Dandara Pagu: relacionamentos tóxicos, términos e recomeços | Bom dia, Obvious #237

[Música] em um universo de opções ilimitadas a dependência emocional emerge como um espelho de nossas inseguranças e se torna um desafio constante na complexidade das relações contemporâneas o simples temor de que a existência se torne sem graça sem uma figura amorosa específica de estar com entendimento equivocado de autonomia e carinho ele aponta para um passado marcado pela dependência que pode ser bem difícil de transcender contudo ao nos depararmos com um relacionamento que promove Liberdade afetiva surgem dúvidas quais comportamentos recorrentes estamos trazendo para essa nova conexão Como podemos romper com os ciclos anteriores que moldaram nossa

experiência amorosas esse momento de reflexão profunda questiona não apenas as dinâmicas de controle elas podiam até parecer demonstrações de afeto mas definitivamente nos desafiam a reconsiderar o que valorizamos no amor e nas relações Bom dia óbvias eu sou Marcela cibell ce diretora criativa da obvias e hoje Conto com a ajuda da comunicadora da Andara Pagu para responder como assegurar que nosso novo percurso amoroso não reproduza velhas práticas sobre o Vel de novas promessas bom dia obvias bom dia Dandara Bom dia obvi sabia sabia que ia vir uma Bom dia Marcela e aí tudo bem Tudo

bom você adorei você me convid por esse lugar chique né gente já tive aqui só no áudio vim aqui no no momento chique Gostei você fique muito à vontade tem água aqui como eu acho que a sua presença sempre é algo inesperado já aviso que não tem nada ali atrás não entra ali né não entra ali se quiser pegar algum livro aqui não vou levantar aqui não vou ficar aqui eu prometo Mas fica à vontade Ah mas eu tô à vontade tá tudo bem bom você comentou que essa é sua segunda participação e é mesmo

É segunda segunda eu acho que é a terceira não sim a segunda com participante a ter foi quando eu peguei covid e eu fui ela foi tudo você vê o nível de moral que eu tenho aqui nesse programa muito obrigada amiga de nada precisando só me chamar e na primeira vez que você participou como entrevistada e não como substituta em caso de covid o tema do episódio foi é amor ou dependência emocional foi o que mudou na sua vida de lá para cá Será que eu já tava namorando não não tava tava solteira tava Ah

eu acho que eu tinha acabado de terminar com traj Sabe aquele traste acho que foi né eu tava bem magoada Ah eu acho que agora agora eu tô noiva eu esqueço de colocar a aliança porque eu fico com medo de perder a pedra chique que tem no no meu anel é chiquérrimo esse anel e eu tenho medo de perder sempre então eu sempre guardo mas acho chique às vezes A nomenclatura noiva que tem uma coisa não porque o meu noivo tem lugar que eu solto ass tipo a bombinha Ninja não porque o meu noivo Há

quanto tempo noivado a gente não a gente noivou esse final do ano passado Parabéns E como que você o chama nas redes de bombonzinha a gente chama de bombons é um casal bombom e quando a gente conversou você vinha de um cenário um pouco traumático e falamos até sobre situações de chantagem de sim é louco né porque eu acho que a gente nunca acorda para certos tipos de violência e e microviolências né porque enfim a gente só entende a violência parece que é a física sabe de tipo foi meteu mão na minha cara aham que

é um outro extremo as microviolências a gente sempre toma como desafios para melhorar não sei se você entende isso sabe assim tipo entendo perfeitamente acontece coisas e você vai falando assim não isso aqui vai melhorar eu que tenho que mudar ou eu vou conversar com a pessoa e ela vai mudar e eu passei muito por isso e eu fui meio que deixando deixando deixando deixando até que aconteceu um super stopim que é aí onde você termina né Outro ponto eu acho que é que você nunca termina terminei hoje eu acho que você passa um ano

para terminar não sei ess são as minhas experiências normalmente você passa npo sabe você vai aí você tá tentando para que aquilo melhore Porque você tá com a pessoa você gosta que senão você não estaria né se você não gostasse fica uma situação situação situação até que tem sempre um stopin E aí de fato acontece e fora o luto que você vai vai ter né em relação a mas especialmente em relações que a gente acredita que vão melhorar então ah tem uma briga muito feia e você fala mas acho que essa foi a última a

partir daqui fica tudo B isso foi muito forte é lógico que vai todo mundo mudar e até muda por uma semana que é tipo você ainda tá se estabilizando do golpe e depois você vê que vai voltar tudo de novo um mês enfim eu tô falando tudo isso mas sendo bem sincera com você querida dona de casa l não posso a câmera que eu só quero dizer querida não é eu tô Faz horas que você não olha PR mim touco de F eu tô vendo um beijo não mas eu acho sinceramente que no fim o

