PRA SER FELIZ, você PRECISA ENTENDER ISSO - OUÇA enquanto HÁ TEMPO - ANA Beatriz Barbosa

nos ajude a espalhar essas boas mensagens deixa o like inscreva-se e ativa o Sininho Qual é o spa hoje que mais cresce no mundo inteiro detox digital hoje se paga os espaços mais caros do mundo você paga caro para você ficar sem internet para você ter que caçar para comer tá e levar uma vida mais selvagem e vou te dizer eu tenho pacientes que quando me ligaram eu falei surtou do tipo assim olha Bia Tô indo olha qualquer coisa eu falei com a minha esposa eu vou deixar aqui um código que você como minha médica

pode acessar porque fora disso não espero não te acessar só se acontecer uma tragédia alguma coisa eu falei mas você não deixou com a sua esposa não porque senão ela vai aparecer lá e vou te dizer na época que chegou para mim eu falei quando você vai pagar 10.000 por semana eu falei olha não sou contra não só por favor não me volte antes de 15 dias porque qualquer coisa para te tirar da do mecanismo que você tá no mínimo 15 dias que a tal da abstinência menos 15 dias o ideal até um mês não

tem como qualquer vício e cara vou te dizer Esse cara voltou uma pessoa bem melhor e um cara bem bem rico e eu me lembro quando ele voltou eu falava muito para ele assim tipo o que que você quer um helicóptero para exibir cara porque você não sabe pilotar aí ele aprendeu a pilotar só para me contrariar quando ele aprendeu a pilotar ele foi um final de semana levar a família para Paraty todo mundo feliz aquela coisa toda e aí ele ligou para mim e falou assim eu não posso beber porque eu tenho que levar

esse troço de volta aí eu falei eu já falei para você que você tá ficando escravo das coisas você pode pagar e fazer a viagem de helicóptero se quiser não tem problema mas para que que você tem que ter um helicóptero para que você tem que ter uma lancha você aluga então assim é esse tipo de coisa ele foi voltou um cara que ele saiu vendendo tudo eu falei cara eu não sei o que que aconteceu lá Eu Sei Que bicho você porque era no Texas e tal troço lá para dentro mas vai uma vez

por ano hoje você tem a dependência digital a galera do Vale do Silício é paga para construir a escolas que não sejam digitais para os seus filhos pagam eles querem escolas que tenham hortas que não tenham tablet Aí você fica pensando o que que esses caras sabem que a gente não sabe que isso é tão prejudicial na formação não tô falando porque você eu a gente pode escolher né agora na formação de uma criança tá atrofiando por exemplo Qual foi o último grande gênio da humanidade Tesla Isso foi no século passado assim a gente tem

uma carência hoje de gênero que Deus gêmeos muito simples com a tecnologia a primeira que ela toma um tempo enorme vai ser gente tem que ter tempo e transpiração aí você dizia isso né 90% 99% de transpiração por cento de inspiração você tem que ter aquela coisa de estudar abrir novos caminhos no cérebro então se você só usa um tipo de conhecimento aquele conhecimento é como se abrisse uma trilha aquela trilha você vai ficando usando que tem as outras trilhas né então é a criatividade tá muito pouca se você for ver tudo que tá aí

nada mais é do que os últimos grandes gênios deixaram já ensaiado o computador eles só estão aprimorando mas tudo já foi deixado anteriormente o que que faz um um cara buscar alternativas por exemplo se você quer se prender alguma coisa põe uma meta senão você vai estar preso a coisas e pessoas Então eu fico muito preocupada se eu vejo uma garotada muito tecnológica com muita possibilidade de conteúdo mas eu não vejo usar bem esse conteúdo cada vez mais individualista e tem uma coisa que os pais estão fazendo que me chama muita atenção essa coisa de

pai e mãe Você vai ao shopping hoje tipo assim ai minha princesa meu príncipe minha princesa meu príncipe vou chegar um dia que ou então tipo assim olha como ele faz coisa mais linda eu não sei o que gente a gente não pode só fazer isso essa criança nasce e vai se acostumando a achar que era o máximo aí chega na adolescência o príncipe vai achar que ele tem um reinado que tem que servi-lo então isso eu sei que é amor eu sei que mas eu acho que esse conceito das Fadas dos Príncipes e princesas

