Unknown

[Música] Boa noite muito boa noite é um prazer estar aqui com você mais uma live terapia mais um momento que a gente vive trocas que a gente fala de temas que possam contribuir para você sentir um pouquinho melhor eu falo que se eu conseguir com as minhas palavras aqui acessar o seu coração e tornar o teu momento um pouquinho melhor mais suportável que seja eu acho que eu vou já vou ter atingido o meu objetivo tá Então essa é sempre a minha intenção então muito boa noite meu nome é Pamela Magalhães Eu Sou psicóloga as

pessoas me conhecem por uma das minhas especializações né que eu fiz uma especialização em casal e família justamente porque eu sempre falei de relacionamento e venho há muitos anos através dos canais que tenho trazer um pouco de de informação para as pessoas tanto para aquelas pessoas que têm acesso às informações aquelas pessoas que não têm acesso às informações quando me perguntam para quem eu falo eu digo falo para todos falo para aquele que me ouve né que maravilha acho que a gente tem que falar com quem nos ouve né a gente tem que falar com

quem eh tá disposto a a escutar então se você se você gosta de me ouvir se as palavras que eu trago elas encontram um lugar né morado no seu coração eu fico muito feliz então receba aqui o que eu vou te contar eh você você pode por favor Compartilhar esse esse vídeo com outras pessoas que você acredite que vá se beneficiar da com a nossa conversa aqui embaixo você que tá aqui no meu canal Você que não está escreve Live LV e vem para cá você que está no meu canal peço para curtir esse vídeo

por favor é muito importante que você curta esse vídeo porque isso faz com que eh o canal né enfim toda a plataforma entenda que este canal é relevante isso é muito muito bom para nós então curta esse vídeo compartilha esse vídeo porque a gente vai começar essa Live daqui a pouquinho a falar de temas que eu tenho certeza que são oportunos temas que podem fazer diferença aí na tua vida tá bom e vamos que vamos faz tantos anos que eu já faço essa conversa com vocês talvez você me escute há pouco tempo talvez você me

escute há muitos anos que maravilha Que bom ter você aqui saiba que embora não estejamos presencialmente né ali com aquela presença da Tete a Tete né que eu gosto muito inclusive nós estamos conectados por energia né Nós somos energia estamos conectados por energia então isso é muito bom né Isso é é riquíssimo bom começando hoje a gente vai falar de uma temática que eu gosto muito que é autoconfiança e o impacto que a autoconfiança tem nos relacionamentos Talvez você queira ser uma pessoa mais autoconfiante não saiba não saiba como talvez você se perceba muitas vezes

insegura inseguro Talvez às vezes ansiosa ansioso muitas vezes mete os pés pelas mãos não entende muito bem o que acontece por que será que as suas relações não engrenam eh qual o impacto né que que seria uma uma autoconfiança ali mais abastada uma autoconfiança mais equilibrada como isso repercutiria na sua vida então tô aqui para te contar eh existem pessoas que TM características de personalidade que favorecem que elas se tornem pessoas mais autoconfiantes ao enfim ao passo de suas experiências no decorrer de suas vidas outras pessoas por sua vez são mais tímidas mais introvertidas pessoas

que têm dificuldade de se expor pessoas que têm já algum histórico familiar complicado pessoas que passaram negligência afetiva pessoas que tiveram eh a internalização dos valores equivocados pessoas que não entendem muito bem o tamanho que sejam e essas pessoas ao se colocarem na vida se colocam de uma forma mais assim né um pouco mais eh insegura pessoas que não conseguem confiar no seu próprio taco pessoas essas que estão sempre ali sentindo que que são inferiores às outras e pessoas que têm sempre uma sensação de que eh o outro não não as aceita ou elas poderiam

ser melhores do que elas são ou não sabem muito bem quem são quais são seus contornos suas dimensões essas pessoas elas fantasiam sempre o sempre sempre eh o impacto delas no mundo como algo negativo como sendo preteridas como sendo apontadas julgadas eh e São pessoas que muitas vezes deixam de viver experiências gostosas leves eh agregadoras ou mesmo eh deixam de de assumir empreitadas e aproveitar de oportunidades da vida que poderiam levá-las para lugares muito mais gostosos melhores e inclusive poderiam viabilizar desejos sonhos e planos então para essas pessoas esta Live será feita porque eu falarei

hoje sobre a a importância da autoconfiança e o impacto da autoconfiança nos relacionamentos bom quando a gente começa uma interação relacional quando a gente começa um relacionamento seja ele qual for tá eu não eu não vou aqui e me resumir e nem me limitar aos relacionamentos amorosos porque nem só de relacionamentos amorosos é feito a vida e os relacionamentos né os relacionamentos eles são variados a gente tem relacionamentos com amizade a gente tem relacionamento no trabalho a gente tem aquela interação ali social né política necessária a gente tem interação com os familiares e também as

interações amorosas eu não não me esquecerei delas mas a gente precisa considerar todos os tipos de de interações e como a autoconfiança ela é importante gente ela é muitíssimo importante mas pá o que que seria a a autoconfiança bom como o nome já diz autoconfiança toda vez que a gente tem um nominho alto antes de alguma coisa por exemplo eu sei um um um termo que vocês adoram autoestima né então a gente tem autoestima autoconhecimento autoconfiança toda vez que eu tenho o auto é porque isso é sobre mim né então autoconfiança o quanto eu confio

em mim autoestima o quanto eu me estimo autoconhecimento o quanto eu conheço sobre assuntos que derivam sobre emocional sobre sobre os meus recursos emocionais sobre a minha inteligência emocional o meu autoconhecimento quando eu conheço sobre mim sobre cada lacuna aqui que está escondidinha nas arestas deste ser então autoconfiança é o quanto eu confio em mim tá então para que eu me torne uma pessoa mais autoconfiança eu perdão para que eu me torne uma pessoa mais autoconfiante eu preciso ser uma pessoa que confie mais em mim eu preciso ser uma pessoa que aquilo que eu digo

que farei eu faço aquilo que que digo que preciso eu vou em busca aquilo que digo que tenho dificuldade trabalho sobre Ou seja a minha autoconfiança ela tá diretamente ligada ao ao quanto estou afinado comigo então quanto mais afinado estou comigo quanto mais me conheço quanto mais me entendo quanto mais me percebo mais autoconfiante me torno ou seja o autoconhecimento ele tá de mãos dadinhos com a autoconfiança né para me tornar uma pessoa mais autoconfiante eu preciso trabalhar o meu autoconhecimento então a minha pergunta para você você que está aí Você mesma não disfarça não

