Déjame Explicarte Como La Lectura Cambia Tu Vida | Las Notas del Aprendiz

Muéstrame una familia de lectores y te mostraré las personas que dirigen el mundo Napoleón Bonaparte Napoleón Bonaparte era un lector voraz y gracias a la lectura en gran parte fue que pudo lograr todas las cosas que logró la lectura le dio las herramientas necesarias para conquistar el mundo y es que como lo demuestran muchos estudios científicos y la experiencia de cada uno de nosotros la lectura nos nos provee de grandes beneficios en este episodio de las notas del aprendiz te voy a compartir siete poderosas razones siete efectos transformadores de la lectura que te van a

animar a convertirte en un lector voraz porque la lectura te permite mejorar dramáticamente tu vida te permite destacar de forma extraordinaria y convertirte en tu más extraordinaria y como esto de vivir la mejor vida y convertirnos en nuestra más extraordinaria versión no solo es importante sino que también es urgente empecemos Pues bien vamos a empezar Ya mismo con Cuáles son esos beneficios transformadores extraordinarios de la lectura y el primero es que solo puedes cocinar lo que hay en la cocina Esto es así cuando tú vas a hacer un plato tú solo puedes cocinar lo que

ya tienes en tu cocina de resto No hay forma de que puedas cocinar otra manera diferente y hay una cosa que ocurre Si Tú empiezas a observar cada una de las ideas y de las opiniones que tú tienes vas a descubrir De dónde sacaste esas ideas resulta que es así cuando uno observa lo que ocurre en su mente y no es que yo pienso que los de izquierda son así no es que yo pienso que los de derecha son asá no es que los progresistas son de esta manera no es que los conservadores así y

asá si tú ves todas esas opiniones que tienes también acerca de si es mejor Pelé o Maradona esas ideas las has obtenido de alguna parte uno no le basta sino observar sus ideas y inmediatamente se da cuenta de dónde escuchó dónde leyó esa idea Por lo tanto si tú quieres tener Grandes Ideas Pues tienes que leer a grandes autores adquirir ideas de los pensadores más relevantes de la historia y esto lo digo por experiencia yo me acuerdo que antes en mi vida Cuando era un poco más disipado eh yo lo que decía era con mucho

orgullo porque me creía super listo por tener esa idea lo que yo decía era que el objetivo de la vida era la diversión y eso era mi objetivo único irme trabajar y estudiar Pues eran una forma de ganar dinero para financiar la diversión y obviamente con esa filosofía tan estúpida pues obtuve resultados pobrísimo y mi vida entró en una crisis complicada pero esto no era solo yo me acuerdo que hace un tiempo estaba conversando con una pareja que estaba preocupada porque su hijo No prosperaba mucho no tenía mucho interés en educarse en conseguir buenos trabajos

pero la mamá decía Bueno pero él ha podido irse de fiesta se ha divertido todo lo que ha querido así que bueno ahí le está saliendo bien la vida o sea esa mamá también tenía la idea de que la vida es divertirse y que su hijo pues aunque no ha querido formarse no ha querido luchar por prosperar conseguir buenos trabajos pues ya ha cumplo el objetivo de la vida según ella que es divertirse y Enton entonces pues esas son ideas que se nos meten en la cabeza por fortuna cuando me llegó la crisis empecé a

leer y gracias a filósofos como Aristóteles Platón y los estoicos pues descubrí que el secreto de la vida El objetivo de la vida era otro completamente diferente por eso Si tú quieres llevar tu vida por los mejores rumbos tienes que asegurarte de obtener las mejores ideas porque muchas de las ideas que nosotros tenemos son erradas muchas de las ideas que hemos obtenido o todas las ideas que hemos obtenido las hemos obtenido por lo el contenido que consumimos y las personas que nos rodean y si tú miras a tu alrededor normalmente las personas que nos rodean

