La Tortuga Que Enseño a Sanar La ANSIEDAD ➤ El Viaje de Tita, la Tortuga Que Se Volvió Sabia

era una mañana soleada en el bosque cuando tita una tortuga de tierra de unos 50 años salió lentamente de su cueva ubicada al pie de un gran roble se estiró sus pequeñas patas y su cuello para desperezarse mientras bostezaba Qué hermoso día para dar un paseo matutino antes de desayunar pensó tita la tortuga vivía en un acogedor estanque en medio del Bosque rodeado de frondosos árboles y vegetación el era tranquilo y apacible perfecto para una tortuga pacífica como ella tita caminó pausadamente por la orilla del estanque Disfrutando del paisaje y saludando a algunos de sus

amigos animales que también estaban despiertos temprano se topó con ardilla quien buscaba ansiosamente nueces por el suelo Buen día ardilla buscando provisiones para el invierno preguntó tita el invierno se cerca y no quiero pasar hambre cuando todo se congele respondió ardilla un poco nerviosa tocando sus pequeñas manos tita sonrió con calma y dijo No te preocupes amiga aún queda tiempo para reunir alimento Mejor disfruta del momento ardilla respiró profundo y sonrió dándole la razón a la sabia tortuga siguiendo su tranquilo caminar de pronto tita escuchó risas juguetonas acercándose era un grupo de niños del pueblo

que venían de paseo al lago como lo hacían algunas veces tita siempre había sentido curiosidad por los seres humanos Así que se acercó con cautela para observarlos los cinco niños tres niñas y dos niños parecían tener entre 6 y 9 años reían mientras perseguían mariposas y chapotean en la orilla del estanque con el agua poco profunda la tortuga sonrío al ver sus juegos inocentes recordando cuando en su juventud solía nadar durante horas en aquellas aguas de pronto uno de los niños llamado Matt se acercó corriendo emocionado hacia sus amigos traía algo en las manos y

exclamó miren la tortuga que encontré tita se dio cuenta que era ella a la que el niño se refería la tomó en sus manos con rudeza dándole vuelta para mostrarle su caparazón y cabeza a sus compañeros tengan cuidado conmigo Por favor no no soy un juguete pensó Tita pero solo pudo esconder su cabeza en su caparazón esperando que la soltaran pronto Yo también la quiero cargar dijo una niña llamada Emily tita sintió que el niño pasaba sus manos a la niña tumbol con poco cuidado a Tita esto no le gustó nada si había algo que

la ponía nerviosa era que la levantaran contra su voluntad tranquila tita respira como el monje de la montaña te enseñó se dijo a sí misma tratando de serenarse y repetir su mantra especial para calmar la mente pero los preocupantes movimientos continuaron Pues los otros tres niños también querían cargarla y entre gritos y empujones la pobre tortuga se sentía desfallecer del mareo y el temor creciente repentinamente en medio del despiste de los niños mientras discutían entre ellos el niño mat tomó a la tortuga y la lanzó con fuerza por los aires aterrizando en medio de unos

matorrales lejanos vean có vuela exclamó mat entre risas pero pronto el preocupante proyectil viviente desapareció entre las ramas y hojas los niños fueron tras ella buscándola pero Al poco rato desistieron y siguieron con sus juegos tita permaneció oculta y en estado de shock había aterrizado milagrosamente en unos arbustos espinosos sin lastimarse mucho pero su respiración estaba muy acelerada y sentía vértigo y pánico en todo su cuerpo Jamás había estado en esa parte del Bosque ni había estado tan lejos de su querido estanque cómo iba a regresar ahora comenzó a sollozar pensando en sus amigos animales

su cueva su comida su caparazón parecía encogerse con tan solo imaginar que quizás nunca volvería a su adorado hogar permaneció congelada y llorando por varias horas con demasiado miedo para moverse y buscar una solución su mente estaba invadida de pensamientos catastróficos quería gritar pidiendo ayuda pero el temor había oprimido su voz pasadas algunas horas tita logró calmar un poco su llanto pero la ansiedad y congoja en su interior persistían impidiéndole pensar qué hacer lograría regresar a su Pacífico y amado tanque algún día o perecera ahí mismo de angustia la pobre tortuga no lograba conciliar la

