Live 323: MIGALHAS AFETIVAS NUNCA MAIS!

Boa noite desculpem o meu atraso Tive um problema aqui com a minha com a minha luz a luz não tava acendendo de jeito nenhum mas agora acendeu E é isso que estou aqui para fazer essa Live terapia com você para você Nossa Fernanda desespero a luz não acendia e sem essa luz aqui fica escura à beça onde eu tô quero dizer que você é muito bem-vinda você muito bem-vindo esse é um espaço para a gente olhar um pouquinho para dentro oportunidade da gente repensar um pouquinho alguns pontos que são eu acho que são super importantes

então o Betinho é meu amor se Beatriz Rodrigues ai que maravilha Wesley PSI só a gente fera aqui meu Deus é muita responsabilidade então fiquei pensando agora antes de vir aqui eu corri fui tomar uma duchinha fiquei pensando sobre o que o que trazer né O que Fala claro que eu vou que eu abordarei daqui a pouquinho o tema que vocês mais votaram mas eu gosto sempre de trazer um pouquinho pensamento é um pensamento aí aleatório que toque meu coração E aí eu fiquei pensando Nossa eu tenho postado tanto conteúdo para vocês que eu não

quero ficar redundante sabe eu não quero ficar repetitiva Então hoje hoje a gente vai abrir com o tema que você quiser então se quiser mandar uma perguntinha aqui para mim eu vou responder a tua pergunta e vou desenvolver esse tema tá E depois eu vou entrar no tema que foi o mais votado por vocês tá bom que é um tema maravilhoso então se você quiser mandar tua perguntinha agora aqui posso abrir a nossa Live terapia com ou né com o assunto que você trouxer tá então pode dizer aqui e eu gostaria também que se você

pudesse me dissesse aqui Da onde você é né de qual cidade você fala para mim assim é super importante saber a cidade que você fala me fala enfim eu imaginava Onde você tá escutando eu fico super contente sabe é muito bom Ai que legal eu posso pegar esse tema esse tema aqui é bom hein que a Sueli trouxe Obrigada Sueli sexto sentido ou insegurança gostei que engraçado se ele sabe que eu vi um vídeo eu tinha visto um vídeo Acho que semana passada e eu fiquei muito tocada com a história do sexto insegurança Então acho

que matou vou abrir com essa temática e você por favor me conta da onde você é aqui quero saber da onde você é da onde você fala tá enquanto a gente tá conversando aqui e se não for pedir demais me conta se é a primeira vez que você tá aqui se você é da casa se você vem sempre ser a segunda vez caiu de paraquedas foi a tia amiga quem que indicou tá bom fico feliz bom vamos na pergunta da Sueli que eu achei muito legal né Às vezes a gente tem alguma Sensações inexplicáveis de

alguns encontros que a gente tem pela vida a gente tem uma sensação de quem não tem nada a ver que não vai dar certo ou então que conhece aquela pessoa de outra vida de tão forte que a conexão Às vezes a gente fica sem entender muito bem até que ponto a gente deve acreditar naquilo que a gente está sentindo ou a gente deve dar asas a outras variáveis do momento e aí o que acontece é que às vezes a gente vai tocando o barco e lá na frente parece que as coisas vão acontecendo exatamente como

o nosso Sexto Sentido nos contou e às vezes a gente não deu ouvidos então a gente fala eu deveria ter ouvido aquilo que eu senti E aí me faz pensar numa ideia muito legal para compartilhar com você e talvez seja algo para você escutar hoje justamente você esteja aqui que é assim Nós Nós seres humanos a gente tem a nossa porção animal né a gente esquece mas a gente está nossa porção animal então é um misto de sentidos né que são somados o nosso Faro também o nosso o nosso inconsciente o invisível subjetivo que faz

com que muitas vezes a gente sinta né Todos nós somos energia temos todos esses sentidos que eu falei e muitas vezes a situação parece que ela nos conta alguma coisa toda vez que nós temos um primeiro encontro por exemplo toda a primeira impressão Você vai no encontro primeiro dia no trabalho primeiro dia no curso primeiro dia daquele lugar sabe que você chega ou você encontra uma pessoa você tem uma sensação leve super a sério essa sensação mas super a sério super porque a nossa primeira impressão ela costuma carregar [Música] um valor muito importante porque todo

o primeiro encontro ele é despido de mecanismos de defesa porque como eu não sei o que eu vou encontrar como eu não sei o que vai acontecer como é algo empírico algo completamente inusitado os meus mecanismos de defesa eles estão adormecidos como se eu soubesse como se não soubesse muito bem a ferramenta que eu vou precisar usar naquela situação né e aí eu posso eu posso perceber o que me desperta Eu Posso notar o que eu sinto ali e considerar as minhas Sensações eu não tô dizendo que isso seja determinante né gente porque tem outras

variáveis envolvida tem expectativa tem traumas de relações anteriores tem outros elementos projetivos que podem conversar com a gente nessa primeira impressão mas é sempre importante a gente considerar o que a gente sentiu isso é muito valioso eu eu dou o meu exemplo assim eu sou uma pessoa que muitas vezes eu não dei ouvidos eu não dei muita atenção para as minhas impressões mas mais à frente aquilo se constatou eu falei caramba eu devia ter me levado mais a sério né porque às vezes a gente fica encontrando algumas desculpas para que a gente não não considere