no están super llenas de éxito super felices son sers sabias no son personas normales Entonces si tú quieres vivir una vida extraordinaria tienes que asegurarte de obtener las mejores ideas y la lectura es una forma eh eficaz de obtener esas ideas vamos con la siguiente creatividad e Innovación hay muchos estudios realizados por prestigiosas instituciones que señalan que la creatividad y la innovación son habilidades claves para nuestra época miremos lo que nos dice el foro económico mundial el foro económico mundial en su reporte informe sobre el futuro del empleo 2020 señala que la creatividad la originalidad

y la iniciativa son algunas de las habilidades más demandadas para el futuro según el reporte estas habilidades son fundamentales para adaptarse a los cambios rápidos en el mercado laboral debido a la automatización y la digitalización IBM también realizó un estudio sobre esto en una encuesta a más de 10000 seos de todo el mundo IBM descubrió que la creatividad era considerada la habilidad de Liderazgo más importante para el éxito en el futuro los líderes empresariales identificaron la creatividad como la clave para navegar en un entorno de negocio cada vez más complejo y cambiante pues bien ya

sabemos que la creatividad y la capacidad de innovar son muy importantes para esta época que aquellos que quieran ser líderes y destacar pues deben ser creativos Pero qué es la creatividad la creatividad es la capacidad humana de generar ideas conceptos soluciones o expresiones originales y novedosas implica combinar elementos existentes de manera única establecer asociaciones inesperadas y pensar de forma Divergente para encontrar soluciones innovadoras a problemas o crear obras artísticas y productos originales Pues bien la creatividad lo que nos dice es que se trata de combinar ideas existentes de forma novedosa se acuerdan la el primer

beneficio que no se puede cocinar sin no lo que hay en la cocina pues la creatividad también se trata de eso resulta que como acabamos de decir la creatividad se produce cuando yo combino una o más ideas de una forma novedosa por lo tanto para ser creativo debo yo tener ideas ya en mi cocina yo no puedo ser creativo de la nada tú no puedes ser creativo en la construcción de cohetes si nunca has estudiado los cohetes tú no puedes ser creativo en el marketing si jamás has estudiado algo de marketing entonces tú puedes ser

creativo es con las ideas que ya tienes en tu cabeza es más hay gente que estudia la creatividad que nos dice que nosotros debemos ser personas t Qué es una persona t Pues el parito largo vertical que es el más grande implica la profundidad que debemos tener de pensamiento Es decir si tú trabajas en un área Pues en esa área Debes tener un conocimiento profundo de tu área Si tú trabajas en marketing Debes tener un conocimiento profundo del marketing si trabajas en finanzas pues tener un conocimiento profundo de finanzas y el parito horizontal que es

más pequeño implica que debes también desarrollar otros conocimientos alternativos cuando tú también conoces algo acerca de otras disciplinas ahí tienes la posibilidad de eh hacer conexiones originales novedosas y convertirte en una persona innovadora esa es la razón por la cual el periodista David Einstein escribió en su libro amplitud que los generalistas las personas que tienen intereses diversos son más propensos a tener éxito en esta época porque se pueden adaptar muchísimo más fácil y además Porque pueden ofrecer eh soluciones mucho más creativas y la lectura comoo no es una forma de convertirnos en personas tipo t

desarrollar profundidad en el área nuestra de interés Pero además desarrollar también amplitud leyendo otras cosas por eso es importante ser un lector omnívoro que e Lee de diferentes fuentes de esta manera estimulas la creatividad y puedes llegar a convertirte en un líder destacado de esta época otro de los grandes beneficios de la lectura es que mejora la capacidad de concentración y atención y esto es superclave hoy desafortunadamente las personas cada vez tienen una capacidad de concentración mucho menor Y eso es por el contenido que consumimos pero resulta que las personas que sean capaces de concentrarse

durante mucho tiempo en alguna tarea son aquellas personas que pueden crear trabajo intelectual valioso y que por lo tanto pueden sobresalir en esta era miremos lo que dice el escritor Carl Newport en su libro céntrate trabajo a fondo son actividades profesionales que se llevan a cabo en un estado de concentración desprovisto de distracciones de tal manera que las capacidades cognitivas llegan a su límite máximo este esfuerzo crea valor mejora las habilidades y no es sencillo de replicar Pues bien resulta que hoy en día como lo dijimos antes las personas tienen cada vez menos capacidad de

