¡MUCHOS NO LO SABEN! CONSEJOS MUY SABIOS DE UNA ANCIANA DE 72 AÑOS DE EDAD - sabiduría

Hola soy María y hoy Les traigo un video muy especial es un tema que probablemente te hayas preguntado en más de una ocasión y ahora la curiosidad te lleva a descubrir Qué sucede cuando una mujer pasa mucho tiempo sin tener relaciones íntimas Así que vamos a ello por diversas razones todas hemos atravesado momentos en nuestras vidas en los que no hemos tenido contacto íntimo si eres hombre es posible que ya tengas una idea de lo que ocurre en estos periodos Pero qué sucede con nosotras las mujeres cuando llevamos mucho tiempo sin experimentar esa conexión en

este video te contaré algunos datos interesantes sobre lo que sucede en el cuerpo y la mente de una mujer después de un largo tiempo sin relaciones porque sí Nosotras también sentimos Nosotras también lo deseamos y nosotras también lo necesitamos antes de continuar te invito a suscribirte al Canal dejar tu comentario y darle un like al video las mujeres podemos estar sin relaciones íntimas durante bastante tiempo Eso es un hecho sin embargo tarde o temprano es posible que notemos algunas consecuencias si bien Una persona puede vivir sin tener relaciones al igual que sucede con el ejercicio

y la alimentación saludable la falta de intimidad puede afectar la calidad de vida algunos especialistas señalan que más de 3 meses sin relaciones pueden traer efectos negativos en la salud física y emocional la falta de actividad íntima en las mujeres suele conllevar Un aumento del estrés la ansiedad e incluso la depresión estos cambios en el estado de ánimo se deben a la falta de liberación de hormonas como la serotonina conocida como la hormona de la felicidad la oxitocina que tiene efectos analgésicos y las endorfinas que provocan placer y relajación sin relaciones íntimas regulares el cuerpo

produce menos de estas hormonas lo que dificulta el manejo del estrés la depresión y la ansiedad además de afectar el bienestar emocional y mental la falta de actividad íntima también en la salud física por ejemplo el sistema inmunológico se debilita las relaciones íntimas frecuentes fortalecen el sistema inmunológico y preparan al cuerpo para combatir enfermedades mediante la liberación de endorfinas sin relaciones es más probable que suframos resfriados o gripes con mayor frecuencia un estudio con muestras de saliva de estudiantes universitarios reveló que aquellos con mayor frecuencia de relaciones tenían niveles más altos de inmunoglobulina a un

anticuerpo que combate los resfriados también existe una mayor probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares las relaciones íntimas ayudan a mantener niveles equilibrados de estrógeno y progesterona reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas durante el climax femenino se liberan hormonas como la adrenalina endorfinas y oxitocina que actúan como vasodilatadores mejorando la circulación sanguínea y previniendo coágulos y problemas cardiovasculares Otro aspecto importante a considerar es la salud de la zona genital para las mujeres retomar las relaciones íntimas después de un largo tiempo puede ser más complicado el cuerpo puede necesitar más tiempo para alcanzar el clímax y lubricar de

forma natural lo que las relaciones íntimas sin embargo la falta de frecuencia en este tipo de actividad puede afectar la salud de los tejidos causando dolor y sangrado al reanudar las relaciones además la actividad íntima fortalece los músculos del suelo pélvico lo que ayuda a prevenir la incontinencia urinaria un problema que afecta a un 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas si has llegado hasta aquí y te está gustando el video activa la campana de notificaciones al final del video Cuéntame en los comentarios qué parte te pareció más interesante un problema muy

importante que también afecta nuestra vida es la dificultad para conciliar el sueño la falta de relaciones íntimas puede dificultar el descanso debido a la ausencia de liberación de oxitocina y endorfinas esto es especialmente problemático en mujeres maduras ya que el insomnio es un síntoma común asociado a la menopausia no tener relaciones reduce la concentración aumenta la irritabilidad y la fatiga y provoca una disminución en los reflejos y la capacidad de reacción otra consecuencia es la disminución del deseo el término libido se refiere al deseo sexual cuantas más relaciones tenga una persona más ganas tendrá de

seguir teniéndolas sin embargo cuando una mujer pasa mucho tiempo sin relaciones su libido puede disminuir perdiendo interés en la intimidad y el placer un estudio publicado en The journal of sexual medicine sobre la correlación entre la falta de deseo y el estrés en mujeres concluyó que el 27.5 de las 10 mujeres encuestadas sufría angustia debido a su bajo deseo sexual la insatisfacción con la vida íntima es más común en mujeres con bajo deseo y altos niveles de ansiedad para nosotras dejar de desear y de sentirnos deseadas puede generar inseguridad baja autoestima y una sensación de

Soledad Qué sucede con la relación de pareja cuando se deja de tener relaciones para la mayoría de las parejas la intimidad frecuente es una manera importante de mantener el vínculo para nosotras las mujeres es una forma de sentirnos deseadas y felices en nuestra relación las relaciones íntimas frecuentes también mejoran la comunicación algunos estudios sugieren que las parejas que mantienen relaciones con mayor frecuencia tienden a ser más felices y a estar emocionalmente más unidas en con aquellas que lo hacen con menos regularidad en el caso contrario la relación puede volverse más estresante la conexión emocional puede

desaparecer lo que puede llevar a la incomunicación y la soledad Eso es todo por hoy si te ha parecido interesante házmelo saber con un me gusta deja un comentario y no olvides suscribirte al Canal Para no perderte ninguno de mis videos nos vemos mu muy pronto Hola Quiero invitarlos a que sean parte de la comunidad sabias abuelas si te unes como miembro podrás formar parte de nuestro grupo de WhatsApp donde podrás conversar y recibir consejos valiosos de otros miembros además de obtener una serie de recomendaciones directamente de nosotros también hemos diseñado un libro titulado vida

sexual y activa para hombres y mujeres que estoy segura les será de gr ayuda espero puedan apoyarme Muchas gracias y un beso para todos