tanto que a gente sentiu seja propositivo ou por negativo né então respondendo a pergunta da Sueli que que nos ajudou muito aqui para fazer esse quebra gelo inicial da Live fundamental que a gente considere as nossas primeiras sensações de tudo não no sentido de ser determinante mas da gente considerar que isso não deixa de ser algo que acordou no nosso coração então nossa nossa sentia aquela pessoa meio arrogante ai senti aquela pessoa meio segura ai senti que aquela pessoa tinha um comportamento que eu não achava legal ou então Nossa quando eu vi essa pessoa eu

tive a sensação que eu já conheci ela de outra vida sabe todas essas sensações que a gente pode ter considere escreve num caderninho assim no teu coração guarda quem em algum lugar que isso pode ser muito útil para você no desenrolar das relações conforme assim as coisas forem acontecendo Muito provavelmente muito disso vá se afirmar né vai se confirmar e muito disso vai justificar Coisas que possam acontecer futuramente Tá bom então Maravilha seguinte você que está chegando aqui nesse momento me conta aqui Da onde você é que muito me interessa não esqueça de clicar nesse

aviãozinho aqui no canto inferior direito desta tela e já mandar essa Live terapia para pessoas que você acredite que vão se beneficiar desse momento Então quando você clicar aqui no aviãozinho vou aparecer algumas pessoas queridas aí já manda para elas e fala assim vem para a Live que começou agora a Pâmela vai entrar no tema tá bom bom meus amores como disse você não é obrigado a saber eu sou Pâmela Magalhães Eu Sou formada em psicologia tem algumas especializações e dentre elas uma delas é a minha especialização no na terapia de casal e família que

me habilita a ser conhecida como especialista em relacionamentos no meu dia a dia sempre foi atender pacientes continua fazendo isso também hoje sem horários abertos para novos pacientes mas não por acaso criei o aplicativo psap quando terminar essa Live Tá aí uma oportunidade de ser baixar o aplicativo e já marcar algum atendimento seja um atendimento imediato ou agendar um atendimento com um dos nossos psicólogos capacitados para te atender tá bom seguinte este aqui é o tema vencedor Olha só sua sessão na Palma a hora de você cuidar de se baixa agora mesmo na sua loja

de aplicativos você pode fazer a sua sessão imediatamente qualquer hora do dia ou então agendar o seu atendimento com profissionais formados em psicologia e capacitados para te atender é isso vai lá na loja de aplicativos e baixe o SIAP ou em www.siap.com.br migalhas para você esse tema eu tenho certeza migalhas afetivas migalhas afetivas nunca mais quem aí quer se livrar de migalhas afetivas quem é ó tá aí ó migalhas afetivas nunca mais migalhas afetivos opa pera aí que saiu migalhas afetivas nunca mais então você que tá aí Em relacionamentos em que você tem migalhas afetivas

seja um relacionamento de amizade seja um relacionamento amoroso não importa Vamos acabar com essa história das migalhas afetivas mas o que seria um migalhas afetivas você sabe que são migalhas afetivas migalhas afetivas são alguns movimentos tímidos econômicos que uma pessoa tem em relação a interação afetiva vincular que ela tenha com você então São pessoas que te dão muito pouquinho ao invés de corresponderem com reciprocidade todo o afeto que você direciona elas então talvez você esteja numa interação no relacionamento com quem você dá o seu melhor será você faz o que você pode você se desdobra

em mil um trilhão faz de tudo perdi tudo para agradar essa pessoa Demonstra o mais puro do sentimentos que transborda no teu coração tá sempre à disposição tá o tempo inteiro cedendo flexibilizando fazendo a coisa acontecer perdeu a conta do que já fez de movimentos meu para coisa rolar para o relacionamento decolar o tempo todo fica pensando em Como surpreender a pessoa como demonstrar mais carinho como fazer ela mais feliz acorda pensando nela Dorme pensando nela fica sempre buscando em si o que que você tá fazendo de errado mas o que que tá faltando que

poderia ser diferente para agradar essa pessoa para ela querer estar com você para ela corresponder o seu sentimentos fica se adequando a disponibilidade dela ao tempo dela ao jeito dela tudo porque você gosta dela porque tem uma coisa ou outra ali que você falar eu gosto demais disso enquanto você oferece o melhor de você um banquete daquilo que você tem para oferecer sujeito te dar um pouquinho migalhinhas de afeto você vem com um caminhão afetivo e a pessoa comigo a linhas afetivas Até quando até quando você vai aceitar esse disparate essa desproporcionalidade de investimento até

quando você vai ficar contando para você desculpas para aceitar essa dinâmica Até quando você vai ter esse medo gigantesco de se posicionar um pouco mais e de perder o pouco que você tem porque é muito do que te faz continuar nessa dinâmica é essa história que você se conta que se você fizer isso aquilo Meu Deus você vai perder a pessoa vai sumir não vai querer mais ai melhor isso do que nada Até quando você vai fazer concessões para si mesmo para suportar essa situação até quando você até que ponto você vai ficar economizando o

seu sonhos o mesmo cada vez mais negociando consigo mesmo para suportar uma situação insuportável até que ponto você vai normalizar o mesmo Romantizar essa postura dessa pessoa que já faz tempo que faz o que bem quer de você e lá está tu o tempo todo permitindo deixando a pessoa pintar e bordar com seus sentimentos e parece que quando você vai percebendo que a situação chegou numa numa máxima impossível de dar continuidade alguma coisinha acontece que parece que é o suficiente para você voltar atrás e nutrir uma falsa esperança de que as coisas vão ser diferentes

de qualquer coisa vai ser melhor você já mudou seus planos já economizou seus sonhos já retocou todas as arestas dos seus mecanismos muitas vezes nem você se reconhece naquilo que você diz que quer para tua vida porque você virou uma uma Total pecinha que se encaixa perfeitamente nos pequenos espaços que essa pessoa deixa para você E aí Até quando você vai viver das migalhas afetivas dessa pessoa Ah mas você não acredita em mudança abre Você não acha que essa pessoa pode gostar de mim Ah mas você acha que eu sou incapaz de conquistar ou não

