Neurocientista Prova Que A Mente Não Está No Cérebro! | Dr. Julio Peres | LIN Podcast #109

tem um artigo publicado na Science e o título do artigo olha só que interessante Será que a gente precisa realmente do cérebro eu como psicólogo neurocientista Eu acredito que sim porque afinal são estruturas na minha visão que medeiam a experiência mental e a experiência mental ou espiritual ela continua pós morte do encéfalo a minha visão como um estudioso da alma do espírito é que o mais importante da história é o veículo para o espírito Estamos todos aqui para uma evolução espiritual por intermédio dos nossos corpos os nossos corpos são meros veículos não são essencialmente importantes

não são a razão primordial da existência eu vejo a razão primordial da existência a evolução espiritual alma e as vidas sucessivas através das reencarnações sim a mente o nosso PSI o nosso espírito as nossas faculdades mentais não dependem propriamente do cérebro a massiva maioria dos neurocientistas consideram a mente como um um fenômeno cerebral quer dizer morreu cérebro morreu mente eu não penso assim Uhum eu tô mais interessado em observar o que não aparece nos estudos com neuroimagem dura durante a comunicação espiritual o que que não está acontecendo no cérebro quando os espíritos estão comunicando através

dos Médiuns textos complexos e o Cérebro baixa em comparação com textos originais sem o trans mediúnico E aí Fala galera beleza sejam bem-vindos a mais um episódio do nosso querido lim podcast hoje estamos aqui com o psicólogo e neurocientista Dr Júlio perz Muito obrigado pela sua presença viu Doutor Eu que agradeço muito obrigado uma honra est aqui já vamos começar com uma perguntinha aqui para você que é a a seguinte aqui qual seria a diferença entre a psicologia e a neurociência E como que com o seu trabalho você conseguiu unificar essas duas áreas Boa pergunta

de cara né psicologia se a gente eh for pra etimologia né a raiz dessa palavra PSI alma espírito mente logia estudo Logos neurociências vai pel um caminho o estudo do que acontece eh em termos neurais só que é uma disciplina que vai desde o espectro biomolecular até cognitivo mental então a neurociências abrange um guarda-chuva imenso incrivelmente grande eu posso estudar neurociência por exemplo os potenciais evocados assim os as faíscas neuronais como posso estudar os circuitos neurais Associados por exemplo a a psicoterapia né a gente publicou alguns estudos sobre o que acontece antes e depois da

psicoterapia com os pacientes com traumas fobias entos né e eh Há uma um rearranjo né uma nova distribuição desses arranjos sinápticos Então essa unificação entre o estudo si da mente da alma do espírito e o o estudo neuronal né o que acontece os substratos neurais envolvidos nessas histórias eh cognitivas do penso da Alma essa é uma outra linha de pesquisa né Eu gosto muito de espiritualidade Uhum E a gente tem também estudado eh manifestações espirituais comunicação espiritual durante a neuroimagem para ver o que acontece no cérebro justamente nessas ocasiões então é uma é um feliz

encontro uhum tem até um artigo chamado neurociências e Psicologia um encontro frutífero necessário por a gente não pode por um extremo lá por biologizar a experiência completamente e vale dizer que a massiva maioria dos neurocientistas consideram a mente como um um fenômeno cerebral quer dizer morreu cérebro morreu mente né eu não penso assim Uhum eu tô mais interessado em observar o que não aparece nos estudos com neuroimagem durante a comunicação e espiritual que que é isso na prática né um estudo com com neuroimagem né Geralmente as pessoas estão interessadas assim olha o que que tá

acendendo é o ctex préfrontal e o córtex ilumina a Mía o isso daquilo o que que não está acontecendo no cérebro quando os espíritos estão comunicando através dos Médiuns textos complexos e o Cérebro atividade cerebral baixa baixa em comparação com textos originais sem o trans mediúnico né então eu unifico essas pontas de um jeito tranquilo um jeito científico né um jeito curioso e a gente precisa est aberto para essas possibilidades né Eh eu tô lembrando aqui de um de um eu tô escrevendo um artigo sobre hidrocefalias gigantes congênitas certo posso ir entrando entrando com certeza

uma coisa gruda na outra né É óbvio a gente entra no meio aí obrigado ra Então essas hidrocefalias gigantes o que seria para contextualizar pro pessoal que não conhece esse termo são pessoas com ventrículos imensos pouquíssima área de processamento né o cérebro diminui imensamente E tem alguns casos de hidrocefalia gigante né congênita Por que congênita é importante né quer dizer a pessoa nasce assim não é que ela desenvol teve um problema tal E aí pessoa nasce praticamente sem cérebro e tem uma vida ajustada social tem um artigo interessante que o sujeito falava sete idiomas e

só se descobriu que ele tinha uma hidrocefalia gigante pós morte né quer dizer a Caramba como isso é explicado como is explicado é exato essa é uma boa pergunta tem um artigo publicado na SA e o título do artigo olha só que interessante e será que a gente precisa realmente do cérebro nos muito bom hein será eu como psicólogo neurocientista Eu acredito que sim porque afinal são estruturas na minha visão que medeiam a experiência mental e a experiência mental ou espiritual ela continua pós morte do encéfalo né mas esses casos de hidrocefalia chamam muito atenção

porque o sujeito tem um filetinho de cérebro sem por exemplo a área de broc e de vernique que nós estamos usando agora porque você para falar usa broc e vernique para ent Então se a gente fizesse uma neuroimagem Nossa aqui estaria acendendo o brocar vernique o tempo todo pá pá pá pá Claro com processamento e pré-frontal a gente categoriza tá pensando atento tal essa coisa toda e esses sujeitos não têm área de brocar área de vernique conversam compreendem falam idiomas né quer dizer então são esses mistérios que nós precisamos estudar estudar e com tranquilidade e

boa parte das neurociências fecha os olhos para esses casos esses fenômenos ekm por exemplo né ekm é um um outro fenômeno muito interessante mas eles fecham os olhos como se essas pessoas não existissem assim na estatística nos dados é como se é difícil de explicar essa é a natureza humana nós não lidamos geralmente bem com um conteúdo que a gente não sabe direito explicar não controla né Eh a gente gosta de pisar em solo firme mas o que acontece quando alguns fenômenos questionam o nosso solo firme Opa será que você tá realmente em solo firme

e aí E se a gente não precisar de cérebro para Essas funções todas etc isso é um paradigma que quebra tudo tudo as neurociências pum quebram as pernas que o paradigma é que a gente acha que para uma pessoa ser inteligente ela tem que ter um cérebro bem desenvolvido e tal e você deu exemplo do cara que falava sete idiomas e tinha pouquíssimo cérebro certo sim sim sim então a gente tem uma como como se fosse um uma referência priori ó o sujeito é muito inteligente ele tem um cérebro Fantástico nã Qual é a sua

eu sei que não tem uma uma explicação né mas você tem alguma intuição se isso pode est relacionado à espiritualidade ou algo além disso Olha vou falar primeiro como um neurocientista Uhum que biologização seria uma questão de filigrana dos métodos neurofuncionais quer dizer as ressonâncias não tem a filigrana hoje para perceber o fluxo sanguínio naquelas microestruturas né quer dizer aqueles granulom zinhos que tão aqui na meninge né quer dizer uma coisinha de nada seria o caso de reservas cognitivas a gente sabe né queum As crianças quando são estimuladas aprendem facilmente música Esporte e é legal