você você que inclusive Já Curtiu esse vídeo aqui curta é o que eu estou te pedindo é a única coisa que eu estou te pedindo aqui curta Esse vídeo é muito importante para que ele continue aqui é bom brincadeiras a parte mais curto o vídeo eh você você você acha que você se conhece você acha acha você acha que você se conhece por quê me prove que você se conhece prove para mim quero saber você se conhece quando você se percebe porque assim a gente a gente tá num processo de mudança todo tempo né Nós

não somos as mesmas pessoas que nós éramos há 5 anos trás você não sabe PME Nós não somos a mesma pessoa que nós éramos ontem pois é porque ontem nós passamos por experiências que fizeram várias mudanças dentro de nós Pois é todos os dias nós mudamos um pouquinho é e assim espera para melhor né para melhor que a gente esteja evoluindo sempre Então na verdade a gente a gente quando trabalha o autoconhecimento é quando a gente tá mergulhado sobre a percepção de nós mesmos tá eu me torno uma pessoa com autoconhecimento em exercício ou seja

um autoconhecimento que tá acontecendo o tempo inteiro quanto mais eu me familiarizo sobre aquilo que eu sou tá E e sobre o que eu sou não é dizer assim ah eu sou Pâmela eu tenho 1,75 de altura peso 60 kg Não isso daí são Dados que fazem parte aí da né da da da minha da minha da minha definição de características físicas que fazem parte também da minha identidade mas o autoconhecimento É sobre o meu mecanismo tá bom meu mecanismo então perceber o seu mecanismo é muito interessante principalmente para você perceber algumas características que elas

são predominantes na forma que você tá na vida na maneira que você exerce o seu ir e vir a maneira que você se percebe que você percebe os outros as dificuldades que você tenha então o reconhecer daquilo que você tem dificuldade o perceber daquilo que é legal em você que é bom em você isso faz com que você consiga se posicionar no mundo de uma maneira mais firme sabe de uma maneira mais segura como popularmente a gente possa dizer então o o reconhecer das minhas virtudes E também o o o o o me conscientizar sobre

minhas limitações Nossa faz uma baita de uma diferença mas isso gente não é algo estático não é algo estático Quando eu digo assim nossa eu eu tenho eu tenho dificuldade em decorar caminhos tá é uma coisa que eu tenho tenho dificuldade em decorar caminhos isso não quer dizer que eu não possa melhorar essa minha dificuldade me tornar uma pessoa que tem mais Eh que que que que tem mais facilidade em em decorar caminhos através de uma associação que eu faço enfim ah eu tenho dificuldade em aprender a língua inglesa por exemplo bom isso não quer

dizer que eu não vá melhorar isso a partir do momento que eu entendo o que que será que tá me faltando o que que será que eu posso melhorar nossa eu sou uma pessoa que eu fico muito ansiosa quando eu vou vou a um encontro a percepção daquilo que eu sinta quando eu quando eu vou me aproximando do do que acontece na minha vida no meu dia a dia as minhas reações frente as das diversas das mais variadas situações isso vai me familiarizando me tornando mais cúmplice de mim e isso é ponto para onde pro

meu autoconhecimento quanto mais me conheço mais autoconfiante me torno por quê Porque eu me eu eu me torno uma pessoa menos influenciável e portanto menos vulnerável a vulnerabilidade ela vai aparecer todo momento em que a gente perde um pouco esse Pezinho no no chão né por isso que quando a gente se apaixona a gente fica mais vulnerável né quando a pessoa mexe com a gente dá uma quebrada né nossa aquele cara mexe comigo nossa começa a falar comigo eu perco até eu sou dessas tá eu sou dessas se uma uma pessoa por exemplo mexe comigo

por alguma razão eu minha boca seca eu eu eu eu perco o tom da fala por quê Porque eu sou uma pessoa muito sensível e porque eu eu sou uma pessoa normalmente com funcionamento bastante controlado né eu tenho muito esse esse mecanismo do do controle Isso é uma um traço da minha personalidade mas quando alguma coisa me tira ali o prumo uma coisa mexe comigo Opa né boca seca a palavra não sai parece que eh isso isso isso me tira do eixo e eu vou te contar eu acho isso muito legal porque isso faz a

gente lembrar que nós somos humanos né então a vulnerabilidade ela sempre traz um pouco do o ó lá você é humano você não é uma máquina bacana legal né isso acaba eh sendo uma coisa Inter ante então reconhecer você conhecer o que mexe com você perceber as situações que são mais difíceis para você as situações que você tem mais facilidade Quais são os elementos que ainda são desafiadores para você poxa eh eu tenho questões com meu pai que eu preciso eu preciso resolver quando eu tô com o meu pai eu fico mais apreensiva Nossa quando

eu tô com a minha mãe me irrita ou então quando eu tô com esse irmão caramba desperto uma coisa ruim para mim ou quando eu tô com essa pessoa Nossa me sinto tão leve é uma coisa tão gostosa Isso é o quê isso são percepções que vão vão sendo cada vez trazidas pra nossa consciência né e muitas vezes Sensações inconscientes que quando trazidas paraa consciência exercitam o quê o nosso autoconhecimento quanto mais eu conheço sobre mim mais eu entendo e eu consigo ter uma previsão de comportamentos que eu tenha percebe então a a intenção aqui

não é o resolver todos os pontos da minha vida mas eu ter uma percepção sobre o que eu sinto tá puts grila quando eu vou fazer eh prova eu começo a transpirar nossa minha mão começa a transpirar eu começo ter as uma espécie de um atacad com meu coração parece que tá né vai sair pelo peito Nossa mas eu tenho que resolver isso agora não você pode fazer muitas coisas sobre mas o primeiro ponto é eu perceber caramba eu sou uma pessoa que fico mais ansiosa em momentos esses que eu que eu me sinto que

eu estou à prova ou momentos que eu tenho que corresponder quando eu vou fazer uma uma a parte uma uma apresentação de um trabalho de um de um trabalho para muitas pessoas ou quando eu vou numa reunião de negócios quando eu tenho que ouvir um feedback do meu chefe ou quando eu vou numa festa de amigos né eu eu tinha uma coisa durante muito tempo eu tive isso muito eu trago às vezes uns exemplos meus gente porque às vezes Quem me vê de Fora fala nossa aquela psicóloga ela fala das coisas ela sabe tudo e

parece que eu tô tão tão distante das pessoas né que eu tô tão mas não mas na verdade som somos todos iguais tá eu tenho um monte de dificuldade eu tenho um monte de coisa que eu trabalho um monte de coisa que eu preciso melhorar eu só estudei bastante isso trabalho com isso há quase 20 anos né fora o tempo que de faculdade e o tempo que eu acompanhava a minha mãe porque minha mãe é psicóloga Então você imagina o que eu fui de de reunião supervisão com a minha mãe então esse Universo para mim