é bem por aí eu acho que quanto mais você se distanciar de si para continuar com alguém mais você se perde do principal da sua essência quanto mais você ficar o tempo inteiro se desdobrando em mil para se adequar ao espaço minúsculo que essa pessoa dá para você na vida dela ela nunca mais nunca mesmo vai te respeitar sabe quando uma pessoa considera a gente sabe quando alguém nos valoriza sabe quando alguém faz concessões e quando alguém começa a pensar que Epa as coisas não tão legais é melhor que eu mude meu jeito de lidar

se não eu vou realmente me ferrar nessa relação sabe quando isso acontece quando a gente acorda para nós mesmos e a gente percebe o tamanho que a gente é e começa a se posicionar primeiro conosco mesmo e depois com os outros da maneira proporcional daquilo que cabe a nós somos nós que primeiro precisamos entrar em acordo os íntimos é a gente que tem que parar olhar para dentro e repensar O que que a gente tá fazendo com a nossa vida Olha eu particularmente acredito em outras vidas acredito mesmo acredito que tem outras vidas acredito que

a gente tá aqui para aprender acredito que a gente tá aqui para aprimorar e acho que tem muitas ainda muitas outras situações que vão ser explicadas mais tarde mas isso em nada em nada diminui a minha responsabilidade de fazer o melhor que eu posso nessa vida que eu tô eu não posso me apoiar nessa história cara vai ter outra vida e tal não é agora no momento agora o tempo urge eu tenho que valorizar cada segundo que eu respiro eu tenho que aproveitar o máximo cada dia que eu tenho porque a vida passa aí ó

é um sopro eu tenho que parar de ficar perdendo tempo com quem não me respeita com quem me enrola com quem fica me pedindo paciência o tempo todo e nunca se posiciona e eu fico ancorado nisso esperando que o outro faça isso ou aquilo que o outro sane a sua dúvida se posicione para que eu caminho [Música] eu preciso comigo resolver o que é importante para mim eu preciso me posicionar de uma forma que eu esteja em direção daquilo que me é importante tem que parar de achar que eu só posso fazer isso aquilo por

causa da pessoa ou ficar modelando aquilo que é importante para mim de acordo com que o outro vai permitir as concessões que o outro vai fazer e Enquanto o outro me dá um pedacinho minúsculo da vida dele me dá uma importância completamente enfadonha Eu fico ali esperando como um cachorro faminto que fica esperando cair uma migalha do jantar não isso não cabe isso não funciona primeiro eu vou resgatar os meus planos eu vou lembrar o que é importante para mim eu vou determinar comigo Quais são as situações aceitáveis e são inaceitáveis Qual é o meu

deadline ai mas eu não consigo fazer isso porque eu gosto de fulano ai Pâmela mas como meu Deus isso vai acabar comigo porque essa pessoa é tão importante para mim e tal veja quando a gente começa a falar sobre a situação de reverter migalhas migalhas afetivas em algo muito mais nutritivo para a própria vida e a pessoa fala isso a minha primeira reflexão a primeira resposta que eu tenho é o seguinte se quando eu te falo para vocês se posicionar quando eu te falo para você buscar o seu valor quando eu te falo para você

retomar seus planos para você retomar os seus sonhos seu primeiro pensamento é o desespero de perder essa pessoa o seu primeiro pensamento é meu Deus que eu vou fazer se essa pessoa for embora da minha vida é a minha certeza que você tinha que escutar essas palavras eu tenho certeza porque quando o outro o outro qualquer outro que seja vem a frente de ti alguma coisa tá errada Claro que tem pessoas que a gente gosta muito natural que tem gente que Putz balança o nosso coração tudo certo você gostar de alguém agora você colocar essa

pessoa numa importância maior e predominante ainda mais intensa do que você como assim Como que você vai se valorizado por alguém se você não se valoriza não de verdade já pensou nisso como qualquer pessoa vai te valorizar como qualquer pessoa vai perceber e respeitar os seus limites como alguém vai entender e enxergar os seus contornos se você não tá fazendo isso escuta é a sua vida você entendeu tem uma tem uma máxima que você tem que colocar na tua cabeça que é assim se você não gostar de você se você não definir os seus limites

se você tolerar tudo se você aceitar tudo se você fizer mil concessões o tempo inteiro se você tiver sempre cedendo sempre se permitindo sempre aceitando tudo isso que você tem aceito até agora não adianta ficar chorando ali ai não me respeita ai não me considera a hora que tá fazendo comigo você que tá fazendo isso com você você e quando eu falo isso não é para você falar ai Mas eu não quero me sentir culpado a ideia não é se sentir culpada A ideia é você perceber como você tem um poder gigante aí com você

