TUDO VAI MUDAR EM ALGUNS MINUTOS | Meditação Guiada e Auto hipnose | CONTATO COM EU SUPERIOR | 432Hz

chegou a hora de abrir o seu espírito para um contato direto com seu Eu superior esta meditação guiada com auto-hipnose vai trazer as respostas que tanto procura esta sessão deixará o seu corpo calmo e a sua mente Serena pronta para finalmente entender como resolver os seus dilemas mais difíceis [Música] Olá alma do bem eu sou o Eddy Gomes e este é o canal sou casei se você sente que a sua vida está em uma espécie de piloto automático onde permanece simplesmente cumprindo obrigações e reagindo aos acontecimentos sem olhar para dentro de si e obter uma

visão mais Ampla sobre seus sentimentos e sua essência esta meditação guiada para você em poucos minutos e o seu espírito sem tirar a presença do Eu superior Abra o seu coração para todas as Sensações que o seu corpo manifestar para que o exercício resolte encontre um lugar tranquilo e confortável Onde posso repousar o seu corpo por alguns minutos se a sua cama for um lugar aconchegante para você pode ser deitado nela Mantenha o seu corpo em uma temperatura agradável nem muito frio nem muito quente procure uma posição agradável e na qual se sinta solto e

confortável isso vai ajudar você a se conectar com as induções de auto hipnose e sentir de fato um momento de interação com seu Eu superior mas antes de começar neste momento em que se prepara e no qual as primeiras energias já começam a ser canalizadas esse sentimento é a chave para abrir suas percepções sensoriais aproveito as vibrações de afeto e Convido você a se inscrever no canal é super rápido não custa nada e funciona como um poderoso símbolo que mostra o seu real interesse em unir forças e conquistar o seu objetivo após se inscrever curta

este vídeo Para sinalizar a sua presença e estreitar ainda mais os laços com essa sessão o universo gosta de sinais Claros de intenção Faça por merecer os resultados nós nos o casem somos um coletivo com milhares de almas que meditam juntas todas as semanas em uma união de energia que torna o processo forte e infalível se você chegou até aqui não é por acaso e agora você faz parte disso acolhemos e abraçamos a sua energia de gratidão dito isso finaliza a preparação do ambiente do corpo acomode se definitivamente e feche os olhos vou escurecer a

tela aqui para garantir a sua concentração e criar um clima maior de entregas induções de auto hipnose vamos começar sinta o seu corpo relaxado Repousando preste atenção na sua respiração como ela está rápida ou lenta a inspiração e a inspiração estão no mesmo ritmo [Música] vá um pouco mais profundo e perceba Qual a temperatura do ar que entra e qual a temperatura do ar que sai das suas narinas Qual é mais quente E qual é mais frio puxa o ar e solte puxa o ar e solte puxa o ar [Música] e solte adquirir a serenamente

a consciência de todas as Sensações que vem da respiração a circulação do ar no nariz na garganta no peito e na barriga [Música] tome consciência do seu corpo por inteiro um corpo que respira com serenidade [Música] dê atenção a sua Sensações corporais perceba que ao início neste momento Quais as zonas do seu corpo que chamam pela sua atenção Quais as Sensações que está experimentar neste exato momento da sua existência [Música] sejam elas agradáveis ou desagradáveis faça um esforço para absorver todas elas sentir todas elas perceba onde estas Sensações se localizam no seu corpo e como

evoluem de um instante para o outro tudo aquilo que experimentar deu o melhor de si para absorver Este é o momento para fazer as pazes com a imperfeição firme para si mesmo tudo é perfeito do jeito que é aqui e agora [Música] relaxa o maxilar e a língua e permita que a respiração encontre o seu próprio ritmo quem encontra a paz a serenidade [Música] pensamentos imagens e Emoções São transitórios aparecem desaparecem continuamente sem que você possa comandar isso Sabe aqueles pensamentos que perturbam que se repetem que cansam você eles são ocorrências momentâneas você não é

