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boa noite boa noite para você é um prazer estar aqui espero que a gente possa nessa noite viver momentos de bastante Lucidez reflexão a minha intenção é sempre Fazer você pensar a minha intenção é sempre você se aproximar de si mesmo deix um pouquinho para trás aqui e vamos começar eh bom para quem não sabe eu sou Pamela Magalhães Eu Sou psicóloga Eu sou especialista em relacionamentos as pessoas me conhecem assim né porque essa é uma das minhas especializações e e eu faço esta Live terapia há muitos e muitos anos e fico feliz em saber

que tantas pessoas se beneficiam D deste momento né dessa experiência então peço para que você que chegou aqui já curta esse vídeo que é super importante para mim se inscreva no canal que é mais importante ainda e vamos começar a conversar boa noite a todos Espero que vocês encontrem Um Cantinho Um Lugarzinho aí pra gente poder conversar pra gente começar a a olhar para dentro né Nesta noite de segunda vocês me veem bem me escutam bem Podemos seguir vocês que estão aí escrevam Live e venham para cá tá bom livv olhem o Direct e venham

para cá e vocês que estão aqui muito obrigada obrigada por estarem aqui obrigada pela pela confiança pela troca é sempre assim eh muito rica bom eu tenho começado já de cara a falar do tema porque eu acho que é para isso que vocês estão aqui eh eu eu gosto muito dessa ideia eu acho que eh a gente entender porque permanecemos com pessoas que nos machucam por Será que a gente eh continua Em relacionamentos que que nos machuquem ainda que a gente saiba do quanto isso IMPA impacte ainda que a gente saiba do quanto isso é

nocivo ainda que a gente saiba do quanto isso nos nos faz nos perder de nós mesmos lá estamos nós ainda eh conectados ou convivendo ou alimentando esse tipo de perfil então o tema hoje é por que continuamos com pessoas que nos machucam por Será que a gente fica com pessoas que nos machuquem Porque será que não seria tão lógico uma vez que essa pessoa me machuca uma vez que essa pessoa me faça mal uma vez que essa pessoa eh não seja boa para mim uma vez que eu já tenho entendido que essa relação não vai

dar em nada porque eu continuo ali né O que quais seriam os principais motivos que me fazem permanecer num relacionamento assim e o que que eu posso fazer para sair de um relacionamento assim né quais são os passos que eu que eu posso ter então o primeiro ponto é que há um sentimento gigante de de culpa é muito comum a gente se sentir culpado por que que a gente sente culpado Porque existe existe uma para uma grande parte das pessoas uma imensa parte H sim uma consciência H sim uma consciência de que aquela relação não

é legal ou porque já entendeu que o relacionamento tá desgastado ou porque já entendeu que o perfil da da pessoa não é um perfil bacana ou porque o relacionamento apresenta muitas incompatibilidades que se tornam completamente inviáveis e a gente já percebeu que indo por lá ou indo por cá o negócio não engrena não funciona eh ou porque a gente já se machucou muito seja por traições seja por mentiras seja por vícios que essa pessoa tenha seja por alguma conduta que a gente já entendeu que é inadmissível que a gente já compreendeu que isso é completamente

fora de órbita que não faz sentido nenhum a gente continuar com a pessoa desse jeito mas nós não conseguimos sair por que a gente não consegue sair se a gente sabe que não é legal Por que que a gente continua primeiro porque é quando a gente fala de relacionamento a lógica a racionalidade aquilo que a vizinha fala que a irmã fala que a mãe fala que o pai fala que a terapeuta muitas vezes fala que de fora de Fora parece tão fácil e tão Óbvio na prática Não é bem assim é muito fácil para quem

tá de fora apontar e dizer o que seria melhor para nós fazermos Aliás o ser humano ele tem uma incrível habilidade né E uma e uma facilidade uma tendência de ter certeza que sabe muito mais da nossa vida do que a a gente né eu brinco eu falo assim caramba né tem amigo que tem certeza que sabe mais da nossa vida do que a gente mesmo pois é porque quando a gente tá fora quando a gente não tá envolvido quando a gente não tá contaminado na dinâmica quando a gente não tá misturado na situação é

muito fácil a gente perceber o que seria melhor é muito fácil a gente olhar de Fora falar ah Fulano não Fulano é uma pessoa tão legal Fulano é tão bonito Ah não precisa disso pô larga isso aí porque atraso tal Nossa já deu essa relação o que mais precisa acontecer Pois é porque quando a gente tá de fora é muito fácil a gente fazer esses apontamentos quando a gente tá dentro do relacionamento a gente tá misturado na relação ou seja a gente tá completamente contaminado com aquela dinâmica a gente tá contaminado então é claro que

a a gente não consegue agir com a lógica aquilo que a gente já desenvolveu na cabeça aquilo que a gente já entendeu que tem que ser existe um emocional aprisionador então muitas vezes quando a gente tá numa relação que é ruim que é nociva que é disfuncional que não é legal que a gente já sabe que atrasa que machuca e tal o que que está nos prendendo ali a nossa ignorância não acho que para poucas pessoas seria isso ignorância compreendendo que ignorância definiria a pessoa que não tem não tem ainda a a a a percepção

que ainda não entendeu que ainda não acessou isso acho que poucas né na grande parte das vezes a gente tem alguém ali envolvido no relacionamento com laço de dependência emocional mas Pâmela Como assim Independência emocional pois bem isso acontece nas melhores famílias isso acontece para quem tem eh uma Vamos pensar uma pessoa que é provida de beleza extrema acontece para todo mundo para quem é rico para quem é pobre para quem é isso para quem é aquilo não importa a dependência emocional ela pode afetar as mais variadas pessoas tá bom a questão é que eu

me torno dependente do outro a partir de a partir de uma personalidade fragmentada vulnerável com questões muito importantes que diz respeito à autoestima a autoconfiança a internalização equivocada disfuncional deficitária do amor do afeto e uma uma uma percepção abalada e também distorcida sobre si mesmo então quando eu tô muito vulnerável quando eu sou a pessoa mais frágil emocionalmente e eu posso ser um avião profissional hein as pessoas ainda me perguntam Nossa mas Fulano Nossa no trabalho é incrível num no relacionamento é assim se já conheceu alguém assim que não trabalha um avião você assim topa

parada e faz e tal mas no que diz respeito ao Coração Nossa eu vou com você que eu tô falando então esse perfil é muito conhecido porque o sujeito fala assim mas como pode fulando no trabalho Nossa pô levar todo mundo no peito mas no relacion iamento amoroso o troço pega né no relacionamento amoroso parece que o negócio não vai cisma com algumas relações que pô não vão pra frente às vezes não tá nem namorando não tá nem casado mas tem aquele cacho a gente chama de cacho né na minha cidade é meio que cacho

