aprovação Sem essas cinco premissas você não é um verdadeiro concurseiro mas uma pessoa que gasta o seu tempo estudando é diferente ser concurseiro É de fato estudar de forma profissional de forma eficiente e a partir daqui eu trago cinco premissas premissa número 1 você só vai passar no concurso público quando você tiver planejamento eu vou ter lives para falar somente sobre planejamento porque esse tópico Depende de um detalhe mais aprofundado premissa número dois você precisa entender que são necessários três pilares para sua aprovação esses três pilares esse tripé da aprovação eu chamo de fonte

de conteúdo exercícios e revisão Você sempre vai precisar de uma fonte de conteúdo essa fonte de conteúdo pode ser o pdf que é o que eu mais recomendo pode ser a vídeo aula que eu recomendo mais em situações específicas e pode ser também um livro se você quiser mas você precisa de uma fonte de conteúdo Quando você vê um post na internet dizendo que você tem que estudar por exemplo 30 minutos de vídeo 30 minutos de leitura e 30 minutos de exercício esse tipo de post não tem fundamento científico nenhum ele é bonito para compartilhar

ele gera engajamento principalmente porque é concurseiro gosta de efeito manada nós sabemos que a maior parte dos concurseiros serão reprovados E por que que eles serão reprovados porque a maioria faz a mesma coisa e a maioria faz a coisa errada então você precisa de uma fonte de conteúdo não é ler o pf e assistir o vídeo não é assistir o vídeo e Leu PDF uma fonte de conteúdo e se isso está difícil para você é porque você está fazendo alguma outra coisa de errado e ao longo das lives eu vou explicar para vocês então fonte

de conteúdo resolver muitas questões e fazer revisões Esse é o tripé da aprovação que a nossa segunda premissa a terceira premissa são os ciclos de estudos que é o que eu vou explicar na Live de hoje é justamente o tema de hoje quarta premissa você só vai passar para concurso público quando você implementar o estudo ativo e junto com estudativo é o caso dentro da mesma da mesma premissa básica o esforço o que que é estudo ativo você não pode apenas receber o conteúdo Você sempre tem que ser reflexivo você tem sempre tem que buscar

pensar refletir fazer associações acerca daquele conteúdo que você tá recebendo Por isso que às vezes eu critico um pouco o vídeo o vídeo é excelente eu sou um professor de vídeo eu adoro dar vídeo aula mas ele é perigoso no sentido que ele permite um estudo muito passivo se você não estudar ou não assistir ao vídeo da forma correta Existe uma forma correta de você assistir um vídeo e nós vamos falar sobre isso oportunamente então você precisa sempre estudar ativamente sempre refletir sobre aquilo que você está estudando e jamais simplesmente fazer uma leitura automatizada ou

assistir Uma vídeo aula de forma automatizada a resolução de questões por exemplo é uma das formas efetivas de estudativo fazer antes flashcards são formas efetivas de estudo ativo em algumas hipóteses mas nem sempre na maioria das vezes não é mas fazer resumos e mapas mentais também pode ser um estudo ativo e eu caso com explorativo o esforço o que que é o esforço aquele concurseiro que vê um vídeo e no minuto subsequente ao vídeo pega e fala Professor eu não entendi esse camarada não sabe se esforçar se você não tentar refletir ver um trecho da

aula assistir a um trecho da aula ler um trecho da aula tentar resolver uma questão e de repente você percebe Opa eu não entendi isso aqui deixa eu tentar fazer uma reflexão momento que você tenta antes de perguntar por si só refletir acerca desse tema neste exato momento você está se esforçando quanto mais você se esforçar para entender aquele assunto por si só maior será a sua capacidade de aprendizagem e memorização semana eu tô lendo esse livro aqui como aprendemos ele fala bastante sobre essa questão da importância do esforço na memorização e e a quinta

e última premissa do seu estudo é o controle porque se você não está controlando você não sabe Em qual direção você está prosseguindo e o controle serve para você voltar e usar essas premissas básicas basicamente como se fosse um novo ciclo é a partir desse controle você pode revisar o seu planejamento pode adequar os materiais que você está utilizando com fonte de estudos pode entender Quais são os exercícios que estão te trazendo dificuldade e com isso aperfeiçoar Inclusive o seu ciclos de estudo e a sua forma de estudativo então resumindo você só vai passar para

um concurso público Quando você atender essas cinco premissas básicas planejamento os pilares do estudo que é o nosso tripé da aprovação que é fonte de conteúdo exercícios de revisão estudar por círculos adotar o estudo ativo e o esforço e fazer o controle sem essas premissas você só estará perdendo seu tempo enquanto tenta passar em um concurso público perfeito pessoal a partir disso vocês entendem porque aqui na live de hoje eu vou falar de ciclo de estudos porque o ciclo de estudos Faz Parte dessas premissas que eu defendo como necessárias para a sua aprovação e o

que que é estudar por ciclo de estudos Nós estudamos por círculo de estudos quando a gente tenta rodar entre as disciplinas de uma forma sequente numa sequência por exemplo o estudo português depois da administrativa depois constitucional depois informática volta a estudar português volta a estudar administrativo constitucional e novamente informática eu faço uma rodagem entre essas matérias Existe uma grande armadilha do concurseiro que eu já falei em outras oportunidades que fala que quando nós falamos sobre essa questão do ciclo de você rodar as matérias mas existe uma armadilha Quando você estuda para concurso público que se

chama fluência O que que a fluência a fluência é uma armadilha de aprendizagem no sentido de que ela te dá falsa sensação de que você tá entendendo tudo e que está mais fácil daquela forma e o problema é que existe um uma teoria do estudo que diz que quase sempre o mais fácil é o pior e O mais difícil é o melhor parece paradoxo mas se você for parar para refletir na nossa vida isso também acontece Às vezes você tentar fazer uma atividade física para ganhar massa muscular se você colocar pouco peso fazer um volume

baixo vai ser o mais fácil porém isso vai gerar menos resultado Se você pegar mais peso aumentar o volume fazer mais frequência de treinamentos isso será mais difícil mas vai gerar mais resultado no estudo para concurso público é algo parecido e quando eu falo de esforço aqui não é simplesmente se matar e passar o dia inteiro estudando não é isso que eu quero dizer quando eu falo de esforço é o seguinte quanto mais reflexivo quanto mais você tenta raciocinar entender por si só maior será o seu esforço consequentemente maior se não os resultados da mesma

forma quando você tenta estudar uma única matéria por vez é muito mais fácil porque você vê uma evolução rapidamente você avança por aquela matéria você entende melhor aquela matéria e tudo parece muito mais fácil mas isso é uma fluência é uma armadilha de aprendizagem qual que será o grande problema o seu concurso público ele terá pelo menos seis ou sete disciplinas se não muito mais concurso como a FT por exemplo provavelmente será lá 15 a 18 matérias E aí não tem como você estudar uma matéria por vez porque se você estudar uma matéria por vez

quando você concluir a primeira matéria Você vai para a segunda matéria depois vai para terceira depois vai para quarta e de repente você já estará a mais de cinco meses sem ver a primeira matéria e isso vai gerar um desuso e esse desuso gera uma eliminação o nosso cérebro é treinado para esquecer porque o esquecimento faz parte do ciclo de aprendizagem você precisa esquecer algumas coisas para prestar atenção em outras então se você tenta seguir uma única matéria é muito mais fácil porém é muito pior o mais fácil normalmente é pior quando se trata de

aprendizagem perfeito por isso que nós precisamos de ciclo e o estudo ele o círculo ele parte de uma teoria que a gente chama de espaçamento o que que é esse passar e é meio intuitivo isso imagina você cuidando de um jardim que é muito grande esse Jardim para você conseguir passar por todo por todo ele você demora muito tempo por exemplo tem um gramado tem flores tem isso tem aquilo Pode parecer muito mais fácil você chegar e alargar o gramado e só voltar a pensar nesse Gramado Daqui uma semana para você poder pensar agora nas

