Cerveja: O Que Ela Faz Nos Seus Rins

cerveja faz bem para os rins eu tenho certeza que você já ouviu essa frase Mas será que isso é verdade a cerveja é uma bebida consumida no mundo inteiro e só que no Brasil em 2023 foram vendidos 16 bilhões de litros da bebida e praticamente todo mundo que consome acredita que isso está fazendo um bem para o seu rim comenta aqui embaixo se você consome cerveja Qual a frequência que isso acontece Qual a quantidade e no final fica comigo porque eu quero te convidar para fazer uma reflexão muito importante que pode inclusive mudar a sua

vida Olá eu sou o Dr Thiago e eu sou médico urologista aqui em São Paulo a cerveja é uma bebida composta por água lúpulo malte e as leveduras as leveduras são as responsáveis por fermentar o açúcar presente no malte ali da cerveja produzindo o álcool que está ali na bebida como as pessoas geralmente consomem cerveja em grande quantidade elas associam essa grande quantidade de líquido como uma melhor hidratação e acabam associando de que isso vai fazer Bem para os rins mas eu vou te explicar que na verdade isso não acontece por quê o álcool presente

na cerveja ele é um elemento diurético ou seja ele faz o seu corpo produzir mais urina SS custas de forçar isso ele tá empurrando o seu rim para produzir mais urina o que que acontece naquele momento em que sim você está tomando grandes quantidades de líquido você está com uma com excesso de carga hídrica e seu rim está ali trabalhando eliminando esse excesso de carga hídrica de líquidos através da urina através da diurese Porém quando você para de tomar a cerveja o efeito do álcool continua por algumas horas e o que que acontece esse rim

continua eliminando esse excesso de líquido a ponto de que ele acaba eliminando mais líquido do que você ingeriu então quando a gente aumenta o tempo dessa equação o seu balanço hídrico ele acaba sendo inclusive negativo resultando em desidratação ao final é por isso que quando você para de tomar cerveja e depois de algumas horas a sua urina que antes estava bem clarinha começa a ficar mais escura e às vezes até muito escura isso Geralmente as pessoas percebem no dia seguinte porque elas tomam cerveja vão dormir o rim Continua trabalhando elas levantam a noite para urinar

várias vezes e aí a primeira urina ali da Banhara que a corda já tá bem amarela a pessoa tá com aquela sensação de sede excessiva e com os famosos sintomas da ressaca Inclusive a desidratação é um um dos principais eh causas dos sintomas da ressaca então no longo prazo no longo prazo que eu digo eh quando a gente aumenta as horas essa desidratação causada pelo álcool vai acabar forçando o seu rinha concentrar demais a sua urina causando inclusive problemas e para quem tem predisposição isso pode inclusive favorecer e dar início a formação de um cálculo

renal muito se fala que cerveja é bom para eliminar pedra nos rins para prevenir pedra nos rins isso é mentira tá a cerveja ela quando consumida em excesso por esse efeito de desidratação no longo prazo ela inclusive aumenta a chance de você ter um cálculo renal Além disso o álcool quando ele entra em contato com o nosso intestino ele altera muito a microbiota do nosso intestino que é a nossa flora intestinal não é à toa quando você toma muito cerveja no dia seguinte você tem diarreia essa flora intestinal ela é responsável por ajudar no nosso

processo de digestão então se você consome em excesso você acaba matando algumas bactérias ali do seu intestino alterando essa flora intestinal o que vai causar diarreia Não é puramente coincidência o fato de você ingerir álcool ingerir cerveja em excesso e ter diarreia no dia seguinte isso não é uma coincidência isso é porque Você alterou a sua flora intestinal e o álcool ele é absorvido ele vai passar pelo fígado e ele vai ser metabolizado log mamente ali no fígado a primeira etapa do metabolismo do álcool é a conversão do álcool em uma outra substância chamado aceto

aldeído essa substância ela é extremamente tóxica pro nosso corpo ela é tóxica tanto pro fígado quanto pros nossos outros eh tecidos pros nossos outros órgãos eh e aí logo em seguida ela é convertida em acetato o grande problema quando isso é bebido em pequenas quantidades o nosso corpo dá conta normalmente de fazer essa conversão rápida tá problema é que quando as pessoas consomem álcool em excesso e Isso inclui a cerveja o nosso corpo tem uma velocidade de conversão e você começa a aumentar muito a quantidade de álcool fazendo com que o aceto aldeído comece a