aquele negócio que que vai que vai levando aquela relação que vai levando Quando você vê você tá anos com aquela história que Que não ata nem desata aquela relação que a pessoa não sabe o que quer e cada vez mais você tá mais envolvido cada vez mais você tá mais história com a pessoa eu falo que é engraçado que tem gente que que você não é não namora Você não é casado mas você tem uma história tão gigante com a pessoa assim uma um um negócio assim tão inexplicável uma conexão tão forte tantas coisas que

já já já foi já foram vividas tanta situação que já aconteceu mas não se assumiu nada e a relação continua nessa situação que não assume que não acontece que a pessoa não se não se resolve não consegue se posicionar você sabe que você não merece isso você sabe que isso é um inferno você sabe que isso te causa angústia ansiedade tem gente adoecendo justamente porque o outro não se posiciona porque fica na expectativa porque ai meu Deus porque agora e tal e o negócio não vai e e isso e isso parece que meu Deus eu

tô grudado nisso o que que é eu tô tô como fala é um feitiço não consigo largar essa história pois bem a dependência emocional vai causar este tipo de situação também tá Por que eu tô dizendo isso porque você não precisa estar na relação para estar sofrendo de dependência emocional você pode também digo assim relação namoro casamento né Você pode ter um caso um caso que sim desencadeou em você a dependência emocional mas o que que seria essa dependência emocional já falei o perfil mais suscetível para isso que é essa essa essa fragilidade do eu

essa vulnerabilidade do eu justamente por essas características que eu disse para você que a pessoa pode ter né No No No fim no histórico dela na personalidade dela eh mas também você pode ser uma pessoa que não tenha eh o não esteja namorando não esteja casado mas sim sofra de dependência emocional o que que é a dependência emocional é a pessoa que acredita precisar desta outra para viver precisa da outra e o precisar da outra diz respeito a ter contato com essa outra precisa ter contato é precisa estar com essa pessoa de alguma forma não

consegue tirá-la da vida entende então assim nossa mas Fulano não te quer mais mas Fulano faz mal para você mas Fulano é isso Fulano é aquilo sim mas é é uma coisa mais forte é comparado completamente comparável e assim muito muito parecido com o vício em droga Você já conheceu alguém viciado em droga alguém viciado em bebida conhece teve na família teve próximo pois bem o dependente emocional ele é ele age de forma muito parecida eu vou te eu vou te exemplificar na dependência emocional por pior que seja a relação mas quando tá quando tá

atrelado a essa Esse envolvimento dessa mistura dessa coisa em que essa pessoa entrou num lugar faltante desse indivíduo e ela e essa pessoa acredita que essa pessoa seja a parte eh substancial da sua própria vida eh essa na na possibilidade dessa pessoa ir embora dessa pessoa terminar com ela dessa pessoa sumir dessa pessoa tocar o barco paraa outra dire causa no indivíduo a sensação muito parecida com abstinência de droga né então assim só só de imaginar que a pessoa vai fazer a mala vai embora já o coração já começa a acelerar já começa a dar

uma suadeira começa a dar desespero algumas pessoas assim a tem a sensação de que não vou sobreviver aquilo elas pedem pelo amor de Deus não não vai embora porque se você for eu eu eu não vou sobreviver não posso nem falar as palavras aqui porque a gente tá numa Live né mas assim eu não sei se você já viveu algo parecido se se você conhece alguém que já viveu mas é exatamente isso que acontece tá é uma É uma sensação de de desespero É uma sensação de que meu Deus eh você não pode me abandonar

é muito curioso por que que é muito curioso porque e essa sensação ela acontece e com com com situações que não necessariamente sejam boas pra pessoa né então a pessoa tem esse desespero eh esse sentimento de Aniquilação caso a outra pessoa abandone e vai embora Qualquer coisa ou Atraia qualquer coisa do tipo eh mas a relação não precisa ser boa a relação pode ser uma relação ruim pode ser uma relação nociva uma relação com abuso uma relação eh cheia de problemas que normalmente é assim esse contexto mas eh é é um é um sentimento de

que eu não posso viver sem você e aí eu quero abrir Chaves né Como diz assim vamos abrir o parênteses para ponto super importante de reflexão caso você se identifique com essa situação tá eu acho muito interessante esse sentimento de que eu não posso viver sem aquela pessoa né Eh quando uma pessoa entra na nossa vida ela ela desperta muitas muitas fantasias né a gente tem a gente naturalmente começa a imaginar coisas com essa pessoa a gente faz planos com essa pessoa a gente constrói uma vida com essa pessoa a gente eh vai se vai

se desenhando até no nosso sentido de identidade de identidade social sobre quem somos né então a gente vai se acostumando com aquele lugar então aquela pessoa entra na nossa vida e ela começa a ser um elemento chave para uma série de de desdobramentos Que Nós faremos de Capítulos da nossa história então então a gente começa a a considerar essa pessoa como um membro e ela vai se tornando mesmo né um membro super importante e e necessário na na na na nossa jornada né então a gente a gente muitas vezes eh tem família com essa pessoa

ou ou se acabou não tando não tendo filhos com essa pessoa você colocou essa pessoa em vários momentos especiais na sua vida ela ela conviveu com você em momentos assim muito significativos eh e por ser uma pessoa eu tô dizendo mesmo que a relação não for boa tá por ser uma pessoa eh muito familiarizada para você ela sim se torna uma parte da sua existência na Sua percepção né então é um elemento que se tornou quase que um pedaço seu né E por que que isso acontece porque se você é uma pessoa que tem um

histórico de uma vulnerabilidade de ego se você é uma pessoa que já tem um histórico de autoestima balada se você é uma pessoa que já tinha essa tendência de se misturar Nas suas nas suas relações se você é uma pessoa que tem muita dificuldade por exemplo de se relacionar ou então uma pessoa que se relaciona uma pessoa super super sociável tal que tem uns amigos e tal mas é uma pessoa que eh tem muita tem muita eh muita sensibilidade uma pessoa frágil uma pessoa extremamente emotiva é uma pessoa que que que super se apega e