pior mesmo é você se cobrar quando você acorda disso mas a gente precisa se perdoar por ter se permitido sim então mas é muito ruim né Eu eu acho que eu vivi Essas são São fases né acho que a primeira você quero voltar a uma fase anterior porque eu vou chegar nessa fase da transição não sei se você se incomoda em dividir mas pelo menos me conta um pouco O que foi esse stopim que fez você perceber [ __ ] acho que eu preciso algo melhor cara sabe o que é pior Não fui eu que

dei não não fui eu eh enfim foram várias coisas aconteceram mas por exemplo Eh o cara tinha a gente tinha terminado parado de ficar passou sei lá um mês distante e se encontrou de novo e ficou naquele papo de amigo e outra coisa não existe amizade entre eles não que eu tô dizendo que não existe existe mas é bom dar um respiro em um tempo porque você ainda tá muito acostumado a essa pessoa não ser apenas seu amigo ela tá além daquilo ali então você tem uma recaída isso é é muito fácil mas talvez das

relações também saudáveis a dor é perder esse grande amigo né Tudo bem mas ainda assim eu tô dizendo em termos práticos não mas tem que aprender a lidar é não mas em termos práticos você acaba voltando para aquilo ali nem que seja com essa desculpa da Amizade me fala a primeira etapa a primeira etapa Com certeza é você se culpar principalmente do jeito que terminou porque você acredita que existe uma amizade que você não vai encontrar ninguém tão companheiro quanto aquela pessoa depois o ódio lista tudo que você não gosta e começa a ler que

você vai começar a falar assim como que eu perdi Não não é uma perca de tempo gente tudo tudo tem o Bom e ruim mas o ruim se sobressaía Mas isso você falou de levar um ano para terminar eu acho que é muito comum não é só com você e uma vez ouvi um conselho muito bom que é nesse processo de um ano cria um notas no celular com senha que seja em caso você se esqueça e vai anotando as situações ruins que você tá passando e toda vez que você tiver passando pela fossa se

lembra a você lembra porque a gente sabota né Na hora que termina fica lembrando ah só da coisa boa da fofura mas espera lá é bom dar um refresco é mas e nada nada na vida é 100% bom ou 100% ruim o problema é o quanto cada um vai pesar na sua vida né sim eu acho que depois do ódio me veio talvez a a raiva de mim mesmo que eu acho que sempre vai tem raiva da pessoa depois vem uma meio uma raiva de mim mesmo e tipo por que que eu me permiti a

descer tanto no poço que ele que me deu fora no fim que eu comecei a anoar nisso tipo assim Como assim ele que me deu fora Tipo ele era um escroto do [ __ ] mas enfim esse é um processo iso é um processo que você vai esquecer mas tem a melhor parte que você chega aqui é o quê ir pra farra entendeu voltar pra pista ficar loucona de novo dizer [ __ ] tá tudo certo vou pegar geral pegou ah peguei mas eu já pegava antes é porque essa pessoa era uma pessoa que tipo

mesmo se eu pegasse outra pessoa eu sabe o favorito assim tinha uma coisa assim com ele aham mas eu acho que era muito da coisa de pode ser uma viagem minha você pode dizer se é às vezes você sabe se a pessoa não gosta mais de você entendeu que não vai mais rolar e às vezes o seu ego faz você ficar insistindo naquilo ali até ter um stoping desse do cara falar vou bloquear você em tudo e você sair da maluca da história tipo ah ela é maluca lá ou a gente fica apegada ao momento

em que ele ainda queria foi bom fala vai voltar e você quer voltar né vai voltar não é possível onde é que tá aquela outra pessoa tem uma tem uma teimosia e a gente tende a ficar um pouco mais e obsecada com quem não quer a gente falei disso na última gravação é o molho né você acha que dá um molho dá um sabor não dá porque eu acho que tem um lugar que a gente acabou de falar sobre ego é a ideia de querer conquistar aquilo que não se tem e é mas eu acho

que o mais inexplicável é você lá dentro tem uma voz dizendo lindinha não quer mais acabou a a pessoa não a há um ano atrás queria muito vai voltar porque eu sou boa eu e você às vezes pelo menos eu fazer isso cara tudo na minha vida que eu faço acaba dando certo como que eu não vou sabe é um ego também lidar com o ego dentro desse processo eu acho que é bem difícil como perder né é e dependendo da fase que você tá com uma pessoa tem outras percas Às vezes tem que se

