Como mudar de vida se você não sabe o que fazer

você quer mudar de vida mas não sabe o que fazer não sabe qual caminho seguir o que mudar e como mudar porque eu percebi que isso é um problema comum pelo tanto de mensagens que eu tenho recebido exatamente sobre isso hoje todo mundo quer mudar porque parece que a mudança é algo muito legal é maneiro ser diferente e de fato é muito bom mesmo mas só é bom mudar quando você tem motivos para isso e quando você sabe o que quer ou seja quais pontos da sua vida que precisa mudar porque quando você não sabe

o que você quer fazer e não sabe os motivos para isso acaba sendo só mais uma fonte gigantesca de frustração porque você fica sofrendo porque quer mudar alguma coisa e fica travado por não saber o que então a primeira pergunta que eu te faço hoje é um simples porquê por que que você quer mudar de onde surgiu essa vontade e é muito importante se fazer esse questionamento porque muitas das coisas que nós seres humanos fazemos é inconscientemente ligado à aprovação social e a comparação Então hoje talvez você esteja querendo mudar porque viu outras pessoas fazendo

isso viu elas Vivendo uma vida diferente da sua um trabalho diferente um relacionamento com outra dinâmica Mas você já se perguntou se a mudança que viu outras pessoas fazendo e vivendo vai ser benéfica pra sua vida ou se vai ser só o clássico trocar seis por meia 12 que inclusive eu quero esclarecer o uso da palavra mudar no contexto desse vídeo que é no sentido de uma mudança significativa como mudar de estilo de vida a sua saúde de trabalho de relacionamento ou seja coisas que afetem diretamente os três pilares da vida o autocuidado os relacionamentos

e a vida profissional porque às vezes você só quer mudar para fazer alguma coisa de diferente na sua vida mas nesse ponto eu não diria que você precisa de uma mudança de fato mas sim de fazer alguns pequenos ajustes de fazer coisas novas porque as rotinas são tediosas e às vezes você acaba enchendo o saco e Quer fazer alguma coisa de diferente mas você não enxerga isso e pensa que o problema não é a rotina em si e sim é o seu trabalho o seu relacionamento a sua casa e acaba pensando que precisa mudar essas

coisas para se sentir bem novamente mas você não precisa de fato você precisa encontrar a raiz do problema ou seja o que você sente aí dentro para atacar o problema direto na fonte porque o que acaba acontecendo é que muitas pessoas nessa ânsia de mudarem acabam mudando para pior exatamente por não se fazer essas perguntas antes de se comprometer com a mudança porque não é porque você vai fazer algo diferente que isso vai ser melhor do que a sua situação atual Então a primeira pergunta que você deve se fazer é por por que que você

tá querendo fazer uma mudança de vida porque isso vai afetar todos os aspectos dela o seu trabalho a sua vida pessoal os seus relacionamentos então a situação ou o ponto que você quer mudar É tão crítico assim ao ponto de que vai valer a pena afetar toda a sua vida ou você deveria focar em problemas específicos e fazer ajustes nas coisas que não tão tão legais porque você pode pensar que quer mudar de trabalho ou de carreira porque outra coisa que te chamou mais atenção mas pensa Por que que você tá insatisfeito com o seu

trabalho atual é o salário é a carga horária é a localização são as pessoas porque antes de simplesmente cair fora você tem a oportunidade de expor a sua insatisfação e eu sei que você vai pensar aí me respondendo Ah Pinho mas não adianta conversar mas aí eu te pergunto você pelo menos tentou porque assim uma coisa que é muito comum hoje é que as pessoas são muito passivas e não expõem O que as incomoda e você vai ficar em choque a partir do momento que começar a ser direto sobre as coisas que você não gosta

e deixar isso claro para as pessoas porque a maioria pensa que não mas muitas coisas se resolvem através de uma conversa franca e direta então é mais fácil você conversar e tentar melhorar o seu trabalho Antes de procurar outro Inclusive eu já passei por isso no ambiente profissional onde expor as minhas insatisfações já me rendeu um pagamento melhor uma convivência melhor com as pessoas assim como nos relacionamentos também hoje em dia tudo tá muito sensível e as pessoas não sabem conversar e tem medo de expor o que sentem e o que as incomoda mas os

relacionamentos só são construídos a partir da comunicação constante e eficiente esse é o ponto mais importante de todos em um relacionamento porque agora eu vou explodir a sua mente porque a sua namorada ou seu namorado a sua mulher ou seu marido às vezes podem não saber que algo te incomoda que te irrita ou que te faz falta porque você simplesmente nunca falou sobre isso e também pelo fato de que essa pessoa que você divide a vida também é um ser humano com preocupações com problemas com frustrações e Pode não estar prestando atenção nesses detalhes por