é uma pessoa que tem muita dificuldade de romper laços afetivos uma pessoa que tem temor do abandono uma pessoa que que tem temor da rejeição que tem muita dificuldade de imaginar que não seja que não seja querida que não seja aceita uma pessoa que eh fica desesperada só na possibilidade de imaginar que essa pessoa vai abandoná-la que essa pessoa não vai estar com ela ou que ela não vai agradar seja quem for tal se você tiver um desses perfis você é super compatível para esses cenários de relacionamentos de muita dependência emocional essa dependência emocional que

faz com que que você cada vez mais você vá permitindo e você vá eh deixando acontecer na sua vida eh esse esse esse mecanismo de manipulação por quê Porque o teu parceiro quanto mais ele percebe a sua dependência emocional mas ele vai se apropriando de você né Principalmente se a gente se a gente pensar que não seja uma pessoa com bom emocional Ou que tenha qualquer tipo de transtorno transtorno de personalidade eh associado vamos imaginar uma pessoa que tem um transtorno de personalidade narcisista eu vejo vocês me escreverem muito sobre isso bom gente o transtorno

de personalidade narcisista vai amar um perfil dependente vai amar um perfil vulnerável vai amar essa presa sabe essa pessoa sensível ferida mais carente mais sensível Nossa isso aí vai cair vai vai servir como uma luva paraa personalidade de narcisista né Por quê Porque aí ela vai entrar ela vai vender o peixe del porque o narcisista vende o peixe dele maravilhosamente bem né eu falo assim tem uma coisa que eu falo que é polêmico mas eu falo porque porque eu tenho muita experiência nessa área gente é praticamente impossível de verdade se se o narcisista tiver obstinado

em te conquistar e é praticamente impossível você não ficar balançado com ele é praticamente impossível porque o narcisista ele tem a lábia a pessoa se tem uma coisa que o narcisista é fera é bom é na conquista o eu vou falar o cara mas pode ser mulher também tá o cara vou falar cara tô frisando pode ser mulher também porque às vezes vocês me escrevem mas p não sei que pode ser mulher também se o o cara tiver determinado em te conquistar o narcisista ele vai usar de todas todas as armas possíveis para conseguir isso

com êxito e a chance dele conseguir eu considero altíssima altíssima principalmente você for uma pessoa disponível se você for uma pessoa disponível tá principalmente porque o narcisista ele ele sabe exatamente o que fazer como fazer como abordar o que falar o que você quer ouvir e como conseguir te fisgar então assim eh é de uma capacidade é de uma é de uma é de uma é de um comportamento ardiloso assim é de uma uma nossa uma destreza ele vai ele é sinuoso ele vai envolvendo né Ele vai fazendo a Trama dele caramba é é um

negócio de doido então assim eh te te te impactar eh deixar você assim como fala meio atrapalhada atrapalhado Meio Que Uau né Que que é isso abalado você não tem a dúvida isso aí o narcisista ele a chance dele fazer isso é gigantesca Tá agora quando que você consegue sair dessa cilada né Eh quanto mais você for uma pessoa eh fortalecida Nesse quesito que eu tô dizendo autoestima amor próprio autoconfiança quanto mais você for uma pessoa que sabe o que você quer quanto mais você for uma pessoa que sabe do seu tamanho quanto mais você

for uma pessoa conhecedora do seu valor você vai acho que como qualquer pessoa como até uma como até uma pessoa com uma autoestima mais mais mais rebaixada você vai entrar nisso a chance é bem grande mas você vai sair muito mais rápido tá essa é a realidade tô te contando contando o cenário real tá então assim cair nisso caramba gente eu gostaria de não dizer isso para você vocês mas assim a chance de de de cair é bem grande seja você com uma autoestima incrível trabalhada tal ou uma pessoa mais frágil A questão não é

cair entendeu porque a ali a a a ali O Golpe é baixo o golpe é o negócio lá é o cara é fera entendeu mas sair disso você consegue sair mais rápido tá então quanto mais fortalecido você for quanto mais você souber o que você quer quanto mais princípios você tiver desenvolvido porque sim gente para você conseguir abraçar os seus princípios eh eu digo princípios barra objetivos de vida e barra valores tá para você conseguir ter princípios para você conseguir Honrar princípios né não é nem ter porque ter qualquer um pode ter a questão é

Honrar princípios para você Honrar princípios para você eh Honrar seus valores para você não passar por cima de você para você ser aquela pessoa que eh nunca vai negociar a sua saúde emocional você precisa ter essa base construída muito firme tá caso contrário se você tiver a sua autoestima esburacada se você tiver o seu amor próprio poroso se você for uma pessoa muito desconhecedor sobre a sua potencialidade você não consegue driblar isso e você acaba entrando nessa silada mergulhando nisso el o o narcisista por exemplo tem o exemplo do narcisista mas poderia ser qualquer outra

pessoa tá gente aí eu só para vocês entenderem tem a você tem a pessoa personalidade eh narcisista que eu sei que vocês adoram mas tem também adoram não adoram a personalidade vocês gostam do tema né que vocês gostam vocês são curiosos pelo tema mas tem também outros transtornos de personalidade transtornos de humor não tratado pessoas que são perversas pessoas que são eh Inclusive inclusive que é super importante lembrar que um indivíduo que é imaturo emocionalmente ele é hiper noivo ele é hiper nocivo você eh um perfil muito conhecido vocês gostam muito da da personalidade narcisista

Mas vocês já Já pensaram sobre um indivíduo imaturo infantil Alguém já se relacionou com uma pessoa de personalidade infantilizada o cara não é má pessoa não é má mas se torna algo terrível para se relacionar porque a a a personalidade matura Ela é predominantemente egoísta Ela é egoísta por quê porque a criança é egoísta a criança é egoísta nós quando quando quando a gente chega no mundo a gente é egocêntrico o o ser humano ele ele nasce e ele é egocêntrico ele é onipotente porque tudo é sobre ele a criança ela vai aprender a dividir

a criança ela vai aprender a enxergar o outro não é assim eu tenho eu tenho uma filha de 2 anos e e vai fazer 2 anos e três meses eu ensino todos os dias filha dá bom dia pr pra moça filha agradece Fulano filha dá uma balinha paraa ciclana filha empresta pro amiguinho não filha não mamãe não vai dar isso agora para para você mamãe tá se arrumando você tá vendo calma ó eu tô dando o tempo inteiro limite discernimento mostrando que ela existe mas o outro existe também mostrando a importância de respeitar os meus

contornos para que ela vá construindo os contornos dela isso isso essa personalidade infantil para uma criança de dois anos e 3 meses ok naturalíssimo mas uma imaturidade infantil num homem de 30 40 50 anos que que você me diz isso é super comum super comum sujeito não vê você só vê a si mesmo Aliás ele vê sem você vê ele vê quando você não faz o que ele quer né porque quando você não faz o que ele quer ele fica muito bravo ele fica muito revoltado mas olhar pro próprio umbigo e ver o que ele

não faz ele não vê então a personalidade a personalidade infantilizada que a gente vai falar desse desse ser humano que ainda não não não saiu né Eh eh não não não saiu dessa desse estágio aí você vai dizer ai ai Pamela esse perfil é aquele que mora com a mãe tem tem um perfil que mora com a mãe Eh por por uma por uma razão por um motivo transitório né mas tem um indivíduo que ele ainda tá naquele naquele lugar né ele tá ainda naquele lugar que ele quer receber apenas da vida mas ele não

