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galera o assunto vai ser incrível incrível porém antes eu quero te dar um recado este podcast hoje é oferecimento da nuvem Shop recentemente foi publicado foi anunciado que eu virei embaixador da novens Shop e sócio também por quê Porque a novens Shop tem uma solução para você que é empreendedor e quer ter um e-commerce o meu e-commerce é da nuven Shop vários amigos meus estão na nuven Shop nuven Shop é a maior plataforma de e-commerce da América Latina grande poderosa e simples então se você quer ter renda extra se você quer monetizar o seu conhecimento

os seus produtos e colocar isso dentro de uma plataforma simples com bom design e que faz de uma maneira muito prática novens Shop é a solução para você então oferecimento é da nuvens Shop que é uma empresa que eu investi que eu apoio que eu acredito e que eu promovo e sabe o que você pode fazer agora imediatamente você pode criar a sua loja online e já começar a vender hoje cara é simples cara é rápido e é fácil e o o melhor de tudo é de graça sem pegadinha galera é de graça Então aqui

tem um qu code na tela tem a descrição nesse Episódio para você que quer aumentar a sua receita no online se você é um logista se você é uma pessoa que tem uma força grande no offline mas também quer aumentar no online se você quer fazer renda extra e se você quer entender um caminho uma nova possibilidade na sua vida de gerar perspectiva para você no V Shop é a solução então clica aqui faz sua loja hoje já manda pros seus amigos via WhatsApp e quem sabe o dinheiro já entra hoje na sua conta OK

nov Shop [Música] Valeu senhoras e senhores mais um JJ podcast aquele podcast que eu falo no detalhinhos vocês gostam Então hoje tem JJ podcast esse episódio qual que é o número Dino 170 Episódio número 170 senhoras e senhores se eu vou no detalh mas eu quero que você preste bem atenção que eu vou no detalhamente que eu tenho que estar aqui sozinho e tem tudo a ver com contexto por estamos em junho estamos em junho Chegamos no mês se e eu vou te falar por que as pessoas não atinge os seus resultados eu vou te

dar os sete fatores que fazem as pessoas não atingirem as suas metas Então já se prepara porque além de consciência vai vir aquela Chinela Mas é uma chinela com amor e com muito respeito Tá bom mas é um papo de adulto antes da gente começar esse é um podcast que você tem que mandar para mais pessoas ele vale a pena ser enviado para mais pessoas Então já clica em compartilhar manda no teu grupo de WhatsApp e já manda pras pessoas que TM que ouvir de assistir este podcast ok muito bem vamos lá vamos começar Então

esse papo de adulto eu eu quero te dar um exemplo assim ó é o exemplo que eu sempre dou 31 de dezembro duas pessoas uma pessoa a e uma pessoa b a pessoa a tem uma meta a pessoa B tem uma meta ou metas e aí você chega lá e pergunta quais são os teus objetivos para o próximo ano Quais são suas metas aí ela Fala uma fala bom eu quero emagrecer Eu quero ler mais livros eu quero ter mais eficiência no meu trabalho ser mais produtivo eu quero ter tempo de qualidade com a minha

família eu quero economizar 10 a 15% de toda a minha receita ótimo legal e você pessoa B eu quero emagrecer Eu quero ler mais livros eu eu não eu li pouco esse ano eu quero ler eu quero dobrar ou triplicar o volume de leitura eu quero ter mais produtividade no meu trabalho tempo de qualidade com as pessoas que eu amo quero economizar de 10 a 15% da minha receita bom Como você pode ter visto as metas são as mesmas mas daqui a 6 meses que é exatamente agora que eu tô agora 6 meses meio do

ano né entrei em junho mês 6 eu vou lá na pessoa a falo bateu dela não eu vou na pessoa B bateu ela bati ou tô muito próxima a bater tem gente que chega para você e fala o problema das pessoas que não atingem os seus resultados é que elas não têm metas Ah mas aí nesse caso os duas tem metas e as metas são as mesmas Então porque cargas d'água uma conseguiu e a outra não conseguiu é porque além de meta a pessoa B tem método pessoas comuns têm metas pessoas de alta performance tem

metas métodos e Marcos e não é Marco que é o nome de uma pessoa Marco é que é um ponto é uma Flag que você coloca assim ó um lugar que você pum estabelece um Marco que eu chamo isso de três MS e o que eu quero falar para você é o seguinte a ciência já explicou que 88% das metas falham e não é porque você escreveu mal é porque você aplicou mal aliás indicação de livro para você um livro chamado execução de um autor chamado hanan sharan é um bom livro Porque que as pessoas

de alta performma se conseguem e as pessoas que não TM Alta alta com l não conseguem e tá na aplicação na metodologia e eu quero já te falar por que você não consegue os Benditos dos teus resultados se eu pegar aqui meu Instagram cara agora e colocar uma pergunta E aí meu do jeito que você tá agora no pace No Ritmo no ritmo que você tá na batida que você tá na batida que você tá Você vai bater tuas metas e o número sempre é o mesmo todos os anos a maioria não bate Quais são