da Disney vamos levar as crianças da Disney Mas vamos botar que aquele conto de fada né o conto de fada que a gente conta para poder dar valor para e tem uma coisa tão bacana quem conta conto de fada hoje para o seu filho na hora de dormir aquilo tem uma tradição é uma vez eu fui botar a minha sobrinha Biazinha E aí ela ficava conta uma história tinha contava eu resolvi tava tão porque criança quando gosta 40 vezes conta de novo aí eu contando da da Cinderela normal aí chegou uma hora que eu falei

assim olha ela tinha seis anos eu falei e aí o príncipe né Tipo você tava procurando a princesa tá tá mas aí teve uma hora que ele falou assim pô tô procurando essa princesa Para quê vamos lá eu quero um suborno o que que eu vou ganhar com essa princesa ela me olhou e falou assim tá tudo errado ele vai porque por amor eu falei não ele vai para o interesse aí eu contei a Rapunzel tipo assim para que que ele vai subir lá vai pegar um monstro não só se ele ganhar muito dinheiro ela

olhou para mim tipo assim porque é assim a gente tem que fazer o bem e aí aquela coisa que na ciência a gente vê que a criança nasce com senso é moral muito Definido do que é errado com oito meses você bota um bebê no colo você vai para uma pracinha se acontecer alguma coisa uma outra criança cair chorar a criança olha com aquele olhar assim ela sabe que aconteceu alguma coisa errada O que que a gente está fazendo na educação dos filhos que eles estão apagando isso do que é certo do que errado é

isso que eu tô falando essa tradição dos contos infantis elas vem aí para educar as crianças anos a gente aboliu isso E aí a gente botou um tablet que eles ficam vendo umas crianças fazendo umas coisas sabe sem nenhum Não tô criticando Mas a gente não pode abrir mão dessa dessa educação é que é passado de geração de geração tá estourando assim os transtornos de ansiedade na adolescência né assim de uma forma é bem bem nega ansiedade é excesso de futuro né eu tá aqui hoje pensando que vai ser como vai ser essas crianças hoje

eles já estão assim quando é que eu vou ter o meu primeiro carro que seja de não sei o quê quando é que eu vou ter cara ninguém tá vivendo o presente e tem uma coisa que eu acho pior os pais estão dependentes tecnológicos então eu tenho crianças que chegam e fala assim eu não aguento mais minha mãe no telefone do tipo assim a criança tipo assim mãe chega tem crianças hoje outro dia a gente tem um paciente que ele jogou na privada o celular da mãe ele falou assim não mãe perdão depois falou assim

não joguei não aguento mais eu não consigo falar aí depois ela fala que eu não falo com ela aí eu falei mas por que você falou porque ela tá com celular ouvindo nada olha só tem uma coisa o cérebro é um é um órgão maravilhoso o cérebro ele não distinga o que que é Real o que que é virtual que que significa isso se eu começar a ver alguma coisa de forma repetitiva vou te dar só um exemplo primeira sessão de cinema aconteceu em Paris tá e começava a cena um trem vindo na direção da

plateia todo mundo levantou e foi embora literal foi um vexame primeira sessão de cinema hoje ninguém levanta porque o cérebro tipo assim ah já sei que não vai não vai sair da tela isso acontece com tudo por quê Porque o cérebro se habitua mas se habitua coisas ruins também Entendeu essa falta de de valores ou essa coisa de você ficar o tempo todo ali ele sabe tua e fica como uma coisa normal é simples eu sempre digo que a consciência da gente é como se fosse um drone eu saio de mim e olho e falo

coisas estranhas troço que eu tô pensando né Eu tenho uma reflexão só que tem que isso é um treinamento de você fazer isso de você se auto avaliar né de você ver o seu posicionamento ver o posicionamento dos outros e avaliar de fora se não for treinado essas crianças não tem não é que eles não tenham consciência eles têm mas se não usa atrofia agora o que eu acho muito interessante que isso tá na contramão do mundo por exemplo eu levei muito tempo para aceitar fazer podcast porque as pessoas me falaram você vai lá fica

duas horas uma garotada que quer tudo em 50 segundos mas aí ao mesmo tempo me levantou um astral legal porque assim o público que eu tenho hoje jovem é de Podcast aí eu me parei e falei assim gente tem uma uma galera que a gente não tava vendo que tá interessado em conteúdo que tá cansado dos superficial e ao mesmo tempo ninguém tava vendo essa esse pessoal então é muito fácil a gente fazer aquilo tipo assim ah vamos criar coisa bem especial que é isso que o povo quer não sei tem vários nichos e eu

