Não se perca no problema, foque na solução | Café com Joia 03

[Música] é meus amigos hoje o coque caiu para não falar que a casa caiu vou até dar um golinho aqui na minha água Ó para me recompor para o nosso bate-papo de hoje que é muito pertinente acho que esse esse Mud assim eu gosto de poder trazer coisas para vocês que são coisas genuínas que acontecem no dia a dia de de forma rotineira de fato como se eu estivesse num Divan de um psicólogo num terapeuta falando sobre as coisas do dia a dia sobre de fato que tá acontecendo coisas reais que que estão sendo vividas

hoje o dia começou daquele jeito sabe aquele dia que você começa já dá uma uma uma uma batida com um dedinho na na Quina da cama e você fala hum hoje o dia vai ser azedo não bati o dedinho mas foi foi praticamente isso minha minha querida amiga Dani Sabino se ela tivesse aqui agora ela fala assim love hoje foi um pequeno dia está sendo um pequeno dia e eu quis Trazer isso para vocês hoje porque quem não tem um pequeno dia eventualmente né a gente se questiona às vezes de quando nunca mais teremos problema

a gente trabalha de uma forma enlouquecida buscando desenvolvimento pessoal a gente trabalha a nossa Inteligência Emocional a gente aprende a vender sei lá a gente aprende trocentas coisas a gente vem numa busca de quando os problemas vão acabar tudo que no final do que a gente quer é isso que a gente quer e eu te falo gente problemas não acabam os problemas eles evoluem Todo Mundo Tem Problema cada um né com um problema completamente diferente olha que coisa doida né vou contar para vocês um pouquinho do meu dia eu tinha que fazer um exame que

precisava de preparos olha olha que intimidade preparos intestinais meus caros eu passe ada daquele jeito vocês não est entendendo passando mal botando tudo para fora lá para poder fazer o rio do exame cheguei no R do exame na hora pontual linda maravilhosa deu era 11 horas do exame deu 11:10 11:20 11:30 11:40 ninguém me atendia falei pra moça recepcionista moça que horas que vão me atender porque eu tenho compromisso meu compromisso eu tinha que almoçar me preparar e vim aqui gravar para vocês eu tenho hora gravada para sentar aqui e falar com vocês e a

moça não então vou ver com a médica resumo ela foi ver com a médica a médica tava atendendo às 11:40 Paciente das 10:20 sendo que o exame levava 50 minutos eu eu falei assim não é possível resumo eu fui embora coloquei a cara de palhaço e fui embora e a moça eu falei moço na próxima vez avisa que a gente sai de casa a gente se programa ela então não dá para eu te avisar não então já dou a dica para você que trabalha com atendimento avisa se vocês estão atrasados porque dá pra gente sabe

eu podia ter antecipado algum al umas coisas que aí eu poderia esperar um pouquinho mais aí a moça não então é imprevisível eu te falar que eu atrasaria falei moça você está atrasada 2 horas não é possível que isso ten imprevisível beleza só que antes disso esqueci o detalhe principal antes de eu chegar lá no meu no meu exame para PR para chegar para embora tava fazendo minha aula de tênis fui pegar a garrafa de água meu celular caiu espatifou e uso capinha e o Caio ele me zoar porque ele fala assim ah só quebra

celular quem usa capinha ele não usa capinha nunca quebrou o meu já quebrou duas vezes esse ano já tava lá com a tela trincada tudo mais a falei Não beleza quando eu comprei ele eu fiz Apple care é só eu levar em qualquer Apple que troca a tela lá na hora não vou gastar R 1 E aí enfim um tiquinho ali um tiquinho ali depois chego em casa antes ainda de trocar a tela recebo uma mensagem no meu WhatsApp que eu precisaria de um Um item Um item de um valor agregado Quem falou que eu

achei o Rai do item gente eu virei minha casa do Avesso aí não sei se eu perdi se alguém pegou já se foi o raio do item o raio do item que não vem o caso o que que era aí Eu já sentei eu falei hoje é dia né Hoje é dia levaram o meu celular para trocar chegou lá não tinha o Rai do Apple care uma fábula para trocar o Rai da da tela do celular você fala assim FAB Por que que você tá contando tudo isso porque cara é muito fácil você Se permitir

ser drenado pelos problemas eu poderia simplesmente hoje não sentar aqui para gravar com vocês eu poderia simplesmente falar assim quer saber hoje eu tô sendo sugada por tudo tá dando errado tudo tá dando errado tô gastando um dinheiro que eu não queria gastar para consertar uma coisa que eu não queria consertar queria ter feito o meu exame porque eu queria saber que raio do problema que eu tenho queria achar o raio do item que eu precisava daquele item hoje importante não queria ter que pensar que eu perdi aquilo teria que investir dinheiro de novo naquilo

