Como se Livrar (RÁPIDO) de um Vicio (O MELHOR MÉTODO)

você pegou uma geração sem internet você pegou a geração do começo da internet e agora nós vivemos a geração que se chama Geração Z que é uma geração totalmente ligada à internet a conexão dela é totalmente virtual cada vez mais ela tem dificuldade para ter uma conexão física face to face ela tem uma performance muito grande através das mídias ou do digital e uma performance muito introspectiva no face to face pequena ruim mesmo é você você consegue sentir isso te preocupa essa geração que vem nascendo essa geração que vem crescendo aqui qual é um ponto

forte que os pais ou até os próprios jovens que estão nessa geração tem que ficar de olho você é um um estudioso do comportamento humano então eu tenho certeza que isso te toma muita atenção é é é muito muito preocupante a O que que a a a internet faz ela gera dopamina Você já viu máquina de caça nquel o cara tá lá máquina ass bom time Las Vegas algum tempo atrás e todas vezes eu vi isso tá uma pessoa obesa muito obesa mal vestida cara deprimida e ela tá assim ó cinco copos dentro um do

outro já bebeu cinco copos de alguma bebida alcoólica fumando ela tá assim ó eu já cheguei lá de manhã cedo para sair quando voltei 8 horas da noite o cara tava lá saí cedo cara tava lá ó com aquela mesma cara puxando a manivela o que que é isso é um vício tal qual cocaína é o vício da dopamina é o vício assim ele precisa ver a possibilidade de uma perspectiva melhor futura Será que eu vou conseguir dessa vez o 777 Será que eu vou conseguir Será que eu vou conseguir e isso doma domina a

pessoa mas não é diferente do celular até o movimento ó tu vejo um videozinho aqui aí vejo vídeo Será que o próximo é melhor e quando você vê eu já caí nessa 20 minutos aqui ó eu já me eu já me peguei com a calça na perna 20 minutos uma uma perna na mesa cabeceira em pé na beira da minha cama com a calça arriada e minha esposa vem vou te salvar e literalmente me salva é vício dopamina né então isso gera uma dependência e e o Paulo O que acontece isso quando eu me conecto

as redes sociais eu me desconecto de mim e das pessoas nós temos e o que acontece é estasiante demais é animado demais é gostoso demais demais é dopaminérgico é estimulante é estimulante é estimulante aí chega o pai o pai não estimula igual a dopamina aí chega a mãe convive com o social não é tão estimulante porque é previsível a dopamina é o contrário da previsibilidade então ele tá aqui quando o vídeo ficou previsível ele passa o o vídeo pode estar até bom mas já sei o que vai acontecer ele passa porque ele quer ver como

é que vai ser o vídeo seguinte é igual cara eu quero ver que se qu vai ser o número seguinte então pai não é estimulante igual um celular dopamina a mãe a família a sociedade nada e nossos jovens estão completamente insatisfeitos trancados no quarto com recursos digitais insatisfeitos não se conecta com pai não se conecta com o irmão não se conecta com as pessoas introvertidos tristes deprimidos não sabem se frustrar por Paulo porque ele sempre ganha se o joguinho não deu certo e tá passando de fase dopamina passando de fase não deu certo ele zera

e começa de novo não tem frustração não não se frustra quando chega lá na frente não tem não se conecta com as pessoas porque pessoas frustram pessoas e você tem que saber isso o mundo frustra pessoas não sabem ser frustrados não se conecta com pai com mãe com ninguém é uma geração doente é uma geração doente a Polícia Militar de São Paulo morre o dobro de de de de policiais e eh que se matam com suicídio do que em Combate o dobro aí você vai ver a idade deles jovens todos todos todos jovens todos vêm

dessa geração Uma Geração dopaminérgica viciado não sabem se frustrar aí o cara entra numa num trabalho policial que é um trabalho denso que cobra que machuca o dia a dia é é é é é é duro aí quando a primeira frustração em casa no casamento aqui ali tá se matando caramb a frustração ela ela faz parte da da nossa geração antigamente é de ao ponto de por exemplo é uma educação simples minha mãe brincava comigo falava assim olha filho seguinte se você apanhar na rua vai apanhar em casa não meu pai dizer isso se apanhar

