Por que é TÃO DIFÍCIL encontrar propósito e sentido na vida

hoje você vai entender porque é tão difícil encontrar propósito e sentido na vida nos dias atuais E você também vai entender por muita gente por aí está vivendo numa espécie de tédio constante É um tédio que parece que tá predominante na maior parte do tempo na vida de muita gente e se você não está vivendo com tudo isso aí dentro de você com certeza você conhece alguém importante para você que está e se você ficar comigo até o final deste vídeo você vai entender por tudo isso está acontecendo e o que você pode fazer para

melhorar essa situação e para te explicar isso eu vou me basear na ciência mais atual só que numa linguagem simples que qualquer um consegue entender e para você compreender essa relação entre propósito sentido na vida e tédio eu quero te contar duas histórias reais duas histórias de duas pessoas muito diferentes mas que vão te ajudar a entender os mecanismos da mente humana que fazem com que a gente tenha essa dificuldade de encontrar propósito e sentido na vida e sinta esse tédio constante e a primeira história que eu quero te contar é a do Victor Franco

Esse cara é um dos mais importantes pensadores da história da psicologia do estudo da mente humana o que muita gente não sabe é que o Victor franel só se tornou esse gigante no entendimento da mente humana por conta do que aconteceu na vida dele por conta da história da vida dele de fato no ano de 1938 o Victor franel morava com a esposa na cidade de Viena na ustria lá moravam os pais dele também o que acontece é que no ano de 1938 houve a invasão do país pelo exército alemão e a Perseguição dos judeus

que se iniciou nesse momento ele de família Judaica começou a fugir foi perseguido durante anos até que no ano de 1942 ele a esposa e os pais foram enviados para campos de concentração acho que eu não preciso te explicar o que aconteceu na vida de uma pessoa que passou por isso mas no caso dele durante esse período ele perdeu a esposa ele perdeu os pais além de ter perdido a liberdade o que aconteceu no entanto foi que apesar de ter passado por uma das coisas mais horríveis que a gente consegue imaginar por uma das maiores

atrocidades da história da humanidade o Victor frankel não apenas saiu dessa situação e superou essa situação como ele utilizou essa situação para compreender o sentido da vida humana para compreender a mente humana e o que faz com que algumas pessoas consigam encontrar sentido e propósito enquanto outras não conseguem em Face das dificuldades Ou seja quando nós estamos enfrentando dificuldades Alguns de nós conseguem encontrar sentido propósito e sair disso mais fortes enquanto outros não conseguem foi isso que ele observou lá nos campos de concentração e quando ele saiu dos campos de concentração ele conseguiu sair vivo

dessa história ele escreveu um livro que é um clássico da psicologia que eu digo que todas as pessoas deveriam ler um livro chamado em busca de sentido belíssimo livro e muito da resposta que eu vou te dar hoje a respeito de por hoje em dia porque no século XX que nós estamos vivendo mergulhados em tecnologias e tudo mais é tão difícil encontrar propósito e sentido e porque a gente vive nesse tédio constante mas agora que eu te contei a história do Victor Franco eu preciso que você saiba que ele passou por uma das coisas mais

difíceis que a gente consegue imaginar perdeu a espos a perdeu os pais no meio disso no meio dessa violência saiu disso não apenas mais forte mas se tornou um dos mais influentes pensadores da Psicologia justamente para tentar trazer paraas pessoas caminhos para que as pessoas mesmo em face a dificuldades encontrem sentido e propósito em suas vidas agora eu quero te contar uma segunda história a história de um ex-aluno meu esse era um aluno de pós-graduação era um executivo tinha seus 40 anos de idade sujeito com uma carreira invejável sujeito que cresceu muito rapidamente na carreira

tinha resultados excepcionais na sua carreira Além disso não tinha nenhum outro problema na vida dele muito Evidente era casado amava a esposa mas ele se sentou um dia comigo depois de uma aula onde eu falava sobre liderança e em vez de falar sobre liderança ele quis falar um pouco sobre a vida dele e basicamente o que ele me disse foi professor eu tô sentindo uma falta de sentido tremenda na minha vida conquistei muita coisa ralei muito para chegar onde eu tô mas agora eu olho pra minha vida e eu não consigo enxergar sentido em tudo

isso que eu construí e claro eu sentei com ele e eu justamente contei a história do Victor franel eu tô te contando isso no começo desse vídeo porque eu quero que você perceba a discrepância entre essas duas histórias de um lado nós temos uma pessoa que passou por uma das coisas mais horríveis que a gente pode imaginar saiu disso ainda mais forte e continuou enxergando o propósito e sentido em sua vida do outro lado nós temos um ser humano que em tese Teoricamente mente ele tem tudo que as pessoas dizem que nós devemos ter para

encontrar sentido na vida uma baita de uma carreira uma família uma história bacana sem grandes rupturas saúde plena mas não sentia sentido em sua vida por qu E por que especificamente nos dias de hoje está cada vez mais difícil porque eu quero frisar isso aqui nesse vídeo hoje em dia nós estamos vivendo uma crise de sentido as pessoas cada vez mais estão tendo mais dificuldade de encontrar sentido na vida e propósito e cada vez mais as pessoas sentem uma espécie de tédio Perpétuo perante a vida essas coisas estão diretamente interligadas e eu quero te explicar

os sete principais motivos que fazem com que a vida esteja tão sem sentido nos dias atuais e para muita gente com que o tédio seja uma constante emocional e se você acha que isso não é verdade eu quero te dar alguns dados alarmantes são Dados oriundos de estudos científicos e eu espero que isso Abra os seus olhos para essa crise de sentido que nós estamos vivendo hoje o primeiro dado que eu quero te dar a priori você não vai entender direito Qual é a relação dele com essa falta de sentido com essa falta de propósito

mas eu já te explico e o primeiro dado é cada vez mais as pessoas estão consumindo por E aí eu vou falar aqui alguma coisa no meio pro YouTube não prejudicar nosso vídeo nografia filmes adultos filmes de teor adulto aí na internet o consumo desse tipo de conteúdo tem aumentado cada vez mais mais os estudos são claros sobre isso Porém você pode se perguntar o que que isso tem a ver com a questão de propósito e sentido tem tudo a ver gente porque nós temos estudos científicos que já relacionam o consumo desse tipo de conteúdo

com falta de sentido com uma sensação de que as coisas não têm sentido como uma espécie de resposta para um tédio constante que essas pessoas sentem na vida alguns cientistas estão chamando isso de tédio existencial é a pessoa que ela existe em um estado de tédio sem sentido sem propósito E aí ela vai fazer o quê buscar esse tipo de conteúdo justamente para tentar tapar esse buraco de tédio na vida dela é claro que não é apenas esse consumo que serve como uma espécie de tampa pro tédio existencial na vida das pessoas nós temos o

consumo por exemplo de entretenimento nós temos as séries que as pessoas maraton igual zumbi não é que a pessoa tá apreciando uma série eu adoro assistir uma série gente e não tem problema tem como você fazer isso de maneira saudável mas é aquela pessoa que ela parece um zumbi maratonando série virando madrugada e ela tá tentando com isso Calar um tédio existencial e uma falta de sentido na vida dela algumas pessoas encontram isso no videogame e eu quero dizer para você também que eu gosto de jogar videogame de vez em quando de maneira saudável o

problema é quando isso é utilizado como uma tampa para um tédio existencial Tem muita gente que ataca comida para isso tem muita gente que enfim vai buscar em algum lugar uma recompensa que de alguma maneira cale esse tédio existencial dentro de si e esse é um primeiro dado que eu quero dar para você que mostra um sintoma dessa falta de sentido propósito e desse tédio existencial o segundo dado que eu quero te dar ele é mais alarmante um estudo realizado pela BBC foi um dos maiores estudos realizados sobre solidão na história ele concluiu que grande

parte da sociedade nos dias de hoje sente solidão com frequência dá uma olhada nesse gráfico que está aparecendo na sua tela e você vai ver o grau de solidão por faixa etária basicamente o percentual de pessoas em cada faixa etária que diz que sente solidão com frequência na vida como você pode ver de 27 A 40% das pessoas sentem solidão com frequência na vida sendo que quanto mais jovem você é mais prevalente tende a ser essa solidão na sua vida e claro que isso te ajuda a entender porque as pessoas sentem um certo vazio exist

potencial nos dias de hoje e eu vou falar mais Eu vou voltar nesse dado mais à frente aqui no nosso vídeo e eu quero te dar um terceiro dado e esse é realmente o mais alarmante de todos nesse gráfico que você está vendo aí na sua tela Você está vendo o índice de pessoas no Brasil que tirou a própria vida é a taxa de pessoas que tiraram a própria vida do ano 2000 até o ano 2019 esses dados são da Organização Mundial da Saúde e como você pode ver nós temos um aumento Claro do percentual

de pessoas que tiraram suas próprias vidas nesse período para você ter ideia do número o aumento foi de 46% eu estou falando de do ano 2000 até o ano 2019 um aumento de 46% na taxa no índice de pessoas que tiraram suas próprias vidas no nosso país aqui no Brasil em vários outros países do mundo você vê também fenômenos semelhantes eu espero que esses dados iniciais abram os seus olhos pro fato é um fato nós vivemos hoje uma crise de propósito uma crise de sentido na vida e esse tédio existencial Está ocupando cada vez mais

a vida das pessoas e como eu disse eu quero te dizer as sete principais razões pelas quais isso tem acontecido e antes de eu te explicar esses sete motivos eu quero que você entenda o contexto geral da sua vida no mundo de hoje Se você tivesse nascido algumas décadas ou alguns séculos atrás você nasceria pronto e o que que eu quero dizer com isso eu quero dizer que o lugar família Onde você nasceu já determinaria muito do sentido da sua vida por exemplo no inglês nós temos o sobrenome um dos mais comuns sobrenomes no inglês