enfim e aí você percebe que quando você foca muito no problema você expande o problema tudo que a gente foca ele acaba expandindo né E quando você Foca no problema a gente fica muito distante da solução e aí você deve estar se perguntando assim pô FAB já que problema é a única certeza que eu vou ter pro resto da minha vida que os problemas Eles continuam que não tem como eu fugir é uma ilusão essa bua pelo momento pelo dia incrível que eu não vou ter mais problema que eu não vou ter mais dificuldade se

eles vão continuar vindo como é que eu faço para sair deles e uma vez eu ouvi uma frase que eu tenho certeza que vocês já devem ter escutado em alguma vez em algum lugar mas vocês não escutarem vou falar aqui ela de novo que ela fala o seguinte não dá pra mesma mente que criou o problema sair do problema a gente precisa de uma mente nova a gente precisa de uma mentalidade nova pra gente conseguir sair deste problema que foi criado porque quem criou este problema foi essa mente aí você precisa de uma nova mentalidade

você precisa de um novo chip você precisa de uma nova informação você precisa de algo novo você precisa de uma nova evolução para conseguir sair desse problema e e pensar nessa solução e o mais louco do dia de hoje é que está sendo uma coisa atrás da outra pá pá pá pá pá pá E aí Ah não dá para o seu celular vai ficar pronto tal hora ninguém consegue pegar enfim se eu contar para vocês eu fico até amanhã aqui Contando os pepinos do dia de hoje e eu venho eu vim no carro pensando assim

sabe o que eu vou fazer eu vou me fazer de louca tem uma frase que eu amo quem me acompanha no Instagram às vezes eu falo assim a gente não tem que lidar com tudo a gente não tem que dar conta de tudo a gente não tem que se importar com tudo às vezes o mais sábio é aquele que se faz de louco e eu falei assim hoje eu vou me fazer de louca e vou fazer de louca sabe o que eu vou fazer o mundo tá caindo hoje o coque caiu Brasil mas vou fazer

de conta que não é comigo eu vou fazer de conta que não é comigo e sabe por quê esse ano para quem me acompanha um pouco mais de tempo Esse ano foi um ano duro foi um ano com um desafio e aquilo que eu falo cada um tem os seus seus níveis de problema cada um tem seus níveis de dificuldade eh Às vezes o que é uma dificuldade para mim não é dificuldade pros outros Às vezes o que é dificuldade para vocês não é uma dificuldade para mim porque eu já superei enfim isso é aquele

processo da gente não julgar o difícil do outro né porque cada um tem o seu seu calo cada um sabe onde o seu calo aperta e esse foi um ano que eu precisei tomar muitas decisões difíceis que eu precisei eh me desconectar de algumas pessoas que eu precisei fazer algumas mudanças físicas eu tive acidente na família que envolveu meu pai envolveu meu filho meu pai ficou internado na ati eh foi muito grave eventualmente poderia ter sido infinitamente pior mas o fato de saber lidar com o dia a dia saber lidar com a informação do que

estava ali isso Me acalmou Então tava consciente tava acordado tava bem eh tava tudo sob controle Então quando você me pergunta pô foi foi muito grave foi grave mas foi controlado Então issso foi uma das coisas que me ajudaram nesses momentos eu eu lidar com as informações que eu tive e aí onde que eu quero chegar foi uma paulada atrás da outra e um determinado momento eu comecei a falar assim tá dando tudo errado tá dando tudo errado eu comecei a pensar que a Mara tinha virado porque o ano passado foi um ano liso um

ano maravilhoso um ano sem muas dificuldade sabe sem grandes desafios foi um ano de e algumas colheitas foi ano de alguns crescimentos foram anos sabe foi foi um ano bom e hoje você fala assim ah não foi um ano bom foi um ano de desafio eu não acho que por ter desafio Isso significa que foi um ano que foi ausente de felicidade de alegria de momentos bons mas foi um ano que foi mais regado de desafios e chegou num determinado momento do ano que eu falei assim cara e eu quero que você pegue isso porque

