SISTEMA ARTICULAR - PARTE 1 - CONCEITOS GERAIS E CLASSIFICAÇÃO DAS ARTICULAÇÕES

o olá pessoal ser levando aqui nós vamos hoje começar mais um sistema o sistema articular é é um sistema que complementa o sistema esquelético né e que depois vai ser mais complementado ainda com sistema muscular né nós vamos formar o sistema músculo-esquelético tu é muito importante que você primeiro assista às aulas sistema esquelético né conseguia sequência lógica é não que você não possa estudar sistema é articular mais antes mas eu acho que vai ficar mais difícil você vai precisar de alguns conceitos que pegaria lá em sistema esquelético que por isso sugiro fortemente que você assista

lá já aproveita né é ou se você for assistir né sistema esquelético ou não mas dá uma pausa de mim do vídeo dê uma curtidinha aí para me ajudar depois retorna aqui para o quanto ele vai ser uma essa vai ser uma aula bem conceitual mas ela extremamente o professor eu quero ver articulação do joelho mas não adianta você querer estudar astro a população de joelho e sem a gente conceituar né ver o tipo de articulação que nós temos uma criança a parte conceitual e sempre junto como sendo a parte mais importante é isso que

eu vou trazer para vocês é o primeiro vemos o conceito de articulação que é uma articulação em uma articulação é um ponto de contato a ponto de encontro entre dois ossos a entre osso e cartilagem ou entre o ocidente certo eu preciso formar um contato eu preciso que ele inclusive essas estruturas se fixem uma na outra né como é que o dente fica preso ao crânio né a maxilar-mandíbula por um por uma articulação é conte um osso faz contato com osso e não solta fica preso ali através e uma articulação então ponta é o ponto

de contato entre dois ossos entre o osso né e uma cartilagem ou entre o osso e um dente certo visto isso vou apresentar três grandes grupos e articulações e articulações do tipo fibrosis tá conhecidas também como sinartroses são articulações onde praticamente não há movimento tava movimento é nulo tá não sei é a ser construídas principalmente lá pelas suturas eu vou falar para vocês aqui na sequência das também das como fósseis e dos investidas nós mas enfim são articulações que o tecido mais majoritariamente é fibroso e ele proporcionar praticamente não proporcional movimento ou se proporcione um

momento e extrema extrema extremamente limitado depois nós vemos as articulações cartilagíneas o cartilaginosas as manchas e artroses são articulações em que é ah são construídas mais rapidamente por tecido cartilagíneo né pode ser cartilagem hialina o fibrocartilagem depende da articulação que a gente vai tá falando mas a um elas proporcionam um movimento muito discreto movimento bastante limitado ah e por fim as articulações que serão nosso grande foco de estudo que são as chamadas articulações sinoviais as diartroses são as articulações mais complexas e as articulações que proporcionam os movimentos mais amplos por exemplo eu tô movimentando que

o meu ombro porque eu tenho articulação aqui é numeral é uma articulação sinovial do tipo esferóide seja é uma articulação sinovial complexa né que pôs permite um movimento ponto alto não proporcionam movimento permite quem proporcione que executa um movimento de contração muscular é outra história mas artículos aula permite esse movimento bastante amplo né ela é mais complexa do ponto de vista morfológico e ela vai ser mais complexa também do ponto de vista fisiológico né funcionar a gente vai falar um pouquinho só que a grande maioria das articulações que nós vamos lá no corpo humano serão

articulações do tipo sinovial e aí e eu começo apresentando para vocês a estruturas mas vale lembrar que nós já falamos de suturas lá no sistema esquelético lá quando eu falei de nosso meio de cano eu aproveitei e já falei das futuras né mas só articulações fibrosas né sinartroses que não praticamente não proporcionam um movimento ou é um movimento extrema extrema extremamente reduzido tá e que elas são constituídas aqui pela é pela junção entre um osso e outro nós chamamos então essa esse tipo de articulação fibrosa de sutura e aí já apresentei para vocês as principais

estruturas a sutura coronal a sutura lambdóide né sutura coronal aqui entre o osso frontal e o pai e tal a lambdóide entre o parietal e occipital menor mais uma vez aqui a coronal mais uma vez aqui a sutura lambdóide aqui nós vamos a sutura sagital entre os dois ossos parietais nem parietal do lado esquerdo é que o parietal do lado direito e aí o seguinte ao ponto de encontro entre a sutura coronal e aço the sagittal nós chamamos de breg mas se ponto de encontro aqui certo onde era o fonticulo é anterior a fontanela anterior

