Você só precisa de duas semanas pra mudar

eu sei que hoje você tá sofrendo porque se sente perdido e desanimado e parece que desperdiçou tanto tempo que não dá mais para recuperar Então cada esforço parece que não vale a pena porque não vai fazer diferença nenhuma E todos os dias você tem acordado sentindo que o tempo tá só passando e que nada muda Mas ao mesmo tempo o mundo não para As contas continuam chegando as dívidas se acumulando os prazos seguem vencendo os seus sonhos parecem cada vez mais distantes impossíveis e a sensação de que tá tudo fora de controle fica cada dia

pior Eu sei exatamente como essa a sensação porque eu já passei por ela centenas de vezes ao longo dos anos onde eu ficava preso em um ciclo de autossabotagem e de inércia em que eu acordava já me sentindo derrotado trabalhava cansado e nos momentos de lazer eu só me sentia desanimado Mas o maior aprendizado que eu tirei dessas fases ruins da minha vida foi de que cada uma delas aconteceu porque eu tinha relaxado e deixado o controle da minha vida de lado Ou seja eu abri mão das responsabilidades porque eu achava que eu podia Mas

em cada vez que eu fiz isso pensando que eu podia eu quebrei a cara lindamente porque a vida nunca vai funcionar no piloto automático Então não importa o quão estável a sua vida pareça no momento a partir do momento em que você baixa a guarda pensando que pode se entregar para o conforto por alguns dias você cai na boa e velha armadilha dos desejos onde você começa a se guiar pelos desejos do momento E quanto mais você faz isso mais alimenta o monstro que está acabando com a sua vida e entra no caminho do vício

onde você fica estressado por não fazer nada além de alimentar os seus vícios E a resposta da sua mente é consumir ainda mais desses vícios Como eu falei eu sei bem porque eu já passei muito por isso E é por isso que eu te digo independente de qual buraco você esteja enfiado no momento você pode dar a volta por cima e retomar o controle da sua vida em duas semanas E eu sei que pode parecer absurdo e impossível porque grandes mudanças definitivas de fato precisam de tempo paciência e disciplina Porém o início do processo de

mudança que é sair da inércia ganhar impulso mental e organizar as coisas só precisa de duas semanas E não importa qual seja o problema ou situação que você esteja enfrentando se você tá com problemas financeiros por exemplo em duas semanas você consegue organizar todas as dívidas que tem criar um orçamento fechar a torneira dos seus gastos e focar em achar uma forma de ganhar um dinheiro extra para resolver essas dívidas E como eu disse você não vai resolver o problema em si em duas semanas mas vai fazer a coisa mais importante que é dar os

primeiros passos É melhor andar um pouco paraa frente em duas semanas do que continuar por meses e anos sofrendo por um mesmo problema Outro exemplo se você tá parado com seus estudos em duas semanas você consegue recuperar o ritmo e voltar a estudar todos os dias começando com meia hora no primeiro dia 45 minutos no dia seguinte e vai aumentando de 15 em 15 minutos todos os dias até alcançar o tempo necessário Se você tá sedentário em duas semanas você consegue voltar ao ritmo dos seus treinos seja qual tipo de treino for na academia numa

corrida fazendo alguma luta porque os primeiros sete dias são para acordar o seu corpo e os dias seguintes para se acostumar a treinar todos os dias assim como na sua alimentação também não importa quanto tempo você esteja chutando o balde Em duas semanas você consegue se acostumar a comer bem novamente Assim cada dia você vai melhorando um pouco a qualidade do que come mudando uma refeição de cada vez e não tudo ao mesmo tempo Já na sua vida profissional você pode estar parado no tempo ou até com o trabalho atrasado mas em duas semanas você

consegue criar um plano organizar suas tarefas e os seus projetos em um calendário para focar em resolver as coisas que estão atrasadas e depois disso usar o seu tempo novamente para melhorar a qualidade do seu trabalho Enfim a maioria dos maus hábitos que você vinha tendo você consegue se desacostumar em duas semanas Mas tem um pequeno detalhe você só consegue se realmente quiser E a primeira coisa que você precisa tirar da sua cabeça é de que precisa de meses ou anos para mudar alguma coisa na sua vida Porque essa crença pode ser o obstáculo que

tá te prendendo a estagnação Então na sua mente você pensa que precisa de um esforço gigantesco para mudar sendo que na verdade você só precisa dar o primeiro passo Para voltar a estudar você só precisa ler uma página Para voltar a ser produtivo só precisa terminar alguma tarefa que já começou E para cuidar da sua saúde você só precisa tomar um copo d'água porque esses primeiros passos são os que te mostram que independente da dificuldade que você esteja no momento para mudar é só fazer uma pequena ação positiva atrás da outra Porque o foco em

fazer pequenas melhores escolhas cria um efeito dominor onde uma pequena ação leva a outra E isso vai te dando a motivação para continuar com o processo de mudança Então você não precisa de um esforço gigantesco e de anos para ver um resultado positivo Nessas duas semanas que você se dedicar a mudar você já vai ver mudanças muito importantes não só nos resultados mas principalmente nas suas atitudes e na sua saúde mental e qualidade de vida porque você vai mostrar para si mesmo que retomou o controle da sua própria vida Esse sentimento de derrota que você

