Skin care da manhã RÁPIDO E FÁCIL PARA O DIA A DIA | Dra. Marina Hayashida

Hoje eu tô aqui para mostrar para vocês como fazer o skin que é da manhã na verdade vou mostrar como eu tenho feito o meu skin care e o objetivo aqui para vocês é ensinar a quantidade a ordem dos produtos e não fixar só em marca porque na verdade a marca dos produtos aí vai depender para você para o seu tipo de pele Quais são as suas necessidades então às vezes você copia exatamente o que eu tô fazendo pode não dar certo para você então vou mostrar aqui todo passo a passo por isso que eu

já tô pronta de roupão vou colocar minha toquinha e vou mostrar tudo para vocês se você ainda não está inscrito no canal já se inscreve e Ative o Sininho para receber os novos vídeos aqui do canal também [Música] Meu nome é Marina rayashida eu sou médica dermatologista então eu tô aqui vamos fazer o nosso Skin da manhã tô com rosto limpo acabei de acordar só tomei café da manhã normalmente já teria feito o mês que quero mais desse cheia aqui para gravar com vocês então vou colocar essa faixinha essa faixinha aqui da Clínica mas vocês

encontram qualquer parecida também para vender tá se vocês quiserem ela é prática porque ela não deixa o seu cabelo ficar caindo no seu rosto enquanto você tá fazendo a rotina e também depois se você for fazer maquiagem tá não fica caindo aqueles fiozinhos na frente mas é claro funciona também você prender o cabelo enfim o que você preferir Então já tô aqui assim e a primeira coisa que a gente vai fazer é lavar o rosto precisa lavar o rosto de manhã eu recomendo que sim tanto para tirar as coisas né da noite que você passou

tanto porque para a maioria das pessoas Existe sim uma produção de sebo durante a noite e aí a gente fica ocluindo o nosso rosto travesseiro na nossa mão enfim isso produz oleosidade e é importante sim lavar quem tem a pele extremamente seca muito seca tudo bem aí pode só realmente passar às vezes uma água micelar que é mais hidratante para limpar o rosto Tá bom mas para maioria das pessoas recomendam lavar assim e aí eu vou então fazer aqui com vocês Tá eu vou usar esse sabonete aqui de rosto que é para minha pele e

aí eu vou pegar a quantidade de uma moeda ele é um sabonete líquido vou pegar uma quantidade de uma moeda mais ou menos ó plana de um real tá que a gente fala bem pouquinho e aí a gente vai lavar Eu costumo sempre lavar o rosto na pia tá eu não gosto muito de lavar no chuveiro com água quente pode fazer isso pode lavar no banho não tem problema acontece que a água quente ela vai piorar sua pele Então se você for tomar no banho dá uma esfriadinha no chuveiro e aí sim lá no seu

rosto tá bom E aí a gente vai vir aqui E aí o objetivo é lavar todo o rosto com sabonete e é muito importante vocês principalmente as zodated mesmo que você não tenha pele tão oleosa a zona T realmente é muito importante tá para lavar e ficar bem limpinho então toda a região aqui da oleosidade até porque quando a gente acorda de manhã que é o que eu falei não vai ter sujeira de maquiagem de protetor mas tem a sujeira da oleosidade então é mais focar na zona ter mesmo tá e a área dos olhos

eu costumo sempre lavar também para não dar inflamações na região blefarite Então vem aqui e logo assim também e já enxágua tá Então vamos lá outra coisa bem importante é que quando vocês forem secar o rosto não fica esfregando forte a toalha tá dá aquela Secada assim só que de maneira Gentil justamente para não ficar fritando a sua pele com toalhas principalmente não for muito fofinha então sempre dando assim uma apertadinha no rosto e pronto tá já lavamos Então esse é o primeiro passo essencial da manhã a limpeza na sequência eu vou passar um antioxidante

diante oxidantes tem milhões de tipos tá então vou passar o mais clássico que é a vitamina C A vitamina C é um potente antioxidante ela tem várias concentrações vários tipos vários veículos e se você quiser saber como escolher melhor a vitamina C tem o vídeo aqui também específico no canal vou deixar o link aqui embaixo na descrição para depois vocês assistirem e eu vou mostrar aqui para vocês essa Então essa é uma vitamina C pura 15% e ela vem em gotinha Então ela é um sério tá E aí eu vou pingar três gotinhas no rosto