e o ponto de encontro entre a sutura lambdóide ea sutura sagital nós chamamos de lambida onde era o fonticulo posterior na criancinha né aqui virou esse ponto chamamos chamamos de lambida observando aqui lateralmente o entre a porção escamosa do temporal e o osso parietal nós temos a sutura escamosa é aqui uma região muito delicada que eu já falei lá na tô meio de crânio que é o critério spiteri aqui esse ponto de encontro entre esses ossos né e por que que ele é importante porque por dentro aqui do ppi tério repouso ó aqui na fossa

temporal repouso artéria meníngea média é a principal artéria que irriga a dura mata né então é as fraturas nessa região ou deslocamentos nessa região podem romper artéria meníngea média formando hematomas principalmente hematomas extradurais esse é muito perigoso mas já falei para vocês lá em sistema esquelético e que nós vamos o astério já que eu falei de epitélio né a região do critério era a região onde na criancinha temos o o montículo ântero-lateral e a região do astério o fonte clube póstero-lateral algumas outras poucas futuras aqui mas existem muitas no plano a sutura palatina mediana entre

os dois processos palatinos da maxila a futura palatina transversa entre o osso palatino processo palatino da maxila é bem continuando com as articulações fibrosas as chamadas sinartroses apresento para vocês agora as sindesmose tá é um continua sendo um tipo de articulação fibrosa assim como as futuras tá então a gente espera a mesma coisa uma articulação com ou com praticamente nenhum movimento ou extremamente limitado o encontro dois em dois locais assim das molas está que são chamadas de membranas interósseas eu tenho aqui o membrana interóssea rádio-ulnar ou sindesmose rádio-ulnar e essa membrana interóssea que vai fixar

em inserir o rádio e a una né vai se fixar nesses dois ossos do antebraço e vai se ele vir aqui como um ponto de fixação de união desses dois ossos não que eles não tenham articulações sinoviais também mas tá aqui essa articulação fibrosa unidos dois ossos mas vai servir também como um ponto de fixação para os músculos ponto de inserção para os músculos na região do antebraço e assim um abraço na região da perna nos encontramos aqui a sindesmose tibiofibular ou membrana interóssea tibiofibular que vai ter a mesma função né que no antebraço ou

seja é se insere aqui na tíbia e na fíbula e serve como um ponto de fixação para os músculos localizados na pedra é o último tipo de articulação do tipo fibrosa nós encontramos as golfose do que a conforme é articulação entre os dentes entre as raízes dos dentes e os alvéolos dentais é que estão lá nos processos alveolares existem ligamentos fibrosos aqui que fixam né os ligamentos periodontais que fixam o dente no no alvéolo dental e essa articulação formada aqui é articulação é fibrosa né que é onde não há movimento ou é extremamente discreto conhecida

como gonfose na área de atuação e de muitos dentistas existe uma especialidade inclusive na odontologia conhecida como periodontia que quem já já teve que extrair algum dente muitas vezes um dente que não tinha espaço ou né fez um tratamento ortodôntico e que o dentista identificou e verificou que não que era necessário fazer um ex ou não tinha uma extração percebeu que quando o profissional de o time foi extrair o dente ele não simplesmente puxou ele girou e você conseguiu ouvir o barulho de algumas brigas né se rompendo essas figuras são esses ligamentos periodontais que compõem

essa gonfose é bem mudamos agora de classificação agora eu vou falar para vocês das articulações cartilagíneas elas são ricas agora em é cartilagens né em tecido cartilaginoso principalmente cartilagem hialina algumas fibrocartilagem também tenho começo falando então das sincondroses condro é cartilagem assim condrose aqui que eu apresento primeiramente essa essa que a principal do corpo a criança existe mais no ponto de ainda de desenvolvimento ósseo depois né quando adulto a menos mas eu vejo aqui ó essa se sincondrose é localizada entre as cartilagens costais e as costelas e entre as cartilagens costais e o é externo

então essa articulação aqui ó formada entre cartilagem e osso é chamada de se encontra ozzy vale lembrar que o movimento nessas articulações ele existe mas e é limitado ele é bem restrito ok apresenta agora um outro tipo de articulação cartilagínea que são as simples as sínfises elas agora já tenho mais fibrocartilagem eu tenho cartilagem revestindo a face articular mas a essa a simples é formada aí mais por fibrocartilagem mesmo e nós vamos ter as nossas simples elas serão sempre estar de trás medianas nós temos assim cê pública aqui é uma articulação o cartilagínea localizado aqui

