FAÇA ISSO PARA TER MOTIVAÇÃO PARA IR NA ACADEMIA

e por exemplo a pessoa ah sei lá não tem disposição aí ela não tem força ela não quer treinar porque ninguém quer ir para academia assim disposição só que não ia para academia Jardim disposição entendeu pesada e aí por isso que o começar É uma difícil do mundo e é por isso que quer tão complicado porque eu posso por uma faculdade você começa primeiro ano é só ver ele tá no segundo ano com um pouco mais o terceiro um pouco mais né é progressivo começa mais fácil e fica mais difícil qualquer coisa que a gente

vai fazer assim a Você vai lá quando a criança começa a andar lá da pequenos Passos daqui a pouco apagar correndo já começou não pequenos Passos agora quando você vai falar de uma atividade física é é o mais difícil do mundo e depois mais fácil você pode ver que quem desiste É sempre iniciante não tão avançado só que o iniciante ele levanta a 5 kg já vou sabe levanta 50 quem tem a vida mais difícil aparentemente aqui levanta 50 mas não é é uma levanta 5 e não tem disposição porque ele vai ficar dolorido a

recuperação dele não é boa ele não vi sentido em fazer isso porque o corpo dele tá ruim aí olha e fala pouco tá ruim eu tô levantando cinco quilos o carro tá levantando 50 eu já sei que deu certo eu sou a prova viva disso então eu sei que vale a pena levantar 50 no outro treino 50ml no outro 51 e assim sucessivamente então começa difícil e depois fica fácil por isso que se a pessoa não tiver fé e não está ser fé em Deus né isso é fé e acreditar naquilo que ela não ver

ela não vai para frente eu tenho um monte de alunos já costurei disse isso continua acontecendo eu converso com o cara o cara ele é competente ele entende de dieta de treino o suficiente para fazer ele mudar não é o conhecimento que um profissional tem mas é para ele serve naquele momento só que ele não tem fé e acredita que aquilo e faz será que é isso mesmo ou não aí você vem dá uma confirmação basicamente é coisa que você vai mudar mas depois que dá no mesmo para o estádio do cara ele fazer um

supino com barra com até dando mesmo a minha metodologia algum supor eu poder pegar o que ele faz ali mudar pouquíssimas coisas validar essa beleza porque agora ele tem fé então ele vai fazer quando ele faz viver resultado aí ele tem motivação porque a motivação vem de motivo aí olha agora eu tenho motivo para seguir Ainda bem que mudou a minha vida né você tem que ter uma um sistema de Recompensa é basicamente isso você só trabalha os primeiros 30 dias para depois receber o salário que você acredite vai receber o salário que você acreditar

que não vai saber você não fala eu não vou ver esse negócio né então é mais ou menos a mesma coisa aí a gente é baseado em confiança né Por exemplo Hoje eu saí de casa e eu subi no negócio com ser humano inventou que pesa toneladas de ferro e voa lá em cima 20.000 pés e eu não teria não vi se ela não tem só tá vendia eu não vi quem construiu eu não vi seu cara lá tem até não sei nem como é que chama CNH de piloto né eu a gente vive na

base de confiança então se você não confiasse você não acreditar no o Palio não tem como é impossível você faz existir porque o resultado E o esforço e são Descolados né não é resultado esforço não sobrepostos não o esforço aqui e o resultado é descolada ele vai acontecer sei lá um mês depois a pena que você quer ver três meses três anos Dependendo do que você quer ver então esses essa diferença aqui você só vai perseguir confiança não tenho que fazer mas Wesley ele bate muito nessa tecla Sinto Teu conhecimento daquilo que leva a ter

motivação para aquilo só que eu concordava muito com isso mas veio outro cara que a gente teve uma conversa e tem alguns exemplos que não se aplicam tipo por exemplo sem celular vai pegar um personal e ele é gordo o cara que sabe tudo sabe os benefícios e malefícios mesmo assim não consegue assim o que que tu Mário Sérgio Cortella chama esse de coerência a ética né é uma influência Realmente você vai no dentista com os dentes podres é ruim você vai no mecânico o carro tá todo estourado você não vai confiar nele nós temos

é não importa se eu ficar superobeso não importa o que eu sei eu sei né só que isso é uma fachada feia não quer dizer que a comida que serve um restaurante é bom e esse tipo de comida nem ficou bom agora ficou legal Mas é uma fachada feia não quer dizer que o serviço dentro é ruim mas não é chamativo eu certeza tipo diminui a fé da pessoa né exatamente tipo tu tava falando do que as pessoas vão te procurar né uma consultoria e eles sabem o que dá certo te Fabi e mesmo assim

não consegue fazer porque não tem digamos a confirmação do do profissional seria isso é na vida assim eles não acreditam que aquilo que ele tá fazendo dar certo se você faz sem acreditar na primeira tentação e vai ter tentação para caramba Ai eu nem sei só que vai dar certo entendeu me dá chocolate aí não não vou treinar o juro assim é em casa eu vou aí entendeu agora quando você tem que certeza que eu falei Guartelá e o brentford é um fisiculturista como brentwood é um fisiculturista Hardcore assim bem tem uma história dele que

