HACKS PARA O HOMEM EXPLODIR A SUA TESTOSTERONA M4SCULINIDADE , O LIBIDO , E SE TORNAR IRRESISTÍVEL

um cara de alto nível é uma coisa abundante homem alfa nos dia de hoje é muito escasso Ou você aceita a realidade como ela é ou então cara você vai ficar o objetivo aqui é falar um pouco sobre o universo desenvolvimento masculino fazendo com que você se torne um cara excelente todos os dias o nível de testosterona nos homens tanto em termos para o testículo para produzir espermatozoide quanto o testículo para produzir testo esses dois marcadores de energia masculina isso vem caindo assustadoramente numa taxa aí em torno de 1 a 2% por ano nos últimos

50 anos meninos de 2 30 anos de idade que chegam para mim com tesso de 180 190 sendo que sabe 18 anos até não interessa quantos anos o cara vai viver de 18 anos em diante é inaceitável um homem que tem uma tesso igual abaixo de 49 teron na alta em níveis fisiológicos ela vai te deixar mais empreendedor então você vê que não é só pintto e músculos sim vai muito além disso aí se a gente fizer essa conta 23% dos homens com mais de 30 anos de idade tem níveis de testosterona que são insuficientes

hoje no Brasil na na no cálculo mais otimista a gente tem de oito a 10 milhões de homens entre 30 e 60 anos de idade 8 a 10 que deveriam estar agora recebendo tratamento para deficiência de testo tem uns truques tem uns hacks sei sabe então tem uns rockzin que dá pro cara usar ou seu corpo produz cortisol ou ele produz testo quanto mais cortisol menos testo usar testosterona Para poder melhorar sua testo é o último recurso Eu tenho paciente que saiu de 320 340 bateu mais de 900 de testo 80% tudo bem Vai ter

aqueles 20% que eu lamento muito você vai ter que ir para hormônio mas 80% sem hormônio cara o objetivo aqui é falar um pouco sobre o universo do desenvolvimento masculino fazendo com que você se torne um cara excelente todos os dias o dinheiro transborda então faz o seguinte Cuida do seu ah esquerda direita o trump sei que lá o cara lá comemorando a vitória de trump meu irmão você tá dando uma bimbada meio você tá dando uma bimbada A cada 10 dias com sua mulher começa o jogo de sinuca com taco no meio dele vira

um barbante e você tá achando que o trump agora vai agora vai não é possível que você tá preocupado com coisas que estão fora do seu controle e as coisas que estão ao alcance da sua mão você não faz você aperta o soneca do despertador cinco vezes antes de sair da cama por que que você tá você começa o dia sendo derrotado pelo despertador que você colocou cara mas você acha que o trump vai salvar o ocidente o TR é o é o cara que vai salvar o mundo né esseesse a agora dá pr gente

fazer um Gancho de idolatria para líderes salvacion sabe o líder que vai nos salvar da desgraça que nós mesmos plantamos essa tendência de idolatrar um líder salvacionista se você pesquisar você vai ver que ela é muito associada lembra que a associação não é causa certo se eu pegar 10 homens que estão numa enfermaria de infartados tem lá Maria só de Síndrome Coronariana Aguda eu tenho 10 homens infartados naquela enfermaria eu vou falar assim Luan vamos fazer um estudo aqui pega a pranchinha e vai passando de leito em leito vê quantos desses homens TM cílios você

vai voltar fal tinha 10 cílios causa infarto não não Associação não é causa certo mas se você olhar normalmente essa idolatria por líderes salvacionista vem de os com baixa testo sério mesmo caramba sério por exemplo quem que você vê se rasgando num show gritando lindo gostoso e passa mal e por que baixa a testa Você já viu um homem fazer um troço desse de jeito nenhum e quando ele faz ele ele tá com a testa lá embaixo se você tem um ocidente inteiro com níveis baixos de testo isso é um ambiente extremamente favorável pro surgimento

de líderes salvacionista extremamente favorável sabe alguém vai me salvar eu preciso de um papai do cé que me salve porque eu não consigo me dar conta tem estudos tem AL tem uma uma meia dúzia aí de estudos americanos e tem um estudo francês e um estudo canadense Franco canadense muito bom mostrando por exemplo nos últimos 50 anos a taxa o número de espermatozóides do homem ocidental caiu 50% Nossa Ou seja quando seu pai tinha a mesma idade que você tem agora provavelmente ele tinha o dobro de espermatozóides que você tem agora ou seja ele era

