Ils vous mentent sur le vieillissement ! Révélations d'une Experte en médecine Esthétique

[Musique] je ne veux pas citer des actrices avec toutes leur fortune quand on les voit c'est des monstres que vous dites charlatan est-ce que vous faites également référence à certains médecins d'aujourd'hui maintenant plus on a de l'information plus les gens sont incultes j'ai l'impression les gens rentrent dans le cabinet médical et veulent un résultat tout de suite on te ramène des photos là je veux ça c'est qui me dit je veux ça je l'envoie au psychiatre en face mais alors attendez que je comprenne bien là on prend ce qu'il y a dans le cordon iCal

des bébés pour en faire des crèmes je veux pour dire j'en ai pas du Botox ici j'aime bien vieillir et quand on dit régénérer l'os on parle aussi de ça de ces pommettes qui liftent on a fait tourner à l'envers l'horloge du temps comme je l'ai dit le premier facteur de vieillissement on le voit à 20 ans est-ce que j'ai raison de faire ça ou est-ce que je suis totalement à côté de la plaque les kardashiens ont mangé leur placenta et tu demandes que ton médecin fait des miracles non le miracle c'est toi qui le

fait à toi-même on peut s'habiller en mode parce que c'est des vêtements qu'on va jeter mais mon visage vais pas jouer la mode avec mon visage moi parce que je peux pas faire marche arrière après à la pointe de l'esthétique moi à la pointe de l'esthétique si je fais des choses pour maintenir et pour être le plus naturel possible et est-ce que je peux vous demander votre âge aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir le docteur zeainb kenissy en duplexe de Montréal avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la médecine elle a exercé

dans trois pays la Tunisie la France et le Canada d'abord urgentiste et médecin de famille elle élargit ses horizons pour se spécialiser en médecine esthétique avec une vision qui la distingue des solutions naturelles mais attention toujours validé par la science et à la pointe de l'innovation peut-être l'avez-vous déjà vu sur les réseaux sociaux où ces vidéos virales ont touché des milliers de personnes à travers le monde elle y partage son expertise en médecine régénérative en présentant des techniques non invasives avec une pédagogie authentique et sans détour n'hésitons pas à briser les idées reçues médecin de

renom communicante horspère et polyglotte c'est avec un immense plaisir que je l'accueille dans cet épisode docteur zeainob kenissy bonjour et merci d'avoir accepté mon invitation euh bonjour manel c'est un plaisir euh de d'être avec toi et c'est c'est ça me fait plaisir que tu m'as lancé cette invitation excuse-moi pour le tout tutoiment on perd l'habitude au Canada en général on se tue toi euh donc c'est la seule raison ça me fait plaisir d'être avec vous du plex de Montréal euh je sais que vous avez l'impression qu'on court en qu' il neige 24/ 24 et qu'on

est tout le temps comme des inuites là c'est pas vrai il fait beau aujourd'hui il fait très beau puis je suis sûre que on a un beau tau de dansillement mieux que Paris et d'ailleurs vous commencez votre journée vous he à Montréal alors que nous on est déjà en fin de journée là euh oui oui nous on commence on a toutes les activités qui s'enchaînent après exactement alors Zineb vous avez un CV qui est assez impressionnant vous faites beaucoup de choses ce que j'aimerais savoir c'est de quelle partie de de votre parcours êtes-vous le plus

fier al en carrière professionnelle je suis fière de tout c'est comme si mes enfants je peux pas favoriser l'un à l'autre mais c'est vrai que j'ai toujours un faible pour les urgences c'est vrai pourquoi euh parce qu'on sait pas qu'est-ce qui va traverser la porte parce que c'est toujours du nouveau euh parce que je veux pas dire le mot ça passe ou ça casse parce que là où je me sens le plus utile euh c'est ça c'est les urgences c'est toujours c'est toujours de renouveau quand on part on sait pas qu'est-ce qu'on va s'attendre on

sa pas la liste des malades c'est quoi euh on sait vraiment rien et donc avec tout ce que vous faites quel est votre why la mission que vous vous donnez à travers tout ce que vous réalisez aujourd'hui bah actuellement avec l'âge les enfants qui ont plus besoin de moi j'ai slaquer les urgences euh maintenant la mission c'est plus d'essayer de combattre de fusciider des choses que je vois véhiculés sur les réseaux sociaux qui m'pil qui me font dresser les cheveux sur la tête et c'est d'où là que m'est venu l'idée de faire ça alors que

moi et la technologie euh disons que je sais à peine mettre une vidéo hein chose ve veux pas c'est ça je sais pas si vous pouvez me croire je sais à peine mettre une vidéo et pourtant vous faites des vidéos extrêmement virales sur TikTok donc franchement vous vous débrouillez super bienou peut-être c'est spontané les gens me reprochent mon accent mon ma façon de prononcer c'est que je ne retourne pas les vidéos c'est pas un replay c'est que j'ai 2 minutes je dis ça parce que je vois comme je vous ai dit des choses de tout

de n'importe quoi sur les réseaux sociaux donc j'essaie un peu pas de prêcher la bonne parole de plus diriger les gens vers tout ce qui est plus juste plus naturel plus véridique donc c'est vraiment ça qui vous qui vous Drive qui vous anime le fait de combattre les idées reçues et Dieu sait qu'il y en a beaucoup hein oui absolument les charlatons des les charlatons de nouveau siècle des médias ouais vous avez beaucoup de travail du coup hein docteur K on r on rame ma Contevent hein là tu vas m'appeler parce que je vais je

vais parler mtenant je vais plus être docteur comme ça mes opinions tiennent de ma personne ça marche mais je pense que c'est ce qui plaît aussi beaucoup à votre audience c'est votre authenticité votre franc parler et le fait justement que ce soit pas trop travaillé n'est-ce pas oui comme je t'ai dit c'est vraiment comment on dit au Canada c'est des vidéos sur le pouce là j'ai 5 minutes j'essaiee j'y pense pas quelquefois je fais des choses et puis je me dis ah j'aurais dû faire ça mais c'est ça c'est vraiment spontané euh à cause du

temps ai hein euh j'ai pas beaucoup de temps et puis je les filme et puis je les mets aussitôt que j'ai fait et c'est marrant vous utilisez vous utilisez un terme qui moi qui qui m'intéresse he parce que vous dites charlatan est-ce que vous faites également référence à certains médecins d'aujourd'hui non non non je ne me permets pas je ne me permets surtout pas non non je parle d'autres charlatans là de ceux qui parlent d'un sujet qui connaissent pas et qui se permettent euh de dire des choses par exemple là peut-être je je vais me

faire lincher euh une correction d'un médecin euh c'est quelqu'un de très connu en France je voudrais pas dire son nom fait du beau travail elle parle beaucoup de diabète c'est pas un médecin puis l'autre jour j'ai vu un collègue anglophone qui commentait une de ses vidéos qui lui lui dit mais cette dame pourquoi elle parle elle dit que l'hyperglycémie quand on a un taux de sucre on mange de sucre on fait des pques glycémiques mais c'est ridicule on fait pas de P glycémique si on n'est pas diabétique que ce soit clair on peut pas faire

la définition d'un diabète c'est un pic glycémique les gens sans diabète je veux pas dire normaux les gens qui sont pas malades ne font pas de pic glycémique madame jamais d'ailleurs les femmes enceintes pour savoir si elles sont diabétiques on leur fait boire 80 g de sucre vous savez c'est quoi 80 g de sucre énorme si ça monte c'est qu'elle est diabétique une personne qui a un fonctionnement du pancréas normal madame ne fait pas de P glycémique donc les piques glycémiques sont uniquement pour les personnes qui ont du diabète c'est la définition du diabète d'accord

c'est clair quand on dit non il faut pas parce qu'en fait non non non c'est des choses et puis c'est des gens qui sont qui sont renommés qui ont pignon survue donc c'est c'est vraiment puis il y a aussi du côté c'est pas juste du côté français du côté anglais l'autre chose américain j'entend quelqu'un qui disait que le café c'est un monsieur extrêmement renommé qui fait beaucoup de vidéos sur le bien-être sur le cerveau qui a étudué les cerveaux qui dit que le café acidique puis dans l'al c'est la science ne dit pas du tout