que você pode agora começar a mudar isso como percebendo a dinâmica percebi já é um passo gigante porque se você percebe essa dinâmica você fala caramba É isso que tá acontecendo pronto você já se concentrou e se conscientizar maravilhoso porque é o primeiro passo para te dar força e atenção para que você busque algo para mudar essa dinâmica não é da noite para o dia mas se todo dia você fizer um pouquinho você consegue reverter isso aí e não é para conquistar o outro não é para esse outro ficar na sua mão não é nada

disso é para você se fortalecer para você conseguir se posicionar melhor na tua vida porque se tem uma pessoa que você tem que estar de bem se tem uma pessoa que você tem que estar assim com uma aliança ferrada é você com você porque não tem nada nada mais perturbador que peso na consciência não tem nada mais doloroso que você colocar a cabeça no travesseiro e ficar com aquela cabeça de balão como quem sabe que tá num lugar que não é legal como quem sabe que tá se prejudicando e não consegue fazer nada nada contra

isso como quem sabe que tá numa dinâmica podre dispuncional mas não consegue sair como quem sabe que tá alimentando um relacionamento doente mas é melhor nem olhar para esse tocar o barco porque não sabe nem por onde começar por isso que é fundamental e é muito bom quando você se conscientiza e você fala hoje eu vou começar a fazer alguma coisa por mim entendeu então essa consciência ela é valiosa Agora presta atenção quando a gente sucumbe a tudo que o outro oferece quando a gente fica aceitando todos os lugares que a pessoa nos coloca quando

a gente não tem limites quando a gente coloca na cabeça que tem que aceitar tudo porque a gente tem medo que a pessoa nos abandone quando a gente dá um poder desse para alguém principalmente pessoas que são irresponsáveis efetivamente pessoas que estão em dúvida pessoas muito frágeis egoicamente pessoas que nem sabem muito bem lidar com as próprias vidas Quem dirá com a nossa né quando a gente coloca a responsabilidade da nossa felicidade para o outro a gente fica assim numa situação extremamente vulnerável e a gente fica completamente sem valor sim porque a pessoa a pessoa

sente que você tá comendo aqui ó tudo que ela faz você aceita ela impõe não existe mais teu mundo já percebeu você notou né você não toca não existe mais teu mundo é todo mundo dele mundo dessa pessoa sempre tudo para essa pessoa tudo para do jeito desta pessoa né tem que sempre agradar a essa pessoa e a maneira que essa pessoa funciona também é assim é tudo do jeito dela para ela né do jeito que fica bom para ela isso e seja notou Como você foi mimando essa pessoa você percebeu como você foi condicionando

também contribuindo para que esse formato prevalecesse agora essa pessoa é praticamente assim um Reizinho uma rainhazinha você notou Pois é e às vezes quando você se posiciona um pouco meu Deus do céu meu Deus do céu né a pessoa te aponta com uma pior pessoa do mundo que nem aquele filho mimado que foi mimado a vida inteira pela mãe e o primeiro momento que a mãe vai lá se colocar o moleque só falta bater na mãe de tanto que um absurdo que essa mãe tá se colocando ali colocando limite não é pois é a gente

tem uma responsabilidade muito grande na maneira que a gente condiciona é que a gente conduz os nossos vínculos Às vezes a gente não percebe mas a gente vai mimando de tal maneira a pessoa com a qual relaciona que ela vai entendendo mesmo que ela tem vários direitos na relação inclusive o direito de nos desrespeitar inclusive o direito de não nos considerar inclusive o direito de passar por cima de nós Quantas vezes for necessário simplesmente para o seu bel prazer né e a gente tá lá muitas vezes engolindo a seco às vezes fica bravo tal mas

continua com a pessoa Quantas vezes você já demonstrou que não gosta de alguma coisa ficou bravo brigou sei lá bloqueou ficou sem responder tá mas dia seguinte tava lá não é fez que fez que fez mas logo lá tava de novo tava você lá né então a pessoa já percebeu também né você a pessoa já sacou a dinâmica virou aquele aquele cão que lá ele não morde não é ela já percebeu que você faz o show e tal e bloqueio não fale tava briga para caramba manda textão alta passa um dois três dias tal tá

lá você de novo E aí tem consequência ação da pessoa não né não porque ela já entendeu que ela pode fazer o que for às vezes você fica até meio brava mas depois tá tudo certo você falar de novo E aí você vai me dizer que essa pessoa vai te respeitar ela vai te respeitar como onde porque as pessoas só vão nos respeitar quando elas entenderem que nós temos limites quando elas entenderem que aquilo que elas fazem para nós tem consequência e as consequências são severas e ser severo não é agressão física não é agredir

a pessoa aliás eu sempre deixo isso bem frisado com agressão sendo vai alugar nenhum né a não ser A não ser ter consequências jurídicas aí a gente precisa ter inteligência nas nossas ações para a gente conduzir essas relações a um condicionamento muito mais aprimorado e muito mais saudável Então você precisa ser claro naquilo que você aceita naquilo que você não aceita e você tem que honrar a sua palavra Então vamos supor que você já disse para pessoa que você não quer isso que você não quer aquilo que você não gosta disso ou que você precisa