Flores depois pensar nas árvores e assim sucessivamente quando você alaga o gramado no dia seguinte as Gramado pode estar maravilhoso bonito e tal mais um efeito de longo prazo é que essa Gramado ele não vai evoluir Porque depois ele vai passar uma semana sem água e provavelmente vai morrer da mesma forma Quando você estuda uma matéria só é o mesmo efeito o gramado fica muito bonito no dia seguinte aprendizagem parece muito boa no dia seguinte mas logo prazo isso acaba sendo ruim então é melhor a gente sabe que o intuitivamente é melhor você separar isso

em três regagens por semana do que fazer uma única por semana isso é meio Lógico é meio intuitivo isso tudo para concurso público é a mesma coisa o estúdio de qualquer matéria Todos nós intuitivamente sabemos que nós teremos uma retenção maior se você estudar o mesmo assunto por exemplo em três doses repartidas do que em uma única dose isso nós chamamos de espaçamento Professor Mas eu posso passar as matérias também estudando com o calendário fixo e aqui eu quero mostrar uma coisa para vocês existe uma diferença entre o ciclo Eta que a voz está falhando

aqui só um segundo existe uma diferença entre o ciclo e o calendário Qual que é a diferença do calendário os dois vão gerar espaçamentos os dois são efetivos nesse nesse ponto mas o calendário tem uma das vantagens que eu vou explicar agora para vocês calendário acontece quando eu defino o seguinte segunda-feira eu vou estudar português terça-feira eu vou estudar administrativo quarta-feira eu vou estudar condicional quinta-feira vou estudar raciocínio lógico sexta-feira eu vou estudar em informática muitos alunos acham que isso é um ciclo Mas isso não é um ciclo isso é um calendário qual que é

desvantagem do calendário eu coloquei a administrativo na terça-feira na terça-feira de determinada semana foi o aniversário da sua mãe e nessa terça-feira você não pode estudar claro né a sua mãe você vai dar atenção para sua mãe na terça-feira na outra semana aconteceu que o seu filho Quem já tem filho por exemplo ficou doente então você tem que levar o seu filho no hospital Você não estudou nessa terça-feira qual que foi o problema aí durante duas terças-feiras consecutivas você não vai estudar administrativo porque Justamente a falha aconteceu exatamente na terça-feira Esse é o problema do

calendário fixo então você não deve estudar por um calendário fixo você não deve definir que na segunda você estuda português na terça administrativo na quarta condicional e assim sucessivamente você deve definir uma sequência o número um é português o número 2 é administrativo número três é constitucional e assim sucessivamente então se você estuda português no primeiro dia que vamos supor que seja a segunda-feira e na terça-feira você não pode estudar na quarta-feira você vai estudar o administrativo que seria a matéria da terça porque porque você está seguindo uma sequência pouco importa o dia da semana

na situação do ciclo E aí simplesmente você se joga o seu ciclo para frente a grande vantagem disso se eventualmente você falha numa quarta por exemplo aquela matéria que você estudaria na quarta você vai estudar na quinta e assim você segue o que tem um que te importa é uma sequência e não um calendário então daqui por diante você tem que entender isso não importa o calendário dia da semana o que te interessa é a sequência se você falhar num dia no dia seguinte você continua da onde você parou simples assim da mesma forma se

certo dia você tiver mais tempo para estudar é só você seguir na sequência e puxando essas matérias para frente quando camarada se prende a estudar para um calendário chega na segunda-feira ele tem mais uma hora para estudar por exemplo ele acaba não estudando na segunda para não romper o calendário dele agora quando ele estuda por sequência simplesmente ele puxa a próxima matéria da sequência pouco importa o dia da semana esse é o grande sucesso Então qual que é a grande vantagem de estudar por ciclos primeiro porque ela gera o espaçamento e nesse ponto ela é

igual ao calendário só que segundo ela tem uma vantagem em relação ao calendário porque ela Supre essas faltas esses imprevistos que vão acontecer na nossa vida e não prejudicam a sequência e por fim a terceira vantagem é que o estudo por ciclo ajuda você a espaçar o conteúdo e conforme vocês passa o conteúdo a revisão passa será algo automático Por que que o concurseiro não consegue revisar Por que que revisar parece algo tão difícil no nosso dia a dia revisar aparece algo muito difícil porque às vezes você não entende que a revisão tem que fazer

parte do seu dia a dia de estudos Então se por exemplo eu coloquei um ciclo eu estudei português hoje daqui a três dias eu vou estar português de novo nesse terceiro dia eu reviso rapidamente o que eu vi no primeiro 5 minutos 10 minutos para isso então eu já estou revezando então a revisão não vai prejudicar ao meu avançado conteúdo e aí periodicamente a gente coloca algumas sessões somente para revisão inclusive na Live de hoje eu vou explicar como que você pode fazer isso a partir daqui que você entendeu Quais são as vantagens e o

que é estudar por círculos eu vou começar a mostrar para vocês na prática Como que você monta um ciclo de estudos tá pronto aí prepara o material de anotação se você puder anotar enquanto tá me ouvindo que eu vou explicar agora Como que você pode fazer para montar um ciclo de estudos nós vamos fazer isso na prática tá vamos lá deixa só tomar um gole de água novamente pessoal para a gente começar a montar um ciclo eu vou começar pelo mais fácil imagina que você tem que estudar apenas quatro matérias tá apenas quatro matérias vamos

supor que essas quatro matérias sejam português administrativo direito constitucional e raciocínio lógico apenas quatro matérias português administrativo constitucional e raciocínio lógico se eu fosse montar um ciclo muito simples eu poderia colocar essas matérias numa sequência qualquer uma sequência um dois três e quatro português administrativo constitucional raciocínio lógico se eu fosse separar isso em dias no meu primeiro dia eu estudo português Calma que depois eu vou evoluir um pouquinho mais com isso tá aqui é só uma introdução administrativo no segundo dia constitucional no terceiro dia e raciocínio lógico no quarto dia se eu comecei a estudar

na segunda então na segunda-feira isso de português na terça administrativo na quarta condicional na quinta raciocínio lógico professor na sexta-feira vou estudar o quê olha na sexta-feira que eu vou colocar como se fosse o dia x porque é simplesmente eu seguir essa sequência seria eu repetiria o que eu fiz no dia 1 e o que que eu fiz no dia 1 português a professora mas o dia 1 é a sexta-feira Ok tanto faz não te importa qual que é o dia da semana se você nesse meu exemplo estudar no sábado se for o caso você

vai aplicar o dia 2 qual que é o dia 2 Direito Administrativo e simplesmente segue a sequência vamos supor que na terça-feira você não pode estudar administrativo simplesmente na quarta-feira você vai estudar administrativo ponto final simples assim muito fácil de fazer Professor mais eu ouvi dizer eu vi um vídeo na internet dizendo que eu deveria estudar mais do que uma matéria por dia sim isso é verdade tá você deve estudar mais do que uma matéria por dia e a partir daí nós vamos ter que começar a fazer alguns ajustes dessa forma que nós estamos estudando

para você montar o seu círculo o primeiro ponto que você tem que fazer é planejar o seu e definir quanto tempo de estudo você terá por dia vamos supor hipoteticamente que você tenha duas horas e 30 minutos para estudar duas horas e 30 minutos quantas vezes por semana você vai estudar vamos supor que sejam cinco vezes por semana então eu estudo cinco vezes por semana duas horas e trinta por dia quanto que isso aqui vai dar na semana eu tô usando a semana porque a semana é uma referência para montar um planejamento existe em outra