é Smith Smith significa Ferreiro outro sobrenome muito comum no inglês é woodsman que significa Lenhador e Claro no português nós temos o Ferreira e nós temos o lenharo também eu quero que você entenda que o seu sobrenome portanto sua família o lugar onde você nasceu determinava a tua profissão determinava o sentido da sua vida determinava seus valores determinava quais círculos sociais você era permitido de frequentar e quais não então nós nascíamos relativamente prontos décadas ou séculos atrás eu não estou dizendo que isso era bom eu quero deixar muito claro eu estou dizendo que isso era

um fato e no entanto o que acontece especialmente aí nas últimas décadas nos últimos 50 anos e de maneira muito acelerada nos últimos 20 a 30 anos é que longe de nascermos prontos nós nascemos incompletos você Nasce hoje em dia e o teu sobrenome não diz muita coisa sobre você se eu ouço que o teu sobrenome é Ferreira você vai ser um Ferreiro você vai ser um lenhador se o teu sobrenome for lenharo ora é claro que não além disso a nossa profissão ela é muito mais fluida nos dias de hoje para para pensar antigamente

antigamente você era advogado você nascia vivia advogado e você terminava a vida como advogado se você começava uma carreira era muito provável que você continuaria naquela carreira e cresceria naquela carreira até o fim da vida se você trabalhava numa empresa por exemplo Você entrava naquela empresa e fazia carreira Esse é o termo que se utilizava né Você entrava lá e você ficava décadas na mesma empresa hoje cada vez mais nós temos a fluidez das nossas relações profissionais então é muito comum a pessoa mudar frequentemente de emprego e mesmo de carreira e eu quero que você

perceba que o que aconteceu é um movimento que o grande sociólogo polonês chamado Zig bman ele chamou de liquefação da modernidade Ou seja a modernidade se tornou líquida essencialmente o que o bman quer dizer é o seguinte antigamente nós tínhamos formas sociais trabalho casamento família relações de maneira geral a própria relação que você tem consigo mesmo a sua identidade antigamente nós tínhamos relações formas sociais que eram sólidas e o que aconteceu ao longo dos anos é uma liquefação Ou seja a modernidade tornou-se líquida as formas sociais hoje são líquidas elas mudam com muita facilidade hoje

em dia você por exemplo tem relações românticas líquidas o bman falava disso amores líquidos são amores que mudam com muita facilidade porque o líquido comparado ao sólido ele é fácil de mudar ele é maleável você divide você coloca num recipiente diferente você tira num recipiente põe em outro vira uma possa d'água você consegue colocar em vários recipientes ou em um só o líquido é maleável ele muda com facilidade já o sólido não o sólido ele é sólido ele é difícil de se modificar nós no passado tínhamos formas sociais sólidas como família como religião como profissão

e tudo mais hoje em dia as formas sociais elas são líquidas Essa é a visão do balman e não só dele vários outros estudiosos que investigam as relações nos dias de hoje as formas sociais eles afirmam isso e o que acontece essencialmente é que hoje as coisas mudam com muito mais facilidade e com muito mais velocidade Esse é um aspecto muito importante para você entender essa coisa de sentido e tudo isso faz com que diferente do passado onde você já meio que nascia pronto onde você se você nasceu numa determinada família que tinha uma determinada

profissão você sabia meio que qual era o caminho da sua vida você vai seguir aquela profissão com a idade tal você vai começar a trabalhar com a idade tal você já vai casar e costumava ser muito novo para você já ter filho para a partir daí você crescer na tua carreira e viver essa vida que já era meio pré-fabricada para você as pessoas vivam muito menos do que vivem hoje eu acho que as pessoas não TM ideia de como a gente vive muito a partir do século XX porque do século XIX para trás você tem

média de vida de 40 anos de idade 30 anos de idade vai depender do país onde você tá investigando então é muito interessante você perceber que as pessoas viviam menos e viviam uma vida já meio pré-fabricada e isso claro a gente pode discutir os aspectos existenciais de tudo isso né quão ruim é você você viver uma vida onde você não tem muita escolha a respeito do que você vai fazer com a sua vida mas era um fato que a vida era mais assim do que ela é hoje já hoje você nasce com uma liberdade de

construção de si que é muito maior você não nasce pronto e não apenas você não nasce pronto mas cai sobre os seus ombros no momento em que você nasceu a responsabilidade de você construir a si mesmo os existencialistas os filósofos existencialistas eles Falavam sobre essa responsabilidade que nós temos sobre a nossa Liberdade Aliás o grande Jean Paul Sartre um dos maiores filósofos existencialistas da história ele dizia isso o homem está condenado a ser livre ele dizia Olha que forte é essa frase nós estamos condenados à liberdade porque a nossa vida ela é resultado das nossas

escolhas enquanto nós existimos é isso que os existencialistas diziam E no fim das contas o peso de tudo isso está de fato caindo sobre nós de modo que hoje você é responsável por construir uir a si mesmo e você já não nasce numa vida pré-fabricada agora eu quero que você perceba especificamente o que aconteceu nos últimos 20 a 30 anos dentro dessa modernidade líquida aí trazida pelo balman E especialmente O que aconteceu é a aceleração das tecnologias então junto com você ter essa coisa da mudança rápida e fácil e da liquefação das formas sociais nós

temos a aceleração da tecnologia cada vez mais se você entendeu isso você vai ent end o que tá por baixo dos sete motivos que eu vou te falar a partir de agora de porque as pessoas estão vivendo essa crise de sentido esse tédio existencial constante eu não quero aqui eu quero deixar isso claro dizer que o passado era melhor ou coisa do tipo tá o passado era diferente e ele tinha categorias existenciais diferentes Isso significa que certamente havia algumas coisas no passado que eram melhores e outras que eram piores e certamente tem algumas coisas hoje

que são piores e outras que são melhores a despeito disso eu Pedro eu considero que o mundo hoje ele é muito melhor do que o mundo no passado se você quiser ler a respeito disso tem um livro muito bom chamado factfulness para você ler eu acho que é um livro que todo mundo deveria ler que ele vai basicamente te dar fatos para mostrar como o mundo hoje é um mundo melhor do que no passado o mundo hoje ele é menos violento a miséria tem sido cada vez mais erradicada as pessoas vivem mais em média elas

vivem melhor com qualidade de vida em média tem mais acesso a educação tem mais acesso à saúde de qualidade tem mais acesso à comida tem mais acesso a tudo que faz com que a vida humana seja uma vida melhor é claro que estamos longe de um mundo perfeito eu quero deixar isso bem Evidente porém é importante perceber que sim temos melhorado em uma série de aspectos isso não significa no entanto que não há outros aspectos Nos quais nós estamos piorando e o vídeo de hoje é sobre Esse aspecto que tem piorado que é essa crise

de propósito essa crise de sentido então na minha visão e na visão de vários outros os pensadores e pesquisadores o que está acontecendo é que nesse aspecto na questão do sentido do Propósito da vida nós estamos realmente piorando e por trás disso está a liquefação das formas sociais que eu acabei de te explicar e não só isso também a questão da aceleração da tecnologia mas antes de te falar isso eu acho que você já percebeu Qual que é a nossa aqui no canal neurovox nós somos um canal de divulgação do conhecimento científico mais atual e

também do conhecimento filosófico só que numa linguagem simples que todo mundo consegue entender se você CONSEG considera esse Um nobre objetivo eu te peço o carinho de um pequeno gesto que não vai demorar 10 segundos da sua vida e não vai te custar nada que é você se inscrever tocar no botão de inscrição do canal aí embaixo se inscrever no canal é um pequeno gesto que não te custa nada mas tem muito valor para nós porque faz com que esse conteúdo seja mostrado para mais pessoas aqui no YouTube é muito difícil crescer no YouTube quando

você é um canal de conhecimento ainda mais com vídeos longos e profundos como esse e é a sua inscrição que nos ajuda a chegar lá e se você já for for inscrito no canal toca ali do lado do botão de inscrição para ativar o Sininho das notificações para você ser avisado quando nós publicarmos um vídeo novo que isso também ajuda muito a gente e já que você vai se inscrever e já que você vai ativar a notificação aperta o joinha curte aí o vídeo porque isso também sinaliza pro algoritmo que esse vídeo tem valor e

mostra isso para mais gente se você quiser e se você puder é claro se inscrever ativar as notificações e curtir o vídeo o professor aqui agradece muito meu coração se enche de alegria mas vamos voltar aqui pro nosso tema Vamos então ao primeiro motivo por trás desse tédio existencial e da crise de propósito e de sentido que as pessoas estão vivendo hoje em dia e esse motivo é a busca extrínseca de propósito e de sentido e para entender isso você precisa entender um conceito fundamental da Psicologia Das ciências que estudam a mente humana que são