resignación y valentía que sus años y enseñanzas espirituales le habían brindado hasta ahora luego de llorar por lo que le parecieron horas tita decidió que no podía quedarse entre los matorrales para siempre tenía que intentar regresar a su hogar de alguna forma se puso de pie con dificultad sintiéndose aún aturdida y wh muy ansiosa miró a su alrededor pero no reconocía nada los grandes árboles y el denso follaje le impedían ubicarse ni siquiera estaba segura en qué dirección quedaba su amado estanque con la voz temblorosa empezó a preguntarle a algunos animales si sabían Cómo regresar

se topó con un mapache que hurgaba en un tronco podrido buscando insectos Discúlpame preguntaba si podrías indicarme Cómo llegar al estanque del Bosque Me urge regresar a mi hogar dijo tita con apremio está muy lejos tortuga yo nunca voy para esos lados No tengo idea de dónde queda tu Charco ese Déjame buscar mi comida en paz respondió el mapache de mala gana tita siguió su camino consternada y con sus ojos llorosos el miedo seguía creciendo en su interior ante la incertidumbre de estar perdida Más adelante se encontró con una familia de que estaban jugueteando entre

ellos tita se acercó tímidamente Disculpen me preguntaba si alguno de ustedes sabría indicarme Cómo puedo regresar al estanque unos niños me alejaron de mi hogar dijo sollozando el estanque dices nosotros no vamos para ese lado del Bosque y no queremos problemas con esos peligrosos niños de dos patas suerte encontrando tu camino respondió el tejón padre retirándose junto a su famil tita no podía creer que nadie quisiera ayudarla continuó su agotador camino arrastrando sus patas cada vez más desesperanzada los animales del bosque le tenían miedo a los humanos o simplemente no les importaba su situación de

pronto vislumbró a lo lejos a un venado majestuoso el luce sabio y bondadoso tal vez me ayude pensó esperanzada juntando sus últimas fuerzas se acercó al imponente ciervo y le rogó por favor señor benado estoy muy lejos de mi hogar y no sé cómo regresar al estanque Necesito llegar cuanto antes el venado la miró desde las alturas con compasión y dijo con voz grave pequeña tortuga entiendo tu predicamento pero desafortunadamente mis patas no me permiten ir por ese lado del Bosque muy a menudo no conozco la ruta hacia ese estanque del que hablas Tita sintió

desfallecer no podía ser cierto que nadie supiera guiarla pero podría al menos llevarme en su cornamenta hacia donde está el estanque usted luce muy rápido suplicó tita al borde del llanto nuevamente Lo siento mucho jovencita pero no puedo transportarte mis asas no funcionan así sin embargo dirígete siempre hacia donde sale el sol todas las mañanas si vas en línea recta eventualmente saldrás de esta parte del bosque No pierdas la fe aconsejó el venado con gentileza antes de retirarse grácil mente tita se sentía cada vez más desesperada y la ansiedad en su interior amenazaba con derivar

en un ataque de pánico comenzó a hiperventilar mientras las lágrimas rodaban por sus mejillas tenía que encontrar la manera de Volver al estanque o el miedo terminaría por debilitar por completo Tita continuó arrastrándose por el bosque sollozando y sintiéndose cada vez más débil y desesperanzada su caparazón le pesaba más que nunca y sentía que este bosque no tenía fin justo cuando estaba por Rendirse completamente llegó a un pequeño claro rodeado de bambúes en el centro había una cabaña diminuta hecha de madera del tamaño perfecto para un animal pequeño qué extraño quizás Aquí vive algún ermitaño

que pueda orientarme pensó ti mientras se acercaba poco a poco aún sollozando pero con un rayo de Esperanza repentinamente la pequeña puerta de la cabaña de bambú se abrió con un chirrido para sorpresa de tita de la entrada surgió un anciano ratón vestido con una larga túnica anaranjada tita Jamás había visto a un ratón así en el bosque El pequeño roedor caminaba apoyándose en un bastón de madera y tenía una extensa Barba blanca que casi tocaba el suelo al ver a Tita El ratón sonrió amablemente y se le acercó con calma pareces perdida y afligida

