por que Ă© que o meu bebĂȘ Acorda tantas vezes de noite eu sei que essa Ă© uma pergunta que muitas famĂlias se fazem e nesse vĂdeo eu quero conversar com vocĂȘ sobre os nove principais motivos de uma criança apresentar mais despertares do que o esperado ao longo da noite conhecendo esses motivos vocĂȘ consegue ver se vocĂȘ tĂĄ errando ou se tem alguma coisa acontecendo que vocĂȘ possa mudar dentro essas nove possibilidades obviamente elas nĂŁo sĂŁo as Ășnicas Mas elas sĂŁo as mais comuns se esse assunto te interessa se vocĂȘ tem um bebĂȘ que acorda muito
de noite se inscreve aqui no canal que eu sempre coloco vĂdeo sobre sono sobre rotina do bebĂȘ eu me chamo Ana januzi sou mĂ©dica sou mĂŁe sou fundadora de um curso chamado sono e rotina do bebĂȘ lĂĄ eu tenho mais de 12.000 alunas e lĂĄ nĂłs buscamos em conjunto com a informação e com o cuidado um a um o melhor sono possĂvel para seu bebĂȘ finalmente a gente vai falar agora sobre os nove principais motivos da criança despertar durante a noite e o primeiro deles obviamente Ă© fome sim a criança pode acordar de fome o
estĂŽmago do bebĂȘ vai crescendo ao longo da vida ele nasce muito pequenininho por isso que o recĂ©m-nascido precisa despertar vĂĄrias vezes atĂ© uma criança maior mas que nĂŁo tĂĄ se alimentando porque ficou resfriada ou porque tĂĄ com dificuldade de comer ou porque tĂĄ com alguma questĂŁo de pega ou porque tĂĄ num salto de desenvolvimento e nĂŁo para para mamar pode voltar a despertar de noite por conta da fome entĂŁo a fome Pode sim ser um motivo como Ă© que eu sei se o meu bebĂȘ tĂĄ com fome preciso avaliar ganho de peso com pediatra preciso
avaliar como Ă© que foram as mamadas preciso ver a hora que ele mamou da Ășltima vez mas sim pode ser fome entĂŁo nunca a gente pode descartar que o bebĂȘ esteja simplesmente com fome segundo motivo do bebĂȘ despertar mais durante a noite sĂŁo os tais saltos de desenvolvimento que embora nĂŁo tenham literatura robusta sobre eles a gente sabe que o bebĂȘ quando apresenta algum ganho sobretudo ganho motor nĂ© quando tem algum Marco de desenvolvimento ele fica mais ouriçado afinal quando a gente tem alguma coisa nova na nossa vida a gente tambĂ©m fica um pouquinho mais
ori nĂ© quando vocĂȘ entrou num trabalho novo por exemplo eu tenho certeza que vocĂȘ teve mais dificuldade de dormir isso pode fazer com que o bebĂȘ que jĂĄ tem um ciclo de sono mais curtinho mais superficial tambĂ©m mais tempo em sono ren ele acabe despertando um outro motivo que conversa com o primeiro Ă© o terceiro motivo sĂŁo os Picos de crescimento Picos de crescimento sĂŁo quando o bebĂȘ estira nĂ© ele cresce muito ele ganha mais peso numa semana e por ganhar mais peso ele precisa mamar um pouco mais ele precisa de maior ingesta calĂłrica isso
tambĂ©m pode estar acontecendo conversa com o nosso primeiro motivo que Ă© a tal da fome o quarto motivo que pode fazer um bebĂȘ despertar mais durante a noite Ă© a tal da angĂșstia da Separação a angĂșstia da Separação significa que o bebĂȘ estĂĄ descobrindo e estĂĄ um pouco desconfortĂĄvel com isso o fato dele e da mĂŁe nĂŁo serem a mesma pessoa mas ele ainda nĂŁo sabe que quando a mĂŁe Ăł desaparece da tela ela segue existindo no mundo ele nĂŁo sabe vocĂȘ sabe eu sumi mas vocĂȘ sabe que eu continuo aqui o bebĂȘ Ainda nĂŁo
ele ainda nĂŁo tem o conceito de permanĂȘncia do objeto T ali por volta dos 4 5 meses atĂ© mais ou menos 18 meses Alguns despertares podem ser justamente por conta da angĂșstia da Separação o quinto motivo que Ă© muito comum sĂŁo os as alteraçÔes patolĂłgicas se o bebĂȘ estĂĄ resfriado se o bebĂȘ estĂĄ com dente nascendo se o bebĂȘ estĂĄ com tosse se o bebĂȘ tem refluxo ou ainda tem uma acidez gĂĄstrica subindo um pouquinho nĂŁo exatamente aquele refluxo que ele bota para fora mas uma leve acidez gĂĄstrica se isso acontecer durante um perĂodo de