isso a conversa é tão importante porém caso você já tenha conversado mais de uma vez inclusive e o relacionamento não melhora o trabalho não fica mais agradável Aí sim você pode considerar uma mudança porque você já tentou resolver o que te incomodava e não encontrou uma solução a não ser mudar de trabalho de relacionamento ou de ambiente inclusive antes de continuar eu quero agradecer insider por me apoiar e me ajudar a continuar criando esses conteúdos incríveis que ajudam tantas pessoas como você todos os dias porque eu me peguei pensando e eu não lembrava Quando foi

a última vez que eu me preocupei em mudar minhas roupas em comprar roupas novas em qual roupa vestir e em qual era o meu estilo porque lá em 2020 eu comecei a usar as roupas da insider como essa oversize de preta que eu tô usando hoje além do everyday shorts as cuecas e as meias que eu tô usando porque naquela época eu me preocupava com roupas estragando encolhendo desbotando com cheiro ruim depois de algum tempo e hoje eu não me preocupo com mais nada disso roupa é uma coisa que nem ocupa mais espaço na minha

mente porque já é algo automático eu abrir o meu armário e pegar as peças da insider e seguir com meu dia porque as roupas da insider seguem os princípios do Design e o último deles é ser o menos design o possível então hoje as roupas são invisíveis na minha vida eu não penso mais sobre isso porque as minhas roupas cumprem sua função e eu não preciso mais me preocupar com isso então se você tá querendo parar de se preocupar com roupas e quer comprar qualidade acessa o site da insider que tá aqui na descrição e

usa o meu cupom Pinho 15 para ganhar 15% de desconto na nas suas compras que inclusive é cumulativo com as promoções de até 40% da Black insider Então aproveite as melhores promoções do ano da insider Mas enfim Voltando ao assunto depois de todo o contexto da vontade de mudar e da origem dessa vontade eu vou te ajudar a resolver esse problema porque assim a vida não é igual para todo mundo cada um tem seus desejos sonhos e objetivos então não tem como generalizar um caminho para todo mundo seguir se o caminho de cada um é

único e particular e por mais que tanto eu quanto você possamos querer as mesmas coisas como ser feliz ter estabilidade financeira e uma família que a gente ama e se sente Amado os meios de conseguir cada uma dessas coisas podem ser diferentes para cada um de nós porque a satisfação pessoal as Finanças e as definições do que é uma família feliz são subjetivas Então o que significa sucesso para mim como uma vida simples e tranquila porém com qualidade pode não significar sucesso para você então o que você precisa tanto para mudar quanto para reorganizar sua

vida para finalmente chegar na vida que você quer viver não é focar nos seus sonhos Meu amigo é focar nos seus pesadelos E aí que tá a chave para mudar de vida porque não existe nada mais motivador no mundo do que as coisas que você não gosta então você precisa focar nos seus maiores pesadelos para entender o que você não quer da sua vida Pense no que você não quer mais sentir na sua vida tristeza depressão isolamento solidão incapacidade frustração falta de amor Pense também no que você não quer mais fazer trabalhar 80 horas por

semana viver estressado tomar antidepressivo sacrificar sua saúde não ter tempo para fazer as coisas que você gosta e pensa também na vida que você odiaria viver sempre desanimado sem perspectiva de um futuro melhor sozinho com relacionamento abusivo sem dinheiro sem amor sem qualidade de vida e um trabalho que você odeia e quando você tiver as respostas para cada uma dessas perguntas você vai encontrar tanto a resposta sobre o que você precisa mudar quanto a motivação para finalmente mudar de vida e começar a progredir porque quando você foca só nos seus sonhos não existe uma garantia

de que aquilo vá te fazer feliz e que vá fazer você se sentir completo porque você pode estar se enganando talvez você pense que uma casa na praia seja o seu sonho e quando você conquiste não faça diferença nenhuma porque o que você valorizava de verdade era o amor dos seus filhos e para isso você só precisa de tempo para passar e aproveitar com eles assim como um carrão pode ser o seu sonho e quando você conquiste vai ver que tudo que você queria de verdade é er um amor para compartilhar essa experiência que sozinha

não tem a menor graça Então os sonhos por si só podem ser uma armadilha mas quando você foca nos seus pesadelos você vai mudar toda a sua vida em cima do que você não quer mais sentir isso automaticamente vai fazer você construir uma vida de qualidade e por mais que você não conquiste todos os seus sonhos ainda assim vai viver uma vida muito melhor em comparação uma vida só focada nos objetivos porque uma vida focada só em sonhos quando você não alcança eles você não tem mais nada e Inclusive eu ainda digo mais uma vida

de qualidade vai te dar muito mais motivação e oportunidades para alcançar os seus sonhos mesmo que demore um pouco mais mas então antes de embora me conta aqui no que que você pensou que não quer mais sentir E como você vai fazer para mudar isso a partir de hoje então a gente se fala na próxima e valeu