au contraire le café est très bon buvez du café je vais faire une capsule ce monsieur sort des choses où il y a aucune étude scientifique dessus mais alors vous savez zainb il y a quand même plein de choses qu'on peut entendre sur Internet c'est vrai euh les gens se proclam coach et docteur de tout et n'importe quoi puisque vous mettez le doigt là-dessus comment nous en fait on peut identifier les personnes en qui on peut vraiment avoir confiance ce qu'on doit vraiment écouter et les autres les charlatons bah moi malheureusement j'ai pas mon cerveau

avec moi quelque fois j'aime bien sortir j'ai un petit cerveau avec moi que je montre aux gens je dis use it it's free utilisez-le parce que actuellement on a plus le droit surtout la nouvelle génération de dire je ne sais pas ouais on a plus le droit pour moi c'est vrai euh même quand mes enfants quelquefois me posent des questions qui est le meilleur lait j'ai dit non tu n'as plus le droit avant on allit à la bibliothèque je suis de le temps on allit à la bibliothèque on bouquiné on cherchait des livres on avait

des références puis internet c'était payant on allait chez les pubinettes qu'on appelait pour trouver de l'inform information maintenant plus on a de l'information plus les gens sont incultes j'ai l'impression h c'est vrai parce que c'est l'orgie de l'information mais quand quelqu'un te dit tu fais un pic glycémique tu peux chercher toi-même on fait pas de pic glycémique je le répète ici si on n'est pas diabétique point bas la discussion moi et c'était elle a été invitée sur un plateau télé là c'est ah oui en plus oui de toute façon les personnes invitées sur les plateaux

télé c'est pas forcément les personnes en qui il faut avoir le plus confiance hein c'est ça donc moi avec elle sur un plateau TD je me ferai retourner par mon collège moi des médecins qui me dit comment tu laisses passer ça c'est c'est complètement ridicule déf de diabète c'est un pic glycémique c'est tout l'information que vous nous donnez est très importante et je trouve que bah on commence bien justement avec cet entretien moi j'ai déjà entendu par exemple que prendre un petit déjeuner le matin ne serait-ce qu'une petite date bah ça fait justement monter le

pic glycémique vous voyez non ça fait peut-être donner CVE commment on dit en anglais envie de manger plus mais ça fait pas un pque glycémique si tu es pas diabétique madame non tu peux manger ta barre de ligne chocolat n'importe quoi ça te donne pas ça ça peut peut-être faire de l'obésité donner du diabète et cetera mais quand on prend des prises de sang ton sucre ton taux de sucre ne sera pas élevé toutefois zeainb on va être d'accord pour dire que certains médecins peuvent également dire des bêtises moi ça m'est déjà arrivriver de rencontrer

des médecins ou voilà hein c'est oui oui bah heureusement d'ailleurs qu'on n pas une vision mono monoculaire là euh on nous laisse un peu même si on essaie de nous mettre dans des dans des passes dans des chemins ch Chun a sa vision à lui c'est de là qu'on est des humains mais d'aller dire des bêtises c'est c'est ça la grvité est-ce que ce que tu dis va faire mal aux gens oui ou non est-ce que va pas faire mal pas va faire tomber des gens malades oui de fausse véhiculation c'est ça que je n'aime

pas par exemple pour l'anecdote l'être humain n'est pas fait pour manger trois repas par jour c'est vrai non l'anecdote de trois repas par jour c'est vraiment ça date des temps moderne les gens n'ont jamais mangé trois repas par jour en fait les arrières grandp là c'est réveillé le matin on a remarqué que 80 % des gens n'ont pas envie de manger le matin notre métabolisme n'est pas là pour manger le matin donc les enfants quon gaveav le matin mange bois mange bois c'est complètement ridicule pour moi parce qu'il n'a pas envie de manger pourquoi on

mange à midi et le matin parce qu'avant les gens étaient dans les mines ça travaillait donc allez on allait dans les mines sans manger le matin chacun avait avait fa à 10h l'autre à midi et cetera donc c'est pas très bien pour la production donc on a fixé 1hure midi tout le monde doit manger et comme pour tenir à midi il faut bien manger le matin d'O le petit déjeuner et le repas du soir c'était parce que Monsieur doit rester avec sa famille critiquer madame un peu certainement donc bah oui il faut un peu d'énergie

pour ça oui donc mais manger Mii matin et soir je je défie quiic que à 80 % on n pas on a pas faim à midi puis on n pas envie de manger le matin mais parce que c'est ça on doit manger le matin et les enfants ont des cours de 5h donc midi c'est la pause si on laissait chacun manger à s rythme quand il a faim je suis pas mal sûre qu'on aurait pas une épidémie d'obésité ouis je suis totalement d'accord avec vous savez c'est quelque chose que moi aussi j'ai entendu il y

a quelques temps et bah j'ai été élevé éduqué comme ça avec cette croyance he que le repas du matin le petit- déjeuner c'était le repas le plus important et finalement je me suis écouté il y a des matins je me réveille franchement j'ai très faim donc je vais manger je vais prendre quelque chose et d'autres fois pas du tout voyez ce matin par exemple j'ai pris uniquement une petite date je trouve que c'est ce qui me convient le mieux mais finalement pour vous zainb quel serait le repas le le plus important parce que moi c'est

quelque chose que j'ai entendu de la part de médecins qui me disaent ça le petit- dééjeuner c'est le repas le plus important vous vous répondez quoi à ça c'était ça avant on disait le petit- dééjeuner le verre du lait maintenant le verre du lait a disparu de la pyramide alimentaire on obligé les enfants à prendre un je ne suis pas contre le lait je ne suis pas je je ne vais pas dire c'est un mauvais aliment là mais on laisse les enfants tranquilles moi celui qui n'a pas envie je suis celle qui envoie ses enfants

sans avoir mangé le matin peut-être parce que un il n'a pas envie l'autre il a le le le repas le plus important c'est quand on a faim c'est tout ouais c'est ça en fait le plus important c'est d'apprendre à s'écouter on est dans une société on doit travailler 4h donc le matin tu es libre midi la pause déjeuner on est conditionné ça me rappelle les poules dans un poulailler tu manges à midi tu manges le soir pour moi le repas le plus important c'est quand tu as faim c'est tout il y a pas d'heure il

y en a qui en ENF si fois par jour il faut l'accepter aussi est-ce que c'est pareil pour la soif parce que pareil on entend beaucoup dire qu'il faut boire au minimum 2 lit par jour non c'est un mythe j'ai fait une vidéo je me suis fait lâcher par certains c'est un mythe tu ten noin on n pas besoin on n'est pas des chameaux comme je l'ai dit on n pas une bosse pour garder de l'eau on n'est pas fait pour boire l'eau dans les poumons ça s'appelle odème pulmonaire en excès l'eau dans le cerveau

ça s'appelle un odème cérébral l'eau dans le cœur ça s'appelle insuffisance cardiaque le l'eau dans les veines ça s'appelle insuffisance veineuse et lymphatique non on n pas besoin de voir de litre je défie quiconque médecin euh pas médecin scientifique qui va me ressortir une recherche sur ça on boit selon ses besoins c'est tout voyez c'est pour ça que je vous ai invité Zain parce que vous remettez les choses en place donc comme pour la nourriture on boit uniquement lorsqu'on a soif pour moi c'est ça pas soif soif mais quand on a envie disons et c'est

pas quand on a soif c'est très tard je ne vois pas je pense pas que nos grands-parents se TR baller avec les fameuses gourtes à la mode làme je m'hydrate non tu vas juste pisser plus c'est tout et et d'ailleurs vous dites que boire beaucoup justement c'est c'est contreproductif parce que c'est même dangereux bah tu vas aller plus aux toilettes tu risques de choper plus d'infection si tu es dans un endroit public deuxièmement c'est dangereux pour certaines personnes oui les insuffisants R sont limités bien sûr il y a quand on a des des pierres dans

les reins on peut peut-être boire un peu et même là c'est un peu dangereux parce que quand on est crise de douleur si on boit beaucoup on va mettre sous tension les reins avec risque d'explosion du du caillou donc on bois selon nos besoins comme je vous ai dit l'eau en excès dans le cœur ça s'appelle insuffisance cardiaque dans les poumons odème pulmonaire dans les jambes odème lymphatiqu dans le cerveau unème donc non d'accord B écoutez c'est hyper intéressant parce que je vous assure moi j'ai toujours entendu toute ma vie qu'il fallait absolument boire plus