sono mais leve ou de um microd despertar ISO pode se transformar num Despertar de verdade entĂŁo essas alteraçÔes tambĂ©m precisam ser avaliadas desconfortos como Ăłc a plv todos eles podem causar um aumento dos despertares vale a pena conversar com o mĂ©dico que acompanhe o seu bebĂȘ para descartar essas coisas um sexto motivo sĂŁo as sonecas do dia ao contrĂĄrio do que muita gente acredita bebĂȘs precisam dormir bem de dia para dormir bem de noite eles precisam de mais sono no geral se o seu bebĂȘ nĂŁo tĂĄ dormindo bem de dia porque vocĂȘ nĂŁo deixa ou
porque ele nĂŁo consegue ou porque vocĂȘ nĂŁo ajustou o ambiente ou porque vocĂȘ ainda nĂŁo conhece a janela do Sono dele Pode ser que ele Tire essas sonecas picadas durante a noite por quĂȘ Porque o corpo cortisol que fica basal aumentado por uma pessoa que nĂŁo dorme direito atrapalha que o sono profundo aconteça EntĂŁo as sonecas de dia precisam de qualidade para que o bebĂȘ durma melhor durante a noite o sĂ©timo motivo Ă© como estĂĄ o ambiente quando o seu bebĂȘ dĂĄ uma pequena despertada ou acorda para mamar ou dĂĄ uma mexida ou reclama vocĂȘ
acende a luz se vocĂȘ fala com ele vocĂȘ se movimenta como Ă© que Ă© esse ambiente perto do bebĂȘ barulho no ambiente luminosidade no ambiente atrapalha o sono o que era um microd despertar pode se tornar um despertar se o beber se distrair por exemplo precisa ser considerado ambiente adequado pro sono Ă© fundamental o oitavo motivo Ă© a prĂłpria maturidade do bebĂȘ sim Os bebĂȘs podem ter dificuldade de conseguir voltar a dormir sozinho mas isso nĂŁo Ă© um problema isso nĂŁo Ă© uma associação negativa seu bebĂȘ nĂŁo tem uma doença seu bebĂȘ nĂŁo Ă© mimado
ele Ă s vezes Ă© sĂł um bebĂȘ EntĂŁo existe tambĂ©m uma questĂŁo de maturidade do bebĂȘ precisar de apoio que conversa um pouco com a angĂșstia de separar conversa um pouco com a prĂłpria incapacidade do bebĂȘ de resolver os prĂłprios problemas e de se proteger conversa com a teoria da Ester gestação tudo isso a gente precisa observar para entender que pode ser que o bebĂȘ simplesmente nĂŁo seja maduro o suficiente para retomar um ciclo de sono sozinho porque sim os despertares acontecem mas ele ainda nĂŁo conseguiu retomar todos os ciclos de sono sozinho tĂĄ a maturidade
tambĂ©m resolve isso conforme o bebĂȘ vai amadurecendo e vai crescendo E finalmente nĂŁo menos importante a intervenção precoce assim o seu bebĂȘ deu uma pequena chorada durante a noite vocĂȘ saiu correndo para atender vejam nĂŁo Ă© para deixar o bebĂȘ desatendido Mas ele deu uma chorada de 3 segundos isso acontece direto aqui em casa quando cicla de um sono pro outro de vez em quando eu escuto a minha filha mais nova dando fazendo um barulho e aĂ eu fico Alerta se o barulho continua obviamente que eu vou atender mas se o barulho parou eu preciso
ir lĂĄ checar o bebĂȘ pode ser que uma babĂĄ eletrĂŽnica faça essa função para mim se o bebĂȘ nĂŁo estĂĄ chorando ativamente se ele deu uma pequena reclamada e parou se ele fez um barulho e parou Pode ser que ele simplesmente esteja fazendo barulhos normais do sono e a gente nĂŁo precisa intervir vejo muitas famĂlias intervindo quando a criança se mexe quando a criança começa a falar quando a criança dĂĄ uma pequena chorada de segundos e logo para se acabou se o bebĂȘ Conseguiu resolver sozinho vocĂȘ nĂŁo precisa nem deve intervir as intervençÔes precoces tambĂ©m
podem atrapalhar o sono do bebĂȘ porque Ă s vezes ele tava conseguindo retornar retomar o sono sozinho naquele micro despertar e vocĂȘ foi lĂĄ mexeu no bebĂȘ aĂ pronto perdeu seu sono esses sĂŁo os nove principais motivos de despertares do bebĂȘ Ă© claro que existem outros e Ă© importante a gente falar que o bebĂȘ sim acorda nĂŁo sĂł o bebĂȘ todo mundo a criança tem um ciclo de sono um pouco mais curto o adulto tem um ciclo de sono mais um pouco mais longo Mas entre os ciclos de sono a gente costuma despertar assim e tĂĄ
tudo bem A questĂŁo Ă© que o bebĂȘ vai aprendendo conforme a gente vai ajustando aquilo que precisa ser ajustado e a maturidade vai chegando a retomar os ciclos de sono sozinho os despertares eles acontecem Ă© normal que eles aconteçam quando eles estĂŁo em exesso a gente precisa avaliar essas questĂ”es que foram faladas no vĂdeo espero que vocĂȘs tenham gostado desse vĂdeo atĂ© o prĂłximo [MĂșsica]