Live vou explicar isso eu uso as premissas do treinamento esportivo para o estudo para concurso público nós temos um macrociclo que é um período de mais ou menos seis meses e nós temos os microciclos que são as sessões semanais Então vou utilizar essa premissa do micro ciclo por isso que eu preciso saber quanto que é a sua carga horária semanal estudando duas horas e meia por dia cinco vezes por semana você vai ter uma carga horária de 12 horas eu preciso transformar 12:30 cada hora tem 60 minutos 12:30 é 12:30 né não cuidar daqui na

convenção não é 12.3 É 12.5 então se eu tenho 12.5 horas e cada hora tem 60 minutos eu faço um cálculo básico 12.5 vezes 60 vai me dar 750 minutos por semana então o que eu cheguei aqui foram 750 minutos por semana quando você vai estudar eu recomendo que você Monte sessões de estudos e essas sessões devem ter uma duração de 40 minutos até uma hora no máximo eu vejo gente aí estudando uma hora e meia duas horas direto e isso não é efetivo o nosso cérebro não consegue ter uma atenção total de mais de

20 minutos a partir de 20 minutos você começa a ter um decréscimo mas considerando uma curva de atenção eu prefiro que você tenha um volume um pouquinho mais longo porque ainda que você já esteja em decréscimo ainda assim existe uma atenção boa então por isso que mais ou menos 40 minutos a uma hora é o período ideal de uma sessão de estudos eu vou colocar aqui uma sessão de 50 quero que utilizava quando eu estudava estudava 50 minutos e descansava 10 minutos é interessante também usar 45 por 5 também é interessante nesse ponto mas vamos

usar 50 minutos se eu estudo 50 minutos eu tô considerando sempre horas líquidas tá então minha carga horária de duas horas e trinta são duas horas e 30 líquidas Bom dia Isso é só em 50 minutos é só pegar e fazer o seguinte eu vou colocar igual 750 / 50 isso me dá 15 sessões por semana 15 sessões por semana é a minha seção se dá a minha quantidade de sessões se eu estudo cinco vezes por semana significa que eu tenho três sessões por dia então eu tenho exceção dois vocês são três vezes cinco são

cinco dias da semana dá 15 exatamente 15 OK agora vou pegar aqui e vou distribuir essas essa minha sessão nas matérias que eu tenho que estudar eu tenho quatro matérias e eu tenho 15 sessões se eu fizer uma matemática básica 15 / 4 não dá o número Exato eu não consigo dividir 15 por 4 eu vou ter uma sessão quebrada certo certo eu já vou ainda não vou falar com vocês sobre peso então vou colocar aqui algo muito fácil eu distribuí assim aleatoriamente quatro tempos para português quatro tempos para administrativo quatro tempos para constitucional 44

da 12 sobra três tempos para raciocínio lógico então eu tenho quatro para português quatro para administrativo quatro para constitucional e três para raciocínio lógico você para isso no meu calendário mas aí aqui é o seguinte no meu calendário não no meu ciclo sempre entenda que rodar o ciclo duas vezes por semana normalmente é melhor do que rodar uma vez por semana nem sempre dá para você rodar duas Eu recomendo que você Tente o seu objetivo é rodar o ciclo uma vez por semana mas se você conseguir rodar duas vezes por semana é melhor porque você

terá contato com a matéria a cada três dias e meio hipoteticamente com isso Você tem uma frequência grande e a frequência é melhor para o aprendizado sempre lembre-se passar normalmente é melhor do que reunir então se eu vou rodar o meu ciclo duas vezes por semana posso fazer o seguinte eu vou estudar no dia 1 é o primeiro dia duas vezes português lembra que eu tenho que rodar estudar quatro vezes na semana mas vou rodar aqui duas vezes para ficar mais fácil eu já vou colocar o administrativo no final porque ó São três dias português

são três sessões né português português a próxima matéria Qual é administrativo no meu dia 2 eu abro com administrativo tem gente que não gosta de quebrar Mas aí você pode fazer algumas adaptações tipo como raciocínio lógico número ímpar você depois poderia fazer um ajuste mas aqui eu quero simplificar eu quero te ensinar a montar o ciclo da forma mais simples possível então só vou seguir a sequência próximo passo com institucional eu tive duas de português tive que dividir administrativo num dia e no outro dia e duas de constitucional Já fechei o meu segundo dia do

meu ciclo terceiro dia do meu ciclo Qual que é a próxima matéria raciocínio lógico duas de raciocínio lógico para fechar Passei já nas quatro matérias Olha que bacana agora eu posso voltar para o português coloco uma de português para fechar o terceiro dia e Abra o quarto dia com português Tem gente que reclama disso de você quebrar em dias tipo começa com português hoje abre no outro dia porque normalmente essa pessoa é desorganizada E aí ela demora muito tempo para começar a estudar a matéria novamente se você é organizado isso fica fácil que como você

tem organização você não leva mais do que 30 segundos para abrir o seu material e começar a estudar então o problema não é não existe problema e você terminar uma matéria hoje e começar ela no outro dia a não ser que você seja desorganizado se você se organizar Isso fica muito fácil Qual que é a matéria que vem depois de português administrativo então duas de administrativo veja eu quebrei o administrativo no dia 1 para o dia 2 mas agora eu consegui colocar administrativo e administrativo na sequência próxima matéria direito constitucional direito constitucional E aí faltou

uma de raciocínio lógico porque eram três veja eu tinha que ter quatro de português nos meus cinco dias eu tenho quatro de português no dia 1 4 de português no dia 3 e duas de português no dia 1 uma de português no dia três no dia 4 administrativo uma no dia 1 uma no dia 2 e depois de duas no dia 4 e assim sucessivamente e eu tenho uma sequência se você for pegar aqui ó é uma sequência para quem tá assistindo pelo vídeo eu vou passando o mouse ó vai indo na sequência português português

administrativo administrativo constitucional raciocínio lógico novamente português administrativo administrativo com sinal constitucional e raciocínio lógico Professor posso pegar e fazer quatro de português 4 administrativo quatro constitucional quatro raciocínio lógico pode mas eu não acho tão efetivo eu acho mais efetivo você rodar o ciclo duas vezes quando você puder mais uma vez o objetivo é rodar o ciclo uma vez se você conseguir rodar duas é melhor sempre dentro dessa premissa os ajustes podem ser organizados aqui Professor mas esse ciclo tá muito fácil Ok a minha ideia era trazer um ciclo muito fácil só para vocês entenderem como