acumular no nosso corpo então ele começa a acumular no fígado isso é um dos principais causadores da cirrose e ele começa também a ser eliminado na corrente sanguínea causando também lesões nos outros órgãos é por isso que o consumo excessivo de álcool além de causar cirrose causa outros danos pros nossos pro nosso organismo combinado inclusive já tem alguns estudos mostrando que o consumo excessivo de álcool aumenta a chance de doença renal crônica que é a famosa insuficiência renal certo Doutor Mas isso não é só com a cerveja né eh todas as bebidas alcoólicas TM isso

correto tirando a equação álcool da jogada isso já seria um bom motivo para você reduzir o consumo aí de cerveja a cerveja ela é uma bebida muito calórica uma lata de cerveja tem em torno de 150 calorias se as pessoas consumissem só uma lata isso não seria grande não faria grande diferença eh no seu dia a dia o problema é que as pessoas não consomem só uma lata a gente sabe que as pessoas que bebem cerveja realmente tem o hábito de beber vários inclusive litros de cerveja durante e um dia só isso vai fazer com

que você tenha um excesso de calorias no seu corpo esse excesso de calorias vai ser armazenado principalmente na forma de gordura e é a gordura visceral aquela famosa barriga de cerveja essa gordura visceral aumenta muito a chance de desenvolvimento de pressão alta e diabetes tipo 2 que são o quê as duas principais doenças que causam doença renal crônica tá então além desses efeitos do álcool que eu comentei com vocês tem toda essa ingestão calórica que existe na cerveja que acaba sendo deletéria e fazendo mal pro nosso organismo então Doutor quer dizer que cerveja não é

uma bebida saudável não cerveja não pode ser considerada uma bebida saudável juntamente com todos os alimentos processados e refrigerantes que as pessoas consomem por aí tá a cerveja ela é sim uma bebida que faz mal pro nosso organismo Principalmente quando consumido em excesso e agora eu queria aqui te convidar para uma reflexão muito se fala na nossa cultura muito se associa o álcool na nossa Cultura em momentos de lazer momentos de descontração momentos de felicidade mas pouco se fala sobre eh essa questão deletéria do álcool no nosso organismo inclusive alguns dados mostram que de quatro

pessoas que fazem uso de bebida alcoólica uma consome bebida alcoólica em excesso ou seja 25% isso é bastante certo eu queria aqui te convidar para fazer uma reflexão muitas pessoas às vezes acreditam que eh o cara que consome em excesso o cara que é dependente o famoso alcoolista ou como a gente chamava antigamente de alcoólatra é só aquele que enche a cara todos os dias vive embriagado vive bêbado caindo pela sargeta caindo na calçada isso não é tá óbvio que esse cara também é mas não é só isso que é o alcoolista faça um pequeno

teste se na sua próxima vez que você tiver algum evento social que você for sair com amigos que você for para um jantar se o fato de você não tomar bebida alcoólica te incomodar te deixar ansioso e fazer com que você não aproveite aquele momento é muito provável que você também está dependente da bebida alcoólica a dependência do álcool não está relacionada à quantidade de consumo mas sim no seu comportamento com a bebida essas bebidas elas foram feitas para serem apreciadas não para serem abusadas é para você apreciar o sabor Ah eu gosto muito de

cerveja vou ter que parar aprenda a apreciar a bebida em pequenas quantidades apreciar a bebida não quer dizer tomar tomar um monte de de cerveja tomar um monte de bebida alcoólica apreciar Pode ser às vezes Apenas um copo de cerveja já é o suficiente para você sentir o prazer sentir o sabor e e não ter os efeitos deletérios que eu acabei de conversar com você nesse vídeo então se você tá se sentindo incomodado com esse vídeo de que Poxa eu consumo muita cerveja isso pode estar fazendo mal pro meu organismo mas eu não consigo parar

procure ajuda isso vai ser muito muito importante para você e paraa sua saúde combinado reforçando não Ignore essas informações reflita e se necessário busque ajuda no mais Espero que você tenha gostado desse vídeo Se você quiser continuar melhorando a sua saúde geral como um todo bem como a sua saúde renal aqui na descrição desse vídeo tem um link pro meu site para minhas outras redes sociais onde você vai encontrar informação de qualidade de informação e de saúde baseado em evidência mais curte esse vídeo se inscreva no canal eu sou o Dr Thiago um grande abraço

e até o próximo vídeo