dar esse recado aqui para para todos que assistem né quer dizer a eh estimulem o prazer as conexões agradáveis das Crianças porque esses talentos eles afloram Especialmente na infância né É fácil aprender na infância e por que que é fácil aprender na infância segundo as neurociências porque acontece a morte neuronal apoptose hum os neurônios morrem para dar espaço paraas redes Então são muito mais importantes a as conexões que a gente estabelece do que propriamente a célula Nobre Uhum que é o neurônio então Eh pensando numa polaridade como neurocientista a gente poderia vamos dizer esticar muito

acorda forçar muito amizade e vocês são caras simpáticos e dizer que aquelas microestruturas de granulomas compreendem as funções cognitivas que o nosso cérebro né com toda a massa encefálica é capaz de processar etc e tal através da neuroplasticidade é forçar amizade mas essa seria a visão de um neurocientista é a minha visão como um estudioso da alma do espírito da indo pra área da Psicologia certo Exatamente é que o mais importante da história é o veículo para o espírito Estamos todos aqui para uma evolução espiritual por intermédio dos nossos corpos os nossos corpos são meros

veículos não são eh essencialmente importantes não são o fim não são o fim são o meio não são vamos dizer a razão primordial da existência sim né eu vejo a razão primordial da existência a evolução uhum espiritual né a alma a alma e as vidas sucessivas através das reencarnações sim né então Eh esses casos eh assim como tantos outros mostram que a mente o nosso PSI o nosso espírito as nossas faculdades mentais não dependem propriamente do cérebro perfeito esse é um ponto hã então h a gente precisa de muita tranquilidade lá p assim muita tranquilidade

para questionar mostrar os dados conversar com as pessoas eu já sofri muitos ataques de haters haters são os haters hoje é assim que F mas o os haters eles atacam eh por ingenuidade por desconhecimento e eu aprendi a acolher essas pessoas porque se a gente ficar nessa história time de lá contra time de cá que é assim que muitas vezes me atacaram né assim ó você tá falando sobre assuntos que não cabem ao âmbito científico investigar porque isso não tá no rol da ciência a luz da ciência não mesmo a massiva maioria da população mundial

acredita em vida após a morte e por não estudar a vida após a morte o espírito como objeto como objeto de estudo Vamos estudar isso pô sim por que Não por que não então nesses congressos de neurociências quando eu eu mostro os os resultados né desses estudos com psicografia e neuroimagem tal eu recebo ainda muitos ataques mas eu aprendi com um mestre o Stevenson que estudou inúmeras crianças que lembravam das suas vidas passadas tal ele de uma maneira elegante falava o seguinte Olha eu não t aqui para convencer ninguém mas vamos obs os dados simplesmente

isso é interessante Observe os dados Então esse artigo por exemplo sobre a hidrocefalia gigante né E são inúmeros casos muitos uhum A ideia é essa F assim como é que a gente explica isso hoje nesses congressos vocês vocês né eu digo vocês no plural que que já tem essa visão mais ligando à espiritualidade né como ponte junto com a ciência já tem mais voz hoje em dia tem vocês já não estão tão sozinhos tem felizmente porque afinal os paradigmas vão alargando né vamos entender paradigma de muito simples é uma referência pro nosso chão paradigma aí

o chão começa mostrar algumas anomalias Opa isso aqui não cabe no nosso chão pramos alargar o chão para que que essas anomalias caibam no nosso território e quando a gente alarga o paradigma muitas pessoas acham que estão perdendo o chão não é isso a gente tá largando o chão Uhum Então por isso os haters que ficam muito inseguros como é que eu vou quebrar uma carreira constituía eh na biologização da experiência exclusivamente e eu fiz isso publiquei e tal tal tal tal e agora essa realidade aí tal de espírito espiritualidade isso mexe muito é natural

e a a minha eu vejo como algo felizmente acho que eu tenho conseguido contribuir n sinceramente em ampliar as possibilidades a consciência mostrando da muito bom muito importante isso que você tá falando porque quando você falou da criança eu acredito que ela tem mais facilidade de aprender porque ela ainda não tem um sistema de crenças formado ainda e tudo isso que você falou agora as pessoas às vezes não gostam porque elas têm um sistema de crenças formado e é difícil de você quebrar elas né muitas vezes quando alguém vem com com dado diferente do aquilo

que você acredita você leva aquilo como uma ofensa a sua própria pessoa boa rosa é isso aí como que você vê essa questão das crenças limitantes que nós temos Olha você tá no no trânsito uhum sinal fechado tranquilo tá dentro do seu carro e Distraí os carros começam a ir pra frente porque abriu o sinal Só que você não percebe que abriu o sinal que que você faz Opa tá andando para trás o carro você freia Uhum E por que o controle é tão importante a gente busca o controle na vida porque lá atrás os

nossos ancestrais se não controlassem o ambiente EMT temperes climáticas cas ninguém estaria aqui Questão da Sobrevivência sobrevivência né Então as crenças limitantes tem uma relação direta rosa com a necessidade de sobreviver aquilo garantiu de alguma maneira a vida eu costumo falar PR os meus pacientes que todo sintoma que a gente chama de comportamento disfuncional teve uma função no passado ele só não foi atualizado ainda porque ele continua tentando proteger o indivíduo de uma ameaça uma fobia específica transtorno do pânico uhum Hã o transtorno do estress pós-traumático quer dizer cai uma caneta o barulho pá dispara

tal como eu tivesse no acidente de carro né porque no acidente de carro a aquele barulhão de ferragens aquelas Sensações todas terríveis fragmentadas eu vivenciei com muito custo com muito sofrimento e aí o nosso sistema ajuda nos proteger a partir de então para quê para que uma ocorrência similar nunca mais aconteça Então as crenças limitantes Rosa vão diretamente nessa direção porque é é um tipo de apego ao passado que foi funcional mas que não é mais entendi e só tem um jeito de abrir as portas para um novo comportamento saudável né fazendo uma meta linguagem

aqui sim que é ter humildade admitir que vai fracassar admitir que vai errar seria essa hum no caso das crenças limitantes que Posso estar errado isso e eu eu recho e checo e recho e é importante fazer isso olha será que realmente eu tô enxergando uma Face certa dessa história e toda a história tem várias Faces né A minha a sua a do outro né mas olha como é difícil isso né porque muitas pessoas a gente tá agora falando de uma coisa externa né de uma teoria que muitas vezes não só teoria né de espiritualidade

tem tem gente que é mais cética e tal e não acredita mas muitas vezes as pessoas têm dificuldade de romper crenças limitantes negativas sobre si mesmas É verdade então olha como é difícil você quebrar essa crença Por que que será que mesmo quando uma pessoa se enxerga negativamente uma crença negativa que ela não é capaz que ela tem medo das coisas por que que ela tem tanta dificuldade de quebrar isso porque funcionou no passado sobrevivência ó vou dar um exemplo concreto muitas pessoas chegam a mim com uma fobia de falar em público né mas em

