Quais são e COMO fazer os principais SOCOS do boxe | passo a passo

o pai do mundo inteiro da galáxia estão aqui hoje para de novo com vocês treinar botes esse vídeo de hoje eu vou ensinar para vocês os socos que a gente usa no box do mais fácil ao mega hiper Ultra dificílimo mais intensamente estupidamente difícil da galáxia é isso que a gente vai aprender hoje aqui ó [Música] E aí é muito bem galera vamos começar primeiro golpe que se aprende no mundo inteiro e no box muitas vezes também no muay thai muitas vezes também no e o contacto muitas vezes MMA muitas vezes em várias artes marciais

que um soco do box vocês repararem suco do box eficiente então todo mundo dos essa [ __ ] é o dier isso não quer dizer que ele é ruim não um deve bem colocados você souber bater ele é um coice de mula mas é um golpe fácil porque - emprego de uma porrada de coisas relacionado a força à velocidade ao equilíbrio que começa começa aqui o jeb um golpe que ele já tá mais perto do cara porque a mão da frente então você tem que rotacionar menos o corpo você rotaciona menos o corpo menos possibilidade

de se fazer merda e Raíssa pô é mais fácil e você não necessariamente pode bater o jegue rápido que você nem precisa girar o pé o giro do pé que eu faço lá mostra um aparelho Bruno halpern é só que eu não quero botar muita potência que eu quero ficar de lado mas geralmente o gep rápido que é o golpe mais rápido da galáxia e também o mais fácil ele só usa a parte de cintura escapular que essa parte aqui de cima o em qual o segredo que você tenha um bom jeb e o germe

rápido com mais simples que ele seja lembre-se o jeb é um golpe minha lembra da linha e usa ela ele bateu o golpe faz uma linha entre o seu sua mão e o oponente é uma linha reta e uma linha reta ó fui e voltei e lembre sempre de puxar a mão na volta o segundo golpe eu vou te ensinar o direto beleza direto é parecido com jeb e é bem fácil de fazer mas não tão fácil assim o direto ele trabalha com a mão de trás tá Bruno quer que eu fico do outro lado

te mostrar então o direto o direto é muito parecido com geber é aquela coisa de rotação horizontal em torno da coluna vertical só que ele trabalha também com a rotação do quadril e um ângulo maior por isso que ele é um pouco mais difícil do que eu Gero É sim e ele também um golpe minha logo pensei que se preocupar em trabalhar com a sua mão numa linha dela até o seu oponente e depois ela volta na mesma linha nada de fazer isso abrir o braço botar aqui por dentro bater assim assim não trabalha com

a reta o caminho mais rápido entre dois pontos é sempre uma linha reta aprendam isso nas aulas de física que vocês faltaram para ficar vendo pornografia nos XVídeos voltem no tempo e estudem física física ajuda para [ __ ] a vida de você que luta então é um Gol bem fácil você pode fazer com bastante potência que é girando aquele corpo para botar bastante alavanca ou com pouco menos de potência mas colocar Dinho e o importante é você lembrar que ele tem que manter a guarda rápido e girar o corpo voltando beleza aí já começa

a embaçar a gente vou veraluiza mesmo a gente saiu agora dos golpes em linha é a hora que começa a ficar ruim a gente começou os golpes de média distância no caso o Cruzado e um cruzado É um dos golpes mais difíceis da galáxia vai pular ele de propósito porque não é e agora vou trabalhar o gancho do gancho é mais fácil Beleza a gente tem grau dificuldade como é que funciona o gancho pensa no seguinte a gente está trabalhando num sujeito né eu vou fazer o seguinte eu vou buscar um sujeito para golpes em

vez de cintura é interessante você saber como e o Bob Marley aqui ele não tem braços porém ele tem abdômen Então você sabe onde bater mas lembrem-se imagine hipoteticamente que o Bob Marley tem braço porque porque o braço vai gerar uma dificuldade de conexão do golpe como que a gente vai fazer por Bob Marley ter para emagrecer braços agora até a próxima você dois mil anos depois bom para o segundo golpe que é um golpe também não que passa o gancho eu só botei um negócio aí para você entender e como que você chega vai

ter corretamente vou botar o gancho com a mão na frente ou mais fácil que tem tô aqui pertinho do Bob Bruno ficar desse lado aqui ó dá para fazer sombra em mim tô aqui perto do Bob mão com mão Teoricamente arrumar um rosa até aqui e eu vou bater um racha joguei meu ombro para me proteger e eu bati ó ó a molezinha né só chegou o quadril é só isso aqui ó o aumento sai daqui bate e volta faz uma meia lua fui voltei fui voltei fui voltei molezinha uma meia lua não tem esse

negócio de fazer sim comprar tal que vocês ignorantes querem fazer a gente vai ficar mais foto não existe isso aqui ó Opa 6 luazinha bater um ponto beleza gancho frontal gancho frontal também é molezinha de fazer tá o gancho é igual dos dois lados então tem essa coisa de mão de trás é mais fácil eu vou ensinar tudo na mão na frente porque eles são realmente fáceis de fazer o frontal isso aqui ó eu tô aqui encostado no cara aí eu faço aqui igual ao fim só que deixa eu bater aqui eu bato por dentro

e por dentro do cotovelo dentro da venda do ver o dele esse é o cotovelo dele eu bato que por dentro é como se eu bater se aqui no meu zíper e imagina aquele deixar o braço então assim E aí eu não tenho a mão então assim cerejas aqui vai servir entendendo por ter vocês entender aqui galera a brincadeira só para descontrair beleza aprender o segundo né show de bola gancho frontal gancho lateral OK agora a gente vai para o Uber já tá ficando um pouco mais difícil certo o aparelho tem uma peculiaridade o que