entre os dois pugs né que eu tenho osso do quadril essa porção dos quadrantes nos de pubs eu tenho outra porção aqui do osso do quadril ea sínfise pública que que é constituída principalmente por fibrocartilagem né localizada entre os dois ossos e aqui eu encontro as os discos intervertebrais esses discos intervertebrais também são sim fiz aí eles são constituídos aí ó por uma porção mais externa fibrocartilagem e vamos a isso aqui é um disco intervertebral cortado que nós chamamos de anel fibroso alguns chamam de ano do fibroso tá anel fibroso e internamente ó lá no

centro do anel fibroso nós temos um núcleo gelatinoso conhecido como núcleo pulposo certo vale lembrar que esses discos intervertebrais eles estão localizados os dez lá no espaço entre a segunda e terceira vértebra cervical ou seja entre c2 c3 eu tenho diz que a gente c3 c4 eu tenho disso a gente c4 c5 eu tenho disso até o último disco que fica localizado entre a última vértebra lombar ou seja entre l5 e a primeira sacral s1 esses discos eles compõem cerca de um quarto da altura da nossa coluna vertebral e quando jovens quando somos jovens né

esse disco ele é bastante hidratado ele é bem maleável é são esses discos que proporcionam um movimento entre uma vértebra e que absorve o impacto também mas proporcionam movimento entre uma vértebra e outra conforme a gente vai envelhecendo esses riscos eles vão desidratando tá e a gente vai diminuindo um pouquinho estatura isso é é o envelhecimento natural da coluna vertebral não tem como encontra isso na puxa mas eu me cuido hidrata tem boa alimentação sim você pode melhorar você pode diminuir retardar um pouco esse processo né você pode envelhecer da forma mais saudável possível mas

você vai envelhecer né isso a gente não tem como como burlar né não tem como fugir a medicina não consegue nem um outro estudo consegue burlar esse processo natural né que eu acho que a gente tem que encarar com muita naturalidade mas o que acontece ó esse conforme vai passando o tempo ou isso pode estar relacionado a questões genéticas questões posturais questões laborais e por aí vai esses discos eles podem sofrer estresse quando esse anel fibroso ele acaba se rompendo e ele acaba né e tirando é esse núcleo pulposo que ele é gelatinoso para o

povo vende polpa de polpa ó ele extravasa e vem parar no meio externo como se fosse aqui o ponto o ponteirinho ali é o meu reizinho e qual o problema disso é que esse núcleo quando extravasa ele ocupa um espaço fora do disco e ele normalmente acaba enrijecendo fora forma essa para outro usam é chamada de hérnia tá é me quando uma estrutura extravasa por alguma difícil mas nós falamos que o conteúdo ele ou e nesse caso a gente tá falando de hérnia de disco e qual o problema relacionado a hérnia de disco é que

essas hérnias elas normalmente acontecem mais na região póstero-lateral e bem na região póstero-lateral eu tenho emergência dos nervos espinhais então essa é a comprimindo o nervo a raiz nervosa tá que tá formando os nervos espinais surgindo lá da medula e ser falado um pouco melhor lá em sistema nervoso né vai gerar aí o mar um quadro aí de neuropatia né uma dor neuropática por quê porque eu tô esmagando o nervo e né e tô comprometendo o funcionamento desse nervo isso vai cursar muitas vezes com dor né com parestesia com alteração de sensibilidade né formigamento isso

é parestesia com dor chamada dor neuropática com alteração de motricidade tá o fraqueza tá ou uma paresia ou muitas vezes até paralisia e isso vai manifestar muitas vezes se for relacionado ao nervo isquiático lá em membro superior se for relacionado à plexo braquial nos membros superiores ok mas então a importância aí dessas era nesse de disco aérea diz que ela é sintomático quando ela tá comprimindo quando ela está esmagando né a medula ou essas raiz nervosa pode comprimir o trânsito estruturas pode mas elas são mais relacionados a compreensão dos das raízes nervosas ou da medula

espinhal né mais comum das raízes do que da medula o final vai lembrar que existem inúmeros tratamentos né muitas vezes ele é simplesmente né ele ele é simplesmente não ele é ele tá mais relacionado ao tratamento clínico mais relacionado à mudança de hábito emagrecimento o fortalecimento muscular fisioterapia por aí vai né e trazer está relacionado ao tratamento é medicamentoso para diminuir o processo inflamatório naquele nervo e algumas vezes né vai ter que ser ou muitas vezes vai estar relacionado também a procedimentos mais invasivos aí relacionados a as cirurgias aí ou a infiltrações e o a