público não para duas pessoas já eu travo travo fico mal e a gente vai resgatando né O que houve O que aconteceu e a gente vai chegando lá né tô lembrando de um de uma paciente que me deu permissão para publicar o caso o cril tem essa liberdade com vocês de falar claro ocultando a identidade dela ela tava na escola e eh veja ela chegou a mim com 40 anos de idade ela não conseguia falar em público e ela tava crescendo na profissão e cada vez mais essa demanda aconteceu você precisa falar com o time

você precisa não conseguia na namese que é um histórico Clínico a gente foi resgatando as situações com valências emocionais né porque a emoção é que consolida a memória deixa aquele conteúdo mais presente fixado né E ela lembrou de um evento muito antigo aos 6 anos de idade quando os amiguinhos fizeram uma volta nela e careta ela depis de uma apresentação de uma de uma uma coisinha uma tarefa 6 anos de idade imagine 6 anos de idade tava apresentando lá um desenho que ela fez tal e os os amiguinhos e amiguinhas rodearam Ah vamos fazer a

careta para mostrar como a gente vê o desenho quer dizer o líder né puxou a tropa e todo mundo fez careta careta careta ela viu aquilo ficou envergonha Íssima e a partir de Então ela evitava qualquer situação de Exposição para evitar o constrangimento a situação vexatória né aliás vergonha as dores relacionadas à vergonha rosa e lapo tem muito provavelmente uma conexão com a infância Hum porque a criança que se sente envergonhada né poxa que situação vexatória e aí aquela criança continua lá dentro mesmo na idade adulta e ela não conseguia falar em público por qu

era como se ela reatualiza aquela situação no entanto observem o comportamento funcionou porque ela evitou muitas outras situações na infância paraa adolescência de Exposição e vergonha e para ela se livrar disso né primeiro lugar a consciência a estava falando H pouco né a consciência de onde veio quando eu identifico a causa eu consigo me desidentificar desse passado por isso é tão importante a psicoterapia você identifica a origem e se desidentificação os melhores Aliados da nossa evolução Porque eles estão querendo através do nosso aprendizado ir embora e quando você entende essa mensagem Você pode se despedir

do sintoma agradecendo inclusive por toda a proteção útil do passado e que agora não mais é não precisa mais essa seria a sabedoria inconsciente ou não o que seria sabedoria inconsciente como ela tá relacionada a fobias e medos então a sabedoria inconsciente tem várias camadas né Eh se você por exemplo mas não é ela que a gente estava falando não não porque veja a sabedoria colocaria você para uma atualização desses mecanismos né ó você não precisa mais você pode falar em público Você é uma mulher adulta você não tá mais correndo risco e mesmo que

alguém olhar com uma cara feia você vai saber se posicionar né então a sabedoria vamos dizer ensinaria esse caminho de superação então no momento o que tá acontecendo é uma necessidade de sobrevivência desatualizada a gente pode chamar isso de trauma sim ou não pode mesmo sendo uma coisa não tão significante assim olhando por de Fora para você mas para ela deve ser trauma não tem tamanho não se mede interessante eu amputar uma Falange eu não posso dizer que o meu sofrimento seja maior menor do que o sujeito que amputa um braço uhum o trauma é

uma dor imensamente subjetiva muito bom então o que parece ser algo de boa de Nossa você tá fazendo uma frescura tal que é um equívoco terrível né aliás vale a pena chamar atenção né dos os queridos que estão aí nos assistindo não subestimem esses comportamentos hum tem nada de frescura na história é uma realidade subjetiva coerente é uma consciência tem uma coerência do indivíduo que não é necessariamente a sua ou a minha ou a de qualquer outra pessoa mas é coerente para ele então você tem um estudo muito legal sobre né as neuroimagens no processo

de eh do do processo de superação traumática né com a psicoterapia o que que esse estudo revelou da psicoterapia com eventos traumáticos legal o trauma que você trouxe à tona agora o que que é preciso dar um passinho atrás para seguir em frente né isso trauma é um afluxo de excitações superior à capacidade do indivíduo de de processar essas excitações de colocar sabe os pingos nos zis de entender o que tá acontecendo e essa palavra trauma Rosa vem da medicina é uma lesão causada por um agente externo então migrou para a Psicologia então quando um

evento é muito mais forte do que a minha capacidade de processar esses conteúdos um trauma pode acontecer e quais são as representações do trauma nos nossos encéfalos fragmentos sensoriais emocionais dispersos então aquelas áreas posteriores Sensações quando eu lembro da situação traum aqueles fragmentos sem uma narrativa uma categorização da experiência vem à tona Nossa foi isso que a gente percebeu nos nossos estudos com imagem funcional antes e depois da psicoterapia quando a pessoa evocava a lembrança traumática antes da psicoterapia amídala cerebral relacionada à expressão do medo áreas posteriores sensoriais né o cheiro da gasolina né ou

o estampido pau da da arma As Memórias as modalidades sensoriais de memórias lá em cima pum no entanto a estrutura narrativa Lá embaixo não havia representação préfrontal não havia categor dessas experiências e depois do processo o córtex préfrontal tava ativo ao lembrar da mesma memória o córtex prefrontal relacionado à categorização das experiências inibe a ação da amídala e dessas regiões posteriores sensoriais como se fosse uma barreira é como se eu mostrasse assim pra amídala assim ó não precisa ter medo não é só uma sujeirinha tá tudo bem agora Uhum já passou tá tudo certo e

quem Traz essa categorização né é o nosso diálogo interno né a gente precisa na psicoterapia contar a história para que a gente possa ouvir a his his primeiro primeiro plano não tem como ressignificar uma situação sem a gente significar antes se ela tá ao em fragmentos sensoriais eu não tô entendendo o que tá acontecendo Eu reajo simplesmente reajo inconscientemente inconscientemente Hã mas existe o caso da da pessoa eu tô falando isso já pensando em mim né obviamente né quem tá em casa deve estar pensando em si também né mas existe o caso da pessoa chegar

num ponto da vida que ela vai de fato não conseguir ser impactada por essas sujeirinhas sim preciosamente sim existe para chegar lá tem um caminho não é mágica né Uhum a gente precisa contar a história primeiramente e as pessoas traumatizadas por vezes não lembra das suas histórias traumáticas Uhum mas conforme a psicoterapia vai avançando eu vou tangenciando aqui nossa eu lembrei da minha mãe que cortou o meu cabelo que eu adorava porque eu tirei nota baixa e eu fiquei com muita vergonha com as minhas amigas porque o meu cabelo adorava mas como é que você

lembrou disso aí entra a sabedoria inconsciente Oh porque ela tá lá disposta a melhorar né e o inconsciente trabalha a nosso favor na evolução ele não é no inimigo não de jeito nenhum mesmo pesadelo não é inimigo hum pesadelo pós-traumático nos acorda para que a gente possa dar processamento a uma situação inacabada né então tem todo um sistema adaptativo que busca a evolução Freud sacou isso lá atrás olha só que bonito conta pra gente e vocês devem conhecer pessoas que repetem padrões então por exemplo ah nossa e tô lembrando de uma uma paciente parece que