bem mais fértil que você se isso não bastasse a quantidade de testosterona da geração do seu pai também era em torno de 25 a 50% maior do que a nossa meu pai quando tinha minha idade provavelmente ele tinha 25 a 50% mais testo do que eu tenho ou seja os níveis de testosterona nos homens tanto em termos para o testículo para produzir espermatozoide quanto o testículo para produzir testo esses dois marca de energia masculina isso vem caindo assustadoramente numa taxa aí em torno de 1 a 2% por ano nos últimos 50 anos eu tenho atendido

no consultório meninos de 28 30 anos de idade que chegam para mim com testo de 180 190 sendo que de 5 anos para cá os estudos mais modernos falam que de 18 anos até a morte sabe 18 anos até não interessa quantos anos o cara vai viver 18 anos em diante é inaceitável um homem que tem uma tesso igual abaixo de 409 Não interessa se o cara tem sintoma ou não se a sua testo está abaixo de 409 você tem um quadro deficiente de testosterona o que que vai ter que ser feito para tratar aquilo

ali aí depende de cada caso vai dar testo pro cara vai dar remédio vai dar vitamina vai mandar tomar sol mas assim de 409 eu não quero nem saber se você tem sintoma você tem um quadro de deficiência de testo a gente tem que tratar isso sabe igual você tá andando na rua tem uma tenda da Unimed lá fazendo aquela testezinho de glicose da ponta do dedo Aí você coloca o dedo lá aparelinho 380 tem que já arrumar seu Luan o senhor tá com diabetes não é possível não tô sentindo nada bom senhor quer que

espere sentir alguma coisa O rind do Senhor parar a retina descolar o senhor ficar cego tem tem que amputar uma perna você quer esperar o sintoma ou vamos tratar isso logo você vai lá acompanhar sua esposa no engravidaram e ela foi ter o bebê e você tá lá na sala um pouco um pouco tenso lá é menina o senhor tá bem falou não min fil só um pouco tenso aqui posso dar uma olhada na pressão do senhor aí ela olha sua pressão 14x 8 Ah uma situação de tensão Ok 14 por8 não ela olha a

supressão ela tá 22 por 14 seu Luan s tá hipertenso não minha filha é nervoso seu Luan já tá além do nervoso isso aqui é hipertensão mas eu não tô sentindo nada não quer esperar te um derrame quer esperar teu infarto aí você trata a mesma coisa aplica teste uma teste de 409 para baixo não me interessa se o cara não tem sintoma às vezes ele não tem o sintoma que ele percebe Mas você futucar o cara direitinho e fizer um scor clínico você vai ver que tem ali ou uma disfunção de acúmulo de gordura

um sono de má qualidade fogue mental um sono um sono que não é restaurador exatamente a libido dele que não é mais essas coisas capacidade de tomar decisões rapidamente tomar boas decisões rapidamente porque as pessoas colocam muito testosterona como sendo pinto e músculo e testosterona vai muito além disso ah o homem fica até mais ambicioso a sua por exemplo a Sua percepção Geral de de vida ela é extremamente dependente de testo tanto que se você pegar 100 homens que T um diagnóstico de depressão grave 100 e eu D uma ampola no músculo de testosterona de

cada um deles 20 na semana que vem já não preenchem mais o diagnóstico de depressão caramba não era depressão era test deficiência de testo então é percepção Geral de qualidade de vida capacidade de resiliência perseverança empreendedorismo até trouxe para você um um estudo que é você colocou isso tudo aqui em 2014 na na Austrália os caras avaliaram lá mais de 10000 pacientes acho que 1199 homens vendo assim qual era a taxa de empreendedorismo segunda a curva de testo então eles viram que quanto mais os níveis de testo iam aumentando mais aqueles grupos de homens empreendiam

