Você já tomou água com limão?  Gente, é maravilhoso!  Mas muito mais ainda, é o shake de limão. 
Gente, ele emagrece muito!  Acaba com aquela banha, com aquele bucho, aquela gordura, que não sai de nada.  Quilos e quilos vão embora com essa receita maravilhosa. 
Além do mais, ele desintoxica, aumenta em imunidade e melhora a sua saúde.  Quer mais do que isso, gente?  Ou seja, isso é bom? 
É maravilhoso! ! ! 
[Música] O limão, ele é incrível para a saúde.  Ele é um fruto energético, pois ele precisa de bastante sol, . .
. para poder florar e dar esse fruto incrível.  E ele tem muita vitamina C. 
Ele ajuda a desintoxicar o corpo, deixar o corpo alcalino.  Ele ajuda, gente, a aumentar a sua imunidade.  E você sabia que o limão é considerado Omeprazol natural? 
Ou seja, o limão, ele é incrível.  Você deve consumir ele.  E deve consumir da forma correta. 
Tem pessoas que consome da forma errado e falam; "Ah, Patrícia, eu não me dou bem com limão. " Porque não utiliza da forma correta.  Porque, ele também deixa o seu corpo alcalino. 
É lógico, se você tem um pouquinho assim de sensibilidade no estômago, . . .
um pouquinho, leve de gastrite, você deve começar aos pouquinhos.  E o limão também acelera o metabolismo.  Consequentemente, você vai gastar aquela gordurinha que é tão difícil de sair. 
Muitas das vezes as pessoas até fazem lá um pouquinho de exercício.  Mas, se seu metabolismo está lento, difícil você vai conseguir emagrecer.  E com essa receita, eu te garanto! 
Você vai emagrecer muito! ! ! 
Tem pessoas que estão emagrecendo com essa receita, cinco, dez, quinze, vinte quilos e muito mais, se utilizar. . . 
. . .
da forma correta.  Ou seja, esse shake de limão, minha amiga, ele é incrível!  E ele é super, super fácil de preparar. 
Eu tenho certeza, que você tem na sua casa.  Presta atenção nessa receita.  Você vai precisar, olha; De um limão. 
Não tem limão?  Vai para a feira, vai para o mercado, mas você consegue um limão.  Pede até para a vizinha. 
E você vai remover a casca dele.  É necessário remover a casca do limão para fazer esse shake delicioso.  Depois que você removeu aqui, ó, Você vai cortar e remover a semente do limão. 
E agora coloque dentro do liquidificador.  E agora vai precisar também, ó, de trezentos ml de uma água quente.  Agua tem ser quente. 
O próximo ingrediente é a canela.  Então você vai colocar uma colherzinha de canela, de café.  Essa daqui é de chá, por isso que eu estou pegando a pontinha. 
Uma colherzinha de café, de canela.  Canela, todo mundo sabe, que é um termogênico.  Ela atua como um poderoso. 
Além disso, . . .
antioxidante, desinflama o corpo. . . 
e vai potencializar o nosso shake.  Uma gambiarra legal aqui.  Eu sou brasileira, vamos lá! 
Maravilhoso shake.  Olha que maravilhoso!  Acabe com a sua gordura, .
. . de uma forma deliciosa. 
E a forma de consumo, gente, eu já vou falar.  Mas antes disso ó, deixa o seu "like", deixa.  Eu tenho certeza, que essa receita vale muitos e muitos e muitos "likes". 
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. novos vídeos como esse.  Forma de utilização; Trinta minutos, antes do seu almoço. 
E trinta minutos antes da sua janta, também.  Então, você vai fazer essa receita, duas vezes ao dia.  Lembrando; cinco minutos antes do seu almoço, você deve beber trezentos ml de água. 
Cinco minutos antes da sua janta, beba também.  Meu amor, . .
. não faça isso por muito tempo, senão você vai sumir.  Vamos experimentar agora essa delícia? 
[Música] Mmm, é muito gostoso!  Com essa canelinha, eu devo ter ficado com bigodinho, né gente?  (risos) Mas assim ó; coloque essa canelinha que dá uma diferença. 
O que que vai ajudar a perder a pança, perder a gordura?  É a junção do limão, junto com a água morna.  Dessa forma, vai melhorar o seu intestino, aumentar o metabolismo e você vai queimar toda a .
. . gordurinha. 
Não pode ser água fria.  Ele não vai ter a mesma eficiência.  "Ah, Patrícia. 
Eu odeio canela!  Canela não rola não!  Eu já tentei. 
Tenho alergia.  Não gosto! " Sabe o que pode substituir a canela? 
O cravo da Índia.  Aí nesse caso, você vai pegar a tua água quentinha, coloque aqui dentro, . .
. cinco, deixa aproximadamente uns cinco minutinhos, bate com limão e pronto.  Ele é similar a canela. 
Ele também é termogênico.  Então você pode utilizar o cravo ou a canela.  Mas não pode ficar sem ela. 
E beba o seu shake, que é uma delícia e xô, gordura, ó!  Pensa a positivo!  Xô! 
Xô, vai embora gordura!  Gente, daqui a pouco eu vou sumir!  (risos) Vamos fazer uma aposta? 
Uma aposta não!  Vamos fazer um combinado!  Você vai tomar esse shake, aproximadamente (de) quinze a vinte dias. 
Você volta aqui, me falando quanto que você emagreceu.  Cinco, dez, quinze quilos, daqui um mês?  Volte aqui, deixa seu comentário porque eu te garanto, meu amor; vai aumentar a sua saúde, .
. . a sua imunidade, a sua beleza e você vai emagrecer o quanto você quiser. 
Tá feliz com o seu corpo?  Continue assim.  Aí o que que você vai fazer? 
Tome esse shake aqui apenas uma vez por semana, só para fazer um detox no seu corpo.  E se você ainda não é membro aqui do canal, torme-se um membro.  Você vai receber o PDF desse vídeo e vários e vários outros benefícios. 
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ative o sininho.  É de graça!  E não se esqueça de deixar o "like", voltar daqui entre vinte e trinta dias, fazendo essa receita .
. . maravilhosa! 
E lembre-se gente, pensou em estética, pensou Patrícia Elías.  Ó, um beijão no seu . .
. coração, saúde e fique magrinha ou magrinho.