mudar às vezes você não tem grana para isso Às vezes tem que dividir coisas que você não sabe como que você vai dividir ou se tem que dividir ou o que que é que tem que se fazer é babado e você ficou um pouco descrente no amor Ah eu fiquei mas eu acho que eu fiquei mais de tipo ah será que eu não vou arrumar mais ninguém eu sempre fico né numa numa noia dessa fica tão uma pegada tragédia né porque é uma tragédia pra gente romper com alguém que talvez mesmo que no inconsciente que

eu não sou uma pessoa de afirmar isso que eu nunca acreditei não acredito até hoje do para sempre eu acho para sempre o lúdico mais mais bobo que se tem sabe tipo é não é para sempre todos eu não acho que o meu noivo por exemplo o bombom é para sempre eu não acho que ninguém é para sempre até porque até a morte leva aquilo de você sempre uma coisa vai acabar então nunca tive isso mas tem a coisa de encontrei acho que eu talvez substituo sabe o para sempre pelo encontrei é minha minha cara

metade eu já sei o que é fora que assim né solteiros é arisco o mundo de vocês né é um negócio assim você FIC [ __ ] Outro teste outro ai conhecer de novo todo mundo ter que se adequar ou não e ir nos lugares e ser sociável que às vezes a gente não quer tem um outro processo de alguém que já tá ali que já tem um é outra coisa eu não sei eu acho que os dois dão tem o seu trabalho não com certeza tudo tudo precisa de manutenção na vida você solteiro ou

você é comprometida Só que eu acho que o mundo dos solteiros pelo leque vasto que ela está solteira é uma outra órbita assim como também estar comprometido tem um leque vasto de outra órbita que é sei lá nem mesmo se se o seu relacionamento tiver massa você tem que lidar com a família você tem que lidar com dia a dia você tem que lidar com esse lugar às vezes até do do mesmo né porque a emoção do novo é a emoção do novo mas e a emoção do mesmo é uma manutenção difícil também de fazer

é uma manutenção difícil mas não tanto se você está consciente de que ela exige trabalho não achar que a emoção do começo vai durar de maneira natural na verdade ela não vai durar essa que é a realidade Você tem que se apaixonar pelo conforto por possíveis momentos de tédio e e entender o que que cabe na sua vida em cada momento assim eu acho que também conectar o tempo todo a estar solteira com uma vida muito louca sair muito eu nesse período de solteira já tive de um tudo esse final de semana eu arrumei meu

armário e limpei todos eles por dentro é verdade limpei meu banheiro e minha cozinha não eu acredito em tudo isso mas não é tão simples assim né porque na teoria não é horrível faxina você ainda encontra coisas né aquela É tem que jogar fora produto vencido é então não eu acho eu acho que são altos e baixos e no fim fala muito sobre como você está num num geral como é que tá o seu mental como é que tá o teu o teu físico e tudo mais para poder lidar com essas coisas Às vezes você

fica solteira num momento que você não tá bem e você quer est o tempo todo com a música alta louca em algum lugar porque aí você não vai precisar lidar com o armário que tá bagunçado com as outras coisas às vezes pegar um armário bagunçado limpar ele inteiro também vai ser um uma boa terapia para se refazer e se renovar Vai de cada pessoa O problema é que todas essas teorias que talvez nos fizessem bem é muito mais difícil botá na prática assim sabe sim Especialmente quando a gente tá com a autoestima ferida é porque

os sentimentos eles te te invadem de uma forma muito maior do que o eu sempre falo isso que tipo assim o racional é incrível botar ele em prática Nossa é outro bo assim você sente que quando você terminou você precisou de um pouco quase de uma turbulência Mental para não focar nos pensamentos que estavam entrando sim eu acho que eu eu tive um grande cano de escape de sair muito de fazer coisas n e é louco porque era pandemia Olha aí você ainda ficar solteiro na pandemia é complicado a pandemia chegou e eu fiquei mais

sozinha ainda não tinha nem para onde sair aí só que eu fiz eu fiquei na internet e ó quase 300.000 seguidores Me sigam na rede social D Pagu Tá bom tô ganhando dinheiro comprei uma casa foi até bom parabéns acompanhei a dec legal no fim no fim legal agora deu deu deu mais certo a reforma certo mas é foi bom mas foi virou um escape virou uma loucura ficar na internet o tempo inteiro e fazer conteúdo e fazer coisas trabalhar com aquilo até porque é isso eu tava pandemia eu tava sem trabalho sem Boy sem