que se faz um ciclo de estudos no futuro montar um ciclo saber montar um ciclo hoje em dia já é pouco relevante para a maioria dos concurseiros porque já existem aplicativos que fazem isso existe a trailer estratégica por exemplo lá no estratégia existem coachings tem todo mundo para fazer isso para você mas eu me preocupo quando concurseiro não sabe fazer isso porque se ele não sabe fazer isso ele não sabe fazer julgamentos e se um charlatão por exemplo te oferecer uma solução Milagrosa você vai cair nessa ideia se o aplicativo de Inteligência Artificial seja o

que for parte de uma base de dados incorreta ele vai te propor uma solução errada quantas questões são cadastradas incorretamente em qualquer site de questões que você usa para estudar cara a margem de erro é gigantesca então se a base de dados tem muito erro a chance de ela te propor uma solução inadequada é muito grande por isso que você tem que saber fazer que quando você sabe fazer você pode até pegar a solução pronta Mas você consegue fazer ajustes críticos a solução pronta por isso que eu conselho tem que saber montar o seu ciclo

de estudos mesmo que ele tenha Coach mesmo que ele tem aplicativo seja o que for vamos dificultar um pouquinho mais agora vamos colocar agora uma segunda hipótese uma segunda possibilidade de ciclo mas agora eu coloquei oito disciplinas Quais as disciplinas que eu coloquei português administrativo constitucional raciocínio lógico que já estavam nas quatro anteriores informática afo que a administração financeira contabilidade geral em inglês tá agora eu já vou começar a pensar numa outra coisa pessoal você nunca deve lembra que aqui em cima eu montei o círculo basicamente em partes iguais e aleatoriamente eu coloquei três sessões

para raciocínio lógico quatro para português administrativo e constitucional Ok Isso é um ciclo muito simples e que na maior parte das vezes não é o ideal Por que que não é o ideal porque você sempre deve considerar o peso da disciplina para o seu resultado final por exemplo se português é 20% da pontuação do seu concurso e inglês por exemplo é 10% ou menos vão considerar que inglês seja meio por cento não faz sentido você estudar as duas matérias o mesmo tempo consegue perceber isso depois eu vou colocar uma outra coisa que eu vou chamar

de ajuste mas aqui numa premissa Inicial considerando que o seu nível de conhecimento de todas as matérias é exatamente o mesmo considerando que a quantidade de conteúdo de todas as matérias é exatamente o mesmo exatamente a mesma quantidade de conteúdos A partir dessa premissa você tem que olhar o seguinte qual que é o percentual dessa matéria para o meu resultado final aqui eu coloquei aleatoriamente assim um edital de concurso público que 20% das questões ou da pontuação será português 15% será administrativo 15% será constitucional e 10% para todas as demais matérias raciocínio lógico informática afo

contabilidade geral em inglês você pode alterar isso aqui conforme o seu edital conforme as matérias é só você fazer o ajuste aqui é só para você entender como é que funciona vamos supor que você vai estudar no ciclo de cinco horas melhor dizendo você vai ter aqui uma quantidade de sessões que vai permitir você ter 30 sessões por semana Vamos considerar que você tem então a carga horária de 4 horas e 10 minutos por dia já é uma carga horária bem extensa quatro horas e 10 minutos é muita coisa mas eu não estou dizendo que

você tem que ter quatro horas e 10 minutos eu só estou colocando uma forma de exemplificar aqui quatro horas e 10 minutos seis vezes por semana quantas vezes que vai dar isso aqui se eu colocar aqui é igual 6 vezes ah não mas deixa eu fazer de forma diferente como eu tenho quatro horas e 10 minutos eu preciso transformar as quatro horas e 10 minutos bom pode ser assim também né das 6 vezes 4 dá 24 mais 60 minutos são da 25 dá 25 horas por semana tá eu fiz de cabeça aqui mas é fácil

de fazer seis vezes quatro dá 24 10 minutos vezes 6 dá uma hora então dá 25 horas 25 horas se eu transformar em sessões de 50 minutos é só fazer aqui ó igual 50 vezes 25 deu um total de 1.250 minutos 1250 minutos divididos em sessões de 50 minutos vai ser esse 1250 é dividido por 50 dá um total de 25 sessões mas acho que aqui eu coloquei talvez eu fiz algum cálculo errado me ajudem aí se eu fiz algum cálculo errado porque eu acho que eu fiz algum cálculo errado deixa eu ver aqui se

aqui tá igual 25 vezes 60 igual a 25 x 60 eu fiz algum cálculo a 1500 pronto Agora deu certo eu fiz um cálculo errado antes 25 vezes 60 dá 1.500 então eu tenho 1.500 minutos divididos em sessões de 50 minutos dá um total de 30 sessões então eu tenho 30 tempos de 50 minutos para estudar perfeito OK aí eu fiz agora uma média ponderada coisa que eu não fiz antes agora já fiz uma média ponderada Qual que é a minha média ponderada português é 20% da minha nota então 20% do meu tempo será para

estudar português é só fazer um cálculo eu não tenho 30 sessões por semana eu tenho 30 sessões por semana e potente vezes 20 que é o meu percentual o meu peso de português vezes 0.2 vai dar um Total de seis sessões Ok eu preciso de seis sessões de português sem estudar todos os dias da semana vamos puxar aqui agora ele vai dar o erro mas eu já justo ele me deu matematicamente fazendo ali me pediu seis sessões de português quatro e meio de administrativo quatro e meio de constitucional três de raciocínio lógico três de informática

3 de afro 3 de contabilidade 3 de inglês ok isso aqui que eu vou distribuir na minha sessão mas eu tenho um problema por quatro e meio Não fica legal é interessante a gente ajustar isso aqui agora eu vou fazer um próximo passo que eu chamo de ajustes Como que eu faço os ajustes os ajustes eles devem ser feitos da seguinte forma eu já considerei os pesos mas agora vou considerar a minha familiaridade com a matéria por exemplo um concurso anterior eu já estudei em português então não faz mais sentido tem uma carga horária de

português tão alta Isso você já tem que entender em 90% dos casos você já começou estudando Português então se você já é um concurseiro médio para avançado não vá colocar exatamente o peso de português porque esse português então sempre será a maioria do seu tempo só que português você já tem familiaridade e o ganho Marginal do português é muito baixo se você faz 80% no português do 80 para você para o 90 é um esforço sobre humano e numa outra matéria tipo num raciocínio lógico você sai dos 50 por 80 é muito mais fácil então

nem sempre é tão efetivo você tem um volume alto com português você vai considerar então três fatores na hora de você fazer ajuste a sua familiaridade com matéria vou considerar quatro familiaridade com matéria ganha uma Marginal que é o quanto que aquela matéria pode te gerar de ganho português normalmente tem um ganho Marginal baixo raciocínio lógico Às vezes tem um ganho Marginal baixo alguns pontos de informática tem ganho Marginal baixo matérias de direito matérias de cálculo mas matérias de direito matérias novas normalmente tem um ganho Marginal alto sua familiaridade se eu ganho Marginal a dificuldade

uma matéria que você tem muita dificuldade você vai colocar artificialmente um volume maior porque você já tem dificuldade e a extensão do conteúdo porque às vezes aquela matéria tem um peso baixo mas ela tem muito conteúdo então você pode considerar isso também no ajuste poderia nos colocar um quinto fator que seria discursiva seria um quinto fato para você aumentar o seu volume OK aí aleatoriamente eu pensei o seguinte cara eu vou tirar dois aqui aleatório tá aqui é a sua experiência eu vou tirar dois tempos de português poderia tirar até mais eu na prática eu