as conclusões que a gente chega que o sucesso está para todo mundo mas ele não é para todo mundo Poxa vida cara todo ano eu faço a mesma pergunta e todo ano tem a mesma resposta e assim a coisa de 68 69 70% fala no ritmo que eu tô eu não vou bater as minhas metas mas tu não escreveu a meta cara escrevi a meta Então você tem que ter mais clareza da sua meta o cara vai lá faz um curso lê um livro ele tem mais clareza ele fica lá escrevendo ele fica pensando meu

irmão não tem a ver com ter clareza de meta tem a ver com execução mas eu tô executando então não tem a ver com execução tem a ver com um negócio chamado interferência existem sete interferências que te tiram do game eu vou te falar uma por uma joé mas se eu dominar essas interferências não é nem domínio você tem que revisitar ela todo tempo é como se fosse uma casa que se você deixa lá paradinho ela suja é um carro que se você de o carro andando suja o carro parado suja a casa se você

utiliza suja se você deixa ela sem utilizar ela suja também não adianta tu limpa teu carro toda hora tu limpa a tua casa toda a hora tu arruma tu cama todos os dias você toma banho todos os dias e essas sete coisas você tem que limpar o tempo inteiro o tempo inteiro você tem que ter um mecanismo para olhar lá e limpa sei o qu limpa excesso porque se você deixar a tua casa e o teu jardim vai virar mato Meu irmãozão a gente tem que dar aquela ajustadora coisa que eu quero que você entenda

que vai te tirar do jogo e que vai fazer você não atingir que faz milhares milhões de pessoas das quais eu converso o ano todo não atingir seus objetivos é a falta de foco um é falta de foco Aliás o sete é tudo falta tá é tudo falta a gente tem aqui uma frase né do do Francis Bacon conhecimento é poder falta de conhecimento é falta de poder também já guarda isso para você também então primeiro ponto e conhecimento é um deles tá primeiro ponto um anota aí um é falta de foco falta de foco

entende uma coisa toda oportunidade é uma oportunidade mas nem toda oportunidade é para você é importantíssimo você saber dizer não existem três palavras dificílimas de falar né A primeira palavra inconstitucionalissimamente a segunda palavra difícil de falar é externo cleid mastoide você sabia que sternocleidomastoid é o músculo do pescoço que faz a gente girar a cabeça para os lados não poderia se chamar músculo do pescoço que gira a cabeça para o lado é mas alguém inventou extern cleidomastoideo e a terceira palavra difícil de dizer não Então essa mensagem vai para você que tem dificuldade em falar

não tudo é não exceto sim Óbvio se não for o sim Óbvio é um não Óbvio e as pessoas que TM dificuldade em falar não ela tem dificuldade porque elas acham que elas vão machucar as pessoas mas as pessoas Joel vão me achar prepotente não confunda prepotência com contundência como você tem clareza do que você quer e sabe que a falta de foco vai te tirar o que você quer porque é o que você você que quer você vai dizer não ao dizer não para uma oportunidade que não é para você você tá dizendo sim

para uma oportunidade que é para você portanto não é muito importante o Steve Jobs falava assim né foco é saber dizer não foco é dizer não essa história do Steve Jobs é muito bacana porque Steve Jobs ele foi demitido da própria empresa dele né E quando ele voltou pra empresa dele depois de quase 10 anos ele viu que ele tinha lá na ão de linha acho que era mais assim uns 250 produtos e Ele olhou e falou por que que tem tanto produto assim na Apple não é porque tem que ter vários produtos e tal

ele falou mas nem a pau Juvenal Ele tirou esses 250 produtos e trouxe para sete produtos parafraseando All re e Jack trout que escreveram as 22 leis imutáveis do marketing um dos princípios é o princípio do foco ele fala todas as empresas que decidem cargas d'água fazer extensão de produtos se lascam ele fala sobre extensão de produto ele não fala só nisso ele fala no posicionamento que é o livro dele ele fala no reposicionamento que é o livro dele ele fala nas 22 leis imutáveis do marketing que é livro dele ele fala no livro foco