j'ai pas forcément ce problème he parce que moi je bois pas de soda mon petit pécher mignon c'est le café ça je ne peux pas m'en passer vous aussi combien non on passe sous silence cette information se ou huit cafés non non non c'est pas possible ouis oui des expresso là c'est vrai pas que 15 ans de carrière de carrière de soir aux urgences donc maintenant le café ne me fait plus rien là je dors avec ben c'est ça le souci c'est qu'à force ça ne fait plus rien mais c'est pas trop dangereux de boire

beaucoup de café justement si tu as pas de problème de palpitation cardiaque non il faut s'assurer que les graines soient organiques malheureusement c'est l'une des graines les plus sales mais non non en fait ça dépend vraiment de la qualité du café c'est ça oui exactement c'est vrai que on nous met tellement de trucs dans la tête surtout ces derniers temps on a l'impression qu'on fait peur sur tous les sujets du coup on sait plus quoi boire on sait plus quoi manger on a l'impression qu'il faut même éviter de boire et de manger juste de prendre

des petites graines pour se sentir bien et en parlant de ce juser de boire et grain ce sera une vidéo que je vais faire et je te donne un avant-première maintenant le mythe de la viande rouge est dangereuse est vraiment parti en fumée c'est-à-dire c'est-à-dire que dans les dernières études les recherche c'était en 202223 on dit au fait toutes les études qui classaient parce que la viande rouge était classée qu'cé jusqu'à peu de temps toutes ces études faites sur la viande rouche et ben on est désolé c'est erroné parce que actuellement oui parce qu'actuellement on

a un autre util outil de de de de faire des études donc ces tests qu'on a fait c'était pas les bons tests et quand on applique sur les nouvelles méthodes la viande rouge n'est pas si mal que ça en fin de compte je parle de vraie viande rouge je parle pas de viande transformée je ne parle même pas des m donc la vraie viande rouge n'est pas si cancérigène et comme j'ai dit on est des animaux avant tout puis c'est un des meilleurs protéique après après avoir des années la mis l'avoir mis sur le banc

des accusés c'est ça bah après c'est comme tout encore une fois c'est ce que vous disiez c'est la qualité des aliments qu'on qu'on ingurgite et puis il faut aussi être aware par rapport au business du moment c'est-à-dire qu'à un moment donné on n rabâcher beaucoup he les aliments végan végétariens et cetera qui ne sont pas forcément très bons parisquils sont très transformés et forcément il fallait taper sur bah la concurrence la viande oui euh pour l'anecdote nous on travaille ici au Canada avec une grande commun du Sud-Ouest asiatique euh communément appelé les Indiens de l'Inde

et puis c'est des gens qui sont végétariens euh d' leur croyance mais c'est les gens avec les gens de Filipino qui ont le plus ce qu'on appelle un syndrome métabolique une obésité anormale euh le tranculaire ça veut dire ils sont enlevés avec le ventre avec alors que c'est des gens végétariens ça vient d'où de leur alimentation à base d'huile de grain que j'ai pointé de doigt l'autre jour l'huile de canola l'huile de colza les fritures ça leur donne un grand syndrome métabolique et pour l'anecdote le chimpanzé il mange de tout il est grêle et il

bouge et si on voit le le le gorille le Gorilla il est végétarien et vous voyez son dysmorphisme hm hm ventre c'est ça que le syndrome métabolique l'être humain je respecte les végétariens les végétariens il manquerait que eux qui m sur le dos là j'ai pratiquement tous les lobbyes donc mais c'est ça manger on a longtemps pointé des doigts les gens qui mangent la viande mauvais pour la santé mauvais pour la la planète mais non d'accord alors vous zineep ces dernières années vous êtes beaucoup consacré à la médecine esthétique moi je trouve que c'est un

sujet absolument passionnant qu'on va pouvoir développer ensemble j'aimerais savoir d'abord qu'est-ce qui vous a donné envie de vous intéresser de près à ce domaine euh moi j'étais diplômée en 2013 j'ai eu un genre de follow en 2013 en médecine esthétique c'est sûr que vieillir voyant les années avancer ça m'intéresse d'abord pour moi ensuite parce que je vois tellement de de choses orépilante comme on dit là et donc je vais voulais savoir le vrai du faux parce que au fait il faut avoir des attentes réaliste je ne vais pas injecter tout le monde je vous ai

dit que les injections actuellement on parle de plus en plus de puffy face de face fatigué et j'aime comparer la peau à un tissu donc plus tu mets des choses plus ton tissu va s'éteindre sais on a tous Leir qu'on peut plus mettre ou la robe moulante parce que elle a été étirée tellement donc plus tu mets cette fois-ci tu as mis une seringue peau va t'éteindre ça va tomber plus tu auras besoin deux seringues de trois seringues de quatre ça ne va plus en finir et tu vas atterrir complètement excusez-moi le terme les frères

Bogdanov là pouffer partout pour avoir le résultat je ne suis pas contre absolument mais pas à 30 ans pas 40 ans pas 50 ans il faut donc les seringues on parle de puffy face de face fatigué puis je ne veux pas citer des actrices surtout oriental avec toute leur fortune quand on voit quand on les voit dans les interviews direct pas dans des photos où elle pose c'est des monstres toutes elles sont défiguré il y a toujours quelque chose ça devient vraiment impurant quand moi ça me fait toujours quelque chose un pincement au cœur vraiment

quand je vois ces personnes qui ont bercé parfois mon adolescence ces belles chanteuses libanaises qui étaient magnifique avec toutes leur fortune he fortunés al tu t dit alors moi le commun des mortels elles se sont totalement défiguré en fait et c'est vraiment important je pense de de parler de ce sujetlà surtout avec les réseaux sociaux mais allons-y justement sur les injections tout le monde s'injecte un peu tout et n'importe quoi aujourd'hui même les jeunes femmes de 18 ans euh donc vous docteur Zeineb qu'est-ce que vous dites là-dessus c'est quoi votre votre avis sur les injections

bah je vais pas commencer par le classique la beauté et intérieure ben non en attendant la beauté extérieure oui on parle de ça euh par le fait qu'il faut s'accepter et cetera à 18 ans tu commences rien ma chérie à 18 ans là euh ces soins axés sur de préserver estce que déjà tu as on commence par ça déjà ensuite quand on parle oui on peut avoir des lèvres pulpeuses on peut ça c'est facile le Botox auss il n'a pas un effet aussi délétaire que les injections les autres il faut bien viir il faut bien

et ça commence par l'alimentation tu peux pas fumer un paquet de cigarette et t'exposer au soleil et tu manges mal et tu demandes que ton médecin fait des miracles non le miracle c'est toi qui le fait à toi-même après nous on est juste des outils pour un peu maintenir et régénérer la peau et les cellules donc je pense que 90 % du travail peut faire peut être fait par la personne mais malheureusement on est dans un temps où il faut que ça soit vite vite et maintenant les gens rentrent dans un chez un médecin ou

dans le cabinet médical et veulent un résultat tout de suite te ramène des photos là h je veux pas c'est qui me dit je veux ça je l'envoie au psychiatre en face là c'est vrai bah on peut pas je veux ça ça n'existe pas je veux ça mais c'est bien d'avoir ce genre d'éthique he vraiment bah il faut je dis on peut donner une version meilleure de toi better you mais le je veux ça c'est pas ici que ça se passe c'est quoi exactement les injections qu'est-ce qu'on nous injecte en fait sur le visage il

y a plusieurs choses il y a le Botox excusez-moi qui a neuromodulateur qui est un poison essentiellement qui fait qui existe depuis les années 70 ça a été découvert par uneoftalmo qui injecta le Botox pour le strabisme vous savez le strabisme c'est quelqu'un qui louche h paralyser c'est quoi un strabisme c'est un œil qui est plus fort que l'autre donc le muscle ici il est plus fort donc on essaie de paralyser le musces pour ramener euh les yeux normal et ça elle faisait l'injection en 4 mois et l'anecdote la personne à qui injecté elle lui

a dit mais docteur depuis que tu m'injectes ça c'était aux États-Unis je n'ai plus de rite puis elle est elle est parlé elle est partie parler à son marie qui était un dermato je pense à l'époque et de là ça commençait donc l'utilisation de Botox elle est vraiment antérieur à l'esthétique l'esthétique qui est venu profiter de ça le Botox il fait paralyser je ve pour dire j'en ai pas du Botox ici j'aime bien vieillir je l'utilise pour les gens à 20 ans malheureusement à 30 ans qui a déjà des rides creusées c'est pas normal d'avoir

