SAIR SOZINHO: aprenda a curtir sua própria companhia

fala galera beleza toque com o silvão e aí pessoal e hoje o nosso pato é para dar umas dicas aquelas pessoas que acabam não saindo muito sozinho não se usavam deixando de fazer muitas coisas que tem vontade de fazer não tem uma companhia embora para o vídeo [Música] bom galera a gente sabe que uma das principais causas para você acaba deixando de sair e fazer aquela coisa que você está muito a fim por não ter companhia é o medo do julgamento à leonice porque lá existe uma impressão lex que se a gente está em algum

lugar sozinho fazendo uma coisa independente do que seja as pessoas não encarar a gente como o solitário cara que não tem companhia o cara que a rede social que ela quer chato e a gente tem medo das pessoas olharem pra gente dessa forma não precisa ter nenhum disso até porque as pessoas estão lá também por um motivo diferente de conselhos estão nos cinemas cara foi um filme esses caras estão no bar tomar uma contratar o trabalho como coisa provavelmente está nem aí pra você e se importar se está no canto sozinho tomando uma cerveja entregamos

casas não estão todos olhando como se nós ele está sozinho e se alguém tiver assim você vai se importar com uma pessoa que foi num bar para ficar jogando os outros e tyrrell a instalação de paradas para julgar os outros e por isso ele vai ver nunca mais na vida né é galera então assim esse negócio do julgamento alheio se isso é o que está dividindo de sair relaxa deixa quieto e vão pra cima antes das dicas já falar sobre alguns benefícios que a gente estou aqui no nosso bate-papo e essa experiência de sair sozinho

posso fazer presente então vamos lá primeiro ponto lex a gente conhece pessoas não que quando você sai com os amigos você não possa conhecer pessoas claro que você pode realmente isso aconteceu já mais uma vez mas quando se está com pessoas que você já conhece dificilmente você está aberto para fazer novas amizades aprofundar com outras pessoas você encontrou uma galera que está saindo com eles e não tá querendo buscar coisa fora ele o grupinho então quando você sai sozinho um dos principais objetivos vai ser conhecer pessoas novas fazendo amizades outra coisa que é muito boa

de você sair sozinho é que você pode fazer simplesmente que você tiver vontade nessa se desenvolve essa autonomia pronto você fica livre para fazer o que você quer na hora que você quer e quando a vontade eu era moleque o moleque é responsável pelo tiro leques é muito junto né gente ela pelo london que prendeu antônio balada de música eletrônica e eu nunca gostei de balada de música eletrônica assim mas eu tinha que pôr que todo mundo ia entendeu se não fosse com você ia sozinho por uma outra balada eu queria então chega na balada

é realmente a única coisa que eu curtir a companhia dos amigos porque odiava o lugar de uma caninha ele falou exatamente isso quando se está sozinho você decide o que você quer fazer isso não precisa ir num lugar que você não gosta isso é um baita de um benefício e outra coisa alex que vem mais ou menos acompanhando isso quando você sai sozinho você começa a criar uma independência emocional do mundo valoriza muito a vida social né com certeza é importante e eu acho que eu tenho um conceito errado de que a vida social é

você mostrar se é é um cara sociável que tem amigos então os ensaios em amigo está fora dessa vida é mas não é não não faz uma vida social sozinhos e desenvolvem uma amizade com ele novamente então quando você sai sozinho você vai acabar descobrindo que pra se sentir seguro em lugares com bastante gente você não precisa de pessoas que você conhece outro ponto interessante então é que você pode se conhecer melhor você pratica conhecer os seus limites por exemplo para beber você tá sozinho está sendo uma turma um porre corre o risco de cair

lá passar mal se está sozinho então correu sozinho e já dar uma maneirada e tem outra coisa também que você começa a explorar aspectos da sua personalidade que você não explora quando você está com pessoas que conhecem inclusive uma coisa muito interessante quando está fazendo pesquisa sobre esse assunto de uma pessoa dizendo acho que era uma menina dizendo que você pode começar representar papéis atuar mas não pra querer enganar os outros justamente para explorar características da sua personagem você não conhece quando você está junto com os outros sabem então tipo você é uma pessoa muito

tímida sei lá só que o seu time dá porque você está travado perto das pessoas que já conhecem como você se comporta e se pode começar a ser mais extrovertido porque ele gente conhece mesmo eu acho que de volta um pouco de julgamento ele tem um julgamento não seja somente os próprios amigos a gente tem um papel já dentro dentro da sociedade nossos amigos a gente já tem um papel para representar integrativa automático você está com ele sabe exatamente o que é outra coisa que é importante lembrar não ficar no celular celular a pior coisa

que tem celular é as pessoas acham que é meio que uma fuga você finge que está ocupado e não é um luciano lá só que por sinal está se fechando nessa hora para a conexão cai todo o propósito quem está falando aqui disse ela não saiu porque o ex porque o celular vai acabar sendo a fuga que você vai encontrar quando você se sente desconfortável socialmente você vai estar no meio deslocado é fazer o que melhor celular neve porque isso vai dar uma impressão de que você não tá todos lançado assim e por fim o