os motivadores é aquilo que motiva o ser humano essencialmente Existem duas categorias de coisas que motivam você na sua vida existem os motivadores extrínsecos que são as coisas que vê de fora de você e te motivam e os motivadores intrínsecos por exemplo um motivador extrínseco é dinheiro dinheiro é um motivador extrínseco Então vamos pegar aqui o trabalho a tua carreira se você trabalha pelo dinheiro você está sendo motivado por algo que está externo ao seu trabalho Ou seja você está sendo motivado pelo dinheiro e não pelo trabalho em si já se você é uma pessoa

que se motiva pelo seu trabalho porque você ama aquilo que faz porque aquilo que você faz te encanta pro profundamente você está sendo motivado por algo que está dentro de você isso é um motivador intrínseco então um dos maiores problemas dessa crise de sentido e de propósito e desse tédio existencial nos dias de hoje é que as pessoas estão buscando sentido e propósito na vida fora delas ou seja as pessoas estão buscando em motivadores extrínsecos encontrar propósito sentido e aí eu quero que você Observe o que tem acontecido nos últimos 20 a 30 anos nesse

processo de liquefação nas coisas se tornando líquid e velozes e mudando rápido e na aceleração da tecnologia eu quero que você Observe que hoje em dia está acontecendo cada vez mais uma externalização da sua atenção a sua atenção está o tempo inteiro direcionada para fora de você é muito doido que praticamente não existem momentos onde você não está colocando a tua atenção para fora você vai lá no banheiro sentar no vaso e fazer seu número dois e você sente angústia no seu coração porque você não levou o celular L Você não consegue ficar ali aqueles

minutos só com você mesmo eu vejo as pessoas às vezes na fila do banco na fila do pão eu vejo as pessoas eu gosto muito de observar fila né porque na fila a pessoa tá lá geralmente com ela mesma é você com você mesmo e eu que sou observadora do ser humano eu fico observando as pessoas nas filas fila do cinema e por aí vai e curiosamente quando a pessoa tá na fila eu observo claramente a cadeia de coisas que acontecem na mente dela a pessoa para na fila no momento em que ela parou na

fila antes de chegar na fila ela tava prestando atenção naquilo que ela precisava fazer fora dela Preciso ir no banco preciso pagar aquela conta aí ela tava com a atenção fora dela no banco chegou no banco olhou qual caixa qual fila entrou na fila o tempo inteiro a atenção tava fora dela no momento em que ela parou na fila que que ela precisa fazer ela precisa ficar com ela mesma até o momento de chegar a hora dela que que a pessoa faz na hora ela puxa o nosso amiguinho aqui celular e aí o que acontece

ela vai colocar de novo a atenção dela para fora mesma coisa no banheiro você precisa ir lá no banheiro você senta na privada no vaso e quando você senta tá você e você mesmo e você precisa do qu de alguma coisa para colocar tua atenção para fora eu quero que você Observe que o tempo inteiro tem coisas fora de você chamando a sua atenção só que curiosamente tem alguns lugares onde pra maioria de nós a tecnologia ainda não conseguiu chegar e nesses lugares Acontece uma coisa muito interessante e o meu favorito desses lugares é o

banho já percebeu que durante o banho parece que você encontra uma paz parece que você encontra uma conexão consigo mesmo parece que você tem ideias criativas e interessantes que você não consegue ter em lugar nenhum E aí a grande pergunta é por que isso acontece Será que é o contato da água com seu corpo pode até ter alguma relação com isso mas não é só isso a questão é que durante o banho é um dos poucos momentos onde muitos de nós estão ali você com você mesmo não tem nada fora de você chamando a sua

atenção e aí você se reconecta consigo mesmo é claro que vários de vocês vão dizer para mim Ah Pedro é porque eu tenho vários filhos e muito estress então o banho é ainda pior para mim eu sei mas eu tô falando paraa grande parte de nós que de fato encontra no banho um momento ali de paz e eu sei que encontra nesse sentido eu quero que você perceba que o banho é apenas um exemplo de um momento onde você pode estar com você mesmo sem coisas fora de você chamando a sua atenção é quando você

voltou ou a sua atenção para o seu eu interior para você encontrar dentro de você respostas e reflexões e não só isso você nesse momento coloca o seu cérebro em modo difuso ou seja seu cérebro não tá focado em nada fora de você ele não está focado especificamente em alguma coisa ele está difuso e nesse modo difuso Esse é o modo onde a criatividade aflora mais na espécie humana e não é à toa que o banho por exemplo é um momento de Muita criatividade para muitos de nós o que eu quero que você Observe então

é que o grande problema e o primeiro motivo que está fazendo com que a gente tenha essa crise de sentido e propósito é a gente tá buscando fora de nós o propósito das nossas vidas você tá buscando fora de você e deixa eu te deixar uma coisa clara e não é apenas a ciência mais atual que nos mostra isso na verdade tradições espirituais como o budismo como o próprio cristianismo também filosofias milenares como por exemplo desde lá atrás a filosofia grega clássica passando pelo estoicismo até outras escolas de Filosofia e hoje a ciência mais atual

nos mostram que nada vindo de fora vai dar as respostas pros vazios que você sente aí dentro de você você vai encontrar o teu propósito a partir de algo que está dentro de você e na verdade você não vai encontrar o teu propósito Eu acho que esse é um aspecto muito fundamental porque quando a gente fala de encontrar propósito você pensa que você Vai tropeçar no teu propósito e você encontrei É como se você tivesse buscando uma joia um tesouro e você encontrou aquela joia aquele Tesouro e Gente o que os estudos mostram é que

o propósito ele não é algo que se encontra ele é algo que se constrói e os tijolos para construir o propósito estão dentro de você e é por isso que nos momentos onde raramente a gente tem uma conexão com nós mesmos hoje em dia nós muitas vezes Encontramos uma certa paz parece que a vida faz um pouco mais de sentido e o stress ele reduz um pouco esse mundo líquido acelerado de tecnologias que demandam a nossa atenção o tempo inteiro ele está nos adoecendo literalmente então é importante você perceber que a primeira razão pela qual

as pessoas vivem essa sensação de falta de sentido e propósito é que elas estão buscando o propósito no lugar errado que é fora delas em vez de buscar dentro delas você precisa começar a ter mais espaço consigo mesmo sem colocar a tua atenção fora de você e aí vem a questão do tédio existencial por quê Porque nos momentos onde você poderia estar com você mesmo sei lá aquele fim de semana onde a família viajou e você tá sozinho em casa ou então a fila do banco a fila do pão esses momentos onde você não tem

absolutamente nada para focar especificamente nesses momentos onde você poderia estar consigo mesmo e tentar se conectar ainda que por alguns minutos com você mesmo e olhar para dentro que que você faz você é dominado por um tédio e o que que é o tédio eu preciso que você entenda o tédio como fenômeno dentro do cérebro humano o tédio é um desconforto que você sente em busca de estimulação é o teu cérebro dizendo para você que ele quer estimulação E é claro quando você sente o o tédio na fila do pão ou quando você tá sozinho

em casa ou em qualquer momento desses você puxa esse amigo aqui que é o seu celular e você vai colocar tua atenção para fora de novo então nos Breves momentos onde você poderia estar se conectando consigo mesmo você na verdade tá colocando a sua atenção para fora no seu celular ou sei lá na Netflix ou nos filmes adultos na internet ou na na série que você vai maratonar em qualquer coisa fora de você então A grande questão aqui é Pare de olhar para fora em busca do seu propósito e comece a olhar para dentro mas

não Ache que dentro de você você vai encontrar o propósito pronto você vai precisar construí-lo e eu vou falar mais disso daqui a pouco isso me leva ao segundo motivo que está causando essa Crise existencial aí nas pessoas porque Para para pensar nisso se tá todo mundo buscando o sentido da vida fora de si o que que essas pessoas encontram quando olham para fora o que que você encontra quando você olha para fora na sua vida quando você olha para fora o que a sociedade hoje está te mostrando do tempo inteiro e as redes sociais

e as tecnologias são definitivamente o grande combustível disso O que a sociedade tá te mostrando é o tempo inteiro um cardápio de vidas ideais um cardápio que faz você comparar sua vida com vidas ideais e que em vez de você buscar inspiração em outras pessoas você acaba fazendo a comparação então o segundo motivo que nos leva a uma Crise existencial de sentido e de propósito E a esse tédio constante é o fato de que nós vivemos comparando nossas vidas com esse cardápio de vidas ideais que existe fora de nós e para te explicar isso eu

quero utilizar uma alegoria que pela primeira vez eu ouvi nas palavras de um médico é um médico de origem indiana mas que é estadunidense o nome dele é a lógica nudia e ele usa a alegoria do paladar eu quero que você imagine o seguinte na sua vida imagina que você tem um problema que o teu Paladar é dormente Você deve saber que o paladar né o gosto que você sente nos alimentos ele tem a ver com o olfato e ele tem a ver com o paladar da boca também vamos supor que você temha alguma condição

aí de saúde que tá fazendo com que o seu olfato e o seu Paladar sejam dormentes E aí você não consegue sentir o gosto da comida e aí o que que você vai fazer como é que você escolhe a sua comida favorita por exemplo na sua vida você vai olhar PR as outras pessoas você vai olhar uma pessoa e você vai ver essa pessoa comendo hambúrguer e ela tá lá babando em cima do hambúrguer e aquilo parece ser delicioso e aquilo parece ser incrível para essa pessoa e aí você fala nossa eu quero esse hambúrguer