quer dar né E aí é muito difícil se relacionar com esse perfil porque num relacionamento O que que a gente espera no relacionamento a gente espera que exista a reciprocidade que exista você me perceber eu te perceber então eu vou ceder eu vou flexibilizar gente relacionamento né e e acho que hoje hoje no no mundo que a gente vive as pessoas tão tão tendo cada vez mais dificuldade de estarem nos relacionamentos né cada vez mais com a ideia de que ai ninguém quer se relacionar na verdade não é que ninguém quer se relacionar a gente

tá no mundo na geração da tecnologia né na geração do clique e relacionamento não não é clique relacionamento é negociação você não aperta um clique e muda a janela né você não aperta um clique e sai né você não tem várias vidas que no videogame não sei relacionamento você tem que negociar relacionamento você tem que conversar relacionamento você tem que esperar então existem existem características que são fundamentais e necessárias pro relacionamento que as pessoas principalmente dessa geração e não importa muito eh hoje em dia eu tô percebendo que não importa tanto a idade claro que

a gente vê isso muito forte no pessoal jovem mas o pessoal o pessoal mais velho também tá entrando nessa nessa manada e tá esquecendo que não dá pra gente achar que o outro é máquina e nem agir como máquina a gente precisa exercitar porque é que nem a academia se você não exercitar o músculo ele fica flácido não é isso se você não exercitar o músculo Ele fica fraco não é isso o emocional não é muito diferente se você não reconhecer os seus recursos emocionais se você não perceber as ferramentas emocionais se você não não

usá-las se você não entender a necessidade delas na sua vida você vai cair nesse mesmo lugar a é muito difícil se relacionar Ai ninguém quer se relacionar ai é muito difícil porque eu quero Fulano assim assado mas nunca dá certo ninguém dá certo comigo então eu proponho a você o seguinte eh entenda que relacionamento relacionamento não é fácil a palavra fácil não combina com relacionamento porque o relacionamento ele vai exigir de você muitos recursos emocionais eu penso que a gente precisa encontrar um relacionamento que flua com facilidade é diferente flua a fluidez do relacionamento com

facilidade o outro querer você querer viabilizarem isso né Sem obstáculo sem resistência eh sem jogo isso é a gente fala da fluidez facilitada do relacionamento mas querer que o relacionamento seja fácil aí é complicado porque relacionar-se né querer se relacionar Ah eu quero relacionamento que eu não tenha dor de cabeça acionamento vai exigir de você vai eu vou te dar um exemplo Vamos pensar que você conhece uma pessoa que flua super bem com você Que flua fácil legal pessoa tá afim pessoa legal ser atraído por ela Rola uma química pessoa bacana vocês querem construir alguma

coisa aí vocês começam um relacionamento no começo maravilhoso Putz fase da Conquista cada um mostrando o seu melhor Nossa aquele tesão maluco subindo pelas paredes e tal aí passada essa fase quando você começa a ter mais segurança de que os dois querem a mesma coisa vocês vão construir algo vai entrar na fase da convivência nessa fase da convivência o relacionamento não será fácil Ah mas vai ser gostoso momentos leves tal maravilhoso ser leve ser gostoso só vai existir porque não é fácil porque exige de vocês recursos um relacionamento para ser leve e gostoso por trás

disso ele tem pessoas maduras ele tem pessoas dispostas e essa pessoa para ser disposta e madura ela exercitou esses recursos emocionais dela então assim ela trabalha essas questões não tem como você se relacionar sem você desenvolver recursos de paciência sem você desenvolver recursos de flexibilidade sem você trabalhar o seu ego e perceber que você precisa entender o limite discernimento da preservação da sua individualidade Mas também da compreensão de que você não é sozinha no mundo e que existe uma outra pessoa e se você escolheu com ela você vai precisar também olhá-la que em alguns momentos

você vai deixar de fazer coisas para também agradar esta pessoa ai Pâmela mas que absurdo eu não vou deixar de fazer nada então você não vai se relacionar nunca de uma forma duradoura com ninguém porque para um relacionamento funcionar você vai ter que encontrar esse limite entre a individualidade que é a preservação do seu eu dos seus contornos Com certeza mas também a compreensão de que se você quer quer estar com uma pessoa e se você quer compartilhar de uma vida com essa pessoa você vai ter que aprender a ceder você vai ter que engolir

alguns sapinhos você vai ter que alum alguns momentos fazer coisas que você não ama mas que é importante para essa pessoa então você percebe que o relacionamento ele vai te obrigar a ser mais resiliente a ser mais paciente a ser mais compreensivo a ir desenvolvendo a sua inteligência emocional perceber momentos que valem vale a discussão e momentos que não vale a discussão momentos em que é oportuno dizer o que aquilo que tá sentindo aquilo que tá explodindo ou é melhor esperar um pouquinho e dizer naquele outro momento que cabe mais ver a forma que se

fala e como fala nossa pelor já tô com preguiça só de escutar a pessoa que fala isso é uma pessoa infelizmente ainda imatura sinto muito porque a pessoa madura vai escutar isso e pensar caramba Será que eu não preciso melhorar alguns pontos em mim eu tô aqui falando com vocês eh eu tenho quase 20 anos de clínica eu não sou uma pessoa jovem né já tô aí no na faixa dos 40 tá então eu sou a pessoa vivida no sentido de experiências pessoais e também especialista na área eu vou dizer para você assim não tem

jeito não tem jeito se você quiser ter coisas na sua vida se você quiser parou minha Luzinha aqui deu uma queimadinha se você quiser coisas na sua vida se você quiser ser aquela pessoa que vai eh ser realizadora na sua vida não tem jeito você vai ter que passar por isso você vai ter que você vai ter que desenvolver essas habilidades dentro de você não tem jeito não tem jeito você só vai conseguir eh conquistar e efetivar seus planos se você compreender a necessidade de desenvolver esses pontos em si Tá quanto mais você trabalhar essas

ferramentas emocionais que são fundamentais aí no seu íntimo É impressionante como você vai conseguir se posicionar na vida de uma maneira infinitamente mais saudável e muito melhor tá inclusive eh os perf que que estiverem com você as pessoas que se aproximarem para estarem contigo Elas serão pessoas com com perfil diferenciado por quê Porque quanto vibração nós atraímos perfis compatíveis tá então é muito curioso eh que quanto melhor você estiver quanto mais eh quanto mais você esver significado com questões ali submersas alguma coisa que você não olhou e tal eh que a vida vai te apresentar

pessoas que vão ser vamos dizer assim né sob medida para o teu momento tá por isso que eu falo que as pessoas que a gente atrai elas dizem muito sobre nós né outro dia a pessoa me escreveu não não tem nada a ver as pessoas que eu atrai não tem nada a ver comigo tal pode ser que não tenha a ver com você na Sua percepção sobre si mas talvez elas vibrem em complementariedade aquilo que você tem aqui dentro tá bom eh eu costumo dizer que as pessoas que ficam esperando eh um um modelo padronizado