pequeña amiga siento tus aflicciones desde mi cabaña dime cómo puedo ayudarte Por qué lloras desconsolada preguntó el ratón con voz suave y tranquila tita se alivió de inmediato con tal serenidad Así que le relató Lo que le había sucedido el extrao y sabio ratón escuchó con paciencia asintiendo comprensivamente con sus ojos cerrados mientras acariciaba su larga barba Blanca cuando tita terminó su relato El pequeño roedor dijo ya veo has pasado por mucho el día de hoy pero no debes desesperar joven tortuga las mayores angustias Residen siempre en nuestra propia mente tita no entendía bien A

qué se refería Así que preguntó tímidamente Cómo dice usted Yo solo quiero regresar pronto a mi casa tengo mucho miedo de estar aquí desprotegida el ratón sonrió y aclaró el origen del miedo y la ansiedad está en nuestro apego excesivo a las cosas te aferras demasiado a tu hogar y sientes que sin él estás perdida pero la esencia de la vida es impermanencia y cambio constante debemos aprender a soltar y a adaptarnos Tita estaba realmente confundida Pero sintió una paz muy grande en las palabras y la presencia de aquel ratón tan peculiar era como si

desprendiera una luz interna muy especial Pero cómo voy a soltar si ese hogar es mi mundo realmente necesito regresar dijo tita aún consternada claro es comprensible El querer regresar a tu Refugio pero no has de lograrlo desesperada y llena de turbulencia interna querida mía debes encontrar calma y fortaleza primero de lo contrario te extraviar más o desmayar en el intento dijo el ratón con firmeza y cuidado luego se acercó más a Tita y le pidió que cerrara los ojos y respirara profundo varias veces Después El pequeño monje pues así lo reconoció tita ahora por su

sabiduría y modo de hablar recitó un mantra especial con un cántico hermoso y algunos movimientos con sus patas de inmediato una magnífica sensación de paz y tranquilidad invadió todo el cuerpo y mente de tita era una calidez que brotaba de su interior cuando abrió sus ojos estos Tenían un brillo muy peculiar Muchas gracias honorable monje no sé cómo explicar lo que ha sucedido pero me siento renovada por dentro podría enseñarme más de esa técnica especial para encontrar paz interior preguntó Tita maravillado de sentirse tan distinta con gusto pequeña se llama meditación y es muy útil

para calmar ansiedades y ver claramente la solución a los problemas practícala a diario y lograrás serenidad dijo el monje ratón sonriendo complacido tita tenía ahora una nueva Esperanza quizás lograría regresar a su Preciado hogar después de todo gracias a la ayuda de tan inesperado y Místico amigo tita se quedó unos días en la pequeña cabaña del viejo monje ratón Aprendiendo a meditar y a lidiar con sus ansiedades internas poco a poco la tortuga estaba muy agradecida con El bondadoso ermitaño por brindarle alojamiento todas las mañanas El pequeño ratón la guiaba a hacer una serie de

ejercicios mentales y físicos conocidos Como taichi los movimientos suaves y las respiraciones profundas parecían alinear el cuerpo y la mente de de tita ayudándola a encontrar más serenidad también le enseñó otras palabras que repetir como mantras técnicas de visualización creativa y lo guió paso a paso a confrontar mentalmente algunos de sus mayores miedos poco a poco tita comenzó a sentirse más tranquila y optimista Incluso se aventuró a salir de vez en cuando de la cabaña por su cuenta para dar pequeños paseos cortos siempre regresando a gracias a las técnicas de concentración que había aprendido una