de um posicionamento tal você vai ameaçar a pessoa isso Não é ameaça isso não é jogo isso é posicionamento a gente não tá falando sobre migalhas afetivas a gente tá falando sobre como acabar com migalhas afetivas Então você precisa ter claro que você não aceita mais migalha você tem que ter claro que você não aceita mais menos do que você merece Então você precisa ter claro também aquilo que você quer na sua vida e aquilo que você não quer e você vai comunicar a pessoa então os porque ela tem uma conduta ou alguma coisa que

já tá por aqui que você não aceita você vai falar para ela olha eu não quero isso daqui isso daqui eu não aceito aí a pessoa fala faz aí você vai falar pelas Olha isso aqui eu já te falei só que eu não aceito E aí ela vai lá e faz então você tem que ser o quê mas enfático o seguinte se isso acontecer eu vou embora não eu tô te dizendo que eu não quero eu tô dizendo para você que isso me machuca tô dizendo para você que isso me incomoda você continua fazendo então

tô entendendo que você quer que eu fique longe de você a gente precisa ser mais enfático naquilo que a gente fala não é brigar não é gritar não é excluir Não é bloquear esse caminho Gente esse caminho é Raso a gente precisa ter a cor dos que são falados que são claros e condutas que são lineares com aquilo que a gente acordou Então olha a gente vai falar para uma pessoa que tá tendo um comportamento que a gente não gosta a pessoa que não se posiciona o que é muito comum vai o que é muito

comum no indivíduo o indivíduo que dá migalhinhas afetivas o cara que dá tô falando cara mas pode ser mulher também a pessoa que dá migalinha afetiva ela é uma pessoa normalmente que ela nos considera muito pouco então ela vai sempre agir para ela né são pessoas normalmente com posturas bastante egoístas individualistas Então você vai dizer para essa pessoa aquilo que te é importante de acordo com a situação que você vive você vai dizer para ela você não precisa dizer para ela normalmente na situação que tá pegando fogo você pode dizer para ela esse posicionar com

ela no momento tranquilo não precisa ter um atrito uma briga você vai dizer para ela no momento olha o seguinte em relação a isso eu sinto assim e se isso acontecer de novo eu vou fazer por exemplo eu se isso acontecer de novo eu vou embora daqui ou eu não vou querer mais esse relacionamento ou eu não vou mais dormir aqui nessa casa você vai dizer alguma ai Pâmela mas é castigo não gente é consequência é consequência a pessoa precisa entender que tem uma consequência isso chama-se preservação Ah mas isso quer dizer que eu nunca

mais vou voltar não sei se você vai voltar você vai voltar com a pessoa se ela mudar a postura dela agora essa pessoa não mudar a postura dela você vai ficar o quê brigando a vida inteira vai ficar brigando a vida inteira vai ficar se rebaixando a vida inteira vai ficar aceitando a vida inteira alguma coisa que te machuca Essa é a minha resposta eu acho que você tem que você tem eu acho assim a gente precisa agarrar com unhas e dentes e coração aquilo que nos é importante isso é fundamental Olha eu nem sei

se a gente tem tempo mas eu quero dar um exemplo para você eu sempre conto com meus pacientes isso eu não sei se já contém alguma Live mas é que isso me marcou tanto isso foi tão legal é muito verdadeiro essa situação eu tinha eu tinha quanto não sei já temos eu namorava eu tinha um namoradinho tinha tinha 19 anos não sei acho que eu tinha uns 19 anos e eu tinha uma amiga que tinha acho que é um pouco mais velha que ela tinha 22 anos assim tinha 19 ela tinha uns 22 23 na

época Parecia que ela era super mais velha e a gente tava numa festa o meu namorado o Meu namoradinho na época tinha um amigo super amigo inseparável que era namorado dessa menina que ficou muito minha amiga essa menina lá não era do Brasil ela era de outro país eu vou preservar Aqui o lugar porque né de repente a pessoa se identifica não se sente confortável Bom enfim e aí a gente tava numa festa lá num casamento tal rolando dançando se divertindo horrores e tal e eles eram casassem super apaixonado tá ela era enlouquecida por ele

e ele também e eu com Meu namoradinho e tal aí não dado momento da festa um cara Acho que sei lá viu a gente esbarrou na gente e fez assim Fez uma graça ali para gente tal e a gente meio que né empurrou o cara e o cara tava meio bêbado ficou em cima tal e não sei o que que ele fez que deu uma rasgada na meia calça dessa minha amiga o namorado dela veio correndo assim e ficou assim muito nervoso com muito ciúme né Que que é isso que ele rasgou sua meia e

não encostou em você e tal e aí ela virou e falou assim não não fez nada tá louco não fez nada não e eu falei não não fez nada tal ele não fez fez ficou maior bafafá mó nervoso tal daqui a pouco ele pegou na frente de todo mundo ele fez eu não vou fazer aqui ele fez aquele sinal com o dedo para ela falou vai né fez aquele sinal com o dedo Você sabe qual é E aí com o silêncio assim um silêncio daqui a pouco ela me pegou no braço assim me levou para

o banheiro e ela era de outro país né ela olhou para mim assim com o olho assim com muito choro chorando muito o olho inchado assim um olho vermelho Lembro até hoje ela olhou para o meu olho e falou assim eu nunca mais vou ver vou dar um nome fictício Eu nunca mais vou ver o João eu falei Calma amiga ele tava nervoso não foi legal que ele fez foi muito ruim mas ele te ama amiga ele ficou nervoso não leva tão a sério calma vocês vão conversar e aí ela virou para mim e falou