aí porque ele deve ser bom né E aí você vai lá e come o hambúrguer e você não sente nada porque o teu olfato e o teu Paladar estão dormentes E aí você fala Poxa mas o cara gostou tanto eu não senti nada e aí você olha pra outra pessoa e aí aquele cara tá comendo sei lá ele tá comendo um churrasco incrível ele tá se deleitando no churrasco e parece ser Espetacular aí você fala bom então vou tentar o churrasco E aí você come o churrasco e você não sente nada por quê Porque teu

olfato e o teu Paladar estão dormentes E aí você passa a sua vida buscando na vida das outras pessoas e naquilo que as outras pessoas fazem você busca o sentido da sua vida Eu quero que você entenda isso agora no sentido da existência que que a gente faz na vida para para pensar se o propósito e o sentido da sua vida é algo que você vai construir e que os tijolos diso estão dentro de você se você vive olhando para fora para buscar o sentido da sua vida você invariavelmente vai acabar utilizando a vida das

outras pessoas como medida de valor da sua própria vida você vai tentar encontrar sentido naquilo que faz sentido ou que parece fazer sentido pros outros e aí você abre as redes sociais e você tem um cardápio de vidas maravilhosas e perfeitas e você fala nossa Então é isso que eu preciso e aí você começa a perseguir Aquele modelo de vida e eu quero que você entenda que foi justamente isso que aconteceu com aquele aluno meu que sentou comigo que eu expliquei a história dele no começo do vídeo é um cara que ele meio que seguiu

uma receita de bolo que foi dada pela sociedade do que ele ele deveria fazer seguiu a vida igual um trator e realmente conseguiu resultados excepcionais só que deixa eu te falar uma coisa se você vive a tua vida igual trator meu amigo minha amiga você vai passar em cima de um monte de coisa você vai passar em cima especialmente de si mesmo e cedo ou tarde você vai parar respirar olhar pra tua vida e não vai enxergar sentido em nada então basicamente o que esse meu aluno fez foi isso Eu quero deixar isso muito claro

para você se na tua vida você vive pegando emprestado aquilo que parece fazer sentido pro outro para ver se vai fazer sentido na sua vida e eu quero ressaltar o parece você provavelmente vai se sentir vazio e se não tá se sentindo vazio agora vai chegar uma hora onde você vai se sentir vazio e eu ressalto o parece por quê Porque nós vivemos hoje a vida das vitrines de perfeição das redes sociais onde você vê aquelas vidas aparentemente perfeitas e você muitas vezes cria expectativas absurd sobre você mesmo porque você olha pra vida perfeita das

redes sociais das outras pessoas e você fala cara mas minha vida é muito diferente disso minha vida é muito ruim comparado a isso e você começa a se sentir mal e você cria ideais absolutamente irreais porque aquilo não é real é tudo filtro é tudo selecionado é tudo perfeitamente selecionado para gerar engajamento nas redes sociais e aí você cria expectativas sobre você mesmo que elas são inatingíveis e isso cria um peso em cima de você que impede você de Saborear qualquer valor em uma vida que é a vida de verdade a vida de carne e

osso de todos nós isso destrói a sua saúde mental e eu quero deixar claro que as expectativas não são de você sobre você mesmo mas muitas vezes vem de fora de você também porque hoje em dia a gente vive um Delírio coletivo das pessoas acharem que essas vidas perfeitas de rede social elas devem ser aquilo que a gente persegue os estudos científicos são claros nós estamos adoecendo enquanto sociedade por conta de comparação nas redes sociais especialmente aquela comparação onde ao se comparar você se sente inferior à pessoa com a qual você está se comparando nas

redes sociais e eu quero te falar sobre dois estudos interessantes teve um estudo muito legal de pesquisadores da Universidade de cornel nos Estados Unidos que ele verificou que os maiores arrependimentos da vida das pessoas não são sobre aquilo que a sociedade disse que você deveria fazer ou que as outras pessoas disseram que você deveria fazer mas são pelas coisas que você gostaria de ter feito e não fez Ou seja é justamente por você ficar buscando fora de você em vez de você encontrar dentro de você as razões para fazer aquilo que você faz e o

segundo estudo que eu quero te falar na verdade é uma meta análise que analisou 70 estudos científicos e esse estudo demonstrou que a sua saúde mental depende muito mais de você viver aquilo que é o ideal para você do que você viver o ideal que é imposto de Fora o ideal da família o ideal da sociedade ou seja lá o que for pega esses dados desses estudos e observa a sociedade de hoje o que as pessoas estão vivendo e estão fazendo o que que as pessoas estão vivendo os ideais das redes sociais a pessoa escolhe

lá um guru um influenciador alguém que ela vai comparar a vida dela à Vida daquela pessoa ela vai utilizar aquilo como uma espécie de régua para medir o valor da vida dela isso vai criar uma expectativa absurda que ela nunca vai conseguir atingir porque aquela vida ela é editada ela tem uma perfeição que é falsa você vai colocar uma pressão sobre você mesmo que é inatingível só que a sociedade acaba colocando essa pressão porque tá todo mundo vivendo assim nesse Delírio E aí é claro as pessoas estão hoje num Delírio coletivo vivendo aquilo que está

sendo dito que elas devem fazer pelas redes sociais pelos influenciadores e tudo mais e como as pessoas estão com o foco sempre para fora e não olham para dentro elas nunca encontram aquilo que elas realmente querem fazer que elas gostariam de fazer E aí então nós temos uma inversão de valores completa nós temos uma busca fora de nós que nunca vai trazer propósito e sentido e claro quando nós não encontramos isso parece que a gente tá sempre sentindo falta de alguma coisa e a gente vive um tédio constante e esse tédio ele inclusive é reforçado

por uma outra coisa porque o que acontece quando você você olha para dentro de você e você encontra um vazio e você encontra algo um buraco uma coisa que precisa ser preenchida Esse é um momento onde você pode escolher enfrentar a angústia e o desconforto de uma reflexão profunda ou significa que você pode simplesmente tentar tapar esse buraco com qualquer diversão com qualquer coisinha ali imediata então da onde vem o tédio constante que as pessoas vivem hoje em dia é desse segundo caminho porque quando as pessoas têm a oportunidade de olhar para dentro de verdade

dói é desconfortável olhar para dentro de si é uma coisa que é angustiante e é profundamente solitária no fim das contas porque é você com você mesmo nesse jogo é a reflexão profunda e necessária que vai exigir que você enfrente os seus podres que você olhe para tudo aquilo que você não está fazendo mais poderia e você efetivamente confronte em si mesmo quanto da tua vida você tá vivendo para você mesmo e quanto você está apenas pegando emprestado o ideal vindo de Fora esses ideais externos e isso é desconfortável gente é claro que isso é

desconfortável só que isso é necessário mas o mundo de hoje Ele traz um problema muito grave é muito fácil você buscar fuga em diversões momentâneas e isso te entorpece é isso que te deixa sabe a boca dormente e o nariz dormente que eu te falei no começo naquela alegoria porque essa é a questão para você encontrar Qual é teu prato predileto você precisa acabar com essa dormência você precisa acabar com a dormência que tá ali fazendo com que o teu Paladar e o teu olfato não funcionem para que você Experimente e a partir de experimentação

você encontre Qual é o seu prato predileto em vez de você ficar tentando buscar simplesmente no dos outros porque o princípio é esse Eu quero que você entenda isso porque isso é uma virada de chave quando você precisa olhar para dentro de você para encontrar os tijolos para construir o seu propósito Isso vai ser doloroso e angustiante desconfortável às vezes profundamente desconfortável e se você não tiver apto e Capaz a enfrentar esse desconforto pode pode ter certeza que você nunca vai conseguir encontrar sentido na sua vida só que no mundo de hoje nós temos distrações

muito fáceis que fazem com que fugir dessa angústia fugir de enfrentar a si mesmo seja muito fácil esse é o caminho mais fácil e essa fuga entorpece essa fuga está entorpecendo as pessoas e nesse entorpecimento nós estamos vivendo esse tédio constante o tédio constante é um sintoma do entorpecimento de nós buscarmos fugas imediatistas para não ter que enfrentar as coisas Profundas das nossas vidas e A grande questão que nós temos aqui é como que você faz para diminuir essa dormência Como que você faz para diminuir essa dormência para você começar a buscar dentro de si

os tijolos para construir o seu propósito eu vou falar sobre isso no final do vídeo eu vou te dar Inclusive a solução para você sair desse entorpecimento Mas antes você precisa entender os outros motivos que estão aí por trás dessa falta de sentido e dessa crise de propósito que nós estamos vivendo e o terceiro motivo é o que a ciência chama de paradoxo da Escolha na verdade esse é o termo que foi cunhado por um grande cientista e psicólogo chamado Barry schwarz ele tem um livro chamado o paradoxo da Escolha chegou a ser traduzido pro

português mas apesar disso não é mais editado no português você vai encontrar no inglês como the Paradox of Choice baita livro onde ele vai trazer esse conceito do paradoxo da Escolha que é basicamente o seguinte quando você tem poucas opções na sua vida poucas opções do que fazer poucas opções do que viver Pou opções de coisas para saborear literal e metaforicamente Você tem poucas opções você tende a ficar insatisfeito e infeliz imagina se você vamos usar um exemplo aqui se você abrisse a Netflix e tivesse uma série lá para você ver ou duas Provavelmente você