é um livro mais antigo mas ele fala disso também das benditas das extenções de linha então a gente começa a dar uma viajada na maionese e ele fala assim o sucesso faz a gente perder a objetividade Se tem uma coisa ruim pra nossa vida profissional é a falta de objetividade o sucesso vai deixando a gente ficando mais abstrato achando que as coisas que a gente quer são as coisas que os nossos clientes querem não então o que vai te tirar do game é o foco não tem nenhum lugar presta bem atenção ninguém escreveu que você

tem que ficar mudando teus planos toda a hora onde que tá escrito que você tem que mudar teus planos estora Tem gente que fala vai lá cria um plano alguém fala meu esse plano tá errado o cara vai lá e muda o plano por qu quem quem te disse onde tá escrito que a gente tem que dar o plano cara Man temm o plano Segue o plano foco cara foco foco foco não desiste na primeira não desiste na segunda não desiste na terceira Então o que vai te tirar do jogo é o foco só que

o foco tem que ser lembrado o foco tem que ser revisitado o que você quer ter que tá sempre revisitado dier pô tô perdendo foco cara tô perdendo foco se você olha só eh não aprender nada em 2024 nada nada não aprendeu nada novo nada novo absolutamente nada novo e só ficar com o que você aprendeu até 2023 na tua vida inteira e for mais focado e mais focada você já pode dobrar o teu resultado por quê Porque A grande questão não tá na inteligência A grande questão tá na diligência então foco cara não tá

muito desfocado não não se distraia falta de foco vai te tirar do jogo revisite sempre o que que você quer dois Falta de tempo foco e tempo tem duas coisas aqui muito parecidas a falta de tempo bom todo mundo tem as 24 Horas algumas pessoas lidam melhor com tempo do que as outras o que que elas fazem elas valorizam esse ativo que é um ativo escasso e coloca um foco então quando alguém chega para você e fala posso falar com você agora você fala não posso por quê Porque eu não tenho tempo agora nossa Joel

como você é grosso eu não tô sendo grosso você perguntou posso falar com você eu disse não agora não agora não porque neste momento eu vou usar o meu tempo para isso agora se você deixar todas as interferências que aparecem no teu dia a dia porque são diversas tá interferência externa interferência tecnológica interferência interna te interromper você vai gerenciar muito mal o seu tempo é que são aquelas pessoas que falam Caraca eu queria que o meu dia tivesse 36 horas ou aquela pessoa que fala Poxa e o dia não rendeu não rende pô como é

que rende como é que rende se você naquele momento ali naquela hora Dourada naquelas Du horas ali Du horas assim de resultado você você bloqueia aquele horário porque você está gerenciando o seu tempo e anota aí onde você coloca o seu foco está o seu resultado e onde você coloca o seu tempo está o seu resultado também então foco e tempo São duas coisas muito importantes e só uma pessoa que tem noção do tempo tem clareza sobre o tempo não rouba no trabalho por exemplo que quando rouba no trabalho aquela pessoa que entra 9 horas

9 horas já tá chegando a galera beleza Bom dia como é que tá Pô bacana E aí meu beleza beleza aí chega vai tomando um cafezinho já deu 93 E aí beleza como é que foi o final de semana pô final de semana foi legal pô tu viu caraca Real Madrid ganhou lá tu viu os meninos lá pô Vinício Júnior vi a galera toda jogando ah loucura confusão pô tu 99:10 E aí meu beleza Como é que tá Bele Pô hoje pô a semana Cheia de coisa para fazer cara cheia de coisa para fazer cheia

de coisa para fazer e tal eu essa semana eu vou planejar aí você chega no escritório 9 horas seu trabalho começa às 9 aí 9 dá fala com a galera beleza sei lá se tem ponto não sei das quantas 910 conversou a 100 vai planejar tua semana Pô cara se a tua semana tá agitada o planejamento tem que ter feito antes Ah já mas eu não sou pago para fazer meu planejamento antes Ah então você trabalha pros outros né nego velho você não trabalha para você queem quem trabalha PR os outros planeja a semana no

no dia do trabalho quem quem trabalha para si planeja antes é o seu trabalho mas isso dá muito trabalho não dá muito trabalho este é o trabalho você acha que você tem o maior tempo do mundo você já não é a melhor pessoa com tempo e de novo as interferências são tão grandes que você não gerencia bem o seu tempo e tem que ter tempo para tudo porque disciplina é liberdade meu irmão disciplina é o que te liberta disciplina de treinar disciplina de dormir disciplina do trabalho disciplina da reunião disciplina da escrita disciplina tem que

ter horário PR as coisas pô a vida não pode ser meu Deus do céu ah Pablo Picasso pintor todo mundo gosta que todo mundo segue que as frases do cara maravilhosas é indiscutível o resultado dele e ele uma uma vez falou Olha eu não sei se existe esse negócio de sorte mas se ela existir que ela me pegue trabalhando ele não tava aqui pensando e eu vou ter uma super ideia a ideia vem com o suor com esforço com a bunda fora da cadeir a pergunta vem com a bunda na cadeira mas a resposta é

com a bunda fora da cadeira portanto a falta de tempo e gerenciamento do seu tempo vai te tirar do jogo tudo interferência tudo interferência terceira falta é falta de conhecimento é o seguinte cara presta bem atenção no que eu tô te falando qualquer adversidade que você esteja passando qualquer dificuldade que você esteja passando Alguém já passou e alguém já superou e alguém já deixou isso re registrado ou em forma de livro ou em forma de conselho ou em forma de frase ou em forma de curso ou em forma de algum jeito Isso está registrado e