os seus pensamentos você pode observar o que pensa sem se envolver concentre-se apenas do presente e quando a mente devagar para longe deste exercício Traga de Volta suavemente sem julgar ou se cobrar você está prestes a abrir o seu espírito sem nenhum esforço e sentir que os seus pensamentos e preocupações não podem mais alterar o seu amor e a Sua percepção da vida o contato com seu Eu superior é uma válvula de escape para levar você de volta a sua essência permaneça apenas ouvindo o que eu digo e esteja receptivo ao som da minha voz

e a tudo o que se apresentar a você [Música] Observe com postura curiosa sem expectativas e sem autocobrança esteja apenas aberto focado [Música] e acolha tudo que surgir na sua mente para que o contato se Estabeleça para acalmar os seus pensamentos e encontrar tranquilidade na mente do corpo não é preciso ter uma bagagem Extra basta se comprometer com este momento meditativo e realmente desejar esta conexão com seu Eu superior siga meus comandos do seu próprio ritmo e não seja demasiado exigente consigo mesmo Este não é o momento de cobranças Este é um momento de entrega

aqui agora você decreta sua libertação das amarras que ocorrem por dentro das dúvidas das angústias esta sessão é um convite desaceleração do pensamento um convite ao contato profundo com quem você realmente é e sobre como se sente em relação ao mundo [Música] é uma prática que aumentará suas percepções sobre o seu espírito e principalmente sobre si mesmo seus valores emoções objetivos a sua verdadeira essência talvez em algum momento da sua vida você tem esquecido algumas coisas a seu respeito mas eu estou aqui para lembrar você você é sábio Você é inteligente você está crescendo e

evoluindo você está segurando você está aprendendo você está criando e manifestando uma vida melhor para você parabéns você está indo muito bem a partir de agora atenção todas as ações aumentais permaneça de olhos fechados procure se mexer o mínimo possível e apenas se necessário e visualize sinta tudo que eu disser [Música] ordene que uma luz perolada comece a brilhar ao seu redor [Música] uma luz Mansa em um tom que não existe na terra e como qual você nunca teve contato antes atribua esta luz brilhante o poder de explorar o seu corpo interiormente de manifestar sentimentos

bons e de canalizar a presença do Eu superior permita que aos poucos esta luz se Espalhe por todo o seu corpo como uma hora protetora permita que a luz peruada toque na sua pele se Ajuste o seu corpo como se fosse uma hora brilhante procure sentir que a luz causa alguns espaços da sua pele e está em movimento por onde ela passa leva junto toda a sua atenção faz um carinho no seu corpo ultrapassa a matéria física e troca você por dentro e por fora visualizem Acredite e sinta que esta luz irradia e energia agora

para os seus pés e passa por cada dedo do pé direito sinta a luz perolada trabalhando em um agora senta lá no pé esquerdo perceba a luz perolada em cada dedo muito bem Se forçar as suas percepções sentirá um toque macio morno que a luz causa por onde passa sinta a luz a passear pela sola dos pés [Música] pelos calcanhares permita que ela dança nos seus tornozelos [Música] Aproveite este momento e agradeça aos seus pés por todos sustento que eles oferecem a você pelos caminhos que levaram você e pelos quais ainda levaram agora volte a

imaginar e sentir a luz em todo o seu corpo e perceba que ela começa a ficar fluorescente emitir uma luz ainda mais forte com a força do pensamento transforme essa luz em um núcleo principal dois dedos acima do seu umbigo expanda esta luz visualize ela brilhando ainda mais concentre-se nesta imagem do Ponto de Luz formado dois dedos acima do seu umbigo [Música] vou fazer uma contagem e a cada número que eu disser o núcleo de luz desce dois dedos invade o seu corpo penetrando o seu umbigo isso causa uma sensação agradável de acolhimento como um

abraço energético se sentir algum desconforto enquanto a luz entra no seu corpo pode colocar a mão direita sobre o umbigo Isto vai até no ar as sensações mas estiver tudo bem permaneça com os braços Imóveis ao lado do corpo sete luz entrando seis 5 4 nos entrando três dois [Música] neste momento a luz que brilha no seu umbigo se transforma em uma flecha de luz e sobem disparada em direção à parte mais alta do céu Perceba como este raio vai longe no céu Profundo no infinito do espaço [Música] essa pelas estrelas por alguns seres angelicais