e vou espalhar com a mão mesmo tá no rosto todo pode passar na área dos olhos não tem problema caso não fique irritando tá porque no meu caso tá indo um pouco na área dos olhos sim então se não irrita horror a área dos olhos não tem problema nenhum tá como eu já falei para vocês quem já assistiu os outros vídeos do canal sabe que quanto mais por a vitamina C A maior concentração mais a chance de piora de oleosidade e de espinhas lá pode ter tá principalmente em quem tem predisposição então nem sempre vai

ser para todo mundo esse produto na sequência eu vou passar um hidratante antiguidade diária dos olhos tá esse aqui é um da vene é até um novo né um lançamento agora em Maio de 2023 E aí eu vou pegar bem pouquinho uma quantidade de um grãozinho de arroz já é suficiente para passar dos dois lados tá tanto o lado direito contra o lado esquerdo em cima e embaixo Então vou pegar aqui pegar de 20 aqui e vou passar tanto em baixo quanto em cima tá E aí aqui gente tanto faz o movimento que você faz

se você prefere dar batidinha o fato de dar batidinha às vezes melhora a circulação local e faz com que desincha mais rápido essa região que a gente acorda inchado tá principalmente se a gente dorme pouco ou dorme muito a gente acorda mais inchado e fato de se dar batidinha ajuda mais nisso não é tanto na absorção do produto em si Tá mas tanto faz você preferir só fazer assim mesmo passar assim tá E aqui mesma coisa tanto em cima quanto embaixo só lembrando que não é para ficar passando muito é pertinho dos cílios assim tá

pertinho dos cílios pode irritar a sua pálpebra e ficar te dando inflamação então não tem problema passar em cima embaixo igual para fazer indo tá ou em batidinha de novo mas cuidado para não passar muito rente aos cílios então ó enquanto eu tô passando e falando com vocês já secou a vitamina C ó já tá lisinha já secou não tá melequenta o creme já era dos olhos também e a gente já vai indo para o próximo passo tá então passei vitamina Lavei passei vitamina C e um creme já era dos olhos na sequência eu gosto

sempre de hidratar minha pele de manhã a minha pele ela não precisa de um hidratante super grosso tá porque ela tem uma hidratação já boa mas eu preciso hidratar principalmente com ácido hialurônico então eu gosto de usar algum produto que tenha ácido hialurônico de manhã demais hidratação da pele se você não assistiu o vídeo de ácido hialurônico também aqui do canal vou deixar aqui embaixo na descrição porque ácido hialurônico ele é um ativo anti-idade só que ele tem diferentes composições dependendo do ácido hialurônico que você usar tem uns que penetram mais então portanto eles ajudam

mais com essa sua entidade outros que penetram menos então eles ajudam menos como anti-idade mas eles ajudam mais como hidratação mesmo da pele então varia tá depois assiste lá o vídeo para vocês entenderem mais sobre isso E aí nessa coisa vou passar um sério já estou orgânico normalmente os astros e hialurônicos eles são assim ó transparentes mesmo não tem cor nenhuma esse especificamente além de ácido hialurônico ele tem um pouco de linha assim na vida e aí eu vou passar aqui também três gotinhas tá então vou passar vou pingar aquele ele também é sérum de

pingar Então vou pingar aqui três gotinhas no rosto e ainda Pingo mais uma aqui na minha mão para eu passar no pescoço que eu também gosto de passar Então já passa aqui e vou espalhar em todo o rosto de novo Tem movimento não não tem movimento certo o que acontece é que quando você faz movimento assim né mas para fora você vai ajudar um pouco na drenagem tal do rosto mas não vai ter efeito lifting de nada tá gente é só ajudar na hidratação mesmo e melhorar os inchadinhos então ó espalhei conforme eu tô espalhando

já secou também tá então mais um motivo para você não ficar esperando não precisa ficar lá três horas espera Secar um passo outro já vai um atrás do outro mesmo então eu lavei passei o antioxidante passei o creme de área dos olhos passei um hidratante E aí agora eu vou passar o protetor solar tá então é bem prático a rotina protetor solar é o seguinte gente pode ser sem cor pode ser com cor o que importa é você usar algum produto que você goste da textura do cheiro para usar diariamente não é para usar de

vez é para usar todo dia por isso que precisa ser um produto que você goste eu sempre falo para vocês que a quantidade de protetor importa como assim importa então a quantidade ideal seriam três dedos aqui de protetor Tá três carreirinhas ou uma colher de chá bem Rasa bem Rasa mesmo ou duas camadas de protetor solar passa uma camada na sequência Pega outro e passa a segunda camada tá então tanto faz mas a quantidade importa para você conseguir atingir esse FPS que aparece na embalagem aqui que se você passa só um pouquinho quer ver vou