nada assim então eu usei muito a internet para jogar esse essa energia assim sabe que tava sobrando você acha que foi importante ter ficado um pouco sozinha antes de entrar numa nova relação foi foi importante mas eu sinceramente não sei se melhorou se piorou não acho que só quem ia poder falar era o e o atual cir não mas como você se sente não eu me sinto bem melhor eu me sinto bem mais madura mas não sei eu acho que eu tô muito focada também em outras coisas Agora sabe a ideia de me relacionar é

muito mais uma parte tranquila da minha vida e que talvez não esteja me pesando tanto eh porque o outro relacionamento era um problema entendeu Então ele tomava conta da minha vida inteira aham como hoje O Gabriel não é um problema eu tô com tomada conta de outros problemas sei lá ah Finanças trabalho do que o meu relacionamento e o outro era só meu relacionamento entendeu que talvez seja o espaço correto que dev ocupar sim né tem que separar não era para ser uma coisa só né nossa Total eu conheço muito essa sensação de que o

seu relacionamento tá tão ruim que na verdade aquilo vira a sua vida e dá uma pazinha né uma paz no coração tava conversando com com uma amiga que falou que ela tá vindo de uma sequência de traumas de relacionamentos que ela não consegue acreditar em nada que falam para ela ela é b então ela falou tanto homem quanto mulher eu não acredito você passou por essa crise na confiança Cara eu acho que não porque eu acho que você precisa est aberto aquilo eu acho talvez eu não queria me me relacionar com todas as outras pessoas

que passaram eu comecei a tipo sabe que vocêa tem só um pau amigo e você fica ali só tipo pego e tchau Será que podia falar pau aqui pode pode falar Pau eu acho que tipo sei lá eu fiquei meio tipo não estou afim acho que eu só Me fechei e não quis falar sobre aquilo até que apareceu alguém que que no caso foi foi literalmente o bombom porque todos os outros caras que passaram era uma coisa muito datada e certa de que eu só tava querendo transar e tchau Assim como que o bombom apareceu

ah eu conheci ele no na rede social no clube house sabe que era uma rede de de áudio por onde anda Ah eu acho que enfim apesar de ter sido eu o ícone da coisa eu acho você era mesmo era sua foto aham na verdade a em vez deles terem uma Logo eles sempre colocam a foto de alguém e tal e aí eu fui dizem que é a única Latina eu não sei se já entrou outra mas Latina e brasileira eu fui a única que botou um negócio que eu vivia 24 horas lá aí uma

vez a gente tava fazendo uma sala de feminismo e ele ficou até o final na sala depois eu vi que ele tava dormindo na verdade né ele fala que não mas ele e tal mas aí ele ficou até o final na aí ele ficou até o final e eu ficava paquerando uma galera e antes pela foto assim achei a foto dele bonitinha eí fui no Instagram e mandei uma mensagem para ele perdão você pode explicar pras ouvintes O que foi o Club House o Club House era uma plataforma parecida com Instagram tipo uma rede social

Só que lá você ficava com só era áudio então Você entrava abria sua sala as pessoas entravam e você que abriu decidia quem subia para ter o microfone é tipo a pessoa abrir o microfoninho ia falar e eu entrava nisso assim 24 horas e ele surgiu bem na pandemia quando ninguém poderia se encontrar então era o bar virtual de todo mundo é uma rede social de áudio e ela bombou muito todo mundo ia todo mundo amava virou assim o lugar principalmente por causa da pandemia porque ninguém poderia se ver e ali era a coisa mais

ao vivo que se tinha e eu ficava lá tanto tanto tanto que a plataforma Acabou me chamando para ser esse rosto porque eles não tinham Logo eles tinham sempre uma foto de alguém aí fui eu é isso ainda existe mas deu uma flopados que é tipo tamb podcast ao vivo e aí eu gente eu fiquei PR quando ele ele não tava entendendo muito bem dava para ver a foto da pessoa dava porque só o que aparecia era foto é uma bolinha com foto assim mas nada não dá para postar foto mas é só uma foto

da pessoa e aí na pandemia ele foi lá um virginiano fez teste de covid e ele morava olha que engraçado umas três ruas depois da minha então a gente acabou se conhecendo e estamos aí juntos até hoje e o que você acha que são os fatores cruciais de comparação quando você olha uma relação que foi difícil que tinha dependência emocional de uma relação saudável Ah eu acho que talvez o cuidado que se tem ele é mais mútuo assim sabe assim tipo a pessoa tem cuidado com se E você tem cuidado com ela de uma forma

