TUDO o que você sabe sobre manifestação está ERRADO! Então Faça Isso | Ravi Shankar & Lewis Howes

Eu li na sua biografia que você se formou na faculdade quando tinha 17 anos e você estudou física também mas você é um líder espiritual muito talentoso então tô curioso o que é que você aprendeu da física e da espiritualidade sobre a morte e o que acontece quando morremos esse algo que eu tenho muita curiosidade e já ouvi muitas respostas diferentes mas eu quero saber sobre sua experiência e sabedoria o que que acontece quando morremos com a física nós sabemos que a matéria e energia são interconectáveis e você não pode destruí-las certo Portanto o nosso

espírito não é nada além de energia portanto é apenas a separação do corpo e do espírito ele continua a energia continua eu diria que é como um pequeno sono Você sabe quando você vai para todas as noites quando cai no travesseiro e depois se apaga por várias horas você não sabe onde está e você acorda da mesma forma mas com pouco mais intensidade um pouco mais de consciência mais consciente a morte então é uma separação do corpo físico e isso parece ser tão doloroso quando você ainda não teve essa experiência mas as pessoas que tiveram

experiências de quase morte você deve ter ouvido falar delas dizem ser algo agradável da mesma forma na meditação quando entra em meditação profunda você pode perceber uma meditação profunda você percebe que há diferença não é tão doloroso ou feio como a maioria das pessoas pensa certo e você acha que a gente tem que ter medo ficar animados com a morte nenhum nem outra apenas aceite eu não sei se isso é 100% verdade ou não mas eu ouvi dizer que o país de Botão é considerado um dos países mais felizes do mundo não tenho certeza se

é 100% verdade ou não e ouvi dizer que uma das suas práticas ou filosofias é pensar na morte várias vezes por dia não sei se são três ou cinco mas eu não sei se o país inteiro faz isso você é uma prática de algumas pessoas e por que seria valioso pensar sobre a morte várias vezes ao dia ou ao longo da semana você não precisa pensar várias vezes mas de tempos em tempos nos Lembrando que estamos em uma sala de embarque meu caro iremos sair daqui em algum momento e a vida é temporária sabe é

um pequeno milagre quando essa ideia surgem nossa mente o que acontece é que aquelas coisas desnecessárias com as quais nos envolvemos simplesmente ela some então mais propósito começa a surgir em nossa vida e pensamos Ei pera aí espere um minuto o que que eu quero sabe isso é realmente o que eu quero essas perguntas surgem dentro de você porque sabemos que a vida é curta e nós queremos aproveitar o máximo dela houve algum momento na sua vida em que você não sabia o que queria ou porque queria algo não desde que eu era criança Eu

sempre tive uma ideia do que ia acontecer muitas pessoas no mundo que parecem estar lutando para descobrir sua missão propósito que desejam elas estão dispersas ou simplesmente não tenho certeza de que direção seguir e parece que você não teve isso não eu não tive esse problema então para as pessoas que têm esse problema como é que elas podem começar a descobrir pelo menos o próximo passo em direção a alguma confusão é muito boa elas devem sentir que tem sorte por terem essa confusão porque toda a confusão indica que você está crescendo você não está satisfeito

com o que é você não está contente mas está procurando por algo mais e a confusão é aquele estado entre dois dois passos de progresso na vida então se você está confuso saiba que é uma fase passageira e algo do passado que você está pronto para deixar ir interessante você procura por algo diferente no futuro então parece que você não estava realmente confuso porque sabia o que queria criar sabia qual era a direção e tem seguido nessa jornada por muito tempo outro aspecto dentro de nós é o poder intuitivo [Música] além da meditação porque eu

tô assumindo que isso é uma parte importante como é que a gente pode acessar nosso poder intuitivo de uma forma mais poderosa viva um momento presente mantém a sua mente mais focada no aqui e agora Aproveite a natureza e também Deixe de lado por um tempo essa sua mente agitada que diz tenho tantas coisas para fazer quero fazer isso fazer aquilo fazer aquilo diga ok eu não vou fazer nada agora que tal não fazer nada por alguns momentos tire essa essa capa que você usa o tempo todo isso lhe dá uma abertura para o espaço

que você realmente busca e lá você encontra a resposta o relaxamento profundo o descanso profundo é algo muito essencial é verdade quer dizer você é um líder Mundial que ajuda muitas pessoas a aliviarem o estresse ansiedade a resolver um problemas problemas enormes no mundo para as pessoas países governos e empresas como você cria tempo espaço para si para descansar está presente quando cada vez mais você exigido por pessoas precisando do seu serviço uma coisa que sei é que qualquer demanda que seja colocada em mim eu tenho essa energia capacidade para isso você tem energia e

capacidade para fazer isso senão não seria colocado sobre você é do contrário da natureza não colocaria essas situações Diante de Mim então eu não me preocupo em segundo lugar também não me preocupo com o resultado o resultado se você tá preocupado com resultado é aí que a sua energia se esgota e quando você está confiante o resultado será o melhor e assim acontece com o que se preocupe Então nada se tiver que se preocupar eu diria que seja com coisas grandes se preocupe com o planeta se preocupe com o meio ambiente com a violência no

mundo Essas são preocupações grandes que valem a pena e quando Nós pensamos nesses termos isto nos dá muita energia nos motiva assim como você motiva as pessoas a fazerem coisas é um fator de automotivação quando você vê o mundo com uma perspectiva Ampla isso motiva mais quando você se concentra em desafios maiores no mundo em vez de se concentrar em si o que que acontece quando a gente foca nas nossas necessidades objetivos e não em apoiar outras pessoas também bom você não percebe se o potencial completo se você está apenas pensando em si mesmo nas

pequenas coisas que precisa de qualquer maneira que você possa alcançar de qualquer maneira que possa fazer você terá o que está focando Mas isso não pode lhe proporcionar a satisfação que você obtém ao compartilhar com todos com o mundo inteiro e agora existe uma fórmula para ficar Deprimido é só pensar apenas em si mesmo e quanto a mim e quanto a mim e quanto a mim sabe vai ficar deprimido e hoje em nosso mundo Este é o maior desafio as pessoas que estão pensando apenas em si mesmas estão mais reprimidas do que aquelas que estão