acho que o podcast ele pegou essa garotada que tem o interesse bem mais profundo do que a sua geração eu acho que tem crianças que navegam em Mar profundos mais cedo e se a educação não atrapalhar abrir porta para passar isso eu acho que a gente tem Grande Chance tem uma propaganda antiga que dizia o mundo é dos netos Eu acho que o mundo é dos nerds olha os Nerds vão revolucionar o mundo os Nerds se você for ver ficção científica eu adoro ficção científica sabe porque eles têm ousadia de ver coisas antever e jogar

por exemplo jetson você lembra do jetson eles usavam carros elétricos os carros elétricos Estão aí há quanto tempo foi isso né da década de 50 do século passado então assim a ficção científica ela sempre tá falando de algo que vai se tornar realidade não precisa 1984 George Wahl o grande chefe o BBB né O que tá acontecendo ele falou 1984 e não tinha rede social não tinha nada disso então assim tem uma uma molecada que ele se antena em coisas que a gente não se antena muito antes e dentro disso eu eu adoro ficções que

me fazem pensar assim isso é impossível não acho não eu acho pouca coisa Impossível quando alguém falou tipo assim ah vamos fazer vamos armazenar informação em nuvens isso é um dos anos atrás eu falei gente surreal isso né tipo assim nuvem tá aí a tal da nuvem né Isso me fez durante muito tempo quando eu trabalhava com pessoas com Alzheimer eu sacava que elas iam perdendo a memória Mas de repente num dia qualquer eu chegava para ver aqueles pacientes e Ela olhava para mim Oi minha querida tudo bem tá tá tá tá tinha uns flashes

de alguma coisa eu reconector e eu brincava eu falava assim gente com certeza quem tem raiva o problema é o aparelho é o cérebro como se fosse o rádio o meu raciocínio primeiro foi o seguinte o que que faz conectar e desconectar o aparelho tava ruim mas de alguma maneira aquela informação toda eu ainda brincava tá numa nuvem eu brincava falava isso Apaga mas tem horas que reconecta então assim tem uma conexão que é fora como as nuvens e aí teve uma vez a grande tempo atrás um paciente meu desses nerd chegou falou assim olha

já tem um negócio da nuvem que você falou do Alzheimer eu falei Como assim tem é Cláudio eu falei me explica isso garota ele falou você não falava aquilo da mesma coisa vai estar tudo na nuvem a gente de repente uma foto que você esqueceu você vai na nuvem e pega eu falei cara é isso então assim é tão bacana ver essas crianças a gente falar isso e eles olharem e fixar lembrou daquilo ele lembrou daquilo então assim eu não tenho dúvida que existe a gente é corpo mente espírito não tenha dúvida o espírito ele

tá armazenado fora Ele tá aqui mas de vez em quando ele tá lá nenhuma nenhum conhecimento em vão eu tenho essa certeza de alguma maneira tudo que eu que eu estudo tudo que eu vivo Principalmente quando eu vivo com dedicação com afeto curtindo aquele momento eu sempre digo tô botando nas minhas nuvens tô botando nas minhas dúvidas e eu acho que um dia a gente vai provar isso depois é a consciência por exemplo você não consegue ter umas Lucidez que você fala assim cara esse pensamento que eu tô tendo é ridículo Você não tá fazendo

uma avaliação do seu pensamento porque o cérebro ele produz pensamentos agora quem dá significado aos pensamentos é algo maior o cérebro a máquina é o rádio né mas assim quando eu tenho uma auto percepção de mim e você tá falando aí quando você falou da geração de vocês que vocês reparam isso você tá exercendo um lado teu que não é porque é cérebro tá lá ele faz uma opção de conexões uma opção de descargas elétricas tá E daí que que dá sentido àquelas descargas elétricas é algo que tá que vê isso funcionar que sabe que

isso funciona por isso que eu posso dizer é outro dia eu tava com pensamento tão tão fora sabia que é isso tem nada a ver com você isso me dá aquela isso é o nosso lado é da consciência que é o lado não material isso me dá uma sensação de que eu sei exatamente é o que eu quero para onde eu tô indo Quais são os meus valores Olha que interessante o toque é nada mais é do que uma ansiedade muito grande então por que que volta de vez em quando né você não é toque

você tem momentos toque porque o toque você tem isso o tempo inteiro então se você fala assim volta de vez em quando é porque isso em algum momento o teu nível de ansiedade projetar futuro futuro né viver num futuro que você nem sabe se vai ser daquele jeito é você começa a fazer uma uma mensagem para o teu cérebro de medo de incerteza E aí nesse momento ele começa a descarregar adrenalina na hora adrenalina E aí você começa a ter medo inclusive desses pensamentos que são produzidos que são pensamentos de medo e você vê você