procedimentos cirúrgicos com discectomy a retirada de disco muitas vezes artrodese onde fixa e combino com parafuso e haste as vértebras e tudo mais né a gente não vai entrar nesse mérito até porque nem é minha área de conhecimento né mas só para a gente ir brincar que é importância dessa anatomia aqui a gente vê o disco aqui é um ligamento longitudinal posterior a gente vai falar ainda nas próximas aulas e aqui é o disco por uma vista posterior aqui por uma vista lateral onde ele foi cortado né e aqui lateral né com o disco inteiro

e por fim nós chegamos aos articulações que serão nosso principal ponto de estudo as articulações sinoviais e agora são as diartroses são articulações muito mais complexas estação articulações muito mais interessantes né para a gente está estudando a gente precisa conceito a bem direitinho e são articulações que permitem movimentos amplos ó movimento que eu tô fazendo aqui no meu carpo nos meus dedos no meu ombro na minha mandíbula para tá falando com vocês são movimentos que acontecem nessas articulações sinoviais então o que que uma articulação precisa ter para ser considerada classificada com uma articulação do tipo

sinovial todos esses elementos que eu vou apresentar nesse slide para vocês então que são chamados elementos principais os constantes uma articulação para sinovial ela tem que ter cartilagem articular todas elas têm as sinoviais cápsula articular membrana o grau cavidade articular e líquido sinovial tudo isso aqui tem que estar presente uma articulação institucional e obsessores ligamento menisco calma que a gente chega lá vejam só apresenta aqui para vocês articulação do ombro articulação gleno-umeral nota em que a cabeça do úmero ea a cavidade né fossa glenoidal tá e percebam entre a cabeça do úmero é falsa ingenuidade

eu tenho cartilagem tá aqui normalmente a cartilagem hialina cartilagem articular envolvendo a cá face articular que número a cabeça do úmero envolvendo aqui o a face articular na no na escápula aqui né a força que legal então notem que não é contato de osso com osso é cartilagem com cartilagem cartilagem articular tá quando a degeneração nessa cartilagem a eu tenho um processo de artrose e na maioria das vezes as cartilagens não se regenera tem uma parte cima capaz a geração diferente da cartilagem lá na atm de vou falar depois para vocês que leve para cartilagem

vale lembrar que essas estruturas dentro da da articulação por exemplo essa cartilagem articular normalmente elas não são irrigadas por artérias elas são avasculares sobre como é que elas são nutridos com o próprio líquido que vai estar circulando aqui que já falei na sequência deles bem o que mais eu vejo a cápsula articular essa cápsula articular muitas vezes ela é subdividida em cápsula fibrosa que essa parte que eu tô mostrando como cápsula articular e vou mostrar simplesmente com cápsula articular tá mas alguns colocam que essa parte de fora é a cápsula fibrosa e essa cápsula articular

ela vai inserir ela se prende no periósteo lá de um osso e esse vai até o periósteo do outro osso ela dá sustentação para essa articulação sabe o que se o que sustenta essa articulação é claro que ligamentos vão ciliar é claro que músculos vão auxiliar mas de forma primária é a o articular que às vezes associadas à ligamentos às vezes não então a cabo flat placa por dentro da cápsula articular eu tenho uma membrana minha chamada de membrana sinovial essa membrana que o neto representou em vermelhinho ó e essa membrana é é sinovial ela

vai ser responsável por produzir um líquido chamado de líquido sinovial é um líquido que vai estar lubrificando articulação internamente uma quantidade muito pequena de líquido e tem uma propriedade muito única muito distinta vai ser vai ser rico e glicose vai ser rico em em oxigênio vai ele é composto por ácido hialurônico enfim ele tem uma composição única que vai servir imagina que é um lubrificante mesmo para as nossas articulações nutre e lubrifica a sua a visa um movimento internamente por isso é tão importante o aquecimento antes de uma atividade física esse é um dos motivos

também quando você você vai movimentar de manhã você sente que está um pouco mais travado né tem a ver com musculatura lincoln e tem também mas também com esse líquido parado que fica mais esposa e conforme você vai movimentando ele vai né e se espalhando pela articulação ficando mais frio como se fosse um o o óleo de motor do carro que quando você lhe dá a partida no seu carro ele vai ficar né circulando ali lubrificando as estruturas para suavizar os movimentos que acontecem entre elas esse líquido sinovial produzido ele vai circular pela cavidade ou