mútua que você acredita naquilo cara é difícil falar isso porque fica parecendo que você tá muito e Auto jogando a culpa para si mesmo mas assim você sempre sabe eu acho sabe você sabe quando aquilo tá dando certo e é mulo e você sabe quando você tá carregando os dois sozinho assim e eu sentia meio isso sabe começou bem com aquela Euforia de querer muito e parece que depois que eu quis não se queria mais e eu ficava nessa manutenção de querer sabe de que a pessoa a outra pessoa queira Mas eu quero voltar um

pouco pro período de transição certo Justamente de sair de uma relação tóxica para chegar numa relação saudável Como que você enxerga como Passos principais de voltar a confiar numa outra pessoa e quais são os padrões que você acha que a gente acaba levando pra Nova relação Olha eu acho que confiar vai ser com o tempo nada da noite pro dia e eu acho que você vai vai sentindo m mesmo assim sabe acho que não existe uma Fórmula Mágica é o que o outro vai trazer para você e que você vai começar a pesar e o

sentimento eu acho que o sentimento ele é uma coisa que você pelo menos com o Gabriel a gente foi construindo uhum houve uma construção lenta não era um negócio porque eu acho que há uma diferença por exemplo a outra pessoa era muito uma coisa avassaladora da noite pro dia de passar uma semana na casa da pessoa e conheceu ontem e ninguém se larga não era uma foi uma coisa mais gradual tipo vamos nos ver fim de semanas vamos não é louco que a primeira versão é o que é nos vendido sobre o amor verdadeiro mas

eu acho que existe uma maturidade que você vai ter com o tempo sobre o que é se relacionar porque a gente separa muito às vezes parece que a amizade Ela só vem pós o amor quando na verdade deveria ser o contrário você se sente tão amigo e confortável com essa pessoa que o o amor o tesão ele vai sendo construído só que a gente sempre meio que pula essa etapa e acha que tem que estar só com fogo no priquito para poder tá com a pessoa sabe sim e eu sinto que com Gabriel foi uma

coisa contrária de tipo entender o quanto é legal estar com ele e o sentir ser construído ao longo sabe não faz todo sentido mas é um processo que nem sempre dá certo e também o Avassalador pode dar só que o ruim do Avassalador é que parece que você acha que vai ficar naquilo sempre quando a temperatura do que tá quente desce as porcarias começam a boiar assim que aí você vê o tempo da pessoa como ela trata a vida dela sabe e a falta de cuidado com você é mas eu acho que tudo isso tipo

remota de volta você fala por que que eu tô com essa pessoa tipo você primeiro claramente ela não quer só que é uma coisa tão nítida que você nem fala alto para não ficar mais nítido do do que tá acontecendo e você ao mesmo tempo Tipo fica nessa tentativa o tempo todo de talvez voltar ao fogo porque era o que era legal sabe só que é difícil né parece você pegar a pessoa fogo fogo fogo fogo quando baixar vê que só tinha o fogo sair disso você fica na tentativa de continuar esse fogo e aí

é que as merdas vão se dando porque o pessoal vai demonstrando cada vez mais des respeito a você a quem você é a a sua história sua trajetória o quanto você merece ser respeitado naquilo Ali vai fazendo um milhão de coisas que tipo porque a pessoa tá cagando para você e você tá tentando o tempo todo voltar aquele momento são momentos né Quais você acha que são ações de desrespeito que a gente acaba normalizando nessas relações Ah eu acho que tipo sexo sem querer eu acho que às vezes a gente normaliza isso eu acho que

a falta de Nossa eu esqueci a palavra mas sabe tipo assim priorização você sente que a pessoa não tá te priorizando você prioriza ela mas ela não tá te priorizando sim e você mesmo assim fica priorizando mais ainda para ver se ela se toca e fala não olha aí ó acabou de pular na minha frente para eu passar por cima vou fazer o mesmo não não vai vai continuar passando por cima e eu não sei eu acho que é a mentira também sabe assim de você noss você pegou muita mentira muita você vai e você

vai e outra é muito louco porque você pega mentira aí a pessoa se desespera porque ela sabe que ela assim cagou muito a ela vem atrás de você no tom de vou mudar agora tudo mudou vem cá Aí você trouxa vai e a pessoa faz pior é o ciclo das falsas promessas acho que é sempre bom lembrar que toda relação tóxica tem um momento muito bom ninguém ficaria numa relação se fosse ruim o tempo todo quando volta de um coisa é melhor ainda porque assim parece muito que a pessoa conseguiu pelo menos por um dia