Tiraria até mais mas o que eu vou tirar só dois esses dois que eu tirei eu vou colocar meio para administrativo e meio para funcionar então fica cinco para cada um veja português eram seis administrativo constitucional quatro e meio eu coloquei quatro português cinco para administrativo 5 para constitucional professor ainda tá sobrando um né Porque você tirou dois do português esse um eu vou colocar lá para contabilidade geral que é uma matéria que eu teria mais dificuldade Pronto agora se eu colocar aqui a minha soma veja que bateu exatamente 30 que são as minhas sessões

que eu tenho na semana agora que eu já tenho o meu ajuste eu preciso só distribuir essa coluna aqui no meu ciclo semanal quatro de português 5 anos ativo cinco de constitucional três raciocínio lógico três informática 3 dias 4 de contabilidade geral e três para inglês agora vamos lá vamos colocar assim ó português duas sempre dá naquela ideia eu poderia colocar os quatro de português poderia mas não é tão efetivo quanto colocar o ciclo duas vezes se eu consigo rodar o ciclo duas vezes Vamos fazer assim duas de português agora eu vou colocar os três

já de administrativo já que são cinco vai dar um número ímpar Então já coloca os três e já fecha aqui a sessão agora vamos com constitucional Vamos colocar os três de constitucional direito constitucional direito constitucional direito constitucional Qual que é a próxima matéria da minha sequência raciocínio lógico coloca aqui duas de raciocínio lógico fechei até aqui ó já tô no quarto agora informática coloca duas de informática próxima matéria da minha sequência Aff coloca duas de Aço Qual que é a próxima matéria contabilidade geral lembrando eu poderia fazer ajuste para não quebrar mas eu vou colocar

direto só para facilitar Então vai ser uma de contabilidade geral no terceiro dia e uma no quarto dia porque serão duas na sequência E aí eu coloco duas de inglês em inglês em inglês fechei todos do Círculo agora vamos voltar para português Faltam duas de português para fechar Então já tenho duas de português no primeiro dia duas de português no quarto dia fechou o português Faltam duas administrativo administrativa administrativo Faltam duas constitucional duas constitucional Agora falta uma de basicamente tudo falta uma de raciocínio lógico falta uma de informática falta uma de afo Faltam duas de

contabilidade geral e falta uma de inglês pronto fechei o meu ciclo veja que eu tô rodando sempre na sequência portuguesa administrativo constitucional raciocínio lógico informática afro contabilidade geral em inglês e aí volta de novo português e assim sucessivamente E você tá vendo que apesar de eu ter uma sequência de um suposto calendário na verdade que é uma sequência se na terça-feira não estudar é só no dia seguinte eu seguir o que seria o meu dia 2 que seria constitucional constitucional constitucional raciocínio lógico raciocínio lógico é sempre seguindo a sequência tá vendo veja que eu consegui

montar o meu ciclo de estudos aqui com seis dias na semana bacana professora achei muito legal isso essa premissa aqui agora é só você adaptar conforme vários fatores pessoais Você pode adaptar conforme Quais são as matérias do seu edital qual é o peso fazer os ajustes em que você considera até cinco fatores familiaridade ganho Marginal dificuldade extensão do conteúdo e eventuais e discursivas você separa nisso aqui e aí ajuste tirando mais algumas eu colocando mais para outras confiando sempre em dados como lá nas minhas cinco premissas básicas de estudo eu falo do controle eventualmente no

controle você vai fazer o ajuste desse ciclo Existem algumas outras adaptações que dá para fazer aqui por exemplo tem o pessoal recomenda que às vezes você evite duas matérias de direito na sequência se o seu edital tem direito raciocínio lógico direito e exatas por exemplo então você pode fazer esse ajuste na hora de você montar sua sequência Então você pega aqui no dia 5 tava administrativo e depois constitucional você pode fazer um ajuste e não colocar o constitucional na sequência do administrativo Você pode organizar isso aqui para não acontecer isso outros ajustes que você pode

fazer são ajustes do dia então Ó vou começar o meu dia 3 só que quando eu olho para o meu dia três meu dia 3 está informática informática afo afo e contabilidade geral então dia pesado né mas pô não cara terminar o dia com contabilidade geral pode não ser uma boa jogada você já vai estar cansado se você estuda à noite talvez não seja uma boa estratégia então você pode puxar no dia fazer o ajuste puxar o contabilidade geral para cima eu vou dar uma dica que eu fazia quando eu estudava porque eu montava o

círculo só que eu não segui o ciclo ao pé da letra parece contraditório que eu tô falando tipo ah o professor me ensinou a montar um ciclo agora disse que não consegue ler o pé da letra calma que eu vou te explicar como que eu fazia eu usava uma planilha do Excel igual eu tô fazendo para quem tá vendo no vídeo e eu pintava com uma cor da semana vamos supor que acorda semana seja um verde eu estudei em português eu colocava o verde eu estudei as três administrativo eu colocava outro verde vamos supor que

nesse primeiro dia eu não consegui estudar as três administrativo deu um imprevisto só consegui estudar duas Então eu pintava as duas que faltavam de verde e eu sei que nos dia 2 eu começo pela dia administrativa que tá faltando porque não me importa qual que é o dia o que me importa é a sequência aí eu pintava outro dia de administrativo aí chegou no dia vamos supor que eu fui tentando todos os dias aqui que eu fui estudando e chegou no terceiro dia que eu tô fechando com contabilidade geral aí eu apliquei aquela premissa não

é uma boa jogada fechar o dia com contabilidade se eu estudo à noite porque eu já estarei cansado aí eu comecei com contabilidade eu posso às vezes até fazer contabilidade do dia três e o contabilidade do dia 4 na sequência eu pintei os dois mas agora eu sei que na sequência eu tenho que partir para informática e Afro que ainda estão faltando tá vendo e aí eu vou pintando eles aqui eu não preciso ser seguir o meu o meu ciclo montado ali ao pé da risca desde que eu tenho controle porque eu não tô seguindo

ele é o pé da risca mas no longo prazo eu estou seguindo porque eu estudei os dois de contabilidade depois fiz informática depois fiz Aff eu consegui fazer a sequência Então eu fui pintando os dias quando eu terminei vamos supor que eu cheguei aqui no último dia ficou faltando só em inglês eu pintei todos os dias tá faltando a última de inglês só que por alguma questão na minha organização eu achei melhor eu já ir para o próximo ciclo e o inglês ficou pendente aqui aí eu estudei português agora vou pintar de azul coloquei dois

azul só que eu sei que o inglês ainda não está pintada de verde significa que tá faltando em inglês aí eu faço outro de inglês aqui e depois eu volto para o meu ciclo e vou pintar agora os azuis aí Pinto todas as ruas acorda a semana é azul fechei tudo do azul é a minha próxima cor a cor da semana agora pode ser um laranja aí eu vou tentando de laranja e assim vou controlando conheça eu consigo eu tenho o meu ciclo de referência e com os ajustes eu vou implementando OK Agora vamos começar

a tornar isso aqui mais engraçado estou tomando óleo de água rápido pessoal agora depois eu vou colocar essa planilha no link aqui na descrição do vídeo tá para vocês usarem só como referência ela não é vinculante ela não é uma orientação Ela não é uma recomendação eu só montei essa planilha para ajudar vocês a entenderem como se monta um ciclo Mas agora vamos falar de variações existe uma coisa que eu gosto bastante de fazer que é o que eu chamo de ciclo misto a Notes termos ciclo misto o que que é um ciclo misto ele

