Seja o piloto da sua aeronave mental | Augusto Cury ( Não deixe nada furtar a sua paz)

Eu espero que você não tenha medo do caminho tenha medo sim de não caminhar Eu espero que você não tenha medo de falhar e nem de chorar porque não há pessoas perfeitas A não ser que estejam mortas porque todos os vivos falham e todos nós Precisamos ser humildes aprendendo a contemplar o belo nutrir a nossa emoção filtrar a estimas estressantes eu espero que se você chorar você não desista da sua própria história saibam que as lágrimas representam a coragem das pessoas que se reinventam chorar com lágrimas que são úmidas que escorrem no teatro do rosto

ou lágrimas secas que não têm coragem de se expressar nesse teatro são importantes os grandes homens e mulheres também choram nunca desista de vocês e nem das pessoas que vocês amam lutem pelos seus sonhos porque uma vida sem sonhos é um céu sem estrelas é uma manhã sem orvalhos é uma vida sem sentido é uma história sem aventuras porque uma pessoa rica emocionalmente sabe que uma pessoa saudável e feliz ele faz muito do pouco e ele dá o melhor de si para fazer os outros felizes mas eu quero te dizer com todo o coração que

é muito importante que o teu eu saia da plateia entre no palco e assuma o papel de diretor do seu script porque se você não fizer isso não aprender e treinar a fazer isso ninguém vai poder fazer isso por você que você aprenda a pilotar A aeronave mental a mente humana é como uma grande aeronave nós temos que aprender a pilotar bem A aeronave mental se nós não pilotos com maestria quem vai pilotá-lo são os copilotos e os copilotos que são os fenômenos inconscientes podem causar desastres sem precedentes eu não sei se vocês se lembram

eh de um caso grave que ocorreu eh de um avião que saiu da França e o o piloto foi para o banheiro e o copiloto trancou a porta da cabine de comando e e ele começou a descer a aeronave diminuir a velocidade de voo de Cruzeiro e o piloto batia desesperadamente na porta e o piloto eh era depressivo e tinha grandes traços de psicopatia não sentia a dor dos outros foi abaixando a velocidade até que o avião infelizmente bateu no nos ápos franceses e ocorreu esse Desastre inexprimível inenarrável usando essa metáfora triste para a nossa

mente para para a aeronave mental se o teu eu não for um bom piloto os copilotos vão te dirigir por exemplo veja alguém que tem alodoxafobia o medo da opinião dos outros o medo dos haters sem elogios ele analisou no seu Instagram por exemplo mas tem um Hater você é arrogante você é um miserável você engana os outros você você é detestável aquela mensagem de do Hater tem 100 vezes mais preponderância que as 100 que as outras 100 notícias ou mensagens eh agradáveis porque naquele exato momento detonou o gatilho que é o primeiro copiloto quando

viu a mensagem é do Hater ou da pessoa que ou do odiador detonou o gatilho primeiro ciloto abriu uma janela Killer que que às vezes abre uma constelação de traumas de pessoas que nos rejeitaram criticaram ofenderam excluíram e aquela janela Killer unifocal ou multifocal faz com que o terceiro copiloto A Âncora da memória se fixe e ela se fixando fecha o circuito da memória fechando o circuito o quarto copiloto al fluxo começa a ler e reler só as ideias do Hater as notícias ruins e começa a desenvolver também angústia ansiedade irritabilidade o ódio querer responder

reagir pelo fenômeno bater L voou uma pessoa dessa é desnutrida emocionalmente uma pessoa dessa não tem proteção emocional Como eu disse o seu computador e seu celular tem código de segurança mas ela não tem código segurança nenhuma uma pessoa que reage pelo fenômeno bateu levou que é hipersensível pode ser ótima para os outros mas será Um carrasco de si mesmo e no mundo todo centenas de milhares de influenciadores não tem proteção emocional nenhuma estão nas redes sociais conectam-se com os outros mas não conectam-se consigo não conhecem as poderosas ferramentas de gestão de emoção se conhecesse

por exemplo uma delas a minha paz vale ouro o resto é lixo eu não vendo a minha saúde emocional por nada e por ninguém e você vende eu quero saber você vende se as pessoas com as opiniões críticas com as ofensas com as rejeições com as mensagens nas redes sociais furtam lhe a paz se as críticas injustas sequestram a sua a sua o seu prazer de Viver Se as pessoas não valorizam você na estatura que merece e você dar uma super importância para isso a tua emoção é terra de ninguém Os Estranhos te invadem com

a facilidade muito grande vejam que o pensamento é virtual uma ofensa uma rejeição uma mensagem de um Hater uma crítica injusta tudo é virtual não deveria afetar mas por afeta porque os copilotos seu entram em cena chafurdando na lama das rejeições chafurdando safando na lama das injustiças das injúrias das calúnias agora você acha que quando um professor eleva o tom de voz para um aluno você não vai virar nada na vida ou um pai para um filho você só me decepciona você acha que não gera janela Killer e isso é lido e relido dramaticamente e