ça à 20 ans 30 ans c'est pas normal donc le Botox on peut faire des des petites mini lift avec le Botox actuellement je parle à l'IST musque je peux tout soulever ça un lip flip euh des yeux de biche et cetera donc c'est ça qu'on injecte en superficiel l'autre ce sont les acides hyaluriniques com communément connu comme le filler bah il y a 25000 actuellement sur le marché les crossling les non crossling les ÉPA les non ÉPA pour les lèvres pour le volume ça fait s'injecte pour donner du volum ça attire de l'eau à

pris pour donner du volume et maintenant il y a l'autre le scultra le radiè et cetera qui sont fait pour que ton corps produit lui-même h mais ce qu'on sait pas le scultra pour l'anecdote c'est une invention française euh c'était un docteur je pense à Toulouse une femme docteur qui à l'époque les malades sidéens qui ont le sida avaient une atrophie du visage les gens qui ont le sida après à la langue ils font une fente musculaire totale et ils ont des trous dans le visage donc cette femme utilisait le scultra chez les sidéens les

premiers à avoir utilisé c'était les cidéens pour reconstituer le visage d'accord donc euh donc c'était ça la neuromodulation pour faire ça et du coup c'est après c'est parti au aux gens qui sont pas malades à but esthétique pour un peu reconstituer le visage mais ce qui est sûr c'est qu'on a besoin de beaucoup d'injections mais beaucoup les gens qui s'estiment avec une seringue vont avoir le résultat qu'on monentre dans la dans la publicité c'est pas ça du tout oui c'est ça c'est qu'en fait c'est comme une spirale infernale à partir du moment où on commence

on ne peut plus s'arrêter voilà il va falloir y aller régulièrement pour pouvoir avoir un résultat entre guillemets satisfaisant parce que ça dépend qui le fait comment et cetera là vous m'avez quand même présenté différentes méthodes c'est vrai qu'on peut être un petit peu perdu en fait hein quand on entend tout ça selon vous zeainb quelle est quelles sont les méthodes en fait que vous préconisez est-ce qu'elles se valent toutes est-ce qu'elles sont toutes efficaces est-ce qu'elles sont néfastes que comment quel est votre point de vue là-dessus néfaste non je ne dirais pas néfaste ben

les fil tenseur j'en ai parlé je suis absolument contre euh le scultra c'est un résultat à 2 ans ce genre de fil tort de scultra c'est des gens très très riches je préfère qui ont de l'argent pour refaire au 2 ans ou 3 ans mais pour le commun des mortels on peut commencer avec du Botox bien sûr j'ai insisté sur l'hygiène de vie puis les actuellement avec l'avancement de la cosmétique on a des produits cosmétiques aurissant sur le marché qui peuvent à eu même mimer le Botox j'en ai parti j'en ai parlé le Botox en

bouteille ça existe il faut vraiment avec la l'avancement de la cosmétologie en même temps on peut se passer de beaucoup de choses mais là vous me dites je suis totalement contre les filurs les fil les fils tenseurs c'est les f F tenseurs voilà ouais ouais là là c'est une pratique abandonnée qu'est-ce que c'est exactement ça c'est que c'est une pratique coréenne on rentre un fil on fait un petit trou je te montre puis un fil là un guit je c'est pas si douloureux on rentre puis on tire la peau d'accord c'est des mini lifting que

les gens sortent tout de suite tirer mais c'est une catastrophe parce que la peau la le corps va voir dans ça un corps étranger donc ça sera comme un filet tu vois les filets dans la mer il y a des petits des qui donc le corps va faire des réactions sur ça et tu peux finir avec des des déformités c'est que là la grande chanteuse libanaise là je veux pas dire son nom qui est tiré un peu c'est c'est une mauvaise réaction au fil tenseur on fait des yeux de biche on fait le miniad qu'est-ce

qu'on ferait pas pour gagner de l'argent et puis je défie quilquand qu' a eu un fil tenseur qui a été satisfaite dans ma vidéo 90 % m'ont dit ah on aurait dû t'écouter c'est une déformité totale chez moi je S comme celui qui a un AVC un accident ischémique c'est ça h vous parlez de Nael zorby la chanteuse ilbanaise non euh l'autre Alissa ah oui Alissa h toute la déformité qu'elle a c'est donc elle qu'est-ce qu'elle a fait exactement pour ne pas du tout avoir ce résultat là il y a pas mal de fil tenseur

il y a pas mal de fil tenseur euh il y a certainement le les les stimulateurs de collagène comme le scultra et puis de la chirurgie et quand mais le problème c'est que quand on fait une erreur on essaie de la réparer on peut plus réparer donc ça va faire erreur sur erreur sur erreur un at en atterri a des faes comme ça c'est ça c'est ça et quels sont les risques de toutes ces méthodes et notamment des fil tenseurs bah la symétrie complète la réaction du corps que tu vas faire des cordons fibreux là

ça va faire des cordons fibreux euh donc et puis les cordons fibreux après il y a il y a plus rien tu peux plus remplir rien du tout c'est la case chirurgie le chirurgien peut pas faire des miracles après que tu tu peux pas avoir t'abîmé le visage avec 25000 injections et venir au chirurgien lui demander de te réparer ta face comme je l'ai dit regardez ces actricesl avec toutes leur fortune à n'ont pas réussi à récupérer leur face donc euh est-ce que vous avez vu un petit peu les avant après là de d'autres artistes

qu'on voit sur les réseaux sociaux comme Christina Aguilera par exemple c'est hyper choquant parce que il y a quelques années elle était totalement défigurée avec tout ce que vous venez de dire hein et puis là il y a il y a quelques mois elle est réapparue comme si euh bah comme si elle avait 20 ans quoi bah c'est que il faut pas juger sur des photos les photos on leur fait dire ce que ce qu'on veut je juge une personne quand elle est devant moi en train de faire un interview parce qu' aussi les diva

libanaises et autres quand tu les vois en photo là elles sont elles choisissent le profil la lumière maintenant je sais moi aussi jouer avec les photos la lumière donc je ne peux pas juger sur une photo je juge sur des photos prises comme ça à l'insu ou bien dans un interview quand on voit celle de fr Jennifer niston la quand il la prennent en photo c'est une catastrophe là tu vois les déformité quand tu vois Jenner est jner quand il la prennent aussi photo on voit les bouffie elle c'est un bon exemple de celle qui

a commencé à 18 ans faire ses injections on regarde maintenant elle fait deux fois plus son âge je trouve ouais ouais c'est vrai elle a pe 25 26 ans donc bah mais regarde comment elle elle fait pas 25 26 ouais j'imagine docteur Zab kenissi que que les rides c'est la première cause la première raison pour laquelle les gens viennent vous voir en consultation euh actuellement c'est pas plus les rit c'est le thint irrégulier le teint irrégulier bah oui avec les gens qui se sont exposés toute leur vie au soleil c'est les pores c'est le thint

irrégulier d'accord ensuite les rites les rites c'est les plus faciles à traiter moi j'aime dire que les rites c'est quelque chose de très facile à à à traiter et maintenant je vous ai dit il y a des crèmes euh je présente pas les crèmes très cheres parce que je connais le budget des gens mais il y a des dupes come on dit des dupes ça veut dire des équivalents très bien euh les crèmes elles peuvent faire de bonnes choses les massages et cetera euh ce que les gens maintenant de plus en plus inquit c'est le

relâchement en plus ah l'affaissement d'accord l'affement perte de volume elle qui est plus difficile à traiter et qu'est-ce que vous préconisez à ces gens-là du coup c'est tout de suite les injections ou alors il y a d'autres solutions voilà les grands relâchements il faut être honnête avoir des attendes réalistes le grand relâchement c'est le chirurgien et le lifting d'accord faut être honnête là euh sinon oui il y a des petits tools des des instruments mais c'est des petits relâchements c'est pas pour les grands relâchements et comme je le dis souvent il faut prévenir il faut

agir en amant avant d'aller en avval il faut toujours prévenir d'où la vient la médecine régénérative qu'est-ce que c'est la médecine régénérative la médecine régénérative donc c'était en Asie comme d'habitude ils sont les pionniers c'est par exemple maintenant même il y a des crèmes à base de placenta je sais qu'ils vont dire ah dégueulasse oui mais c'est ça c'est des exosomes c'est des facteurs de croissance c'est des des crèmes qui viennent du cordon bilical des bébés il y en a aussi des des des fabriqués qui sont en laboratoire et c'est ça où je te prends

