Gravar Vídeos em Público: Vencendo a Timidez e Conquistando Confiança | Isabela Matte

oi oi se você nunca assisti um vídeo Desse Canal Você não vai entender que eu estou num cenário completamente diferente mas se você já assistiu Você sabe que eu estou no meio de gente onde eu tô até um tempo atrás isso seria inimaginável isso quando eu falo são duas coisas a primeira delas é estou em Portugal no meio da estrada de Portugal a gente parou para gravar esse vídeo porque deu uma inspiração e porque o pico aqui pô muito da hora vai começar o pôr do sol em breve talvez no meio desse vídeo então uma

viagem para poder proporcionar uma viagem para Portugal para um lugar que sempre sonharam em conhecer e paraa Europa a gente vai para Paris para Roma para um monte de lugar seria inimaginável e não seria possível se não fosse pelo salto ali dessa oportunidade que é a produção de conteúdo e o mundo digital saber usar isso de forma estratégica mas também não seria possível imaginar eu simplesmente gravar na frente de pessoas tem vários carros parados então provavelmente vai sair alguém dali vai vir aparecer eu morria de vergonha de gravar em público Por incrível que pareça eu

tinha eu era meio travada para gravar em certas situações por mais que já fosse uma facilidade para mim o lado de comunicação e eu vejo que na verdade essa trava em gravar e aparecer é uma coisa que acaba roubando muito sonho de vocês então eu vim resolver esse problema com você ou pelo menos te ajudar os primeiros passos para resolver esse problema porque eu sei que é uma parada que quando você vai ver alguém falando sobre isso é aquela coisa maor Rasa né é tipo ai vai é o seu Son eu preciso de você as

pessoas que falam mal de você na verdade tem inveja de você e realmente várias coisas dessas são verdade mas assim se não tem nada prático se ficar legal continuo travado não consigo resolver então vou te dar vários Passos práticos para você destravar esse lado de gravar de aparecer de fazer vídeo tá já tem vídeo aqui no canal falando sobre vergonha tem vídeo aqui sobre medo de começar insegurança dicas então se você ainda não tá inscrito se inscreva São dois vídeos novos por semana eu tenho certeza vai amar mas começando agora vamos nas dicas práticas né

A primeira dica que parece que não é prática Mas é porque tem tarefinha para colocar ela em prática é você colocar na balança e as coisas da sua vida então você vai colocar na balança como se fosse uma balança imaginária o primeiro lado dessa balança você vai fazer o seguinte você vai colocar por quem E por que você tá fazendo O que você tá fazendo então ah você vai gravar vídeo vai produzir conteúdo Por que você vai fazer isso e por quem que você vai fazer isso E aí você vai colocar um peso coloca uma

nota de zer 10 para a importância desse seu porquê e importância desse seu por quem eles juntos Qual é a nota que eles têm tá do outro lado você vai colocar esse medo de aparecer você vai colocar o que que te traz essa insegurança essa trava já sei lá a galera do teu trabalho chamar de blogueirinho ou vergonha das pessoas na rua olhando para você porque parece é uma coisa muito engraçada né um parênteses quando a gente grava e a gente faz muito isso né amor a gente pega que meu lua tá me gravando a

gente pega câmera pega microfone vai gravar na rua ou eu gravo Story e apareço as pessoas pessoas às vezes olham em volta a gente a gente gravou na praia um episódio que deu errado do YouTube né mas porque travou o áudio mas a gente gravou na praia as pessoas olhando tipo assim meu Deus tal Nossa como se fosse um alien E aí só que a gente não estranha quando a gente vê no nosso celular as pessoas gravando em lugares públicos se a gente vê ao vivo parece que meu Deus Nossa nossa senhora então por que

que a gente tem essa Trava toda se na verdade sabe quem são essas pessoas Então eu acho que assim só que tem muita gente que tem a trava não por desconhecidos estranhos gravar em público tem a trava por pessoas que conhecem é a galera do trabalho é um amigo é um familiar é algo do tipo Então eu quero que você ponha o peso dessas pessoas que criticam você não o peso da sua vergonha mas o peso que a opinião delas deve ter na sua vida ou que ela tem ou que você acha que ela deveria

ter Então porque às vezes a pessoa se você para para pensar racionalmente você vai olhar e vai falar eu não queria ter a vida dessa pessoa eu não queria ser amiga dessa pessoa eu não sabe eu não eu não tenho essa essa pessoa não é uma pessoa que meu Deus mudaria minha vida faria tudo por mim se eu ficar e não der certo as coisas que eu quero fazer essa pessoa não vai ser quem vai me resgatar e me salvar e me ajudar e me emprestar dinheiro e fazer qualquer coisa do tipo Então coloca também