você não tá entendendo eu não aceito até me arrepia a falar isso porque foi muito forte Ela falou assim para mim eu não aceito ninguém nenhum homem no mundo vai apontar o dedo para mim e me mandar para aquele lugar Nunca eu falei mais Amiga calma leva em consideração vocês namoram há três quatro anos vocês gostam muito calma não é assim amiga ela falou assim ele nunca fez isso e ele nunca vai fazer isso Acabou aqui ele nunca mais vai me ver amiga eu nunca mais vou ver o João na hora que ela falou eu

fiquei assustada com a forma que ela falou mas assim eu realmente não acreditei mas eu vou te contar uma coisa ela saiu de lá e ficou anos nosso testemunha sem falar tô dando uma fictício aqui com o João tem noção ela amava o cara eu sou testemunha ela ama e Ele amava ela foi uma situação muito infeliz mas ela não abriu mão do princípio dela ela não abriu mão do respeito hoje eles são casados hoje eles têm três filhos Eles vivem muito bem claro tem os problemas aí normais como qualquer relação mas o respeito nunca

foi perdido porque aquela lição fez com que ele aprendesse que ela tinha contornos muito bem delimitados ela tinha valores muito bem alinhados claro que eu tô te contando uma história assim bem radical tô te contando uma história mas é real tá gente é verdade isso nessa história mas essa história para mim virou assim quase que um exemplo porque eu era muito nova eu vivia que ele ouvia aquilo eu falei meu Deus porque eu Pâmela eu não tenho vergonha de falar eu sou uma pessoa que impõe o limites eu sou uma pessoa firme Mas não nesse

nível não nesse nível eu tenho mais assim acho que eu sou mais mole eu sou um pouco mais mole que isso mas ela foi de uma firmeza sabe quando ela olhou para mim e falou assim ela foi de uma firmeza tão Absurda que me fez refletir sobre os valores mesmos posicionamentos que a gente tem na vida Quantas vezes a gente vai aceitando vai aceitando vai aceitando Ah porque gosta Ah porque é isso porque aquilo e a pessoa ela vai pintando e bordando na nossa cabeça não é ai porque eu gosto e tal e a gente

tem que parar a gente tem que ter Claro a gente tem que entender o que a gente aceita o que a gente não aceita a gente tem que ser firme quando a gente guarda isso que é importante para você quando a gente deixa de lado o medo de perder a pessoa mas a gente prioriza um medo de se perder com uma pessoa a gente se posiciona e se posicionar é simplesmente virar para alguém e dizer assim Olha isso eu aceito isso aqui eu não aceito eu gosto muito de você mas se você continuar fazendo isso

ou se você fizer aquilo eu vou entender que você não quer estar comigo eu não vou ficar com você a gente tem que ser firme a gente não pode falar e não cumprir a gente não pode dizer uma coisa e depois Ah então deixa deixa para lá então não a gente tem que ser firme porque assim as pessoas respeitam a gente isso vale para tudo a gente não pode deixar as pessoas pintarem e engordarem na nossa cabeça a gente precisa respeitar os nossos limites a gente tem que entender até onde vai a nossa tolerância a

gente tem que de uma vez por todas nos alinhar com o nosso valor e se posicionar na vida de uma forma que a gente Preserve isso porque tem uma coisa que vai ficando muito clara e acho que com o tempo que a gente vai vivendo cada vez mais se nós não intermediários ao nosso favor meu Deus do céu a gente é consumido pela vida se a gente deixar as pessoas fazerem o caso bem entenderem se a gente ficar querendo agradar todo mundo se a gente ficar alimentando o tempo todo esse esse mecanismo da pessoa como

que faz meu Deus eu vou repetir mais uma vez para você para você colocar nessa cachola o tempo tá passando essa vida é preciosa demais a sua vida vale muito o seu tempo é de valor inestimável você precisa alinhar para si as suas regras de vida você precisa abraçar os seus objetivos seus planos os seus sonhos você precisa expressar isso para essa pessoa sem briga sem nada mas com clareza com determinação daquilo que você quer e você tem que parar de aceitar as migalhas você tem que perceber que o espaço que a pessoa te dá

na vida dela tem que ser do seu tamanho do seu tamanho Se a pessoa te dá um espaço muito pequenininho que você precisa abandonar toda a sua bagagem para poder caber ali que você tem que abdicando de sonhos de desejos de coisas que te sejam importantes Ah porque ele me deu só esse pedacinho porque a pessoa para a pessoa que fique com um pedacinho minúsculo que ela te oferece vira para ela fala assim olha muito obrigada tá Pelo espaço que você me dá eu não caio aí não você é muito legal gosto muito de você

mas eu não caio nesses passivo que você me dá não tenha vergonha dos seus sonhos não abdique deles não fique fazendo concessões consigo mesmo para ficar aceitando inaceitável para de ficar buscando justificativa explicação por comportamentos e condutas com essa pessoa tenha que você sabe você sabe no fundo você sabe que são completamente descabidas chega você precisa se respeitar se ouvisse considerar quando a pessoa te oferecer migalha você vive falando assim ah entendi muito obrigada faz o seguinte pega essas migalinhas pode dar para os pombinhos para as formiguinhas para os passarinhos porque eu quero banquete eu