ficaria insatisfeito por muito pouco Você tem pouca opção é claro imagina na vida se na sua vida de maneira geral em termos de caminho de vida você tem só um ou dois caminhos você se sente insatisfeito porque você gostaria de ter mais opções e com conforme você vai dando opções PR as pessoas de qualquer coisa de séries por exemplo na Netflix a pessoa vai se sentindo mais satisfeita e menos infeliz só que acontece uma coisa muito curiosa que chega um momento em que eu te dei tanta opção que em vez de ficar mais satisfeito por

conta de ter tanta opção ocorre ruído no seu cérebro e isso começa a aumentar a sua insatisfação e a sua infelicidade então eu chamo isso brincando de síndrome de escolher série na Netflix é muito difícil Às vezes você fica mais tempo escolhendo a série do que propriamente assistindo porque é muita opção isso cria um ruído que a gente chama de entropia cognitiva na ciência Isso trava a nossa tomada de decisão deixa a gente insatisfeito e infeliz pouca opção portanto é uma coisa ruim muita opção é ruim também por isso chama o paradoxo da Escolha A

grande questão é que nos dias de hoje como você não nasce pronto eu te falei isso lá no começo você tem uma infinitude de opções e de caminhos e aí quando você vai escolher um caminho é muito fácil você olhar pro lado e falar pô mas aquele caminho ali parece melhor justamente porque a gente vive Essa era das vitrines de perfeição E aí o que que acontece por exemplo nas relações amorosas cada vez mais a pessoa encontra lá uma pessoa bacana uma pessoa legal começa um relacionamento e todo o relacionamento começa muitas vezes encantador e

apaixonado e a paixão é enebriante né a paixão Ela traz esse estado de embriaguez eufórica só que passa e quando passa aí você começa a possibilidade de construir um amor de fato só que isso vai exigir com que você coloque seu ego de lado com que vocês dialoguem com que vocês tenham conversas difíceis com que você portanto enfrente o esforço no bom sentido da palavra de construir uma relação só que isso exige esforço investimento de energia É de fato um projeto de vida a dois e dá trabalho o que que muita gente faz quando chega

esse momento e a embriaguez da Paixão passa a pessoa olha pro lado e ela fala nossa mas eu poderia ter tantas outras pessoas para que que eu vou ficar com essa aí vai pra outra e aí ela vai paraa outra e para para outro e para outra e para outra e nunca tá satisfeita por quê Porque você olha tem 7 bilhões de pessoas no mundo vamos supor que você é heterossexual Então você tem aí metade disso em tese né você poderia ter 3 bilhões de pessoas com as quais você poderia ter uma relação você tá

ali com uma pessoa que você conheceu Essa pessoa é muito bacana essa pessoa é incrível você acha ela muito legal é forçoso você reconhecer que dentre as 3 bilhões de outras deve ter alguma que tem um grau um pouco maior de compatibilidade com você e aí a a gente vive uma espécie de mercado de afetos que o bman chamava de amor líquido de fato onde as pessoas se relacionam no amor quase como um mercado de capitais você começa uma relação capitaliza quando para de fazer sentido você troca por um outro ativo capitaliza e você vai

trocando a vida inteira porque você mergulhar e você investir você ser profundo numa relação é muito mais difícil do que você simplesmente sair na superficialidade sempre buscando opções novas e aí nessa superficialidade das relações amorosas a gente tem hoje uma crise de satisfação as pessas pessoas estão simplesmente insatisfeitas nas suas relações e quando a gente fala sobre sentido na vida isso também é verdadeiro porque os caminhos são tantos e as possibilidades são tantas que se você quer sempre o caminho perfeitinho o caminho que não vai ter desconforto o caminho onde você não vai ter que

ralar onde você não vai ter que lutar onde você não vai levar porrada onde você não vai cair você vai sempre ficar no Raso E aí aquela pessoa que fica pingando de projeto em projeto e nunca encontra um caminho para ela mesma porque ela tá fazendo tudo isso que eu disse até aqui mas também porque em cima disso a soci tá te propondo tantos caminhos possíveis que você tem ali um ruído que trava sua tomada de decisão fica muito difícil você escolher um caminho Então esse é o terceiro motivo é o paradoxo da escolha e

o paradoxo da Escolha ele é agravado por essa sensação que as pessoas T de que elas TM que maximizar todas as decisões toda decisão que eu tomo tem que ser a melhor decisão de todas E aí você vai sempre ficar infeliz porque se você quer a melhor relação de todas o melhor emprego de todos você quer a melhor série de todas você quer o melhor de tudo em tudo cara você tá vivendo um perfeccionismo que é paralisante porque nada vai ser perfeito você precisa e essa é a solução proposta pelo próprio Barry Schwartz buscar a

suficiência o que qual é o caminho suficiente para que eu construa a vida que eu desejo Qual é a relação que ela é suficiente para que a gente Construa um projeto de vida dois que vai ser cada vez maior porque o ponto aqui é construir é parar de ficar buscando o caminho perfeito que vai se entar perfeitamente para você e construir de fato um caminho Esse é o ponto essencialmente isso me leva ao quarto problema que tem direta relação Também com esse mundo de redes sociais o quarto motivo por trás da crise de sentido da

Crise existencial ele é as soluções simples e fáceis que estão te oferecendo o tempo inteiro é a solução simples e fácil para questões que são complexas e claro a frustração AD vinda disso porque o que não falta por aqui na internet nas redes sociais é gente te prometendo fórmula fácil é fórmula de enriquecimento rápido é fórmula de emagrecimento rápido é fórmula para você encontrar o sentido da sua vida rápido é 21 dias disso milagre daquilo é tudo muito veloz e tudo muito superficial tudo muito Raso as pessoas ficam em busca de atalhos para grandes jornadas

porque cara você buscar uma jornada de você encontrar um propósito e sentido na sua vida Isso não é um um tiro de 100 m Isso é uma maratona é uma jornada longa árdua e as pessoas ficam buscando atalhos para jornadas grandiosas e eu quero deixar claro o que venho falando já aqui no canal há algum tempo não existe atalho paraa jornada grandiosa as pessoas fazem isso nas relações elas querem aalha ela quer a relação onde você vai viver aquele relacionamento maravilhoso sem ter que enfrentar as dificuldades sem ter que colocar seu ego de lado sem

ter que investir sem ter que se aprofundar E aí as pessoas vivem no Raso nas relações Grande de parte delas absolutamente insatisfeita nas relações amorosas as pessoas vivem no Raso na maneira como elas estão se conectando consigo mesmas as pessoas vivem no Raso na saúde porque a pessoa quer o emagrecimento rápido projeto verão 21 dias a pessoa quer mudar seus hábitos a pessoa passou décadas com hábitos absolutamente autodestrutivos e ela acha que vai solucionar em alguns meses e que em alguns meses ela vai revolucionar a vida dela como é que você pode achar que você

vai em meses reconstruir algo que você passou 10 anos destruindo nas relações acontece isso você tá lá no seu casamento uma relação longa com uma pessoa que é a pessoa mais importante da sua vida e aí você passa anos destruindo na negligência sem valorizar a pessoa chega uma hora a pessoa não aguenta mais ela vai embora aí você fala nossa ela foi embora do nada não não foi do nada foi porque você tava lá negligenciando por anos e destruindo com isso porque negligência é destruir se você negligencia qualquer coisa isso se corrói isso é especialmente

verdadeiro para as relações só que aí a pessoa quer ai me peroa por fav ela aa que um pedido de perdão vai resolver anos de destrui E negligência não vai você Nuna vai resolver em meses ou Semas umais que você passou anos destruindo você tem que entend que se você passou anos destruindo Você vai precisar passar anos para reconstruir se é que você vai conseguir Porque temis como relações e saúde por exemplo que você não consegue M vezes Dependendo do que você fez de autodestruição chega um ponto onde não tem mais o que fazer ou

tem muito pouco a se fazer e infelizmente o ser humano isso os estudos mostram de maneira clara é muito ruim de prevenir o ser humano gosta muito mais de remediar do que de prevenir então é importante você entender que pras grandes jornadas da sua vida não vai ter atalho você vai ter que enfrentar o desconforto não existe crescimento sem dor e desconforto a dor e o desconforto de olhar para você mesmo de tentar encontrar os tijolos para para construir o seu propósito dentro de você mas a dor e o desconforto também de você construir as

coisas de valor da sua vida sejam as relações e também a sua carreira vale dizer porque se existe um aspecto hoje em dia onde as pessoas vivem buscando atalhos é na vida profissional e na vida financeira Promessa de enriquecimento rápido um monte de gente na internet prometendo que você vai em dois meses aprender uma profissão e sair ganhando dezenas de milhares de reais ou ser milionário muito rápido gente se fosse fácil se tornar milionário todo mundo seria porque todo mundo quer ou a maioria das pessoas quer essas promessas elas não funcionam para você conquistar o