focadas em alguma atividade social é muito difícil ficar deprimido quando você está servindo outras pessoas né quando você tá ajudando está dando quando você tá ouvindo pessoas é muito difícil sim isso não acontece nesse caso não acontece houve algum momento em que duvidou de si mesmo a dúvida é apenas uma baixa plana prana energia eu diria baixa prana o que é prona é a força vital quando sua força vital está baixa então você duvida duvida de si mesmo duvida dos outros do vida de todo mundo a melhor maneira de fazer alguns exercícios de respiração naquele

momento e então você deixa aquela mente de dúvida e outra coisa que também devemos entender é o próprio mecanismo da dúvida repete por favor devemos entender do que se trata a dúvida O que é pois é sempre se trata de algo Positivo já pensou nisso me dá um exemplo é alguém duvida da honestidade de alguém mas você não duvida da desonestidade de alguém certo veja você ouve de alguém que Fulano é desonesto você não disse certo certo da mesma forma Quando alguém lhe diz eu te amo muito você pergunta sério duvidamos do amor nunca duvidamos

do Ódio se alguém diz eu tô bravo com você você nunca diz sério entende temos dúvidas dessas dessas qualidades maravilhosas que temos e assim duvidamos delas também duvidamos da honestidade de uma pessoa duvidamos da nossa própria felicidade se alguém pergunta está feliz você diz não tenho certeza mas você tem tanta certeza da sua tristeza ninguém nunca diz não tenho certeza se todo deprimido você confia na sua depressão você tá certo você tem tanta certeza de suas negatividades mas não tem tanta certeza do Positivo E por quê Porque assim é da natureza humana é assim que

é então quando entendermos isso temos uma perspectiva diferente das dúvidas nós devemos entendê-las e as técnicas de respiração ajudam de uma maneira significativa elas afastam a dúvida de si mesmo elas despertam em você a capacidade intuitiva de confiar nos outros E então você confia em um poder maior no seu Eu superior [Música] quer dizer você já duvidou de si mesmo quando foi chamado para ajudar problemas maiores e pessoas muito importantes no mundo que vem até você e dizem por favor nos dê as respostas eles esperam que você dê respostas você já ficou inseguro das suas

habilidades ou dessas coisas nunca acontece nunca jamais aconteceu porque eu sei que alguém está me pedindo algo e a natureza já me deu essas coisas por isso que estão pedindo veja ninguém vai chegar até você para tratar alguém se você não for um médico eles vem que você tem alguma habilidade é por isso que vão e então você dá suas ideias você dá sua mente você dá seus pensamentos para isso você dá 100% certo parece que há muitas pessoas no mundo que duvidam das suas habilidades duvidam de suas capacidades habilidades talentos e se sentem inseguras

sobre o que são capazes de criar de realizar ou de alcançar seus sonhos ou objetivos Porque você acha que as pessoas duvidam disso O que acontecerá se eu falhar o medo do fracasso cria dúvida em si mesmo mas quando você encara a vida em sua totalidade a vida com todos os seus altos e baixos e não se preocupa quer dizer não se preocupa se ocorreram fracasso eu digo não tem problema você fez o seu melhor imagine uma uma corrida se você ficar preocupado vou perder a corrida você não será capaz de correr certo então faz

o seu melhor deu seu 100% mesmo que não funcione e qual foi o maior desafio que você teve que superar até agora na sua vida adulta preconceito preconceito preconceito as pessoas têm muitos tipos de preconceito em relação a raça religião cultura e idioma gênero e isso é o que eu acredito ser um [Música] obstáculo para nossa sociedade em todo mundo em todos os países existem preconceitos todos os tipos de preconceitos pessoas que pensam que sabem mas não sabem que a mudança de paradigma e coisas continuam acontecendo de maneira diferente Isso foi o que tivemos que

enfrentar no início quando eu falava sobre meditação yoga respiração a 40 anos as pessoas pensavam que eu era louca pessoas normais era um pouco estranho não era para pessoas normais comuns públicos Gerais e agora yoga e meditação estão todos os lugares não dá para andar na rua em Los Angeles envia uma academia de esse tipo de preconceito quando vemos esse tipo de preconceito em relação ao gênero o que vemos no Afeganistão ou em países do Golfo contra as mulheres e na África quero dizer é doloroso sabe é muito doloroso Acho que todos devem ser tratados

igualmente a justiça tem que prevalecer como você lidou com preconceito ao longo da vida com paciência e perseverança e não deixando que isso preocupe demais sabe você vê o preconceito mas não dá muita atenção para ele você simplesmente segue em frente e ele se resolve sozinho é bonito você sente que é mais difícil agora você enfrenta mais para conceito agora ou 40 anos quando estava começando isso no início havia mais porque acha que agora é menos acredito que as pessoas estão expostas a uma ampla variedade de informações a internet e a mídia desempenharam um bom

papel pessoas como você fizeram grandes coisas e trouxeram mais conscientização para os verdadeiros valores os valores da vida e isso teve um impacto e os jovens os jovens de hoje são muito mais conscientes os jovens parecem querer pelo menos nesse país parecem querer manifestar mais abundância na vida parece que eles querem mais abundância financeira mas saúde mais abundância nas relações E porque você acha que os seres humanos estão programados a querer mais porque isso é tão importante mas não adia a felicidade para uma data Futura você precisa ser feliz agora aqui hoje e acho errado

você pensar no que precisa fazer daqui a 5 ou 10 vários anos Você pode buscar a abundância Você pode buscar cada vez mais o que você quiser mas não esqueça de que algo muito maior por trás disso O que é isso isso você não deve esquecer a alegria a felicidade que você obtém ao compartilhar agora existem dois tipos de alegria uma você sente quando obtém coisas essa é uma alegria infantil quando éramos crianças todos sabemos os presentes de aniversário de Natal quando você está ansioso para ganhar algo e ganha Então você fica tão feliz mas

