se você foi uma pessoa que não se sentiu Amado amada pelos seus pais eu tenho certeza que você carrega um trauma aí de se sentir pouco importante provavelmente a sua autoestima não é boa você se sente facilmente rejeitado você pode ser uma pessoa muito carente ou muito arisca uma pessoa que tem desconfiança dos outros e é sobre isso que eu quero falar hoje meu nome é janda siqueiro Eu Sou psicóloga e hoje eu quero te contar que você pode fazer com seus traumas da infância como você pode fazer para curar a sua criança interior ferida
isso pode ser muito abstrato pra maioria das pessoas porque quando a gente fala de criança interior ferida realmente é onde é que tá essa criança que que eu faço com ela como é que eu lido com isso mas hoje eu vou te ensinar fica comigo até o final que pode ser um pouco complexo para você entender mas vai vai valer a pena tenho certeza que você vai entender como que você vai ter que curar isso daí que não tem mais nada que você possa fazer com as pessoas com as pessoas que te negligenciaram com quem
faltou com quem errou com você mas antes da gente começar eu quero te convidar a se inscrever ver nesse canal aqui sempre tem conteúdos que te ajudam a ser uma pessoa mais saudável a ter um entendimento melhor do seu funcionamento e a ter relações mais adultas então se você gosta já deixa seu like nesse vídeo e se inscreve no canal clica também no Sininho para que você não perca nenhum vídeo Tá bom o que que significa curar a sua criança interior ferida quando você tá aí na sua vida adulta e você observa que você tem
uma dificuldade muito grande com relacionamento janda Eu percebo que eu sou muito sensível Parece que todos os relacionamentos eu tô ali chorando qualquer coisa que acontece a pessoa eu já me sinto rejeitada eu facilmente me sinto abandonada então se você observa que você com frequência se sente rejeitado abandonado se sente ferido ou você é muito sensível né Aí você observa assim caramba tem alguma coisa em mim que precisa ser cuidado e aí você precisa se lembrar como é que foi a sua infância Qual foi a dor de base da sua infância Digamos que você tenha
sido muito humilhado pela sua mãe ou pelo seu pai ou pelas pessoas que se cuidavam de você ah constantemente eu ouvia falas muito duras da minha mãe ela dizia que eu era feia ela dizia que eu era chata que eu era Estranha ela me comparava com outras pessoas ela falava que outras pessoas eram mais inteligentes Então essa ferida da humilhação provavelmente uma ferida muito presente ainda na sua vida adulta você facilmente se sente julgado você acha que as pessoas não vão gostar de você Você acha que vão te achar feio você acha que vão te
achar incompetente porque você ouviu muito isso lá na infância aí você para para pensar Poxa não era isso que eu merecia o que que uma criança merece uma criança merece amor merece um ambiente seguro que alguém goste de quem ela é que alguém mostre para ela as qualidades dela que alguém mostre para ela o que enxerga nela uma infância saudável implica em ter alguém que serve de espelho para essa criança a criança não sabe quem ela é então ela precisa que alguém Diga para ela olha eu vejo em você isso E como que ela como
que é esse espelho Nem sempre é por meio de palavras mas quando você cuida da criança põe um sorriso no r rosto tem um carinho com ela ri das coisas que ela fala gosta dos desenhos tem interesse nela ela começa a perceber que ela é amada que ela tem coisas interessantes a oferecer que as pessoas gostam da companhia dela então quando você não teve isso você geralmente teve um um ambiente onde você não era tão bem recebido ou não tinha nenhum espelho porque quando eu disse assim de você ter um ambiente que que fazia você
se sentir humilhado é muito ruim porque você cria ali uma imagem Clara de que você não é bom né porque passaram isso para você a criança sempre acha que ela merece aquilo que oferecem para ela então se oferecem amor ela acredita que ela merece também se oferecem violência é agressão ela também acha que ela merece ela acha que ela fez algo para merecer aquilo então ela acaba crescendo se sentindo má achando que ela não é uma boa criança que ela é é é errada de alguma forma Então você cresce com esse sentimento e você começa
a se lembrar que não era isso que você merecia Você merecia esse outro ambiente que eu citei agora eu merecia alguém me ouvindo alguém me valorizando Então é isso que eu vou fazer por mim agora então o que que eu vou fazer pela minha criança aí qual a imagem que você vai ter Imagina você criança lembra da roupa que você usava como é que era o seu cabelo como é que eram as suas expressões faciais como é que era o seu jeitinho lembra de você criança até aos 5 anos tá tenta se lembrar olha para
