MÓDULO 5 - PSICOLOGIA DO ENVELHECIMENTO - PARTE 3

o curso de noções básicas em gerontologia módulo 6 psicologia do envelhecimento objetivo tratar dos principais aspectos psicológicos relacionados ao envelhecimento e suas consequências para o idoso parte 3 aspectos psicológicos e sociais do envelhecimento [Música] Olá seja muito bem-vindo ou bem-vinda a esse curso de noções básicas em gerontologia e aqui Maíra Mendes falando a gente vai falar sobre a terceira parte desse módulo de psicologia do envelhecimento agora falando mais sobre os aspectos psicológicos e sociais do envelhecimento vem comigo ok gente em uma coisa muito séria né que eu vou falar é que existe uma frequência muito

grande é entre a população idosa de ansiedade de depressão além das demências os estudos mostram que a depressão ela acaba sendo um fator de risco ou seja aumentando a probabilidade do Idoso ter doenças cardiovasculares né aumenta a expectativa de vida porque porque a depressão acaba fazendo com Olá boa não procure ativar o seu cérebro Não procure o convívio social faz com que ela também evite fazer atividades físicas gera uma apatia um desânimo E aí é esses a falta dessas dessas atividades acabam comprometendo a saúde desse idoso e aí é uma acaba sendo um momento de

maior vulnerabilidade para outras doenças Então isso é um assunto muito importante a gente precisa olhar para a saúde emocional desse idoso Ok vamos então olhar para ansiedade Quais são os sinais né que a gente pode identificar para verificar se o idoso está com ansiedade é bom ele pode apresentar uma sudorese excessiva tá então pode limpar mas mais quente que o usual mas o idoso pode apresentar uma uma sudorese tá o suor e ele também pode se queixar de palpitação coração mais acelerado tá então isso é claro que é importante verificar se a se tá tendo

algum problema cardíaco né mas também pode ser um sinal de ansiedade e o idoso pode também se queixar de uma de uma sensação de boca seca tá isso fala sobre essa ativação do sistema nervoso que faz com que o cérebro o corpo entenda que precisa lutar ou fugir essa característica principal da ansiedade e isso faz com que a algumas alguns órgãos né funciona em de forma diferente para essa luta ou fuga E aí vai gerando esses sintomas e um deles é a boca seca ok e também pode ter aquelas ondas de frio ou de calor

Então se o idoso se queixar disso né Pode ser aí um sinal de ansiedade a outra característica é vontade de urinar Além Do Normal Lembrando que como Existem várias transformações do corpo do Idoso e isso pode ser sinal de outras coisas mas também ali tá como um critério diagnóstico para ansiedade né como uma característica muito comum entre os idosos que sofrem dessa dessa condição psicológica diarreia Ok então isso também pode ser uma pessoa um idoso mais estressado ele pode trazer essa essa característica essa queixa de o quanto tá mais estressado acaba indo mais no banheiro

pensamento acelerado né então idoso ele acaba se queixando mais Nossa mas a cabeça fica ali não para dificuldade de dormir né vem com aquelas preocupações na cabeça então isso é sinal de ansiedade Oi e aí o pensamento acelerado né Tá bastante relacionado a insônia dificuldade de dormir a insônia é uma um sintoma muito interessante de avaliar porque porque ele pode ser pode ser caracterizado tanto quanto à dificuldade de adormecer ser quanto também o idoso consegue dormir adormecer mas fica acordando ao longo da noite ou e dorme Volta a dormir ou também a acorda e não

consegue dormir ou dorme mas acorda cansado é como se fosse um sono não reparador ok O que costuma acontecer de diferente e a gente precisa verificar é que muitos idosos acabam trocando também a noite pelo dia ficam dormindo mais durante o dia e ficam sem sono à noite isso não é insônia isso é um e mede de de período do sono tá então tomar cuidado com isso não pode haver falta de concentração por quê que isso acontece porque a pessoa tá tão preocupada com uma série de coisas a mente tá com vários pensamentos Amém está