é muito é do autoconhecimento é muito conhecido mas o que me dá liberdade de falar desse assunto aqui com vocês mas isso não quer dizer que eu não seja uma pessoa com um monte de dificuldades como você às vezes até mais do que você é muitas coisas você pode ser infinitamente melhor mais evoluído do que eu por isso que eu falo quando eu tô falando para você eu também tô trabalhando para mim né e eu acho que outro dia me perguntaram assim pelá eh qual é o seu diferencial como profissional né Por que que você

acha que você chegou tão longe na área como um dos destaques na tua área eu falei por eu eu eu nunca quis ser melhor ou maior nunca vou usar eu não gosto de falar palavrão mas eu gosto desse termo né eu falei eu nunca queer uma caga regra é feio né mas é uma frase que faz assim sentido eu nunca qu ser uma caga regra eu eu eu sempre qu ser uma pessoa que estuda que se aprofunda que gosta do que faz que tenta sempre melhorar que tá numa eterna e eh busca para conhecer mais

para trazer mais conteúdo para vocês e para mim também para poder me paramentar para falar aqui mas eu eu eu acho que nós somos todos iguais eu tô aqui melhorando tô aqui trabalhando faço terapia 500 anos então assim tenho n problemas n questões em vários setores da minha vida então assim o fato da gente ser eh ser se perceber humano nos aproxima Então acho que eu me conecto com as pessoas né por isso porque eu não me sinto acima de ninguém estamos todos iguais aqui né então a gente tá tá junto estamos aqui trocando bom

aí eu ia eu ia contar eu ia contar um uma vulnerabilidade qual qual delas né são tantas eh esqueci deixa eu pensar numa então eh bom eh eu sou uma pessoa que que durante muito tempo eu tinha uma lembrei durante muito tempo quando eu ia por exemplo num restaurante ou ia num barzinho com os meus amigos alguma coisa do tipo eh no momento que por alguma razão eu levantava para ir ao banheiro gente eu tinha uma vergonha uma vergonha de levantar sabe porque como eu sou alta é normal que que se eu levanto As pessoas

olham para mim porque eu sou grande eu tenho quer dizer agora para essa geração não tanto mas para mim a 1,75 de altura sempre fui grande então assim de levantar para ir ao banheiro alguma coisa as pessoas olhavam e aquilo me acelerava o coração Às vezes eu paralisava não conseguia andar eu paralisava e eu sempre precisava ir com alguém então se eu queria ir no banheiro se eu queria fazer alguma coisa e alguém então isso criava uma dependência absurda em mim absurda então o primeiro ponto sobre as nossas fragilidades a gente se conscientizar de pontos

que a gente temha que a gente possa melhorar e isso era um ponto que me incomodava muito porque eu eu eu desenvolvi uma espécie de dependência né da amiga do amigo do namorado sei lá da minha mãe do meu pai né quando tava vivo deu deu deu tá com eles ali e eu tinha que falar pra pessoa Ei você pode ir comigo tal então isso era uma coisa muito ruim eh Então me conscientizar disso começar a trabalhar né Por que que eu sinto isso e por que quando eu tô com uma pessoa eu me sinto

um um pouco melhor eu tinha a sensação que quando eu levantava com a pessoa os olhares se dividiam né as pessoas olhavam para pra pessoa e para mim também E aí eu comecei a trabalhar também eh esse esse assunto em específico o quanto também existia uma fantasia minha de que as pessoas estavam muito preocupadas e muito focadas em mim quando na verdade não né a vida seguia as pessoas estavam mais ocupadas com tantas outras coisas por que que elas iam ficar perdendo tempo também me olhando né E quando eu começ comecei a a abrir um

pouco a minha mente e falar não Epa Olha você não é tão né tão maravilhosa ou tão esquisita assim que todo mundo vai ficar olhando para você quando você levanta né então assim menos né abaixa a tua bola Esse foi um primeiro ponto o as pessoas estão tem mais coisas para se importar do que ficar olhando para você esse foi um primeiro ponto o segundo ponto é que tá bom se as pessoas olhassem que que de incrível elas veriam e o que que de absurdo elas veriam e o terceiro Tero ponto é independente do que

veriam ou não veriam o que eu não conheço em mim que elas poderiam ver e Poderiam me apontar então isso abri abre um espaço pra gente trabalhar a autopercepção sobre si isso é muito legal tá E parece Óbvio mas não é existem muitas pessoas que tem essa sensação né que tem dificuldade de falar em público que tem dificuldade de levantar para ir no banheiro no lugar público e que tem dificuldade de chegar num encontro porque fica preocupada que a pessoa vai achar o que a pessoa vai pensar e tal né ou então deixa de ir

para lugares Ah porque eu tô gordo Porque eu tô magro porque eu tô assim porque eu tô assado eh eu mesma fui uma pessoa que deixei de fazer uma viagem incrível com meu pai quando quando eu era adolescente porque eu tava com uma espinha no nariz e eu tinha a sensação que meu Deus como que eu poderia ir com aquela espinha né que que as pessoas iam pensar essa fantasia da insegurança eh esse esse esse sentimento de eh de que caramba o mundo o mundo está me analisando o mundo está me avaliando e quando a

gente tem essa fantasia Quando que a gente tem essa essa persecutoriedade né quando isso acontece isso acontece Principalmente quando nós não estamos Claros sobre nós eu tinha uma eu tinha uma amiga na época da faculdade que a gente fazia academia juntas e aí ela ia e ela ia na ela ia no espelho e ficava me perguntando assim P fala para mim meu corpo parece com daquela menina eh a minha cintura é que nem a sua a o meu cabelo é igual daquela ali e a gente dava risada tal mas na verdade Muitas pessoas não t

uma autopercepção fil digna ou seja não tem uma uma autopercepção que confie sobre sobre si mesmas então quando que isso fica muito aparente quando isso isso fica escancarado parece óbvio não é mais uma vez vou dizer não é quando por exemplo elas querem alguém por exemplo elas estão interessadas numa pessoa e essa pessoa simplesmente sai e nunca mais as procura ou então a pessoa sai e diz que não quer nada ou então a pessoa começa a sair do nada ela se desinteressa quando você não tem uma uma autopercepção e quando você não tem eh um