às vezes pode ser a sua semana assim Às vezes pode ser sua vida assim às vezes você pode estar no mesmo ano eu comecei a acreditar que eu estava numa Mária de azar eu comecei me eu comecei a acreditar que ia dar tudo errado eu comecei a acreditar que não ia ter luz no fim do túnel porque tava vindo uma atrás da outra eu comecei a acreditar nisso e chegou uma hora que eu que sou a pessoa mais positiva que eu sou treinar eu sou treinada para enxergar a solução para enxergar o lado bom das

coisas eu comecei a acreditar que não tinha mais luz na fim do túnel falei vai ser isso vai ser dificuldade vai ser problema vai ser pipino vai ser assim a gente vai ficar nisso aí até o final do ano beleza até o ano que vem Sei lá eu já tinha tipo assim entregado falei vai ser isso aí que vai acontecer e o Caio veio para mim puxar a orelha e ele falou assim cara você precisa mudar a vibe você precisa sair desse lugar você não é uma coitada você não é uma vítima e eu falo

isso para as pessoas o tempo inteiro mas como é bom a gente ter algum recurso seja de uma pessoa próxima ou às vezes o seu recurso tá sendo eu hoje você tem os seus recursos de alguém para te te tirar desse mundo te tirar dessa situação e eu falei assim cara beleza eu preciso sair desse lugar eu vou sair dessa posição de achar que tá tudo tudo dando errado e aí eu fiz um Retiro de yoga em setembro que eu falei assim cara eu não sei o que eu tô fazendo esse Retiro eu não sei

o que eu estou fazendo nesse Retiro porque eu sou a pessoa mais acelerada eu sou a pessoa mais tudo e eu vou surtar não vou dar conta de ficar nesse lugar amanhã eu vou pegar meu carro eu vou embora ninguém nem vai me vindo embora e a primeira coisa que a gente faz quando chegar lá é uma roda onde a galera começa a contar porque que tá ali no começo cinco mulheres já começaram a falar porque eu sou do mercado financeiro porque eu sou estressada que eu sou ansiosa n eu falei gente já eu já

comecei a entender o por que eu estava aqui E esse esse final de semana que teve agora do dia 8 ao dia 10 de dezembro teve um outro Retiro e aí falaram uma nova frase que eu nunca tinha escutado é comece na yoga antes que você precise dela eu falei que bom foi ótimo então já significa que eu já estou meio encaminhada e depois desse Retiro eu falei assim cara eu estou arrastando por algum tempo algumas decisões que estão me machucando e que precisa de mudança e eu já estava vivendo a dor isso eu falei

para vocês no um dos últimos episódios que quando a gente aceita viver na dor quando a gente aceita viver no problema quando a gente aceita viver no abuso na na tox como fala essa palavra Jesus amado toxicidade é isso tá falar alguma coisa né toxicidade Vocês entenderam Vocês entenderam não precisa corrigir Vocês entenderam o que eu tô falando quando você já aceita viver nisso você já é a pessoa mais corajosa entende e eu falei assim é esse negócio né and TR do meu lado fazendo assim ó é isso e eu já tava vivendo mais mais

desafiador porque eu já tava vivendo a dor dos problemas eu já estava vivendo a dor dos Desafios e eu falei tem que ser daí para melhor já tá ruim precisa ser daí para melhor e foi quando eu voltei e eu dei uma virada de chave que eu mudei coisa grandiosas que exigiam coragem só que eu lembrei Cara eu já tô sendo corajosa demais de estar vivendo estee incômodo o tempo inteiro sem precisar mudar e daí pra frente as coisas só mudaram elas só melhoraram E aí na semana passada isso faz Sei lá 3S meses mais

ou menos eu tive um lapso de problema grande eu falei uai estamos regredindo Eu nem sou mineiro eu falo os uai gente mas o meu a minha família pro lado da minha mãe ela é mineira lá de Passos o saia sawaia é Libanês para quem não sabe se fala saia também para quem não sabe então s a w y a se fala saaa tem gente que falar savaia enfim e aí a minha bisavó veio do Líbano para Minas Gerais minha bisavó teve ol aleatoriedade no meio do Papo né teve 21 filhos 21 E aí tem

gente que tá reclamando tá com dois acha muito três né Não dá para reclamar 18 mulheres três homens todas as mulheres com a letra z eu quero que você me cite 18 nome de mulheres com a letra z eu consigo falar cinco o resto já não tem hein André tem capacidade de falar 18 mulheres com a letra z pensa na criatividade da velia muito boa homem com a letra a três homens né Muito fácil agora 18 mulheres com a letra z é de lascar né enfim ess você lembra que eu falei da minha bisavó Mas