uma no mês voltar aquilo gostoso que era agora isso que eu fico [ __ ] que é se você consegue voltar pro que era gostoso por que que você desgraça volta de novo pra pior ainda Ué o clássico por isso quando não ciclo do abuso essa fase chamada de lua de mel e é super comum você vai se perguntar ué mas você sabe ser essa pessoa por que que você não é assim sempre porque ela não é né porque é um personagem que e agora isso é louco porque se a pessoa sabe ser essa pessoa

ela sabe que essa pessoa te agrada e ela tira essa pessoa primeiro é mentira né Óbvio ela tá só performando para você mas já pensou que ela nem se esforça para continuar ass naquela pessoa ela chega falar Ah tá de boa agora chuta de novo você acha que é uma preguiça de se relacionar uma não eu acho que a pessoa ela não quer se relacionar com você E é difícil você tomar essa decisão ou entender isso aceitar isso você acha que é com você ou qu acho porque ele ser o escroto é o papel dele

ou ou ele ou ela qualquer pessoa que você se relaciona está sendo abusivo com você de alguma forma esse é o comportamento dela e você não vai poder mudar o comportamento dela porque é esse ciclo que a gente entra da da tentativa de mudança daquela pessoa sim só você pode sair do que tipo assim o cara tá rodando igual peão e você não meu lindo Dá uma paradinha aí ele para do minutos e do nada ele vira de novo a blayblade Aí você fica de novo tentando parar a blayblade não você vai fala fica aí

aquele joguinho que fica rodando o Bade Blade sei lá um jogo não sei o que é um jogo que parece um peão ah peão eu sei tá rodando lá e você para aí você consegue parar uma vez beleza aí daqui a pouco ele volta de novo a rodar Por que que você tá de novo indo lá tentando parar porque você só não sai Óbvio sei que não é simples gente mas não vai não é a única coisa que depende de você é as suas ações e eu não tô Óbvio falando isso no lugar de culpabilizar

essa pessoa que tá passando por isso mas é o entendimento de que cara eu não vou poder mudar ele eu não vou poder parar ele mas eu posso sair mas às vezes é difícil lembrar que você pode sair Claro se fosse fácil assim tava todo mundo bem não mas eu digo literalmente antes só do que mal acompanhado e precisa realmente pegar esse bordão e pôr em prática é fácil vai acontecer isso aí já não sabemos porque é cada um que nem a gente já falou se você tem imagina Nossa fica a gente pensando nso que

a pessoa tem conta conjunta casa conjunto tudo conjunto aí tipo assim tipo não suporta mais aí vai ter que ficar para trocar as coisas separar as coisas leva não sei para onde faz não sei que lá tem que ficar falando com a pessoa e você não consegue viver o seu luto são vários processos que a pessoa Às vezes pensa fala não deixa ele ali rodando vou separar agora não é difícil quando você construi uma vida com pessoa todas todas essas estruturas Parece que vão ser muito difíceis de resolver e você tem que focar em uma

coisa que é o que que você quer porque o que você diz sobre a gente sempre saber eu concordo aí o que vai diferenciar o quanto você tá confiando na voz dentro de você que tá te dizendo essa relação te faz mal é e a coragem de de fato pôr em prática né porque a gente fica muito mais se apegando eu acredito no na mudança no vai acordar um belo dia é tão mais fácil porque até isso fica parecendo que você é positiva não eu tô sendo negativa e achar que isso aqui acabou Calma Vamos

tentar fazer não sei o que lá desistir tão fácil é tipo nossa tem uma construção aqui eu vou derrubar outra que é um elo super eu acho importante de se pensar é que você acha que você tá destruindo a sua vida também você construiu tanto com a pessoa que se você for separar você está destruindo Não cara você está apenas se mudando de algo que não mais está sendo legal para você mas por isso também que eu tenho sido muito insistente PR as solteiras pararem de aplicar esse hter pessimismo com as mulheres casadas e enfim

que estão em relacionamentos essa coisa Ah esse solteiro é muito difícil Nossa nossa não separa não hein Você vai ver como é difícil aqui fora não eu acho que é difícil os dois Exato eu prefiro infinitamente hoje acordar de manhã em um domingo de um deite meio falido e assim e daí do que acordar domingo com uma pessoa que vai Possivelmente sei lá brigar comigo que vai me cobrar de coisas que não fazem sentido é uma escolha ser solteira não é o que estão vendendo para vocês Parem de ter medo de separar e de ser