eu escolho a dedo os meus namorados mesmo que eu não soubesse são pessoas dependentes químicos parece que eu escolha a dedo mas como é que pode um negócio desse e o pai foi um dependente e ela viu atrocidades o pai batendo na mãe e ela reenen essas situações através de uma busca inconsciente o que o Freud chamou de repetição compulsão a repetição com a tentativa Nobre de entrar em conexão com o trauma para poder sair dele só que por ser um processo dificultoso por vezes o que acontece a retra umaação mas o ponto fundamental nessas

mudanças nas tentativas inconscientes é buscar cura por que que eu tô repetindo essa história não é possível aliás uma dica de um filme excelente sobre isso e assim que acaba é assim que acaba é é assim que acaba eu vi esse daí eu vi no cinema tava agora no cinema ótimo Cema é vale a pena vocês assistiram eu fui ver só porque minha namorada leu o livro ela queria ver de jeito de qualquer jeito e e mostra Exatamente isso ela quebrando um padrão né exatamente E é difícil hein Sem spoiler hein Rosa sem spoiler é

sem spoil posso contar Claro não mas o ex que vale a pena vale muito a pena assistir eh tem a ver com um histórico que se repete e repete e repete Até certo momento é assim que acaba Pumba hum nossa muito bom então na psicoterapia o mesmo acontece porque você começa a ler essas recorrências nossa é mesmo tenho dificuldade com figura de autoridade pô Guarda me parou eu cresci fui para cima o professor isso e aquilo é que vem isso por que que eu encen por que eu acabo me expondo brigando machucando e sendo machucado

com figuras de autoridade opa olha só a figura de autoridade que o meu avô que me criou era um cara super enérgico E aí todas as vezes que eu vejo alguém que entra em ressonância com essa figura eu reeno o trauma até que eu não preciso mais reencenar eu faço um outro caminho e aí que o o Freud colocou isso quando a gente não lembra do que aconteceu a gente reencena o trauma e essa é uma expectativa de trazer a tona essa lembrança para poder sair dela viver elas várias vezes dentro da sua cabeça não

necessariamente várias vezes mas o que acontece várias vezes é porque o indivíduo não sacou ainda essa recorrência o que a psicoterapia pode favorecer Olha só né você contou essa história aqui na sua infância na adolescência também com seus amigos na faculdade o que que elas têm em comum em comum nossa nunca tinha pensado nisso hum caramba eu sempre me isolei achando que os meus amigos não me queriam pro perto ou eu sempre fiquei no cantinho E por quê aí a pessoa vai entendendo as coisas né eu fui filho temporão meus irmãos né 6 anos mais

velhos que eu e de repente eu tava ali sem espaço de pertencimento eu eu não brincava eu era um estranho e assim eu levei esse estranhamento pra minha vida com os coleguinhas ali a colar tal e não conseguia resolver isso até que a consciência veio à tona e como é que se sai disso O Higher self o Eu superior o homem adulto ou a mulher adulta é que cuidarão da criança ou seja eh fingir que não aconteceu não é uma opção porque muitas vezes as pessoas jogam as coisas para debaixo do tapete né ah teve

aquele evento lá nem vou ficar pensando nisso porque vou ficar mal com essa situação e ela meio que joga ali e segue a vida como se nada tivesse acontecido isso não é o recomendado não porque o conteúdo continua e a pessoa vai reencenar e aquela situação vai repetir através do inconsciente dela através do inconsciente dela eu eh dei aula por TRS anos no Pérola Bon para médicos psicólogos Pérola Bon é é é um um hospital dedicado à mulher né então eu ensin lá como as pessoas os profissionais da Saúde eh podem ajudar as Mulheres vítimas

de abuso sexual e era muito muito muito recorrente o fato da mãe levar a filha e quando a gente faz o histórico Clínico né a mãe também havia sido abusada a avó a bisavó quer dizer havia um um ciclo traumático a transgeracionalidade do trauma então não adianta a gente fingir que não acontece eu lembrei disso porque tem a ver com o silêncio né e o silêncio envenena a alma a gente tem que falar tem que verbalizar verbalizar e pras pessoas certas hein Uhum que não ataquem a Sua percepção aconteceu um abuso sexual eventualmente a mãe

tá em aliança com o namorado que abusou a filha não tá em aliança com a filha Hum eu vou falar pra mãe não vai servir para nada você tá mentindo Você é uma maluca a gente tem que falar externar as nossas dores pras pessoas certas e que ten a capacidade de ouvirem com acústica da Alma que compreende que ampara que acolhe é aí que entra um bom psicoterapeuta né e também muitas pessoas vocacionadas no âmbito da religiosidade Ah boa Qual o papel da espiritualidade Nessas questões eh ajudando a psicologia resolver problemas das pessoas boa boa

então a espiritualidade a religiosidade conversam com e a busca de sentido né uma aliança de aprendizado Então as pessoas que tem uma uma religiosidade a gente chama de religiosidade intrínseca né não não uma pessoa que vai pro culto não necessariamente é Mas que que tem ali né um que não é cética não é cética Tá ali tá tem uma uma religiosidade lê um livro Lê a Bíblia lê o o livro do budismo del ou assiste o assiste o l podcast assiste life is now E tá lá né Tá desenvolvendo o seu autoconhecimento isso quando você

cria uma aliança de aprendizado com uma dor você supera mais facilmente essa dor Hum então o a maior contribuição da religiosidade da espiritualidade entre muitas hein mas a maior delas é essa possibilidade de entender Qual é a oportunidade na dor para evoluir perfeito só que daí o problema da atual geração não geração da nossa sociedade é que existe meio que uma positividade tóxica como se a gente tivesse que sempre tá feliz o tempo inteiro ISO err não pode não pode tristeza é uma emoção básica né Tá entre as cinco básicas da vida é importante sentir

tristeza então importante muito importante senão você não saberia o que é alegria né como já diria o yy Né isso aí agora essa felicidade tóxica é bem da cultura americana né precisa tomar cuidado uhum assim s nice tá explodindo o mas tem Sorriso artificial no rosto aquele negócio Son Ni cara smile né Você lembra quando você lembra vocês vocês devem ter 35 por aí né sim sim isso 344 tal 90 som de 90 prosac prosac é um remédio remédio isso para depressão né seria Foi um tal de todo mundo tomar prosak nos Estados Unidos que

assim ó você não tem direito à tristeza ó taca aí pro osak e sorriso no rosto não essa resiliência tóxica adoece né a gente não pode negar essa realidades emocionais a gente tem que atravessar elas sabe qual que é a diferença do luto saudável e o luto patológico hum qual seria essa que você apontou exatamente o que você falou olha só olha que interessante o luto saudável tem três eixos Você aceita a perda todos nós perderemos entes queridos AM todos eu aceito essa perda quando vem a dor eu deixo ela vir sem resistir isso mas

eu não Rego a dor e eu sigo em frente o luto patológico doen doen não aceito a perda já começa errado logo aí não aceito Eu nego os sentimentos Hum você rega o luto você viê como é a paradoxal né quer dizer quando você não aceita você tá regando é olha porque veja só tô dando corda pro luto tá dando corda porque eu não aceito e eu amplific o sofrimento e não sigo adiante eu não vou pra frente é um paradoxo né é um paradoxo Então essa história da resiliência o tempo todo Ah tem que