mañana después de desayunar algunas vallas de un arbusto cercano tita reunió el coraje para hablar con el sabio monje ratón respecto a retomar su trayecto hacia su hogar estimado monje no sabe cuán agradecida estoy con usted por permitirme quedarme aquí y sobre todo por las maravillosas enseñanzas que me ha compartido dijo tit haciendo una reverencia gracias a eso he logrado confrontar mis ansiedades y no me siento tan desesperada como antes me alegra oír eso pequeña tita la paz comienza siempre por dominar tu propia mente asintió complacido el viejo ratón mientras acariciaba su larga y esponjada

barba Blanca Quisiera ver ahora si podría intentar retomar mi camino para regresar a mi hogar en el estanque tendrá algún consejo para mí antes de partir de su cabaña consultó tita dubitativa el monje ratón sonrió y dijo mi consejo es que confíes en el camino y no temas pedir indicaciones otra vez Pero ahora vas más preparada para no dejarte oprimir por la incertidumbre gracias a estas enseñanzas sobre el aquietar de la mente dicho esto el sabio tomó un viejo amuleto que tenía colgado en su cuello y se lo entregó a Tita ten este talismán para

la buena suerte Te protegerá en tu trayecto tita lo recibió haciendo una reverencia prometiéndole al monje que lo cuidaría mucho se despidieron con un efusivo abrazo ya que el pequeño roedor se había convertido en un querido amigo para la tortuga así tita emprendió su camino de regreso con paso aú lento pero con mayor firmeza cuando sus antiguas ansiedades amenazaban con brotar cerraba sus ojos y practicaba la respiración calmante que había aprendido el efecto era mágico logrando recuperar su centro Gracias a la brújula del talismán que el monje le regaló también podía guiarse mejor para no

desviarse en círculos con calma y con fe pronto estaré nuevamente en casa se decía tita ahora con mayor convicción a cada paso que daba tita llevaba ya varios días caminando en dirección hacia ha donde el sol se ocultaba cada tarde siguiendo el consejo del Monje ratón y la brújula del talismán que le había regalado sentía que iba por buen camino aunque le consternó ver aún señales de su ansiado estanque por ningún lado pero ya no caía en crisis de angustia gracias a las técnicas de respiración y meditación que practicaba al sentirse agobiada una mañana mientras

cruzaba con calma por un sendero lleno de rocas vio de reojo algo que se movía entre los matorrales de inmediato sintió un escalofrío pero respiró profundo y se armó de valor para su alivio de entre las hierbas surgió una pequeña culebra inofensiva tita pensó en seguir su camino cuando de pronto la serpiente habló Disculpa tortuga noto que tienes un talismán muy especial alrededor de tu cuello serías tan amable de indicarme donde lo cons seguiste Busco llegar con un sabio monje que vive por aquí cerca tita se sorprendió que la culebra hablara Aunque recordó que en

esa parte más profunda del Bosque habían seres muy particulares Con gusto te llevo con él Yo vengo de su cabaña es un ratón llamado monk quien me lo obsequió respondió tita indicándole el camino de regreso hacia donde había dejado la pequeña cabaña días atrás luego de un rato de recorrido lento pero ameno llegaron a la cabaña del Monje monk la culebrita agradeció profundamente a tita por guiarla y se escabulló rápidamente hacia dentro en busca del sabio tita estuvo tentada en entrar también para saludar a su querido amigo el monje ratón y contarle de su progreso

Pero no quiso interrumpirlo Así que decidió proseguir sola con su viaje al cabo de una hora más de caminata se topó con el C oso tronco de un árbol viejo y colosal que alguna vez debió haber sido alcanzado por un rayo dentro se escuchaba una voz cavernosa que decía a todos Los viajeros se les concede un deseo si logran adivinar el número que estoy pensando del One al 30 tita se emocionó mucho y no lo pensó dos veces antes de gritar tres ese era su número favorito repentinamente apareció frente a ella un enorme oso pardo

asombrando a la pequeña tortuga que por poco cae de espaldas rayos sí que adivinaste mi número está bien Dime tu deseo y lo cumpliré resopló el oso entre dientes algo molesto tita no podía creerlo tal vez el monje le había dado a ese talismán más cualidades mágicas de las que pensaba complacida pidió su mayor anhelo deseo volver instantáneamente a mi hogar en el estanque del bosque el oso puso cara de extrañeza y luego soltó una risa burlona que hizo temblar los árboles Ja lo siento pequeña Pero eso sí que no está a mi alcance este

