O que fazer para não ser reativo

E aí [Música] Oi gente amada gente querida serão todos muito bem vindos a mais um vídeo do foco no Afeto hoje eu vou responder a mais uma questão de uma querida dentro vocês e a pergunta dela é a seguinte eu sou uma dessas pessoas reativas e arrogantes é um padrão que descobri e venho tentando trabalhar alguns anos sofro muito com isso porque agora que eu sei o que faço bico por fazer não gosto desse meu lado tenho crenças de rejeição e todo haja de forma truculenta mais rejeitadas ó e a Bola de Neve só aumenta

é muito sofrimento queria ter mais amorosidade ver as pessoas amorosas e querer ser parecida mas simplesmente não saber como eu simplesmente não sei o quê e como fazer isso dói é minha querida eu concordo com você dói muito quando a gente se percebe com alguma limitação e ao mesmo tempo percebe que e não tem saída Ou seja a gente não vê a saída é uma percepção equivocada Tá eu vou tratar disso agora dando uma resposta que espero que traga alguma luz para você tá bom bom é a cara a reatividade é causada por sapos engolidos

são todos os nãos' e os sims que eu não disse que o inclui eu enrolei porque em geral é todo medo de rejeição medo de ser desprezado de ser cancelado Como devia ser tudo isso porque eu não consegui me apropriar de mim mesmo a rejeição foi tão grande isso é muito comum nessa nossa sociedade ibérica Todos nós temos um percentual no mínimo médio de sensação de rejeição e a gente fica querendo cavar cultivar aceitação bom então a gente toma Providência equivocado aqui é improvisar eu não vou falar não porque aí sabe é menos uma pessoa

com potencial de gostar de mim que eu rejeito então eu fico querendo Então a partir daí equivocadamente comprar a aceitação eu sou bonzinho engolindo sapos e em compensação eu tenho uma situação parte por parte de todo mundo só que eu não percebo que ponto eu faço isso eu vou engolindo sapos a cada não que eu não digo a cada Sim que quero dizer e não digo o intenção de agradar o outro para ser aceito pelo outro eu tô engolindo o sapo e a barriga viram o salário é muito sapo engolido falando um pouco mais tecnicamente

são atitudes de negação de mim mesmo que eu jogo lá para o inconsciente e isso vira um container de detritos emocionais que se expressam o litros relacionais criatividade é um deles Ok a primeira coisa que a gente precisa fazer na minha opinião Pelo menos é meditação O que é pra meditação é o voo e recuperar um contato essencial comigo mesmo eu vou começar a voltar para mim porque quando soube ativo porque quando quero agradar o outro em primeiro lugar e me esqueço ou seja uma atitude dessa indigna eu vou me colocando de lado eu fico

distante de mim mesmo a meditação vai fazendo com que eu volte para mim mesmo então eu recomendo minha cara meditação diária pelo menos ou quantas vezes você quiser fazer por dia e enfim isso é de cada um não é você que sente o efeito que faz a meditação na sua vida mas não deixe de meditar Não pense que por não ter sido feliz uma determinada meditação ou todas as meditações que você vem fazendo a três quatro cinco seis meses você não consegue atingir o silêncio e tudo isso é treino minha cara tem que ter paciência

com você mesmo muita paciência e esta paciência vende um amor que você desenvolve em relação você mesmo ou seja a pessoa mais importante da sua vida tem que ser você isso não é egoísmo isso não é egoísmo e é melhor você priorizar você ainda que correndo o risco de ter uma atitude egoísta que outro ali do que ser super egoísta ou seja superar uma impressora Cristo quero dizer super-herói pessoas super egoísta que você vai atendendo os outros esquecendo de você mesmo mas se você meditar regularmente aceitando as limitações não querendo perfeição logo de cara na

primeira meditação e nem da 20ª Nema 100ª é um processo se você vai com paciência com leveza Pega leve com você pega leve com você pelo amor de você tá com o tempo você vai percebendo um ganho de percepção de você mesma Uma tranquilidade que você não imaginava ser possível Depois da habilitação ou seja não deixando meditação de lamentação sugiro instalar na sua vida e para sempre é por isso fala para sempre que depois que você e você viu que a meditação faz por você você não consegue mais viver sem ela você não consegue viver

sem água tá certo eu meditação fica parecido com isso tá outra coisa que seria muito interessante você fazer um acompanhamento terapêutico aquele que seu coração é de carro para que você possa conversar com alguém que compreenda esse processo Ok seria bem interessante esse acompanhamento alguém com quem você sinta afinidade alguém que você perceba que percebe você alguém que você perceba que percebe a sua questão e você vai com afinidade desse acompanhamento ok Não tô dizendo que vai ser uma moleza não porque ele não é fácil não é fácil quando a pessoa se percebe de ativa

e quer trabalhar a atividade é um trabalhão só que compensa totalmente é o trabalho que a pessoa saiu de si própria criou o personagem para agradar os outros o personagem de alguma forma da segurança para pessoa a pessoa tá aqui abandonada completamente abandonada mas esse essa pessoa se personagem da segurança para pessoa é uma muleta vamos dizer assim então você vai ter que se desapegar de muitos aspectos da sua personalidade que foram criados para atender os outros a meditação vai ajudar muito nesse processo por isso que eu recomendei primeiro ao meditação aí os pouquinhos você