eram donos do próprio negócio era muito mais fácil você achar um cara com testo alta que era dono do próprio negócio do que um cara com testo baixa que era dona do próprio negócio então testosterona alta em níveis fisiológicos ela vai te deixar mais empreendedor então você vê que não é só pinta em músculos sim vai muito além disso aí e dá para saber a pessoa que vai exemplo só de Às vezes a fisionomia da pessoa dá para saber que ela tem a testosterona baixa meu amigo no carnaval você não consegue saber quem é a

mulher quem rapaz CONSEG saber quem tem test al testo baixo no mundo de hoje no mundo de hoje não não dá não existe não tem não porque eu eu tinha visto Alexandre desculpa de cortar eu tinha visto uma vez um cara falando quem tem muita gordura lateral assim acumulada Então vamos lá de de novo a gente vai ter a questão de associação e Associação não é a causa 70% dos homens que tem um índice de massa corporal acima de 30 ou um porcentual de gordura corporal acima de 25% 70% desses caras vão ter deficiência de

testo ou seja obes ade excesso de peso e ou obesidade de repente o cara não tem um IMC alto ele tem um IMC de 27 s mas ele é uma gelatina né porque esse Mc de 27 que é um sobrepeso discreto mas o cara tem quanto 29 de gordura corporal é às vezes tem um cara que tem Mc de 30 e o cara tá mas ele tem 16% então assim o Mc acima de 30 e um porcentagem de gordura acima de 25% 70% desses caras tem deficiência de testo fenotipicamente como é que você vai identificar

um cara que parece que tem mais de 25% de gordura corporal a tetinha molea o braço fininho aquela barriguinha saliente aquele pneuzinho do lado então é você olhar um quadro desse aí estatisticamente se você apostar que aquele cara tem uma testo mais baixa Provavelmente você vai acabar acertando mas é meio meio covardia porque seis de cada 10 homens brasileiros com mais de 30 anos de idade estão com sobrepeso ou francamente obesos então se você pegar 10 caras e chutar aqui desses 10 você fala todos vocês T testo baixa seis você vai acertar Porque já estatisticamente

já é então assim faz sentido existe todo um critério clínico e Laboratorial para dar diagnóstico deficiência de testo e de vez em quando vem uns caras eu eu faço eu uso um questionário de score Clínico que tem 16 páginas e para avaliar o paciente com avalia o paciente de modo completo vejo tireoide função renal função hipofisária função hepática teste metabólico metabolismo do ferro então para poder avaliar emprego um questionário de 16 páginas Nossa 16g e questionário que você vai preencher sobre seus sintomas e tal para fazer um scor clínico seu e uma quantidade de exame

que se você for imprimindo do jeito que eles vem impresso para mim vai dar entre 19 e 23 páginas de exame para conseguir determinar se o cara tem deficiência qual vai ser a melhor abordagem para ele aí vem os gafanhoto descerebrado anencéfalo que sofreu anóxia cerebral durante o parto Doutor como que eu aumento minha testo Pergunta assim na rede social e eu que sei o gafanhoto Ah o cara o nome do cara é xpto 12 23 e a foto do Pato Donald Eu não sei se o cara é novo se o cara é velho se

o cara é careca se o cara tem barba se o cara é gordo se ele tá em forma se ele e o perfil dele é fechado com zero postagem como que eu vou responder pro rapaz eu peço 16 páginas questionário 23 páginas de exame eu passo quase uma hora analisando o seu caso para poder definir o protocolo e com uma única pergunta o cara acha que você já vai resolver é ele acha que eu devo ter o quê bolas de cristal eu tem bolas cara mas elas não são de cristal não tem como não é

assim bicho a minha recomendação para todo homem é procura um médico de confiança para poder fazer análise do seu perfil bioquímico hormonal E estatisticamente se a gente for fazer as contas mais ou menos vamos pegar um um dado do European maale aging study que foi um estudo europeu mostrando análise dos níveis de de da incidência de deficiência de testosterona em homens mais ou menos 23% dos homens com 30 anos paraa frente 23% na na na na probabilidade mais otimista na mais pessimista É 40% mas no mínimo 23% dos caras de 30 anos pra frente tem

níveis de testosterona que deveriam ser considerados insuficientes do ponto de vista do exame de laboratório ou do ponto de vista da ocorrência de sintomas certo eu posso ter 450 de de testo lembra eu tô acima de 409 não é sim mas eu tô sintomático eu não consigo perder peso não consigo tem uma gordurinha localizada eu tô com problema de libido minha ereção não tá essas coisas então Apesar de eu est acima da linha de corte eu tô com sintoma certo Então deveria receber algum tratamento entendeu Entendi Com certeza você tá com 38º de febre mas