bosque es inmenso y mágico tendrás que llegar por tu cuenta tita bajó sus antenas desilusionada vaya deseo desperdiciado rayos había sido muy ingenua el enorme mamífero notó su tristeza Así que trató de compensarla obsequi unas vallas de un arbusto cercano para su travesía tita agradeció El noble gesto y prosiguió lentamente su trayecto una vez más era hora de continuar las prácticas espirituales que le habían enseñado para no decaer luego del curioso encuentro con el enorme oso parduzco tita prosiguió su travesía bosque adentro sentía que tarde o temprano llegaría a algún claro familiar mientras caminaba por

un sendero bordeado de altos escuchó voces que provenían justo detrás de unos arbustos con enormes hojas sigilosamente se acercó y apartó unos cuantos tallos para echar un vistazo grande fue su emoción al descubrir un grupo de sabios monjes rana sentado sobre rocas planas en medio de un pequeño claro parecían estar meditando profundamente pues ninguno abría los ojos manteniéndose quietos como estatuas verdes tita había oído sobre estas peculiares ranas ermitañas de boca grande que solían habitar en cenotes escondidos del Bosque se decía que podían vivir cientos de años gracias a sus técnicas taoístas secretas sigilosa pero

animosamente la pequeña tortuga se acercó al grupo de batracios y se sentó entre ellos sobre una roca desocupada para imitar sus posturas comenzó a respirar siguiendo el bén de sus infladas gargantas y a meditar en silencio junto a ellos pasaron al menos dos horas enteras sin que nadie se moviera o emitiera el menor sonido tita se sentía en un estado de quietud y calma interior profundos como nunca antes Fue entonces que el monje rana más anciano y grande abrió sus ojos de repente y miró a Tita fijamente los otros batracios también salieron de su meditación

en simultáneo veo que has aprendido bien el arte de la meditación a pesar de tu corta edad pequeña tortuga dijo el jefe rana con voz gutural has logrado mantener la quietud y el silencio por más de dos horas sin vacilar los demás monjes asintieron en señal de respeto uno de ellos hasta hizo una breve reverencia con la cabeza hacia tita ella estaba muy sorprendida pero alagada por los comentarios se lo debo a mi amigo el sabio monje Ratón de la cabaña del bambú que me enseñó las primeras técnicas respondió tita con una reverencia Ah sí

monk lo conocemos bien gran maestro dijo otra de las ranas con tono de respeto si tanto has avanzado Bajo su tutoría no nos queda más que instruirte en los siguientes niveles sobre el control de la respiración para adquirir mayor templanza interior ante las adversidades las ranas instructores Entonces le compartieron una serie de ejercicios respiratorios mucho más avanz así como algunos coh acertijos mentales para probar dominio de sí misma tita estuvo encantada de aprender tanto aquel día cuando llegó el ocaso las ranas ofrecieron a Tita quedarse a pasar la noche entre ellos para resguardarse ella aceptó

gustosa muy agradecida por la hospitalidad y sabiduría de los monjes verdes antes de disponerse a dormir el abuelo batracio se le acercó para compartirle un último consejo has demostrado una determinación y templanza impresionantes para alguien tan joven pequeña Sigue confiando en tu instinto y no temas pedir ayuda de quienes vayas encontrando en el sendero de la vida verás que si actúas con sabiduría y ecuanimidad ante los retos hallarás tu destino tita agradeció profundamente el consejo del viejo monje sintiéndose ahora mucho más confiada y optimista de alcanzar su hogar en el estanque a la mañana siguiente

