Nikola Tesla FAZIA ISSO Antes de Dormir! TENTE ESTA NOITE!

[Música] Imagine se você pudesse acessar uma parte secreta da sua mente um lugar onde até os desafios mais complexos parecem ter soluções que surgem quase magicamente Nicola Tesla Albert Einstein e até Salvador Dali usaram uma técnica para explorar essa dimensão oculta da mente e tudo isso enquanto dormiam segurando uma colher isso mesmo uma simples colher e a melhor parte você pode aprender a fazer o mesmo a técnica é o sonho lúcido uma habilidade que qualquer pessoa pode desenvolver com um pouco de prática em um sonho lúcido você não é apenas um espectador você se torna

o protagonista o diretor e o roteirista consegue visualizar o que quer e às vezes até encontrar respostas para questões Profundas quem sabe ultrapassar limites pessoais Imagine que incrível seria acordar com um Insight poderoso ou sentir que conquistou um pedaço de autoconhecimento Enquanto Dormia ficou curioso se sim já deixa o like e se inscreve no canal porque hoje Vamos explorar juntos esse mundo fascinante do sonhos lúcidos onde você vai descobrir como começar a controlar os seus sonhos e com isso talvez desbloquear um novo nível da sua própria mente legal então vamos lá sonho lúcido parece algo

tirar de um filme mas na real é uma prática que muita gente já dominou e que pode ter um efeito profundo na vida o conceito é simples é quando você está sonhando e de repente percebe que está sonhando a partir daí você pode começar a moldar a narrativa explorar o que quiser interagir com o que aparece ou até buscar respostas para problemas que no mundo desperto parecem não ter solução para algumas pessoas isso significa ter a chance de entender Suas Emoções seus medos ou até criar possibilidades incríveis de forma consciente um exemplo clássico é do

Nicola Tesla aquele inventor genial que já estava anos luz à frente do seu tempo tem uma passagem onde ele menciona como costumava visualizar suas invenções quase como se as estivesse montando em sua mente antes de colocá-las no papel ele mesmo disse eu consigo ver com uma clareza assustadora o que ainda não existe muita gente acredita que ele usava um tipo de sonho lúcido ou visualização extremamente profunda para acessar essas ideias esse estado mental de sonho lúcido permite que você visualize detalhes e possibilidades quase como se o seu subconsciente se tornasse um playground de criação e

tem também o caso do Físico Richard feyman que falava abertamente sobre como a mente pode explorar diferentes realidades ele dizia Sempre achei que se você explora os sonhos eles podem te mostrar coisas que acordado você talvez nunca percebesse imagina que ao adentrar no universo dos sonhos lúcidos você está numa dimensão onde pode se encontrar com diferentes partes da sua própria mente para ele isso não era só uma aventura mas um jeito de ver novas soluções e entender melhor a própria consciência não só cientistas e inventores mas artistas e criadores em geral TM se beneficiado dessa

prática Salvador Dali por exemplo tinha um método bem curioso para capturar os momentos entre a vigília e o sono onde as imagens mais surreais apareciam ele dormia segurando apenas uma colher isso permitia que ele tivesse um vislumbre desses cenários bizarros e únicos que depois eram retratados em suas pinturas Vamos aprender como funciona essa técnica mais à frente talvez você se pergunte Ok mas como isso realmente afeta a minha vida pense em quantas vezes você se sentiu preso em um problema ou com medo de seguir um caminho novo nos sonhos lúcidos você pode enfrentar Essas barreiras

e experimentar novas possibilidades sem o risco que existe no mundo real se você lida com ansiedade ou com bloqueios internos essa prática pode até ajudar a confrontar essas questões pessoas que usam o sonho lúcido dizem em que ao enfrentar seus medos e desafios no sonho acordam mais leves confiantes e de alguma forma mais alinhadas com o que querem alcançar na vida e isso vai além de resolver problemas dominar os sonhos lúcidos é como ter uma ferramenta de autoconhecimento cada vez que você acorda depois de um sonho lúcido é como se tivesse dado um passo em

direção a quem realmente é eliminando aquilo que te trava e se aproximando mais dos seus objetivos a prática constante dessa técnica pode de forma Sutil transformar a forma como você vê e atrai as experiências à sua volta e o mais interessante é que isso não exige nenhum talento especial como essas Mentes Brilhantes mostraram não se trata de ter superpoderes naturais mas de treinar a mente para acessar o subconsciente Então vamos entrar na parte prática como você pode começar a ter sonhos lúcidos e experimentar tudo isso o mais interessante é que não é tão complicado quanto

parece na verdade é quase Como treinar um músculo que a gente normalmente nem percebe que tem e já te adianto fique até o final que eu revelarei a mais poderosa técnica usada por Nicola Tesla e a técnica da colher de Salvador Dali a primeira coisa que muitos especialistas recomendam é começar um diário de sonhos Pode parecer algo bombo mas a notar tudo o que você lembra dos seus sonhos faz uma diferença enorme quando você começa a escrever o que sonha sua mente começa a entender que sonhos são importantes e você passa a lembrar de cada