ton propre sang et on fait du PRF ou du PRP avec la mécine régénérative il y a des facteurs de croissance dans notre sang il faut juste l'utiliser pour avoir ralentir les rides tout en fait c'est tout c'est tout un milieu la médecine régénérative mais alors attendez faut que je comprenne bien là on prend ce qu'il y a dans le cordon béliical des bébés pour en faire des crèmes oui il y a des crèmes à base de placenta oui d'accord h bah ici au Canada quand on quand on accouche on nous dit est-ce que tu

veux garder le cordon ombilical dans des banques génétiques si jamais un T enfants après a une leucémie j'espère que non on peut utiliser ces cellules souches pour le traitement d'accord ok et on peut aussi les utiliser pour faire de la crème euh oui et puis l'anecdote vous savez qui a inventé le premier la la la médecine régénérative non la cantèse Dragula Dr ah non mais c'est pas vrai j'a dis ça bah oui moi j'aime dis ça selon la légende parce que selon la légende c'est la Dracula fin qui une fois elle a battu une de

ses servantes mais pas la légende elle c'est une histoire vraie elle est de la nobnesse Romaine euh elle a battu une de ses servantes et la servante a saigné et le sang est venu sur la main de cette comptesse là puis elle a remarqué que la partie de sa main où elle a reçu le sang elle était plus jeune ah et donc elle a commencé à chasser les petites vierges du village pour faire des bains de sang d'accord ça vient de là ça oui oui parce que ça l'a rajunissé j'ai oublié le nom la géré

sur Wikipédia pour me rappeler de ça du coup ils ont su ça c'est la disparition de jeunes filles de village c'était au Moyen-Âge pas au Moyen-Âge peut-être 1500 1600 et ils ont fait un procès puis comme elle était de la noblesse il pouvait pas la tuer elle a été murée dans son château vivant donc jusqu'à ce calmeur donc moi en lisant cette histoire parce que je me je m'intéresse beaucoup à l'histoire en étudiant la médecine régénérative et que dit tiens la première elle a bien inventé il y a longtemps exactement ben écoutez je connaissais pas

du tout cette histoire mais là le bain de jeune fille de s de jeun fill ça ça vraiment existé quoi mais moi je trouve que c'est quand même assez flippant finalement même ces histoires de de placenta pour en faire des crèmes et cetera est-ce que c'est quelque chose que que vous validez vous c'est des choses que vous utilisez non j'utilise pas au Canada on est très réglé quand même mais là des crèmes il y a de placentas de chips des brebis aussi il y a des crèmes à base de plac des pilules à base de

ça mais on peut les se les procurer où si c'est pas aux États-Unis euh en Asie en asoup de laboratoires asiatiques qui des crèmes à base de ça oui de maintenant on parle ici de facteur de croissance de exosome qui sont des facteurs de croissance dans notre sang il faut savoir on a tous des facteurs de croissance donc c'est une manière de les prendre et de d'appliquer ça à la cosmétique et vous en pensez quoi à titre personnel de tout ça euh oui quand c'est fait dans des règles benah je vais pas dire du placenta

là avec mes croyances ma foi donc j'ai pas le droit de manger des ch je mange pas mon placenta ni le placenta des autres mais non oui pourquoi pas l'avancement de la médecine n'a pas de limite sais moi mon mon grand a 16 ans et ça a commencé à garder les cellules souches des cordons depuis cet âgelà il demande est-ce que tu veux garder dans des banques si jamais parce que on va pas s'arrêter sur le volet cosmétique il y a des cancers il y a des leucémies qui ont besoin d'immunothérapie de traitement comme ça

et ça aide beaucoup en tout cas manger du placenta alors ça ça va me choquer car les kardachiens ont mangé leur placenta ah bah tout s'explique alors tout s'explique non ça je peux pas parce qu'au fait ici les nations premières mangaient leur placenta les femmes mangeaient leur placenta quand elle la cochché mais oui les nations alo je leur dis les nations premières n'avaient pas de perfusion pour leur té contre leur anémie c'est un réflexe primaire de manger ça parce qu'il y a beaucoup de facteurs de croissance que la femme qui a accouché va avoir des

nutriain pour pouvoir lutter contre l'anémie était son enfant ça c'était à l'époque il y a pas de raison que toi au 21 siècle tu vas manger ton placenta mais non elles ont mangé leur placenta il y en a beaucoup aussi qui l'ont pris en pour mettre des crèmes d'ailleurs maintenant la dernière tendance en cosmétologique c'est les skin booster à base de je ne sais pas si je peux le dire si je vais être censuré parce que TikTok sens surtout à base de de saumon le PDRN ah ben encore quelque chose de nouveau si tu vois

le PDRN sur des ampaules de skin booster c'est du de de saumon et c'est excellent pour la médecine régénérative c'est les meilleurs skin booster que j'ai vu c'est vrai ça quoi comme résultat pourquoi c'est c'est les meilleurs c'est un glow c'est un glow d'accord ça lutte contre c'est ça mais les gens doivent avoir des attentes réalistes tu peux pas avoir une séance et demander un résultat en général c'est une séance par 3 semaines sur trois séances et ensuite on maintient une par 6 mois du coup c'est très c'est très coûteux c'est pour ça que les

gens disent non non ça va coûter cher donne-moi deux seringues et puis ça va y aller mais les deux seringues vont pas répondre à ta question en tout cas si on revient sur le sujet du placenta comme vous l'avez compris Zainab c'est quelque chose qui me choque he les placentas donc sont stockés et gardés dans les h plac pas les placentas les cordons les cellules souches des cordons ombilicaux oui sont gardés stockés dans les hôpitaux après les accouchements pas les hôpitaux dans des centres spéciaux où on garde les cellules sous oui c'est fait automatiquement si

tu le demandes si tu t'acceptes il te le demande systématiquement quand tu accouche d'accord et après c'est utilisé par les industries cosmétiques non pas au Canada non non au Canada c'est en utilisation si tu as besoin des années mais ailleurs dans d'autres pays oui le placenta est utilisé je veux pas si tu es des pays on sait très bien que c'est pas les mêmes règles en vigueur donc oui le placenta est utilisé les cellules sous sont utilisé oui d'accord donc c'est c'est c'est stocker uniquement sur demande au Canada oui sur demande d'accord et en France

mais j'ai aucune idée mais au Canada c'est pas sur demande c'est que tout le monde qui accouche on lui demande ça c'est pas toi qui demande on vient te le rappeler parce qu'en France je ne pense pas qu'on pose la question donc je me demande ce qu'ils en font ok non on pose la question ici on m'a posé la question à toutes mais bon à toutes les personnes qui sont sur le point d'accoucher faites attention mais non c'est intéressant parce que tu peux dire qu'un jour si tu as une maladie dans un de tes enfants

il le CIS il aura besoin de ses cellules d'accord oui bon à partir du moment où c'est sur demande de la personne on sait où ça va on sait pourquoi ça va être utilisé à la limite chacun fait comme il veut hein moi ce qui me dérange un peu c'est surtout de savoir si c'est stocké et qu'on nous le dit pas en fait ah au France je ne sais pas je connais pas la nomenclature française ouais bon peut-être à creuser un peu plus on va essayer de d'avoir plus d'infos làdessus exactement prochain sujet mais ici