ela agacha na altura dela você agora adulto pensa imagina que você é adulto e aí você vai se encontrar com a sua criança você vai agachar na altura dos olhos dela você vai olhar para ela e você vai dizer para ela eu sei o que te faltou eu sei que você queria alguém você vai dizer tudo aquilo que te faltou tá eu dei algumas sugestões aqui de coisas que podem faltar mas você sabe o que faltou para você Ah eu queria que minha mãe tivesse ficado mais perto de mim eu queria que o meu pai
passasse mais tempo comigo eu queria que minha mãe Eh de repente não me comparasse tanto com meu irmão ou pior quando eu disse do espelho tem gente que não tem oportunidade de ter espelho ou porque os pais trabalham demais ou porque os pais são negligentes ou porque os pais não estão disponíveis emocionalmente aí não tem ninguém dizendo para ela quem ela é aí ela fica sem esse espelho Então ela realmente não sabe quem ela é às vezes ela fica ali como se ela tivesse No Vazio eu nunca soube ninguém me mostrou que o que via
em mim eu não tinha ninguém para dizer que o meu cabelo Tava legal ou não tava legal que eu tava agindo bem ou tava agindo mal é aquela criança que fica ali meio solta e ela tem que cuidar dela sozinha então ela acaba não sabendo quem é ela Então esse é um um dos do dos das situações também né que que você vai fazer você vai olhar para ela e vai dizer para ela eu sei o que você passou e eu sei do que eu sei o que faltou para você e aí você vai dizer
que que faltou faltou E aí você vai listar isso faltou gente cuidando de mim gente me ajudando a fazer a tarefa gente explicando para mim as histórias que estavam acontecendo eu não conseguia entender eu só via meu meu pai fazendo tal coisa eu só via a minha mãe chorando eu só via que eu mudei de cidade de uma hora para outra não tinha mais meus amigos eu só percebi que às vezes as pessoas ficavam chateadas comigo mas eu não sabia por Então me faltou o quê fala para essa para essa criança que você sabe o
que faltou porque ela precisa que alguém retrate O que aconteceu com ela que que e essa retratação é dizer eu sei o que o que você passou e eu sei que não foi bom essa é a retratação é dizer para ela que sabe o que ela passou e que ela não merecia ter aquilo ela merecia outra coisa ela merecia E aí você vai dizer para ela Você merecia alguém olhando para você alguém cuidando de você e você vai dizer o que ela merecia E aí você vai dizer para ela você vai levantar e você vai
pegar na mão dela e dizer agora eu estou aqui por você agora eu vou dar para você tudo aquilo que te faltou eu vou oferecer para você um ambiente melhor do que o ambiente em que você foi criado eu vou ser uma mãe e um pai para você melhor do que os seus pais foram para você o que que isso significa que você hoje adulto tem muito mais recursos para lidar com as situações que a criança viveu do que ela tinha então sua criança estava ali abandonada negligenciada humilhada ela tava desamparada e não tinha ninguém
para olhar pra necessidade dela hoje você é adulta vai dizer eu tô aqui eu tô no no comando sabe o que que eu vou fazer agora nós vamos nos divertir nós vamos dar atenção paraas nossas histórias nós vamos nos colocar em primeiro lugar você cura a sua criança interior ferida oferecendo para você mesmo aquilo que faltou janda Mas como que eu dou para mim mesmo carinho eu preciso de outra pessoa para me dar carinho não preciso sim e é muito legal você prestar Nisso porque curar a sua criança interior ferida não significa ser sozinho pelo
contrário é você dá para você aquilo que te faltou que significa o quê eu me Dev para passear eu dou atenção às minhas necessidades o que que eu tô precisando Cara eu tô precisando de Recompensas eu tô trabalhando H um tempão e eu nunca consigo comprar nada para mim ô Sacanagem eu quero comprar alguma coisa para mim Eu me dou recompensa eu me levo para ver outras coisas ver coisas novas comer algumas coisas que eu gosto eu me levo para fazer coisas que eu tenha prazer e não seja só prazeroso só prazeroso pro outro eu