ser resiliente isso aquilo não é nada assim eu eu escrevi um artigo com Alexandre mcfarlin que é um um um um psiquiatra australiano que eu gosto muito exatamente sobre isso né a resiliência é algo que se aprende uhum não é um envelope que todo mundo tem que consumir né mesmo da natureza esse termo resiliência vem da física né a capacidade de um corpo sofrer uma deformação por uma força de um agente externo e voltar a mesma forma né então em psicologia eh vai por aí né quer dizer eu sofro o impacto de uma situação processo

e depois posso voltar ao ponto de equilíbrio vou dar vou dar só um um parêntese aqui em relação ao luto importante até pessoal que tá lá em casa vê eu achei muito interessante eh achei muito interessante e trouxe para mim a situação sim minha mãe faleceu e eu aceitei fui o único da família que aceitei mas depois que você falou aqui eu percebi que eu reguei o luto por 10 anos então eu convido o pessoal que tá assistindo a gente para prestar atenção se o que vocês estão fazendo vocês perderam um ente querido ou alguém

se vocês estão regando o luto porque é algo muito simples não é que você tá lá chorando as Pitangas todo dia não são detalhes específicos que você continua reggando no nível eu tinha a foto dela na minha capa de celular por 10 anos sim tinha o santinho dela na minha carteira por 10 anos uhum coisas bem específicas o nome do meu pai no celular não era o nome do meu pai era o nome dela uhum as minhas senhas do computador eram todas relacionadas a ela e eram coisas tão simples do meu dia a dia que

eu não percebi o quão que eu estava regando o luto e foi isso que aconteceu só depois de muita terapia de perceber isso em mim Uhum que 10 anos depois ano passado eu resolvi tirar tudo então a minha senha não é mais a minha capa não é mais eh o nome do meu pai é o nome do meu pai no celular eh e eu joguei as cinzas dela que por 10 anos estavam decorando a casa uhum no mar numa cerimônia linda eu meu pai e meu irmão e esse ano por exemplo eu nem me lembrei

da data do falecimento dela me senti mal por isso Uhum mas depois de você ter falar isso Do Luto percebi realmente reguei o luto por 10 anos de uma maneira totalmente inconsciente então achei muito um exemplo um exemplo Muito bom até para pessoal lá de casa às vezes tá regando o luto sem por que ainda não conseguiu soltar cortar o cordão umbilical Por que não melhora né Por que não melhora e é importante mesmo né Muito muito o que você tá fazendo agora nesse instante é Dando um exemplo para muitas pessoas de um caminho saudável

porque eu tenho certeza que você lembrou por várias vezes da sua mãe a despeito de não ter lembrado no dia do falecimento Só que essa lembrança não envolvia mais o luto patológico né o luto saudável agora o luto saudável Muito bom e esse é o bom caminho né o luto saudável porque afinal eh uma coisa que eu gosto de falar paraos meus pacientes Olha você pode trazer a lembrança do seu pai ou do seu avô que faleceu paraas suas grandes vitórias celebre com eles celebre puxa mãe estamos junto uhum porque a realidade espiritual continua é

eterna né eterna o corpo é só o meio né exatamente a gente tava falando no começo no começo o corpo é um veículo né E muito bonito que você tá colocando porque eh é um bom caminho é um bom caminho e a gente falou do luto e mas também tem o medo né tem o medo patológico e o medo saudável e o medo saudável É verdade o que que faz uma pessoa sair de um medo saudável para um patológico ó E por que que o medo é importante também né Opa o quanto quant tempo a

gente tem vont 5 horas à vontade Tom à vontade então o seguinte eu vou falar em poucas palavras de um jeito que acho que vocês e a audiência nunca mais Vão esquecer o luto patológico nós servimos a Ele o luto o medo o medo patológico medo patológico nós servimos a Ele o medo saudável nos serve perfeito hein então definição o medo saudável tá aí para ajudar a gente sabe que tem uma síndrome chamada Urb Wide que é a calcificação das amídalas cerebrais e a pessoa não sente medo não não não percebe não detecta situações perigosas

põe o dedo no fogo põe o dedo no fogo tal e e morrem cedo né porque não avaliam situações perigosas então nós precisamos do medo como um fator de eh controle de riscos manejo né sobrevivência das contingências sobrevivência etc agora eh por vezes o que acontece um medo saudável se transforma num medo patológico o medo funcionou Opa me protegi Aqui ó consegui evitar a picada de aranha outra vez geralmente esses conteúdos são lá de trás são são de Infância né Muitas pessoas têm experiências de outras vidas com fobias específicas também mas o fato é que

o medo funcionou e depois se tornou patológico uhum como se em qualquer lugar eu pudesse encontrar Aranha qualquer lugar umaia eu não posso mais sair porque eu vou encontrar Aranha aí você tá servindo ao medo e esse é o medo patológico então é uma coisa importante para as pessoas considerarem né Pera um pouco esse medo me ajuda ou me atrapalha eu tô servindo ao medo o medo está me servindo Esse é o diferencial Mas aí você deu o exemplo da aranha né ISO que é muito comum pessoas terem medo do amor por quê porque elas

já tiveram experiências de relacionamentos amorosos negativos elas se fecham num casulo Como não deixar esse medo do amor e se tornar patológico e inibir a vida dela muito bom hein bem colocado nós todos buscamos nutrientes absolutamente necessários à nossa existência o amor o afeto o acolhimento né Uhum e uma uma traição é é é disruptiva né quer dizer o impacto veja sou psicólogo Clínico há mais de 30 anos as situações de traição são doloros Simas e quebram Uma expectativa isso pode acontecer momentaneamente ou por muito tempo de um novo relacionamento tipo eu vou sofrer outra

vez por quê eu acreditei Tava legal eu nunca pude imaginar que E aí cai no colo Aliás a traição cai no colo Em que sentido vou dar um exemplo se você coloca câmeras para Olha vou identificar se tá me traindo ou não perdeu você só vai gastar energia porque a traição deixa rastros dar um exemplo Claro ocasião um ex paciente que também me deu o direito de publicar o caso Clínico tal ele saiu com um amante e no dia seguinte ele viajava com a esposa e ele viu o batom ali no pé da esposa estava

dirigindo Putz o olhando o batom abriu o vidro deu um jeito de pegar o batom e jogou a esposa sacou Por que que você jogou o meu batom fora Nossa Senhora uau Nossa a realidade cai no colo deixa rastros ele tá paranoico não e e e olha essa história né isso eu falo eu afirmo se você tá trindo revisite os seus valores os seus pontos saudáveis porque você vai deixar rastros você vai deixar rastros e você vai magoar alguém que pode ter uma imensa estima um imenso afeto por você cuidado né com a dor que

nós provocamos no outro lei do Karma né Muito bom então para descobrir uma traição você não precisa fazer força agora importante no relacionamento a confiança eu confio 110% em você eu não vou te vigiar você tá livre e é na Liberdade que a habilidade assumida não é no controle né se eu se eu PR essa caneta aqui eu gosto se eu tô controlando a hora que eu soltar cai perdi se eu deixo livre a pessoa assume a responsabilidade por ficar ou não ficar eu não preciso controlar então a confiança nos relacionamentos afetivos são assim é