vez mais detalhes A ideia é treinar o cérebro para perceber o que é um sonho e o que é a realidade outra dica importante é criar o hábito dos Testes de realidade como isso funciona durante o dia você para e se pergunta Será que estou agora parece simples né mas essa prática tem um impacto gigante se você faz isso várias vezes ao dia eventualmente vai acabar se perguntando a mesma coisa dentro de um sonho e aí vem o clique você percebe que está sonhando e nesse momento passa a ter o controle Existem muitos tipos de

testes de realidade alguns gostam de olhar para as próprias mãos porque em sonhos Elas costumam aparecer borradas ou deformadas outros tentam ler um texto pois letras e palavras se embaralham quando estamos sonhando esses pequenos detalhes ajudam você a perceber que está num sonho e uma vez consciente disso começa a jogar com a realidade que o seu próprio subconsciente criou agora uma técnica que muita gente acha interessante é a das afirmações antes de dormir É como programar a sua mente antes de pegar no sono você pode repetir para si mesmo algo como hoje eu vou perceber

que estou sonhando Pode parecer estranho mas isso ativa uma parte do seu cérebro que Fica atenta para detectar o momento em que o sonho começa com o tempo essas repetições aumentam as chances de você se acordar dentro do próprio sonho e sabe as ondas cerebrais que muita gente fala sobre Pois é aí entram as batidas binaurais elas são uma ferramenta poderosa especialmente se você está começando são sons que você ouve com fones de ouvido em que cada ouvido recebe uma frequência um pouco diferente o efeito disso seu cérebro tenta Balancear as frequências o que o

coloca em um estado mental propício para o sonho lúcido muita gente usa esses sons como um empurrãozinho para entrar nesse estado de consciência agora revelarei a técnica mais secreta e também uma das mais usadas por grandes mentes como Nicola Tesla é o que chamam de visualização do Amanhecer Essa é a parte que muda o jogo como funciona bom quando você está quase acordando ainda naquele estado entre o sono e a vigília é o momento ideal para reentrar no sonho mas agora consciente é meio como se você pegasse um atalho para o sonho lúcido essa técnica

requer um pouco de prática mas funciona assim você Define um horário para acordar que seja um pouco antes do normal por exemplo umas Du horas antes você acorda fica disperto por uns C ou 10 minutos sem se mexer muito só o suficiente para se lembrar do que quer fazer então você fecha os olhos de novo e se deixa relaxar e aí vem o segredo você começa a visualizar o sonho que quer ter como se estivesse guiando sua mente a entrar de novo naquele cenário mas agora consciente sabe o que é mais incrível esse é o

momento em que você está no auge do chamado sono rein a fase em que nossos sonhos são mais vívidos e intensos Tesla usava algo semelhante para ter ideias frescas e insights criativos ele acreditava que nesse estado entre o sono e a vigília ele conseguia acessar sua criatividade de uma forma única Para muitos é como acessar uma biblioteca de ideias que está guardada no sub consciente lembra da colher de dali essa técnica de adormecer segurando um objeto não é só algo curioso é uma das práticas mais eficazes para quem quer dominar os sonhos lúcidos o segredo

por trás disso é simples segure um objeto pequeno como uma colher ou um anel enquanto está quase dormindo Quando você começar a entrar em sono profundo o objeto cai da sua mão te despertando mas deixando você no limite entre o som Son e a vigília nesse momento sua mente ainda está conectada ao subconsciente então ao fechar os olhos de novo você entra no sonho consciente é uma maneira prática e muito utilizada por artistas e criativos para despertar dentro dos próprios sonhos Tesla e outros gênios faziam isso quase intuitivamente usando essa técnica para abrir portais para

o subconsciente e acessar ideias novas Se você começar a experimentar com essas técnicas especialmente com o diário de sonhos e os testes de realidade já vai perceber mudanças mas a visualização do amanhecer e a técnica da colher realmente fazem a diferença Essas são as ferramentas que abriram portas para as Mentes Brilhantes e agora podem abrir para você também que tal testar essa noite então agora é com você todas essas técnicas que a gente viu do diário de sonhos ao teste de realidade das batidas binaurais até a famosa técnica da colher são ferramentas que podem transformar

suas noites quem sabe até a sua vida imagine acordar sabendo que enquanto dormia você explorou novos caminhos enfrentou seus medos e teve insights que podem te levar a outro nível de autoconhecimento e Lembra essa prática é como um exercício então quanto mais você experimentar e repetir mais vai aprender a Navegar nesse esse mundo fascinante do sonho lúcido talvez essa noite já seja a sua primeira experiência consciente nesse universo incrível que está aí dentro da sua própria mente não custa tentar e os resultados podem ser surpreendentes se você ficou empolgado deixa o like e se inscreve

no canal para acompanhar mais dicas e técnicas de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento a gente se vê no próximo vídeo e quem sabe nos seus sonhos lúcidos também m