solteira vamos para geral [ __ ] acabou a Então você vai conhecer alguém para sabe não fica em relação que já acabou eu acho se você não morreu se você tá saudável se você tá vivendo a sua vida você vai sim conseguir viver sem essa outra pessoa e não se prender esse mundo do solteirismo ao mesmo tempo ser solteira te traz uma solidão de alguns momentos que isso é a coisa mais normal do mundo Porém você nasceu sozinho mas é mas eu acho que tem tem essas duas tem esses dois lados só quem já viveu

a solidão estando numa relação Ah sim que é pior ainda isso aí é você falar assim nossa é você com carro zero muito bom sem gasolina dentro de casa né você oh tão legal isso aí pena que eu não vou usar né é melhor é melhor tá sentir solidão sozinho mas gente são são situações porque por exemplo eu tô falando tudo isso aqui mas eu estou comprometida certo tô noiva inclusive existem vários momentos chatos entendeu existem momentos chatos existem repetições a rotina é um negócio que às vezes você faz assim Deus vou sair pelada gritando

para ver se acontece alguma coisa aqui mas o que de tédio é eu acho a gente gravou um episódio sobre isso maravilhoso com o Lucas ele fala que toda relação saudável tem momentos de té lógico porque tá tudo bem E a gente isso é uma coisa de ser humana eu acho a gente não consegue tá ah [ __ ] tá tudo bem você falar [ __ ] tá tudo bem por vou dar um bombom na cara dele aqui para dar uma animada seja sincera faça uma né o que aquele que mais te machucou foi o

que mais você te falou assim não foi o amor da minha vida mas assim fodeu você porque te desestabiliza te tira de um lugar você não vira uma pessoa múltipla pras outras coisas você fica o tempo todo a Mercer daquela outra pessoa é quando eu entrevistei a na sui sobre a paixão ansiedade ela falou sobre isso que a paixão e a ansiedade tem os mesmos sintomas então é muito fácil confundir alguém que tá te deixando ansioso com o que vai acontecer do que é uma paixão verdadeira Nossa agora você falou era isso que eu sentia

com outro era muito mais o lugar de Será que hoje ele vai me ligar Nossa sa uma coisa Cruel que acontecia era chamar para sair fic o rolê inteiro na tensão de que será que vamos nos beijar hoje E no fim da noite se beijar e se pegar e às vezes só ir embora então você fica com uma palpitação maluca assim uma coisa sério ruim mesmo de vou ficar ou não vou ficar ai Será que era para fazer isso não sair de perto da pessoa fica num atenção não não aproveita o rolê todo mundo já

se humilhou nessa vida e se não se humilhou ainda vai se humilhar vai a gente a gente sabe a situação em que você já perdeu um pouco da sua dignidade ali quase estorando todo mundo já passou por isso ou vai passar e eu nesse fluxo de ansiedade já me peguei pensando numa situação Nossa eu tenho medo de encontrar com essa pessoa de novo porque se eu encontrar com ela de novo eu não sei quando eu vou encontrar eu não sei a próxima vez que vai encontrar é porque é tão era tão um fluxo de encontra

é muito bom quando tá junto mas quando será que isso vai acontecer de novo encontrou eu tinha medo da queda de novo eu eu preferia encerrar logo porque era uma relação que só me dava ansiedade Ah mas aí você não se sentia à vontade para talvez falar Ah vamos de novo eu tô gostando daquilo não era realmente tipo era uma montanha russa e e o não saber eu acho que ocupa um espaço no nossa vida que é um pouco do que você falou Como é bom estar em paz com isso você estar em paz noiva

e eu estou em paz completamente Solteira e você poder tratar o relacionamento como parte da sua vida e não ela inteira é não o o o todo né É É fácil não você vai conseguir não se sabe mas é importante no fim buscar a sua felicidade eu não me canso de falar sobre a máscara no avião sempre falo sobre isso tem que a mulher fala bote a máscara primeiro em você para ajudar mesmo for uma criançinha um velho não importa bote primeiro em você eles falam só de criança não falam de idoso qualquer um que

você coloc primiro nele não mas e aí se você morrer e você precisava ajudar ele e se for um cachorro também você precisa para você ajudar você precisa est vivo Tá bom quem quer que seja que você vá ajudar ou somar na vida se é você que vai fazer você precisa est bem para isso sim é muito louco você já percebeu o quanto a palavra autocuidado caiu no desuso eu acho que caiu tem uma CF usaram até tudo bem mas mas é porque é isso né É tem um filósofo por dia que ele fala sobre