vai ficar bem fácil de ver agora com esse negócio para mim vender aqui ó e o braço do sujeito se você quiser merda quando ele outras parada na hora mas é uma graça Karina fez uma obra ó isso aqui tá simulando o seguinte galera isso aqui simula isso aqui ó a mão aqui essa cor que você tá lutando tem a mão então lembra da mão sacou lembra da mão hooper ele funciona por aqui por dentro e não adianta fazer hooper de lado sim porque vai pegar no braço do cara não adianta fazer hooper puxando a

mão assim que vai bater com essa parte da sua mão aqui vez de bater com essa aqui vai arrebentar seus dedos você tem que bater de baixo para cima então a venda de baixo para cima contornando o buraquinho que o cara deixou aqui ele chegou o braço pra cá para bloquear acabou 500 fazer e servido que ele botou o braço aqui isso aqui é bloqueado outra tá bloqueando o Bob mal ganhou o braço e assado se defender da que bloqueando você vai entrar por aqui vai angular ó tá vendo Oi e aí muito bem fizemos

uma perna né Vamos agora voltar para a distância de média aqui é o cruzado o cruzado É o segundo golpe mais difícil que existe na galáxia O mais difícil da galáxia é um swing que é o cruzado com a cabeça para baixo como que você faz para prender essa [ __ ] ela vai lá para tudo seguinte você tá vendo meu pedido aqui no meu canal no YouTube sabe o que que a gente chamou a canal no YouTube até hoje porque a gente ensina de verdade e você tem oportunidade de treinar direto comigo se você

quiser realmente aprender vou botar um link onde eu vou te ensinar do zero ao avançado no box comigo treinando diariamente clica lá embaixo no link e vem fazer parte da frente home que é minha plataforma de treinos online que vai levar você para sempre para o maior treino de boxe da galáxia Eu tenho um método que eu uso aqui na minha cademia que é do [ __ ] Oi eu queria um método dos né galera eu sou um cara muito inventivo muito criativo então quê que eu faço eu crio meios para que as pessoas possam

aprender as coisas que elas precisam aprender então eu crio os métodos eu mesmo dentre os métodos que eu creio na galáxia que fez com que a gente tivesse aqui hoje gravando nessa academia maneira essa que está tome maneira achas que tu faz de home que a gente tivesse a plataforma de treino Lagrimas de maneira da galáxia para isso aconteceu precisei ter esse tipo de criatividade fazer com que as pessoas conseguissem entender as coisas como eu entendo de qualquer lugar então crê meio de correção Esse é um mês de correção uma argola eu tenho inclusive e

eu vou passar para vocês mais para frente mas eu tenho curso que é de uso de argola para treino de precisão no box olha só que legal ainda não tá na plataforma acho que a galera da plataforma começa a me questionar toque que a gente vai fazer aqui para gente ter o cruzado que é um dos golpes mais escrotos do mundo mais difícil da galáxia com eficiência angular que o que faz ele tem firmeza você precisa treinar aqui tá pessoal de uma argolinha para botar a bola na sua frente e você fazer isso aqui ó

12121 passa até o braço dois imagina tem a mão aqui ó Voltei voltei eu voltei preciso passar o ante-braço a galera o final cotovelo buscar no ângulo da argola ó tá vendo voltei fundou ter um voltei a outra mão a mesma coisa isso é um treino para você trabalhar o golpe mais difícil que existe na galáxia O que é o cruzado de uma maneira que ele vai funcionar o que que é isso aqui te ensina te ensina o ângulo correto da força que o cruzado tem que colocar porque as pessoas tem uma mania idiota de

bateu cruzado assim ó e parece o Siri sei lá que [ __ ] é essa que as pessoas pensam e puxa o braço assim outra coisa errada que as pessoas têm a voltar o braço errado e ver se você ia aqui tô aqui fui e voltei na guarda a pessoa vai certinho e depois puxe o braço sim mas qual concurso rosto aqui esperando tomar um contragolpe se você vai e volta você não vê o meu rosto até tá enxergar o meu rosto daí Olha só dá um close aqui pra não vou bater cruzado ver se

meu braço tá na frente agora ó hoje eu vou estar mostrando o meu rosto está mostro e no braço sumiu né nem aparece na cama agora se eu bater certinho aqui ó ó e o meu braço aqui ou ele está entre você e eu esse é o meio mais seguro de se utilizar desse golpe que é extremamente eficiente porém expõe muito principalmente se Você erra se o cara pendurou cruzado e você fizesse cruzado varrendo que as pessoas fazem você fica dito Costa para o cara né defesa pessoal esse é um pedido para tomar uma surra

e ele quero que ninguém tome isso aqui então por isso que eu tô ensinando o meu método para você e eu não vou ensinar o cruzado suingado não vou o swing igual mais difícil da galáxia toda eu não vou ensinar se você quer aprender o swing cruzados pingavam que a gente ama você vai fazer um comentário aqui e vai escrever eu quero aprender possuindo se muita gente realmente quiser aprender esse golpe que é um dos mais difíceis do box eu vou fazer um vídeo só dele e eu vou chamar alguém para que eu faça isso

lá um ringue onde eu vou mostrar como é no ambiente de combate com o indivíduo que tem abraços E por que isso aqui não tem E vocês viram que o braço que eu coloquei nele não deu muito certo mas o mais 7 funcionou E mais uma vez mais uma vitória mais um vídeo maneiraço para você e para nós permaneceremos sempre juntos nos treinos mais meu deus da galáxia é nós o Xbox