Você está desperdiçando algo que não dá para recuperar...

o que você já fez hoje você tem seguido a sua lista de tarefas ou você não tem uma lista de tarefas você tá planejando seus dias ou simplesmente Improvisa conforme as coisas vão acontecendo controlar o tempo é uma das habilidades essenciais para garantir uma vida plena uma vida feliz muita gente acha que o segredo da vida é entrar no Deixa a Vida Me Levar Como já diz aí a música popular mas na prática o que nós observamos tanto do ponto de vista científico como também do ponto de vista filosófico é que quem vive no improviso

provavelmente vai se sentir arrependido da passagem de seus anos você é um desses que piscou os olhos 5 anos passaram e você percebeu que nossa tudo que você gostaria de fazer você ainda não fez as semanas T passado os meses T passado e você percebe isso só depois que eles passaram se sim é um indício meu amigo que nós estamos numa zona de risco isso por não controlar o tempo significa que alguém está controlando esse seu tempo para você o tempo ele é uma força imparável da natureza e infelizmente ele não é recuperável né se

você perde o seu dinheiro se você vai lá e perde toda a sua fortuna se você trabalhar com afinco ou aproveitar as oportunidades ou ter habilidades especiais você vai recuperar o que você perdeu agora aquela uma horinha que você passou sei lá vendo shorts de Instagram ou Rios ou seja lá o que for vídeos curtos ou algum seriado aleatório aquela horinha não volta mais nós temos na humanidade o péssimo hábito de usar uma palavra conhecida como passatempo Ah não eu gosto de fazer isso aqui para passar o tempo este é um indício de que você

provavelmente não tem a menor noção do que está fazendo com seu tempo de vida até porque lembre-se eu não sei se te avisaram mas um dia você morre certo todos aqueles que hoje estão vivos enfrentarão a morte é um capítulo inevitável da existência humana então a pergunta é se você fosse morrer hoje você morreria com arrependimentos de como gastou o seu tempo neste planeta se a resposta é sim está na hora de mudar mas não se sinta mal não Ache que você agora é um problema um fracassado não isso está presente na humanidade por muito

tempo tá Nós seres humanos somos péssimos em entender o que é o tempo a gente pegou a passagem das nossas as vidas e dividiu ela em minutos eh segundos milésimos anos décadas milênios séculos mas na prática e emocionalmente falando Nós não sabemos muito bem como funciona a passagem do tempo por isso que a gente precisa de usar de ferramentas né a gente precisa de agendas precisa de pessoas precisa de várias formas diferentes de nos lembrar onde nós estamos nesta linha do tempo porque senão a gente não consegue realmente ter controle sobre ele existe um um

termo chamado chamado a falácia do planejamento que a tendência de Nós seres humanos eh termos uma péssima capacidade de estimar quanto tempo a gente leva para cada coisa por exemplo você pode muito bem dizer assim ó eu vou lá comer alguma coisa rapidinho e já venho vai dar uns 20 minutos se a gente cronometrar isso provavelmente não vai dar 20 minutos talvez dê 25 minutos talvez dê 40 minutos Isso significa que quando a gente tem uma estimativa ruim do tempo que nós levamos para pras nossas atividades a tendência é que a gente vai perder muito

tempo no processo e pode acontecer de a gente começar a atravancar os nossos compromissos e virar uma grande bagunça e novamente lembre-se isso não é novo tá você não é uma pessoa com defeito de fabricação Nós seres humanos precisamos ativamente tentar colocar rédias no nosso controle de tempo para aproveitá-lo adequadamente para você ter uma ideia esse problema ele é tão antigo que por exemplo eu tô aqui com um livro de escrito na no século X né por um padre o Santo Afonso Maria de ligório e neste livro ele fala o seguinte ó vou ler o

trecho aqui para você ele fala assim ó vede o Ocioso que se entretém horas inteiras na rua a ver quem passa ou a falar em coisas obscenas ou inúteis se lhe perguntam o que está fazendo dirá que não faz mais do que passar o tempo pobres cegos que assim vão perdendo tantos dias dias que nunca mais voltam ó tempo desprezado tu serás a cois que os mundanos mais desejarão no trans da Morte queremos então dispor de mais um ano mais um mês mais um dia mas não o terão e ouvirão dizer que já não haverá

