Você precisa escolher melhor seus pensamentos

eu tô o tempo todo aqui falando sobre qualidade de vida sobre trabalho sobre felicidade e sobre como mudar de vida de fato mas hoje eu quero conversar com vocês sobre a coisa mais importante de todas que são os seus pensamentos porque são eles que determinam tudo o que acontece na sua vida os seus pensamentos são a bússola do seu futuro e por isso que é tão importante aprender a escolher melhor tudo o que você pensa porque o que você não escolhe vai ser escolhido por você então a partir do momento que você abre mão do

controle da sua vida as coisas andam no modo aleatório e você vai ter a sua vida guiada pela ocasião pelo seu humor do dia pelas pessoas que você convive e pelas coisas que você consome como eu falei no vídeo anterior onde eu pedi para você pensar sobre os seus hábitos e as coisas que você consome Quais delas você mesmo escolheu e quais foram influenciadas na sua vida então agora eu quero te questionar de novo sobre isso as coisas que você mais ocupa a sua mente hoje em dia os pensamentos que mais ocorrem na sua mente

Por que que você pensa o tempo todo sobre essas coisas são coisas que você precisa resolver na sua vida você pensa muito na sua família e no seu futuro ou você passa a maior parte do seu tempo pensando em bobagem consumindo coisas aleatórias e perdendo tempo com coisas completamente desnecessárias E mais uma vez o meu intuito não é te desencorajar de aproveitar sua vida de ter um tempo de descanso de assistir um seriado tranquilo comendo um hambúrguer mas é que tudo tem hora a pergunta certa para Isso é se essa hora é agora você já

vive a vida que queria para est passando todo esse tempo livre de bobeira pensando só em bobagem então A grande questão é que você é feito das coisas que você consome e como eu sempre digo você é a média das pessoas que você convive dos ambientes que você frequenta das coisas que você consome dos seus hábitos e principalmente das coisas que você pensa Então quando você para para refletir vamos pegar alguns exemplos como alimentação quando você come mal só fast food comida com altos níveis de açúcar e de gordura essa comida ela não é nutritiva

te deixa letárgico a sua mente fica lenta e sem vontade de fazer nada porque você além de se sentir estufado Ainda teve um rit de dopamina violento que já é o suficiente para fazer você se aquietar e não querer fazer mais nada então por que raios você iria querer comer algo que seja mais saudável se não é tão saboroso assim porque isso é o que vai te dar energia de fato vai nutrir e melhorar o seu corpo e é o melhor para você por mais que você não sinta isso no momento que você Você tá

comendo é a mesma coisa que estudar ao invés de ficar só assistindo seriados ou Jogando videogames não é tão empolgante pra sua mente mas é o que a sua mente precisa no momento tudo tem uma dosagem certa e quando eu toco nesses assuntos específicos como comida televisão e videogame muita gente fica extremamente bolada comigo mas a real é essa quando você não tem equilíbrio e passa mais tempo em Pacificadores do que nas coisas que fazem bem para você e vão melhorar sua vida de fato você tá errado porque se você tá saudável tá feliz tá

ganhando bem tem uma vida boa e uma família feliz não tem motivo nenhum para deixar de fazer essas coisas mas a realidade da maioria das pessoas é outra então não adianta ficar batendo boca porque eu sei que dói ouvir que a gente tá errando e que precisa mudar Inclusive eu quero tirar um minuto para agradecer a insider por me apoiar e me ajudar a continuar criando esses conteúdos que ajudam tantas pessoas todos os dias porque a insider faz as melhores roupas do mercado e que eu uso todos os dias há mais de 4 anos como

hoje que eu tô usando oversize de verde que é o meu modelo de camisetas favorita e se você tá precisando de roupas novas e quer comprar qualidade para não ter mais que ficar pensando em qual roupa vai comprar e qual roupa vai vestir é só você acessar o site da insider que tá aqui na descrição e usar o c pompin que você vai ganhar 18% na primeira compra e 12% de desconto nas compras seguintes Mas enfim voltando pro assunto eu também achava que eu não precisava mudar no passado Até eu parar para ouvir de fato