é o mesmo tempo um ciclo e um calendário como é que ele funciona eu gosto de ter esse ciclo misto quando para aquele concurseiro que estuda os dias úteis e também estuda o sábado ou domingo ou os dois porque o dia dessa pessoa muda bastante E aí qual que vai ser a ideia ela segue o ciclo de segunda a sexta-feira então de segunda a sexta pouco importa qual dia da semana ela só tá seguindo o ciclo mas o sábado é estanque o sábado é fechado o sábado ela tem um propósito o que que essa pessoa

vai fazer no sábado você vai usar o seu sábado deixa eu só colocar aqui para minha tela você vai utilizar o seu sábado para algumas coisas específicas por exemplo você pode usar o seu sábado para revisões de Médio prazo de médio e longo prazo porque quando a gente faz revisão Eu recomendo a revisão de curto prazo que aquela revisão do dia sabe aquela revisão que quando você começa o a matéria você revisa o que você estudou no último dia sempre que você pega uma matéria você começa por aquilo que você terminou revisa rapidamente 5 a

10 minutos e fechou só que você pode reservar uma vez por semana para fazer uma revisão geral e aí você revisa várias matérias você pode fazer isso no sábado então o sábado pode ser o seu dia para você fazer revisões ou ao invés de revisões você pode fazer simulados eu não gosto simulado todo sábado mas você pode fazer simulados eventuais e também você pode utilizar o sábado para aqueles concursos públicos em que as discursivas tem um peso muito grande aí ele é o dia da discursiva Então olha só aqui eu tô montando uma situação hipotética

em que o sábado é fixo então o sábado ele não é um ciclo porque o sábado você tá deixando ele fixo sempre para você fazer revisões ou para você fazer simulados ou para você fazer discursivas Então esse sábado você usa para isso tá então pode ser uma forma de você ou às vezes até você pode usar o sábado como recuperação para aquela matéria que você teve mais dificuldade para aquela matéria que não deu para estudar adequadamente Então sábado pode ser para isso Então nesse caso você tem segunda a sexta-feira o ciclo sábado fixo se você

perder um sábado eventualmente não é um problema porque o sábado não influencia no seu ciclo na segunda-feira você gera o ciclo novamente é claro não dá para perder todo sábado seu sábado é o seu dia de escape de revisão se você perde muito sábado nesse modelo aqui eventualmente você vai ter que ter um dia para recuperar essas revisões se não vai dar problema né mas então pode ser uma alternativa para você que estuda de segunda a sábado uma segunda variação uma variação que basicamente ninguém usa mas que eu acho legal também de fazer e que

eu acho que pode funcionar que é você ter um misto mais de ar livre o que que é um misto mais de ar livre você pode usar a cada duas não toda semana tá mas a cada duas ou três semanas um dia livre então assim ó de segunda a sexta-feira você faz o ciclo o sábado é fixo sempre revisões no sábado sempre simulado sempre discursivas segundo a sexta o ciclo a cada duas ou três semanas você pega um dia na semana uma quarta ou uma sexta-feira por exemplo para um dia que eu vou chamar assim

ó dia de recompensa esse dia de recompensa aquele cara que gosta de vídeo aula mas estava estudando se esforçando pelo PDF usa esse dia só para vídeo aula e aí sem peso na consciência para o professor hoje eu quero quebrar hoje eu vou estudar para o vídeo não é a regra mas eu vou usar para isso esse livro do como aprendemos que eu comentei com vocês ele fala sobre o efeito do contexto no processo de aprendizagem e da quebra da consistência porque a gente tá preocupado sempre ter consistência mas quando você faz sempre o mesmo

você automatiza então você usa cada 15 dias ou três semanas um dia para quebrar esse dia será um dia de alta dose de fixação porque você vai fazer diferente do que você sempre faz você vai estudar no lugar diferente você vai estudar para um método diferente como um vídeo você pode usar esse dia para usar uma matéria que você tem dificuldade uma matéria que simplesmente você quer estudar Ah não professor hoje eu tô nem aí para o ciclo eu quero estudar licitações eu quero estudar afo eu quero estudar português e você vai estudar sem peso

na consciência essa matéria você pode usar esse dia para leituras complementares você pode usar esse dia para o que você quiser mas cuidado esse dia do lixo tem que ser excepcional no máximo uma vez a cada duas semanas e olha lá talvez seja muito Talvez uma vez a cada três semanas seja melhor porque esse é um dia que não vai te fazer evoluir com o restante do conteúdo então nós temos duas variações do ciclo o ciclo misto em que o sábado ou um dia da semana é fixo e o ciclo misto mais um dia livre

que é quando você utiliza cada duas ou três semanas um dia para quebrar a sua forma de Estudo com o objetivo de simplesmente fazer uma curva um processo de aprendizagem diferente porque quando você quebra a consistência Às vezes você tem um dia de memorização melhor certo vou fazer uma outra Live para explicar como que isso funciona melhor perfeito já expliquei para vocês que dá para fazer ajustes diários daquelas matérias que estão previstas para aquele dia você pode ajustar a alterar a ordem desde que você tenha um controle agora o pessoal me perguntou no chat eu

tô olhando aqui o chat de vocês daqui a pouco eu vou conversar um pouco mais com vocês o pessoal perguntou como incluir novas matérias vamos supor que você montou um círculo com seis matérias iniciais e que agora você precisa acrescentar seis matérias iniciais Mas agora você precisa acrescentar mais duas como é que você faz para isso aqui acontecer quando isso acontece é sempre importante você entender o seguinte eu defendo que você não pode excluir matéria sempre você só acrescenta matéria nova Então como você só vai acrescentar a matéria nova é sempre importante você pensar o

seguinte se eu tenho um Volume X e eu não tenho como aumentar o meu volume eu preciso tirar alguma matéria um pouco vamos colocar aqui no meu quadro novamente vamos supor esse ciclo que a gente tinha antes Aqui você precisa aqui no meu ciclo eu tô com 8 matérias Você já estudou por exemplo adequadamente português português estava com quatro agora aqui ó vou colocar mais uma planilha para novas matérias você precisa arrumar espaço para colocar uma nova matéria português você já tá muito bem diminui para dois antes Eram quatro agora diminuiu para dois a administrativo

você já avançou mas ainda falta muita coisa mas já avançou bem Então tira uma aqui do administrativo deixa quatro constitucional é um pouco mais curto que é administrativo já avançou mais diminui para três raciocínio lógico Ainda você tá precisando bastante então deixa três informática já avançou bem diminui para dois Aff tá precisando ainda deixa com três ou às vezes Você constatou que você tá mal e tem um peso importante aumenta para quatro contabilidade você já supriu com esse um dia extra diminuir para três em inglês já tá tranquilo diminui para um só para fazer revisões