vai voltando para você cada vez mais contas providências inclusive que eu vou recomendar aqui também ok então o processo terapêutico ele vai te trazer muito trabalho só que esse muito trabalho compensa totalmente você fazendo a meditação e surgiram aqui as outras coisas também podem frente essa culpa de ter sido arrogante e ter tido uma reatividade eventual o mesmo que constante essa culpa por favor joga no lixo é o lugar da culpa é no lixo e a gente sempre faz as coisas de acordo com o nível de consciência que a gente tem naquele momento não dá

para fazer melhor é impossível como é que eu vou fazer alguma coisa em relação a cola não tenho percepção recebe alguma coisa que botar uma venda nos pessoas fala se pinta um quadro eu não vou ver nada eu tô ali com a paleta tem todas as cores que a tela direitinho e tal só que eu vou pintar achando tô fazendo uma coisa tô fazendo outra mas é assim mesmo quando a gente não tem ainda consciência Para uma determinada coisa não tem como fazer melhor A consciência é uma ficha que cai ou não tá aí e

não tem hora para cair por isso a prática da meditação o que vai aumentando a proximidade do seu ego um seu ser a percepção aumenta a consciência expandida OK aí você fica mais no seu caso mais perceptiva tá certo aos pouquinhos gradativamente você vai aprendendo a falar ou não que você quer falar e falaram sem que você quer falar e amorosamente tá aí o segredo e você como exemplo diante da meditação diante desse processo ou no cinema alguém um amigo um amigo ouvir vamos cinema tal deve saber desse se você não sabe Nossa eu não

precisa isso basta você dizer não amorosamente vamos terminar eu não quero não tô afim de ir no cinema hoje leveza amorosidade você precisa dizer sim não mas olha não faça aquilo porque aquilo e da só consciência tá dizendo que aqui hoje é legal para você não eu faço sim porque o meu coração tá dizendo que é para fazer porque o sítio que vai ser legal para mim mas você vai se ferrar se acontecer isso é mais uma coisa que eu aprendo com a vida e é conselhos que a gente aprende e os erros são nossos

mestres são também nossos Mestres outra coisa que você vai desenvolvendo é a tal da Val gancia saudável aquela arrogância troco lenta que é atividade para se impor e na verdade você não está em ponto a si própria você tá então do personagem que você criou Ok para comprar aceitação que é isso que a gente faz não tem mais isso você voltou para você então agora você está apropriada de você mesma você é dona de você você não precisa mais sair comprando afeto você entendeu que afeta uma coisa que vem ou não vem Depende da pessoa

depende da afinidade Depende do momento mas que tá tudo bem com você é aquela solidão do tipo abandono acabou saindo da sua vida agora chegou na sua vida Solitude que é você estar com você mesma é bem e muito bem você está só do ponto de vista físico mas muito bem acompanhada antes você aquele personagem Ok podia estar muito bem acompanhado com alguma situação mas completamente abandonado agora é diferente você se apropriou de você mesma você é dona de você mesmo se ele percebeu que ninguém tira você você mesmo a não ser com a sua

autorização É mas você não vai querer isso é tão bom a gente ser dono da gente mesmo isso não significa que é não precisa ação de superioridade e inferioridade não você é dona de você mesmo então tudo bem Você faz o que você quer amorosamente você não faz você não quer amorosamente você comunica isso sempre amorosamente se houver desprezo reatividade desqualificação externa entra por um ouvido sai pelo outro é porque agora você não precisa do outro para se sentir validada e percebe que eu tô dizendo minha cara isto quando você chega nesse nível a reatividade

sai da sua vida sem você perceber você um dia poderá fazer a seguinte reflexão Poxa vida e agora tão reativo né sei lá não tenho pra cá tem gente aqui tenta desqualificar e tomar um tô nem aí que estranho aí é só você quebrar o trabalho que você fez com você mesmo terá sido um trabalho ardo mas ficou pensou totalmente porque você está devolvida para você mesma e para finalizar poderia ter sido para iniciar Mas eu prefiro finalizar com essa recomendação aqui e confira se a sua libido está fluente satisfatoriamente para você se não estiver

procure uma massagem tântrica uma terapia de massagem tântrica é importantíssimo que você faça essa conferência Como você mesma tem muitos vídeos no YouTube que falam da massagem tântrica de uma maneira muito legal eu recomendo o canal do Evandro palma que é um terapeuta tântrico sensacional excelente então dá uma conferidinha na sua libido ver como é que tá ok vai ajudar muito também se você sentir seu coração indicar que sim vou fazer massagem tântrica faça vai ajudar muito no destravamento da entrada da energia no nosso corpo o que quando encontra bloqueio no chacras básicos meu Deus

do céu a energia sobe mas sobe meio capenga menos sofrível tá então quando você vir o básico Shopping Mais energia EA tendência é você imprimir ficando todos os outros chakras associando isso com habilitação meu Deus aí fica uma maravilha Tá bom minha cara essa recomendação que eu tinha fazer você essa minha resposta Espero que é trazido alguma luz para você Quero agradecer imensamente pela sua presença nas minhas redes sociais pela sua pergunta e principalmente pela sua energia quero aproveitar aqui como sempre Pretender essa gratidão a todas essas pessoas lindas encantadoras aqui em longo demais são

vocês gente Amado a gente querida que me seguem que me prestigiam tanto nas redes sociais gratidão de todo coração viu vou a meditação para todos nós Porque é ela que nos libertam foco no Afeto [Música] E aí [Música]