acelerada que a atenção não está voltada para o externo tá voltada para os pensamentos e aí com atenção voltada para os pensamentos a concentração baixa né a pessoa não consegue ela ela acaba fazendo as coisas mas ela não tá ali com o foco no que ela tá fazendo ela tá pensando ela tá mais focada exatamente no que ela tá antecipando dicionário temido não que ela tá realmente se preocupando tá e a depressão o que também é muito comum a gente ver a comorbidade Ou seja é a coexistência é tanto ter depressão quanto ter ansiedade ok

e quais são os sinais que a gente pode identificar no idoso e que a são sinais de alerta para buscar uma ajuda dores pelo corpo a mas depressão não é só tristeza não é choro não depressão também vem com somatização também vem com queixas né de dor no corpo e muitas pessoas a principalmente idosos né que já vem com algumas outras queixas mas corporais acabo não indo para um profissional da Saúde Mental porque acha que é uma coisa física mas muitas vezes isso fala sobre uma uma Episódio né ou uma condição de depressão tá a

falta de apetite então o idoso ele passa não querer comer muito ele deixa mais comida no prato ele se queixa disso ou ele perde o interesse médico comer as coisas que ele comia Então isso é um sinal insônia também tá pode estar relacionada à depressão perda de energia então idoso ele passa a ficar mais indisposto para aquelas atividades que ele fazia então se você tiver um idoso na sua casa que era um idoso mais ativo que agora ele tá mais recluso retraído ou ele tá fazendo atividades mais passivas dá uma olhada nisso tá Dá uma

olhada nisso Porque isso pode ser algum sinal né de que algo não está bem e o isolamento perderam o interesse nas atividades sociais né Isso também não só pode ser um sinal de depressão Mas isso é um fator de risco para outros problemas né inclusive físicos porque hoje nós temos a comprovação científica de que o convívio social de que a estimulação do corpo e do cérebro e só aumenta a imunidade geram bem-estar subjetivo e que isso tudo é muito importante para ter saúde uma saúde geral tá não Só Saúde da mente o e apatia tá

então quando se perceber esse idoso mas apático não não não se envolvendo nas conversas não é um idoso aqui não mostra mais o sorriso era um idoso sorridente que passou a não ser mais né dá uma olhada nisso Oi e aí a gente tem que falar sobre as demências né a demência existem vários tipos de demência Tá mas a demência de modo geral né como um conceito é uma síndrome que reflete na diminuição lenta e progressiva da função mental como um todo então Quais são as características quais são os sintomas Gerais né independente da demência

é claro que dependendo da demência a essas perdas elas vão ser mais acentuadas que outras demências né vão ter características ali específicas mas de modo geral a demência Ela traz uma diminuição né Isso é progressivo na a acaba sendo degenerativo de memória e de pensamento meu pensamento ele pode ficar mais empobrecido ele pode a o idoso tentar recuperar algumas palavras e na fala dele você perceber que está faltando né algumas um vocabulário que ele costumava a falar né esse vocabulário tá mais empobrecido porque isso fala não só sobre memória mas também sobre o pensamento sobre

essa função cognitiva Ok o juízo também pode estar alterado né então alguns comportamentos que o idoso é fazia e mantinha que estava relacionado a um juízo crítico né sobre esse comportamento a uma inibição social e isso é perdida tá dependendo do da gravidade da denúncia e do tipo dela quem e a percepção também então a gente pode ir ver algumas alterações da sensopercepção o idoso pode ter alterações nesse sentido né alterações de a passar a ver coisas que são irreais ou ouvir coisas né relacionado a senso percepção ou seja uma alteração da capacidade sensorial na

de perceber esse ambiente é que ele vive no momento e a capacidade para aprender Ok então a gente fala-lhe de uma perda ali de uma diminuição da função mental como um todo né dos principais a das principais funções das principais capacidades cognitivas e entendendo que o cérebro funciona de forma sistemática globalizada né então seu tem uma alteração aqui na memória eu vou ter é automaticamente uma perdão ou uma influência na capacidade de pensar de aprender e de perceber né Então tá tudo todas as funções elas estão interligadas bom então as demências levam ao comprometimento da