luego de despedirse de los sabios monjes rana agradeciéndoles nuevamente por compartir su sabiduría con ella tita retomó la marcha sintiéndose más fuerte e iluminada que nunca mientras caminaba por un sendero lleno de rocas decidió poner en práctica los nuevos ejercicios de respiración profunda que había aprendido cerrando los ojos para mayor concentración estaba tan enfocado en su práctica que no se percató de que el terreno había comenzado a descender de pronto la tortuga resbaló por un Barranco profundo que apareció frente a ella rodó varios metros colina abajo a pesar de intentar retraer sus extremidades dentro de

su caparazón cuando finalmente se detuvo al chocar contra una pequeña roca tita se encontraba muy magullada y aturdida le tomó unos instantes reponerse pero para su presa comprobó que aparte de las contusiones no tenía ningún hueso roto gracias a su resistente coraza protectora no obstante ahora el desafío sería volver a trepar toda esa empinada ladera para salir de ahí justo cuando pensaba que tendría que rodear el gran Barranco para hallar algún camino alternativo tita escuchó una voz que la llamaba desde arriba he estás bien ahí abajo pequeña tortuga necesitas ayuda para salir de ese precipicio

alzando la vista tita se alegró al ver al Gran venado que la había encontrado días atrás de nuevo este estaba asomándose por el borde del Barranco mirándola preocupado mi buen amigo el venado qué alegría verte exclamó tita caí por accidente y no sé cómo escalar para salir de aquí nuevamente el cerato pensó unos instantes y luego respondió no te muevas iré a buscar a ayuda dicho esto el ágil animal trepó de un salto la empinada pared del precipicio y se perdió bosque adentro tita esperó pacientemente alrededor de media hora confiando en que el benévolo ciervo

regresaría por ella finalmente unos pezuñas se asomaron desde la orilla de la zanja esta vez acompañadas por unas grandes garras para sorpresa de tita junto al venado ahora estaba su viejo amigo el oso par que había conocido días antes mi buen amigo oso accedió a ayudarnos él podrá subirte más fácilmente en su lomo explicó el venado el fornido plantígrado comenzó a descender poco a poco Mientras que el ágil cerato lo guiaba diciéndole donde podía apoyarse hasta que finalmente llegaron junto a Tita Súbete a mi lomo y Agárrate fuerte le indicó el oso la tortuga así

lo hizo aferrándose lo más que pudo al cá y espeso pelaje de su Salvador el oso trepó hábilmente sosteniendo con delicadeza a la pequeña sobre su espalda al fin estaba fuera del peligroso precipicio tita no cabía en sí de alegría y gratitud sobre todo por comprobar que en este mágico bosque habían más criaturas bondadosas dispuestas a ayudarla luego de despedirse de sus salvadores prosiguió su recorrido con renovado ánimo más adelante el el paisaje se le comenzó a hacer familiar los arbustos las rocas y los tiernos helechos le resultaban cada vez más conocidos estaba segura de

que pronto su amado estanque aparecería tras las laderas con emoción apresuró El Paso hasta divisar finalmente su ansiado destino al atardecer su adorado estanque al fin no podía creerlo había logrado regresar gracias a su perseverancia y a todos los benévolos seres que había encontrado en el camino Lágrimas de emotividad brotaron de los ojos de tita al encontrarse nuevamente frente a las cristalinas aguas de su amado estanque su hogar había logrado regresar lentamente se acercó a la orilla contemplando el familiar paisaje con nostalgia y renovada apreciación luego de tan prolongada ausencia todo se veía tan hermoso

e idílico como en sus recuerdos los vibrantes nenúfares los Sauces llorones que se mecían suavemente las aves acuáticas que jugueteaba por la Ribera tita comenzó a escuchar varias voces preocupadas que pronunciaban su nombre buscándola tita dónde estás tita Mi buena amiga regresa pronto tita vuelve te extrañamos conmovida la tortuga se apresuró buscando el origen de Esas voces hasta toparse con un grupo de distintos animales del bosque que deambulaban ansiosos por los alrededores para su sorpresa no solo estaban su familia y amigos cercanos sino también el mapache cascarrabias la comadreja entrometida del árbol hueco Incluso el