a outra felicidade a felicidade dos avós dos avós a felicidade do Papai Noel meu presente quando você dá você se encontra em um espaço melhor quando compartilha com os outros você se sente mais feliz essa é uma felicidade madura é esse tipo de felicidade que devemos buscar em nossa vida e tá tudo bem a alegria em possuir de conquistar mais ganhar mais não há nada de errado nisso não se sinta culpado pode continuar a certifique-se de compartilhar e obter alegria através do compartilhamento e o que acontece quando a gente não faz isso você permanece muito

restrito em sua vida pessoal e espiritual uma vida muito restrita eu diria Como você gostaria de ter um amigo que é muito egoísta você não gosta tanto assim você gosta dele é certo então você quer ser visto como alguém que se importa e compartilha com os outros a maior alegria está em receber um presente ou dar um presente a alegria de dar alegria de doar muito muito maior mais forte do que alegria de receber Então se alguém dissesse o que eu entendo que dá tem uma alegria maior por trás mas eu realmente quero atrair mais

riqueza Eu quero atrair mais oportunidades para minha carreira quero manifestar mais abundância qual seria essa base para manifestar seria o serviço doação gratidão Eles parecem ser completamente contraditórios não são você não pode dar a menos que tenha verdade você pode dar se não tem você não pode fazer caridade então você recebe você ganha foca em obter abundância em sua vida abundância não se refere apenas aquilo que você tem ou ver materialmente mas uma atitude da mente Você pode ter muito e ainda sentir que falta algo a sensação de falta dentro de você vai te consumir

vai consumir sua alegria Vai limitar você de várias maneiras sua comunicação se quebrará sua comunicação com os outros se quebrará E isso também diz muito sobre seu padrão comportamental e afeta seu comportamento mas quando você tem essa ideia de querer compartilhar e fazer parte de todos e todos fazerem parte de você um senso de pertencimento a todos os outros é quando Realmente a vida é satisfatória eu ouvi muitas histórias de pessoas que ganham todo o dinheiro do mundo mas depois cometem suicídio não são felizes ou pedem divórcio elas estão estressadas por dentro então como alguém

aprende a desenvolver abundância espiritual a abundância interior seja tendo todas as coisas materiais do mundo não tendo nada como a gente começa a desenvolver todas essas coisas você precisa ter equilíbrio você não pode gastar metade da sua saúde para obter riqueza e depois metade da sua riqueza para recuperar a sua saúde então basicamente precisamos encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal e a vida social também importa equilibre isso reserve um tempo para si mesmo para olhar para dentro a meditação vai ajudar muito a trazer equilíbrio a sua vida e também ela

pode despertar Muita criatividade dentro de você a meditação não é apenas sentar e pensar em algo acessar a fonte de entusiasmo que você é veja você pode ter toda a riqueza e toda abundância mas se não houver um senso de Uau em sua vida tudo em vão Certo Correto e estarem o estado Perpétuo de é o que eu chamaria de elevação espiritual uma realização espiritual certo um estado constante de admiração sim E então amor por todos sentido de pertencimento a todos como alguém pode uma pessoas que causam muito mal ao mundo que estão causando dor

que estão machucando elas pessoalmente como alguém pode aprender a amar sem ser explorado abusado passar por essas coisas Quando você vê alguém fazendo algo errado você não pode amá-los imediatamente é impossível e você tenta faz todo o que você pode e será um fracasso em primeiro lugar temos que ver que todo o culpado tem uma vítima dentro de si pedindo ajuda se alguém está fazendo algo errado porque está fazendo sofrendo estão sofrendo por dentro Então quando você vê de uma perspectiva ampla você vê que eles precisam de ajuda veja toda a criança que chega a

esse planeta chega como um bebê bom adorável feliz amoroso mas ao crescer ou com informações erradas falta de educação adequada ao ambiente ela se tornam o que então são hoje então elas não precisam de Condenação mas de compaixão então se você puder se aproximar deles vai compreendê-los e quando começamos a estender a mão para essas pessoas e fazer Elas entenderam onde estão O que são se transformam temos feito esse trabalho nas prisões ao redor do mundo cerca de 800 mil prisioneiros prisioneiros sim muitos deles são criminosos perigosos transformação total e veja que eles não são

tão maus como pensamos que sim tomaram decisões erradas sim a circunstâncias e a situação então primeiro Quando você ouvir dessa perspectiva Então você os perdoa depois de perdoá-los os seus compreende Então você tem compaixão e essa compaixão se transforma em amor incondicional então é um passo para chegar até lá são alguns passos para alcançar o nível em que você pode amar a todos você mencionou o entusiasmo da alma e eu tô curioso sobre seus pensamentos quando a alma entra no corpo como é isso corpo quando ela entra no corpo isso me fazendo bastante quando o

corpo está se formando no útero quando a alma entra e onde está a alma quão grande é a alma Vamos começar com essa pergunta primeiro se eu perguntar onde você está no seu corpo o que você diria em todo ele em todo lugar e ainda em nenhum lugar certo exatamente isso que a alma é há uma energia energia vibração então no momento da Concepção essa energia entre em algum momento do terceiro mês ou do nono mês ou quando a criança está nascendo nesse momento também as vibrações podem mudar três quatro vezes durante o período Total

desses nove meses as almas podem mudar podem ser diferentes sério isso é interessante Então de onde vem essa alma apenas a luz entra e a alma se forma nesse espaço agora eu te dou um exemplo nesse espaço está CNN a Fox News a BBC todas essas diferentes rádios estão aqui correto e seja qual for a frequência que você escolher isso começar a se manifestar no seu rádio no seu aparelho nossos corpos são como rádio isso é louco muito muito louco geralmente é no momento da Concepção e permanece assim às vezes também pode acontecer que após

algum tempo de espaço para outra alma e então continua isso é fácil então quando os corpos morrem nossa alma Ela vai para um outro corpo permanece no espaço por algum tempo no espaço Então vai para um outro lugar né fisicamente pode ser um animal muito raro muito raro interessante isso depende do seu último pensamento com a qual você deixa o corpo sério sim seu último pensamento você pode se encontrar é uma forma de ave quantas forma físicas Você acredita que uma alma entra ou pode assumir ao longo do tempo eu não sei não há critério

