Não Fique Preso Ao Que Te Limita | Mude Suas Crenças

tudo que você precisa saber sobre crenças estão Neste vídeo se você está chegando aqui agora já aproveita para deixar o seu like para se inscrever no canal e deixar também os seus comentários aqui porque vão ajudar a divulgação desse vídeo ok então nessa aula nesse vídeo de hoje eu vou falar para você o que são as crenças de onde elas vêm Quais são as principais e se você ficar até o final do vídeo eu vou te passar uma estratégia para você aprender a ter a fórmula de cancelamento de crenças limitadoras então sejam todos muito bem-vindos

bom crenças né poxa eu sou conhecido por dizer assim tudo é crença lá em casa a minha esposa às vezes reclama de mim porque qualquer coisa que ela fala eu fala isso é crença qualquer pessoa que fala uma coisa eu falo isso é crença qualquer aluno que me pergunta uma coisa eu falo crenças e eu ainda estou desconfiado se realmente tudo não é crença ou se algumas coisas talvez não sejam mas se elas não são elas passam a ser quando eu acredito nelas então passa pel um processo de crenças por exemplo o sol existe bom

isso é muito óbvio não é eu acredito que o sol existe então é crença não mas mesmo se eu não acreditasse o sol ainda assim existiria não é mesmo então isso é bem relativo agora quando eu falo de crenças especificamente nesse vídeo eu estou falando daquelas crenças que estão realmente influenciando o seu comportamento e antes de eu te explicar o que são as crenças lembre-se sempre que as nossas crenças elas vêm das nossas experiências vividas isso mesmo as nossas experiências criaram crenças e as crenças vão criar comportamentos portanto os comportamentos vem das crenças e as

crenças vê das experiências na programação neurolinguística nós temos um pressuposto que diz assim nós respondemos às nossas experiências e não a realidade em si ou seja através da experiências que nós vivemos Nós criamos generalizações da realidade então quando alguém diz assim todo político é corrupto homem não presta não confie em estranhos são generalizações baseadas Provavelmente na experiência da própria pessoa Beleza então o que são as crenças Eu gosto muito de dizer que as crenças são profecias autorrealizável comportamentos quer dizer que elas são quase que como profecias que vão se realizar na sua vida porque você

vai sempre responder a esse sistema de crenças Ok Ou seja é tudo aquilo que você acredita que é real essa também pode ser uma outra definição crença é tudo aquilo que você acha que é real as crenças geralmente são introduzidas por figuras de autoridade que começam com PS são os pés da autoridade pai Professor Padre pastor Pablo Marçal Ups Não esse não só se você acreditar então são os quatro p da crença deixa o Pablo para lá Pablo Marçal é apenas uma crença Então temos aí pai Professor pastor Padre são os quatro PS esses quatro

PS programaram a sua vida quando nós nascemos nós Recebemos a programação padrão vigente ou seja os seus pais te ensinaram as noções deles do que era certo do que era errado você aprendeu muita coisa bacana que funciona mas você também Pegou muitas crenças limitantes deles o mesmo acontece com o pastor com o padre com o professor e por aí vai então as crenças geralmente são introduzidas ou por figura de autoridade ou para justificar algo como por exemplo Ah falar em público assim falar no YouTube assim é só para caras como Lucas justificando ou não eu

acredito que ganhar dinheiro é muito difícil porque uma vez a pessoa vai contar um lance que ela já teve na vida dela para justificar algo e terceiro reflexo de um evento anterior ou seja algo aconteceu com ela e a partir desse algo ela criou uma crença por exemplo ah montar a loja no shopping é ruim ruim segundo quem Ah porque uma vez eu tive uma loja no shopping e quebrei Então essa pessoa ela tá respondendo a uma ação anterior a uma experiência anterior mas se fosse realmente ruim ninguém montava negócio em shopping foi a realidade

única e exclusiva dela que ela generalizou para a realidade e é importante dizer que não existe essa diferença entre crença boa e crença ruim porque isso sempre vai ser muito subjetivo nós dizemos que existem crenças limitadoras e crenças fortalecedoras é diferente porque o que será uma crença ruim quando você diz que uma crença é ruim ou boa isso já tá no nível qualitativo ela pode ser boa para uma pessoa mas pode ser ruim para outra pessoa então isso é muito subjetivo sempre pense se aquela crença ela funciona ou não e assim você vai conseguir ter