resultado financeiro que você quer Eu preciso que você entenda isso porque muita gente não entende você precisa do conhecimento que você ainda não tem para desenvolver as competências que você ainda não tem que vão te tornar o profissional que será capaz de conquistar esses resultados então percebe a cadeia do processo é o conhecimento que você não tem para desenvolver competência que você não tem para se tornar um profissional diferente desse que você é hoje e com isso capaz de conquistar os resultados financeiros que você deseja só que o que as pessoas querem é a linha

de chegada as pessoas querem no topo da montanha e claro que as redes sociais alimentam isso só te mostram o cume da montanha e não te mostram o caminho que existe até lá e aí as pessoas saem por aí Encantadas por essas fórmulas de enriquecimento rápido e coisa parecida e cada vez menos as pessoas estão dispostas a enfrentar o desconforto e a dor de crescer e de se tornar melhor porque vai exigir de você profundidade nesse mundo que é cada vez mais Raso não adianta você achar que lendo o resumo de livro não adianta você

achar que com atalho dos 21 dias aqui você vai resolver e vai se tornar essa pessoa que vai conquistar resultados diferentes e quando você aceita isso e começa a aceitar que você precisa da profundidade Esse é o ponto Vivemos em um mundo que por conta dessa configuração que eu expliquei até aqui é um mundo onde a maioria das pessoas ou grande parte das pessoas vive no Raso e em um mundo onde as pessoas são rasas como uma poça d'água tudo é muito triste no sentido de que essas coisas que eu disse até aqui acontecem é

triste por um lado só que por outro existe muito muita oportunidade por em um mundo onde as pessoas são rasas como uma poça d'água sabe o que você faz para se diferenciar seja um oceano investe na profundidade Vai fundo porque pouca gente vai essa é a grande questão porque as pessoas querem vídeo de 1 minuto porque um parágrafo é chamado de testão porque 5 minutos já é longo demais e o filme tem que ser rápido e eu não quero ler o livro eu vou pegar o resumo e é isso as pessoas vivem no Raso então

quando você adota a mentalidade de eu vou mergulhar e eu vou ser profundo pode ter certeza que você vai se destacar e não só na carreira tá mas nas relações também e na sua relação com a pessoa mais importante da sua vida que é você mesmo mas voltando pra questão de carreira lembre-se você precisa do conhecimento para desenvolver as competências para se tornar o profissional só que aí vem um erro que eu venho falando que é muito comum das pessoas que é você investir nas competências erradas dentro da tua carreira e eu tô falando de

você que quer crescer dentro de uma empresa como executivo colaborador ou você que quer empreender que quer tocar teu negócio rumo ao crescimento não importa dentro da tua carreira seja qual for o caminho você tem que entender que o que te leva do zero do ruim ao Ok é a capacitação técnica e disso você precisa porque se você não tem capacitação técnica Você nem consegue começar a jogar o jogo mas o que vai te levar do ok ao bom e do bom ao excelente são as competências comportamentais são competências como Lider gestão de pessoas e

eu não tô falando de você ser chefe de você ocupar uma cadeira de chefe eu tô falando de você ser líder porque liderança é competência a minha empresa neurovox a gente já prestou serviços de inteligência comportamental para algumas das maiores multinacionais E nacionais que atuam no Brasil e inclusive para fora do Brasil já estivemos prestando serviços para fora do Brasil e o que eu já vi dentro de grandes empresas é diretor gerente que tem menos competência de líder do que alguns Estagiários porque competência de liderança é diferente de ocupar um cargo de chefia e você

precisa de competência de liderança se você quer resultados excepcionais se você é empreendedor é essencial para você liderar sua equipe se você é colaborador é essencial para você crescer na hierarquia da empresa e claro que você pode ser um profissional extremamente técnico sem necessariamente a habilidade de liderança Mas você vai precisar também de outras competências comportamentais comunicação persuasão negociação Para para pensar nisso se você é um profissional Tecnicamente 10 mas a tua capacidade de comunicação e persuasão é dois pro mundo você é dois e vai sempre ser se você não tem capacidade de negociar por

si mesmo ou negociar com o teu fornecedor ou negociar com teu cliente ou negociar com o teu chefe para você receber uma promoção ou negociar com teu time para est todo mundo com a cabeça no mesmo lugar olhando pro mesmo propósito e trabalhando em prol disso se você não tem essa capacidade de negociação de influência e persuasão você certamente vai ter resultados prejudicar capacidade de tomada de decisão estratégica gente Essas são algumas das competências comportamentais mais valorizadas do mercado que você precisa desenvolver se você quer desenvolver tua carreira vai ter 21 dias não não vai

ter você vai precisar mergulhar Você vai precisar de fato se aprofundar e foi pensando nisso que eu criei o mapa do crescimento profissional é um evento de quatro aulas gratuitas junto comigo onde eu vou te dar um mapa para você entender o que você faz para desenvolver essas competências que são realmente as competências que trazem diferencial na sua carreira e fazem com que você se torne um profissional excepcional um profissional indispensável seja você que quer crescer dentro de uma empresa ou você que quer liderar o teu negócio você que é empreendedor é um evento imperdível

só que quando as aulas do evento acabam todas elas são tiradas do ar e portanto se você perder Deixar para depois aí perdeu certo começa no dia 14 de novembro de 2023 e termina no dia 19 de novembro de 2023 dia 14 é uma terça terça quarta e quinta 14 15 16 de novembro a aula é às 8 horas da noite no horário de Brasília ao vivo e no domingo a aula é às 10 horas da manhã sempre repito isso pros atrasados do Enem que chegam no domingo achando que a noite e perdem então terça

quarta e quinta às 8 horas da noite e domingo às 10 horas da manhã que é o horário padrão aqui do canal neurovox aos domingos então Convido você para estar comigo é gratuito repito para fazer parte você se inscreve tem um link aí embaixo toca nesse link esse link tá na descrição do vídeo ele tá também fixado no topo Dos comentários é o primeiro comentário de todos toca nesse link você vai para uma página para você colocar seu e-mail coloca com atenção para você não digitar errado e aí você vai para uma segunda página depois

que você colocar o seu e-mail lá você vai assistir a um vídeo muito importante de instruções Não deixe de assistir E lá você vai poder entrar no grupo de WhatsApp do evento que é fundamental por quê alguns dos conteúdos Eu vou mandar no e-mail que você cadastrar outros eu vou mandar no no grupo de WhatsApp se você não estiver presente em um dos dois certamente você vai perder alguma coisa o grupo de WhatsApp é silenciado só eu e minha equipe falamos e nós não vamos ficar te enchendo o saco nesse grupo então esteja lá e

aguarde dia 14 de novembro terça-feira 20 horas começamos o evento nossa primeira aula será um orgulho e uma alegria ter você lá junto comigo estudando essas que são as competências mais importantes para você sair do nível de Ok e ir pro nível bom e excelente de fato na sua carreira para você você efetivamente conquistar resultados excepcionais você pode conseguir dobrar teus ganhos financeiros em um ano por exemplo é com mágica não vai ser do dia para noite não vai ser uma coisa de 21 dias ou fórmula ou qualquer coisa do tipo não para você conseguir

um resultado desse você vai ter que investir de fato tempo energia recurso e fazer de fato de tudo para você conseguir isso porque é um resultado excepcional no entanto é possível se você tem comprometimento e tem dedicação e é por isso que eu faço o evento com começo meio e fim então as aulas acabou o evento elas são tiradas do ar porque eu quero gente comprometida porque se você é aquele procrastinador que tá lá na internet aí aparece o vídeo 10 maneiras de combater a procrastinação aí você fala Tá salvo depois eu vejo né você

é aquela pessoa que vai sempre ficar adiando a vida e a pergunta que eu te faço é será que você tá vivendo muitos anos de vida ou será que você tá vivendo o mesmo ano só que várias vezes porque essas pessoas que postergam as coisas postergam a vida muitas vezes chegam lá na frente depois olham para trás e meio que observam que viveram uma vida sem sentido então Convido você a participar do mapa do crescimento profissional onde eu vou te trazer esse mapa para você se tornar um profissional excepcional e indispensável com as competências comportamentais

que são as mais valorizadas no mercado mas eu quero deixar claro que esse não é um evento para pessoas que estão lá no nível zero então se você é uma pessoa que não tem a competência técnica básica então esse não é um evento para você esse é um evento para você que já tem competência técnica mas quer galgar degraus ainda maiores na tua carreira então é bem importante você saber disso que esse é um evento direcionado para pessoas que já têm nas suas carreiras competências técnicas bem desenvolvidas e agora querem desenvolver as competências que vão

realmente fazer o diferencial que são as competências comportamentais Mas vamos voltar pro tema do nosso vídeo e eu quero então que você entenda que o quarto motivo pelo qual as pessoas vivem nesse tédio existencial e nessa falta de sentido e propósito certamente é o fato de que essas promessas de respostas simples para questões complexas de atalhos para jornadas grandiosas elas são profundamente frustrantes porque se estão te prometendo enriquecimento E aí você vai na fórmula do enriquecimento E aí você não tem resultado aí vai de novo e não tem resultado cara você vai se frustrar ao

ponto muitas vezes de você desamparar e falar para que não vou mais tentar já tentei tanta coisa é porque talvez você esteja tentando a poça d'água o Raso você precisa mergulhar você precisa ir pro oceano você precisa se dedicar e enfrentar a dor e o desconforto de todo o processo de mergulho em todas as áreas da da vida para de cair no canto de sereia dessas Promessas de Resposta simples e fácil para questões complexas não vai ser 21 dias de nada não vai ser Milagre de nada quando eu falo de um evento que é o