espaço articular ok então todas essas estruturas que eu acabei de citar obrigatoriamente vão estar em uma articulação sinovial perder qual o anticoncepcional qual que é a articulação do tipo de local certo e existem alguns elementos que serão considerados em constantes em uma articulação do tipo sinovial eles podem estar presentes ou não certo vale lembrar que os processos inflamatórios nas articulações sinoviais nós chamamos de artrite ou se no vídeo porque a informação normalmente das i9ta e se tiver degeneração se tiver alteração morfológica na articulação nós chamamos isso de artrose artrose e quando ela processo degenerativo algumas

vezes com 6 eles são meio meio está na literatura a massa é a grande grande parte da literatura traz como artrite um processo inflamatório e artrose quando é um processo degenerativo um processo é que ou onde ocorre a deformação na articulação os elementos em constantes são os ligamentos podem ou não estar presentes os discos podem ou não estar presentes os meniscos o que é um mês é só eu tenho o disco quando é uma estrutura com um disco mesmo fechadinho com sofá bolacha tá se for só a margem que eu nem coloquei aqui mas eu

vou apresentar que nós temos duas no corpo humano ombro outra no quadril a gente chama de orla orbe é como se fosse um disco somente com sua mente a borda do disco e se for um meio-dia escutar uma meia-lua em anatomia meio a gente chama de m tá metade de uma face e me faz não só na anatomia por exemplo o hemisfério que que hemisfério norte sul é metade da esfera então m então o disco ele pode ser só metade meio diz que nós chamamos de m disco e que ganhou o nome de menisco então

menisco nada mais é do que 1 m disco né estão presente lá nos joelhos nós encontramos as bolsas sinoviais e os coxinhas de poços lembrando que esse elementos nem sempre estarão presentes em uma articulação sinovial podem ou não estar presentes apresenta aqui para vocês o tratamento tá de forma geral os ligamentos servem para ajudar da estabilidade para articulação e imitar movimentos você executa um movimento até um ponto chegar ali não vai mais porque se ligamento limita esses movimentos ok oi ó nós temos os discos os divos nos discos normalmente ficam entre as cartilagens articulares em

articulações que sofrem muito stress eu vejo um solar que eu mostro articulação externo é a clavicular ou entre uma número de esterno ea clavícula e entre as cartilagens articulares eu tenho um disco ok como ele é um disco completo e chão simplesmente disco outras articulações como atm por exemplo vai possuir um disco completo no joelho por exemplo já possuem discos meio discos né se chamamos de ministros aqui ó o menisco lateral e aqui o menisco medial depois a gente vai ver que esse menisco servem para diminuir impacto para aumentar é de contato né para melhorar

a superfície da articulação a gente fala disso em outro momento vai lembrar que a gente tá vendo aqui cartilagem articularam não é sempre na face articular eu vou ter cartilagem articular não quer osso com osso e aqui nós encontramos a bolsa sinuvial a bolsa sinovial essa bolsinha externa né constituída por uma por membrana sinovial também é uma projeção da membrana sinovial lá da articulação em vários pontos nós temos essas bolsas sinoviais essas bolsas elas vão servir como colchões da água para diminuir em um impacto e o atrito tá muitas vezes elas estão entre ossos ou

entre o osso eo ligamento entre o se músculo a e essas bolsas elas têm nomes por exemplo essa bolsa aqui é conhecida com bolsa subdeltoídea existe a bolsa olecraniana a bolsa anserina enfim são inúmeras bolsas sinoviais ao longo do corpo vai lembrar que o processo inflamatório nessas bolsas sinoviais ursa né com a chamada bursite quando eu falar desse tema muscular para vocês eu vou falar também dos das bainhas sinoviais que envolvem os tendões tá aqui também a membrana sinovial que envolve os tendões e os processos inflamatórios vão formar-se amadas tenossinovites mas é outra história mas

então quando não tenho nada para o interior é só uma bolsinha mesmo cheia de líquido sinovial nós chamamos de bolsa sinovial processo inflamatório formas bursitis e é que eu vejo o coxinha de pouso esse coxinha de pouso nada mais é do que um corpinho de gordura uma massinha de gordura que serve para diminuir principalmente impacto né quando você se ajoelha se você for pra baixo da sua patela você vai sentir ó é maciozinho esse esse esse colchãozinho e tem ali adiposo é um curtinho de povo é uma massinha de gordura que serve para diminuir impacto