é isso tá tava lá em Minas Então eu tenho um ladinho da família mineira gosto muito e aí então por isso que às vezes sai sai um zuai aí e aí nesse lpso da semana passada eu pensei cara será que eu tô regredindo Será que tá voltando Será que os problemas estão voltando eu tô voltando para aquele mude aí veio hoje de novo eu falei não para aquele lugar eu não volto eu vou me fingir de doida e eu vou fazer de conta que este dia não é comigo que são eventos pontu que em algum

momento teve a sincronicidade de acontecerem todo no mesmo dia e eu não vou deixar isso roubar minha energia cara porque que que eu ganho com isso eu vou ficar chateada porque eu vou gastar dinheiro vou vou ficar chateada porque deu errado vou mas eu preciso me perguntar eu vou ficar chateada até que ponto eu precisei começar a lidar com as soluções hoje por exemplo vou pegar o caso do celular celular até que tá aqui hoje é um um venho que a gente tem em casa de de backup quando a gente precisa tinha um vinho em

casa para eu ter o mínimo de comunicação com alguém mas quando o celular caiu aí quebrou a tela eu mostrar a minha linha de raciocínio para vocês eu falei vou falar merda pensei merda celular tava aí eu pensei na hora Ah mas o celular tá funcional tá dando para usar beleza liguei na Apple ah você tem hor tem um horário hoje disponível às 2:15 falei beleza V D lá às 2:15 o celular eu tenho o Apple care porque eu lembro na minha memória que eu comprei esse R desse Apple care porque justamente quando eu tive

que comprar esse novo celular porque tinha caído o outro eu não tinha o raio do Apple care chegou lá não não não consta nenhuma compra do Apple care aí já vem outro B la merda né aí o valorzinho da tela nova três pau o valor da nova tela do celular Aí você já fala meu Deus do céu aquela dor você pensa assim aí na hora eu já ressignificou Graças a Deus eu tenho dinheiro para pagar graças a Deus esse dinheiro não vai fazer falta hoje na minha família não vai fazer falta nas minhas contas foi

uma falta de atenção sim aconteceu não tem como eu voltar atrás e aí eu comecei remoer o negócio do da da do Apple care lá como que eu deixei passar como que eu não vi que não tinha sido instalado como que eu não vi na compra E aí na hora meu pensamento já foi para outro lugar O que que adianta isso já aconteceu a gente tá em dezembro foi em junho julho se meses o que que adianta eu na minha capacidade eu ficar remoendo algo de se meses atrás eu ficar chateada que eu não olhei

a nota fiscal que eu não vi se o cara de fato cobrou se o negócio tá funcionando ou se tá lá e o moço não soube achar não vai mudar você entende eu ficar nessa chateação de algo que aconteceu há se mes meses atrás Que eu não consigo mais voltar eu não consigo mais influenciar aí eu falei pro moço assim então a gente pode comprar esse Apple que er agora ele não pode moça porque passou o seu prazo Você tem dois meses para fazer isso eu respirei Funda Respira fundo aí comigo eu respirei fundo eu

e eu só pensei numa frase o que não tem solução solucionado está bola para frente me faço de louca tomo aqui minha água e o maior aprendizado que eu tive nesse processo desses dias de merda ou às vezes é o ano ou às vezes é sua semana ou às vezes é a vida a gente à se questiona assim por que comigo eu posso me questionar hoje por que comigo cara eu acabei de voltar de um Retiro fiz outro né cara eu tô me conectando com a minha espiritualidade eu fiquei o dia inteiro com os meus

filhos ontem Sabe tive tempo de qualidade Eu sou uma pessoa boa cara eu sou uma pessoa do bem que por que que deu deu errado eu tô dando um exemplo besta mas às vezes a gente se questiona assim sabe por que comigo por que que isso tá acontecendo comigo o que que eu fiz para merecer isso pode ser desde um um probleminha de um tiquinho pode ser um problemão pode ser uma grande doença pode ser uma grande dificuldade pode ser um tombo não importa pensa pensa em problemas que a gente às vezes se questiona do

por comigo e que cara a real é que a gente nunca vai saber a resposta coisas que pra gente não fazem sentido o menor sentido não fazem o menor sentido não adianta a gente não sabe o porquê Talvez esse sentido vai fazer né vai fazer sentido daqui meses daqui semanas ou daqui anos a gente nunca sabe quem disse que também é porque é para te machucar Quem disse que é para te fazer mal Às vezes o celular só caiu Às vezes o exame só atrasou e a gente às vezes se coloca numa situação de achar

que a vida tá sendo muito injusta a vida tá sendo muito ingrata às vezes eu tô tendo muito problema às vezes eu tô tendo muita dificuldade e às vezes é só mais uma questão de você se fazer de louco e você falar assim eu vou continuar dando meu melhor eu vou continuar passando por cima eu vou continuar sendo maior do que isso eu vou continuar buscando mente que não é a mesma mente de que viveu este problema mas Uma Mente que hoje é maior do que esse problema pega esse Insight de hoje para de se

questionar do Porquê você não vai saber às vezes lá na frente você vai saber e começa a ressignificar começa a ressignificar começa a ressignificar não se permite ficar tanto tempo na dor principalmente de coisas que você não pode controlar pensa que a coragem de viver na dor você já teve é daí paraa [Música] frente