um critério melhor ou seja vamos dar algum exemplo Imagine que um jovem diz que ele é o melhor vendedor de sapatos do mundo e com certeza essa crença não é verdade mas ele acredita nela e ele atende numa cidadezinha lá do interior os seus clientes que vêm na loja de sapatos onde ele trabalha e lá na loja ele é o campeão de vendas ou seja ele tem uma crença que não é bem verdade ou não é verdade mesmo mas essa crença faz com que ele seja o melhor vendedor da loja dele pelo menos e funciona

agora tem pessoas que vão falar assim eu não consigo falar em público essa crença É verdade ou mentira depende quer você esteja certo quer você esteja errado você tá sempre certo pra sua mente Então realmente você não vai conseguir falar em público porque você acredita nisso Só durmo se eu tomar remédio então se não tiver remédio a mente vai entender bom se não tem remédio logo eu não posso dormir não consigo emagrecer porque é da genética da minha família isso também é uma crença porque a pessoa está negligenciando ou está dando Pouca importância para a

epigenética que vão entra ir seus comportamentos suas crenças o meio ambiente Ok então essa crença vai ser limit não é que ela é certa ou errada mas ela te limita quando você fala assim não posso emagrecer mais do que isso porque é da minha Genética é da genética da minha família essa crença te ajuda a emagrecer não quando você fala assim eu não posso falar em público como Lucas Naves porque eu não sou o Lucas Naves essa crença também está te limitando ou seja como saber se você tem crenças limitantes pelo resultado que você tem

na sua vida Divida a sua vida em áreas Então você tem a área financeira você tem a área saúde você tem a área de relacionamentos E por aí vai se você pudesse se dar uma nota de 0 a 10 sobre o resultado que você tem nessas áreas da sua vida Que nota você se daria se você se der uma nota TRS 4 5 ou até seis é claro que tem crenças que estão te limitando ali pelo próprio resultado que você tem e é curioso descobrir de onde vem as crenças Porque grande parte das pessoas pessoas

nem sabem que tem crenças limitantes gente até eu tenho você também tem mas a diferença que hoje eu sei como cancelar as crenças como criar crenças fortalecedoras mas de vez em quando até eu Lucas naves que trabalho com isso descubro uma crença nova que eu acabei de adquirir Ou alguma que estava ainda lá no passado da minha mente e aí eu troco mas quando você não sabe nem Qual é a crença limitante que te limita que te atrapalha a aí realmente você tá bem mal não é meu amigo olha só muitas vezes eu estou em

sala de aula e eu falo assim quem aqui tem uma crença limitante levanta a mão por favor gente muitas vezes sons de grilo ninguém levanta a mão eu falo Ah então vocês todos aqui já ascensionar não é São Mestres espirituais aí Alguns começam a levantar a mão porque começam a pensar Ah eu tenho uma crença que sim todo mundo tem mas é importante que você vez ou outra ou quem sabe até Tod todos os dias faça uma atualização do seu sistema de crenças atualizando esse software tem algumas crenças que podem ter sido útil em alguma

época da sua vida mas em algum outro momento pode não ser útil por exemplo vamos supor que eu passei por algumas frustrações amorosas e aí eu falo assim ah eu não quero saber de namorada agora porque é sempre muito difícil confiar em alguém essa crença é boa ou ruim Não sei mas ela vai me proteger vai me deixar mais alerta para tomar mais cuidado dado com novos relacionamentos mas isso vai até quando em algum momento eu vou ter que ressignificar essa crença e vou ter que me abrir a uma nova possibilidade ou seja a crença

pode ser útil por um momento mas depois ela pode deixar de ser útil E aí você precisa atualizar uma coisa que eu aprendi com o criador da pnl o John grinder Ao qual eu tive o privilégio de estudar pessoalmente é que em um de seus seminários um aluno perguntou o senhor tem crenças limitantes o criador da programação neurolinguística E ele disse sim tenho mas eu aprendi a não ter crenças de estimação não tenha crenças de estimação desapegue delas e olano perguntou mesmo E como você faz para desapegar delas ele fala assim bem quando você vai

vestir uma roupa e olha de frente o espelho aquela roupa fica muito apertada ou fica muito larga o que você faz você troca por outra não é tranquilo sem apego você não fica assim ah eu não vou trocar essa camisa porque eu gosto muito dela não você pega a outra e troca afinal de contas você quer uma roupa que caiba melhor no seu corpo não é mesmo então ele falou é a mesma coisa eu troco de crenças da mesma maneira que troco de roupas uau naquele dia caiu uma ficha na minha mente eu entendi que