petulante pavo real que casi nunca hablaba con ella todos parecían al borde de las lágrimas amigos míos Aquí estoy ya estoy en casa los llamó tita agitando sus patitas profundamente conmovida ante tal imiento los animales no podían creerlo al principio pero en pocos segundos la rodearon dando saltos de felicidad tita volviste No puedo creerlo chillaban algunos sabía que lo lograrías eres muy resiliente decían otros hay que hacer una gran fiesta de bienvenida para la pequeña viajera propuso una mamá ardilla y así todos rodearon efusivamente a la Recién llegada tortuga celebrando su regreso al hogar tras

tan prolongada travesía luego de la emotiva bienvenida y de La magnífica celebración que organizaron en su honor al atardecer tita se reencontró con su familia más cercana le relató todas sus increíbles aventuras por el bosque los peligros que enfrentó así como los seres benévolos que ayudaron en su viaje de regreso sobra decir que sus preocupados padres y hermanitos menores estaban tan impresionados por la Odisea de la pequeña tita que no dejaban de hacerle preguntas y pedirle que repitiera una y otra vez cada uno de los fascinantes episodios Y entonces apareció este enorme oso pardo de

buen corazón que junto con el venado me ayudaron a salir de un profundísimo Barranco del que había caído por accidente contaba tita con gran entusiasmo Eres toda una aventurera decía su hermano mayor muy asombrado Ojalá algún día Yo también sea Valiente y tenga maravillosas historias para contar como tú dijo una de las pequeñas hermanas de tita mirándola con profunda admiración tita solo sonreía pero por dentro reflexionaba sobre todo lo aprendido comprendió que al enfrentar peligros y pruebas con perseverancia valentía interna y mirando siempre El lado positivo de la vida podíamos convertirnos en mejores versiones de

nosotros mismos desde ese día la pequeña tita se convirtió en un personaje muy popular entre los animales del bosque muchos acudían a escuchar sus historias de superación personal o pedirle consejos cuando debían enfrentar miedos y situaciones difíciles gracias a todo lo aprendido de los sabios monjes durante su travesía tita pudo compartir técnicas como la meditación y ejercicios como taichi poco a poco se transformó en una especie de mentora espiritual guiando a otros seres a encontrar su valor interior y paz mental habían pasado algunas estaciones desde el regreso de tita a su amado estanque en el

bosque la pequeña tortuga se había ganado gran reconocimiento entre los animales por sus fascinantes historias de superación personal durante su épica travesía muchos acudían frecuentemente a pedirle consejos sabios gracias a todo lo que había aprendido de los venerables monjes durante su viaje la tranquila tita se convirtió entonces en una especie de mentora espiritual para varias criaturas del Bosque uno de los que más la buscaba era ardilla quien solía padecer de ansiedad por acumular tantas nueces y bellotas Tita le enseñó útiles técnicas de meditación y le aconsejaba enfocarse siempre en el presente sin preocuparse demasiado por

el futuro esta orientación que brindaba sumada a sus inspiradoras fábulas para enfrentar miedos internos pronto la hicieron ganar fama de consejera emocional entre los habitantes boscosos sin embargo su inesperada popularidad atrajo cierto recelo por parte de algunos animales queriendo aprovecharse de la ingenuidad de tita como el astuto zorro Pancho Pancho se hacía pasar por un citado discípulo pero en realidad buscaba son sacar a la sabia tortuga los secretos de las hierbas medicinales y setas alucinógenas que había aprendido de los monjes durante su viaje Místico afortunadamente la prudente tita nunca revelaba mucho Pues desconfiaba de las

verdaderas intenciones del V zorro así logró detectar las malas artes de algunos embaucadores evitando caer en sus trampas una mañana cuando tita salía de su cueva dispuesta a iniciar sus rutinas de taii Matutino junto al estanque una inesperada y muy preocupante conmoción ocurría cerca de allí eran los mismos niños Traviesos que la habían alejado de su hogar en el pasado esta vez sujetaban con una reda la pobre mamá ardilla que forcejeaba desesperada por soltarse ante las burlas de los infantes Tita ayúdame te lo ruego chillaba la afligida roedora al ver acercarse a la tortuga los