sente hoje não é porque você tá decepcionando a sua esposa ou seus filhos os seus pais o seu chefe os seus clientes ou o mundo Você só tá se sentindo mal porque tá decepcionando a si mesmo porque sabe que tem capacidade de fazer e alcançar as coisas e tá aí perdendo seu tempo reclamando e choramingando sendo que isso não vai resolver absolutamente nada na sua vida Então a primeira coisa que você precisa fazer é reconhecer o problema que você tem porque esse é o primeiro passo para começar a criar um caminho de mudança Para poder

mudar você precisa saber exatamente no que está errando Porque a coisa que eu mais vejo as pessoas errando quando se trata de mudança é que elas normalmente focam nas coisas que elas precisam começar a fazer sendo que muitas delas já fazem as coisas certas que precisam ser feitas O segredo está em parar de fazer as coisas erradas e continuar fazendo as coisas certas Inclusive uma coisa que você pode começar a fazer é investir no seu futuro porque como eu falei a consistência é o que constrói os resultados no longo prazo e isso também se aplica

a sua vida financeira Então você pode aproveitar para começar a investir com o mercado Bitcoin porque o MB é a maior plataforma de ativos digitais da América Latina e é a escolha certa para quem quer explorar esse mercado de forma segura E como provavelmente você já sabe o Bitcoin foi o melhor investimento disparado da última década Então hoje investir em ativos digitais já faz parte da carteira da maioria dos grandes investidores porque é um tipo de investimento que pode te trazer muito retorno no longo prazo E inclusive o MB tá com uma campanha para te

incentivar a começar onde até o dia 17 de abril a cada R$ 200 investidos em ativos digitais seja em criptomoedas renda fixa ou renda variável digital você ganha um cupom para concorrer a um Bitcoin inteiro Então você pode fazer isso abrindo a sua conta no mercado Bitcoin apontando a câmera do seu celular pro QRcode que tá aqui na tela ou clicando no link da descrição para baixar o app e começar a investir Mas então voltando ao assunto talvez você seja novo por aqui e não saiba mas o minimalismo é a base da minha vida e

como já diz o ditado menos é mais E isso se aplica a tudo na vida Por isso que eu digo que mudar de vida tá mais relacionado a parar de errar do que a acertar cada vez mais como no caso do dinheiro onde até um certo ponto de fato ganhar mais precisa ser o seu foco Porém se você nunca parar de gastar com besteiras você pode ganhar R$ 1 milhão deais que nunca vai ser o suficiente Então eu vou te dar um desafio para essas próximas duas semanas Eu quero que você termine esse vídeo e

pare para pensar no que tá errado com a sua vida no momento Primeiro você precisa descobrir o problema ou os problemas para depois definir o que você precisa fazer e o que você precisa deixar de fazer E você vai perceber que o que você mais precisa é parar de fazer certas coisas do que fazer mais as coisas que você já faz certo E aí você organiza a sua rotina em cima disso E eu só tô pedindo para você focar por duas semaninhas em fazer tudo certo Depois se você quiser você tira uma folga e descansa

por duas semanas seguidas Mas eu sei que você não vai querer porque vai estar empolgado com a sua nova rotina Então por duas semanas eu quero que você foque em parar de perder tempo em largar a preguiça em sair das redes sociais que não te ajudam em nada em comer melhor estudar mais trabalhar direito se exercitar parar de gastar com besteiras controlar o seu dinheiro dormir o suficiente aproveitar com quem você ama e parar de desperdiçar o seu tempo Mas tem um detalhe muito importante que não tem problema se você não conseguir fazer tudo sempre

perfeitamente Como eu falei antes mudar é sobre acertar mais e errar menos o que não significa que você não vá mais errar ou que vá sempre acertar Alguns dias vão ser melhores do que os outros Consistência sobre tentar dar o seu melhor todos os dias Até deixa eu ali na minha mesa para te mostrar melhor o que eu quero dizer com isso Bebão água Então como eu falei o importante é manter a consistência E a maioria das pessoas não entende o que é a consistência e pensa que consistência é isso aqui onde todos os dias

precisam ser perfeitos onde você consegue fazer tudo que você planejou sendo que na verdade a consistência realista é isso aqui Você vai sim ter dias em que você acerta mas vai ter dias que você acerta só um pouco vai ter dias que você não vai acertar nada Vai ter dias que você vai quase fazer tudo que queria mas o importante é manter a consistência Consistência é tentar fazer todos os dias o máximo que você pode para chegar até algum lugar Então não importa se você tenha algum dia ruim alguma eventualidade algum problema Se você errar

em alguns momentos o que importa é a quantidade de acertos no longo prazo O acumulado é que vai trazer os resultados porque você é a média do que você faz Então não importa se você não consegue fazer tudo todo santo dia O que importa é pelo menos tentar fazer o mínimo que você conseguir Então viu só no final das contas a mudança só acontece se você começar E começando aos poucos você vai errando cada vez menos E com os juros compostos da vida no longo prazo você vai ter uma grande mudança de realidade Mas antes

de ir embora comenta aqui se você tava nesse estado de paralisia achando que precisava de um milagre para finalmente começar a mudar Então a gente se fala a próxima e valeu