mais tempo essa é uma reflexão profunda né porque pra gente falar de tempo a gente tem que falar de morte a gente só dá valor à nossa vida porque ela acaba tem muita gente por aí que vive de maneira Imortal né eles acham que vão viver 300 400 anos até engraçado alguma às vezes eu vejo quando eu tô conversando com os meus clientes especialmente No começo ali das nossas conversas geralmente a pessoa tá com por exemplo 30 anos de idade e ela fala assim não agora eu vou focar na minha carreira e aí depois de

um tempo eu vou focar em viajar pelo mundo aí depois disso eu vou procurar um relacionamento para ir depois disso eu pensar em constituir uma família só que se a gente começa a colocar a cronologia dos fatos para ele fazer tudo isso ele tem que viver 200 anos porque nós temos muita dificuldade de renunciar coisas só que se você não quiser renunciar o hoje você sacrifica o amanhã e sejamos honestos tudo aquilo que atingido Em Curto Prazo geralmente tem valor inferior àquilo que demora tempo para ser construído o problema meus amigos é que você hoje

tem um inimigo mortal nos tempos passados você ficava na rua fofocando né mas nos tempos atuais você tem empresas multimilionárias que criam mecanismos criados para roubar as a sua atenção e os seus minutos de vida pelo maior tempo possível quantas pessoas passam horas olhando para um quadradinho com uma tela de vidro dessa e o pior elas sabem que elas estão jogando o tempo fora mas são incapazes de se desfazer deste objeto a grande pergunta é por quê talvez a resposta esteja em não saber o que fazer de sua vida quando a gente não sabe para

onde a gente tá arrumando qualquer caminho serve E se eu não tenho uma perspectiva de futuro eu vou gastar o meu presente da forma mais estúpida possível Afinal um soldado sem missão atrofia e dá um tiro na própria cabeça Então como a gente pode fazer para se livrar das armadilhas do nosso cotidiano do nosso mundo tecnológico e aproveitar os momentos de uma maneira que nós não criemos arrependimento a longo prazo essa pergunta é a pergunta de 1 milhão de dólares né se a gente olhar para qualquer pessoa com responsabilidade no planeta qualquer pessoa com poder

e com eh em um em um patamar de tomar decisões importantes essa pessoa ela Provavelmente tem uma agenda muito afiada você já prou perceber que existe uma correlação aí toda pessoa que tem algum tipo de importância neste planeta seja poder seja dinheiro seja qualquer coisa do tipo essa pessoa geralmente tem uma uma excelente agenda ela tá bem estruturadas sabe exatamente quantas reuniões ela tem por dia algumas vezes se você for poderoso e endinheirado o suficiente você tem até uma pessoa um secretário ou uma secretária controlando o seu tempo ou seja você tem outro ser humano

controlando o passo a passo do que você faz no seu dia se qualquer pessoa de importância no mundo hoje utiliza de uma agenda e controla temp Isso significa que provavelmente para que você seja uma pessoa de conquistas na sua vida você vai ter que seguir os mesmos Passos então o tempo algo imprescindível para o seu futuro muita gente não entende né a construção de uma agenda vezes as pessoas olham PR agenda como enfadonho né O problema está na concepção isso é uma coisa interessante aqui quando você se depara com questionamentos ou com problemas que você

não consegue resolver é importante você voltar para as premissas fundamentais dele a range fala bastante disso lá na revolta de Atlas né mas o que que eu quero dizer com isso eu já ouvi inúmeras vezes tá tanto com os meus clientes como na internet Júlio eu não consigo usar uma agenda quando eu tento usar uma agenda eu não consigo porque eu vou lá e escrevo e eu não sigo nada tá ok mas som por partes Será que você não tá errando na base você Você sabe o que é uma agenda Você sabe o que é