Mas você acredita que entramos em diferentes formas físicas ao longo do tempo pode ser algumas pode ser muitas né sim de acordo com o pensamento védico são 200 e não 800 e mil 840 mil formas e corpos uau a alma entra as almas podem dos por anos Ok eu li que você outros dizem que outros dizem que é 100 mil o meu Deus e consegue lembrar muito dele praticamente você leu muitas vezes isso é incrível então várias formas físicas que a nossa alma assume Então a gente tem a mesma alma na próxima vida ou ela

evolui ao longo das próximas a energia que carrega algumas impressões você deixa esse corpo com suas memórias impressões mais fortes e é mais ou menos assim que funciona Então quando você recebe um corpo essas qualidades se manifestam isso é algo comum existem muitas crianças prodígios você vê crianças pequenas tocando violino quando tem três ou quatro anos não é nada em comum você encontra isso com muita frequência em muitos lugares isso tudo é muito fascinante para mim eu tô muito curioso mesmo que essas perguntas sejam estranhas né mas na sua opinião a alma permanece na terra

ou alma vai para diferentes lugares no universo ela tem esse potencial é como as ondas de energia vibrações então elas não podem ser restritas a locais é incrível é fascinante eu te digo quando nos envolvemos na meditação e alcançamos essa nova dimensão da qual Não estávamos cientes na nossa vida um mundo totalmente novo se abre E isso não apenas nos deixa mais felizes mas também desperta a curiosidade dentro de você e traz muito mais informações novas que podem te fascinar pelo resto da vida você consegue se lembrar de uma experiência de meditação que realmente te

surpreendeu que te fez pensar uau tem um meditado por décadas mas dessa vez eu vi as coisas de maneira diferente ou foi para um lugar diferente tudo meditação é algo surpreendente também porque é passar de um espaço de acontecimentos para um espaço que origina todos os acontecimentos O que é esse espaço não é possível descrever em palavras é por isso e o encantamento é algo que as palavras não conseguem explicar mas dá para sentir você pode sentir você pode você pode sentir não consegue explicar Com que frequência você sente isso então esse sentimento o tempo

todo todos os dias e o que te surpreendeu sobre a condição humana nos últimos anos algo que talvez você nem estivesse ciente algo que você descobriu Porque eu acho que você aprendeu muita coisa né algo que surpreendeu sobre comportamento humano porque que os seres humanos agem dessa maneira que eles agem [Música] eu aprendi a ver o comportamento humano a vida humana como um filme é interessante pois é entendeu as interações humanas e a forma como as coisas acontecem a maneira como as pessoas se comportam mas dizemilândia acho que estamos em uma Disneylândia Perpétua sim então

quando você vê isso como um observador quando você se envolve totalmente nos acontecimentos e então você pode aproveitar de novo muito difícil dizer para onde estamos indo porque as pessoas estão fazendo que estão fazendo se você questionar isso uma coisa fica muito clara todos estão em busca de felicidade e por que procuram porque simplesmente não são né porque eles não sabem como ser feliz como ser feliz como chegar ao espaço quase quando crianças nós fomos é fácil chegar lá quando Crianças todos tivemos essa experiência e se você for sábio entender a vida com uma perspectiva

mais ampla você estará lá Qual a maneira mais rápida de ser feliz se você está se sentindo estressado ansioso número um você precisa de algumas ferramentas práticas quando se sente estressado ansioso nem uma quantidade de conversa ajuda eu recomendaria que as pessoas se concentrassem na respiração respire profundamente faça exercícios de respiração voltar para o corpo voltar para o corpo aprender sobre exercícios de respiração faça técnicas em segundo lugar Veja a vida de uma perspectiva maior como Começamos hoje lembrando a morte Lembra sim vou bater as botas eu vou sair de cena e depois e então

e depois pense sobre isso pense sobre o fim da sua vida dessa [Música] a cortina vai se fechar nesse espetáculo essa consciência número 2 terceiro eu diria para acordar e ver que existem pessoas que precisam muito mais do que você existem aqueles que [Música] estão em situação ruim Pense no que você pode fazer por eles em vez de ficar sentado Pensando nos seus próprios problemas e em quarto lugar Observe que com sua própria experiência do passado esta Não é a primeira vez que você está ansioso em sua vida você já esteve ansioso antes você sempre

teve alguma ajuda em sua vida lembre-se a uma força um poder que você chama de Deus ou Eu superior ou algo assim que é compassivo e já ajudou você antes e também vai ajudar você agora essas poucas coisas apenas lembrando delas tendo as semente pode te ajudar imensamente e de onde vem a depressão a gente fala um pouco sobre isso mas ansiedade estresse é uma coisa mas depressão porque as pessoas ficam deprimidas e permanecem nesse estado de depressão é porque elas estão pensando em si mesmas ou novamente eu diria que baixa energia baixa energia baixa

e a tendência suicida também é a mesma coisa quando o plano diminui muito você não quer mais manter esse corpo é como ter um casaco muito apertado se o seu casaco estiver muito apertado você quer tirar pois é Mas isso não vai ajudar e está muito frio e você está tirando o casaco então novamente quando você aumenta o nível de plana seu nível de energia com respiração respiração meditação todas essas práticas serviços e está fora disso sabe aqui na América nós fizemos esses programas para cerca de 5.000 veteranos todos muito deprimidos com síndromes de estresse

e estresse pós-traumático uma vez que eles fizeram os exercícios as técnicas em três dias três dias dois dias por aí eles voltaram ao normal Eles voltaram a si mesmos o plano estava levado e suas famílias mais felizes você não pode não pode ser feliz se um dos membros da sua família essa deprimido e os dois líderes da família estão deprimidos ficando o dia todo no porão isso afeta toda a família então quando eles começaram a fazer essas técnicas e praticar um pouco de meditação em pouco tempo três quatro cinco dias eles voltaram ao normal E