Autonomia e Independência essas duas é características autonomia e Independência são as características que vão definir né o quanto que esse idoso tá vivendo essa fase da vida de forma saudável autonomia fala sobre a capacidade dele de gerir a própria vida ou de planejar de tomar decisões sobre a sua vida à Independência fala sobre a capacidade dele de fazer as coisas as atividades diárias de forma né como Já diz o nome independente só sem precisar do outro né o que acontece muitas vezes é que pela super proteção dos filhos ou dos cuidadores ou por não entender

o que é um envelhecimento ativo ou saudável ou normal e o que é o envelhecimento da senilidade e lembrando lado Nossa da nossa explicação no na parte anterior é que esse cuidar do Ouro esse filho acaba superprotegendo e limitando o idoso de ter autonomia Independência e isso é muito complicado quanto mais você é deixar o idoso viver a própria vida tomar as decisões respeitar a individualidade dele né respeitar a rotina dele e a capacidade dele de se virar sozinho não solitariamente mas de forma independente você vai estar realmente ajudando ele a viver de forma ativa

robusta saudável ok O que as demências a fazem né fazendo ali um paralelo Abrir só um parênteses para falar uma coisa super importante e demências acabam comprometendo essas duas capacidades de ser autônomo e ser independente Oi e aí for trazer um pouquinho da demência mais prevalente né que nós temos é que é o Alzheimer Alzheimer ele tem estágios né então entendendo que essa perda da função cerebral ela é progressiva lenta é degenerativa né então existe essa esses estágios de de progresso tá da evolução na verdade da doença Então o que esperar no estágio Inicial na

demência de Alzheimer problemas para falar tão Lembrando que existe aquela diminuição da capacidade do pensamento a pessoa ela tenta traseira ela tenta evocar palavras ou ela tem essa já dificuldade do pensamento porque o pensamento tá mais empobrecido isso vai Claro refletir a capacidade de fala esquecimento de coisas que acabaram de acontecer isso é uma coisa muito importante de perceber porque porque um esquecimento ele vai acontecer ao longo de toda a vida o que pode acontecer também é que como já existe uma preocupação muito grande né do Idoso estar com algum tipo de demência é que

a preocupação do Idoso e do cuidador pode estar aumentada e hipervigilante em relação a esses momentos de esquecimento o que difere né esse esquecimento normal e esperado do Idoso para um esquecimento que fala sobre o estágio inicial da demência é que esse esquecimento começa a prejudicar as atividades diárias do Idoso é um esquecimento que não só o idoso passa a perceber que tá é essencial como as pessoas ao seu redor também ok perda da noção temporal né o idoso fica confuso em relação ao dia da semana e horas se perder em locais que a pessoa

conhece locais conhecidos na da pessoa familiarizados mas mesmo assim o idoso acaba se perdendo dificuldade em tomar decisões então era um idoso que tinha muita habilidade uma habilidade normal capacidade ali de tomar decisões e ele passa a ter mais dificuldade então isso também um sinal de estágio inicial da demência de Alzheimer a falta de motivação mudança de humor tais como depressão e ansiedade então existe uma oscilação do humor desse idoso agressividade em ocasiões e incomuns existe uma um comportamento diferente você percebe que esse idoso ele passa a se comportar em situações sociais de forma que

isso não fala sobre ele né se você começa a ver um estranhamento na identidade né é dele aí Nossa eu não tô reconhecendo o meu pai e não tô reconhecendo meu avô porque ele não fazia isso quem perda de interesse por Hobbes e outras atividades rotineiras esquecimento de compromissos nomes de membros da família e objetos dos cotidiano também são sinais aí dessa desse estágio e dificuldade em encontrar as palavras para nomear objetos então acaba que o idoso não consegue evocar essa lembrança né desses nomes ok é e qual o estágio intermediário Quais são as características

né quais são os sintomas dessa fase da doença a piora da perda de memória sobretudo em relação aos eventos recentes e nomes de familiares né isso compromete ainda mais as atividades diárias e os relacionamentos interpessoais começa a ter problemas para viver sozinho como cozinhar e fazer compras então ele vai perdendo cada vez mais ainda a tendência Lembrando que a demência tem essa característica começa a depender de um membro da família e o de um cuidador né de idosos nesse momento a dificuldade de fazer a higiene pessoal então né realmente vai limitando a capacidade dele de