concentración Porque viven distraídas atendiendo un montón de cosas a la vez la lectura nos permite mejorar esa capacidad de concentración porque cuando yo estoy leyendo un libro pues tengo que estarme enfocado en ese libro y entonces la capacidad de concentración es como un músculo Cuanto más la practicas mucho más Mejora y como nos dice car newpor la capacidad de concentrarnos es la única manera como podemos utilizar al máximo nuestras capacidades intelectuales y de esta manera pues podemos producir grandes resultados algo que no es fácil de imitar la persona que se concentra y trabaja en en

en algo durante mucho tiempo puede generar un trabajo que los otros no lo pueden hacer no lo pueden imitar y por lo tanto vas a poder destacar pero no solo eso la capacidad de concentrarnos es la capacidad de controlar nuestra atención y resulta que controlar nuestra atención es controlar nuestra vida la capacidad de controlar nuestra atención es la habilidad más importante para la calidad de la vida por eso William James el padre de la psicología americana escribió lo siguiente la Facultad de traer voluntariamente de vuelta una y otra vez una atención errante es la raíz

misma del juicio el carácter y la voluntad nadie es dueño de sí mismo si no la tiene una educación que mejora esta facultad sería la educación por excelencia dice William James que nadie es dueño de sí mismo si no es capaz de controlar su atención y que la educación que mejore la capacidad de controlar nuestra atención Debería ser la educación por excelencia la lectura te permite aprender a controlar tu atención no solo la lectura la meditación también es una actividad que te ayuda con eso y como nos lo han dicho grandes filósofos y maestros espirituales

a través de toda la historia de la humanidad la capacidad de estar en el momento presente es decir decir controlar tu atención para que se fige en el momento presente es la capacidad de controlar tu vida no hay ninguna otra actividad que mejore tanto tu vida como la capacidad de controlar tu atención y la lectura es un camino para llegar a eso la siguiente es reduce el estrés y mejora el bienestar mental Pues bien hay estudios científicos que nos dicen que una cantidad de lectura corta por un periodo de tiempo corto tiene enormes beneficios sobre

el estrés un estudio realizado en 2009 por investigadores de la Universidad de susex en el Reino Unido encontró que solo 6 minutos de lectura pueden reducir significativamente el estrés el líder del estudio el drct David Lewis un neuropsicólogo cognitivo descubrió que leer puede reducir los niveles de estrés en un 68 por superando a otras actividades relajantes como escuchar música Tomar una taza de té o café y caminar leer solo 6 minutos reduce el estrés en un 68 por Así que hoy en día que nos quejamos tanto del estrés y la ansiedad pues la lectura es

un remedio para eso vamos con la siguiente desarrollar habilidades lingüísticas y comunicativas pues bien resulta que la lectura Pues nos permite ampliar nuestro vocabulario y cuando podemos eh tener un vocabulario amplio pues tenemos facilidades para expresarnos podemos ser mucho más precisos mucho más exactos a la hora de decir lo que queremos decir pero no solo eso cuando nosotros estamos leyendo pues normalmente si estamos leyendo buenos libros pues son escritos por buenos escritores es decir por personas que tienen una gran capacidad de comunicarse y al estar viendo cómo ellos estructuran las palabras Cómo pueden transm itir

conocimientos Pues eso se va eh grabando en nuestra mente y vamos aprendiendo casi sin quererlo a comunicarnos de mejor manera esa es la razón por la cual por ejemplo en este libro de fodor dyski memorias del subsuelo el protagonista estaba hablando con una chica que trabajaba en un prostíbulo y el protagonista le hablaba y la chica dijo Ay tú hablas como los libros como las personas de los libros Y es que efectivamente era así el protagon leía mucho Y entonces se expresaba cómoo se expresa la gente que lee libros entonces y uno lo puede notar

una persona que lee pues uno ve cómo puede manejar con precisión el lenguaje y tiene facilidad para expresar sus ideas y esto es muy muy importante porque el saber comunicarnos bien pues es un superpoder también una de las cosas que nos hace humanos es la capacidad de hablar y de comunicarnos de manera efectiva y si tú te puedes comunicar con efectividad pues puedes influenciar Y eso mejora tus relaciones con tus hijos con tu pareja si sabes comunicarte bien puedes tener mejores relaciones con tu jefe puedes promoverte a ti mismo puedes promover ideas que tú tengas