com isso se eu fizer aqui a minha soma eu estou com 22 dias sobrar um oito se eu vou acrescentar agora duas matérias novas eu posso colocar quatro tempos para cada uma sem prejudicar o meu ciclo E aí é óbvio depois eu faço adaptação aqui com os dias que eu exclui da minha sequência então para você acrescentar matérias novas você vai ter que diminuir o volume você tem duas alternativas para aumentar para colocar matérias novas aumentar o seu volume e nem sempre isso é viável na maior parte das vezes não é ou diminuir o volume

de outras matérias Então você diminui o volume de outras matérias com o tempo algumas matérias você só vai ter uma vez por semana ou duas vezes por semana se for duas Eu recomendo que Você estude 50 num dia e 50 daqui a três dias porque daí você só vai usar para revisão com tempo você pode quando você usa o ciclo misto que sábado é livre você só deixa para todas as matérias só a revisão e aí ela já não entra no ciclo de segunda a sexta-feira porque daí ela só revisão quero que você já esgotou

é só revisão e vai chegar um momento que toda matéria é revisão aí você volta a botar tudo no ciclo e tudo como revisão porque tudo é para revezar tudo é para resolver questões tudo é para fazer marcações tudo é para revezar assunto com o tempo isso vai acontecer também dentro do seu ciclo aqui é mais um ciclo inicial para quem tá começando introduzir as matérias desde a origem a medida que a matéria vai evoluindo você vai tirando o tempo para acrescentar novas e quando você já Zerou o edital agora você coloca todas elas no

ciclo mas todas elas partindo de um sistema de revisão certo beleza e por fim vamos fechar o nosso último item controle e reajustes Como assim professor controle e reajustes lembra que quando eu falei das premissas básicas uma das premissas é controle você tem que ter uma planilha ou algum sistema ou alguém para fazer para você se você não consegue fazer ou um aplicativo e etc e tal mas precisa controlar quando eu digo controlar é controlar o quanto que você evoluiu o quanto que falta você tem que saber quantos pdfs você leu quantos pdfs faltam você

ler Qual o seu nível de desempenho Nas questões as questões que você tá bem você se você tá vendo a matéria você pode diminuir o seu volume se você tá mal você tem que aumentar o volume eu tô vendo aqui o pessoal falando assim professor me dá uma dica para estudar por vídeo aula não não consegui entender essa frase Tá mas consigo entender pelo PDF não consegui entender essa frase se você puder reformular a linha mas deixa eu só falar o seguinte imagina que você tá tendo muita dificuldade com a matéria primeiro Nunca confie no

seu feeling essa frase é um vídeo Diogo Moreira uma frase bacana Nunca confie no seu feeling confia em dados não existe essa história de não consigo entender tá não consigo entender PDF é o que eu vou perguntar você fala português se você fala português você tem que entender um PDF PDF tá escrito em português então o não entender é muitas vezes feeling você acha que não está entendendo só vai perceber que você está entendendo ou não na resolução de questões você vai resolver questão resolver questão resolver a questão e você não vai errar tudo você

vai errar alguns itens aqueles itens que você tá errando esses itens você precisa dar uma atenção e aí você vai refletir porque que eu errei essa questão você pode não ter errado porque você não entendeu porque você não estudou porque você não viu aquele assunto porque você não prestou atenção e por vários outros motivos e você vai agir sobre o motivo do erro e aí você corrige o motivo do erro por isso que você precisa ter controle agora você controla você sabe Quais matérias você tá bem quais você tá mal onde você vai aumentar o

volume onde você vai diminuir o volume Quais matérias faltam Quais matérias Você já estudou isso tudo você faz com controle a parte do controle você faz reajustes controllei percebi que eu já estudei tudo de português então agora eu diminuo o volume só faço revisões falta auditoria tem que incluir auditoria no meu ciclo de estudos falta direito processual falta direita eleitoral você vai acrescentando essas matérias no seu ciclo de estudos certo Deixa então e era basicamente isso que eu queria falar com vocês né basicamente essa forma essa metodologia Vou colocar aqui no chat Então essa planilha

vou colocar o link do Deezer também que eu prometi para quem quiser ouvir depois no Deezer deixa eu ver aqui algumas perguntas de vocês agora é hora de mandar as perguntas tá Que agora eu vou responder as perguntas de vocês rapidamente quantos assuntos de cada matéria é ideal Suzana Isso aqui é uma outra coisa que eu vejo Às vezes o pessoal tendo dificuldade de entender pessoal o material tem uma sequência você tem que seguir uma sequência se o seu PDF tem aula 1 aula 2 Aula 3 aula 4 você tem que seguir a sequência da

aula 1 aula 2 Aula 3 aula 4 concurseiro que passa o dia inteiro no YouTube assistindo vídeo aula não é concurseiro é assistir dor de aulas não sejam assistidor de aulas Então você tem que ter uma sequência Então quando você faz sua pergunta quantos assuntos por matéria cara não existe essa resposta para isso que existe uma sequência você abriu o pdf e vai ler aquele PDF até esgotar no dia 1 você não vai esgotar o pdf Mas você vai marcar onde você parou no dia seguinte você abre no dia na próxima vez que você pegar

essa matéria você abre seu material reveza rapidamente o que estudou na última sessão e continuaram aonde você Parou até acabar esse PDF tem PDF que você vai demorar três sessões quatro sessões Às vezes você passa um mês num PDF isso é normal isso é absolutamente Normal todo concurseiro avançado passa por isso mas para ele se tornar avançado ele primeiro era um concurso iniciante Então você também terá que passa por isso tá então não existe não é você que define quantos assuntos que você vai estudar é como que o seu estudo avançou e material tem começo

meio e fim Parem de estudar aleatoriamente pega o seu curso e siga a sequência do seu curso perfeito o Igor tá perguntando assim tem como passar a assistir as aulas ao vivo a resposta é sim ou não tá as aulas ao vivo Elas têm a mesma qualidade da aula que tá lá disponível no na assinatura para você a mesma aula que eu dou ao vivo no YouTube é aula que vai para área do aluno então a aula é a mesma se eu chegar a falar para você não tem como passar a assistir aula ao vivo

eu estarei mentindo Tem como passar o problema não é a aula será ao vivo existem dois problemas aqui e o principal deles dois não tem vários mas um dos principais problemas da aula ao vivo é que o concurseiro não tem plano ele estuda pela aula que aparece para ele no YouTube e isso é um absurdo da semana passada eu vi um aluno perguntando E aí vocês vão estudar qual aula agora à noite tem qual aula agora à noite o cara não sabe nem Qual é a aula que vai estar noite se é português se é

inglês é administrativo sensacional e muito menos qual é o assunto que o professor vai ministrar a noite e isso é um absurdo não é o roteiro do professor que define o seu estudos mas o seu ciclo eu já dei aula de atos administrativos já viu o mesmo aluno ou os meus alunos umas quatro cinco vezes da minha aula umas quatro cinco vezes na aula de outro professor na aula do dald e etc Isso é um absurdo você precisa de uma fonte de conteúdo lembra disso então qual que é o problema do aluno que só vê