e perfeito São pessoas que precisam se trabalhar muito muito tá porque eh parar e tirar da cabeça que a vida vai te entregar isso a vida não vai te entregar isso até porque o universo ele não tem a obrigação de Fazer Entregas para você eu sinto muito eu eu eu gostaria de não dizer isso mas a verdade é o universo ele não vai fazer essa entrega para você Você vai arregaçar Suas mangas e você vai buscar aquilo que você entendeu que é importante para você e de acordo com a sua busca de acordo com a

forma que você se portar na vida de acordo com aquilo que você vibrar com aquilo que você acreditar o universo sim ele vai viabilizar essas conexões e esses encontros seja no setor que você imaginar tá bom entenda isso tanto quanto profissional quanto pessoal isso é muito importante eh é é tão engraçado eu vocês não gostam que eu fale aqui eh de né Tem gente que briga comigo ai porque psicólogo não pode falar isso tal mas eu não tô atendendo ninguém tá eu tô aqui eh como Pâmela mesmo tô aqui num num num espaço que eu

que eu que eu sinto que eu que eu posso dizer eu tenho a minha espiritualidade né Eh Quem me conhece sabe eu tenho muita fé no coração eu tenho uma uma ligação gigante assim com o Divino eu sou uma pessoa que eh eu tenho uma ligação tão forte que eu eu não eu não me lembro de pedidos acho que pouquíssimas vezes eu fiz pedidos eu tenho eu tenho eu sempre tenho no meu coração assim nossa eu acho o Divino eh já tão sobrecarregado né que eu eu eu penso que eu eu vou trabalhar eu vou

suar camisa e vou buscar e vou fazer tudo que eu puder para ir ir ao encontro daquilo que eu acredito que seja importante que eu precise porque eu confio que eh O Divino também viabilize isso para mim então Eh eu não faço pedidos não é essa minha cara eu não eu vejo muitas pessoas falarem ahi peço a Deus alguém paraa minha vida eu peço alguém não eu agradeço agradeça agradeça o que você tem entende porque e e é muito engraçado porque não é porque agradecendo Ah não eu vou ficar agradecendo aí Deus vai ficar feliz

comigo e aí ele vai me dar coisas boas não é esse o pensamento a gratidão ela é uma espécie de de perfume entende Quanto Mais Grato você é mais fortalecido Eh mais magnético que você se torna entende a a gratidão ela é Ela é uma uma virtude dos Humildes ela é algo de valor e potência imensurável que faz com que você potencialize em si tudo o que você tem de melhor e é impressionante que Quanto quanto mais você agradece por aquilo que você tem quanto mais você procura fazer por si aquilo que você entende que

é essencial ao invés de ficar pedindo você começar a agradecer e você e você começar a a a confiar que o lugar que você está era onde você devia estar que aquilo que você tá aquilo que você tá fazendo é importante para que você absorva alguma coisa e que você não precisa e nunca vai precisar continuar ou alimentar interações relações que difam nunca nunca se em algum momento da tua vida você se questionou se você precisa ou não continuar numa situação que você tá sendo machucado eu tô dizendo aqui nunca nunca nunca nunca nunca nunca

jamais o que você precisa o que você precisa é acreditar e confiar em você o que é mais importante na sua vida é que você descubra o mais rápido possível a sua potência o seu valor quanto quanto mais você se aproximar de si quanto mais você entender a sua potencialidade quanto mais você compreender que que que não é necessário jamais será você ficar em qualquer dinâmica disfuncional que tire de você que te afaste da sua essência que faça você sofrer que faça você duvidar da sua suficiência eu acho que quanto mais você perceber isso e

você entender que ainda que você ache que você precisa disso e que você não pode viver sem isso acredite nada nada que te sugue nada que te desestabilize absolutamente nada que te faa mal nada que te faça se perder daquilo que você seja nada que te faça questionar da sua potencialidade nada disso serve para você o problema é que quando a gente tá numa relação com dependência que a gente alimenta uma relação que nos machuque nós eh muitas vezes por mais que a gente até Acredite nisso a gente não tem força para sair a gente

não tem força parece que a gente tá impregnado naquela pessoa né É É tipo uma praga que pega a gente que vai grudando na gente e a gente não consegue mais identificar o que somos nós O que é o outro só tem um jeito pra gente fazer isso tem um jeito eu quero que você grave isso na sua cabeça que é uma saída assim que pode pode desencadear assim né eu falo que ela vai desdobrar num lugar muito bom para você muito todas as vezes que a gente impregnado numa situação de dependência é quando a

gente foi perdendo de si se você parar para pensar essa pessoa não existe sempre na tua vida ela veio num dado momento você pode estar há 3 anos 5 anos 10 15 20 30 não sei mas ela apareceu num dado momento e aí impregnou em você e foi se envolvendo e você não consegue se imaginar sem ela ok Já sabemos Agora presta atenção o ponto principal você tem que ter isso na tua mente você precisa retomar a sua identidade você precisa se reestruturar e voltar no seu eixo a força que você perdeu ela existe dentro

de você é como uma chama que nesse momento tá apagada porque você tá misturada nesse outro misturado nesse outro porque você não tá acreditando na sua força porque você não consegue se imaginar sem essa pessoa essa pessoa ela virou como se fosse o seu cérebro na vida então você precisa se recuperar entende é tão interessante porque você não precisa de nada de fora mas você precisa algo de dentro e o mais curioso é que a única pessoa que tem essa chave para abrir o cofre e encontrar aquele valor gigante aquela Preciosidade que é a sua

essência a sua potência a única pessoa que tem isso é você só que só que você vai precisar de pessoas para conseguir te guiar no caminho do seu próprio eu ó que doideira tá em você você está misturado contaminado adoecido nessa dinâmica dependente e você precisa de pessoas para irem pouco a pouco te ajudando a relembrar este caminho de volta para você encontrar esse cofre esse cofre abrir e você descobrir essa pepita de ouro né que seria a sua essência o seu eu a sua potência a sua autonomia quem são essas pessoas sabe quem são

podem ser muitas podem ser poucas mas são as pessoas que te conhecem conhecem algo de você amigos que foram deixados no passado pelo tempo familiares que se afastaram porque você se afastou talvez a mamãe Talvez o papai Talvez um profissional da Saúde um psicólogo como eu Talvez um psiquiatra essas pessoas elas vão trabalhar para conseguir te ajudar a se reencontrar com você o amigo que vai te ajudar não é aquele amigo que fica todo dia tentando te convencer que o teu relacionamento desculpa o termo posso falar é uma merda porque isso um monte de amigo

faz mas não adianta em nada porque tem um lado teu que sabe mas você tá misturado nisso não é aquela amiga que vai ficar falando esse cara não presta esse cara não é para você você qu o cara que nem tá namorando com você mas você não consegue sair você tá impregnada na dinâmica você não consegue tirar da cabeça aí aquela amiga fala meu beleza não aguento mais ver você falando desse cara pelo amor de Deus ele é horroroso Ele não presta ele é um lixo ele não te merece não adianta porque você está adoecida

