HANDEBOL - Regras e Fundamentos - Toda Matéria

e o handebol foi criado em 1919 pelo atleta alemão Karl schelenz é um esporte coletivo disputado entre duas equipes que envolve passes de bola com as mãos como indica seu próprio nome em inglês rende mão e bom bola no vídeo de hoje vamos falar sobre as principais regras e fundamentos do handebol vamos lá e [Música] e o handebol é praticado numa quadra de 40 por 20 metros dividida ao meio pela Linha Central nas extremidades estão os respectivos gols que medem 2 por 3 metros a área do Gol está localizada entre a linha de fundo EA

linha de 6m esta é marcada por uma linha contínua reservada ao goleiro e onde os demais jogadores não podem entrar Além disso existe a área de tiro livre que fica três metros de distância da área do Gol ela é marcada por uma linha pontilhada outras fechada também conhecida como linha de nove metros na área de tiro livre se encontra a marcação do tiro de 7 metros fora das Linhas laterais existe a Zona ou linha de substituição onde são feitas as trocas de jogadores e a bola do handebol é feita de couro para os times masculinos

ela possui 58,4 cm de circunferência e 450 e 3,6 g já para mulheres têm 56,4 cm de circunferência e 360 e 8,5 gramas o objetivo do jogo é marcar gols um time marca. Quando consegue colocar a bola no gol do adversário ganhando a equipe que faz o maior número de gols em uma partida de handebol dura dois tempos de 30 minutos cada com intervalo de 10 minutos entre as etapas em caso de empate as equipes jogam a prorrogação com dois tempos de cinco minutos cada se o empate persistir mais dois tempos de cinco minutos são

jogados o jogo envolve dribles passes e recepção de bola entre os jogadores e quando a bola está na mão do jogador ele pode dar até três passos até na sala para outro atleta da mesma forma o jogador e você com a bola nas mãos durante 3 segundos isso faz com que o handebol ou seja um jogo dinâmico e o handebol apresenta duas equipes de sete jogadores cada 6 jogando na linha e 1 goleiro a posição dos jogadores é distribuída da seguinte forma os pontos direita e esquerda jogam Nas extremidades da quadra E são importantes na

movimentação ofensiva e os meios também chamados de amador pela direita e amador que ela esquerda atuam entre o meio e as pontas da quadra e o armador é o responsável por organizar as jogadas de ataque o pivô é o jogador que atua no ataque e sua movimentação acontece entre a área do gol e a linha tracejada e o goleiro pode usar qualquer parte do corpo para defender o gol inclusive os pés EA o único que pode fazê-lo ele veste um uniforme diferente do resto da equipe e pode sair da área do Gol sem a bola

para participar como um jogador de linha no entanto ele não pode sair da área do Gol com a bola dominada o handebol possui sete reservas e as substituições são ilimitadas no entanto qualquer falta de substituição como por exemplo um jogador que entra antes do outro sair é punida com a exclusão de dois minutos e as faltas são cometidas contra Toque de Bola com os pés ou quando um jogador tentar arrancar a bola das mãos de outro além disso agressões como empurrões e chutes cotoveladas são consideradas faltas uma das punições mais graves é o tiro de

7 metros o equivalente a um pênalti no futebol Este é marcado quando o jogador de linha invadir a área do Gol ou quando um jogador da Defesa adversária impede uma tentativa Clara de marcar um Gol o jogador fica a uma distância de 7m do gol adversário frente a frente com o goleiro que não pode ultrapassar a marca assinalada na área do Gol 1 os fundamentos do handebol são empunhadura recepção Face arremesso drible e finta a empunhadura consiste em segurar a bola com uma das mãos apertando a com as pontas dos dedos e a recepção é

o ato de receber a bola sempre com as mãos paralelas ligeiramente com Curvas e voltadas para frente e o passe equivale a lançar a bola entre os jogadores de uma mesma equipe existem vários tipos de passe passe de ombro realizado em trajetória reta ou parabólica passa em promoção segurando a bola com a palma da mão apontada para baixo e realizando um giro do Punho para fora em direção lateral ou para trás passe por trás da cabeça lançando a bola por trás da cabeça em direção lateral o diagonal passe por trás do corpo lançando a bola

por trás o corpo em direção lateral ou diagonal passe para trás feito na altura da cabeça com extensão do Punho jogando a bola para trás pacificado quando a bola toca o solo da quadra uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro de equipe o arremesso consiste em lançar a bola para marcar o gol e devem ser executados fora da área do Gol tá vários tipos de arremesso arremesso com apoio onde as espécies estão em contato com o solo no momento da execução do arremesso arremesso em suspensão o atleta realiza um salto e fica com o

corpo suspenso no ar no momento da execução do arremesso arremesso com queda o jogador projeta uma queda após o arremesso ao forçar uma queda o atleta projeto o corpo e consegue colocar mais potência na arremesso arremesso com rolamento após o jogador lançar a bola ele rola no solo Rodrigo e consiste em que cara bola com uma das mãos sem perder o domínio da bola e é feito com o jogador parado ou em movimento a principal função do drible no handebol é a progressão com posse de bola existem dois tipos de trible vida e alto usado

para deslocamento em velocidade do jogador é bastante utilizado em contra-ataques bible baixo usado para proteger a bola diante de um marcador adversário a fim tem um movimento em que o jogador com após a ameaça se deslocar para determinada direção para enganar e desequilibrar a marcação do adversário caracteriza-se pelo deslocamento trocar de um ponto para o outro da quadra pela mudança de direção e troca de ritmo do lento para o rápido e do rápido para o Elton E chegamos ao fim de mais um vídeo do toda matéria tem os outros conteúdos incríveis esperando por você no

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