na balança esse outro lado e aí você tem que de vez enquando revisitar a tua balança porque eu sei que tem momentos por exemplo para mim era difícil gravar na frente de câmera se era outra pessoa me gravando então eu gravava muito bem com o celular ou sozinha mas quando era outra pessoa me gravando Numa câmera câmeras ou equipe que eu não conhecia meu Deus do céu Ficava muito nervosa e hoje em dia eu já fico mai tranquila não só por colocar na balança mas também porque existe a parada da prática não tem não tem

como fugir disso você pode saber a teoria toda tipo assim ah eu posso ver toda a teoria de como tocar violão Se eu não pegar o raio de um violão e começar a tentar tocar eu não toco violão só porque eu sei eu sei eu sei como a mão tem que est Então mas você não pôs a mão você não vai saber tocar violão e é meio que a mesma coisa tá então esse é o primeiro ponto tá você fazer a sua balança imag área segundo ponto é prática uma merda tem que fazer é prática

né vai gravando terceiro ponto é dica para que a sua prática seja mais eficiente O que mais vai te ajudar a desenvolver a sua comunicação se sentir confiante gravando falando comunicando e vai te ajudar não só para gravar vídeo curto para gravar um podcast se você for participar em algum momento para dar uma palestra para dar um workshop ele vai te ajudar em tudo para dar uma aula são conteúdos longos por exemplo uma uma coisa prática que você poderia fazer se já tá produzindo conteúdo no Instagram então vai lá e faz sei lá duas lives

por semana Ah mas ninguém vai entrar na minha Live você não tá fazendo a Live para ninguém entrar você tá fazendo para desenvolver a sua comunicação é um exercício de comunicação se você quiser faz a Live sei lá tipo num Instagram privado sabe queria um fake só para você fazer uma live se você tem muita vergonha faz a primeira como se estivesse falando com alguém mesmo Oi gente tal fala isso fala aquilo beleza é nós não se sinta louco sabe porque o conteúdo longo ajuda muito Eu já tinha essa fa facilidade em comunicação sempre gostei

de falar você me deixa falando eu falo falo falo falo falo que era uma matraca mas o Luan que é meu marido Ele desenvolveu muito mais o lado de comunicação dele quando a gente teve um podcast junto durante um ano a gente postava vídeos todos os dias né todo dia tinha vídeo desse podcast e ele desenvolveu muito o lado de comunicação dele e eu vi isso acontecendo e ele ele mesmo fala ele fala cara foi totalmente o podcast ele desenvolve de um jeito bizarro assim então é conteúdo longo desenvolve muito bem essa habilidade de comunicação

e isso você vai levar para todos os outros lados Então faz a Live é tão boa PR você criar conexão também com as pessoas as duas 10 pessoas mas 10 pessoas numa sala ou para você comunicar algo para 10 pessoas você já converte uma delas você às vezes já faz ma grana sabe então não se prende tanto ao número se prende mais no objetivo do Por que você tá fazendo isso tá bom então vamos lá já fomos em Três Pontos o próximo ponto que você tem que levar em consideração quando você tá travado e tal

é você se deixar na melhor situação possível para que você se sinta bem com você então dicas para isso eu gosto de me arrumar então eu gosto de me maquiar de arrumar o meu cabelo eu tô meio cagada agora mas assim eu mas é porque eu já faço há muito tempo também não ligo muito mas eu gosto de me arrumar arrumar o meu cabelo passar uma maquiagem arruma o teu cabelo coloca uma roupa que te valoriza no caso do Lua toma um banho porque o cabelo dele é oleoso Às vezes o cabelo fica oleoso ele

se sente mal põe um banho põe um boné uma touca mas que você olha e fale pô tô bem tipo tô bem se você se sente bonito ou bonita você tem mais facilidade de aparecer de querer falar sabe quando a gente mulheres sabe quando a gente sai do salão fez o cabelo fez a maquiagem fez a unha e fala assim agora eu tô pronta para dominar o mundo agora eu sairia daqui eu eu daria um Show eu daria um show de uma hora eu não Encanto mas daria um show sabe então essa sensação que você

tem que provocar em você sabe se arrume mesmo isso é é algo que vai te ajudar nesse processo e o outro ponto é saber o que você vai falar e dentro disso tem dois fatores tá o primeiro saber o que você vai falar literalmente em manjar do assunto então pensa comigo se eu tivesse falando aqui sobre a gente tá numa eu acho que uma sei lá a gente deve est numa divisa né go de lagos e Lisboa a gente tá indo de lagos para Lisboa né então saindo do Algar vindo pra Lisboa se você me