Porque você está adoecido nessa situação então o que que precisa rede de apoio porque às vezes você escuta e você não sabe o que é eu tô aqui para te ajudar para você entender o que é essa rede de apoio além do psicólogo além de você acompanhar as Live terapias da Pâmela além de você eh entender porque muitas vezes o psiquiatra necessário amigos pela não tem um amigo ninguém presta Calma calma eu não tô dizendo para você ficar buscando aquele amigo perfeito porque ninguém tem amigo perfeito Jesus ninguém tem amigo perfeito todo mundo tem um

amigo que algum momento Pisa Na Bola você não é perfeito ninguém é vamos lá sabe aqueles amigos que te conhecem na fase que essa pessoa nem existia aqueles amigos que você saía aqueles amigos divertidos aquela amiga que você sabe que conhece coisas histórias da sua vida Aquela prima ou aquela mãe ou aquele pai pessoas que quando você tá com essas pessoas você se reencontra consigo mesmo pensou em alguém vou te ajudar Sabe aquela pessoa que quando você tá com ela você conversa um pouco Às vezes você fica um tempão sem ver a pessoa e Ok

mas aí quando você encontra a pessoa um pouquinho que você tá com a pessoa ela não precisa ser perfeita maravilhosa impecável Eh sei lá eh uma Santidade não precisa mas ela ela precisa simplesmente no momento que ela está com você fazer com que você se sinta como que resgatando uma parte sua aquelas pessoas que quando a gente encontra parece que a gente se encontra consigo mesmo aí eu adoro essas pessoas você não vê aquela pessoa um tempão daí você esbarrar com ela você fala fulana Nossa que saudade [ __ ] você começa a conversar três

palavras com a pessoa parece que o tempo parou e que você voltou para sei lá no ano 2012 2018 você lembrou lá de Episódio você falou nossa caramba lemb que a gente se divertia a gente dav risada a gente bebia todas gente saí era muito legal e t e naquela fase essa pessoa nem existia e naquela Fas você nem imaginava que você tá passando o perrengue que você tá passando então vamos Vamos por partes você ir se reconectando com essas pessoas do seu passado você ir se reconectando com pessoas da sua família que te conhecem

que querem o seu bem você procurando ajuda psicológica um profissional da Saúde um psicólogo um psiquiatra alguém se você tiver condição Maravilha eh aliás baixe o psap psi app que é o meu aplicativo de atendimento psicológico você pode fazer a sessão agora terminou a Live vai fazer a sessão É só baixar na sua loja de aplicativos PSI app tem n psicólogos valores a partir de r$ 50 você escolhe o profissional que você quiser abordade que você quiser não deixa de fazer tá então você faz psicólogo você faz um psiquiatra você busca os seus amigos e

aí você vai o quê fortalecendo a sua identidade tem hora na vida que a gente tá tão misturado e dependente da pessoa que a gente esquece quem a gente é a gente esquece a gente esquece do que a gente gosta a gente esquece do que a gente já foi capaz eh a gente vai ficando cada vez mais dependente cada vez mais misturado com a pessoa e as nossas partes vão ficando Perdidas pelo tempo pela vida e não é isso que precisa acontecer e quanto mais frágil a gente tá mais a gente fica em relacionamento que

não tem nada a ver mais a gente fica atrás de pessoas que não querem nada com nada mais a gente alimenta relacionamentos disfuncionais e quando a gente vai retomando a nossa autonomia quando a gente vai fortalecendo o nosso eu quando a gente vai lembrando de quem a gente é quando a gente vai Opa Nossa era eu era assim não sei o que isso legal a gente vê que a gente não tá sozinho é impressionante porque isso vai dando cliques internos cliques internos e aí é tão curioso porque pouco a pouco você vai entendendo que você

é uma pessoa muito legal ah mas eu sei Às vezes você sabe Mas você não sente eu tô falando sobre sentir eu tô falando sobre você perceber a pessoa incrível que você é eu tô falando sobre você eh sentir na pele mesmo sabe que você é uma pessoa bacana eh você ir se reconhecendo quando eu sei e eu sinto eu existo eu me vejo eu me percebo eu vou eu vou observando e entendendo que algumas coisas que eu achei que eu precisasse eu não preciso eu tenho isso faz com que eu realin eu me realinho

com os meus contornos e eu comece a me posicionar na vida de uma forma diferente e a dependência emocional que antes existia ela simplesmente ela vai desaparecendo porque eu vou me tornando uma pessoa de autonomia emocional suficiente para não precisar de ninguém para existir ou para me sentir amado ou para ter ou para para ter certeza de sobrevivência mas eu vou escolher com quem eu quero estar e quando eu me torno uma pessoa que eu escolho com quem eu quero estar porque eu não sou eu não me sinto obrigada a estar com ninguém naturalmente eu

não fico em nenhum relacionamento disfuncional e nenhum relacionamento abusivo então assim não há qualquer outra saída qualquer outra chave para você sair de um relacionamento eh disfuncional que não seja você encontrar dentro de si a sua própria Essência Você precisa descobrir quem você é Você precisa relembrar talvez quem seja você você precisa retomar a sua potência e gravou o que eu disse não é sobre saber Ah eu sei disso não é sentir eu me sinto eu eu sinto a força daquilo que eu sou e aí você consegue finalmente se colocar na vida de uma outra

forma e aí você consegue dizer adeus para aquela pessoa que não faz sentido para você você consegue por um colocar um cartão vermelho na cara de quem não tenha nada a ver com a tua história você se afasta naturalmente de quem não te quer você se desinteressa de quem dificulta certo Aliás você Já Curtiu esse vídeo aqui você escreveu LV foi no seu Direct veio para cá faz isso agora que eu que eu vou te dar uma surpresa aqui você Já Curtiu Esse vídeo é super importante para mim curta esse vídeo se inscreva no canal

se você veio do insta para cá se inscreva no canal né não se não esquece de se inscrever porque vai ter tanta novidade tanta coisa boa nesse canal eu quero verer você aqui bem pertinho de mim e curta esse vídeo para mim é muito important importante quando você curte porque o canal entende que é o conteúdo é relevante né Isso é é valiosíssimo para mim Eu te agradeço imensamente bom eu vou aproveitar e vou e vou responder algumas perguntas mas antes de responder as perguntas que você se você quer vir me fazer uma pergunta ao