na rua vai apanharem casa eu tinha mais medo de apanhar meu pai do que apanhar na rua entendeu então Eh você era testado dentro de casa e na rua era muito você e eu acho que com a evolução das redes sociais e até a evolução da mentalidade humana se nós não tomarmos cuidado a nossa tendência é a super proteção é humano isso né é a super proteção Então eu acho que o pai eu eu tenho algumas e às vezes alguns embates ali com a ta porque é mãe né mãe é mãe de eu falar para

ela você precisa permitir que eu coloque o nosso filho na fogueira Ô porque ele tem 10 para 11 anos você deix que a vida coloca ele na fogueira não quando eu falo conseguir deixar deixar colocar na fogueira é o seguinte na situação que que ele tem que decidir ou uma situação aonde ele gera frustração tira a mão dá um passo para trás deixa ele andar deixa caiu deixa levantar sozinho deixa levantar aí meu filho caiu ah deixa deixa Ah que foi filho vamos embora vamos embora vai deixa eu ver à Não teve Eco em mim

bateu aí quando vi a mãe a babá ai aí ah para aí para aí para para fica atrás deixa ele deixa ele deixa ele cair caiu ele vai levantar não é grave não faz parte da vida cair faz parte deixa ele levantar sozinho deixa ele quando ele venha para mim eu abraço mas ele vai levantar a não ser que seja grave eu pego eu sou assim Bom eu sou assim eu faço isso também E aí eu tenho que negociar e até conversar com a ta para ela entender que isso é importante leva ela pro método

seis boa boa Rido viu é e eu deixo eu falo para ela e e às vezes ele vem me perguntar eu deixo ele numa situação ainda maior mais dificultosa porque eu não dou a resposta para ele eu ainda estimulo ele o seguinte é a tua responsabilidade tá na tua conta vai atrás e aí ele fica e às vezes ele fica meio para baixo e eu falo pra mãe ó que nem você não não não deixa aqui ó tira aqui virar porque eh tempos fáceis demais farão homens fracos demais e homens fracos fazem tempos difíceis muito

difíceis tempos difíceis então cabe a nós cabe a nós Paulo você trouxe até a questão do Caça nquel é aqui no Brasil chegou as apostas esportivas e chega muito relato para mim de pessoas que perdem tudo realmente apostas esportivas virou um vício no Brasil como que uma pessoa sai disso Sai desse vício dessa dopamina de aporta esportiva dificilmente ó a esse vício e e aposta é dopaminérgica também é a mesma coisa eh ele não dificilmente ele vai sair sozinho dificilmente ele vai sair ele vai destruir a família inteira dele ele precisa de ajuda um vício

tem que o vício gera uma química então o que que tá no cérebro da pessoa dopamina inundada as fendas sinápticas a os receptores da cer estão cheios de dopamina Então ela tá estada é e é um transe é um transe e quando ela sai daquilo o cérebro já acostumou com aquilo ele quer mais Então você passou uma hora sem ele quer mais passou Du horas ele começa a E quer mais Então é difícil ficar sem porque a fissura do vício é muito grande Paulo o que que eu tem que fazer inundar com outra química o

cara tem que vir para uma academia e malhar feito louco ele tem que inundar com outra química com outras emoções ele tem que buscar um outro vício talvez eu tenho estudado sobre e adicção nós temos eu treinei agora 5000 adictos em alguns lugares nos Estados Unidos tá usando aposta para inibir O vcio químico entendi e depois da aposta jogo competição de jogo Olha só vício químico apostas caramba apostas competição de jogo vôlei e tal ou seja um desmame de de intensidade de dopamina você sai de uma de uma liberação dop nég química que não tem

e arma mais poderosa para liberar hormônios do bemestar do que uma arma química por exemplo cocaína heroína essas coisas você reduz essa liberação dopaminérgica através da aposta que também vai liberar mais vai liberar mais uma intensidade mais baixa com receptores mais tranquilos depois você reduz isso para um esporte ou para um jogo para algo que que aumente o nível de concentração dele e aí esse jogo você tenta fazer com que isso seja um esporte que transmita saudabilidade para ele é isso Olha que interessante é um caminho interessante e e você sabe por isso eu sempre