não tá tendo cala frio tá só meio mole não tá tendo convulsão você não precisa de tratamento então precisa cara você vai esperar eu chegar com 40 gra de com 450 com sintomas não vou tratar vou esperar você chegar em 408 se a gente fizer essa conta 23% dos homens com mais de 30 anos de idade tem níveis de testosterona que são insuficientes hoje no Brasil na no cálculo mais otimista a gente tem de 8 a 10 milhões de homens entre 30 e 60 anos de idade 8 a 10 que deveriam estar agora recebendo tratamento

para deficiência de testo a ainda que eu quisesse ganhar o dinheiro dessas consultas todas você não conseguia eu não ia conseguir atender 8 milhões de pessoas na minha vida qual a saída que tem para poder ajudar esses caras primeiro alertar os caras disso é o que eu uso minhas redes sociais para fazer alertar o homem procura um profissional de saúde capacitado e vai lá e consulta porque eu não tenho agenda para atender todo mundo e vem cá outro qualquer dia dess eu morro e aí como é que fica então vamos fazer o seguinte vai lá

e procura e se for o caso o cara vai lá e faz o curso porque tem muito recurso que dá para para própria pessoa empregar a gente tem que parar com esse esse eh Não se automedica procura um médico concordo não se automedique não em caso se for necessário utilizar um remédio procure o médico mas cara higiene do sono aumenta sua testo você higiene do Sono tem um sono de boa qualidade e existem recursos comportamentais de meditação evitar o contato com tela leitura tem tem uns truques tem uns hacks Sei Sabe por exemplo ser humanos

dormem muito bem entre 18 e 20º de temperatura então se você tiver como controlar a temperatura do seu quarto coloca entre 18 e 22 às vezes um um cheiro de alfazema aromatizador Pequenino Pequenino no quarto se você mora num lugar em Planalto lá pro lado de Brasília e tal o clima é muito seco aquilo lá vai provocar ressecamento da Via respiratória você vai começar a ter dificuldade de respirar durante o sono is superficialização 8 horas de sono por noite um pouquinho Mia 6 a 8 horas a maioria dos seres humanos certo ah mas eu preciso

só de quatro tá bom irmão Parabéns você é um anun você é um alienígena Parabéns para você é mas se a 8 horas de sono se eu pegar um cara e durante uma semana deixar ele dormindo só 4 horas nossa acaba com atesto dele cai 10% acaba com a pessoa atesto cai 10% em termos hormonais pensa que entre os 20 e 30 anos de idade você tá no no clímax da sua produção de testo e aí ela começa a cair a partir dos 30 anos em torno de 1 a 2% por ano 1 a 2%

por ano sem fazer juros compostos então para você conseguir perder 10% de test seriam 10 anos certo certo sem fazer juros compostos sem fazer juros compostos né para perder 10% de testo e teria que esperar 10 anos lembra se você dormiu 4 horas por noite durante uma semana só testo caiu 10% imagina em termos hormonais em uma semana você envelheceu uma década Nossa em termos hormonais a Ah eu não sabia disso então por isso que eu fiz o curso Porque tem um monte de rzinho alimentação sono atividade física manuseio a importância de você manusear o

stress você saber lidar com o stress porque ou o seu corpo produz cortisol ou ele produz testo quanto mais cortisol menos testo mas tipo assim mais estress ou quanto mais porque a molécula de colesterol em termos grosseiros para poder formar uma figura aqui a molécula de colesterol entra na célula a célula tem que escolher ou ela faca testosterona ou ela fabrica colesterol certo perdão ou ela fabrica desculpe a molécula de colesterol entra na C ela tem ou ela produz testo ela produz cortisol esse processo metabólico não é tão simples assim mas serve para ilustrar o