isso aconteceu aqui e o mesmo com os jovens nas universidades sabe estamos ensinando esse programa Sky em 101 universidades nos Estados Unidos então fizemos em muitas universidades isso também ajudam um estudante a elevar seu levar seu nível de energia seu entusiasmo perspectiva maior para a própria vida uma perspectiva maior eu diria um propósito maior na vida O que acontece se os seres humanos não encontram uma missão significativa ou um propósito de alta qualidade o que acontece com a mente humana no corpo o espírito bem uma coisa que levam uma vida rotineira como tédio nem mesmo

sentem o tédio onde o intelecto adormece então você não precisa de um propósito de vida sabe você apenas existe você não começa a viver mas quando a sua inteligência desperta fica mais madura você começa a pensar Qual é o propósito da vida para onde eu quero ir depois disso O que é que eu ganho sabe essas perguntas Começam a surgir dentro de você isso é um sinal de intelecto e uma vez que tivermos o espírito de questionamento sobre a própria vida Então nossa jornada espiritual começa e quantas pessoas que dizem quer saber quero ter uma

vida simples não quero me esforçar demais não quero fazer demais eu tô feliz vivendo perto de um lago pescando o dia inteiro tenho alguns amigos mas não tô realmente contribuindo Além disso não preciso de mais do que isso eu tô feliz com coisa simples eu não preciso manifestar mais dinheiro ou servir num nível grande mas eu tô feliz aqui o que você diria a pessoas assim eu deveria me esforçar para alcançar um potencial maior Ou isso é uma ótima Vida em si o que é que essas pessoas deveriam estar pensando não está tudo bem Diga

a eles que você está satisfeito está pleno ou a menos que sua casa esteja pegando fogo onde você precisa ajudar outras pessoas Então você pode correr para lá e para cá e reunir alguma coisa entende alguma ajuda até lá você está muito confortável em seu espaço confortável pode ficar assim mas lembre-se de estender a mão aqueles que precisam de ajuda se você puder ter essa tendência em você isso é bom você não precisa ser super ambicioso não precisa mudar o mundo nada disso não é necessário se você tá feliz então você irradia felicidade isso é

bom se você não está estressado não está irritado e também não se irrita demais então você realmente espiritual [Risadas] você realmente já é muito maduro certo o que acontece quando irradiamos a energia de amor ou irradiamos energia de estresse se estamos nesse estado como é que essa energia ela pode se irradiar com longe ela vai se espalha para outros lugares ó Deus depende do seu centrado do seu desapego quando é forte se irradia veja cada um de nós é apenas uma fonte de amor de alegria mas fica bloqueado em algum lugar Então você a desbloqueia

e ela está disponível o potencial humano é enorme imenso eu diria que cada indivíduo pode irradiar tanta positividade no mundo e isso por si só é algo muito grande pode anular muita negatividade ao redor apenas ter uma energia positiva absolutamente absolutamente O que é mais poderoso energia positiva ou negativa é fácil é levar alguém de um estado negativo é fácil puxar alguém para um Estado negativo quando você tá nele veja Face ou difícil é muito relativo está muito relacionado Depende de quem está fazendo Claro sua energia para alguém é muito fácil se livrar da negatividade

é assim para outra pessoa é muito difícil puxá-la para a negatividade então é muito muito relativo eu diria mas com certeza pessoas com negatividade são mais ativas do que aquelas com positividade elas são mais ativas e isso é o quê no mundo você vê que as energias negativas se tornam um pouco mais ativas elas falam mais falam sobre isso mas fofocam mais elas ficam fazendo drama traz isso para outras pessoas porque é assim que é Veja com o processo de paz na Colômbia as pessoas que eram a favor da Paz eram o maior número mas

nem todas foram votar as pessoas que eram contra a paz de Deus eram em número muito menor mas todas eram muito proativas todas votaram e depois do referendo o mesmo aconteceu com brexit você vê em Londres você vai perceber que tendência negativa é mais ativa muito mais dinâmica do que é positiva pode ser necessário por algum tempo quando você deseja quebrar um sistema você precisa de mais essas forças negativas mas não pode se agarrar a elas para sempre você não pode fazer nada construtiva com isso para a construção você precisa de uma energia positiva uma

energia positiva Consciente e o que acontece quando estamos criando na vida construindo um negócio perseguindo um objetivo no esporte na música O que acontece quando a gente cria a partir de um lugar de mágoa dor raiva ressentimento em vez de criar a partir de um lugar de amor luz alegria paz não importa não importa mesmo a partir da dor você está criando algo está tudo bem se a dor é autodestrutiva e destrói os outros aí onde você precisa se preocupar maciador se torna uma causa de alguma criatividade Você deve saber que a mesma energia está

sendo canalizada de maneira útil E adequada Afinal é apenas energia é a mesma energia seja positivo ou negativa dentro de nós apenas sua direção a torna positiva ou negativa então pode ser tarde demais assim não há nada de errado então você pode criar a partir de qualquer emoção todas as emoções mas que eu tô vendo você dizer que se você tá criando a partir de um lugar doloroso ferido magoada ansioso muitas boas músicas surgiram disso muitos dramas melosos fugiram disso Claro e mas não podemos esperar que o mundo não tenha de forma alguma seja dor

e Prazer são os dois lados da existência todos eles existem o contraste traz o contraste traz o conhecimento deles na realidade você começa a apreciar o outro você Experimenta muita dor na sua vida Não nessa vida não nessa vida Deve ser bom hein deve ser muito bom a dor de qualquer pessoa lá fora sim então você sente essa energia mas não se apega isso né Ela vem e vai sim e como alguém aprende não deixar a energia de outra pessoa se prender no coração na alma no corpo na mente se são seres humanos simpáticos e