quero me esbaldar eu não quero um pouco eu quero muito eu quero muito porque eu mereço muito eu quero muito amor eu quero muito atenção eu quero muito sonhos eu não quero alguém que diminua meu sonhos ou fique podando meus sonhos eu quero alguém que sonhe comigo e sonho grande muito alguém que escute com carinho meus sonhos e diga assim demais posso colorir mais ainda teu sonho sabe alguém que some e não alguém que fique subindo o tempo inteiro e não alguém que pareça que o tempo o tempo todo você tem que ficar repensando as

coisas e reconsiderando olha será que eu quero isso mesmo Ah não sei acho que eu nem quero acho que eu nem preciso acho que para que história é essa de você ficar se economizando qualquer pessoa que esteja na sua vida que te deu um espaço minúsculo para você estar na vida dela qualquer pessoa que não abraça o seu mundo com respeito com consideração qualquer pessoa que fique te mostrando que aquilo que você quer muito qualquer pessoa que fique o tempo inteiro priorizando só a si mesma e fazendo com que você se sinta em vigésimo plano

qualquer pessoa que não te priorize não merece a tua atenção não merece o melhor de você não merece tocar teu corpo tocar teu mundo tá na tua vida só que você tem que ter isso muito claro para que você consiga se posicionar com ela não sentir de ficar brigando pelo amor de deus eu lá quero ficar estimulando que você fique brigando com alguém Deus me livre eu quero mais que você se divirta eu quero ver você feliz eu quero ver você conversando se divertindo viajando curtindo é isso que eu quero que você fique fique vivendo

e não um sufoco discutindo o tempo inteiro hoje eu falei uma coisa com a minha paciente que eu acho que vale colocar aqui nessa Live que eu fui muito feliz esse comentário Às vezes a gente fica pensando assim será que a minha relação tá progredindo com essa pessoa e uma dica boa é assim quando a gente fica discutindo pelas mesmas coisas o tempo inteiro você tá discutindo pelas mesmas coisas pelas mesmas coisas é como se assim existe um buraco na relação e ao invés de você juntos irem lá e tapar esse buraco tocar em frente

Vocês ficam o tempo inteiro esburacando o mesmo buraco quando você ficar toda vez discutindo pelas mesmas coisas que já discutia mês passado mesmo atrasado o ano passado o outro ano já perdeu a conta que sentido tem relacionamento é para a gente crescer gente para seguir em frente não para ficar cavando buraco discutindo pelos mesmos se tá discutindo mesmo assunto o tempo inteiro é porque vocês precisam Cair Em Si que há uma incongruência super importante de ideia de desejo a gente precisa ter esse discernimento não faz sentido nenhum a gente ficar discutindo pelo mesmo assunto ambos

da nossa vida pelo amor de Deus vamos seguir gente vamos seguir a vida vamos tocar em frente ficar discutindo mesmo assunto discutindo O quê O quê O que que não tá claro para você Ah mas o que então espera um pouquinho o quanto isso é importante para você porque se a gente ficar discutindo muito tempo várias vezes sobre o mesmo assunto é que tá faltando um posicionamento se o outro não tem problema do outro porque quem tá assistindo a Live é você então presta atenção para de ficar discutindo com a pessoa entra você num acordo

com você e aí você vai comer o que a pessoa quer ou você vai respeitar o que você deseja isso que você deseja importante para você que a importância que isso tem bastante então é isso caramba honra eu quero isso aqui porque isso aqui é muito importante para mim veja já disse isso foi pedir de novo existem pontos que são negociáveis Existem coisas na vida que são negociáveis não existe relacionamento sem ceder não existe relacionamento sem intolerância não existe relacionamento sem flexibilizar não existe mas também existem situações e coisas que a gente não negocia Tem

coisa que não tem negociação você vai negociar uma decisão de vida aí não dá né espera um pouquinho aí você vai o que vai aceitar o que o outro que o outro quer para agradar o outro vai ficar a vida inteira reprimida no teu desejo aí vai aí lá na frente vai culpar o outro né Ah mas eu fiz isso por causa de você você então tem coisas que são negociáveis e tem coisas que não são Então essa situação que você tá discutindo com a pessoa há séculos honra caramba honra não eu quero isso aqui

que é importante para mim sujeito não quer pronto honra isso enfrenta Ah mas aí eu vou perder a pessoa bom se você for perder essa pessoa porque você vai Honrar um desejo teu o que que vale mais Vale mais ficar com uma pessoa que não quer isso que é muito importante para você que não considera a importância a importância e relevância disso que você quer na tua vida e aí você vai ficar a vida inteira anos da tua vida infeliz porque você deixou de ter de fazer alguma coisa que era essencial a gente precisa Honrar

o que nos é importante porque esse é um ponto nosso isso é uma coisa nossa caramba o outro o outro não tem obrigação de nos fazer feliz e o outro não tem obrigação de ir atrás dos nossos sonhos não tem a sua obrigação Mas se a ideia compartilhar uma vida junto ou a pessoa voa junto com você ou a pessoa sonha junto com você ou essa pessoa não é para estar contigo ai mas eu gosto muito aí você tem que pesar E aí vai abrir mão disso e vai ficar com essa pessoa ou vai abraçar