que eu quero dizer aquela molécula de colesterol ou ela vai para um lado testosterona ou ela vai pro outro cortisol se você tá numa situação muito estressante seu corpo não entende que o trânsito não é uma ameaça para sua existência seu corpo não entende que aquele boleto vencido que você esqueceu de pagar aquilo não é uma ameaça pra sua existência ele só pega a mensagem e fala assim qualquer coisa que me estressa é uma ameaça para minha existência ele não sabe que ele não tá mais um paleolítico sabe não tem um tigre dente sabe depois

daquela mesa é só o Mateus que tá ali ah caiu a luz é cara daqui a pouco ela volta não é uma ameaça PR sua existência Mas você estressa não estressa estressa quanto mais quando você estressa você precisa para lidar com aquele stresse Você vai precisar de um hormônio de vários hormônios mas um deles você vai precisar Com certeza é cortisol aí o seu corpo pensa eu produzo testo pro l ou eu produzo o cortisol para salvar a vida dele produz lembra o corpo não entende que você não está com ele entende só situção de

stress tocou a a luz vermelha tocou alarme estamos nossa sobrevivência está em risco cortisol aí a testosterona vai ficando para trás e quanto mais cortisol você produz menos testo você tem tem como hackear isso aí existem maneiras comportamento meditação Ground alimentação tem jeito de hackear isso aí a gente considera muita a gente considera muita medicina essa medicina fármaco dependente Sim tudo é remédio tudo é remédio Cara às vezes suplementos tem planta tem vitamina tem suplementos de mineral sol água do mar grounding cuidado com sono saber manusear o stress técnica de alongamento técnica de respiração só

que criou Essa sociedade tão que louva tanto essa ciência fármaco dependente Pô você é criacionista não como assim crion nista ah o mundo tem só 6.000 anos não nossa espécie de segundo fossis do do do Marrocos Tem o quê 450 600.000 anos certo certo bom a gente começou a produzir antibiótico Tem o quê 100 anos anestésico tem 120 verdade como é que nossos ancestrais viviam sem ess Monte comprimido Nossa eles morriam cedo também né morri é em média 30 anos é a expectativa de vida média no Brasil em 1904 era 44 anos de idade então

eles eram bem menos longevos que a gente mas cara de qualquer forma eles viviam né você tem eh volter morreu sei lá com 80 anos de idade 70 e tantos anos de idade você tem vários várias pessoas do passado aí Platão viveu até os 80 Então você tem várias pessoas do passado que viveram bem cara Aristóteles viveu até os 64 então é a média da população era 44 mas tinha muita gente que vivia bastante como que eles podiam viver tanto assim se eles não tinham médio Então cara porque existiam outros recursos né esses outros recursos

podem ser utilizados pro cara aumentar a testo dele isso eu ensino no curso existem recursos que não são necessariamente farmacológicos que você pode conhecendo empregar aquilo lá e havendo necessidade de recurso farmacológico usar testosterona Para poder melhorar sua testo é o último recurso menos de 20% dos homens que precisam aumentar testo vão precisar usar testo hormônio na minha prática 80% dos caras que eu atendo 80% dá para melhorar a teste do cara simplesmente com modificação comportamental modificação da dieta uso de suplemento e orientação de atividade física 80% eu tenho paciente que saiu de 320 340

bateu mais de 900 de testo Ô louco tá monstro isso daí mas funciona 80% tudo bem Vai ter aqueles 20% que eu lamento muito você vai ter que ir para hormônio mas 80% sem hormônio cara e muitas vezes utilizando medida que o próprio paciente o próprio indivíduo se ele tivesse o conhecimento não é automedicação É autocuidado autocuidado pô não vou tomar esse conjunto de suplementos aqui esse suplemento não funciona mas não é remédio suplemento suplemento que você compra em casa aí mulher tem um intestino travado Ah vou tomar psilium [ __ ] psilium é do

caramba para poder fazer o intestino funcionar Mulher adora psílio precisa que o médico te prescreva psílio não Ah tem um um um chá aqui de camomila de erva cidreira cara Aquilo me dá um soninho bom a noite mais fria toma aquilo segura a xícara quentinha aquele chá entra vai me dando um soninho bom eu deito e durmo você precisa de um médico para prescrever para você chá de camomila verdade em nome de Deus cara então se você tiver ao noções de autocuidado sua vida começa a melhorar muito né ô doutor e qual que é os

piores alimentos ali que faz a testosterona do homem lá para baixo a gente tem r [Música]