niños también advirtieron la presencia de tita y de inmediato corrieron tras ella para atraparla soltando sin querer a la otra apresada tita sintió Renacer aquel horrible sentimiento de pánico que experimentó en el pasado cuando esos niños la lanzaron lejos de su hogar deseaba correr y esconderse pero su instinto fue cerciorarse primero que ardilla estuviese a salvo rápido vete de Aquí amiga mía le dijo a la asustada ardilla esta obedeció y trepó veloz un árbol para ponerse fuera del alcance de los revoltosos infantes Aunque tita logró escabullirse dentro de unos matorrales y los niños se marcharon

rápidamente aburridos de no atraparla fácilmente ese incidente la dejó muy consternada Cómo enfrentar viejos fantasmas de del pasado debía temer siempre ante posibles regresos o había alcanzado ya la suficiente sabiduría interior para afrontar esa clase de situaciones de otra manera todo el día siguiente tita estuvo muy pensativa y callada revaluando muchas cosas mientras miraba las nubes pasar lentamente sobre el estanque hasta que una luminosa idea cruzó por su mente provocándole una amplia sonrisa Sí ya sabía lo que debía hacer solo necesitaría la ayuda de sus buenos amigos del Bosque a la mañana siguiente tita convocó

a una reunión secreta cerca del estanque a sus amigos más cercanos entre ellos El venado el mapache la comadreja y el búho quería compartirles su plan para crear conciencia en los revoltosos niños sobre el respetar a los seres vivos del Bosque luego de escuchar las sugerencias de todos tita les explicó la idea que se le había ocurrido que queridos amigos debemos tener compasión por esos pequeños humanos todavía ignorantes del daño que pueden causar con sus acciones irreflexivas por ello más que huir o temer ante su presencia Hay que darles una lección pedagógica impregnada de buenas

intenciones los animales se mostraron muy interesados en el plan de tita consistía en aprovechar la próxima visita de los niños para escenificar distintas situaciones del Bosque donde se manifestara el sufrimiento de algunos de sus habitantes ante las imprudencias humanas al día siguiente cuando los cinco Traviesos infantes se acercaron al estanque como solían hacer para jugar durante el verano ocurrió lo planeado uno de los niños atrapó desprevenidamente a la comadreja entre unos arbustos causándole daño otros persiguieron despiadadamente a un cerba tillo hasta acorralarlo incluso vieron como unos pocos pocos árboles eran derribados frente a ellos por

el filo implacable de un hacha los pequeños quedaron estupefactos al principio sin saber que todo era una actuación el llanto del venadito parecía tan real al igual que los lastimeros quejidos de otros animalitos pronto la congoja invadió los corazones de los infantes al tomar conciencia del sufrimiento que podrían estar ocasionando en los indefensos habitantes del bosque con su imprudencia sin poder soportar esa culpa rompieron en llanto desconsolado justo en ese instante tita emergió de su escondite y se les acercó explicándoles conmovida que no debían sentirse mal sino simplemente transformar ese dolor en aprendizaje los invitó

amablemente a conocer y respetar a cada criatura del Bosque que amaban visitar para sus juegos con lágrimas en losj ojos pero más calmados los niños pidieron humildemente disculpas por su comportamiento pasado prometiendo ser más conscientes luego abrazaron con ternura al venadito y los demás animales Incluyendo a la sabia tortuga desde ese día tita vio Como esos pequeños cambiaron positivamente su actitud en el bosque volviéndose cuidadosos protectores de la naturaleza y sus moradores la ingeniosa tortuga comprendió que el verdadero coraje no consiste en huir o esconderse ante las dificultades que encontramos en Nuestro camino sino en

hacerles frente con calma sabiduría y buenas intenciones debemos tener fe en que el entendimiento Genuino puede germinar en cualquier corazón Si encontramos la forma correcta de arrimar nuestra luz interior hacia los demás y cuando actuamos así no solo aliviamos el sufrimiento propio y el de otros sino que nos convertimos en mejores versiones de nosotros mismos Esa es la magia de la compasión y la empatía