ele tava treinando E aí ele e aí com tornando na cidade Camel vamos bazar e fui eu eu vou treinar até o fim um tornando passando na cidade e ele não saiu e aí as fotos lá imagina cá dentro da academia contornadas altere voando que morre Mas por que aquele vi tanto motivo naquilo que não torna que se dane eu vou treinar você entendeu então assim olha o nível de valor que ele dá para o treino porque no final das contas é o curso de valor a gente dá posso usar como exemplo forte Beleza você

não consegue ir na academia todo dia cinco vezes por semana não tudo bem Você tem mãe e pai e se estivesse com uma pontada na cabeça Nossa Senhora você tem que os 30 dias desse mês duas vezes por dia na academia Nós vamos morrer você iria liderar com certeza então é porque você não dá valor ainda é prioridade né E porquê e que talvez você não conheça que estão dizendo o resultado aí a gente tem que investigar mas essa reflexão qualquer um pode fazer em casa será que não dá mesmo ou será que eu não

dou valor para isso agora se eu falar assim para você olha eu quero que você vai para o Japão e volta duas vezes por semana isso eu quero te faça um treino lá fala não tem dinheiro Não tem como eu ir aí não dá mesmo não tendo tudo bem Estou supondo aqui tá falando em Deus que sim né Então aí não dá mesmo aí você fala Não isso não dá se dependesse disso Meus pais morreram agora se a resposta for não só vai minha vida dele dá para salvar então é porque você não falou suficiente

é que eu acho que o problema é isso de não levar tão a sério por que tu pegar se quiser uma lista de prioridades na tua vida sempre vai descer lá por lá e o número um ficar vivo prioridades número 2 aí tem leite porque a minha prioridade sem closely de 100 eu penso cara eu vou para academia agora eu vou fazer isso que preciso fazer para engrossar é para resolver falei mas é totalmente justo entendeu é o que o defenda o seguinte só uma o caixão se quiser criticar fica à vontade eu acho que

assim a gente não eu tenho uma Filosofia de vida eu não posso zerar em nada bom então eu entendo que eu não vou ser um atleta tudo bem mas eu também não posso ser um sedentário entendeu com a minha área eu preciso do corpo porque já era congresso a gente explicou é tudo é menos porque não precisasse fosse advogado OK mas você saúde para funcionar então não posso largar cem porcento então assim eu nunca zero em nada eu pego blocos da minha vida antes esses quatro anos eu vou focar no profissional que eu vou fazer

uma faculdade trabalhar ao mesmo tempo estudar fora é bastante coisa então eu vou treinar três vezes por semana agora eu tô formado eu não tenho mais a faculdades estudos aqui Eu Posso reduzir pela metade porque eu já diz que limita a bagagem agora vou começar a trabalhar na área E aí eu consigo treinar cinco vezes por semana então a gente vai eu entendo que é bom a gente fazer essas divisões até porque quando você pega um negócio e você aplica mais hora do que a média aplica Então resultado melhor né E então assim e é

mais conveniente e eu me aprimorar profissionalmente com 20 anos do que com 50 Sim eu quero porque só fazer com 20 anos até os 50 tenho 30 anos de cashback então é conveniente que eu começo ali no profissional focar um pouco mais mas eu não posso zerar na minha saúde até porque seu zerar mais cedo e vai fechar na própria performance profissional porque quem não tem cidade meu não consegue fazer nada que não tem saúde não consegue fazer nada bem sem por cento então eu te vi isso para minha vida eu tive blocos que eu

foquei mais uma coisa mas em outra e assim e assim vai indo também né Falei para vocês agora tô gravando meu curso de treino Poxa tô fazendo tudo o que eu faço mais outro de treino é um período que eu tô mais focado agora no profissional eu não deixei de treinar só quem vai treinar seis vezes por semana como eu tava fazendo mais uma hora de aeróbico por dia que dá uma idosa atividades físicas por semana mas o futebol não é 13 eu vou jogar futebol hoje eu tô treinando cinco vezes por semana jogando uma

vez futebol eu pela metade pois Ah entendeu eu não vou fazer agora não deve ficar mole porque eu não consegui raciocinar então meu peso subiu 23 kg tudo bem mas eu não tô gordo então é mais ou menos isso daqui a pouco no seu curso aí tudo certo eu volto médico mas assim mesmo tempo que tu vai para passar o início de uns meses assim um abaixo Total uns três meses mais ou menos 20 é mas que fosse um ano não ia piorar tanto ver ele fosse dois anos não ia piorar tanto agora se eu

paro tudo eu vou parar de treinar para resolver isso aqui aí meio de três meses eu resolvo em dois meses e meio vale a pena entendeu ele candidato mais tempo para me inteirar Gostoso esse corte deixa o like inscreva-se no canal tamo junto