é é assim é o Pilar fundamental da longevidade muito bom se não houver confiança 110% como é que vai ser essa história né E quando ausência de confiança no outro é por uma ausência de confiança em si mesmo também acontece né especialmente em pessoas que não sentem bom bastante né quer dizer eu não sou boa ou bastante eu não sou bom bastante uhum né olha só que interessante eu gosto de um filósofo grego chamado Epicuro e ele tem uma frase que diz muito a respeito nada será suficiente para quem acha pouco o que é o

bastante então se você não se acha bom bastante nada será suficiente para você e você vai recriar esses problemas né Você pode até criar a separação pelo medo de ser rejeitado é um padrão que a chama de contra fóbico Eu tenho tanto medo de ser rejeitado que eu crio a rejeição caramba Qual que é o ganho dessa história pelo menos eu não sou pego de surpresa eu já tô preparado no entanto eu me preparo pro pior ficando com o pior então é um manejo torto é é um manejo equivocado E isso acontece muito mais vezes

do que a gente imagina eu não me sinto bonito o suficiente ou inteligente suficiente ou culpas plantadas incutidas eu não mereço essa pessoa ela vai me descartar em algum momento e aí o o relacionamento não avança né porque afinal eh onde há hierarquia não há troca e se eu me coloco abaixo D eu tô numa relação hierárquica a relação saudável acontece na troca de ecuanimidad quer dizer a gente tá aqui na igualdade e aí a coisa vai né a troca se manifesta então uma das piores dores humanas assim né de de relacionamentos tal tem a

ver com traições e por isso as pessoas desenvolvem fobias de se apaixonarem novamente tem até um nome de uma fobia que eu eu não tô lembrando agora mas é é a fobia de se apaixonar hum atendi uma paciente que se apaixonou por um professor de música e aí o que aconteceu ela foi meio que esnobada pelo professor de música Era tinha 11 anos idade era aquelas paixões platônicas né nossa como ele toca bem flauta isso tal é o amor da minha vida e o cara deu uma Pumba uma esnobada nela e ela tinha fobia de

se apaixonar mas de um de uma maneira inconsciente era um padrão inconsciente se isolava não abria as portas e com todo potencial todo potencial você chegou a comentar no num programa que a gente assistiu aqui sobre a coragem né a gente tava falando de medo hum Hum E você fala o seguinte que a coragem inclusive é um conteúdo Bem antigo seu bem antigo mesmo eh então achei interessante trazer aqui eh você fala assim que a coragem é um diálogo com o medo é É isso mesmo se você puder explicar essa frase a coragem é um

diálogo com o medo isso mesmo então é é preciso entender o que é coragem em primeiro lugar se a gente pensar na na etimologia na raiz dessa palavra coragem é um ato do coração então o fato de você ter coragem não significa que você não tenha medo mas quando a coragem será relativamente maior que o medo quando o sentido aqui do coração traz uma amplitude tal que o medo diminui nesse diálogo então eu vou para um ato corajoso e eu posso ir com medo inclusive mas com coragem com o meu coração então coragem não tem

nada a ver com impulsividade com sabe Ah eu vou não sei o quê acelerar o carro a não sei quanto ou fazer uma curva isso e aquilo tem nada a ver com isso isso é irresponsabilidade negligência ir responsabilidade coragem é a noção Clara do propósito e quando você tem um ato do coração emb buído de um propósito o medo fica pequeno ele pode estar lá mas ele diminui e esse essa é a história do Diálogo Néo bom algumas pessoas acham assim ah não o sujeito é corajoso não tem medo mentira é o medo só pode

setir a coragem só pode existir se tiver medo né se a pessoa não tem medo ela não é corajosa ela simplesmente vai é igual o exemplo lá da síndrome que você falou o cara que não tem medo ele não é corajoso ele só não tem medo boa ó super bem lembrado e também teve uma outra frase que você falou que é o seguinte o psiquismo é uma expressão mental o que seria o psiquismo E por que que ele é uma expressão mental então o o nosso psiquismo ele reúne tantas camadas do nosso espírito né mente

espírito e que até hoje né a a filosofia tem bastante dificuldade e também as neurociências de definir consciência ou o que é propriamente a mente Uhum mas de uma maneira muito prática objetiva o que eu quero dizer com isso é que o psiquismo vai para onde você tá olhando né se você quem gosta de esporte conhece muito bem isso se você olha para onde você quer ir ali você vai se encaminhar quando você anda de uma com uma bicicleta por exemplo e tem um buraco né se você olha pro buraco você vai cair no buraco

você tem que olhar para onde você quer ir e não para onde você não quer ir por exemplo ao ao jogar tênis se você olhar pro seu adversário você vai jogar a bola nele você tem que olhar para onde você quer mandar a bola que não é no meio Onde ele tá né se você tem tantos exemplos né É como se você ao olhar você está meio que criando aquela realidade Como se você tivesse atraindo o resultado que você deseja é quase que uma lei da atração é eu eu eu poderia eh Colocar assim também

mas é eu eu chamaria é uma é uma uma lei de probabilidades para essas melhores ocorrências né eu tomo muito cuidado com aquela coisa assim ó se você pensar nisso vai dar certo sim né não é bem assim são tantas probabilidades né se se a gente pensar que olha vamos tomar uma uma sopa de abóbora e daqui a pouco quando o programa acabar as probabilidades aumentam né mas eu vou ter que ver no supermercado tem abóbora né Se vocês Estão dispostos a tomar uma sopa de abóbora né se tem o o tal do creme de

leite etc e tal não basta pensar que ela vai aparecer é então a gente precisa tomar cuidado com essas Mas a questão do psiquismo ir para onde você tá olando é é exemplificada assim numa numa metáfora do processo psicoterapêutico em quatro etapas primeira etapa você tá andando numa rua que tem um grande buraco você olha pro buraco cai nele e demora bastante tempo para sair segunda etapa você tá andando nessa mesma rua você olha pro buraco e pra lateral mas olhou mais pro buraco e cai outra vez no entanto demora menos tempo para sair terceira

etapa dessa vez você olha pra lateral do buraco e você não cai no buraco Você vai para onde você tá olhando e a quarta você tá numa outra rua sem esse buraco então o psiquismo vai para onde você tá olhando ele te leva para o seu foco e a gente precisa se perguntar para onde eu quero ir Qual meu propósito Qual que é o foco quando vocês criaram esse programa lindo né tenho assistido uns episódios incríveis assim eu eu falei né que a a monja coin que nossa uma um episódio maravilhoso e tantos outros que

vocês já entrevistaram tal a coisa não aconteceu da noite pro dia né Mas vocês estavam Olhando em uma direção life is now é não estávamos olhando para os buracos literalmente E olha que tinham muitos viu é é imag imagina então a gente pra prestar atenção nisso para onde é que tá indo o nosso psiquismo para onde é que a gente quer olhar por isso que ele é uma força mental Esse é o ponto uma expressão mental e vamos falar do seu livro aqui doutor ou então esse livro é um livro com que eu tentei traduzir