ça se fait depuis première 16 an ça ça se fait plus que 16 an là de toute façon tout ce qui est en Amérique arrive en France donc je pense que ça va arriver ici aussi dans pas longtemps ça met du temps 16 un on a le temps de traverser l'Atlantique à la nche tout c'est vrai on a le temps de faire pas mal de chos c'est vrai vrai euh Zab comment cette médecine régénérative pourrait révolutionner le vieillissement oui c'est sûr comme je dis la contesse Dragula c'est la première à avoir inventé ça on n

pas inventé la roue hein elle était là bien avant nous c'est ça ce que c'est un genre de cosmétologie nouveau pour les implants des cheveux pour que les cheveux restent ce qui en fait un implant le PRP pour le teint il il faut avoir des attentes réalistes ça va pas te donner ta peau de 20 ans mais c'est un des actuellement même on essaie de faire des fils vous savez c'est quoi ces fils avec ton propre plasma ok il y a des machines ou en centrifuge ten sang et on extrait on le garde à une

certaine température on fait un petit cousiner et je te fais des filers avec ça c'est le meilleur filer c'est ton propre sang tu peux pas le rejeter d'accord d'accord donc en fait pour vous effectivement il y a de de grandes avancées et c'est quelque chose qui pourrait vraiment avoir un vrai impact sur le processus de vieillissement aujourd'hui mais surtout dans les années à venir mais bien sûr mais le fil là ça date c'est une invention française du docteur chokron là c'est un c'est un dentiste français qui l'a inventé pour les implants dentaires et en faisant

c'est ton propre sang quand met il s régénéré euh ta mâchoire a créé une dent d'accord en mettant ce magma qu'on prend de T sang qu'on centrifuge à vitesse spéciale et euh et qu'on injecte on fait donc un cousiné on fait un petit gel à partir de tens le tout procédé prend 1 heure même pas le temps que es là et puis on injecte ça c'est pas je ne fais pas ça beaucoup ici parce que je suis dans un milieu relativement pas rural les gens n'ont pas beaucoup les moyens c'est des techniques appliquer aux stars

ou celles qui ont le temps mais les gens en général je s dit elle veut deux seringues ici une seringue et sortir comme ça chose que je ne fais pas vous savez j'ai quand même j'ai une question à vous poser quand même parce que en fait moi je m'intéresse à tout ce qui est médecine esthétique j'aime prendre soin de moi depuis toujours et je m'intéresse vraiment à tout ça je trouve que c'est passionnant c'est intéressant de savoir où on va et j'ai pas forcément d'appriori au départ je me je pars du principe où chacun fait

comme il veut sauf que parfois j'ai l'impression que on se laisse un peu trop emporter par tout ça je vous donne un exemple euh je voyage pas mal par exemple dans les émirats et je sais qu'à Dubaï c'est monnaie courante hein là-bas tout le monde se fait plein de trucs des injections enfin vraiment ils sont à la pointe de ce qui peut se faire en médecine régénérative sauf que à la pointe à la pointe je mettrai un bémol d'accord sauf que j'ai l'impression que dès qu'on commence en fait à faire ça on ne s'arrête plus

on est dans une sorte de quête euh de rajeunissement à tout prix de vouloir vraiment rajeunir à tout prix est-ce que c'est quelque chose de sain est-ce que c'est quelque chose de bon je ne pense pas finalement et est-ce que c'est pas une quête sans fin absolument c'est ce que j'ai dit j'ai dit il faut bien vieillir il faut l'accepter et tu as parlé de l'émirat et de des pays du Golf euh pour l'anecdote c'estes deux approches complètement différentes en Tunisie il a beaucoup de mes collègues plasticiens qu'il faut aussi une pratique là-bas puis c'est

complètement différent là-bas quand ils viennent te voir ils te disent fais-moi la chose la plus non naturelle possible ah ok c'est de redemande ouais c'est comme c'est une chose pour être accepté dans la société ils te disent fais-moi la chose la plus non naturelle alors que ailleurs on a une approche plus naturelle parce que c'est comme l'histoire en Iran où tout le monde se fait une rinoplastie à tel moment que tout le monde avait la mode de mettre un pensement ici pour dire qu'elle a fait une rhinoplastie pareil bon quand vous allez dans les r

ru de Beyrouth tout le monde a même en Iran qui n'avait pas les moyens et qu'elle se mettait juste ça pour faire semblant qu'elle a d'accord oui dans les pays du golf c'est tout sur le sauf le naturel ouais c'est leur demande ils te disent il y a des médecins qui ont fait des chos l'autre jour c'est un podcast un plasticien tunisien qui disait j'ai fait la chose que j'ai jamais fait dans ma vie trois seringues dans une bouche c'était à la demande de la patiente puis elle est sortie toute contente et toutes ses amis

sont venus le faire chose que je peux pas faire ça ici on peut pas aller au-delà d'une seringue c'est presque interdit donc c deux approches différentes à la pointe de l'esthétique moi la pointe de l'esthétique si je fais des choses pour maintenir et pour être le plus naturel possible pas pour déformer parce que là-bas c'est le look les frères Bogdanov la mâchoire qui coule comme ça comme le le Frank Einstein que j'appelle la mâchoire à la Frank Einstein donc c'est vraiment et c'est une mode qui va passer ce qui est ridicule tu vas faire partie

d'une mode qui est passé c'est tout à fait vrai on peut s'habiller en mode parce que c'est des vêtements qu'on va jeter mais mon visage vais pas jouer la mode avec mon visage moi c'est vrai c'est vrai je suis totalement d'accord avec vous parce que je peux pas faire marche arrière après alors autre question j'en profite puisque vous êtes là zeainab comme vous pouvez le voir vitamine C vitamine D collagène magnésium enfin bon j'ai pour habitude voilà j'ai pour habitude de faire des cures de vitamines souvent en hiver d'ailleurs pour booster un petit peu mes

défenses immunitaires pour avoir un teint plus éclatant enfin voilà et ma question c'est est-ce que j'ai raison de faire ça ces cures là ou est-ce que je suis totalement à côté de la plaque non tu as raison tu as raison mais il y a toujours un mais il faut toujours favoriser l'apport alimentaire qui est le meilleur si on est si on est sûr de de ses sources le problème c'est qu' actuellement ton Orange vient du Maroc le temps de venir du Maroc à toi elle a perdu 90 % de ces vitamines donc euh c'est ça

on n plus sûr d'avoir euh c'est bien beau qu'on dire une orange à la telle de vitamine C mais ça a été fait sur une orange qui a été cuilli de son de son arbre donc la plupart malheureusement des fruits et légumes ont perdu 99 % de leur vitamin c'est énorme c'est énorme c'est énorme c'est pour ça que maintenant de plus en plus on dit que le congelé est mieux les fruits congelés parce qu'ils ont gardé leur vitamines donc c'est ça le plus gros bémol donc oui on a besoin de cure euh j'en prends beaucoup

moi aussi j'ai mes mes mes choses au lieu de prendre 10 par exemple j'ai des marques où ils font 4 5 6 par un mais il faut savoir aussi comment les prendre comme j'ai dit euh actuellement par exemple au Canada euh ça vient de sortir en Amérique du Nord que tout adulte quel que soit sa vitamine D doit prendre tous les jours 750 unités de vitamine D par jour ce qu'on disait pas avant avant on disait il faut sit tu es en déficit mais maintenant on dit non pas besoin de doser tout le monde 750

c'est la vitamine la plus importante euh du magnésium aussi on peut en prendre c'est ça c'est que il y a je ne suis pas biochimiste mais comme j'ai expliqué il y a des interactions il y a des vitamines qu'on peut pas prendre avec certains vitamine donc oui on a raison mais malheureusement aussi il y a des vitamines qui sont pas très bien absorbé par voix orale comme la vitamine C il faut aller chercher la forme liposomal c'est pour ça qu'aux États-Unis au Québec c'est interdit ils font les gens des cours de intravineux de vitamine C

de glutatione de NAC de NAD maintenant qui l'hormone jeunesse la la vitamine jeunesse le N dans sajecte euh tout ça est mieux absorbé par voie veineuse malheureusement il y a une partie qui reste bonne par voie orale mais c'est assez limité ça dépend de ton pH aussi de l'estomac c'est très complexe moi j'ai l'impression effectivement que c'est très complexe mais tu as raison de le prendre j'ai raison de le prendre c'est une bonne chose mais c'est vrai qu'on voit de plus en plus de marques qui arrivent sur le marché de qui proposent des cures des

compléments alimentaires plein de choses en fait et forcément on est tenté parce qu'on se dit que bah oui on manque d'énergie de de lumière sur le visage de de plein de choses et c'est vraiment la question que je me posais mais selon vous du coup quels sont les compléments alimentaires qu'on devrait tous avoir à la maison tous sans exception les enfants je vais commencer par les basiques pour ne pas me faire tirer par les autres pour pour ne pas avoir des problèmes oméga3 vitamine D magnésium et un complexe de vitamine B tous tous sans exception

d'accord après il y a le zinc je peux je peux te parler du zinc et et cetera mais je parle de ça en basique la vitamine D 750 unités par jour pour tout le monde je parle pas des gens déficitaires puis moi dans ma carrière j'ai vu les gens les plus grands déficitaires en vitamine D c'est les gens à peaux foncé très paradoxal ouais c'est vrai oui parce que la peau est opâque donc elle n'absorbe pas très bien la la lumière du soleil pour synthétiser qui aide à synthétiser la vitamine D d'accord et donc ça