realizar as atividades básicas diárias dificuldade para falar desorientação dentro e fora da casa então já não é mais em lugares né de fora da casa lugar esse mesmo que sejam conhecidos já é uma desorientação dentro da própria casa e alucinações lembra que eu falei da das alterações na percepção né na senso percepção Então essas alucinações que acaba o que que significa Alucinação é você ter a percepção de que você tá vendo coisas né ou sentindo coisas que na verdade não são reais ok então é uma alteração nessa nos sentidos que você tem tá e o

estágio moderado da doença de alzheimer já vem com o não reconhecimento de parentes amigos ou objetos do cotidiano também vem quando se perde né O Paciente não consegue mais encontrar o caminho de volta para casa e aí de fato a independência desse idoso já tá altamente comprometida precisa desse cuidador não é porque a as chances né o Na verdade o perigo risco de se idoso se perderam de acabar passando por situações a mais perigosas né é maior dificuldade em entender o que está acontecendo ao seu redor então a capacidade de compreensão de raciocínio Tá bastante

limitada nesse momento e comportamento inapropriado inclusive em pu é porque existe uma alteração no juízo tá E aí o estágio grave né já vem com uma resistência para executar tarefas rotineiras como tomar banho então de fato ali a gente já vê uma uma dependência né a alta de um cuidador incontinência urinária e fecal dificuldade né do do esfíncter ou seja o idoso ele já não consegue controlar as evacuações não consegue controlar o momento de urinar ou defecar dificuldade para se alimentar então precisa dessa desse apoio né de um terceiro dificuldade para se comunicar verbalmente então

ele dificilmente vai de cá necessidade de ajuda para se locomover no que então a gente fala aí já pede um comprometimento neurológico maior Então são esses estágios da doença de alzheimer que precisam ser olhados né Por uma equipe multiprofissional de diferentes especializar especialidades para que esse indivíduo tenha uma experiência de vida com a qualidade é possível dentro das suas condições OK agora vamos falar um pouquinho sobre reserva cognitiva isso também um achado da neurociência que traz um olhar diferente para o envelhecimento e é a uma das chaves mede como que a gente pode se preparar

para um envelhecimento mais ativo mais saudável tá então reserva Combo e fala sobre mecanismos ativos e adquiridos de plasticidade e recrutamento de novas áreas é compensatórias o que que é isso Lembra quando eu falei de neurogênese neuroplasticidade Então são os mecanismos que geram essa adaptação dos neurônios para realmente tornar o funcionamento cerebral de forma mais equilibrada compensatória ao envelhecimento ou alguma lesão né e de modo que o de fato a gente tenha uma capacidade de aprendizado de raciocínio né mas equilibrada Ok mas funcional mesmo no na velhice Oi e aí os estudos estão mostrando que

existem fatores Associados a esses mecanismos eu posso tanto é acelerar Eu posso promover a minha reserva cognitiva quanto também é eu posso até a prejudicar uma reserva cognitiva tão tudo depende da forma como você estimula teu cérebro e a promove a saúde Ok então a escolaridade é um fator né que vai aumentar a tua probabilidade de conseguir ter essa plasticidade neuronal tá então quanto mais escolaridade você tem e seus estudos mostram que você tem uma capacidade de ajustamento e de funcionamento cerebral para compensar esse envelhecimento do cérebro atividade e como Kong nitivo também e aí

a gente pode pensar em várias atividades estímulo né usam muito palavras cruzadas ou a própria leitura aprenderam algo novo uma língua nova né esse as atividades elas podem a aumentar a sua reserva cognitiva e transtorno mental né pode retardar diminuir esses mecanismos do cérebro Ok não só pelo funcionamento é patológico do cérebro quando se tem um transtorno mental que ele é uma funcionamento irregular como também todos os comportamentos não saudáveis gerados pelo transtorno mental bom então terminamos mais uma parte do módulo de psicologia do envelhecimento Te encontro na última parte vem comigo é