isso que é a ideia de você pegar algo muito importante repetir só a frase de cima aqui repetir repetir e não adentrar de fato para smua isso mas o básico do autocuidado apesar disso é você cuidar de você porque o restante você tem que ser sempre o tempo todo uma pessoa altruísta uma pessoa desenrolada uma pessoa bem-sucedida mas que tudo isso demanda às vezes depende do da sociedade te aprovar nessas coisas o autocuidado é você fazer uma autom manutenção de você mesma então se você tá solteiro e você tá feliz é isso que importa se

você tá noivo e você tá feliz é isso que importa e se nenhuma das duas tá acontecendo procure ficar feliz e procure situações em que você sente que você tá sendo cuidada seja por si mesma ou pelo outro sim mas depender do do outro dentro desse lugar transfere muito uma responsabilidade eu não é fácil acontece sempre também não mas eu gosto Sabe de quê de eu tô tão bem Eu tô cuidando tanto de mim que o outro que cuidar Ou não eu entendo porque aí ele fica de fato sendo um pedaço da sua vida tá

entendendo o que eu tô dizendo eu entendo mas deixa eu me explicar então um pouco melhor eu acho que nós mulheres temos uma tendência em relações heterossexuais a cuidar muito do outro a cuidar do bem-estar da relação a cuidar até da vida do outro e dos meus parâmetros do que é uma relação saudável heterossexual faz parte o parceiro cuidar de você e não é um cuidado protetor e paternal mas é um mínimo de Cuidado Com como você vai receber uma mensagem Como que você se você tá bem ou não eh eu acho que grande parte

dessas relações tóxicas E abusivas é porque esse outro tá te tratando como se os seus sentimentos não importassem como se as suas Sensações não importassem ele em primeiro lugar é uma epidemia de narcisismo também não com certeza mas mas aí você não acha que a contrapartida É de fato isso não quer dizer que vai se conseguir mas conseguir se estabilizar consigo mesma sim a única maneira que é um processo Difícil de acontecer porque a gente tá acostumada principalmente pensando em mulheres e na heteronormatividade que a gente sempre dependa do outro e dar aprovação do outro

sobretudo dentro desse lugar talvez matrimonial ou de se relacionar que a pessoa te aprove a pessoa te cuide a melhor forma de cuidar de você nessa relação é saindo dela Dandara pra gente finalizar você pode dar um conselho tá pronto para dar um conselho um conselho Ah meu Deus vamos lá sobre para alguém que já conseguiu sair de uma relação ruim mas ainda se sente despreparada para uma nova relação fica sem relação cara se você não tá preparada para uma relação você fica sem relação Sabe o que eu acho você sempre de novo eu acho

que a gente se escuta pouco pô a sociedade prepara tanto pensando na mulher né Eu acho que a sociedade prepara a mulher tanto para esse lugar da insegurança e da dependência de tudo de tipo da aprovação e isso acontece muito para pessoas pretas também de tipo assim a aprovação tem que ser em dobro você tem que trabalhar em dobro para que alguém te aprove e paraa mulher isso rola muito também E aí a a gente fica se obrigando a talvez pular etapas se você não tá se sentindo e confortável para viver outro relacionamento porque você

ainda está mal por causa do seu antigo relacionamento que foi tóxico eu acho que você deveria apenas aceitar isso e ir trabalhando e quando aparecer a pessoa é um negócio que você vai sentindo mas e quem já se apaixonou por uma outra pessoa mas tem medo de viver os mesmos traumas aí você tem que fazer terapia né e botar duas três quatro vezes por semana se tiver fazendo só uma aumenta porque não mas eu acho que o ser humano sem brincadeira a gente tem uma ferida e a gente acha que tipo assim ela vai não

vai cara não vai e e outra pelo menos para mim quanto mais tempo você passa com a pessoa parece que é mais duro você eh curar aquilo ali às vezes três meses você passa e você não fica bem Imagina você passar sei lá anos sei lá tem um amigo que separou agora 10 anos cara 10 anos é é uma criança que vai quase sozinha pra escola é um tempo não vai ser da noite pro dia sabe é um processo e pular essas etapas que a gente sempre tem essa pressa de ficar bem não estava bem

casada aí separou Por que que você acha que só de separar não vai ser isso porque é um processo respeitar os processos é muito difícil pras pessoas eu acho para todo mundo para mim também obrigada E aí bora continuar essa conversa nos comentários eu vou amar saber o que você achou Ah e aproveitando não se esquece de se inscrever no canal viu [Música]