c'est quelque chose que vous préconisez pour tout le monde pas uniquement les enfants oui non non tout le monde ça fait quand même enfants il discutent plus avec moi là le matin c'est leur pilule le matin ça ça se discute pas l'oméga 3 en tout cas c'est euh c'est c'est essentiel c'est le plus fort anti-inflammatoire c'est l'une des meilleures si on a un seul à prendre c'est l'oméga 3 l'oméga 3 d'accord si en a un seul bon ben très bien je vais ranger du coup mon panier avec tous mes compléments et j'irai me chercher de

l'oméga 3 après notre enttien dans tout ça tuas pas l'IG dans tout ça voyez ah non voilà on peut prendre plein de choses et au final on n' pas le bon complément le le si comme je t'ai dit si j'ai 1 c'est l'oméga3 c'est 2 c'est oméga3 vitamine D 3 oméga3 vitamine D en complexe de vitamine B mais après là on rentre dans tous les autres détails mais c'est déjà ça alors parlons d'un sujet qui fâche j'ai lu que le stress c'est l'une des principales causes du vieillissement à notre époque alors d'abord est-ce que vous

confirmez oui absolument le stress oxydatif c'est la première cause euh probable pas la première cause mais c'est une des causes je dois mesurer ce que je dis des maladies de haute pression de cancer certaines personnes ont eu de cancer après des chocs immenses immenses de stress oui parce que le stress va affecter les surrénales scientifiquement donc on va sécréter plus not notre glande surrénale va s'activer sécréter plus d'hormones on va être d'enzyme aussi donc c'est très complexe mais oui le stress et actuellement c'est une vérité scientifique c'est pas des dires de grand-mère et grand et

grandtante oui le stress est un des me des plus grands facteurs de de maladie actuellement quels sont les signes visibles qui révèlent que notre niveau de stress est bien trop élevé que la normale moi quand je vois quelqu'un blanchir très tôt je peux dire qu'il est stressé blanchir blanchir les cheveux qui blanchissent ah oui oui oui Marie-Antoinette a bien blanchi en une nuit je peux le confirmer est-ce que c'est vrai ça ça se peut oui oui parce que actuellement des études je sais que les grands-parents disaient ça le stress ça blanchit les cheveux mais il

y a une étude scientifique qui a mis les mots dessus oui le stress va se faire en secrète beaucoup d'adrénaline et l'adrénaline qu'est-ce qu'elle fait c'est un fireflexe primitif ou te ou fuir ou te battre donc quand on est jeune cette adrénaline qui va être transformée en e oxygéné le péroxyde d'oxygène quand on est jeune donc cette adrénalina va être nettoyé le corps par deux enzymes qui sont catalase et le glutatione mais quand on vieillit ces enzymes diminuent d'accord donc ça va rester et puis ça va se déposer en trop trop sur les cheveux elle

va les blanchir donc imagine-toi si on a été capable de blanchir les cheveux avec le stress qui est une partie externe de notre corps imagine qu'est-ce que ça fait à l'intérieur ouais donc être très vigilant en tout cas sur sur ça si on voit qu'on commence à avoir beaucoup de cheveux blancs d'un coup plus que oui non d'un coup c'est pas normal il faut consulter déjà il faut vérifier ta thyroïde ta vitamine B et cetera c'est pas normal oui d'accord j'ai l'impression aussi que quand on a plein de boutons hein sur le visage un peu

partout sur le corps ça aussi hein c'est de stress euh quand on a de l'erpèe c'est un signe de stress de l'erpèe ça se peut les gens qui font du zona qu'on appelle je sais pas si vous êtes le zona les petits boutons qu'on a au corp ou bien communement appelé un RP ici les boutons de fièvre les boutons de fièvre d'accord ça c'est suite à on peut l'avir suite à un stress immense ça c'est confirmé on les voit les gens qui viennent avec ou ce même ce même virus qui a tapé ailleurs dans le

corps qu'on appelle journa c'est suite quelque fois un stress immense aussi d'accord et quelle est la meilleure méthode selon vous pour essayer du moins de réguler ce stress oh là là si j'avais la la la méthode je serais milliardaire à cette heure là moi je crois beaucoup en corp humain la seule chose que je me dis est-ce que ça changerait quelque chose si je stresse à titre d'anecdote il y a eu de grandes inondation à Montréal il y a il y a mois ou de mois tout tout Montréal aé j'étais en vacances et les clés

je les oublié de donner au voisins donc à ce moment-là on m'a appelé m'a dit ah est-ce qu'il y a une inondation chez toi parce qu'il faut dire ici les maisons sont en bois donc une inondation c'est foutu toute ta maison puis c'est ma mère qui stressait appelle les voisins appelle mais j'ai dit maman supposant qu'il y a eu une inondation qu'est-ce que je peux fait il y a rien à faire pourquoi je stresserai il y a rien à faire ouais donc c'est te dire est-ce que de stresser parce qu'il y a le bon stress

aussi qui te don productif bien sûr oui mais le stress qui te dit si je stresse ça va changer quelque chose oui ou non non donc moi je vais à la case non c'est vrai vous avez raison après le soir il va prendre la viande je suis stressée s'il arrive est-ce que ça va changer quelque chose non donc je stresse pas je dois travailler j'ai un examen ça va changer quelque chose oui je dois travailler donc oui donc je me dis est-ce que ça change quelque chose si la maison est inandée je suis à 2000

km bah non ça change rien donc je m'en fous vous avez raison c'est d'abord une question de de mindset je suis totalement d'accord avec vous faire un travail he sur soi pour essayer de gérer son stress parfois pour certaines personnes dans certaines situations c'est pas suffisant il y a des périodes où on y arrive pas en fait est-ce qu'il y a des compléments alimentaires est-ce qu'il y a des choses qui pourraient nous aider à réguler ce stress un petit coup de boost un petit coup de pousce je dirais oui selon la science oui le magnésium

est bon pour le stress d'accord parce que c'est un relaxant musculaire si on on parle de tout naturel le magnésium bien sûr il y a l'ashgawanda il paraît qu'elle a des vertus aussi antiess il y a la camomie oui tout ce qui est thé à la camomie ces plantes là sont déstressantes prouvé je vais pas rentrer dans les détails donc ça pour rester naturel sinon oui quand le stress devient une maladie il faut traiter il y a des médicaments anxiolitiques malheureusement la plupart des médicaments le truc que je vous donne c'est tout ce qui est

avec Z et an oxazpan xanax on prouvé j'ai fait une vidéo il y a plus qu'une année sur ça on éprouvé d'être une cause d'amnésie après et d'avoir des troubles de mémoire après mais si vous voulez l'utiliser à court terme pour une situation intenable pourquoi pas d'accord d'accord c'est vrai que moi je je me dirige toujours plus vers des solutions naturelles moi je leur dis d'agir vraiment en en en cartésien je stresse est-ce que ça change quelque chose non je stresse pas si ça peut changer quelque chose oui dans le cadre des examens mais ailleurs

des choses où on n pas contrôle franchement après je pense on a un seul corps moi je dis qu'on a un corps je ne vais pas me stresser plus de de faire des injections de prendre des médicaments agis sur toimême j'imagine aussi que quand on a été urgentiste comme vous on a vu plein de choses hyper difficiles euh ça permet peut-être aussi de prendre du recul et de relativiser oui probablement c'est dû à ma malformation professionnelle que je me dis que si ça stresse au contraire je dois Gard garder vraiment mon sang-froid parce que si

je stresse tous mes toutes mes émotions toutes sont chamboulé et je peux pas donner le meilleur de moi-même au patient qui est devant moi donc stressé devant une personne qui saigne de partout ou un bébé ou quelque chose va pas avancer les choses forcément autre sujet sur lequel vous parlez beaucoup et je trouve que vous avez tout à fait raison de le faire on sait au combien le sport fait partie des piliers essentiels pour une bonne santé sauf qu'il existe un tas de sports possiblebles il y a plein d'activités qu'on peut faire pareil pour les

compléments alimentaires la la nourriture et cetera on peut se sentir un petit peu intimidé perdu on sait plus quoi faire selon vous quel est le bon programme pour rester en forme d'accord d'abord pour rester en forme il faut s qu'on fait pas le sport pour maigrir on maigrit pas avec le sport on maigrit avec la nourriture qu' contrôlant son apport calorique le sport c'est juste parce que tu peux faire 30 minutes de sport unemp c'est une barre de mars barre de mars brûlée h HM donc celle qui fait le sport pour maigrir c'est faux on

fait le sport pour entretenir ses organes le sport maintenant est prouvé dans toutes les études d'agir contre tout moi je dis que la salle de sport c'est ta psychothérapie c'est tes amis c'est ton centre de beauté en fait c'est pas une salle de sport c'est une pharmacie c'est unon médecin tu as cinq choses dans la salle de sport et pour moi ça doit être rempoursé par la Sécurité sociale ou je sais pas làdus mais en même temps ici au Canada on a la chance c'est pas cher du tout ils sont ouverts 24/ 24 les salles

de sport c'est à l'Amérique du Nord 7 jours sur 7 24/ 24 en tout cas c'est un investissement sur soi qu'il ne faut surtout pas négliger c'est c'est même pas un investissement pour moi c'est comme je t'ai dit dans la salle de sport tu as psychothérapie psychanalyste pharmacie médecin et Sal et Espa un centre esthétique parce que tu te fais du bien partout c'est quoi le meilleur régime ça a été aussi étudié c'est 80 minutes de sport par semaine 180 minutes 180 minutes par semaine après il y a le plus ça c'est le minimum he