compassivos porque tem muitas pessoas empáticas que vão ouvir desafios e dores de alguém então ficam deprimidas por causa disso né Elas Ficam mal eu sei que já experimentei isso com os voluntários que trabalham para Cruz Vermelha ele sai e Fazem tanto com todo o coração a alma eles enfrentam esgotamento porque eles assumem muita dor e sofrimento é tão grande neles então quando eles começam a fazer meditação reservar um tempo para si mesmos estar com a natureza ouvir música e relaxar e apagar todas as impressões que eles têm suas mentes então eles voltam a energia acho

que é muito importante para nós salvar nossa mente salvar Nossa consciência dessas impressões é semelhante ao médico que vai tratar pacientes no hospital e precisa cuidar de si mesmo e não levar isso para sua casa então então é uma questão de criar compartimentos ou deixar e deixar fluir a situação fluida como é não você se torna tão robusto que isso não te afeta não te afeta então você pode ouvir pode escutar pode ver mas não te afeta não fica veja nenhuma imagem fica no seu espelho certo quando você está dirigindo certo Eles apenas refletem Mas

elas ficam já não é mais um espelho então a mente como um espelho certo ela pode refletir qualquer coisa assim por cento mas se você mantê-la limpa e livre de resíduos então ela não se apegar a nada falando da mente Porque você acha que tantas pessoas se apegam ao pensamento negativos porque dizem coisas negativas sobre si mesmas pensam coisas ruins e repetem internamente Cola nem em casa nós fomos ensinados a lidar com emoções negativas é por isso que estamos aqui em Discovery nunca nos ensinaram certo ninguém nos ensinou como nossa respiração está ligada as nossas

emoções as emoções e as sensações em diferentes partes do corpo estão ligadas estão conectadas mas ninguém nos ensinou isso quando aprendemos algo sobre nós mesmos sobre nosso corpo a respiração nossa mente intelecto nossas emoções Nossa memória se você receber 10 elogios e um insulto no que você se apega a maioria se apegar um insulto e 10 anos de amizade e dois meses de conflito igualam isso apenas apagam apagam o restante Então essas tendências da mente não compreendemos E é isso que eu chamo todo esse esse programa é arte de viver a felicidade é aprender sobre

as sete camadas da sua própria existência corpo tudo sobre o nosso corpo respiração mente intelecto memória ego o que é o seu ego o que é o que é o seu orgulho próprio ou como ele interfere em você em seus comportamentos como ele é necessário se você tem baixa autoestima como sair disso se você tem excitações dentro de você como quebrar isso E porque você estabelece limites ao seu redor e diz isso É o que eu sou em vez de ver um pouco além da sua própria identidade o que você pensa como identidade Essas são

algumas coisas muito básicas que podem te impulsionar e elevar você é um estado de espírito mais feliz um estado da mente e portanto são esses os workshops que ensinamos temos ensinado isso 40 anos agora você mencionou sete coisas como respiração mente intelecto a memória o ego e eu existe algo profundo dentro de você que não muda seu corpo mudou o seu pensamento mudou Suas Emoções estão sempre mudando mas há um ponto de referência pela qual você sabia que está mudando isso é algo que não está mudando o que é isso isso é o que não

prestamos atenção Isso é o que você é e isso é o seu espaço isso é o aspecto mais bonito do seu ser da sua alma sabe e se conectar com isso estar consciente disso faz toda a diferença na vida de alguém e a meditação é chegar ao eu A solução então nós circulamos e cantamos então pensamentos e Emoções se alguém tá preso em um padrão de pensamentos negativos tipo nós somos suficientes não são amável cometi um erro várias vezes sou idiota sou estúpido qualquer coisa que venha a mente qual será uma das maneiras mais rápidas

de sair desses pensamentos e entrar pelo menos em pensamentos neutros ou numa vibração mais positiva seria novamente a meditação a consciência são essas três coisas que mencionou antes sobre felicidade respiração via vida de uma perspectiva maior tudo isso eu diria a eles tudo que aconteceu aconteceu no passado por que você não acorda agora e começa uma nova vida hoje sabe você pode encerrar um capítulo e começar um novo apenas Pense nisso e não pense que você não pode fazer isso você pode eu diria que essa é uma boa amizade um bom amigo é aquele que

eleva o outro do Estado de baixa estima de sentimento baixo sabe Eu tenho um critério para uma boa amizade uma amizade um bom amigo é aquele com quem você compartilha seus problemas e quando você se afasta dele você se sente mais leve percebe que o problema não era tão grande assim tanto quanto você pensava e um amigo é aquele que você vai ter ele com problema você fica pior Então quando você se afasta você diz ah eu não tinha percebido que era muito maior do que eu pensava Então esse cara esse amigo seja ele ou

ela não é um bom amigo porque fez você sentir que seu problema era muito maior do que você inicialmente pensava entendeu um outro aspecto é que precisamos perceber que no mundo de eventos em constante mudança a mente das pessoas também muda não fique aí sentado preocupado com que os outros estão pensando todo tempo sabe ninguém tem tempo para pensar nisso certo estão preocupados com eles mesmos né estão preocupados consigo mesmo no seu mundinho então muitas vezes as pessoas se preocupam com que os outros estão pensando sobre elas ele se preocupam com a opinião dos outros

porque nos machuca tanto Quando pensamos que outras pessoas estão pensando em nós a própria ideia tá doendo o que é isso essa própria ideia está te machucando que os outros podem pensar sobre mim essa dúvida e especulação isso corrói Nossa autoestima de alguma forma isso realmente quando a gente se preocupa com que os outros estão pensando sobre nós isso se desgaste Então como a gente pode superar esse medo do julgamento coloque-se na mesma situação você está sempre pensando nos outros Mas você escreve o tempo inteiro você percebeu que na maioria das vezes Estavam todos errados

sabe e você muda seu pensamento muda suas ideias muda seu conceito sobre os outros e assim ver a eles também o tempo deles eles também vão mudar suas opiniões certo Não faça da sua vida uma bola de futebol para os outros [Risadas] então então quando seja centrado quando a gente se preocupa com que os outros pensam sobre nós isso corrói a gente por dentro corrói a nossa alma nosso espírito autoestima isso que você disse isso isso não significa que devemos ser arrogantes e não não importa o que pensa sobre mim o que acontece quando fazemos