se o próprio criador da pnl troca de crenças com a mesma facilidade que ele troca de roupas a partir daquele dia eu parei de ter crenças de estimação então quando eu percebo que uma crença já não está me levando a lugar nenhum eu cancelo ela e troco por outra e aqui vamos há um passo a passo para você aprender a ressignificar e trocar uma crença Lembrando que na nossa formação de practitioner em programação neurolinguística nós ensinamos diversos padrões que cancelam crenças Quem são nossos alunos aí sabem metamodelo Âncora suiche mapeamento cruzado para mudança de crenças

submodalidades e vários outros padrões que você aprende com a pnl se tiver hipnoterapia junto então mais rápido ainda então eu trouxe aqui de uma maneira bem clara e fácil Quatro Passos para você aprender a cancelar uma crença limitadora e substituí-la por uma crença fortalecedora uma crença que vai te dar um melhor resultado o primeiro passo identificá-las como que você vai identificá-las pelo resultado que você está tendo nas áreas da sua vida procure identificá-las através das suas próprias palavras daquilo que você fala daquilo que você pensa o primeiro passo para mudar a crença é reconhecer hum

ten uma crença aqui que me limita segundo passo é ressignificá-lo o que que é ressignificar trazer um novo sentido olha para essa crença e pensa assim essa já não me serve mais quero uma nova ressignifique e o terceiro passo é a sua nova escolha Qual é a sua nova escolha qual é o programa que você quer que roda na sua mente escolha de novo e o quarto passo é reforçar essa nova crença repetindo ela todos os dias reafirmando revalidando a sua nova escolha vamos para um exemplo prático Então vamos imaginar a seguinte situação na área

financeira de zero a 10 Que nota você se dá vamos supor que você se dê a Nota três e você solta jargões frequentemente como dinheiro é muito difícil de ganhar se a pessoa ganhar muit dinheiro é porque fez alguma falcatrua dinheiro é só assim para quem tem a vida fácil é só para quem ganhou herança Bom pelo próprio linguajar você já percebe crenças limitadoras Ok primeiro passo identificou elas segundo passo é entender que essas crenças não são verdade que elas são generalizações ou justificativas Como eu disse anteriormente para um não resultado seu Ok terceiro passo

Faça a sua nova escolha por exemplo eu sei que se eu trabalhar de maneira estratégica disciplinada E se eu acreditar em mim mesmo eu posso sim ficar muito bom em fazer dinheiro bom você tomou uma escolha uma decisão e por fim quarto passo você vai reforçar essa crença no seu dia a dia você pode brincar com as suas frases comos seus decretos como por exemplo Nossa eu fico aqui me perguntando por que será que eu tenho tanta facilidade assim em fazer dinheiro é incrível tudo que eu coloco à mão prospera eu tenho extrema facilidade em

me conectar com pessoas em vender os meus produtos e serviços o dinheiro circula livremente em minha vida e a cada dia mais e mais eu multiplico os meus ganhos Ou seja você está reforçando revalidando dica estratégica grave na sua mente como um mantra Este comando escolhe de novo eu Lucas toda vez que percebo que tomei uma má escolha mental minha própria mente Me diz Lucas escolhe de novo ou seja reprocess e às vezes vem os pensamentos nada a ver os pensamentos limitados já Não bastou pensar eu não vou falar Eles porque quando você fala você

cria duplamente a coisa então pensei de uma maneira limitadora Lucas escolhe de novo na pnl existe um outro pressuposto que diz ter uma escolha é melhor do que não ter escolhas ter uma escolha é melhor do que não ter escolhas ou seja escolhe de novo escolhe melhor essa sua escolha está te limitando que outra escolha eu tenho ainda que você sinta mentiroso dizer eu sou rico eu sou saudável diga eu estou aprendendo a cada dia mais a me tornar Próspero ainda que suar mentiroso para você dizer eu durmo bem Todas as noites quando de fato

você não dorme pode dizer inicialmente eu tenho me permitido aprender a dormir melhor a cada noite aí quando você tiver o nível de crença suficiente você vai falar eu durmo muito bem onde eu deito para dormir eu durmo pode ser numa cama de hotel Pode ser na minha própria cama pode ser uma viagem pode ser no carro qualquer lugar Essa é a minha crença e de fato quando você acredita o negócio vai longe eu que trabalho com crenças há muitos anos que a base do meu trabalho com pnl hipnose neurociências e muito mais até hoje

ainda fico me perguntando até onde vai o poder de uma crença comente aqui abaixo Qual a sua opinião até onde vai o poder da crença compartilhe com seus amigos esse vídeo eu espero que você tenha gostado desse conteúdo te vejo num próximo vídeo forte abrazo [Música]