olhar seguro sobre si você fica muito inseguro e fica muito fantasioso e tem uma tendência a elocubrar e centenas de possibilidades que colocam em cheque aquilo que você seja né então ai eu não sou bonito o suficiente Ah eu não sou gostoso bastante Ah ele achou a minha barriga isso minha bunda aquilo e eu preciso mudar porque meu corpo porque a outra porque agora voltou com a ex porque a es é mais magra que eu porque voltou com o outro caso porque o outro caso é mais bonito porque isso E aí você começa a pôr

milhões de defeitos em si e começa a questionar sobre aquilo que você seja E aí parece que cria-se uma uma uma crença e essa essa crença Ela é super conhecida que é mais ou menos assim preciso ser a pessoa mais perfeita dentro dos padrões que eu entendo e estabeleci na minha mente para que ninguém me rejeite ninguém me abandone todo mundo queira estar comigo toda pessoa que eu me interessar vai ficar comigo desde o primeiro beijo até o último segundo da minha vida e pronto aí cria-se alternativa para que isso aconteça Nossa então eu vou

malhar horrores vou fazer cirurgia plástica vou pôr peito tirar barriga e limpar desculpa p p peito limpar barriga por bunda por panturrilha e vou mudar meu cabelo vou vou fazer plástica no nariz Vou fazer isso pronto porque aí eu vou ser a pessoa mais vou pôr boca lábio vou puxar daqui para cá porque aí eu vou me tornar uma pessoa incrível perfeita e pronto essa pessoa vai me querer e não vai querer a outra ou então nunca mais eu sofrerei rejeição eu tô trazendo a eu tô trazendo a tona escancarando E essas essas essas crenças

esses pensamentos que são alimentados à nossa mente mas ninguém fala sobre né mas é exatamente assim desse jeito eu tô eu tô escancarando aqui mas é assim que acontece claro respeitando cada cada situação e sobre isso eu quero te contar o seguinte eu já falei em alguns vídeo Vocês já viram mas agora aqui ao vivo tá gente tem um negócio que é quando entrar na tua cabeça é muito Libertador não é pouco é muito Libertador mas é mas é muito é muito Libertador porque isso faz com que você se torne uma pessoa que vai eh

tá tão mais integrado com você tão mais integrada com você eh que você vai conseguir lidar com as adversidades da vida de uma forma que você nunca imaginou nunca imaginou mesmo mas é Libertador então eu quero muito que você abra a sua cabeça e que você receba o que eu vou te falar assim de todo o coração porque isso com certeza vai virar uma chave aí dentro de você e é por isso que você está aqui me escutando se você estava se perguntando por que estou te respondendo por isso você pode ser a pessoa mais

incrível do planeta Você pode ter o corpo mais perfeito que você possa imaginar supor Sabe aquele corpo mais perfeito que você imagina sabe a aquele corpo escultural trincado sem celulite aquela barriga chapada aquele rosto incrível aquela Tez Sabe aquele cabelo tudo isso você não sei o qu uma cama Sura ambulante Tá bom uma cama Sra assim sei lá uma cama uma Sutra das melhores assim hiper Ultra super tá bom tudo isso mais um pouco tem assunto você viajado entender de vinhos um currículo que mais ter grana para caramba bem cedido tá bom tudo ainda assim

você vai experimentar da rejeição ainda assim terá quem não queira estar com você ainda assim terá quem não goste de de você ainda assim terá quem esteja com você e não veja nada disso ou Justamente por isso não quer estar com você eh ou é porque você transa muito ou porque você é muito linda ou porque você É areia demais pro caminhãozinho ou porque você ai fala demais ou porque você eh parece que tá acima daquilo e a pessoa não te banca ou a pessoa tem medo de ser traído por você de te perder não

tá preparado não sei mas o fato é que se em algum momento da sua vida você achou que você não era bom o suficiente porque você tinha que ser mais isso mais aquilo Ai meu Deus meu eu tinha uma paciente que falava assim ai Pâmela eu preciso emagrecer porque quando eu emagrecer eu vou conseguir conhecer alguém aí eu tinha uma outra paciente que falava assim Putz eu tô desempregada mas quando eu eu arranjar emprego eu tenho certeza e teve uma outra recentemente que me falou uma que eu nunca tinha escutado nunca escutado pela eu não

consigo me relacionar Porque eu moro longe porque nesses aplicativos quando eu falo onde eu moro o cara zarpa aí eu falei nossa is eu nunca tinha ouvido ou seja né tem mais essa também você tem que morar perto então se você morar longe também não vai dar certo né então você vê que cada vez mais a gente vai criando crenças na nossa cabeça que são praticamente totalmente completamente inalcançáveis né então vamos lá então existem pessoas que realmente realmente ente acham que para se relacionarem para que elas sejam felizes para que elas sejam aceitas para que

elas não sejam rejeitadas para que elas sejam enaltecidas para que elas sejam desejadas Elas têm que ser saradas gatíssimas corpo esbelto incrível não pode ter uma barriguinha não pode ter isso pode ter aquilo tem que ter tanto de peito Sei lá eu Ah também não pode ter peito caído não tem que ter o peito incrível rosto perfeito cabelo perfeito Tem que est trabalhando tem que morar perto agora também né tem que morar perto porque se morar longe é difícil ã tem ter carro a tem essa né tem que ter carro que mais hã também não

pode ser que fala muito né porque aí fala demais não pode estar morando com os pais jeit Ah não pode ter filho também né porque é muito trabalhoso ter filho também dificulta que mais Ah também não pode querer ter filho porque também se querer ter filho pressiona também é ruim então você vai vendo que vai existindo tantas crenças alimentadas de que tendo isso não tendo aquilo sendo assim não sendo eu não serei rejeitado que no final das contas a gente não consegue evoluir com o nosso processo a gente não consegue evoluir no final das contas

parece que é tudo menos o que eu sou e eu tô aqui para dizer para você para para para você tá um pouquinho acima do peso você tá baixo do Peso Você não tá trabalhando Você não tem carro você mora longe não é isso e nem não é e nem é isso que vai afetar que você se dê bem o que vai vai fazer a diferença é o quanto você se percebe é o quanto você se conhece é o quanto você se gosta e é o quanto você trabalha para ser o seu melhor o seu

melhor não é o que é melhor para o outro mas o que é bom para você o que faz você se sentir bem a hora que você se sente bem com aquilo que você é a hora que você se percebe se gosta e na hora que você tá satisfeito com aquilo que seja a sua verdade a sua essência você se sente confortável nesse lugar você vai sentir confortável com qualquer pessoa que você esteja e coloca uma coisa na tua cabeça vai ter quem goste de você e vai ter quem não goste você vai ter entrevista