vivo você quer me fazer uma pergunta ao vivo você que tá aí escreve liive Live vai no seu Direct aperta aí que a minha equipe vai te mandar um link E aí você vem para cá e você faz minha pergunta ao vivo tá bom a minha pergunta não você faz a sua pergunta ao vivo aqui para mim gente eh podem ir mandando as perguntas que vocês quiserem aqui sobre o tema eu vou escolher algumas para responder e um ponto muito importante toda segunda-feira eu dou um presente para vocês aqui para vocês que estão aqui no

meu canal tá o presente de hoje é 40% de desconto na super aula os 4ro as autoestima elevada tá é um aulão maravilhoso que eu fiz fiz aliás lindo num ambiente lindo ensinando os pilares para você desenvolver a sua autoestima então se você escutou essa Live percebeu que você tem uma questão de dependência emocional e falou caramba eu gostei muito da do que a Pâmela falou mas eu preciso me aprofundar ainda mais um pouco então por favor está aqui o link aqui tá vendo e tá o Patrick colocou aqui nos comentários também tá eh o

a aula os quatro aros da autoestima elevada é uma aula maravilhosa é um aulão mesmo aí para você tem exercício tem apostila tem muita coisa boa e tem 40% de desconto então assim se você quiser ser meu aluno esse desconto só vai até às 11:59 de hoje né só até às 11:59 de de de hoje se você se você esver assistindo essa Live depois hoje é dia 15/07 e e e só vai ficar até às 11:59 tá essa essa promoção 40% de desconto no 4 a da autoestima elevada quer desenvolver sua autoestima quer se fortalecer

Então não perca seu oportunidade tá aqui o link para você ser minha aluna e meu aluno Ok eh bom vou responder as perguntas aqui tá bom P sei que não é o tema mas tem previsão de voltar a fazer palestras presenciais meus amores eu voltei a fazer as aliás desde que a Luma tem se meses eu continuo fazendo as palestras só que eu faço palestras para as empresas eu faço palestra para eventos então assim se você tem uma empresa se você tem uma organização se você quer que eu dê uma palestra na sua empresa sua

organiz ação é só você entrar em contato comigo pelo meu Direct do do Instagram mesmo eh ou então eventos @pamela Magalhães pcom.br Pode mandar que eu vou adorar dar uma palestra para vocês agora as palestras que eu fazia antes independente que foi um circuito que eu fiz eu realmente não estou fazendo mais eu fiz quando aluma tava com se meses e depois eu não fiz mais porque é bem puxado né ver com eu tô com criança é bem difícil mas eh eu continuo fazendo aí pras palestras para onde me chama amam e e fico muito

feliz levo aí eh vários ensinamentos do amor próprio do autoconhecimento da autoestima da capacidade de se relacionado olhar para dentro é muito bom bom olha aqui Adriana P Boa noite eu não consigo esquecer e me sair do meu ex Adriana eh eu falo isso para vocês direto você não vai esquecer ex gente para de querer esquecer ess porque quanto mais você se fora esquecer ess mais você lembra do ess você não vai esquecer ess não existe pelo amor de Deus quem esqueceu e eu lembro de todos os meus e eu não fico pensando neles todos

os dias mas eu lembro os meus e você me perguntar quem foi seu ex e tal Eu sei né que que eu vivi eu sei também por quê Porque eu não tenho nenhuma demência mental né é que bom eu não tenho nenhuma doença degenerativa cerebral Pelo que eu sei então eu eu lembro das coisas eu lembro do que eu vivi e assim espera-se que você também lembre então assim você não vai esquecer de Esso o que vai acontecer é que você vai conseguir superar ess Ah mas como eu vou conseguir superar ess primeiro primeiro quando

você põe na sua cabeça que se essa pessoa quis terminar com você se essa pessoa não quis continuar se essa pessoa entendeu que era melhor estar sem você isso é é é quase que assim um indicativo certeiro que você sobrevive sem essa pessoa então assim se você tem alguma dúvida que você vive sem essa pessoa eu vou dizer se essa pessoa terminou com você essa pessoa se afastou de você essa pessoa está com o outro sabe essa pessoa tá tocando a vida feliz semem você não tenha dúvida você vai ser feliz sem essa pessoa meu

Deus não consigo imaginar tal é porque provavelmente não é mais sobre a pessoa isso que você sinta Isso é o que você inventou ou construiu sobre essa pessoa então quando você inventa e constrói algo sobre a pessoa é muito difícil né porque eu vou te falar se tem um Se tem uma coisa complicada é quando a gente constrói muita coisa muita coisa sobre sobre a pessoa então ai a pessoa era era assim era eu eu aliás tem um ponto gente acho tão importante dizer isso vocês já perceberam que tem alguns relacionamentos que quando a gente

termina eh parece que a pessoa ou às vezes a gente termina e a gente assim e massacra o es né era o lixo era P pior coisa da minha vida tal ou em alguns momentos começa a endeusar o cara endeusar né endeusar vai passando o tempo vai endeusando num nível que a pessoa fica assim é quase que e inalcançável n ninguém é à altura Então ninguém Beija Tão Bem como o cara ninguém transa tão bem como o cara ninguém assim você vai endeusando então assim parem de fazer isso tá porque a gente precisa sempre lembrar

o que fez terminar Ah mas foi porque ele não sabia o que queria Então a pessoa que tá com uma pessoa que tá com você e tem dúvida sobre o que sente sente sobre você é um ponto super importante você que é uma pessoa que tem a dúvida sobre o que sente por você é uma pessoa que tem a certeza certeza do sentimento que que vibra aqui dentro você merece certeza quer estar com alguém que tenha certeza que te queira ai mas é que eu gostava tal tal tal então ótimo quando você quando você é

uma pessoa que se conta que gosta de quem não tem certeza que quer estar com você que se você se conta que gosta de uma pessoa que não quer estar com você se você conta que gosta de uma pessoa que só te procura quando é oportuno se você se conta que gosta de uma pessoa que não te valoriza é porque você não gosta de si mesmo Então comece a gostar de você eu não vou dizer para você não gostar porque isso seria impossível não tem botão desgostar não existe mas começa a gostar mais de você

gente de verdade não é papo verdade não é papo aliás quem concorda comigo já curte esse vídeo aqui curta aqui se você concorda comigo gente se você se gosta se você se respeita se você se considera se você se poupa se você se preserva se você entende o tamanho que você é se você Abraça a tua história se você se você tem eh dimensão e é da de tudo que você já viveu do tamanho que você você não vai ficar atrás e você não vai ficar nutrindo nada por alguém que pise em você que não

te valorize gente pode ser a pessoa mais tesão do mundo a pessoa mais incrível do mundo não importa você não vai ficar atrás porque você vai se valorizar fal o que quiser primeiro você se goste muito se goste o suficiente para não ficar comendo Mig de ninguém para não ficar se prestando a papel esse papel aí de de sei lá de reserva de ninguém sujeito só te procura quando quer sujeito e super oportunista sujeito não te valoriza não te assume fica sempre com historinha com desculpa esfarrapada E você tá lá esperando esperando o que Pô