não gera um aumento daquele cárcere mental claro que gera gera gera uma expansão dos presídios da mente humana O problema não é só o trauma original como Freud imaginava Freud na sua área foi um grande Pensador notável Pensador mas não estudou a janela teoria das janelas da memória as janelas kil janelas Lights não estudou A Âncora da memória não teve oportunidade de estudar que o pensamento é virtual e que a emoção é concreta real e que ela não pode comprar o pensamento virtual senão ela gera Cárceres mentais Freud Freud acreditava que um trauma original por

exemplo um abuso que algo um abuso sexual que é algo uma violência inexprimível atroz cruel ela poderia cristalizar-se com eh como uma uma um conflito ou uma doença psíquica ao longo da vida mas não é só o trauma original o problema é que depois do trauma original Ainda que os abusos não continuaram a criança pode ler e reler continuamente aquela janela Killer detona o gatilho abre aquela janela traumática a Ancora se fixa e o autofluxo começa a ter uma uma leitura constante gerando pensamentos e ideias mórbidas angustiantes e isso tudo é registrado de volta pelo

biógrafo do cérebro alargando a fronteira daquela janela traumática gerando um cárcere Mental é por isso que a retroalimentação das experiências pode gerar os piores Cárceres mentais e o nosso eu tem de ser treinado bom alguém me ofende deu me rejeitou sofri um abuso eu não concordo ser escravo do meu passado nem do meu algoz eu penso reflito em estratégias para não me fixar naquela janela fixar na experiência é agora que eu vou ser feliz agora que eu vou desenvolver ferramentas para que eu possa ser autor da minha própria história para que a minha emoção tenha

proteção para que minha paz vale ouro para que eu não seja vítima de perdas de de fracassos de abandonos nós estamos ajudando milhares de crianças no 100% Love for Children que é um programa que eu sou idealizador junto com vários eh magistrados e psicólogos e outras pessoas para ajudar as crianças que estão n instituições protetivas há mais de 30 eh 1000 crianças que estão nos antigos orfanatos e uma das estratégias que nós queremos ensinar a elas você foi abandonado isso é muito triste mas por favor não se abandone por favor teu eu eh não pode

se curvar a dor o teu eu tem que duvidar de tudo aquilo que te controla criticar ideias perturbadoras teu eu tem que ser treinado a não ser vítima de uma sociedade injusta mas ser protagonista da sua própria história se nós conseguimos treinar o piloto da aeronave mental a dirigi-la com estria Apesar de todas as intempéries é possível escrever os capítulos mais difíceis da nossa vida nos momentos mais dramáticos da nossa história mas isso é um treinamento socioemocional isso é um treinamento do eu constante ao longo da história não é um processo mágico cada vez que

o eu atua ele vai reeditando as janelas Killers ele vai abrindo os as comportas dos presídios de segurança máxima que foram formados dentro de nós e cada vez mais também produzindo janelas Lights saudáveis que vão neutralizando as janelas eh traumáticas ou Killers e essa neutralização faz com que essas janelas Killers que geram por exemplo medo de falar em público glossofobia medo dos haers alodoxafobia né medo do futuro futurofilmes fobia ou medo da vida medo de de de da de falar em de falar abertamente nossas opiniões de trabalhar em equipe Não importa se você desenvolve janelas

Lights através da técnica dcd da mesa redonda do eu através da técnica de gestão de emoção Minha Paz vale ouro o resto é irrelevante através da técnica de gestão da emoção eu não compro aquilo que me pertence através do exercício do eu eh confrontando impugnando Todo o lixo Mental para fazer a higiene psíquica todos os dias assim como escovamos os dentes e como tomamos os nossos banhos diários bom elas são revolucionárias E essas ferramentas elas podem ser utilizadas por psicólogos de das mais diversas correntes em todos os países e t sido usadas por psiquiatras também

eh mas elas podem também ser utilizadas eh educativamente pedagogicamente eh para prevenção de transtornos emocionais para que o nosso eu aprenda a dirigir o nosso script mesmo quando o mundo desaba sobre nós Eu espero que você possa se tornar um grande gestor da sua emoção e se você gerir a sua emoção e treinar o seu eu para ISO Eu espero que você não tenha medo do caminho tenha medo sim de não caminhar Espero que você não tenha medo de falhar e nem de chorar porque não há pessoas perfeitas A não ser que estejam mortas porque

todos os vivos falham e todos nós Precisamos ser humildes aprendendo a contemplar o belo nutrir a nossa emoção filtrar estimas estressantes eu espero que se você chorar você não desista da sua própria história saibam que as lágrimas representam a coragem das pessoas que se reinventam chorar com lágrimas que são úmidas que escorrem no teatro do rosto ou lágrimas secas que não têm coragem de se expressar nesse teatro são importantes os grandes homens e mulheres também choram nunca desista de vocês e nem das pessoas que vocês amam lutem pelos seus sonhos porque uma vida sem sonhos

é um céu sem estrelas é uma manhã sem orvalho é uma vida sem sentido é uma história sem aventuras porque uma pessoa verdadeiramente feliz não é egoísta egocêntrica e individualista aliás todas as pessoas egocêntricas egocêntricas egoístas e individualistas são mendigos emocionais são dignos de pena porque uma pessoa rica emocionalmente sabe que uma pessoa saudável e feliz ele faz muito do pouco e ele dá o melhor de si para fazer os outros felizes beijo no coração de Augusto cu muito obrigado por vocês existirem