mapa do crescimento profissional se você tá achando que você vai sair das quatro aulas do evento com a chave e a resposta e a tua vida tá resolvida meu amigo você tá viajando o que eu vou te dar nesse evento é conhecimento científico e ferramenta para você saber para onde você tem que ir e você vai construir isso através dos meses e da sua vida e do seu suor porque se você não tá preparado para isso então Desencana nem participa se você quer o caminho confortável e o caminho fácil Desencana nem participa e o problema

gente é que na sociedade atual eu sinto muito isso nas pessoas quando elas entram aqui no canal neurovox As pessoas entram aqui com uma expectativa que ela é completamente irreal as pessoas estão em busca da solução que vai ser confortável e gostosa pras dores que elas enfrentam então a pessoa tá lá por anos ela construiu um corpo que o corpo não orgulha ela é um corpo que não é saudável ela precisa emagrecer e ela quer olhar no espelho e se orgulhar do seu corpo por anos ela construiu isso e ela quer uma solução de semanas

ou de meses para resolver isso e aí ela sai em busca disso ela sai em busca do que vai ser confortável a pessoa quer sabe o quê Ela quer uma coisa que vai ser tão gostosa quanto hambúrguer e pizza e que vai permitir com que ela perca peso vai permitir com que ela olhe no espelho e se orgulho do seu corpo a pessoa quer resultado financeiro crescer profissionalmente só que ela quer uma coisa que seja tão confortável e gostosa quanto ela continuar ali do mesmo jeito que ela tá ela não quer um desconforto extremo daquela

situação onde ela tá e como as pessoas hoje tem uma aversão ao desconforto E essas soluções fáceis e simples para problemas complexos elas modulam o sistema de motivação do nosso cérebro sistema dopamin de um jeito muito ruim que eu preciso que fique claro isso para você tudo que te traz recompensa Intensa com pouco esforço está prejudicando o seu cérebro tudo que te traz recompensa intensa Para para pensar nisso é motivação é prazer intenso com pouco esforço está prejudicando seu cérebro porque tá adaptando o teu cérebro a querer recompensa sem esforço teu cérebro ele se adapta

uma vez que você só coloca no teu cérebro coisas que não exigem esforço e trazem Recompensa é isso que teu cérebro vai esperar da vida e aí a pessoa que vive consumindo filme adulto que vive no videogame que vive no fast food que vive no junk food que vive ou seja comidas hiper palatáveis que vive na na maratonando a série na Netflix que vive nessas coisas que são muito recompensadoras mas que não exigem esforço nenhum a pessoa tá mergulhada nisso E é isso que te entorpece é isso que te entorpece que eu falei antes e

te deixa o tempo inteiro entediado porque é claro que se você tá acostumado com o nível de hiperestimulação dessas coisas na hora que você for comer um filé de frango com beringela aquilo não vai ter graça você não vai tá motivado por aquilo e aquilo não vai ser prazeroso pro seu cérebro é claro que se você vive na intensidade da hiperestimulação de séries e coisas e tal A hora que você pegar um livro técnico que você vai ter ideias mais duras difíceis e você vai ler aquilo de cabo a rabo e você vai ter que

às vezes Voltar à página e ler um parágrafo cinco vezes para entender é claro que isso vai ser horrível para você Então veja que o nosso tédio constante ele é oriundo da hiperestimulação que nós estamos vivendo constantemente nos dias de hoje eu gravei um vídeo aqui no ano passado um vídeo chamado a cura da procrastinação que você não quer ouvir É um dos mais assistidos do canal eu vou colocar o Card dele aqui em cima para você tocar e assistir caso você queira Mas eu recomendo que você deixe terminar esse aqui e depois você assista

porque nesse vídeo eu vou te falar por que o nosso cérebro hoje tá tão adaptado a essa hiperestimulação e como isso tá na raiz da procrastinação mas essencialmente eu quero que você guarde essa lição tudo que traz recompensa intensa a pouco esforço ao preço de pouco esforço está fazendo o seu cérebro se adaptar e esperar isso do mundo e aí quando você precisa fazer uma coisa que exige esforço mesmo por exemplo ir pra academia estudar se desenvolver profissionalmente buscar o conhecimento para desenvolver as competências que vão fazer você se tornar um profissional capaz de conquistar

os resultados financeiros que você quer Tem gente que se cansa de ouvir isso eu falo pra pessoa cara você precisa do conhecimento para desenvolver as competências para se tornar um profissional diferente desse que você é hoje e aí você vai ser um profissional melhor e capaz de conseguir resultados financeiros que você deseja a pessoa se cansou só de ouvir isso nossa não tem um caminho mais rápido não tem um atalho não não tem uma coisa que seja igual pedir uma pizza lá no app de de comida de delivery não tem uma coisa que seja igual

ligar o videogame ficar empolgadão ou a série ou o filme adulto não tem uma coisa que seja mais instantânea e que não exija esforço o cérebro das pessoas hoje está entediado perpetuamente porque ele está adaptado a pouco esforço e muita recompensa e o que você precisa entender é que tudo de grandioso na tua vida vai exigir que você faça muito esforço e a recompensa não vai ser imediata no fim das contas essa é a diferença entre maus e bons hábitos o mau hábito ele te traz uma recompensa agora só que o preço dele você vai

pagar lá na frente já o bom hábito ele te traz uma recompensa que vai ser lá na frente mas o preço você paga agora porque é o preço do comprometimento da consistência é o preço da dor e do desconforto que você vai ter que enfrentar para construir a vida que você quer se tornar uma p sua melhor e quem sabe você consegue conquistar os resultados que você deseja e esse no fim das contas é o quinto motivo o quinto motivo que tá diretamente ligado ao quarto porque o quarto motivo é solução simples e fácil para

questões complexas atalho pra jornada grandiosa o quinto motivo é o fato de que é muito fácil você fugir para coisas que são esforço zero e recompensa muito alta imediatamente é muito fácil você fugir para maus hábitos nos dias de hoje hoje então se você tá lá na Crise existencial sem ver sentido na sua vida e você começa a sentir aquele desconforto de você olhar pro buraco dentro do seu peito você pode enfrentar esse desconforto e essa dor ou você pode puxar seu celular e fugir para ficar arrastando aele igual zumbi lá nos videozinhos do tiktok

você pode escolher o que que você faz e o que que as pessoas escolhem que que a maioria das pessoas escolh o caminho de pouco esforço e muita recompensa isso vai acostumando o cérebro da pessoa a Esperar muita recompensa para pouco esforço e o resultado é superficialidade e mediocridade que são cada vez mais a regra da vida das pessoas nos dias de hoje e se as pessoas tivessem bem com isso se elas tivessem tranquilas tudo bem mas eu quero que você lembre dos dados Que Eu Te Dei no começo desse vídeo é alarmante e a

gente precisa lutar enquanto sociedade quanto a isso eu não tô aqui para demonizar a internet e as redes sociais e as tecnologias até porque você não estaria aqui se não fosse isso existem instâncias de profundidade aqui dentro mas é importante a gente entender que essa superficialidade que tá sendo aqui aquilo que é mais consumido mais desejado o cérebro adaptado a isso isso tá destruindo o sentido de vida o propósito das pessoas e fazendo as pessoas viverem nesse tédio constante Porque elas estão sempre esperando porque o cérebro delas está completamente adaptado a isso o sistema dopaminérgico

do cérebro dessas pessoas tá altamente prejudicado por pouco esforço e muita recompensa imediata e se você assistir lá o vídeo da cura da procrastinação você vai entender o mecanismo de porque que isso acontece mas as pessoas estão tão zumbi nessa vida de compensas imediatas e pouco esforço que elas estão simplesmente incapazes de enfrentar o desconforto e a dor para efetivamente construir grandes coisas em profundidade elas sempre ficam pulando de galho em galho pra próxima fuga Tô entediado eu vou fugir pro filme adulto pro videogame eu vou fugir pro tinder eu vou fugir a minha relação

aqui chegou num ponto de tédio poxa é natural que uma relação ela chegue num momento onde haja um tédio entre vocês e vocês precisam se resolver e vocês precisam dialogar e encontrar formas de trazer vida para essa relação para vocês não estagnarem porque a acomodação é morte em tudo que é grandioso na vida e certamente pras relações pra carreira também para tudo acomodação é morte pra saúde Só que aí o que acontece quando chega nesse momento numa relação a pessoa tá entediada Então em vez dela investir e dentro daquele tédio ela enfrentar o desconforto e

a dor de mergulhar naquele vazio para preenchê-lo com algo que é verdadeiro com algo que é profundo Não hoje é muito fácil fugir é muito fácil você você entrar lá nas redes sociais e fic olhando Uma pessoa que parece ser mais atraente que parece ser mais legal comparando a tua vida e aí pulando de galho em galho e aí entra no tinder é um cardápio de seres humanos e aí você tá lá conversando com 20 30 pessoas e aí você sai talvez com uma outra e aí você pensa não mas talvez se eu sair com

mais uma eu vou encontrar uma que é ainda melhor E aí Vira essa coisa dessa perseguição constante dessa fuga constante e a palavra fuga precisa ficar na sua cabeça o quinto motivo é esse é muito fácil fugir fugir para quê para coisas que trazem muita recompensa ali imediata por zero esforço Só que no longo no médio e longo prazo destróem efetivamente a sua vida fazem com que você não construa nada de profundo E aí vai chegar uma hora que você vai olhar paraa tua vida e vai enxergar um vazio profundo dentro de si por quê