ante tu jefe para que las adopte la compañía puedes también convencer e influenciar a tus clientes a tus compañeros de trabajo la capacidad de comunicarnos es un superpoder por el contrario cuando Contamos con un lenguaje reducido y palabra reducidas nuestra capacidad para pensar y para expresarnos se ve reducida en el libro de George orwell 1984 que se trata de un partido totalitario que quiere tiranizar a la población una de las cosas que hacen es reducir el lenguaje el partido dominante deliberadamente eh va cortando palabras desapareciendo palabras para que la gente no pueda pensar porque tú

piensas utilizando palabras y si tienes pocas palabras para expresarte pues no puedes pensar con Claridad Así que si tú quieres mejorar la capacidad de pensar y de comunicarte pues la lectura es una de las formas como puedes lograrlo la forma más efectiva y de esta manera pues vas a poder llegar a ser un líder y a influenciar a muchas personas la siguiente es fomenta la empatía y la comprensión también es así cuando Tú lees por ejemplo novelas o incluso eh libros que escriben emprendedores científicos Pues tú vas viendo Cuáles son las cosas por las que

han pasado y entonces vas comprendiendo mucho más a esas personas pero no solo eso cuando lees por ejemplo la historia de grandes empresarios emprendedores o incluso científicos te das cuenta que no es que hayan tenido una vida siempre ascendente que alcanzaron el éxito en todas las cosas que se propusieron no lo que vemos con muchísimos emprendedores con todos me atrevería yo a decir es que han tenido momentos en su vida en los que han estado a punto de perderlo todo o incluso muchos han perdido todo y han vuelto otra vez a levantarse Así que cuando

tú sabes eso que las personas no siempre tienen éxito en todas las cosas sino que es normal los subes y los bajas pues tú cuando estás en momentos difíciles ya te sientes en buena compañía ya sabes que no es que tú tienes un problema o que no eres adecuado para tener éxito sino que es algo que pasa con frecuencia Y eso te ayuda a soportar los momentos difíciles Entonces cuando leemos acerca de la experiencia de otras personas no nos sentimos tan solos porque vemos que esas personas han tenido luz muchas muy parecidas a las nuestras

Y eso al final se convierte como en un incentivo nos ayuda entonces a comprender que no debemos renunciar sino que debemos perseverar y la siguiente es mantiene en forma el cerebro Pues bien Muchas investigaciones científicas lo que han encontrado Es que la lectura es como el gimnasio de la mente la lectura mantiene nuestra mente nuestro cerebro en forma y por lo tanto pues mantiene a raya enfermedades neurodegenerativas si tú quieres ir pasando los años madurando y envejeciendo con un cerebro funcionando a plena capacidad pues la lectura es una de las formas como puedes lograr eso

ahora bien yo Durante los últimos años he estado cada vez más enamorado de la lectura y por fortuna vengo mejorando mi ritmo de lectura hace unos años leía en promedio 60 libros al año el año pasado pude leer 80 y es este año al ritmo que voy voy a sobrepasar los 100 libros si tú quieres saber cómo Yo leo para recordar todo lo que Leo Escríbemelo en los comentarios y entonces voy a crear también un episodio en el que cuento mis técnicas secretas para recordar todo lo que Leo porque fue una idea que me dio

uno de ustedes que me preguntó que si yo eh tenía un guion para los videos y le dije que no que yo simple ente iba hablando de lo que me iba acordando como este video y es porque por fortuna gracias al método que uso para la lectura pues puedo acordarme de las cosas que Leo y puedo ir creando estos videos sin necesidad de tener todo escrito Así que si quieres saber mi técnica secreta Dímelo en los comentarios que te voy a complacer Pues bien amigo mío amiga mía si este episodio te ha gustado Dale dedito

arriba compártelo para que me ayudes a que hagamos viral la lectura y la sabiduría y nos vemos pronto campeón chao