disperso e disponível porque o conhecimento ele está disponível a gente não precisa dar cabeçada cara a gente não precisa dar cabeçada se você não tem um conhecimento você não precisa desbravar sozinho cara você não precisa desbravar sozinho Vamos ser um pouquinho mais inteligente e vamos buscar conhecimento a minha fonte de conhecimento obviamente a primeira coisa que eu vou é livro minimamente eu ten que ser curioso Você é curiosa sou cheque você observa observo cheque para você também sabe o livro Arte da Guerra vamos lá livro Arte da Guerra foi escrito há mais de 2000 anos

ele foi escrito por sun tizu ele é hoje ainda um dos livros mais lidos é um dos livros mais falados estratégia de liderança estratégia para times estratégia comercial tem Arte da Guerra para mulher tem Arte da Guerra para para Forças Armadas arte da guerra foi o livro debaixo do braço do Napoleão Bonaparte pô Napoleão Bonaparte foi o maior conquistador do planeta Terra disparado do segundo e ele falava cara uso aqui sun tizu sunzu quando ele escreveu o livro porque está no livro ele falou assim olha existem três estratagemas para você vencer qualquer batalha e esse

livro ele tem que servir de estratégia para qualquer pessoa que estiver enfrentando uma batalha não precise tomar croque porrada cascudo lê o livro você não precisa sofrer muito aqui tá no livro isso ele tá dizendo o seguinte eu parei analisei e escrevi Arte da Guerra porque Venci várias existem 13 estratagemas estratégias olha aqui e segue mas não tem gente que vai lá tá passando por uma situação e quer ir com a própria cabeça não quer pegar conselho não quer ter um bom Conselheiro uma boa conselheira por quê então é o arrogante né o problema tá

na sua arrogância porque duas pessoas não vão realmente avançar o ignorante e o arrogante o ignorante ele não sabe que ele não sabe e um belo conhecimento um belo conteúdo uma bela estratégia para ele assim ó um Oasis ele fala Caraca tem água aqui esse eu eu me vejo desse jeito eu Joel J me vej desse jeito mas o outro também que não avança é o arrogante o prepotente o presunçoso isso falar para você que em vários momentos eu também não senti isso também é mentira porque tem horas que a gente sente isso e só

o conhecimento e o autoconhecimento fazem isso com a gente porque e tomem muito cuidado tá tomem muito cuidado com com o elogio e com a crítica porque o objetivo eh da crítica é fazer você sentir mal e o objetivo do elogio é fazer você ficar parado parada então não se baseiaem nunca pela crítica e pelo elogio Segue o teu plano e faz o teu e tenha autoconhecimento e conhecimento Se você quer ter um resultado que você ainda não tem alguém já chegou nesse resultado e alguém já deixou isso registrado você já ouviu aquela frase que

o sucesso não tem fórmulas mas ele deixa pista ele deixa Rastro é verdade pô uma vez eu ouvi essa frase falei cara deixa eu deixa eu deixa eu entrar mas especificamente deixa eu mergulhar fundo nessa frase a a minha fórmula é diferente da tua mas cara tem padrão Aí eu consegui de um jeito específico eu mudei aqui uma situação mas se você for olhar o padrão das pessoas bem-sucedida ele é o mesmo meu aí você fala cara então deixa deixa eu observar aqui o padrão desse aqui na área de vendas na área de liderança na

área dos negócios desse aqui na área qualquer área que você tá estudando na área de criação de filho na área de saúde na área de estética não importa a área você vai ver que que existe padrão meu E aí você olha pros padrões das pessoas bem-sucedidas que registraram isso a você olha pro seu e aí você fala cara tá conflitante não mas comigo vai ser diferente porque você é a última bolacha do pacote Não não é e você também não é prodígio e você nem eu a gente é prodígio a gente trabalha a gente se

esforça e a gente faz acontecer não é então é melhor eu pensar Joel você não é nenhum gênio nenhum prodígio é no trabalho no trabalho devolve devolve nessa vida vamos trabalhar o sucesso é treinar Vamos que vamos só família e trabalho não inverta H é melhor a gente pensar desse jeitinho aqui então é o conhecimento a falta de conhecimento te tira do game busque sempre conhecimento como é que tem sido aí ã a sua rotina de conhecimento Só pelo fato de você tá aqui isso aqui já é conhecimento para você eu encontro muitas pessoas na

rua eu adoro o seu podcast falo por quê cara tuas perguntas o teu conhecimento no detalhe a profundidade o que você fala o que eu tenho clareza falo mas o que que acontece Pô eu tenho clareza eu tenho ideia exatamente jamais deixe de estar aqui jamais deixe de estar aqui estimul isso nas outras pessoas então eu te falei falta de foco falta de tempo falta de conhecimento quarta coisa é falta de visão visão galera visão vai te tirar do jogo porque veja você tá indo numa jornada que você não tá vendo o o o futuro