as pessoas que me Falavam sobre como isso ia mudar a minha vida e pra surpresa de ninguém funcionou por isso que eu faço a minha parte tentando mudar sua perspectiva sobre isso também então você precisa começar a controlar a sua mente para controlar o que você pensa você precisa escolher melhor os seus pensamentos da mesma forma com você escolhe as coisas que você come o trabalho que você faz os hábitos que você mantém as coisas que você estuda tudo isso vai definir quem você quer ser E como vai ser o seu futuro porque é impossível

você se tornar alguém na vida e principalmente ser feliz só pensando em negatividade em tragédias no lado ruim das coisas com vitimismos e reclamações o tempo todo que Além do fato de que essa mente que só pensa em coisa ruim não abrir espaço para você pensar em nada de bom para te guiar pro caminho certo da vida isso ainda Atai ainda mais problemas negatividade e pessoas ruins pra sua vida é só você parar para analisar os grupos de pessoas ao seu redor os similares eles se atraem é algo natural então pessoas fofoqueiras só andam com

fofoqueiros negativos só andam com negativos pessoas que só reclamam e vê problemas em tudo só andam com pessoas igualmente insuportáveis porém Isso também funciona pro outro lado pessoas de bem só convivem com pessoas de bem pessoas felizes só convivem com pessoas felizes até porque é impossível ser feliz no meio de tanta gente babaca e negativa Então você precisa quebrar essa barreira e sair de perto de tudo isso que te faz mal porque só assim você vai de fato começar a controlar a sua própria vida porque se você quer tanto controlar a sua vida precisa primeiro

controlar a sua própria mente e se você não cont sua própria mente a verdade é que você não controla absolutamente nada As coisas elas só vão acontecendo e você vai reagindo conforme elas acontecem e a única coisa que você pode controlar de fato na sua vida inteira é o que você pensa e também e a única coisa que você consegue mudar em tempo real porque se você tem problemas financeiros por exemplo você não consegue mudar sua conta bancária de um minuto pro outro mas como você pensa sobre o dinheiro muda em um estalar de dedos

quando você decidir deixar de torrar e comprar besteira para guardar o máximo que puder para conseguir Seja lá o que você quer conseguir mas nunca guardava dinheiro para isso assim como qualquer outro problema que você tenha seja nos seus relacionamentos no seu trabalho com o seu consumo enfim as coisas podem não mudar instantaneamente Mas como você pensa enxerga cada uma dessas situações pode mudar e a partir do momento que você muda o o seu pensamento você muda a forma como você age com cada uma dessas coisas porque a sua mente é a sua melhor amiga

sua maior habilidade e a coisa mais importante que você tem no mundo inteiro mas também é a única coisa que pode te destruir de dentro para fora é só você pensar na crise mundial de ansiedade estresse e depressão que a gente tá vivendo que são doenças que vivem na sua mente e são alimentadas pelos seus pensamentos e que também tem como uma única solução a mudança dos seus pensamentos porque quando você busca a raiz de cada uma dessas doenças podem existir milhares de coisas stresse no trabalho insatisfação pessoal relacionamentos excesso de consumo comparação enfim são

milhões de motivadores mas que todos eles têm uma coisa em comum são resultad de como você pensa age e reage sobre as coisas Porque de fato no final das contas a única coisa que Import não são as coisas que acontecem com você sejam elas boas ou ruins mas sim qual vai ser a sua reação a cada um desses acontecimentos é isso que define quem você é no quão feliz você é e o seu próprio futuro Mas então antes de embora me conta aqui o que que tem dominado seus pensamentos ultimamente e no que você queria

est usando a sua mente para pensar que seja de fato importante para você e PR sua vida mas então a gente se fala na próxima e valeu p