que você vai que vão te achar incrível e vai ter entrevista que você vai que não vão achar você incrível há pessoas que acham o seu papo super gostoso e há pessoas que acham o seu papo um saco há quem acha teu sexo um negócio de louco e quem acha você péssimo de cama há quem fique enlouquecido arrepiado até o último fio do cabelo até o dedinho do pé com o seu beijo e há quem acha seu beijo péssimo que se pergunte meu Deus como essa pessoa beija alguém assim é a vida há gostos de

todas as formas há olhares de todos os modos H percepções das mais variadas possíveis e quando você se liberta de agradar os outros ou não agradar os outros mas quando você foca em conhecer-se para conseguir agradar a si mesmo sem presunção mas com realidade percepção e ccia você se torna uma pessoa infinitamente melhor e eu te falo por experiência de causa experiência de causa eu graas a Deus essa pessoa que vos fala me Tori uma pessoa que olha eu me impacto com as coisas Claro me Impacto ch no lugar recentemente é que eu não posso

falar aqui porque é um programa que ainda não foi pro Ar recentemente eu participei de uma seleção Depois eu conto para vocês uma seleção para um programa que vai rolar aí super legal super legal e eu entrei dentro da minha área né com a minha expertise e para conseguir um lugar nesse programa e me esforcei muito foram muitas seletivas muitas seletivas muitas entrevistas muita documentação muita coisa e eu dei o meu melhor dei o meu melhor e fui fui fui fui fui fiquei entre os três e não passei fui mada Olha você não né detalhe

Eu nem recebi o feedback eu tive que ir atrás do feedback Falei pô Sumiu vocês não estão falando mais com Ah pois é então a gente ficou entre três e você não foi você você né a gente teve uma dificuldade aí e tal mas aí você acabou não sendo escolhida na hora me baqueou baqueou eu tava brincando com a minha filha assim me deu um buraco assim aqui uma sensação de vazio a o primeiro sentimento que veio é assim Putz que que será que faltou né a gente sente isso o que que será que faltou

aí eu VII para meu marido e falei cara não não foi fui foi fui descartada fui eh eu eu esqueci o termo que eu usei mas eu falei não não fui né fui desclassificada falei fui desclassificada e fiquei ali naquele dia com sentimento Zinho assim ruim uma sensação de Putz né Que chato que ruim né pô tava com uma expectativa tava achando que eu ia e tal mas depois dormi e acordei bem por que que eu acordei bem porque eu fiquei triste por aquilo obviamente eu queria tinha min expectativa eu tinha vontade eu tava esperando

eu tava com a energia eu tava investindo naquilo mas depois que eu vivi o luto do meu desejo e eu dormi eu acordei o que que o que que me compensa o que que me faz tocar o barco o que o que me dá força interior a minha autoconfiança porque eu não me acho pior porque eles não não me escolheram eu simplesmente não sou o que eles o que eles estão esperando para aquela oportunidade eles estão idealizando uma outra coisa diferente que eu Isso não me faz pior aí que tá é esse o ponto que

eu quero te ensinar Então hoje você sai com cara eu tô falando cara pode ser mulher tá gente é só maneira de falar aqui então você saiu com cara Você gostou foi uma noite gostosa você tava com expectativa vocês estão se falando um tempão aí você tá lá curtindo conversando Você tá gostando você já tá imaginando porque é é muito doido né Essa história de Não crie expectativa quando você sai com alguém quem falou isso para você quem falou Quem falou me conta aqui quem falou isso para você quem falou para você não você não

ter expectativa quando você sai com alguém ah Gente pelo amor de Deus como você não vai criar expectativa quando você sai com alguém como que faz isso não crie expectativa clicando Não crie expectativa Claro que vai criar Não lógico você a verdade que quando quando você vai sair com uma pessoa você já até pensou a gente será que nosso filhinho I ser bonitinho Hum será Hum como será que como será que beija como será que é na é normal É normal a gente a gente pensa mesmo a gente idealiza a gente fantasia pelo amor de

Deus a gente imagina filho imagina se vai cair Imagina isso não quer dizer que a gente vá falar e vai pressionar o cara calma mas para Normal normal o que a gente pode fazer é que ao mesmo tempo que a gente fica com essa expectativa a gente dá uma puxada de freio de mão a gente fala Epa Calma calma que você tá conhecendo a pessoa né Step by Step Vamos né passo por vez tal você traz a razão um pouco para perto mas eu eu nunca você nunca vai escutar de mim Não cria expectativa se

que não eu pelo amor de Deus se nessa vida a gente não puder sonhar se a gente não puder sonhar se a gente não puder ficar imaginando serve para quê delícia ficar imaginando delícia ficar fantasiando eu acho Fantástico eu eu eu eu sou dessas eu pelo amor de deus eu sempre sempre todo encontro que eu ia ficava imaginando ai como será que vai ser não sei o qu ficava pirando Lógico é legal é bacana é a vida é para isso pra gente ficar fantasiando mesmo tá tudo certo Bom enfim aí você tá lá né você

tá lá com a pessoa aí rola um papo aí você já táa conversando com a pessoa antes e tá funcionando tá sendo legal tá tá uma coisa tá uma coisa gostosa tal P pá e o cara pede um negócio então é super legal um encontro incrível aí no final em algum momento rola um beijo o beijo você sente que foi demais bateu nossa é uma sensação quando você tá curtindo a pessoa e o beijo bate né dá aquele Mat que você fala assim Uau meu Deus que bom caramba porque é muito triste quando você tá

curtindo que tá tudo legal e o beijo não casa é uma sensação ruim é uma sensação de Ai meu Deus a gente fica meio que tentando Ultra chance né ah mas acho que tava meio nervoso e tal tal Bom enfim mas vamos pensar que deu certo que casou que foi incrível que foi bacana tal e aí de lá vocês né rolou uma complicidade e tal bacana Aí dia seguinte sujeito some não manda nada nada nada nada aí você se segura você se corrói por dentro Ai meu Deus não é possível Foi incrível tal tal tal

tal a você não não se Aguenta aí você vai lá e manda um recadinho pra pessoa você manda um negocinho né ah e aí tá tudo bem Sei lá do algum assunto que vocês falaram ou mas aí chegou bem aquele lá puxada de papo tá aí a pessoa meio monossilábica tal bom resultado você percebe que depois disso a pessoa deu uma mada não rolou qual o primeiro pensamento não gostou do meu beijo não curtiu não me curtiu me achou zoada não não achou legal E aí essas fantasias elas vão ó impregnando na mente e elas