as OS 4 anos de experiência clínica de uma maneira prática objetiva e eu falo sobre as 26 palavras que mais foram utilizadas em processos terapêuticos bem-sucedidos não só dos meus pacientes mas dos pacientes dos meus supervisionados que eh e eu trabalho a etimologia né a dessas palavras o que que significa flexibilidade O que significa poder empatia Então mas eu achei muito interessante ó pra galera lá de casa Chama razões e práticas né são Olhares terapêuticos Sobre o significado e o uso das palavras né Queria entrar nesse ponto aqui com você qual que é a força

do uso das palavras principalmente desde a infância né como que elas moldam aí a nossa identidade a nossa do mundo né um livro quase que um dicionário de bolso aqui né pra gente poder eh ter atenção com o uso das palavras qual qual que seria então a esse poder a que que as palavras têm é as palavras se relacionam diretamente com quem nós somos existe uma relação direta entre o processamento psíquico e palavras quanto melhor a gente conhecer as palavras melhores serão os nossos processamentos psicológicos n por exemplo o que significa perdoar muito bom n

per o melhor donare doação é a melhor doação que você possa fazer porque você se liberta e liberta o outro você se livra das mágoas a prosperidade né esse O que que significa prosperar significa evoluir n e para você evoluir é fundamental que você considere o cruzamento entre os seus talentos e as necessidades do mundo prosperidade evolução é igual a o cruzamento entre as suas facilidades naturais e as necessidades do mundo assim como uma uma sequência de de palavras que trazem Insight assim Nossa por que Não por que não eu ir por esse caminho né

ao invés de continuar nesse sofrimento nessas palavras foram traz né espontaneamente por muitos muitos pacientes ao longo desses anos todos de prática Clínica e supervisionando o psicoterapeutas né agora existe nesse livro uma outra contribuição que eu acho fundamental por favor eu não vejo como a saúde mental e o bem-estar possam caminhar e de maneira longeva a não ser pelo pavimento virtudes então eu falo sobre as virtudes aí e de uma maneira fácil de uma maneira sabe não tem nada distante quer dizer é fácil cultivar as virtudes diariamente eu procuro ampliar a consciência de que enquanto

a gente não olhar um ao outro como extensão da nossa família uhum a gente cai no desconhecimento na ignorância do preconceito das dificuldades eh infelizmente que geram muito sofrimento discriminações eh aconteceu recentemente aí no nos nos jogos jurídicos eh uma situação de de discriminação né o pessoal de uma faculdade eh alguns alunos chamaram eh os alunos da USP de de cotistas Ah sim de eh pobres isso e aquilo tal como se tivesse algum demérito né o quanto tem de dinheiro é é uma é uma falta de conhecimento né pura ignorância né na na concepção da

palavra né não saber e aí o que acontece né a a Mas ó que interessante eu tenho muito contato com o pessoal da Medicina né sim pra gente ver os dois lados lá nos jogos de dos médicos teve um grito de guerra que foi muito difundido pelo pessoal que fazia faculdade pública uhum falando pro pessoal que fazia faculdade particular e falando Ah o seu pai paga a minha faculdade então tem os dois lados também né sim ou seja tem o pessoal que porque paga acha que tá superior e o pessoal que que tá ali na

na parte pública Fala pô quem paga é o seu pai que paga o meu curso Então tem esses os dois vieses que fazem as pessoas se sentirem como se inimigas né É como se fossem um lado de lá contra o lado de cá quer dizer a então o ponto fundamental né nessa história e assim Falta o o conhecimento a respeito desse eixo que promove guerras É esse mesmo núcleo Uhum é essa mesma ignorância de desconsiderar o outro como uma extensão de você exato Então as virtudes enquanto a gente não tiver um estilo de vida pessoal

e olha o aplauso não é lá de fora não Não espere receber aplauso de plateia não é aqui de dentro é um é uma satisfação íntima Uhum você com você mesmo que tem uma relação Direta com a saúde mental e o bem-estar em neuroimagem a gente vê isso né as pessoas que eh naqueles estudos que preferem ajudar ao invés de pegar ou competir ou chegar sozinho elas ativam mais as regiões mesolímbico prazer ao bem-estar à recompensa Então veja eh sente-se bem quem genuinamente faz o bem por que que eu estresso a palavra né chamo atenção

do genuinamente porque não é fazer o bem paraa plateia não é um bem de ego exato o problema não tá no EGO de tudo isso as pessoas têm essa vida egoica egoísta então o ego é a casca né quer dizer é é a é a parte mais frágil da história e as virtudes trabalham diretamente o cerne quem é você Entendi né num grupo de de amigos que que tá todo mundo falando mal malhando um do outro assim pô eu também já fiz isso empatia empatia empate que tá nesse livro Esse é um outro termo importantíssimo

sentir-se dentro de o que faltou ali foi conhecimento né e observe como a atitude né É é é difícil é muito difícil porque eh uma das alunas fazia estágio num grande escritório de advocacia e o escritório disse nós a demitimos tipo ao invés de se colocar no lugar Poxa eu já tive essa idade Uhum eu também já errei todos já erramos e continuamos errando Mas se a gente tiver a possibilidade de um acolhimento assim pô ó não foi um bom caminho desculpe eu olhar pro buraco e dar aquela desviada né desviar uma vez eu caí

de bicicleta e quebrei quatro costelas caramba e aí que aconteceu eu eu tava subindo né e e bom final não foi responsabilidade de mimha O Tomo mas foi responsá de um outro cara que veio até a mim né me esbra Chei todo tal você tá com a temperatura alta né E aí você tá ali eu tava quase né indo para cima do cara porque na hora você não sente nada né você quebrou costela mas tá adrenalina e eu ficava olhando pro cara e o cara não fazia a parte dele era simples simples fala desculpa não

mas por que você fez isso não mas como é que você pode fazer ele sentiu que eu ia para cima eu antes disso Olha você tá me devendo uma palavra ele caiu em si e disse desculpa demo a mão Acabou acabou acabou o problema então as virtudes reconhecer o erro e poder pedir desculpa né É é é um ato Nobre e que favorece saúde mental e evita uma monte né uma pancada de problemas futuros porque Imagine o que Poderia virar essa história né poderia ser algo Tenebroso né É você tá na pilha do 1000 por

hora acabou de se esborrachar no chão e o cara que errou não pede desculpa e ainda fala que não ausência de humildade né para ser pedir desculpa precisa de humildade então isso para dizer para humanizar a experiência que mesmo as pessoas que erram como nós Veja uma atitude errada minha né quer dizer subir a latura essa coisa toda ia para cima do cara a gente tá sujeito a esses erros e se tiver alguém por perto para acolher para dar um toque assim ó a perspectiva da situação muda uhum ao invés de plantar uma semente de

guerra e por isso ainda o nosso planeta sofre sofre em guerras que é a maior ignorância possível né quer dizer matar crianças passando fome refugiados né Vale lembrar Olha eu participei recentemente de um de um summit que reuniu eh em torno de 50 250 eh profissionais da Saúde espalhados pelo mundo tal que fazem pesquisa em Saúde Mental tal e esses profissionais assim como eu estamos muito preocupados porque o trauma está aumentando no mundo uhum uhum e por causa desses eventos desses eventos os traumas estão aumentando não é que é trauma de eh catástrofe natural claro