você não tá vendo eh o onde você vai chegar aí tem uma adversidade que é um muro gigante cheio de tijolo dá de cara no muro pá mas se você não sabe o que tem depois do Muro você desiste Pô você desiste de falar cara quer saber meu é difícil para caramba Então você tem que buscar visão pô e visão é sempre de cima e sempre num outro ponto de vista tem que afastar pô para enxergar quem tá muito perto não enxerga com a mesma facilidade quem tem mais longe quem tá vendo de cima quem

tá vendo por um outros lados é quando você pega um avião e vê a cidade que você pegou avião você falar nossa a cidade é grande hein ou Nossa é complexo hein Nossa parece menor né nossa olha quanta coisa tem Nossa quanto que tem de verde aqui né nossa bacana você começa a ver porque você tá Você subiu Pô você precisa de visão e visão é sempre através do conhecimento e das pessoas e dos ambientes ão conhecimento Pô o novo livro te traz visão uma nova pessoa também te traz visão e um novo ambiente também

te traz visão o livro te traz o conhecimento a pessoa te traz que é possível o ambiente te mostra que é possível você fala Caraca isso aqui existe cara porque gente depois que vê não dá para desver Então a gente tem sim que mudar de ambiente a gente tem que procurar novos ambientes Eu gosto muito de ver alunos que saem lá das suas cidades vem fazer curso em São Paulo fala cara eu precisei sair da minha cidade para fazer curso em São Paulo sim sim para você ver que tá acontecendo para você conhecer pessoas que

atingiram para você realmente entrar num lugar que este lugar amplia a sua visão e uma vez que você vê não tem como desver é importante estar do lado de pessoas com outros pontos de vista mas eu tô falando uma coisa meio positiva deixa eu te falar uma outra coisa assim sabe quando você toma madura você vai vai desistir alguém fala ei vem cá vem cá vem cá V cá vem cá V cá V cá tá maluco pô tá doido o que que foi Ah vou separar ontem mesmo mandei uma mensagem separar Por quê não porque

tá muito difícil aqui a minha vida a gente briga muito eu falou Deixa eu te falar como é que tá a situação financeira é não tá muito fácil Pois é cara um dos principais motivos você sabia que um dos principais motivos de divórcio é a questão financeira é não sabia então você não vai separar por causa das Finanças né então você vai conversar e vai sentar com a tua esposa e com o teu marido uma outra pessoa você parar porque Ah não sei minha mulher não sei o qu depois que meu filho nasceu Ô parou

parou parou você sabia que depois que uma criança nasce a questão hormonal muda absurdamente e abruptamente que a questão psicológica não acompanha e tem um hormônio chamado prolactina que aumenta muito e é necessário aumenta muito na produção de leite é necessário para produção de leite diminuir a libido e ele confunde e existe uma correlação altíssima entre separação e primeiro ano de um filho ol não sabia Pois é então tô te falando tá vendo uma outra visão é um outro ponto de vista de um cara que tem três filhos e não separou de um cara que

já teve problema financeiro e não separou aí o cara fala Ah legal conhecimento visão então visão de outras pessoas busque conselhos de outras pessoas e nunca aceite a primeira opinião Quando você vai realmente tomar uma decisão ou deixar de agir e jamais em hipótese alguma desista quando você estiver cansado quando você tiver cansado Descanse Ok então te falei falta de foco falta de tempo falta de conhecimento falta de visão quinto falta de dinheiro dinheiro meu dinheiro não é quanto você ganha n quanto você gasta é quanto que sobra e o que você faz com que

sobra porque muitas pessoas perdem oportunidade porque elas não TM dinheiro e a falta de dinheiro vai te tirar do game por exemplo tem muitas conheço muitos amigos que foram para fora do país e aí que que você vai fazer cara eu vou PR fora do país eu vou viajar eu vou para outro país vou tentar minha vida lá Falei pô bacana meu PR Onde você tá indo sei lá pros Estados Unidos aí o cara vai pros Estados Unidos depois de se meses ele volta eu falei por que que você voltou falta de dinheiro ou vai

falar assim ah porque eu não me adaptei com o país pô o país é mais fácil de trabalhar o país tem várias possibilidades legais o país te dá mais projeção o país de primeiro mundo Pô você não se adaptou não não não no final das contas é porque o dinheiro acabou ah o dinheiro acabou você teve que voltar não é isso sim isso acontece para quem começa um curso de graduação acabou o dinheiro isso aqui para quem contrata uma um programa de mentoria isso aqui é para quem vai para um outro país eu já passei

