Orientações para a Quarta-feira de Cinzas

Pessoal, tô passando aqui para lembrar para vocês que a disposição do Código de Direito Canônico é a nossa lei, né? Os mandamentos da Igreja nos pedem para jejuar e nos abstermos de carne na Quarta-feira de Cinzas. Depois, a gente fala dos outros dias, mas eu quero falar da Quarta-feira de Cinzas, que tá aí.

Então, se prepare, se organize! Na Quarta-feira de Cinzas, a primeira coisa é a abstinência de carne para todo mundo que já completou 14 anos de idade, dos 14 para frente. Então, isso quer dizer o seguinte: as crianças, claro, também podem se abster de carne; não tem problema nenhum.

Você pode já ir habituando as crianças, e é bom, é pedagógico que elas comecem já desde cedo. Mas a lei da abstinência só obriga a quem tem 14 anos já completos. O jejum, por sua vez, é para outra faixa etária, é dos 18 até os 60, né?

Se você tá nessa faixa de idade, já completou 18 e ainda não fez 60, então você é obrigado ao jejum. Mas é o jejum eclesiástico, o jejum da Igreja. Isso quer dizer que não é o jejum total.

Mas como é que esse jejum funciona? Como eu tenho que fazer, então, na Quarta-feira de Cinzas? Bom, a Igreja não determina mais com exatidão, com aquela minúcia que fazia antigamente, mas para dar a você uma ideia de qual é a tradição da Igreja, a tradição do jejum consiste no seguinte: uma refeição principal que você pode fazer completa até a saciedade.

Então, na Quarta-feira de Cinzas, você escolhe uma refeição; geralmente, é o almoço, mas tem gente que prefere fazer isso no jantar, né? Então, no almoço, você come até a saciedade, né? Então, tranquilo nessa refeição que você comeu.

É evidente que não tem carne; pode ter peixe, ovos e derivados de leite, mas carne quer dizer qualquer coisa que não seja peixe e frutos do mar: ovos e derivados de leite. Então, carne de boi, carne de vaca, carne de porco, frango, tudo isso é carne. As pessoas confundem um pouco, dizendo assim: "Ah, não pode comer carne vermelha.

" Não tem nada a ver essa história de carne vermelha, né? Ou seja, o que é carne é um termo técnico para o direito canônico, tá bom? Então, o peixe e os frutos do mar não são considerados carne para efeitos dessa lei, né?

Então, pronto! Pode comer peixe, frutos do mar, ovos e derivados de leite. Essa é a refeição principal que você faz.

As outras duas refeições, né? Você deve fazê-las bem menores que o seu habitual. Ok?

Então, você tem que ver que é uma alimentação suficiente para você passar o dia, mas que você sinta que não comeu o que costumava comer. É um jejum bem fácil de fazer. É importante também lembrar que as pessoas que estão com alguma doença, ou as mulheres gestantes, estão dispensadas desse jejum.

Então, mesmo que você tenha de 18 a 60, mas sei lá, tem diabetes, né? Diabético não pode ter esses períodos longos de jejum porque bagunça toda a glicemia. Então, pode saber que você está dispensado, né?

E as mulheres que estão gestantes, exatamente por causa da gestação, também estão dispensadas do jejum. Tá bom? Então, se prepara aí, Quarta-feira de Cinzas, para todo mundo!

Abstinência de carne: pode frutos do mar, peixe, ovos e derivados de leite. O resto é carne; não devemos comer nesse dia. E para aqueles que já têm 18 ou ainda não completaram 60, o jejum da Igreja: uma refeição principal e outras duas bem menores.

Que o nosso jejum seja agradável a Deus, porque o jejum é acompanhado de um grande amor: o amor a Jesus. Deus abençoe você!