um planejamento de rotina porque o que acontece é o seguinte eu vou te contar a novela aqui você me diz se já aconteceu com você Você Decide eu vou fazer uma agenda cansei de gastar os meus dias à toa Aí você pega um caderninho né compra um caderninho bonito um planner né uma agenda e aí você vai lá abre ele e começa às 5 horas da manhã eu acordo às 5:30 eu começo a me exercitar às 6:30 eu começo a trabalhar às 17:30 eu faço a minha segunda sessão de exercícios depois eu vou estudar inglês

depois e você cria a rotina dos sonhos e aí você não segue ela nem por um dia e aí aquela agenda se fecha e você nunca mais olha para ela e aí você diz eu não sirvo pra agenda não tem jeito eu tentei não não dá mesmo vou ter que continuar no improviso Qual é o erro aqui o erro tá na premissa básica controlar o tempo é algo difícil nós já inicialmente conversamos Isso significa que você precisa treinar a sua capacidade de controle de tempo então é normal que a sua primeira agenda fracasse é normal

que você construa uma ideia ideal de rotina não consiga segui-la e depois disso aí vem o segundo ponto é você começar a aprimorar essa agenda a maioria das pessoas não chegam nesse segundo passo Mas fato é que ninguém nasce controlando o tempo como eu disse anteriormente isso já acontece historicamente há muitos anos né Há muitos séculos ou até milênios então ponto aqui é a gente entender que o controle de tempo é uma habilidade que vai sendo aprimorada então isso significa que uma vez que você fez a sua agenda e ela deu errado a próxima etapa

é você olhar para o que deu errado e ajustar Pô cara eu botei aqui que eu ia acordar 5 horas mas eu não consigo ainda eu ainda acordo às 8 e ainda acordo com sono não então eu vou acordar vou acordar às 7 vou ver se eu consigo aí você vai lá e tenta pô não consegui Será que eu tenho que ajustar a minha hora de dormir será que tô dormindo muito tarde acho que eu vou ajustar em vez de dormir às 23 eu vou dormir às 22:30 E aí você vai gradativamente ajustando são micro

ajustes que vão e começar a controlar o seu tempo e assim evitar perder as rédias da sua vida e assim perder-se no momento de morte e se se arrepender de ter jogado o seu tempo no lixo Se você começar pelo básico que é estruturando vagamente ali O que você gostaria de fazer no seu dia e honestamente se você mal tem disciplina para o horário que você dorme horário que você acorda Não acha que você vai ter disciplina para carregar um caderninho por aí tá então agenda de papel é romântico é bonito mas não vai acontecer

você não tem disciplina suficiente para uma agenda de papel logo o que que eu recomendo pega o teu maior inimigo hoje e transforme ele em um bom aliado pega o teu celular baixa ali por exemplo o Google Calendar por exemplo que é o agenda da Google né E ali começa a anotar o seus compromissos coloca ali horário de dormir por exemplo você coloca assim e aqui eu não tô dizendo tem gente que não sabe nem criar os compromissos da agenda então o que que você pode fazer você coloca assim ó por exemplo 22 horas horário

de dormir você vai vai lá na agenda e coloca 22 horas horário de dormir ah 6 da manhã horário de acordar ok imaginemos que aí o seu você trabalha CLT você não precisa colocar o que você vai fazer no seu trabalho você coloca lá ó das 8 às 18 trabalho coloca um blocão ali para repetir de segunda a sexta e é isso aí por exemplo das 9 às ah às 10 das 21 às 22 você pode colocar ali ó horário de descanso horário que você pode fazer o que você quiser talvez das 19 às 20

você pode colocar horário de estudo então aí você cria esses blocos de tempo e vai tentando segui-los Vai tentando aplicar na prática o que você produziu ali como planejamento na hora que você começar você vai sentir dificuldades é normal se você for indisciplinado a vida inteira não é do dia paraa noite que você vai ter uma disciplina militar então Construa Isso tente seguir e veja o que acontece teve dificuldades não olhe para isso com de uma forma emocional tá Tem muita gente que fal assim ah eu não consigo porque eu sou isso porque eu sou

aquilo para para isso não vai te ajudar esse mimimi falando do quão Vítima você é do seu da sua genética e dos seus hábitos ruins não vai te levar a lugar nenhum o que você tem que fazer é olhar Ok onde eu falhei Ó eu falei nisso aqui porque eu tinha colocado para dormir às 22 dormir às 23:30 pelo visto não é realista dormir às 22 na minha rotina atual então eu vou dormir às 22:30 e vou fazer meu melhor para isso ok E você começa a criar estratégia ó talvez se a minha esposa me