isso que é importante para você tocar tua vida isso é uma decisão tua o que você não pode ficar no Limbo da dúvida aí fica discutindo Porque quando você ficar discutindo com uma pessoa mesmo assunto muito muito tempo é que você você tem que escutar você não tem certeza do que você quer vou repetir para ficar bem claro quando você fica discutindo mesmo assunto com uma pessoa durante muito tempo às vezes anos da tua vida e você fica no mesmo lugar no mesmo lugar ele discute mesmo lugar discute mesmo você não tem certeza do que

você quer porque quando você tiver certeza do que você quer você Honrar aquilo Ah mas aí o outro vai embora consequência consequência faz parte eu vou te contar uma coisa Às vezes a sua relação ela não flui a um decola ela não progride porque você não honra o que você quer quando você não honra o que você quer você não respeita a sua verdade e se você não se respeita ninguém vai te respeitar às vezes não são todos os relacionamentos mas muitos relacionamentos precisam de um posicionamento e às vezes precisa vir de você às vezes

você acha que você vai se posicionar e você vai perder a pessoa mas é justamente quando você se posiciona que você ganha uma firmeza relacional e essa pessoa vem junto com você o que era mais Improvável se torna um rumo de vida Nunca deixe se posicionar jamais honre os seus desejos não importa o que você tem que enfrentar honre aquilo que é importante para você e você sabe o quanto é importante agora Se estiver difícil para você se você ainda se sentir muito inseguro para se posicionar Se você não souber por onde começar para se

valorizar se você percebe que a sua autoestima tá muito abalada se você saca que eu tô falando você fala caramba é para mim mas eu não sei por onde ir eu não sei o que fazer Pamela pelo amor de Deus Que desespero eu tô nessa situação mas eu não consigo e mesmo escutando tudo isso que eu tô falando você ainda precisa de algo mais profundo Aproveita que hoje é o último dia da promoção do meu curso online bem me quero meu curso bem me quero ele transformou mais de 8 mil vidas a gente tá arrumar

Acho que tá no caminho de 10 mil vidas transformadas até postei no Stories para vocês A Menina Que várias pessoas já fizeram mas a menina fez até uma tatuagem no Bem Me Quer de tanto que o bem me quero foi bacana foi um curso transformador na vida dela esse curso eu aprofundo tudo que a gente fala aqui claro uma live no tempo da Live é superficial lá eu desenvolvi o método que eu vou te mostrando o caminho para você desenvolver o seu amor próprio tem apostilas para você com exercícios para você aprofundar o conceito tem

aulas extras tem aula ao vivo comigo também Inclusive tem uma agora em agosto se você adquirir o curso hoje você vai fazer a aula então assim é um curso que você tem um ano para fazer o curso é gravado você pode de acordo com a sua disponibilidade de horário um curso faz muito bem para você é um curso que te ajuda demais a desenvolver tua autoestima para você se gostar você tem a sensação que você tá Cara a Cara comigo porque eu gravei esse curso no meu consultório Então você tem a sensação que você tá

nessa conversa franca aqui mas muito mais intensa porque um curso que eu desenvolvi ali é Step by Step né etapa etapa para você desenvolver o seu amor próprio que eu sei que não é algo fácil mas é algo possível você precisa entender o seu valor merecimento sua tolerância seus contornos seus limites ressignificar feridas importantes do passado para você conseguir se amar o bastante se posicionar na vida de uma forma que a outra parte consiga te valorizar E não só para quem se relaciona como quem não se relaciona conseguir atrair um padrão diferente racional para você

que atrai sempre o mesmo padrão precisa ressignificar tudo isso hoje até 11:59 da noite o curso bem me quer ele tá com 20% de desconto é o último dia mesmo então você pode clicar no meu link da Bio e lá tem um curso bem me quero para você se inscrever e fazer o curso tá a gente tem 20 horas de curso você tem sete dias para experimentar o curso se você não gostar você pode devolver e ter o seu valor restituído é um curso muito especial é um curso que eu fiz com todo o amor

desse mundo condensando ali quase 20 anos de trabalho tudo que eu tento transmitir para os meus pacientes mas hoje eu não tenho mais horário para atender todos vocês foi a forma que eu encontrei de colocar ali todos os passos para você se desenvolver quanto autoestima quanto amor próprio quanto o autoconfiança entendendo seus contornos seus limites e principalmente compreender qual a razão de você se manter nessas dinâmicas e não conseguir sair então chega de migalhas afetivas o que você merece é um banquete agora é fundamental que você lembre que qualquer lugar que uma pessoa te colocar

você tem como sair dali se você entender Qual é o teu tamanho qual lugar você merece senão qualquer lugar serve pessoalmente oferecer você vai ficar ali incomodado vai ficar ali desconfortável mas não vai conseguir sair então você precisa recuperar e entender a tua dimensão teu tamanho Tá bom então corre lá clica no meu link da Bio Aproveita que até hoje as 11:59 tem 20% de desconto no curso bem me quero para você se querer bem para você se gostar para você se amar para vocês tratar com carinho tá bom você vai gostar muito porque a

cada aula você tem a certeza que você tá fazendo alguma coisa para o teu bem então se você não sabia o que fazer até agora para você conseguir se amar mais tá aí o curso bem me quero para você fazer um carinho no teu coração para você acarinhar a pessoa mais importante da tua vida que é você mesmo um beijo nos vemos na Live terapia da segunda-feira que vem clica no link da Bio e vencer meu aluno um beijo