Como é a psicoterapia humanista?

olá a que leonardo silva hoje vou gravar um vídeo bem diferente respondendo a algumas dúvidas que freqüentemente eu sou perguntado escuto que é sob psicoterapia e mais especificamente o que faz um psicólogo humanista vamos lá bom freqüentemente sou perguntado por estudantes de psicologia e também por pessoas leigas que estão procurando psicoterapia qual a diferença entre as linhas teóricas e que em linha teórica é essa que eu sigo que é chamada de humanismo muitas pessoas dizem ah essa eu não conhecia geralmente as mais populares que são a psicanálise ea tca terapias cognitivas comportamentais elas vêm mais

a mente das pessoas e quando a gente fala em terapia humanista o psicólogo humanista as pessoas não têm muita ideia e do trabalho que nós humanistas fazemos mas se explicar para vocês como é que funciona a aaa parte do trabalho e sim da psicoterapia humanista é importante que vocês entendam a visão do ser humano por trás do da escolha do psicólogo a gente pode dizer na psicologia e tem linhas teóricas a gente tem minhas teorias de personalidade que embasam a nossa prática mas elas também traz uma visão do ser humano então eu acredito que o

ser humano é por exemplo boa parte determinado pelo seu passado e terminado pelas escolhas que ele fez nos relacionamentos que teve com a mãe e com o pai com a família bom isso vai ditar muito a forma como eu vejo ele hoje então quando ele senta no meu consultório talvez vá buscar muitas dessas relações com o passado eu vou buscar suas relações com a família e voltar talvez uma lógica mais explicativa e vou tentar entender o que aconteceu lá porque aquilo que aconteceu lá justificaria o que acontece hoje é que essa é uma forma de

pensar o ser humano é tal está carregando por trás uma visão do ser humano em uma coisa muito importante que a gente possa aprender desde agora cada psicólogo sua linha teórica trazem última instância o que ele acredita que seja o ser humano então a sua escolha de linha teórica a sua escolha de teoria da personalidade passa da sua a preocupação pela sua visão de ser humano então como é que a visão do ser humano de um profissional humanista bom é importante pensar que o humanismo e surgiu na psicologia com aquela idéia de poder trazer para

a ciência o estudo as pessoas saudáveis pode olhar a parte positiva de ser humano porque até então na psicologia gente tinha uma em fase bastante grande na nas doenças ea gente ainda tem isso muito socialmente né a psicoterapia para tratar porque tem problema na problemática fisioterapia e está mudando bastante mas isso ainda é bastante comum mas na psicoterapia humanista o foco do ser humano é bem diferente desde o surgimento os psicoterapeutas os principais autores a psicologia humanista estavam interessados e em capacidades em que potenciais tinha aquela pessoa isso vai determinar a forma de ver quando

a pessoa senta na nossa frente no consultório a gente não está preocupado em pôr exemplo achar o que não deu certo no seu passado o que aconteceu em alguns momentos anteriores para que ela possa ter essas características que ela está apresentando hoje então como é que a visão do ser humano humanista parte dessa visão ela está embasada pela filosofia existencialista ver que ela diz que o ser humano é livre o ser humano é responsável pelos seus atos é um ser humano que vai se posicionar todo momento frente à vida mesmo quem é que ele tenha

sido vítima de várias coisas que fizeram dele o seu passado ele pode se posicionar de uma maneira digamos responsável por aquilo que fizeram dele pode mudar esse passado ele é dono do seu futuro então é muito mais um agente de mudança isso traz uma idéia mais otimista psicologia humanista porque a gente não tá olhando para aquele ser humano que tem problemas mas tá olhando para as capacidades recursos potenciais para que ele possa digamos mesmo com as condições de seus fornecedores que possa entender o que aconteceu com ele e que ele possa fazer escolhas diferentes a

partir daí então uma visão digamos mais otimista da parece que a tecnologia humanista certo o tipo de relação que se estabelece ela é baseada na nova metodologia e também numa filosofia que se chama fenomenologia e outros vídeos já tinha falado da da empatia compreensão empática pois é a empatia fenomenologia são os principais diremos o fundamento teórico em relação à relação terapêutica o que acontece quando a pessoa senta na nossa frente a gente tem uma complexidade de coisas ali província certo a gente não sabe o que a pessoa quer dizer aquele dia a gente não sabe

que mesmo que ela apresenta um sintoma específico por exemplo a atual bastante deprimida tem várias coisas aconteceram na minha vida bom eu estou interessado em saber como é que a tua de pressão como é que tú encarando as duas coisas dentro da tua realidade dentro de um contexto quais são os recursos que já utilizou que não funcionaram o que está acontecendo neste momento da sua vida em termos de de todas as relações que eu tenho que talvez em outros momentos eu não tinha agora tenho entanto entrou muito curioso e muito interessado em saber como é