perguntasse Ah qual é a história do algarvio a história de Lisboa e eu e fosse para eu falar e fazer um vídeo sobre isso provavelmente eu ia ficar muito mais nervosa e muito mais travada porque não é um assunto que Eu manjo eu sei falar assim Lagos teve uma uma expedição que saiu de lá e foi pro Brasil porque o cara do do nosso passeio falou isso hoje ai Lisboa Não sei não sei entendeu então é muito importante você manjar do assunto agora eu vou falar de qualquer tema aqui que que Eu manjo é meu

trabalho eu faço muito bem para mim é muito fácil e para você também é fácil quando você sabe o assunto o segundo ponto de saber o que você vai falar é literalmente saber o que você vai falar eu tenho um título para esse esse conteúdo aqui que você está vendo eu tenho um objetivo com ele meu objetivo é te ajudar em alguns passos práticos a se destravar na hora de criar conteúdo na hora de gravar vídeo fazer o que você tem que fazer então existe esse mini roteiro por mais que no YouTube eu não goste

de fazer aquele roteiro roteirão que eu acho que fica muito travado e YouTube não pede muito isso eu sei o que que eu tô fazendo aqui eu sei qual é o objetivo eu não vou falar nem mais e nem menos do que é necessário para te transmitir a mensagem entende então saber o que você vai falar você pode tanto escrever então literalmente escrever o roteiro inteiro e ler ele se você for fazer um conteúdo curto de um minuto Lê faz ele lê num TP tem aplicativo de TP pro celular por exemplo que é o teleprompter

né ou você pode escrever em tópicos então coloco ah primeiro esse é o primeiro tópico Esse é o segundo tópico Esse é o terceiro tópico e o meu objetivo é ensinar a pessoa isso e o meu objetivo é ensinar isso pra pessoa ou explicar isso ou gerar desejo nisso ou fazer a pessoa se tornar consciente que isso daqui é um problema que existe solução ou vender esse meu produto então saber o seu ob obtivo e criar tópicos para esse tema específico eu tenho certeza que com essas dicas você já vai conseguir começar esses primeiros passos

de se destravar para gravar mas eu queria te convidar para o workshop que vai ter no dia 26 de junho baratex baratex é 47 pila véi R 47 e é o workshop superando a vergonha e segurança mas nele não vão ser diquinhas assim em 10 minutos né Gente eu vou precisar de uma horinha ali para te trabalhar só que é com coisas que são comprovadas pela ciência então eu vou trazer psicologia eu vou trazer eh várias coisas já foram comprovadas de superar vergonha Então pode ficar assim vai acabar essa merda desse raio desse problema seu

vai acabar eu espero que esse vídeo já tenha te ajudado eu vou deixar o link do workshop aqui embaixo se ele ainda não estiver aqui por algum motivo pode comentar mas ele vai estar aqui embaixo tá bom eh para você poder comprar e participar 26 de Junho se já passou dessa data e você tá vendo esse vídeo você provavelmente ainda pode comprar ele no link aqui embaixo e pode assistir vai ter acesso durante um ano tem material complementar vai ser lindo maravilhoso e tem vários outros links importantes aqui então tem o link do Creators e

do socials o Creators é o curso que a gente te ensina a nossa estratégia de produção de conteúdo as ideias organização como escrever roteiro como a gente grava edita tudo e o social te ensina como produzir o conteúdo específico para cada uma das cinco principais plataformas de conteúdo Instagram tiktok LinkedIn podcast e YouTube e cada um deles é uma trilha com curso mesmo então cada um deles é um curso bem objetivo prático e Inclusive o de YouTube é do meu gestor de YouTube ele que dá as aulas que é o cara que mais manja de

YouTube que eu conheço aí o de Instagram Sou Eu de tiktok sou eu o de Podcast eu Luan de LinkedIn é o nosso gestor de LinkedIn que é um cara muito fera também manja tudo de LinkedIn e os alunos amam se você tá cansado de gente vende curso me dá uma última chance você vai gostar de mim eu prometo eu não sou eu não sou como eles eu sou diferente confia em mim me dá um voto de confiança você vai ver é diferente o Borogodó aqui do lado de cá tá bom e também tem o

link das outras redes sociais espero que você goste um beijo diretamente de Portugal para você espero que você possa transformar a sua vida com as oportunidades que estão na sua frente se eu puder te ajudar na oportunidade que eu mais manjo que é o digital a produção de conteúdo e o empreendedorismo através do ambiente online eu vou ficar muito feliz de poder estar com você nessa jornada tá espero que você tenha gostado Espero que tenha te ajudado e eu te encontro no próximo episódio beijo beijo beijo beijo