e se perde no infinito do espaço permaneça apenas imaginando visualize mentalmente o céu o rastro de luz perolada que o raio faça hino do seu umbigo até a parte mais alta do céu agora coloque toda atenção nas pernas sinta a luz pelo lado a iluminar a perna direita desde os calcanhares até a cintura [Música] agora a perna esquerda nos calcanhares até a cintura permita que a luz se concentra na cintura e causa uma sensação de relaxamento em todo o seu corpo leve a sua atenção plena a cintura e Sinta Essa parte do seu corpo como

se fosse você por inteiro permita que a luz passe para as costas e faça uma busca no seu corpo agora o brilho perolado está atuando no seu campo eletromagnético na sua aura a sua energia está livre para fluir sem nenhum bloqueio agora [Música] solte os seus ombros puxe os para baixo Relaxa o seu maxilar Solte a sua língua leve sua atenção a garganta e visualize uma esfera de luz lilás como se fosse um sol grande em um degradê de lilás que é mais claro no centro e vai escurecendo em direção às bordas quando esta imagem

estiver bem clara permita que esta esfera incha a região da sua garganta e os lados do seu pescoço com uma luz pulsante agora imagine que essa energia sobe e entra na sua boca mantém os lábios entre abertos por um instante quando esta energia lilás chegar à boca se transforma em uma massa de energia laranja fique presa na sua boca por alguns instantes e penetrem nas raízes dos dentes da arcada superior da arcada inferior banhando o interior da sua boca de laranja muito bem agora volte a sua atenção a sua imaginação visualize e sinta que está

sentado em um banco de madeira bem no meio de um quarto ao seu redor as paredes são brancas tudo é branco e se olhar bem para frente verá uma porta mentalmente levante-se do banco e caminha até esta porta [Música] perceba os seus detalhes traga claramente uma porta sua mente antes de abrir eu vou contar para você há uma escadaria atrás da porta com alguns degraus vamos lá abre a porta e veja os degraus que descem E conforme eu conto você desce mais 10 9 8 descendo sete [Música] 6 5 4 descendo três dois [Música] um

muito bem você chegou ao seu espaço interno de cocriação neste estágio a conexão com as energias leves e restauradoras é muito mais forte imagine agora que o seu corpo é um rio uma corrente de água que atravessa uma floresta você agora é água limpe solte flua seja sua natureza [Música] você não precisa ser o fluxo de água mais largo e rápido só precisa fluir sentir Liberdade quanto mais você deixa as coisas fluírem Livres Mas você fica com o que realmente tem que ser seu Quando você começar a acreditar que o universo está a seu favor

o universo vai oferecer a você o que você acha que merece receber O que você acha que merece receber do seu Eu superior [Música] outra vez em que uma versão mais jovem de você não achou que você conseguiria chegar até aqui Mas hoje ela está olhando para você orgulhosa [Música] Fique tranquilo seu Eu superior ver que você não está desistindo e isso é muito poderoso [Música] você não é uma pessoa difícil de Amar Nunca subestime a sua capacidade de se reconstruir faça como um fluxo de água Vá com calma mas vá siga buscando a sua

melhor versão você pode não dominar o que sente não limitar o que sente e não definir o que é porque você não é você está sua essência é fluida como um rio e quase tudo que agrada você é circunstancial esta meditação está agitando e revirando o seu íntimo e dos cargos nasceram fragmentos singulares cores que esboçam a beleza diferente a cada movimento você nunca esteve igual e esta é sem dúvida a sua maior qualidade [Música] E caso ninguém tenha lhe falado isso hoje você está se superando você acorda todos os dias trabalha muito e ainda

tem tempo para colocar um sorriso no rosto [Música] vamos lá sorria você não ganha o que pede você ganha o que acredita e o que você acredita sobre si mesmo é a maneira como entra em algum lugar é como se comunica com a sua linguagem corporal se você achar que não merece estar em algum lugar você não estará é sobre se sentar com a coluna ereta ou se esconder nos fundos de uma reunião você se ama você é digno você é valioso você tem um grande propósito você e irradia a beleza e abundância você tem