vão ruindo a nossa autoestima elas vão me fazendo elas vão nos fazendo mal né então o que que eu quero com essa conversa com você qual é o meu principal objetivo não fique presa preso no que o outro vai pensar perceba você sobre si eu perdi a conta de pessoas que eu atendi na minha vida que eu claramente percebi que elas não se enxergavam claramente não é o outro que tem que enxergar você sabe por quê Porque as pessoas não V você as pessoas vem o que elas aguentam sobre você então você pode ser a

pessoa mais incrível maravilhosa assim ass cada um absorve o que aguenta o que pode sobre a gente então pela amor de Santo Cristo não se defina pelo outro para de ficar tirando conclusões tem gente que acha que o beijo é ruim porque o outro tem gente que acha que é ruim de cama porque transou o cara nunca mais procurou para com isso isso não te define meu santo você precisa saber aliás é é um exercício maravilhoso você precisa saber se é bom de cama não você tem que saber você tem que saber ah mas o

que que define não é e não é no Google que você vai descobrir isso é você mesma mesmo você tem que saber porque não é você o beijo ser bom ser bom de isso esse assunto que vocês falam o que que define isso Gente o que definir isso o que definir isso é a tua entrega é o quando você tá envolvido ali não é não é não é uma questão de de técnica as pessoas querem pôr técnica em algo que é tão viceral que é tão pele que é tão que é uma coisa tão profunda

uma coisa tão gostosa uma coisa tão primitiva sujeito Ah se você não sabe fazer isso você para de bobeira tá a se você percebe caramba eu tô insegura sobre isso olha para isso tenta afinar com você tenta perceber como que tão as suas demonstrações de afeto Como que tá a tua entrega é como que tá a tua possibilidade de tá inteiro naquele momento é isso que vai desenvolver em você uma maior credibilidade quando você for vivenciar esses momentos e não é o outro que vai apontar ou vai definir se você é bom ou não de

cama ou seu beijo é bom ou ruim não é o outro quem define é você que precisa saber isso e precisa ter clareza sobre isso assim como a sua estética ai Fulano viu minha foto porque eu sou horroroso Ah porque eu não sou isso porque eu tenho que fazer para com isso se você quiser fazer uma plástica Se isso for importante para você você fará Mas isso não vai determinar a sua aceitação Não pense que fazendo uma plástica isso vai mudar a sua vida porque na verdade o que mais o que mais importa é o

quanto você se reconhece e percebe o quanto você se aceita o quanto você se gosta o quanto você é confortável naquilo que você seja não não é sob ser perfeito cansei de atender beldades Tá beldades pessoas que você fala assim cai queixo de quando você olha você fala uau uau Putz que pessoa maravilhosa perfeição uma coisa linda tanto homem quanto mulher mas pessoas inseguras pessoas que desde no primeiro momento me impactava quanto a isso depois a insegurança era tão grande a a a a percepção empobrecida sobre si era tamanha que aquela beleza toda ela não

existia mais eu vou te contar você sabe o que é mais atraente numa pessoa O que é mais atraente porque o mais atraente não é o que impacta é o que sustenta tá pessoas autoconfiantes você já teve oportunidade de bater um papo de conversar conversar assim assim intimamente com uma pessoa autoconfiante é uma delícia Porque qualquer lugar que você vai parece que é sustentado tem consistência a pessoa autoconfiante ela não é influenciável portanto ela é uma pessoa que quando ela ela tá com você ela mexe com você não só não tô falando só no sentido

sexual não tô falando no sentido de de impacto mesmo você falar assim que pessoa interessante que pessoa legal porque ela não precisa ela não precisa se autoafirmar em nada em você Ela não tem prepotência ela é uma pessoa que te deixa confortável ela é uma pessoa que te escuta ela é uma pessoa que tem uma fala que amplia é o a pessoa autoconfiante ela sempre Abre ela nunca fecha ela sempre abre então São pessoas que você gosta de conversar com elas são pessoas que falam de diversos assuntos São pessoas que transitam sem preconceito por vários

lugares são pessoas que sabem aquilo que são portanto elas não precisam ficar provando nada para ninguém São pessoas que nunca você vai achá-las bidas metidas ou qualquer coisa do tipo porque elas não precisam mostrar nada elas são elas já sabem então aquilo vai aparecer ela é eu eu falo que sabe sabe aquela roupa que assim a pessoa tá maravilhosa naquela roupa e essa roupa não precisa ter nada apelativo mas já tá sensual por si porque em qualquer ângulo aquela roupa de alguma forma ela mostra a beleza da pessoa as pessoas autoni são assim elas já

transmitem esse charme da autoconfiança porque a autoconfiança ela é muito charmosa A pessoa ela ela ela ela já é aquilo no no simples fato dela existir ali ela não tem que provar nada para você então isso é muito interessante porque não importa se ela leva se ela leva um fora se ela é aceita ela eu falo que ela não deslumbra com os elogios e ela também não se afunda com as críticas ela permanece aquilo que ela é ela sente aquilo que vem ela recebe aquilo que vem mas ela ela não ela não se modifica de

acordo com isso e isso é maravilhoso eu acho que essa é uma das chaves do Sucesso que é uma dica valiosíssima que eu tô aqui contando para você então você se torna uma pessoa mais autoconfiante quando você começa a entender melhor do seu mecanismo quando você começa perceber melhor sobre você as experiências que nós temos nas na vida em tudo em relação a tudo essas experiências elas servem elas servem pra gente trabalhar cada vez mais o nosso parâmetro tudo aquilo que a gente vive tudo cada encontro cada desencontro cada chegada cada partida cada coisa que

funciona cada coisa que não funciona que que que que isso colabora eh o que isso nos ajuda isso favorece em quê isso favorece para pra gente aprimorar mais o nosso autoconhecimento tudo isso faz com que a gente conheça mais da gente entenda mais sobre aquilo que a gente é grava na tua cabeça e põe isso como um mantra por favor a partir de agora porque isso vai fazer muito bem para você não não se defina por ninguém você gravou não se defina por ninguém foi reje AD sujeito não te quis não pegou aquela vaga aquela

amiga deixou de falar com você sujeito ficou monossilábico não te respondeu mais não sei o que aconteceu ah Fulano não te inclui não sei o que tá acontecendo não se defina por isso tudo isso que acontece isso daí eu acho que é material para você ponderar ponderar suas escolhas ponderar o seu Impacto nas pessoas e pensa um pouquinho Nossa o que será que isso tá acontecendo né Deixa eu pensar tem coisas que acontecem que são consequência de atitudes nossas Tem coisas que acontecem porque é do outro por isso que é muito interessante porque tem coisas