várias vezes por isso eu já desisti várias vezes de projeto porque eu não tinha dinheiro pô não tô aqui arrotando com um cara que nasceu com domínio sobre grana não não nasci com domínio sobre grana aliás eu tomei muita pancada por não saber o idioma do dinheiro e o dinheiro seguinte o dinheiro não está no banco o dinheiro está no problema e o problema está nas pessoas no outro todo mundo que entende isso tem dinheiro todo mundo que entende que o seu trabalho aqui é usar suas competências e capacidades em prol de solucionar um problema

do outro cresce solucionar o seu problema é solucionar o outro o outro vem na frente então é servir servir servir até cair esturricado no chão duro descansa serve no outro dia e serve no outro dia senhores o problema está no outro e quem resolve o problema Bota dinheiro no bolso tem gente que tem problema de segurança Resolve tem gente que tem problema de falta de educação resolve tem gente que tem problema com falta de cuidado carinho status resolve tem gente quer rir faça rir tem gente que quer um lenço na hora que tá chorando vende

o lenço cara resolve o problema pô resolve o problema e se esse problema for antigo se ele é um problema de 2 3.000 anos atrás ele vai ser um problema futuro também e se ele for grande que muita gente vai lá realmente e trabalhar nele tem espaço para você alimentação é um problema vestimento é um problema segurança é um problema estadia é um problema então você pega o teu conhecimento que você desenvolve e que você lapida e que você afia e você resolve um problema porque a falta de dinheiro vai te tirar do game e

o dinheiro melhora as pessoas melhora ele melhora ele melhora as pessoas porque você é melhorado se você tem acesso a melhores informações o dinheiro te dá você é melhorado se você tem acesso às melhores opiniões o dinheiro também te dá acesso ao melhores opiniões melhores lugares melhores estruturas você só se beneficia com o dinheiro agora o dinheiro tem uma questão também ele potencializa seu caráter né se o seu caráter ser uma pessoa próspera você vai ficar mais Próspero abundante mais abundante agora se você é miserável o dinheiro vai te deixar ainda mais mesquinho e mais

miserável isso S as minhas coisinhas as minhas coisinhas as minhas coisinhas [Música] não é assim que funciona Então veja como que você usa o dinheiro ele é um péssimo chefe mas ele é um ótimo servo você tem que olhar o dinheiro sempre por cima independente da quantidade que você tenha então domí o idioma do dinheiro para não te faltar dinheiro resolvendo o problema das outras pessoas para você observar aproveitar as oportunidades que sempre aparecem Lembrando que nem todas é para você sexto falta de comprometimento e comprometimento não é uma palavra comprometimento é uma atitude você

diz que vai fazer você faz por quê Porque você é adulto e adulto resolve criança reclama você não reclama você é adulto você pega e faz não é tá pago Ah que tá pago não é dívida você vai lá não falou o que quer fazer você vai lá e fez pronto Simples Assim Sem drama no drama a jo é mas por quê Porque honestamente o mundo não tá muito preocupado com como você se sente Ele quer saber como que você vai contribuir para ele ele tá doido para retribuir contribui para mim que eu retribui para

você e não é na mesma proporção não então você não diz quer fazer você vai lá e faixa Joel eu falei que eu ia fazer uma pós-graduação fez fez isso ótimo bacana Joel eu falei que eu ia fazer Sei lá o meu o meu projeto que eu ia entregar o relatório doc na sexta-feira 5 horas da tarde entregou entreguei ótimo mas o Joel difícil aham Joel mas poxa eu tive que virar madrugada né não virou foi até às 2as da manhã não né Sem drama né não é isso mas não entregou entreguei ótimo você vai

receber um belíssimo Parabéns incrível e vai contar para você na tua muretinha que vai colocando os teus tijolinhos é mais um tijolinho paraa sua Muralha o que não funciona é vítima vitimismo em e colocar culpa nos outros e ficar reclamando S watch tem gente que é especialista em reclamar fica um reclamador assim de marca maior falta de compromisso é o que te ferra você diz que você vai fazer você vai lá e faz meu eu gosto sempre de dar o exemplo de uma série que a Larissa pede para eu assistir a série sem Sei lá

tão tem sete temporadas a série cada temporada tem oito capítulos lá não vou ver mas amor é muito legal ah não vou ver não vou nem terminar eu não vou reservar tanto tempo assim para ver uma série desse tamanho não vou ver por qu Então essa uma inteligente é uma é uma decisão inteligente eu já sei que eu não vou nem terminar Nem começo o que eu acho uma decisão tola É você já sabe que você não vai nem terminar e você começa se você já sabe que você não vai terminar se você já sabe

que você não vai dar continuidade Nem começa Isso é uma decisão inteligente decisão tola é começar já sabendo que não vai terminar que é diferente de quem começa sabendo que vai terminar mas no meio do caminho decide não terminar por algum motivo eu não tô falando disso eu tô falando de uma pessoa que já sabe que não vai continuar tem gente que já sabe que não vai avançar no projeto e começa por porque não sabe dizer não que foi a primeira premissa que eu te disse lá falta de foco então compromisso é palavra S palavra