disse uma coisa tão interessante no momento que eu tive com consciência né através do conhecimento que que acontece você sabe que você não é só aquilo te dar essa certeza é tão certo que você é estranha e faz lógica quando você fala realmente eu não sinto isso eu tô pensando isso mas não é isso que eu sinto então isso é tomada de consciência isso em de uma certa maneira é o desenvolvimento de uma espiritualidade Você sabe qual a pior ignorância não é o cara que não tem conhecimento é o cara que se recusa adquirir conhecimento

o conhecimento Traz essa mágica só um pensamento intrusivo para tentar acontece por isso mas você não é isso você está assim cara dá um alívio o conhecimento as pessoas têm uma coisa muito errada as pessoas acham que o conhecimento é conhecimento que tem que fazer prova para passar de ano o conhecimento ele é mágico ele dá essa essa possibilidade de você intervir numa máquina que funciona só para te defender o cérebro se você não fizer nada ele o tempo todo vai produzir comportamentos que vão fazer você sempre evitar a morte tá ou então buscar prazer

imediato Por isso que eu digo que assim o fundamental é inspirar as pessoas Então é tornar o conhecimento tão acessível que você fala para uma criança fala para o adolescente e ele pode não entender o que você falou mas ele sabe que aquilo tem algum sentido é plantar uma sementinha o conhecimento tem essa magia se você despertou uma coisa um bom professor por exemplo não é o cara que dá a melhor matéria mas quem inspira você buscar aquele assunto isso das pessoas se as pessoas soubessem que inspirar pessoas deveria ser uma coisa que todos nós

é deveríamos fazer tô falando inspirar pessoas por exemplo eu já fui inspirada por pessoas que simplesmente me deram sorrisos sabe você chegar num lugar a moça do cafezinho ou a moça que tava rindo o chão olhar para você e dar um sorriso ficar coisa inspiradora na mesma hora eu falo assim por que que eu tô com essa cara mais rata Olha só então assim a gente tem que ter essa coisa de colaboração não existe não existe convivência humana se a colaboração não existir Então essa coisa de você aprender o conhecimento isso implode em você essa

coisa de você aprender uma palavra legal implode em você e as pessoas não se dão conta disso por exemplo seja para o que for a gente só pode ter uma felicidade razoável quando a gente se torna uma pessoa melhor para a gente mas também para as pessoas que nos cercam é o que eu digo que são a grande revolução da humanidade ela vai começar no quintal da gente se todo mundo fizer um micro Mundo Melhor a humanidade como inteiro vai ser melhor e olha só alegria Uma emoção que faz bem para você e contagia quem

tá ao redor a gente né tem que saber o que que é felicidade e felicidade não é alegria alegria é uma emoção Ok sentimos super bacana satisfação também porque satisfação satisfação eu tenho quando eu satisfaço um desejo estou com vontade de comer uma coisa me dá satisfação como é aquela coisa agora felicidade vem do latim de fecundo né Algo frutífero Se você olha para isso você já nota o seguinte felicidade alguma coisa Quer construída né que dá frutos e que se é fecundo se é frutífero é bom para mim bom para os outros vamos na

raiz da palavra então assim essa questão você tá acostumado com a felicidade do marketing que é assim você vai ser feliz quando você é o primeiro beijo depois quando você passar no vestibular depois Quando você tiver o primeiro estágio depois quando você tiver o primeiro emprego depois quando você tiver algum apartamento se casar depois quando seus filhos vierem depois quando os filhos entraram para a faculdade é sempre uma felicidade Projetada para frente e isso é um absurdo porque por exemplo felicidade exatamente nesse momento eu tô feliz eu tô aqui fazendo o que eu gosto e

só estou concentrada aqui eu não tô nem aí se lá fora tá tendo um dilúvio ou se o pessoal tá botando fogo aqui nas ruas nesse exato momento eu tô aqui eu tô inteira aqui e eu tô cumprindo a minha a minha trajetória acesse um dos links na descrição para alcançar o próximo nível se você se interessa e pesquisa por tópicos e temas como doutora Ana Beatriz motivação motivacional Ana Beatriz psiquiatra psiquiatra Ana Beatriz Ana Beatriz Barbosa podcast geração x y z Ana Beatriz pode pá Ana Beatriz falou Ana Beatriz felicidade Ana Beatriz propósito o

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