caramba não isso aconteceu porque eu fiz isso aqui essa percepção gente isso é muito legal também que é quando eu começo a perceber coisas que eu faço Nossa eu fiz isso aqui isso aqui não foi legal você reconhece coisas que você faz que não são legais não de verdade assim porque esse é o nosso momento da Live terapia é um momento terapêutico né não é uma psicoterapia Mas é uma oportunidade terapêutica sabemos pensa comigo você reconhece porque eu vejo que a maioria das pessoas T uma dificuldade muito grande de reconhecer reconhecer as falhas parece que

eu falo que tem gente que nunca erra gente nunca erra nunca reconheça uma falha pô reconheça pô não foi legal aquilo que eu falei ah eu acho que isso aconteceu porque eu fiz a aquilo Ah eu não precisava ter agido assim ah eu podia ter feito assado pô poderia ter te poupado dessa né né Eu acho que isso aí não foi uma boa escolha que eu fiz Pô eu poderia ter feito assim nossa comi essa bola essa percepção de quando a gente falha eh essa essa essa caída na real parece parece que nós estamos sendo

Humildes com o outro não parece Nossa fulando humilde né pô legal reconheceu cara mas isso é de um crescimento pra gente mesmo é tão bacana isso é tão importante quando a gente percebe quando a gente nota quando a gente falha sabe ou mesmo quando uma coisa que já passou que já aconteceu faz tempo e a gente olha para trás e fala Putz como eu fui maturo ali Nossa mas p como eu não vi aquilo meu Deus tava na minha cara eu não enxerguei essas percepções mesmo que aparentemente tardias elas elas trazem pra gente uma uma

um um degrau assim sabe um avanço no nosso autoconhecimento que faz com que a gente consiga ter uma postura na vida infinitamente melhor a pessoa que percebe as falhas que tem a pessoa que consegue sacar aquilo que poderia fazer melhor a pessoa que tem consciência da contribuição que tenha para determinados desfechos seja eles positivos ou seja ou seja ele sejam eles negativos é uma pessoa num processo de amadurecimento diferenciado tá porque nós estamos carentes nesse mundo de pessoas que reconheçam as suas falhas de pessoas que percebam aonde não estão agindo legal de pessoas que notem

aonde poderiam agir de uma maneira diferente então você tem um conflito na sua família você tem um problema com seu irmão você tem um problema com o seu pai você tem uma questão com a tua mãe você tem uma questão com a tua amiga com a tua vizinha sei lá com quem com teu primo com a tua prima cunhada não sei você começar dar oportunidade para olhar para dentro de si porque que que a gente faz muito e a gente faz muito quando acontece alguma coisa a gente identifica alguma coisa alguma coisa que não é

legal que não tá andando bem qual é o nosso primeiro movimento apontar aonde dedinho no outro Ah porque o outro é isso é tão fácil né a gente tem isso tão fácil o outro sempre é o errado sempre porque o outro não fez porque o outro esqueceu porque o outro é assim porque eu falo assim e a alecrin dourada não erra nada Não Pisa Na Bola Não dá gente falhamos caramba reconheça Putz que coisa legal reconhecer e de novo Claro que vai ser bom na relação Claro que vai impactar positivamente na questão no conflito mas

para você isso é maravilhoso porque às vezes você não tá sacando você não tá percebendo você que não tá eu tinha uma eu tinha uma paciente queridíssima fez terapia comigo anos e anos e anos e ela queria ela saiu de um casamento ela queria muito se relacionar muito ela conhecia as pessoas e o negócio não ia não andava né ela ela saía tal a coisa parecia que dava uma uma enroscada lá não ia E aí eh eu sacava uma postura dela que ela era uma pessoa eh embora ela fosse muito afetiva embora ela tivesse uma

uma uma sensibilidade grande ela tinha uma dificuldade de exteriorizar isso então Eh era muito fácil você não se sentir especial com ela era muito fácil você não se sentir visto era muito fácil você não se sentir eh importante para ela quando você estava com ela né E aí um dia na sessão eu eu eu levantei a sal lebre né Eu falei assim olha Eh você já ponderou um monte de coisa para que você não estivesse se relacionando para ess relações aí que você a você teve delas não terem ido pra frente eu acho muito dos

do dos pontos que você levanta podem fazer sentido mas eh traz para mim um pouco as suas conversas com essas pessoas pra gente comentar aqui porque eu já imaginava né E aí quando a gente vê as conversas dela com os caras ela era super monossilábica super monossilábica fria fria e monossilábica né Aí eu a gente começou até brincando eu lia para ela e ela dava risada tá eu falava assim olha se eu sou esse cara eu vou entender que você tá nem aí eu vou entender que você não tá interessada eu vou entender que você

não tá se importando e E aí ela contava alguns desfechos né algumas coisas que aconteciam e eu falava Então eu não sei eu acho que um dos pontos mais importantes num relacionamento é a gente se sentir eh especial né Eu acho que uma das coisas mais excitantes uma das coisas mais é que alimenta então combustíveis relacionais é a sensação de você se sentir importante e quando você é muito defendido quando você não exterioriza quando você não demonstra quando você não dá esse esse movimento pro outro Às vezes a pessoa se sente muito só e a

pessoa fica inclusive insegura ali né na na relação E aí eu comecei a dizer para ela assim responde quando a pessoa te manda mensagem né põe um coraçãozinho faz eh alguma coisa mais afetiva se você saiu e foi gostoso e o cara falou ai foi gostoso Eh não deixa de responder ou seja monossilábica demonstra fala porque esse afeto ele dá uma dosada na relação é gostoso as pessoas elas elas querem se sentir amadas né as pessoas querem se sentir eh importantes é gostoso isso em tudo na amizade eh na relação amorosa na família eh a

gente precisa ter esse cuidado com as relações né o cuidado ele é ele é valiosíssimo o acolher das emoções do outro o o olharem do nosso próprio umbigo esse esse movimento de de de carinho né esse perfume eu eu falo muito isso né para minhas pacientes coloque perfume nas palavras falo coloque perfume nas palavras né Eh responda com delicadeza tenha cuidado naquilo que que você fala cuidado com a vaidade do outro e trate com amorosidade as pessoas né isso isso é algo muito positivo e ela começou a fazer isso ela começou a ser mais afetiva

começou a Demonstrar um pouco mais começou a a corresponder e coincidentemente ou não engatou um relacionamento muito legal tá até hoje muito feliz inclusive nem estou mais atendendo essa pessoa porque ela sentiu que ela não precisava mais dos atendimentos que ela já estava muito evoluída foram 14 anos de de terapia foi um processo muito legal né inclusive se você estiver aqui beijo minha querida você está no meu coração você sabe que é um case de sucesso e você já me autorizou contá-lo bom queridos meu coração então o principal que eu tô dizendo para vocês é