Porque você ficou tentando preencher a profundidade de si mesmo com coisas rasas e quando você tenta preencher a si mesmo porque você é profundo como ser humano isso é um fato que a filosofia nos diz as grandes matrizes espirituais nos disseram a condição humana é uma condição de profundidade e se você é profundo e você vive tentando preencher a sua profundidade com aquilo que é Raso invariavelmente cedo ou tarde você vai sentir esse vazio dentro de você e esse vazio nós temos ele hoje emblemático representado por essa crise de sentido e de propósito e por

esse tédio constante que as pessoas vivem o que me leva ao sexto motivo drástico e triste por trás dessa crise que nós estamos vivendo de propósito sentido e do tédio constante que é a solidão que eu falei no começo nesse mundo hiperconectado nós nunca estivemos tão Teoricamente conectados com as outras pessoas mas na prática efetivamente desconectados e isolados as pessoas têm 5.000 amigos e seguidores nas redes sociais ou que seja 200 300 mas vai perguntar Quantas relações ela tem de verdade profunda com outros seres humanos nos quais ela pode confiar de fato e você vai

ver que as pessoas estão cada vez mais solitárias e o dado Que Eu Te Dei no começo desse vídeo é um dado que é de antes da pandemia e portanto hoje as coisas estão muito piores eu preciso que você saiba tem um grande estudo é o maior estudo científico feito sobre felicidade na história para você ter ideia é um estudo que ele ainda está acontecendo e ele está acontecendo há 85 anos então os pesquisadores já estão investigando a terceira geração dos participantes do estudo começaram lá atrás e agora 35 anos depois já estão estudando os

netos dos primeiros participantes e basicamente é um estudo sobre felicidade felicidade com F maiúsculo não é felicidade banal esses Prazeres efêmeros porque tem muita gente que acha que felicidade é prazer constante isso é a superficialidade isso é a resposta superficial para questões Profundas eu tô falando felicidade num sentido pleno profundo tal como os gregos antigos falavam da felicidade felicidade em sentido pleno Quais são as variáveis mais importantes para uma vida efetivamente plena e feliz é isso que esse estudo esse grande estudo da Universidade de Harvard tem estudado e sabe qual é a principal variável de

uma vida feliz qualidade das nossas relações E aí você olha PR os dados que eu te dei no começo do vídeo e você fica assustado porque significa o quê que nós estamos cavando a cova de uma vida infeliz quando vivemos a solidão constante como estamos vivendo como tudo é efêmero como tudo é superficial as nossas relações são superficiais as pessoas não querem se es forçar Lembra lembra disso porque isso é importante as pessoas querem zero esforço e muita recompensa e para você ter zero esforço e muita recompensa você certamente vai ter muitas relações que são

absolutamente superficiais porque relação de verdade e temos estudos científicos para isso exige esforço exige esforço exige que você efetivamente Se dedique àquela relação senão ela definha vocês se afastam e hoje em dia o que a gente tem é as relações definhando Porque as pessoas não querem se esforçar para nada porque as pessoas querem viver no Raso relações precisam de profundidade e a superficialidade ela no fim das contas está por trás também da solidão e da epidemia de solidão que nós estamos vivendo nos dias de hoje e certamente isso tá prejudicando radicalmente a saúde mental das

pessoas de uma maneira muito triste e muito perigosa isso me leva ao sétimo motivo por trás dessa Crise existencial e de propósito e na verdade esse sétimo motivo é o motivo geral é o que tá por por trás de tudo que eu falei aqui por trás dos seis é a superficialidade que está levando as pessoas a viverem de maneira Medíocre em tudo aquilo que exige profundidade na vida nas grandes coisas da vida que exigem profundidade que exigem esforço construção como por exemplo encontrar seu propósito que não é bem encontrar e agora você já sabe que

é encontrar os tijolos do seu propósito dentro de você dentro de você e não fora em vez de viver se comparando com as outras pessoas eu não tô dizendo que você não pode se inspirar na história de outras pessoas mas inspiração é diferente de comparação Inspiração é você encontrar na história do outro algo que é combustível para você construir a sua que é só sua e o teu propósito é seu e só seu só que as pessoas vivem na comparação das redes sociais se comparando com essas vitrines de perfeição E aí na relação com elas

mesmas elas vivem no Raso na superficialidade e sentem esse vazio dentro de si que às vezes desmorona a vida nas relações a mesma coisa relações efêmeras e superficiais amores líquidos Como dizia o balman que fazem com que as pessoas estejam profundamente insatisfeitas porque elas vivem no Raso nas suas relações e olha o que eu recebo de mensagem de gente frustrada nas suas relações por causa disso na carreira mesma coisa a pessoa quer a superficialidade ela quer o troféu ela quer o resultado financeiro ela quer o cargo ela quer enfim o topo da montanha só que

ela não quer ter que enfrentar o caminho para chegar lá e claro quando você olha para toda a essa superficialidade você percebe que o mundo atual estimula as respostas simples e superficiais para questões que são complexas e não é à toa que nós vivemos uma era da superficialidade e da mediocridade recentemente eu dei uma aula PR os meus alunos onde eu falei sobre isso sobre o império da superficialidade e da mediocridade É impressionante como isso tá impactando a nossa vida e a despeito de eu acreditar como profissional e como ser humano que temos melhorado na

maioria das coisas como humanidade e o livro factfulness esse livro eu recomendo que você leia antes de você comentar e falar não o mundo não está melhorando Lê esse livro porque ele traz argumentos dados na verdade e são Dados daqueles que você não consegue Contrariar né são Dados muito bem estabelecidos mostrando que o mundo está melhorando numa série de variáveis mas nessa na questão da profundidade na questão do mergulho na questão do propósito e do sentido na questão da construção daquilo que é grandioso na relação que você tem com você mesmo na relação que você

tem com as outras pessoas e também na sua carreira você enquanto profissional eu acho que as pessoas estão cada vez mais estimuladas a ficar no Raso eu sou esperançoso eu acredito que esse é um momento de febre e que ele tem começo meio e fim e que daqui a pouco nós começaremos a abrir nossos olhos paraa importância da profundidade mas eu não sei se isso vai ser tão logo e já que não vai ser tão logo eu quis trazer esse vídeo hoje aqui para você e se você deseja profundidade na sua carreira seja você que

quer crescer dentro de uma empresa como colaborador ou você que quer liderar a sua empresa que quer empreender sua empresa ruma ao sucesso ruma ao crescimento Não esqueça de se inscrever no mapa do crescimento profissional o link está embaixo na descrição e também fixado no topo Dos comentários nesse evento gratuito quatro aulas junto comigo eu vou falar sobre as competências comportamentais que efetivamente trazem diferencial na sua carreira para você se tornar um profissional que vai ter as competências necessárias para você então conseguir os resultados que você quer não tem atalho não tem Fórmula Mágica tem

comprometimento e conhecimento se você tá atrás disso você é muito bem-vindo no mapa do crescimento profissional se você quer atalho enriquecimento rápido e outra coisa aí não é aqui que você tem que est definitivamente vai lá buscar teu atalho quando você enfiar a cara na parede e ver que o atalho não funciona volta para cá que de braços abertos eu te recebo Porque como professor eu acredito que às vezes as pessoas precisam errar para elas entenderem o escopo do erro e buscarem o conhecimento de fato Eu não falo isso com raiva eu não falo isso

para ofender ninguém eu sei que as as pessoas às vezes elas têm uma teimosia e elas querem buscar o atalho para ver se o atalho funciona eu entendo então vai lá e quando o atalho não funcionar eu estarei aqui mas lembre-se que as aulas do evento mapa do crescimento profissional elas são tiradas do ar quando o evento acaba se você tá aqui depois que o evento acabou tem o link aí embaixo paraa Nossa lista de espera e você será avisado de eventos futuros E lembra que eu te falei que eu ia dizer que que você

faz para parar de ficar entorpecido né para você parar esse entorpecimento e voltar a sentir o sabor da vida você tem que reduzir quanto foco você coloca fora de você reduza essa hiperestimulação e se você quer entender a redução da hiperestimulação aí eu recomendo realmente que você Assista o vídeo aqui do canal chamado a cura da procrastinação porque nele eu mergulho nesse tema então é um vídeo que eu fortemente recomendo a você se esse tema faz sentido se você gostou desse vídeo faz um comentário aí embaixo me conta se Foi proveitoso o comentário também ajuda

muito a gente em termos de algoritmo mas o comentário também ajuda a entender o que O que que você tá pensando quais outros temas você gostaria de ouvir aqui no nosso canal Muito obrigado e parabéns por ter concluo um vídeo longo como esse não é qualquer um definitivamente que chegou até aqui e se você quiser continuar assistindo eu V colocar um vídeo aqui para você mas eu também convido a você a conhecer o nosso novo canal cérebro carreira e negócios caso você queira desenvolver a sua carreira através do conhecimento científico Muito obrigado novamente grande abraço

e eu te vejo no próximo vídeo