ajudar a colocar as crianças para dormir eu consigo descansar mais cedo Ah talvez se eu ir pro trabalho ouvindo um audiolivro eu não preciso ter meu tempo de leitura quando eu chego em casa ou seja crie estratégias crie soluções de problema e vá aplicando eles lentamente Na sua jornada e eu sei que é cansativo mas existe um cara existe um ganho tão incrível em tornar-se Senhor do seu próprio tempo que e eu não consigo nem te dizer em palavras o que é isso porque veja isso se se transforma em ganhos compostos tá veja se você

acertou no dia de hoje o dia de hoje você deu conta você fez tudo que você tinha planejado você garantiu que as coisas tivessem funcionado adequadamente você conseguiu eh listar todas as suas tarefas e deu conta delas no dia seguinte você acerta de novo no dia seguinte você acerta de novo e assim vai indo daqui a pouco você fez uma semana inteira que deu certo e aí você repete e outra semana deu certo o que acontece meu caro é que os ganhos de cada um desses dias de cada uma dessas tarefinhas que você foi acertando

eles vão ganhando tração É como se você pegasse uma bolinha e rolasse ela Ladeira abaixo então quanto mais você acerta mais você vai acertar e maiores são os acertos e se você extrapolar isso para meses fazendo o que tem que ser feito da forma certa planejada organizada e disciplinada meu amigo em um ano a sua vida muda drasticamente é a regra do 1% né ou seja se você tentar acertar nesse mês e ser 1% melhor do que no mês passado em 12 meses estamos falando de um acréscimo de 12% de eficiência na sua vida a

tendência é de que em 5 anos você tenha mudado drasticamente a sua realidade talvez você esteja em um lugar que você nunca sonhou que seria capaz de chegar mas só com se você levar a sério o seu tempo de vida se você entender que um dia você morre e que quando você for morrer vai ter muita coisa na sua cabeça Talvez você esteja pensando droga o que que eu fiz da minha existência ou talvez você esteja pensando caraca Foi massa eu gostei de estar aqui é uma pena ir embora mas tudo bem Tô pronto pra

próxima e quem vai definir Isso é só você são os atos que você faz diariamente Tem gente que fala que Como tem gente que não tem nem vergonha de dizer que passa uma hora no inst no Instagram por dia no Instragam né porque ele estraga a gente né Por favor não faz isso com você sério eu tô te dizendo isso do fundo do coração não joga o seu tempo fora dessa forma não deixe as horas passarem pelas suas mãos assim ó que nem a areia passando numa polheta porque vai fazer falta cara vai fazer falta

se você tem família vai fazer falta se você é filho vai fazer falta se você é um jovem que tá começando a sua carreira profissional Ah meu amigo aí que o bicho pega vai fazer falta então use os seus minutos as suas horas os seus dias com eficiência e você vai ver a mágica acontecer eu sei que essa reflexão Talvez não tenha nem pé nem cabeça mas eu hoje tem uma quantidade enorme de pessoas que eu atendo dezenas de pessoas que passaram nas minhas mãos e já estão conduzindo suas vida sem a minha intervenção hoje

que jogaram muitos anos da vida deles no lixo anos que passaram em branco sem nenhum feito sem nenhuma Conquista sem nada não cometa esse erro pare de cometer esse erro se você estiver cometendo ele agora tá Bom enfim não vou me tornar redundante aqui eu espero que essa divagação né essa reflexão solta tenha algum valor para vocês se não tiver tá tudo bem também afinal como eu sempre digo o tempo é um juiz Implacável eu não sou o juiz desta equação não é o Júlio que vai dizer Olha você vai se arrepender Olha isso aí

vai dar ruim para você não tenha a certeza de que o tempo vai ser muito mais capaz de fazer isso sozinho não há nada pior do que perceber-se velho e sem conquistas toma cuidado é o maior pesadelo da existência humana Fechado nos vemos no próximo vídeo tchau