que aquela realidade única para aquela pessoa como ela está expressando a intencionalidade dela como é que funcionou ou não algumas coisas que ela já aplicou como foi essa experiência que ela viveu que aos olhos de muitas pessoas como ela pode ser a experiência muito parecidas mas pra ela é uma experiência única e estou muito interessado em saber como ela sentiu como ela incluiu como é que ela realmente e mergulho nessa experiência bom pro saber como é que é o mergulho da experiência dela eu também tenho que me autorizar enquanto terapeuta fazer esse mergulho dentro da

realidade daquela pessoa e por que eu vou fazer isso porque eu acredito que aquela pessoa única porque a minha visão do ser humano por trás da minha técnica daquilo que eu estou fazendo fisioterapia está dizendo que é bom nada melhor do que essa pessoa para saber o que ela passou e que ela está assim sentindo tão boa parte do meu papel é tentar compreender a realidade dela perceberam que eu não falei explicar eu falei compreensão como é que está a realidade dela dentro do contexto dela dentro da intencionalidade que ela está me trazendo naquele momento

então essa é a minha principal função acompanhar pessoa dentro dessa realidade então o meu papel de terapeuta começa um pouquinho diferente e que também já que eu tenho essa visão do ser humano que o terapeuta ele vai ser menos importante no sentido de não é com a gente os terapeutas que está a cura a cura está com a pessoa não é com a gente que tem todo um delineamento do processo que eu sei que é melhor para ela não há pessoa sabe o que é melhor para ela a realidade objetiva dela e todas as experiências

que ela teve vão apontar em alguns momentos da vida quais são as estratégias quais são as direções que ela deve a que ela acha que deve assumir aquele momento ea gente vai acolher e respeitar essa realidade interna do nosso cliente então percebo que por traz uma visão do ser humano tem também um modo de olhar o que a gente chama também de técnica né um jeito de de receber essa pessoa está na nossa frente porque a visão do ser humano e como a gente faz elas têm que estar alinhadas com o terapeuta humanista por exemplo

está muito menos preocupado com os diagnósticos é claro que o terapeuta humanista sabe os diagnósticos a gente entende a gente estudou pra isso só que ele não vai ser um norteador do processo eu não vou tratar um paciente deprimido um paciente obsessivo não estou tratando um cliente é uma pessoa que pode até vir com um certo quadro mas esse quadro esse diagnóstico esse transtorno ele não vai definir técnicas e jeitos que eu possa agir fazer isso vai me ajudar a compreender a minha vai me ajudar a digamos olha léo tratando uma pessoa que está com

humor deprimido e eu preciso não é preciso então entender como é que essa depressão como é que essa realidade interna dela não vai ser só um indicativo só só vai apontar né até dá pra gente ter uma idéia geral do que está acontecendo com ela para que a ideia geral é facilmente diluída a partir do momento que ela traz a história dela que ela traz a sua realidade a sua intencionalidade eo terapeuta acaba mergulhando digamos fazendo esse exercício de mergulho na subjetividade do outro na então essa é uma das diferenças existem vários tipos de psicoterapia

humanistas é tem pessoal que trabalha com logoterapia que a terapia do sentido da vida tem gente que trabalha com abordagem centrada na pessoa do carro rogers rochas como a gente conhece mais tem 16 pontos da gestalt terapia que usa bastante técnicas céus rogê anos não usam muitas técnicas têm pessoal do psicodrama que o pessoal da análise transacional então tem muitas linhas teóricas ou escolas humanistas dentro das possibilidades do digamos de de sermos humanistas na relação terapêutica uma outra questão que eu gostaria de salientar do processo de psicoterapia principalmente um pouco de como eu trabalho no

consultório é que humanista ele tem uma visão do ser humano que é incompatível com outras visões então ele pode na verdade escolher como ele quer trabalhar dentro dessa visão do ser humano eu por exemplo eu uso uma mescla de de terapias e e teorias que tem a mesma base que tem a mesma visão do ser humano dá pra fazer isso sim o terapeuta ele vai como eu tivesse muito congruente vai ser muito coerente com aquilo que ele sentiu que ele está com vontade de fazer como ele olha para cada pessoa como um caso único não

é teoria não é técnica que vai definir o processo é a pessoa está na nossa frente é a demanda não é que está surgindo alino desvelar da sua fala da sua subjetividade que vai definir como a gente vai trabalhar então muitas vezes eu utilizo técnicas que envolvem também o corpo eu utilizo algumas narrativas e falas da psicologia positiva eu trabalho com uma condução de processos muito baseado no rogers da compreensão empática ou seja dependendo do que está acontecendo naquele momento eu vou lançar mão de todo um digamos uma postura algumas técnicas em jeito de agir

e de pensar que são coerentes com minha visão do ser humano com a minha visão humanista de ser e fazer as coisas certas se ficou curioso curiosa que aprender um pouco mais sobre como funciona o dia a dia do psicólogo humanista como é que o consultório enfim qualquer dúvida comenta aqui nos comentários que a gente pode falar um pouco mais sobre isso eu posso te dar mais alguns insights e sabe se lá na explicar um pouco mais de um detalhe técnico é alguma coisa que tenha ficado de fora desse vídeo certa obrigada