aula ao vivo é porque ele fica com ele fontes de conteúdo e faz pouca revisão e pouca resolução de questões a professor mas assisti a sua aula para revisar assistir a aula não é revezar tá assistir aula não é revisar assistir uma aula ao vivo não é revisar Ah mas funciona para mim ok Parabéns isso não é revisar e desculpa muito provavelmente você vai passar um bom tempo estudando para concurso público até entender isso tá então a aula ao vivo ela vai encaixar no seu programa se ela encaixar no seu programa aí você pode assistir

de preferência assistindo ela de forma um pouquinho mais acelerada não No Ritmo ideal o que eu recomendo muito são aulas de jurisprudência novidades e hora da verdade esses três Eu recomendo vídeo aulas de jurisprudência porque porque jurisprudência é novidade é difícil atualizar novidade no pdf é muito difícil então para isso a aula de jurisprudência que ajuda novidade porque vem uma lei nova com a lei nova Você já estudou o assunto antigo o vídeo vai ser mais fácil para você conseguir compreender terceira situação a hora da verdade que a revisão aquela diversas de prova né na

semana e da véspera de prova essas revisões Eu recomendo o vídeo porque elas são muito eficazes na segunda-feira vou fazer a Hora da Verdade do TJ São Paulo eu vou passar para vocês o conteúdo de todas as questões que irão cair na prova e não é promessa não é não é mera intenção eu vou fazer isso todas as questões da prova terão sido abordadas da minha revisão na segunda-feira por isso ela é muito efetiva Então nesse caso eu recomendo que você assista a vídeo aula tá então a vídeo aula você utiliza ela em situações pontuais

pior ainda fica no chat né Bruno isso aí é aquele aplicativo que eu recomendei na semana passada ele bloqueia tanto chat quanto comentário do YouTube ele é interessante para vocês utilizarem tá mas se aquela aula ao vivo foi top eu tenho que assistir Edileuza esporadicamente Sim pode ser no dia do lixo por exemplo aquela aula que é imperdível vai ter uma aula da Nelma vai ter uma aula da Adriana Figueiredo vai ter uma aula minha né vamos supor que seja uma aula que para você imperdível essa você pode acompanhar mas isso é excepcional especificamente quando

encaixa no seu plano de estudos eu planejei conscientemente ver aquela alma e não a aula que me foi oferecida ou eu abri o YouTube hoje vou ver quais aulas estarão ao vivo Isso é um absurdo Ok quem estuda Dessa forma não estuda de verdade o que mais pessoal que a gente pode trazer aqui quando eu zerar as aulas dos PDF de uma disciplina específica o ideal é estudar fazendo só questões de cada aula ou reler as marcações dos pdfs mais questões Diogão seguinte a partir desse momento você vai focar em resolver questões identificar os seus

erros e revisar esses pontos então você resolve questão a questão já é uma revisão resolve questão ler o comentário da questão e dá mais atenção para aquelas questões que Você erra você vai montando o seu caderno de erros quando você volta para suas marcações você volta para aquelas marcações que são necessárias exemplo de assunto que você errou ou de assunto que você teve dificuldade aí você volta para suas marcações porque você está precisando disso agora aquela questão que você acertou sem nenhuma dificuldade não existe razão necessária de voltar para sua marcação por quê Porque você

já tá acertando tá se você já tá acertando Então segue com aquilo que você já tá segue para aquilo que você tá errando e não porque você tá acertando Tá bom o que o senhor pensa sobre esgotar uma disciplina por vez eu expliquei isso no começo da Live tá levando volta lá no começo que você vai entender porque que eu não recomendo isso tá bom é Danilo Vou tirar só cinco minutos para ver um vídeo no Tik Tok 3 horas depois Danilo inclusive esse seu comentário pertinente e a Live da semana passada é interessante para

isso eu vou dar mais uma frase para vocês intervalo não é para usar rede social Não use o intervalo para ver rede social Achei que ele possa ele estudando ele fala não mas é só no meu intervalo não intervalo não é para ver rede social rede social você Define um momento no seu dia para isso intervalo é para você descansar sua mente ressocial vai gerado para mim na sua mente e vai tirar mais ainda a sua atenção e concentração na hora que você voltar a estudar aprovado eu não conseguia entender tá existem aplicativos para você

fazer controle e etc e tal eu não conheço todos os aplicativos Eu não costumo utilizar esses aplicativos se eu fosse estudar eu marcaria tudo no Excel e bloco de notas e eu consigo gerenciar tudo com Excel bloco de notas e um cronômetro que não precisa ser meu celular com isso eu tenho o suficiente para estudar os aplicativos de controle são bons são efetivos e podem ser boas ferramentas Se você souber usar mas cuidado que firula demais atrapalha então cuidado com a firula se você se dá bem com o aplicativo usa o aplicativo mas eu não

usava aplicativo por isso que eu não vou recomendar Mas porque porque eu não usava e não vejo algo imprescindível uma boa planilha do Excel um bloco de notas e um cronômetro para mim seria suficiente se você indica Professor eu gostaria de saber se você indica algum por favor isso que quiser Ah então para mim planilha de excel é o Google cheats aqui no caso essa planilha que eu montei aqui para você está no Google cheats que é o direto no Bowser no Browser é o do Mário no direto no Browser dá para usar também agora

o Microsoft 365 que ele também online também dá para você fazer via navegador certo também viu online para controle de tarefas a minha terceira ou quarta Live se eu não me engano a terceira ou quarta Live eu expliquei para vocês sobre ferramentas de estudos Procura lá a Live ferramenta de estudos e nela fala sobre app aprovado fala sobre Excel fala sobre trelo falo sobre nós fala sobre todos os aplicativos e ferramentas de estudo já fiz uma live específica para isso tá bom Show de Bola É isso aí pessoal é Bom eu acho que era isso

que a gente tinha para trazer aqui para vocês acho que Conseguiu fechar mais uma live mais um dia de estudos Fecha essa Live mais uma vez porque não lembrando dedicando mais um tempo aqui de reflexão em relação às pessoas que a gente ama mas não só as pessoas a gente ama também aos seres que nós amamos então mais uma vez eu vou dizer para minha filhotinha que se ela tiver me acompanhando lá do céu minha melicinha você tá fazendo falta mas o seu papel aqui na terra foi brilhante a Melissa eu não falei da hora

que eu fiz homenagem na abertura mas a Melissa estava comigo desde meu primeiro dia de estudo com concurseiro quando eu comecei eu nem era concurseiro eu já tinha Melissa meu primeiro dia de todos ela estava aqui comigo por vezes eu tenho uma foto mas Lucas quer trazer aqui agora até lá na mesa estudando junto comigo fazendo parte da minha jornada e ela estava comigo na posse na nomeação na posse na exoneração e estava comigo até quinta-feira então por isso muito obrigado por ter feito parte da minha vida de forma tão brilhante e por isso que

eu e a mamãe te amamos demais espero que você esteja lá no céu feliz da vida esperando no dia que a gente vai chegar lá para te reencontrar pessoal um grande abraço para todos vocês fiquem com Deus tenha uma ótima semana espero mais uma vez que essa Live seja útil não se esqueça de deixar o like aqui se inscrever no nosso canal e todo sábado 9 horas nós estamos ao vivo para trazer conteúdo para vocês para ajudar nessa jornada um abraço e até a próxima valeu pessoal [Música] [Música] [Música]