outro benefício que a gente pensou é que quando você sai sozinho e você consegue superar esses obstáculos sociais que a gente mesmo se impõe a gente vai acabar sentindo mais confiantes e vai adquirindo confiança em você mesmo nas suas habilidades sociais porque você percebe que você não é dependente dos outros para fazer aquilo que você quer isso vai ser muito bom pra você se desenvolver em vários outros aspectos da sua vida profissionalmente você vai ser uma pessoa que vai ter mais facilidade de conversar com os outros como cansei de comunicação fazer network mais legal e

se a pessoa interessante também relacionamento é totalmente então só então pra começar nossas dicas não começar tipo achando que vai ser um tal maravilha primeira vez sozinho também já foi uma balada né embalada nível marca é começa devagar nível isi faça um starbucks para tomar um café sozinhos e instalar um namorado no ambiente ou sei lá como bolo tomar um café da manhã sozinho lá almoçar sozinho e por um parque of você não vai se sentir tão acuado o pokémon gente jogando porque ela não vende mais e mesmo depois que ela pode até avançar um

pouquinho tipo sair pra jantar sozinho que o jantar já é um ambiente que você espera que esteja em sintonia para então já é um nível um pouco acima né sim mas você vai evoluindo aos poucos não começa rio direto com uma coisa que pode ser que traumatismo então entendeu que você fique sozinha 0 o primeiro começa a se acostumar com a sua própria companhia se você não está acostumado o nível médio leques otc é você ir para algum lugar galera que você se ocupe com o próprio evento porque por exemplo está pegando a balada como

nível rádio vamos continuar quando sai para a balada som alto se você não gosta muito da música se você não gosta muito de ficar duas três quatro horas dançando você em 20 minutos vai se cansar se não conhecer pessoas o evento vai ocupar então o que a gente quer dizer com isso pra eventos que ocupe pelo próprio evento é você ir num show que você curte a música porque por mais que você não conheça alguém você já sentiu bem a gente está ali já que citam propósito está então você assiste a um filme no cinema

você assistir uma peça no teatro essas coisas outra opção é muito legal dentro desse nível médio é você em algum ambiente que a proposta do lugar já é interagir com outras pessoas isso então por exemplo você sai para dançar para as casas de dança forró que não só com a cabeça tem uma legal aqui em são paulo as caras no começo do meio que me saiu sozinho né os passos e tive um treinamento de uma hora inicial e aí vai lá não é uma parceira que nunca viu na vida e começa a cansar é porque

a interação social dentro desse lugar não está vinculado a uma iniciativa de buscar uma conversa é um convite para dançar acho que isso propõe é algo proposto dentro de uma casa assim você pode também por exemplo pode cometer falou com bark [Música] outra opção é você em um parque onde as pessoas estão fazendo esporte muitas vezes esporte coletivo e você e jogar junto um baque tem a sinuca e é muito no bairro bambinetti malissa funciona assim você joga com as pessoas não pega uma mesa só pra mim então se foi uma luta lá o nome

tem uma lista quem ganha fica na mesa e os outros vão entrando para jogar não só conheceu usou droga então você vai jogando com o desafio do pessoal tá na mesa não fiz amizade pra caramba lá virou meio que um lugar que eu ia sempre sozinho mas eu não estava sozinha porque eu fiz amizade com a cara no pessoal de lá e tinha um dia na semana que o pessoal só ia pra jogar senão antiga lá em se divertir então a tirar muito proveito desmatamento e para finalizar alex nosso hardware que ele preparou dois itens

aqui no livro rádio primeiro vou sair para baladas sozinho lado som alto conversa não é o melhor futsal é exatamente já está lá meu não sei se tinha pista dançar e não vai animar a galera sei lá é uma experiência que vale a pena talvez se você já tiver passado pelos outros músicos valente e autoconfiança e legal se virando bem pra caramba para a pena e no topo da lista alex que está viajar viajar sozinha cochilam depois e passou por todos os estágios de como é que falou você desenvolveu a autoconfiança você pode jogar no

mundo aí viajar sozinho que aí vai ser realmente o seu certificado de que você é conseguir uma independência emocional né ea vontade de fazer as coisas sozinho então galera pra gente poder finalizar com chave de ouro eu vou citar aqui uma frase do fernando pessoa olha a liberdade é a possibilidade do isolamento city é impossível viver só nasceste escravo é um pouco forte é forte é mesmo a gerar dinheiro mas mas é real meio isso galera não sejam escravos dos seus amigos ricos e se você curtiu que eles fazem lá e curtiu lá e cá

e pra gente e se você é novo no canal se inscreva e também sobe vídeo de segunda a sábado falamos sobre vários assuntos do universo masculino e extensa terceira gostar falou galera lo