Provavelmente você foi criado com alguém pai mãe Vovó Tio tia padrinho madrinha não sei que tinha palavra né Eu gosto muito de contar a história quando eu era jovem e o meu pai ele quando eu tinha 15 anos eu comecei a receber salário né então aos 15 eu já tinha o meu salário lá como nadador E aí meu pai viu aquele salário viu que o negócio tava dando certo viu que tava funcionando com 16 ele falou a partir de agora você tem que pagar uma conta na sua casa aqui em casa quer dizer eu falei

tá bom eu não tenho muito dinheiro era R 100 ele falou cara você vai pagar o telefone tá bom telefone eu não gostei muito não tá gostei muito não mas eu fui pagar o telefone e tô pagando o telefone com meus 15 16 meu irmão 4 anos mais mais novo meu irmão tinha 12 e aí tô pagando me telefone com 16 pago o telefone com 17 meu salário melhora um pouco pago o telefone com 18 meu salário melhor um pouco 1920 paguei eu tô pagando o telefone lá de casa e eu ia aumentando meu salário

mas meu pai podia pagar ele podia mas ele queria que eu pagasse uma conta dentro de casa meu irmão ele entra na faculdade consegue um emprego e tem o seu primeiro salário eu falei agora que a gente divide esse telefone aí meu pai chegou para ele Marcel agora você também tem que pagar uma conta eu falei eu já sei qual é a conta metade de telefone ele falou não não não Marcel paga internet Fair Ok eu pagava o telefone Me irmão pava a internet e assim vai o negócio avança e meu irmão decide se mudar

PR Londrina e tentar a vida dele em Londrina e vai embora quando ele vai embora meu pai fala agora você paga a conta de telefone e a conta de internet eu falei Car meu irmão decide ir Sra para mim eu não tinha alternativa beleza vamos embora aí meu irmão volta depois de um ano quando meu irmão volta depois de um ano e eu falo agora você pega a internet para você de novo e aí meu pai falou a conta é sua assuma os seus compromissos e mantenha os seus compromissos porque é isso que um adulto

e um homem faz Joel a conta de telefone é sua e a de internet também é sua Marcel agora vai pagar uma outra conta eu tinha 20 anos hoje eu tenho 43 E eu nunca esqueci dessa história porque compromisso não se fala compromisso se mostra e os nossos filos filhos eles não aprendem eles copiam o que a gente faz manté a sua palavra Ok E sétima falta é a falta de saúde eu poderia e deveria ter colocado ela em primeiro lugar mas eu deixei ela por último mas é mais importante sem saúde você não avança

Porque quem tem saúde tem vários desejos quem não tem saúde só tem um desejo e quando eu falo saúde eu não tô falando saúde física só não tô falando saúde espiritual eu tô falando saúde cognitiva eu tô falando saúde emocional cuidar das tuas emoções porque a qualidade de vida que a gente leva tem relação Direta com a qualidade das coisas que a gente pensa e o que a gente fala para nós e o que a gente fala sobre nós e o jeito que a gente reage aos interperes da vida então busque saúde saúde física para

você ter disposição saúde emocional para você suportar o processo saúde espiritual precisa Deitar a cabeça no travesseiro e ter paz o travesseiro mais macio que existe é a consciência saúde cognitiva para você pensar de maneira lógica de maneira sistemática ter precisão e apuração na forma como você pensa e essa saúde basicamente quatro coisas não tem mistério da qual a gente tem que fazer todo santo dia um exercício físico jo Qual o melhor exercício físico aquele que você mais gosta que horário que eu tenho que ir aquele que você pode e onde o lugar mais perto

se o lugar mais perto é na sua casa o que você mais gosta de dançar com seu marido é esse exercício essa atividade física que você vai fazer não complica meu não complica só faz todo dia a jo o dia de descanso todo dia segunda teu corpo suporta segunda coisa importante sono tem que dormir bem enquanto os outros dormem eu trabalho essa é uma opinião muito velha muito antiga já tá embolorada tá tá tá feia ruim ruim ruim ruim venceu venceu galera sabe achei é de bolor enquanto os outros dormem você também Dorme porque is

tem uma coisa importante para a saúde é o sono se alguém me perguntar Joel eu preciso ter saúde Qual a primeira coisa que eu que você sugere para mim é o Personal Trainer eu falo não dormir dormir dormir bem num quarto bom o que que é um quarto bom um colchão bom quarto escuro umidade relativa do ar entre 30 a 50% temperatura entre 18 e 22 GC Por que jo porque a ciência diz que assim você dorme melhor e as tuas ondas Profundas de sono profundo ondas R são melhores você libera mais melatonina você libera