insisto Paulo que uma qualidade transformadora vamos tirar as pessoas que estão com dificuldades essas pessoas como o Paulo bem disse elas precisam de tratamento para mim uma qualidade transformadora na vida de uma pessoa é uma palavra chamada disciplina porque um homem disciplinado ele não tem o risco de cair numa dessa sabe por quê Porque um homem disciplinado ele sabe que para ele construir disciplina ele tem que ter um equilíbrio um equilíbrio tá por exemplo eu sou um atleta só que minha vida não é aqui enfiada aqui o dia inteiro por quê Porque eu também tenho

minha profissão porque eu também sou disciplinado com a minha profissão só que eu disciplinado com a minha família também eu tenho uma família então o homem disciplinado ele vai conduzindo a vida dele com um nível de regulação isso ao ponto de fazer o que você faz de se pesar e colocar o envelopinho ali Ah mas por precisa colocar envelopinho Não não precisa mas isso me gera conforto segurança um homem disciplinado ele tem conforto mas em saber que todas as pontas da vida dele estão muito bem alinhadas mas sabe o que é isso é homens fortes

faz isso mulheres fortes porque ser disciplinado pressupõe desprazer ser disciplinado pressupõe perdas em outras áreas para você tá treinando cedo você não tá dormindo para você ter esse corpo à noite você não tá comendo não tá bebendo não tá bebendo para você ter essa saúde você tá dormindo 8 horas não tá na farra não tá na televisão não tá na na na brincadeira para você ter uma bela de uma casa pronto você tem trabalhando muito e aí que o pessoal fala você não tá vivendo Ô né me permite contar uma história chegou eu tava num

restaurante com eram dois Consultores meus que me serviam tava no restaurante dois Consultores um amigo e eu aí chegou um cara que tava passando inst tava meio bêbado Eu acho E aí o cara passa e aí Paulo Vieira eu não conheci o cara né eu Muita gente me conhece Oí Paulo Vieira e ele conhecia um cara Opa Fulano o cara olou assim oi e ele sentou na mesa ali com a gente e aí disse Paul viira você fica falando daí e tal e tal tal Meu irmão foi fez teu curso e tal mas você é

um escravo assim eu disse eu sou escravo Como assim escravo ah dis você é escravo ó quer ver ele tava com copo de Whisky eu bebo você não bebe escravo ó aqui ó eu fumo ó aí bateu o cigarro assim você não fuma eu pego todas você não pega você é um escravo aí eu olhei assim para ele cara o cão atenta né o cão atenta a eui assim de vamos fazer o seguinte eu vou te provar que você é escravo falou umas besteiras quer ver uma coisa se eu quiser eu bebo isque você não

consegue não beber onde você tá Você tá bebendo você é escravo D teu cigarro eu acendi o cigarro dei uma tragada Se eu quiser eu fumo ou não é escolha minha você não consegue sair um cigarro na mão você é escravo e eu te vi olhando para aquela moça ali ó com marid do lado eu tô vendo você tem uma aliança você não consegue sair sem olhar PR as mulheres diz desrespeitar as mulheres os casais tá entend eu poderia olhar para ela mas eu não olho porque eu não quero minha pergunta é quem é escravo

você que não consegue Largar uma gopa bebida não consegue largar o cigarro e não consegue entrar no ambiente sem olhar PR as mulheres ou eu que tenho escolhas e opto em não beber mas posso beber posso fumar e não quero fumar e poder olhar para as menh no olho quem é escravo aqui meu amigo o cara baixou a cabeça tentou três vezes falar alguma coisa vou ali nunca mais voltou quem é escravo é o cara que consegue limitar o prazer imediato por algo maior depois ou o cara que o prazer não cede todo o prazer

vencer ele o prazer do cigarro da bebida das mulheres e esse cara vence todos os prazeres