mostrar como vocês passa a maioria né porque às vezes você já me segue aqui já tá faz assim ó faça como se fosse um creme de área dos olhos e acha que tá abafando passei protetor aí assim espalha esses produtos hoje em dia principalmente os mais fluidos eles espalham bem né e pronto fala nossa tô protegida pronto gente isso aqui ele não protegeu nada tá então não tá nem com FPS 50 aqui que você passou então isso daqui você tá se enganando por isso que é muito importante você passar a quantidade correta tá como eu

gosto na minha rotina de passar um protetor com cor que que eu faço eu passo primeiro um protetor sem cor que pode ser qualquer um né que eu gosto de dar textura E aí eu venho aqui passo inclusive na pálpebra inclusive no pescoço então eu passo tudo espalho bem não tô me vendo no espelho gente então deixa eu olhar aqui tá E aí eu passei desde dar uma leve secadinha que daí protetor precisa dar uma abanadinha para você dar uma Secada E aí eu vou vir com a segunda camada só que daí eu vou vir

com protetor com cor para quem não gosta de protetor com cor não achou um que goste odeia todos não dá certo a cor a textura você vai passar o que duas camadas do sem cor mesmo e aí se você gosta de usar base aí você vem com a base de maquiagem por cima tá bom a base não substituir protetor solar Então pode usar base só que daí você passa a quantidade certa de protetor antes tá E aí na sequência eu vou vir com esse protetor aqui por cima Esse é com cor eu não tenho conflito

de interesse nenhum com nenhuma marca certo então acho que não é uma propaganda de Marcas Na verdade é para vocês aprenderem mesmo então eu vou vir aqui e aí com protetor com cor eu vou espalhar a segunda camada tá o protetor com cor você pode passar tudo assim mesmo é que eu gosto de primeiro passar aqui na área dos olhos para não ficar pegando meus filhos tá então eu gosto de vir e ficar espalhando bem direitinho aqui [Música] então eu gosto de vir aqui e espalhar primeiro aqui perto do olho tô falando isso como eu

faço tá Não precisa fazer assim você pode fazer assim mesmo tudo tranquilo é que eu não gosto que fique pegando protetor nos cílios tá então eu espalhei aqui na área dos olhos primeiro aí agora eu venho espalho No resto aí eu já venho com mais rapidez [Música] E aí a hora que secar já tá pronto se você não gosta de maquiagem gosta mais de cuidar da pele mesmo e não gosta que ele é feito que depois passa blush rímel e nada já tá pronto tá aí eu única coisa que eu faço agora seria lavar minha

mão porque fica cheio de protetora com cor Então lava a mão e tá pronto e aí gente se você fizer todos esses cuidados né de rotina o basicão é lavar hidratar e passar protetor solar Mas você pode colocar esse espaços adicionais que eu tô falando antioxidante usar talvez algum creme de área dos olhos usar algum hidratante melhora a base de ácido hialurônico enfim todos esses cuidados a longo prazo vão trazer uma qualidade melhor para sua pele a sua pele vai ficar sim mais bonita com mais visto com menos poros abertos isso vai fazer diferença para

beleza da sua pele como um todo se você quiser saber quais os melhores produtos para você Quais as melhores marcas o produto mesmo específico entender melhor qual é a ordem para você qual é a melhor qual a melhor antioxidante para você que às vezes nem sempre vitamina C vai ser o melhor ai mas por que que para mim não dá certo Ah mas aí eu posso usar minha sinamida no lugar ou melhor eu usar ácido ferrolho com melhor usar própolis ou melhor usar alguma entidade enfim se você quiser saber detalhes passo a passo do básico

ao avançado Eu tenho um curso chamado curso plano de beleza que é um curso completo com todo o passo a passo para você cuidar da sua pele em casa tá lá a gente tem todas as marcas que eu recomendo todos os produtinhos atualizados para você não ter mais dúvida na hora de comprar os produtos e também para você ter mais autonomia e parar de ficar gastando dinheiro da maneira errada eu tenho certeza deve ter vários produtos aí que comprou não deu certo usou mais ou menos e ficou parado lá gastou dinheiro à toa tá bom

então aproveitem porque o curso tá com desconto especial vamos deixar o link aqui embaixo para vocês aproveitarem que a por tempo limitado não se esqueça de curtir aqui esse vídeo e se inscrever no canal hein e até a próxima