também traumatiza mas traumas causados pela própria humanidade violências guerras né os refugiados sofrem demais né é uma é uma é uma insanidade né E com essa proliferação dos traumas a saúde mental chegará a um ponto que não conseguirá dar conta quer dizer a gente tá correndo um risco sério sério da humanidade entrar em colapso e a gente tá nessa esteira por isso também esse livro porque eu eu falo um dos capítulos a sua importância você é importante como um exemplo né e o exemplo é de dentro para fora o que que você acha que seria

a humanidade entrar em colapso que que aconteceria nesse momento terra de ninguém porque às vezes eu sinto que a gente já tá nesse colapso você acha que ainda dá para piorar dá para para piorar a extensão desse colapso que você tem razão em perceber PR quando chegar em épocas de eleição a gente viu agora nos Estados Unidos lá e aqui no Brasil então as últimas cada vez piora mais as pessoas dos lados opostos tão sempre gente a gente vê mãe não falando mais com filho irmão não falando mais com o irmão amigo não falando mais

com o amigo mulher se parando do marido eh é as pessoas estão entrando nesse colapso nesse conflito por simples divergência de opinião e visão de mundo sim sim sim e isso é é é terrível porque o número de traumas aumenta inclusive nas crianças e tem um trabalho publicado em 2023 que mostra o seguinte criança sofreu um trauma existe uma probabilidade dela ter um um transtorno psiquiátrico sofreu dois sofreu três a probabilidade aumenta significativamente para ela ter um transtorno psiquiátrico grave como esquizofrenia hum né o transtorno bipolar transtornos difíceis graves que geram muito Então as crianças

que serão o futuro elas também estão sendo cada vez mais traumatizadas eu eu acabei de publicar no meu Instagram um alerta relacionado relacionado abuso sexual porque a Maci maioria dos abusos sexuais acontece em ambientes que a família conhece e pessoas da família né e a gente precisa alertar falar a respeito são temas dif você acha que esse a gente ouve tanto na mídia né hoje de ele a mídia retrata muito sobre casos de misoginia de racismo e tal mas é muito raro você ouvir na mídia eles retratando esse tema de abuso sexual em crianças Sim

por que que parece que ainda é um não sei se é um tabu ou que por que que acontece isso por que que a gente não tem essa voz essa conscientização sobre isso que você tá falando agora por falta de pessoas que falam sobre esse assunto hum voltando ao Pérola byon quando a gente ensinava né aos profissionais a trabalharem com mulheres abusadas sexualmente a foi justamente uma quando a Xuxa disse olha eu fui abusada você sabe que o movimento quintuplicou no hospital por quê Opa ela falou ela conseguiu eu também posso e ponderou as pessoas

exatamente dar o exemplo e é sobre isso que o livro trata muito bom para que dar o exemplo eu vou terminar aqui com uma frase muito linda que o livro O para quem não sabe o Dr Júlio ele também é fotógrafo fotógrafo apaixonado por música pianista né E aqui no no livro tem diversos olhares como ele mesmo disse aqui antes de começar a nossa Live o olhar é a janela da Alma né o olhar tem uma força muito poderosa ele fez questão de clicar aqui alguns exemplos né Então vale a pena vocês conhecerem esse livro

tá aqui na descrição do vídeo se vocês quiserem conhecer também as formas de conhecer os trabalhos do doutor né Mas tinha uma frase aqui bem especial que eu queria falar que é a seguinte a generosidade foi e é mais eficaz do que a competitividade para a evolução humana como Estávamos falando então seja Generoso Esta é a mensagem do doutor e Doutor uma perguntinha fora da caixa aqui para você pra gente encerrar Noa pergunta lin se a gente falou agora de mundo né como tem essas essa situação e esse clima negativo né E se você pudesse

falar coxixar alguma frase algum conselho no ouvido das 8 bilhões de pessoas que existem nesse planeta que frase que você coxixar seja bom muito bom ponto apenas isso é assim que acaba seja exato bom muito bom seja Generoso Muito obrigado pela sua presença viu Eu que agradeço foi uma delícia est aqui com vocês uma troca de bons sentimentos e vibraç foi uma aula para nós acho que pra audiência também para quem ficou até agora dá um like inscreve no canal toda quinta-feira a gente tá aqui com convidados incríveis igual o doutor de hoje e é

isso aí é isso aí a gente sempre fala se esse conteúdo agregou você de alguma forma se você já tá pensando em encaminhar para aquela pessoa que você gosta para alguém que você acha que vai agregar o quanto agregou para você eh se inscreve no canal para dar uma força aí pra gente estamos próximos doos nossos 100.000 inscritos maravilha com muita alegria estamos olhando para a frente igual o doutor falou não estamos olhando para buraco muitos aprendizados hoje aqui e pense se você está regando o seu luto se o seu medo ele é saudável ou

patológico e tantos outros ensinamentos que a gente teve aqui muito obrigado viu Doutora Eu que agradeço eu queria fazer um pedido Claro por favor toda sua aqui vocês permitir a sua mensagem final Fique à vontade para falar vontade olha e gente que eu eu fui para uma uma grande editora e Mostrar o conteúdo de um livro né que eu gostaria muito de de publicar tal e eles disseram o seguinte Júlio Adoramos o conteúdo é sobre os saberes dos povos originários só que o seu Instagram é pífio então tem um negócio que chama plataforma de lançamento

que envolve o seguinte as as editoras hoje elas consideram que se se o autor tiver acima de 60.000 80.000 Aí sim vamos dizer a primeira edição tá resolvida então isso chama plataforma de lançamento então tô pedindo para vocês a título de aumentar o meu número de de seguidores tal e eu consegui publicar esse livro sobre os povos originários e a saúde mental são os povos andinos né os chineses e os Havaianos né Os Havaianos os inuits que são daquele lugar extremo no Alasca e que aprenderam a viver bem com a natureza Uhum E tem muito

a nos ensinar sobre saúde mental sobre estilo de vida saudável né que respeita que harmoniza Então esse é o meu pedido para vocês muito bem não com certeza tá na descrição aqui embaixo você entrar tá na descrição do vídeo vídeo o Instagram do do Dr Júlio perz e aí você dá uma segue ele lá que aumenta generosidade né pro mundo isso boa e ele pode publicar essa esse estudo magnífico é a ideia é transbordar e cada vez mais esses saberes antiquíssimos e que a gente acabou se distanciando e adoecendo por esse distanciamento na próxima vez

você voltar vamos falar sobre isso vamos Esse é um tema lindo lind tema tava na nossa pauta no nosso estudo aqui a gente faz a gente faz de todos os convidados um estudo mas o papo foi tão bom e aí a gente deixa para um para uma próxima combinado beleza e daqui vai sair muitos conteúdos bacanas pro nosso Instagram n LM podcast e você vai ganhar muitos inscritos Fica tranquilo viu Doutor Obrigado isso aí tá bom muito obrigado galera bom obrigado pela presença de vocês espero que vocês tenham gostado desse de mais um episódio episódio

aqui no do jeito que a gente mais gosta de fazer né Rosa isso autoconhecimento de auto vida é agora exatamente a gente se vê quinta-feira que vem em mais um episódio do lim podcast Valeu galera aquele tchau hein tchau