isso são dois extremos você se torna insensível demais e parece sabe muito arrogante talvez você não acha que é arrogante mais vai parecer muito arrogante eu gosto desse conceito de saber quem é um bom amigo em sua vida com base seres que fazem sentir melhor ou pior quando você traz um desafio um problema para eles como a gente desenvolve esse amigo interior na nossa mente que se comunica com a gente quando a gente tá tendo pensamentos negativos você também fazendo voltar ao mesmo ponto A meditação é isso veja então a meditação é o caminho viu

quando você está com sede a água é a única maneira de saciar a sede da mesma forma para fazer todas essas faculdades internas talentos criatividade quando sente fome precisa comer quando tem sede precisa beber quando está estressado precisa meditar quando quer ser feliz precisa meditar e também quando você precisa Encontrar o verdadeiro propósito de estar aqui tem que mediunidade Em algum momento tem que ouvir o que está chamando você né O que está te puxando em qualquer direção que seja se você for muito distraído se tiver muito barulhenta é difícil ouvir essa voz né Você

tá ocupado falando o tempo inteiro Você não ouve então a meditação é Ei vamos lá estou pronto para ouvir agora o que que tá reservado para mim isso é meditação dar o espaço a mudança da mente tagarela para um eu Sereno e silencioso isso é meditação falando em mente falando de alma O que é a mente em comparação com a alma e onde está a mente a alma é o oceano a mente e a Onda ao Meu Oceano Ok interessante onde está a mente Ela está na consciência também a mente é separada da consciência a

mente é uma função da consciência Não há nada separado da consciência incluindo nosso corpo então a consciência a alma está na consciência sim e a mente também está na consciência tudo está entendi é como espaço a consciência como espaço o que não está no espaço me diga tudo está no espaço certo Então qual é a diferença entre a nossa consciência e a nossa mente a nossa mente é a função da consciência que está tagarelando está expressando Suas Emoções sabe e então é chamada de intelecto quando começa a compreender julgar julgar decide Esse é o intelecto

a mente a percepção sabe é através dos olhos que a gente vê através do nariz ela cheira e através dos cinco sentidos a mente experimentando Veja a sua mente está em outro lugar e você tá provando um pudim você não sente o sabor você não encontra o sabor Somente está em outro lugar e está tocando música Você não ouve então é a mente que ouve vê cheira toca sente experimento sentidos todos os sentidos compreende isso é intelecto e as memórias são o que é armazenado aquilo que é guardado há certas coisas que não esquecemos Essas

são as memórias Digamos que passamos por um evento traumático em nossas vidas que uma impressão profunda que não saiu da mente isso é memória uma impressão profunda que não saiu da mente é a memória então Imagine que tenhamos uma impressão profunda em uma se pode superar Porque sim você pode aumentar o nível de prana com respiração meditação essas coisas certo é como usar uma borracha interessante sim imagine um quadro negro e você continua escrevendo em algum momento você precisa usar uma borracha certo para criar espaço para que possa escrever mais coisas novas certo então como

curamos o corpo e a mente da memória ou da impressão de eventos passados que impedem a gente de progredir o que a gente faz com que essa sugestão que ensinamos a técnica Sky da respiração respiração rítmica ajuda imensamente imensamente estava falando sobre o projeto welcome home onde ensinamos sabe os veteranos de guerra os veteranos essas técnicas realmente ajudam ajudam porque eles passam por muitas experiências traumáticas né absolutamente Isso é o que causa o transtorno de estresse pós-traumático certo e essas essas técnicas fazem mágica ajudam a curar ajudam absolutamente isso é chamado de respiração do céu

é uma técnica de meditação o que as pessoas obtêm com esse programa quanto tempo dura e o que experimentam nesse programa é um programa de 12 a 14 horas de acordo com os grupos Às vezes as pessoas eu faço mais perguntas e experimentações é um programa de três dias quatro dias feito sob medida para que as pessoas possam aprender e depois fazem sozinhas em casa 10 minutos 15 minutos por dia certo Há quanto tempo você faz essa meditação de respiração 40 anos o que você fazia antes disso você não estava praticando meditação da respiração e

você estava experimentando dor ou energia prânica baixa quando estava crescendo não foi em 1981 antes disso eu estava ensinando meditação yoga todas essas coisas e dando palestra sobre filosofia e conhecimento mas em 81 eu fiz um Retiro de 10 dias de silêncio senti que havia algo por vir algo tráfico algo muito importante tinha que surgir então Fiz alguns dias de silêncio e no final do Silêncio eu comecei a ensinar isso sério sim é como se fosse um poema que surge uma inspiração então comecei a ensinar isso em 1981 desde então é isso tem sido incrível

através do boca boca e as pessoas e depois é muito legal amor e relacionamentos parece ser uma grande alegria para muita gente mas também causa muito estresse e ansiedade também Depende de onde estão dos parceiros que escolheram também Depende de muitas coisas você fala muito sobre amor relacionamentos Porque como é que a gente encontra o parceiro certo que é uma ótima combinação que adiciona valor e certas é o que a gente é e como é importante escolher o parceiro certo um parceiro que esteja alinhado com seus os valores e sua visão de vida tem um

objetivo comum em sua vida é como duas linhas paralelas em direção ao objetivo ele sempre estarão juntos mas se eles estão focados Em algum momento ele se cruzam o que acontece quando ele se cruzam [Risadas] você continua o seu caminho então para deixar esse ponto mais claro eu diria primeiro de tudo tem um objetivo comum propósito juntos dentro de uma relação juntos não eu tenho esse objetivo você tem isso mas uma coisa em comum valores compartilhados para os dê espaço para os erros dos outros eles não têm que ser perfeitos não precisam ser perfeitos aceite