para com isso não faça isso com você Ai p não consigo parar de gostar eu entendi não acho que é fácil mas eu não vou nunca dizer para você pare de gostar disso eu vou dizer para você goste de você se goste mas se goste muito Invista muito em você quando eu falo Olha tem uma aula aqui com 40% de desconto e você passa batido é porque você não tá entendendo da importância de você desenvolver sua autoestima que você não tá entendendo da necessidade de você entender o valor que você tem para Você finalmente se

respeitar Invista muito em você passar todos os cursos que você puder eu tô pondo aqui o link ó 40% de desconto super o a aula os 4ro as da autoestima elevada é uma super aula tá isso é um exemplo tem esse tem a tem é que esse tá com promoção hoje 40% de desconto mas tem um curso bem me quero tem um monte de curso de outros profissionais também terapia em dia funcional fundamental eu fiz um aplicativo de atendimento psicológico para você cuidar da sua saúde mental você tá fazendo terapia Ah não tô tá vendo

tem que fazer a terapia fundamental gente eu criei o psap é PSI app você baixa em qual em qualquer na sua loja de aplicativo do celular PSI app lá tem profissionais de todas as abordagens a qualquer hora se quiser ser atendido agora você consegue tá de valores acessíveis a partir de r$ 50 até outros valores prestem atenção uma coisa super importante quanto mais você investe em você quanto mais você cuida da sua saúde emocional quanto mais você se fortalece como ser humano menos as pessoas jogam com você menos as pessoas fazem com você o que

elas bem entendem mais você consegue perceber que você não precisa de ninguém mas você pode escolher se você quer ou não se relacionar E você começa a se poupar para não entrar em rascada você começa a perceber que nossa sujeito mexe comigo legal né ele mexe Ah pô Ah bom de cama bacana mas trazer esse cara pra tua vida ou mesmo se prestar isso tem hora que você falar Quer saber tá bom mas eu vou eu vou me prestar esse papel para quê você começa a entender o valor que você tem e aí quando você

começa a se pá uma coisa tão maravilhosa e quando você isso isso acontece eu falo que a sensação é um Milagre né a sensação é do Milagre quando você começa at ter quase que assim uma repugnância desses perfis que te usam sabe pessoa que sempre ajou assim com você ai não sei o que eu quero tô em dúvida ai Tenha paciência tal tal tal Nossa E aí quando você cresce quando você começa a se gostar quando você percebe o seu valor que você simplesmente olha para isso e fala assim querido tchau Ah você não sabe

o que você quer Eu sei eu não quero estar com você eu não eu não quero estar com você porque você não tem espaço para estar comigo porque eu respeito muito esse coração que bate aqui no meu peito o amor que eu tenho por mim o amor que eu quero o sentimento que eu nutro eu não vou perder tempo com quem não sabe o que quer eu não vou perder tempo com quem me usa eu não vou perder tempo com quem não se posiciona gente eu não sei se é você mas eu vejo tantas pessoas

relacionando com moleque com criança eu tô falando emocionalmente tá são adultos mas são moleques são crianças são pessoas que não tem maturidade não tem responsabilidade São pessoas que não se posicionam são pessoas que que querem que querem a vida inteira sei lá complexo de Peter P E aí você tá lá você se esforça você é uma pessoa trabalhadora uma pessoa legal uma pessoa que quer construir alguma coisa que quer realizar os seus planos e fica nisso então por que que você fica nisso você precisa entender seu tamanho porque você precisa ressignificar questões do passado para

finalmente você conseguir ó abrir os seus braços assim voar é uma maneira figurada de falar né mas Conseguir assim voar na tua vida voar nos setores você merece você não tem que ficar aí né se submetendo a nada pelo amor de Deus quando você colocar isso na tua na tua cabeça você vai perceber como a tua vida vai deslanchar grava o que eu te falei hein você não precisa de ninguém ninguém você precisa de você você precisa se gostar se amar e entender teu valor você você vai escolher com quem você quer se relacionar portanto

escolha bem escolha quem te escolhe ouviu escolha quem te escolhe bom meus amores um beijo gigante que eu tenho uma bebezinha aqui para cuidar tem link aqui 40% de desconto ó se você perder essa oportunidade depois de tudo que eu falei se você percebeu que você tem baixa autoestima você percebeu que você tem teu valor e perdeu a oportunidade ser minha aluna meu aluno fazer essa aula que é uma aula deliciosa que vai nutrir teu coração Ó depois não vai reclamar só vai até à 11:59 da noite essa promoção O link tá aqui ó aqui

embaixo no meu canal você que tá aqui escreve LV Live Olha o seu Direct clica no link e pula para cá bom você clica nesse link você vai ter 40% de desconto na aula os qu horos estima elevada você vai aprender os pilares para desenvolver sua autoestima você vai fazer exercício sobre autoestima você vai se nutrir de um jeito que você vai sair assim voando entendeu vai te fazer um bem danado tá eu tenho certeza é um carinho que você faz por si aproveita 40% de desconto só até à 11:59 do dia de hoje 15/07

de2022 amores da minha vida um beijo gigante obrigada um carinho aí no coração de cada um que esteve aqui comigo eu agradeço assim imensamente a presença Pera aí que eu não tô conseguindo desligar aqui deixa eu ver se eu consigo agora vai é que tá todo mundo eh recebendo apertando aqui receber link agora vai não consigo pera aí tá com um monte de gente escrevendo aqui eu eu não tô conseguindo clicar no botão para sair daqui mas enfim eu quero agradecer a todos vocês eu quero quero dizer que é sempre maravilhoso estar aqui eu quero

dizer que é muito rica essa nossa troca eu quero dizer que e vocês só agregam em energia eu sei que a gente eh tá a gente tá distante aqui né fisicamente mas emocionalmente a gente tá super conectado então eu quero agradecer por mais uma live terapia aqui por mais uma troca valiosa tá bom um beijo toda segunda-feira eu tô aqui e eu quero contar para vocês que Logo mais tem novidade tem coisa muito boa aqui no canal Então já se inscreve aqui se você não se inscreveu inscreve no canal curta esse vídeo para mim é

super importante única coisa que eu tô pedindo para você se inscreva e curta esse vídeo tá bom se inscreva e curta esse vídeo que é super importante Compartilha essa conversa com as pessoas porque é sempre bom ajudar um amigo ajudar uma um familiar uma prima uma irmã um irmão tá bom é sempre importante vamos compartilhar o que faz bem pro coração que nutre a nossa alma beijo meus amores muito obrigado por mais esta essa troca maravilhosa de hoje um beijo