a a auto a autoconfiança ela vem do movimento de você confiar em você ela anda de mãos dadas com a sua ao com o seu autoconhecimento conheça-se né trabalhe se olhe para você perceba quem é você quem vai te contar se você é uma pessoa atraente ou não é você mesmo quanto mais você gostar daquilo que você é quanto mais você se tratar com carinho quanto mais você enaltecer as suas virtudes e conhecer as suas limitações ponha na sua cabeça que você não tem que ser perfeito para agradar ninguém que você não tem que ser

como ninguém para ser desejado que você não precisa ter o nariz perfeito o rosto perfeito cabelo perfeito corpo perfeito peito a barriga bunda sei lá o quê para que alguém assim te desejo Porque tem um monte de gente com bunda na nuca tem um monte de gente com rosto perfeito barriga trincada que tá reclamando que não consegue se relacionar que não consegue não se sente Amado então assim não tem nada a ver com isso o que tem mesmo a ver é aqui dentro quanto mais você se gostar quanto mais você se conhecer quanto mais você

esver em paz com aquilo que você seja quanto mais você encontrar valor naquilo que você é quanto mais você respeitar a autenticidade do seu ser quanto mais cedo você descobrir a sua real Essência quanto mais você estiver tranquilo no seu ir e vir Nas suas empreitadas nas suas tentativas de ser feliz quanto mais você se abraçar e se acolher nos momentos de maior dor quanto mais você for seu melhor companheiro sua melhor companheira quanto mais você perceber quem você é e entender que você é muito mais que o físico mesmo que você seja essa beldade

dentro do padrão aí que que alguém estabeleceu quanto mais você sendo ou não sendo esse padrão quanto mais você eh tiver a par das suas qualidades quanto mais você entender que aquilo que você carrega dentro de você a tua história os seus valores os seus princípios isso sempre vai transpirar a sua alma tenha uma alma valiosa eh seja uma pessoa de bem seja uma pessoa que que olha o mundo com mais carinho uma pessoa que saiba perceber quando não agiu legal e saiba também reconhecer quando se posicionou de um jeito maravilhoso eh o mundo tá

carente disso e isso sempre vai fazer com que você se destaque as pessoas mais interessantes Nunca Serão as mais mais belas nem aquelas padronizadas Mas aquelas pessoas repletas de verdade que transpiram do peito as pessoas mais importantes que você vai perceber na tua vida em algum momento dela quando você tiver ponderando sobre as pessoas que você conheceu aquelas que realmente significaram as pessoas especiais aquelas que fizeram diferença na tua vida quem foram essas pessoas se você parar para pensar raramente Elas serão avaliadas pela sua perfeição corporal ou a sua perfeição facial ou o o cabelo

autes ou quão trincadas elas eram isso não vai fazer diferença o que vai fazer diferença é o que elas fizeram na tua vida como elas significaram para você as palavras ditas não ditas o colo oferecido o ombro amigo as palavras nos momentos de maior apreensão a cumplicidade a verdade o Amparo aquela pessoa que foi ouvido em meio a tantos berros internos que você dava aquela pessoa que soube te enxergar quando você não se enxergava aquela pessoa que te percebeu que te notou que te ajudou a se reencontrar quando você tava mais mais perdido de si

aquela pessoa que soube ser uma palavra quando parecia que mais nada poderia fazer diferença no seu repertório de escuta aquela pessoa que conseguiu te erguer quando você não mais se suportava aquela pessoa que você sabe que pode contar na farra na festa nos momentos mais deliciosos e vibrantes mas também nos momentos de dor de desespero de solidão são essas pessoas que vão te fazer diferença são essas pessoas que vão te mostrar o que realmente importa portanto não se reduza e não se feche nessas pequenices de crenças gigantes e pesadas que você alimente na sua mente

tá bom bom meus amores Peço para que vocês por favor curtam este vídeo Caso vocês tenham gostado do conteúdo tá aqui o joinha super importante comentem deixem seu comentário porque depois eu leio todos os comentários quando a Luma vai dormir eu leio todos esses comentários eu fico super feliz de escutar o que vocês falam o que vocês acham espero espero que vocês estejam gostando se inscrevam no canal para mim é muito importante tem novidade para vir aqui vocês vão gostar demais então vocês que estão aí no Insta escrevam Live li V venham para cá para

se inscreverem no canal e também para pegarem esse presente na legenda na legenda aqui eu tô dando 30% de desconto no meu curso no treinamento né novo ciclo novo ciclo é uma imersão é um conteúdo maravilhoso que eu falo sobre a importância de fechar um ciclo para começar um novo ciclo você que tá preso paralisado em algum lugar e gostaria de começar um novo fechar a página de um capítulo que parece que não fecha que não acaba e fica ali você ficar preso nisso esse conteúdo é maravilhoso tá com 30% de desconto essa promoção vale

só até hoje até às 11:59 da noite do dia de hoje que é dia 1eo de Julho se você assistir esta Live e clicar neste link depois essa data não conseguirá não conseguirá estará inspirado para você que tá aqui Aproveita a oportunidade seja meu aluno seja minha aluna 30% na aqui ó no novo ciclo treinamento novo ciclo tenho certeza que você vai adorar para você repensar um pouco a sua vida enfim curtam esse vídeo se inscrevam no canal sempre tem conteúdo bom para você e tem coisa muito boa que vem por aí tô preparando uma

coisa extremamente especial mas só quem estiver inscrito aqui neste canal que terá acesso então inscreva-se no canal é super importante para mim porque a gente fica mais perto e tem uma coisa muito M importante que vai acontecer aqui nesse canal e eu quero muito que as pessoas confiam no meu trabalho que gostam daquilo que eu faça estejam aqui para prestigiar uma coisa muito significativa na minha vida Tá bom então se inscrevam aqui um beijo enorme Obrigada pela atenção segunda-feira que vem tem mais Live terapia deixa eu sair aqui do insta um beijo para você muito

obrigada pela audiência e para você que está aqui no YouTube você que tá aqui não se inscreveu não se não se esqueça de inscrever no canal tá bom ativar o Sininho também gente obrigada obrigada pelo carinho obrigada pela atenção obrigada pela troca Obrigada pela entrega o link aqui o link está aqui ó embaixo não esqueçam de aproveitar 30% de desconto na na palestra nesse treinamento novo ciclo que é lindo tenho certeza que você vai amar tá bom eh não se esqueçam que esse link só vale até às 11:59 da noite tá bom então se você

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