mais hormônio do crescimento e hormônio reparador você des cansa e acorda melhor então é sono terceira coisa que é importante paraa sua saúde é alimentação gente é chovendo molhado né mas eu vou falar mesmo assim existem diversos est estudos sobre o problema de se comer muito açúcar muita fritura muita gordura excessos a gente sabe que refrigerante é ruim a gente vê várias pesquisas que para quem tem predisposição a células cancerígenas por exemplo Ele ativa ah J você tá me dizendo que todo mundo que bebe refrigerante muito vai ter câncer não não não não tô te

falando um negócio chamado genética e genética é arma e epigenética que são teus hábitos e teus comportamentos é o gatilho que você dis tem gente que tem predisposição será que é você será que você sabe você já fez algum teste genético eu já fiz eu descobri no meu teste genético que eu tenho e sensibilidade e intolerância a lactose e a glúten e eu não sabia uau É verdade eu descobri no teste genético que eu tenho e intolerância à cafeína ou seja depois eu adoro café eu sugiro café eu recomendo café mas não tomo café depois

às 6 da tarde por quê Porque eu tenho uma hipersensibilidade fina Olha que coisa legal saber disso alimentação eu tenho uma doença autoimune Eu tenho um espondilite aquil losante que eu descobri em 2019 eu achava que era eu tinha dor nas costas porque eu fui um atleta porque eu fazia agachamento Porque eu corria porque eu colocava pesão É nada porque é uma doença autoimune onde o teu sistema imunológico briga com ele mesmo genético e comer glúten afetava diretamente a dor das minhas costas eu falei meu Deus vou parar de comer glúten e eu parei de

comer glúten não tenho mais nenhuma dor nas costas uma doença inflamatória que era aumentada incentivada por por ingesta de glúten e glúten é gostoso né quem que não gosta de comer Pelo menos eu gosto né um pãozinho ali ó pãozinho francês com glúten quem não gosta é mas eu não vou mais comer por quê Porque afeta a minha saúde e a última coisa se eu te falei primeiro que é sono a segunda primeiro exercício segunda sono terceiro alimentação a quarto são as pessoas com quem você convive existe pesquisa que mostram cara se você anda com

pessoas tóxicas neg ias que só falam coisas ruins para você é como se você fumasse 15 cigarros por dia o a chance de risco é um estudo uma metanálise com mais de 300.000 pessoas encontrou isso o risco é correlacionado cara você já parou para pensar nisso tô andando com uma pessoa muito chata que fica lá tóxica para caramba na minha vida Você tá fumando 15 cigarros por dia meu Deus G É verdade sim tem desde pesquisa de telômeros né telômeros é um fiozinho que fica lá no finalzinho do Teu DNA que a medida que você

usa muito a enzima telomerase ela vai consumindo esse fiozinho e você envelhece mais rápido até estudos de genética mesmo de célula na na mucosa e lá diz sobre ambientes e pessoas tem muita evidência científica sobre isso eu quero te falar se você não tem saúde você não chega você não tem disposição você não acorda você não pensa de uma maneira adequada se eu não tenho saúde olho lá meu filho lá que tá com qu anos quando dá 9 horas da noite ele fica lá chorando ele chora o João chora à noite parece que ele tá

com draminha ele não tá com draminha Ele só tá com sono é o jeito dele falar para mim papai tô com sono então se eu não for um cara um homem um pai saudável eu confundo se não tiver cção capacidade tolerância eu confundo Fala pô esse menino aí só reclama ele nada ele tá com sono ele não tá mandando um WhatsApp para mim ele não sabe escrever essa que ele se comunica aí eu falo esse exemplo eu lembro dele eu lembro de todas as vezes que ele faz isso eu fico muito feliz de poder dizer

Este exemplo porque eu superei essa porque eu compreendi essa porque a minha saúde psicológica foi capaz de mostrar isso pra minha mente que duvidou naquele instante portanto senhores Esses são os sete elementos que você tem que preservar e tomar cuidado tempo foco conhecimento visão dinheiro comprometimento e saúde quem cuida disso avança e o inverso é também proporcional Quem não cuida disso stagna beleza Esses são os sete itens que fazem as pessoas não atingirem os seus objetivos Esse é o podcast número 170 é aquele que eu faço no detalhinhos você está aqui no Spotify Obrigado pela

sua audiência continuamos em primeiro lugar no podcast mais ouvido de negócios do Brasil e um dos primeiros em todas as categorias no Brasil também motivo de Honra e de muito orgulho você pode ter certeza que todas as semanas eu estarei aqui para somar com a sua vida e ao somar com a sua vida eu somo na minha vida e é um movimento é um ciclo Virtuoso é um ciclo do bem Ok então muito obrigado e manda aí uma mensagem do que que você achou e fique Obrigado também todas as ações que a gente tá fazendo

durante essa semana para você não ficar de fora e a gente sempre coloca nas nossas redes sociais toda semana tem JJ podcast galera foi um prazer falar com você um grande abraço a gente se vê no próximo JJ valeu tchau