lembrando que esses elementos eles podem ou não estar presentes nas articulações sinoviais os anteriores obrigatoriamente estão presentes ei ei aqui só uma classificação das próprias articulações sinoviais elas vão ser classificadas de acordo com o movimento que elas proporcionam e os eixos eu tenho as articulações planas que proporcionam simplesmente o deslizamento que coloca com biaxial porque ela gira ela ela ela trabalha em dois eixos porque depois eu vou tá falando pra vocês por exemplo articulação sacro-ilíaca uma articulação sinovial do tipo plano você tem que pensar que a sua deslizamento ou tá falando a articulação é a

zigapofisarias as articulações dos processos articulares são articulações que proporcionam somente deslizamento então por isso que a gente tem que ter isso em mente ok ó articulação tipo gínglimo do tipo ginga mas tipo dobradiça por exemplo aqui ó articulação do cotovelo articulação é úmero-ulnar tá esquece o rádio nesse momento o número e o e a una essa articulação aqui é uma articulação do tipo gênero tipo dobradiça alemão axial é um eixo só então eu faço flexão e extensão de joelho a mesma coisa tipo de oi ó aqui eu apresento para vocês articulação trocoide essa articulação trocoide

é uma articulação a do tipo é monoaxial também tá então articulação sinovial trocóide ela é uma dicas onde eu tenho um pino e eu tenho o osso girando em torno de um pino tá que nesse caso aqui ó essa radionar proximal da proporcionando supinação e pronação mas eu vou falar depois para vocês da articulação atlanto-axial mediana é uma importante articulação entre o dente do axis e o atlas e vai permitir que você faça a roupa ação de cabeça né sem que sim que você saia do eixo por quê que isso é tão importante porque eu

vou ter a transição entre o tronco encefálico a medula espinal nessa região se eu sair do eixo eu posso ter uma lesão medular alto ou até uma lesão para o bar né o que pode ser fatal ou um saco mar uma tetraplegia então essa esse tipo de essa classificação é muito importante depois ela e aqui ó articulação episódio 1 m y aqui tá sendo representada pela rádio é pela pela rádio carapau o rádio o escafoide semilunar embora mais ficar forte que participa aqui é como se ó a face articular do rádio formasse um ele quis

e aqui né e esse o escafoide também tem uma forma de episódio ela é ela é biaxial ela vai proporcionar que o movimento de flexão extensão abdução e adução tá no carro mas depois eu falo de cada uma dessas aqui eu encontro ainda aqui ó articulação do tipo sei lá como se fosse uma parcelinha de cavalo tá mostrando aqui ela como sendo triaxial e articulação ela tá sendo representada aqui ó pela carpo a meta capital mas relacionada ao polegar porque os movimentos que a gente faz o polegar são diferentes movimentos que a gente faz outros

dedos os outros dedos eu faço só abdução adução flexão e extensão no polegar eu faço abdução adução flexão e extensão oposição e reposição graças essa articulação aqui tá a relação do tipo celular e por fim mas não menos importante as articulações uma maior amplitude de movimento que nós temos são três eixos tá são as articulações esferóide se tá que articulação glenoumeral articulação do ombro articulação do quadril onde nós conseguimos fazer abdução adução flexão a só o ombro esquece cotovelo tá flexão extensão e rotação lateral rotação medial algum chamo de rotação externa e rotação interna e

circundução que aquele movimento de cone são as articulações com movimentos mais amplos e articulação do ombro e específico é articulação que tem um movimento mais amplo do corpo isso tem um um alto custo né chance de lesão é muito grande articulação do quadril ela é um pouco mais limitada e o custo isso é um pouco menor né então quer dizer temos o benefício porque daí eu não lembro superior como uma ferramenta consegue atingir né e fazer diferentes tarefas mas o custo ele acaba sendo má é por essas questões que eu falei uma articulação muito é

que proporcionam movimento muito o ângulo na prova gente ter aula para falar exclusivamente de cada articulação como essa ok bem como eu falei para vocês essa é uma aula bem conceitual uma aula extremamente importante foram 30 minutos de aula mas é um conteúdo é que não tem como a gente fugir porque não posso tá falando das articulações para vocês depois sem que a gente conceitue de verdade o que é uma articulação né como é que ela é construída quais são os tipos de articulação e tudo mais então agradeço atenção de vocês né peço que continuem

aí pelo menos dando uma curtidinha se não fez lá no começo agora quando terminar o vídeo você é muito importante né e a próxima aula será a segunda parte aí do sistema articular um grande abraço e até a próxima