um presente para dar ao mundo você merece e tem direito de ser feliz [Música] neste momento permita que o seu subconsciente opere mudanças maravilhosas a partir de afirmações positivas coloque em intenção e tenha confiança no poder das energias de renovação traga sua tela mental a imagem de um gravador e mentalmente acione o aparelho repita mental direciono toda a minha atenção ao momento presente [Música] Percebo o sentimentos a ele e a ver como nuvens em um céu ventoso a partir de agora e para sempre minha respiração consciente é minha âncora [Música] percebo que o pior ataque

a mim mesmo é permanecer na ignorância para não ter coragem de me tratar com ternura entendo que para dominar a angústia da vida vivo um momento vivo a minha respiração [Música] estou ciente de que o que me causa desconforto ou ansiedade não são eventos mas sim como vincula as emoções a eles [Música] concordo em andar pela vida a partir de agora como se estivesse beijando o chão com os pés [Música] muito bem todos os meditantes que fizeram este exercício e mentalizaram estas sete frases colocam suas vibrações à disposição agora para que você tenha uma experiência

real com esta meditação seu objetivo de restaurar Suas Emoções se une ao deles imagine centenas de feixes de luz perolada chegando até você todos com a mesma intenção de partilha energética todos válidos e muito poderosos cada prece cada meditação feita estabelecida com o universo por cada um dos meditantes do canal do casei reforça este seu momento em especial é um poder gigantesco de soma uma partilha energética poderosa apenas sinta e quando estiver pronto emane o seu próprio raio pelo lado para ajudar os próximos que meditaram com este exercício [Música] esta energia de compaixão visitará os

próximos meditantes que fizerem este exercício e ajudar a eles em seus processos como acontece com você gratidão pela partilha energética volte aos poucos a atenção ao seu corpo presente na cama no aqui agora em como está solto confortável e seguro [Música] Perceba o toque da pele com as roupas foque a atenção plena no agora neste exato momento da sua existência muito bem está feito agradeço por permitir que eu seja sua companhia neste e em outros vídeos do canal se você está aqui no canal pela primeira vez tenho certeza que já se inscreveu seja muito bem

vindo deixe nos comentários a frase estou mais tranquilo ou conte se teve alguma sensação no corpo ou visualizou algo diferente durante as induções Este é o sinal de que você chegou ao final do exercício escrever possibilitam acolhimento mudo e uma troca de energia Entre todos que fizeram esta meditação Esta é a sua nova casa sinta-se à vontade afaste os seus medos de se mostrar a vergonha só contribui para manter você longe isolado e sem energia que as suas próximas horas sejam iluminadas [Música] Auto compaixão calma alegria resiliência [Música] o mundo precisa de mais de tudo

isso e é por isso que produzimos este conteúdo para você como objetivo de trazer as melhores práticas aconselhamentos insights sobre meditação [Música] para que nós do canal zukazen possamos Seguir em nosso serviço e trazer compaixão e conexão aos corações casas e comunidades de milhares de nossos ouvintes e se você acha que o nosso trabalho tem valor e quer ajudar o mundo a se tornar mais consciente de perto considere fazer uma doação ao canal hoje este vídeo por exemplo foi sugerido pelo querido Ricardo André através da ferramenta Valeu demais ele fez uma doação e pediu uma

meditação sobre contato com Eu superior obrigado pela doação se você quiser fazer como o Ricardo e pedir um tema que fale diretamente com o seu coração o seu momento de vida envie uma mensagem através da ferramenta Valeu demais aquele Coração Com cifrão embaixo do vídeo o seu pedido pode virar uma meditação especial que levará o seu nome nos agradecimentos para que todos os meditantes deste coletivo conheça você e posso enviar as suas energias de gratidão como acontece agora com Ricardo um abraço de luz mais do que especial a Otacília Ramos Claudia Medeiros Henrique Vilar e

Maria de Paula centelhas de luz que enviaram suas contribuições através do pics agradeço muito a Elizete Rocha de Melo Paulino certificadora Renata cupski [Música] através da ferramenta Valeu demais vocês apoiam inspiram no crescimento do canal e merecem nossas energias de gratidão e de respeito humildemente Muito obrigado Namastê seres de luz fiquem bem e até o próximo Zuka Zen [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música] [Música]