começo a estar perto de pessoas que gostam de mim porque eu também preciso do outro então receber carinho para mim também é importante então eu vou escolher a dedo as pessoas que vão conviver comigo não vai ser qualquer um eu não vou colocar qualquer um do meu lado eu não vou me relacionar com qualquer pessoa aí eu começo a pensar de repente esse marido que eu tenho essa esposa que eu tenho não é tão boa assim para mim de repente esse marido essa mulher que eu tenho que eu tô pensando que não é tão bom
talvez eles fossem tão bons quanto meus pais foram para mim que não foram tão bons eu penso aí eu vou me colocar nesse lugar de ficar me relacionando com quem não gosta tanto assim de mim ou eu vou ficar num ambiente onde não é gostoso vou ter ali De repente uma relação com alguém que eu não consigo colocar nenhum nenhum limite tá quando eu era criança eu não tinha voz mesmo eu não tinha direito de argumentar com a minha mãe eu tinha medo de falar e apanhar eu tinha medo de de de me expressar e
aquilo ser pior para mim então Hoje eu percebi que eu também não me expresso então eu não vou mais fazer isso comigo então eu vou oferecer para mim um ambiente onde eu possa me expressar então eu vou começar a falar eu vou começar a colocar as minhas opiniões eu vou começar a também interagir com pessoas que se Inter merecem pelas minhas opiniões que queiram saber o que eu penso e aí aí sim você vai começando a construir um ambiente para você mais seguro mais harmonioso porque para você é muito natural estar em ambientes que não
são bons Você já se acostumou Você já sabe o que é é muito comum uma pessoa que veio de um ambiente abusivo na infância se relacionarem com homens abusivos ou com pessoas abusivas seja com amizade seja no trabalho seja nos relacionamentos mas principalmente os relacionamentos amorosos mulheres que eram vítimas de violência em casa são geralmente vítimas de violência doméstica com seus maridos por ela tá acostumada com esse ambiente ela sabe o que é isso e ela tende a reproduzir esses abusos porque ela não foi estimulada a entender que aquilo que ela vivia na infância aquilo
era um absurdo na cabeça dela era ruim mas é o que ela conhece então ela não tem referências positivas nem dela mesma e nem de outras pessoas como é que seriam referências dela mesma de saber assim não é isso que eu mereço eu não recebi isso como é que vou vou aceitar isso de um homem agora uma mulher que já recebeu isso do pai e da mãe pensa Ok eu posso receber isso de um homem então preste muita atenção em situações que você tá se colocando hoje elas são semelhantes àquilo que você já viveu na
sua infância se for se for tão ruim quanto você precisa rever é porque você tá Se retrum matizando você tá se colocando ali Porque você acha que você não tem opção se veja como adulto a sua criança vai continuar se sentindo do mesmo jeito você vai continuar se sentindo pequena insignificante nervosa irritada Enquanto você estiver em ambientes que reproduzam seus ambientes da da infância seja em ambientes melhores É assim que você cuida da sua criança você não resolve mais com seus pais não adianta ir lá e falar assim como é que então eu resolvo com
a minha mãe que me abandonou ah hoje minha mãe tem alguma coisa Que ela possa fazer por mim não talvez o máximo que seja o máximo possível seja uma retratação que a retratação é uma mãe chegar e dizer para você olha eu errei com você realmente Você merecia outro tipo de tratamento e na época eu não consegui Às vezes isso é reconfortante né você já passou por uma situação dessa você é uma pessoa que se sente uma criança ferida conta para mim o que você já fez para tentar curar essas feridas que você tem esses
traumas e se você ainda não conseguiu eu te dou essa sugestão Assiste esse vídeo assiste o próximo que eu vou colocar aqui na na na descrição vou colocar na nos cards aqui todos os os vídeos de criança ferida porque você precisa se responsabilizar por dar para você um ambiente melhor infelizmente você não teve o que Você merecia mas hoje você pode dar para você e eu vou deixar aqui uma sugestão estão gratuita de leitura para você a autossabotagem está estragando a sua vida que uma pessoa que vê de um ambiente hostil ela tende a se
sabotar e você precisa sair disso então vou deixar aqui gratuitamente um e-book para você ler tá bom a autossabotagem está estragando a sua vida não deixe de ler e de romper esse Cico Espero que tenha ficado claro que você agora precisa cuidar da sua criança você não resolve mais com outros adultos o adulto no controle da situação agora é você você tem recursos para lidar com aquilo que faltou e agora você vai vai tomar conta da situação tá bom Fico por aqui e até a próxima