os outros com as suas imperfeições o que acontece quando não aceitamos a pessoa que escolhemos estar junto certas coisas sobre elas a gente não aceita o que acontece bem você não pode esperar que todos sejam como você o tempo todo você tem que dar a eles algum espaço para mudar mesmo que você queira que eles mudem você precisa dar a eles tempo e espaço para mudar você não pode esperar que eles mudem agora mesmo é possível a terceira coisa é compreensão compreensão profunda quando você comete um erro você diz acontece mas quando os outros fazem

você pensa que eles fizeram de propósito que poderiam ter evitado mas quando você comete o mesmo erro diz bem não foi intencional aconteceu nós nos desculpamos mas jogamos os outros pelas suas falhas nós jogamos duramente jogamos pelas suas falhas pelos seus erros e os Lembramos de suas falhas por praticamente toda a sua vida ele se apegam isso a vida inteira não é justo a terceira coisa é eu diria que você está lá para ajudar o crescimento dos outros do seu parceiro e quando cada um de vocês tem essa atitude acho que isso será mais robusto

é o que você acha que a maioria das pessoas entende mal sobre amor e relacionamentos quando você começa a exigir você está destruindo o amor exigir o que o que você quer dizer com isso exigir a atenção é quando você destrói Amor e Respeito são completamente opostos na natureza no respeito exige-se um certo espaço o amor o amor não suporta a distância no Amor você quer saber tudo sobre o outro mas em qualquer relacionamento ambos precisam estar presentes como alguém se você está equilibrado as coisas se equilibram por exemplo se você é uma pessoa equilibrada

é fácil amá-lo é fácil respeitar você te amar mas se você dizer equilibrado é difícil respeitar você confiar em você difícil amar plenamente e a chave para estar centrado a meditação então não vou te perguntar como chegar lá quais são algumas das rotinas ou mantras que você acredita serem essenciais para ficar centrado e equilibrado além da meditação tem outras rotinas que você faz a vida de uma perspectiva mais Ampla como eu disse esse planeta existe a bilhões de anos e ele Continuará aqui o seu tempo de vida não é nada comparado a esse universo inteiro

Veja a sua vida no contexto da magnanimidade da criação da criação magnífica é tudo magnífico bilhões de estrelas e onde está você isso expande a sua mente a sua consciência e com o que você está preocupado com pequenas coisas aqui ali então deu um contexto maior para a vida e tenha compromisso compromisso com valores e compaixão valores e compaixão o que acontece quando temos um valor mas não vivemos de acordo com isso quebramos o valor uma ou várias vezes o que que acontece com a nossa autoestima e identidade Não se preocupe uma criança engatinha e

quando tenta andar ela cai várias vezes mas ela não para de andar ela não para de correr uma criança corre tropeça Então você tropeça uma vez duas vezes várias vezes não pare continue volte aos seus valores tente voltar a eles continue essa é uma pergunta que eu faço a todo mundo no final ela se chama as três verdades Eu gostaria que você imaginasse um cenário hipotético Você viveu uma vida muito longa mas então vai ser o último dia na terra hipoteticamente E você continua servindo a humanidade de uma maneira massiva e ajuda pessoas se se

entrarem na meditação na respiração todas essas coisas mas por alguma razão toda sua mensagem desaparece seus conteúdos cursos vídeos por alguma razão vão todos para um outro lugar Mas você pode deixar para trás três lições que você quer compartilhar com o mundo que sabe que são verdades em base em tudo que você aprendeu o que você diria ser em essas três coisas que deixaria para trás é isso é isso se você tivesse ia sorrir três verdades porque sorrir o que mais fazer você veio a esse planeta chorando quando você sai você deve sorrir tem que

sorrir durante o tempo que está aqui né Aí está é sabedoria para você e se você não sorriu durante toda a sua vida você não vai sorrir nem mesmo no final vai fazer o mesmo você estar estressado veja Quando você vai um bom filme Você assiste ao filme Quando sai dele o que você diz ah eu gostei foi bom foi legal é suficiente você não precisa carregar toda a história do filme na sua cabeça mas as pessoas não fazem isso elas assistem gostam e saem e pronto o mesmo com a vida é um filme em

que você está em perecível está imperecível reparentamos ser dois mas somos partes de uma única luz embora haja tantas ondas elas parecem diferentes mas são parte de um sol oceano então toda a raça humana ou todas as criaturas vivas não são nada além de uma grande vida o planeta inteiro é um organismo só sorria amei você tem esse programa incrível chamado respiração Sky que eu quero que as pessoas tenham acesso a gente vai linkar tudo aqui seu site redes sociais também abaixo desse vídeo do podcast também e onde é o melhor lugar onde a gente

pode te apoiar saber mais sobre você no YouTube no site onde é que a gente pode te apoiar melhor sim o site qualquer lugar seu canal no YouTube é muito legal eu amo shorts que você tem lá são inspiradores Então vamos linkar tudo aqui eu estou no Instagram Claro a gente vai limpar tudo mas eu recomendo enfaticamente a todo mundo que tá assistindo tá ouvindo que vai conferir o YouTube o site dele para conhecer o curso meditação Sky programa exclusivo do ar livre quero te parabenizar por um momento gordo deve porque Você tem uma missão

em uma intenção muito clara sobre a vida desde jovem a usar os seus dons e talentos para servir da melhor maneira possível antes das redes sociais você fazer esse individualmente em grupos e agora você consegue impactar mais vídeos Então realmente te admiro por sempre aparecer com um sorriso no rosto em todos os vídeos que eu vejo você tá sorrindo você traz essa alegria na sua prática diária é um presente maravilhoso então realmente te admiro por se apresentar da maneira que você faz e está em serviço há tanto tempo dando ferramentas para gente Para poder estar

centrado Obrigado pelo seu serviço e minha pergunta final é Qual sua definição de grandeza é o maior valor aí está ser um com todos é o maior valor que é seu corpo que é a sua mente quando eu digo o que é você não vamos dar uma definição para isso mas podemos definir seu corpo é uma forma física definida portanto podemos definir isso como aconteceu é apenas comida que você comeu não é isso se for ver