ça c'est LE basique je parle chose que personne ne fait presque B peu de gens mais le sport c'est un outil contre le vieillissement les gens qui m'ont demandé des traitements de varie c'est la musculation il y a pas autre chose le traitement contre la cellulite c'est la musculation le traitement contre les fergitures c'est la musculation aussi donc puis celles qui disent ah oui mais je veux Pasir des des muscles c'est bol tu auras pas des muscles oui c'est 25 c'est 30 ans au moins d'exercice celle qui vient qui non mais je veux pas être

bol tu penses que c'est donné à tout le monde d'être bolk je fais de la musculation deu plus que 10 ans ou 15 ans ou 20 ans j'ai pas des muscles j'aimerais bien est-ce que c'est pas une raison juste pour ne pas le faire hein c'est ça dire oui mais je ne veux pas tu sais les gens musclés la regardent et mais tu penses que c'est facile d'avoir ça que tu peux avoir ça c'est la musculation c'est la musculature c'est notre c'est notre le premier signe de vieillissement c'est quand on secours parce que tes muscles

de dou son c'est la posture ce qu'on remarque quand les gens il viennent de marche de loin c'est le posture c'est là qu'on sait qu'ils sont âgés ou pas donc si tu as pas de muscle de dos si tu as pas de musclle de mollet pour faire un bon retour veineux parce que en fait les veines c'est des tuau son muscles le retour veineux dépend de la musculature de notre de de nos parties inférieures de nos jambes donc si tu n'as pas tout ça tu peux pas demander un médecin esthétique ou un médecin à faire

des miracles pour toi hm hm donc si comis musculation c'est la musculation 3 He par semaine environ musculation et exactement la musculation puis euh dans une étude récemment 90 % des gens au-delà de 30 ans ne sprintent plus ah ouais 900 % au-delà de trinton ne fait plus ne font plus un sprint là c'est énorme 90 %. oui un sprint ça c'est pouboné hein quelque chose où tu cours pour 30 secondes donc il faut quand même ajouter un peu de cardio il y a bien sûr la cardio et la muscu ensemble c'est des choses essentielles

cardio musculation et étirement si tu fais ça je pense que tu peux te passer du médecin et du médecin esthétique pour un long moment c'est vrai c'est vrai bah c'est c'est un bon rappel parce que il y a aussi des personnes par exemple qui aiment beaucoup faire de la course à pied donc super en cardio mais pas beaucoup de muscu et vice-versa non pas beaucoup de muscu st un peu des charnis des garnis ou des charniges donc c'est ça la course à pied sur de l' peut être éintante parce qu'il faut pas oublier oublie aussi

que le sport le très intensif et un peu délétaire les plus grands sportifs je parle de sportifs qui font plus que 2 heures par jour on finit leur vie un peu plus tôt parce que voilà ça crée un stress oxydatif quand on parl il faut pas que ça soit une source de stress ouais ouais c'est vrai donc et puis pour l'é pour la f il y a une étude qui est sortie qu'on a régénéré les les EAU des patients qui ont ostéoporose qu'on appelle qui atteint les femmes en général à partir d'un certain âge ou

les os sont fragiles avec un programme de musculation adéquat leurs os ont repris de la densité on a régénéré on a fait tourner à l'envers l'horloge du temps juste avec de la musculation et c'est quoi c'était le premier exercice c'était le squat avec un poids ouais c'est une étude maintenant qui a été publié très connu liftmore et ces femmes ostéoporotiques à qui on disait non non non ne transporte pas tu vas te faire mal et cetera en faisant l' exercice au supervision avec des poids en régénérer presque comme les médicaments leur OS et quand on

dit régénérer l'os on parle aussi de ça de ces pommettes qui liftent on parle de tout notre ossature c'est incroyable quand même on a peu réverser le temps avec de la musculation incroyable donc même pour les personnes qui sont pas sportives bon ça donne quand même envie hein d'aller à la salle allez quelques minutes pour commencer puis après on y va St by St va après j'y vais après bah justement quel est votre programme sportif à vous zeainb qu'est-ce que vous faites euh moi je fais bah c'est mon mari qui est plus ban quand et

qui est mieux que moi mon mari est un vrai un vrai musclé comme on dit là c'est un médecin aussi donc moi mon programme au moi c'est le hit je fais beaucoup de hit sur le tapis je cours à mes pouoné genre je peux plus parler après et puis je fais de la musculation varié euh mais comme je t'ai dit j'ai de la chance d'avoir un coach personnel qui est Mo marié et mes enfants donc c'est vrai et est-ce que je peux vous demander votre âge 47 ans 47 ouais ok donc vous appliquez vraiment ce

que vous conseillez hein 47 ans que je dis regarde j'ai pas de Botox c'est incroyable non vous vous entretenez super bien donc tout ça avec une bonne nourriture du sport et pas beaucoup de stress il y a jamais eu un bonbon qui est rentré à la maison ni de la nourriture en canne en canne ça veut dire les toutes fêes là les soupes en CAN ou les poissons carrés ça n'existe pas chez moi est-ce que il y a eu quand même quelques petites injections sur vous moi je fais de micro needling sans le le micro

needling et les skin booster euh souvent souvent au de semaines là comme je suis équipée hein donc je fais beaucoup de microoniding de skin booster mais des des des injections j'en ai eu très jeune très jeune oui pour CD pour pour être honnête qui n'ont pas marché sur moi parce que j'ai un système qui a tout éliminé rapidement ça veut dire ah il est possible d'éliminer les injections d'accord oui il n'a rien gardé donc moi je garde bien mais ça c'était il y a plus que 10 ans d'accordé à la fameuse mode mais depuis plus

que 10 ans j'ai j'ai comme je t'ai dit j'ai même pas de Botox moi je fais du facial très avancé avec du Microtox maintenant à la mode ça vient d'Orient cette fois-ci de des des pays du golf où ils font un facial avec du box est-ce que vous pouvez nous expliquer ce que c'est le micro Deling microing needling et le booster ouais euh sur ma chaîne youtube j'ai mis le micro needling c'est que en fait on fait des micro piqûes euh dans notutre peau avec un appareil micro éiguyage peut-être en français et qui va obliger

la peau la peau va voir que c'est une attaque il y a plein de trous donc elle va se régénérer d'accord elle va créer du collagène c'est imagine imagine un tissu avec des trous d'accord tu vas aller réparer ce trou tu vas le coudre le tissu va raptir et donc c'est ça l'effet lifting du micronideling c'est qu'on fait beaucoup de trous des micro chanelles à la peau comme ça même les produits que tu vas mettre vont pénétrer plus parce que parce queussi tamponner des produits comme ça ça marche pas il faut bien les faire pénétrer

c'est une des techniques c'est pour ça que les Asiatiques sont supérieurs à nous parce que ils se masse en mettant leur produits d'accord donc en fait si j'ai bien comme la nature a horreur du vide le fait de faire des micro petits vid comme ça ça permet de régénérer naturellement exactement la peau va va c'est ce qu'on appelle le le vampire lift ok donc la peau va se régénérer comme je t'ai dit j'aime bien imaginer comme un tissu avec des trous on va aller rafisteler tout ça le tissu va raptir et donc c'est ça notre

peau elle va rapetir est-ce que ça fait mal du tout pas du tout du tout et ça à faire combien de fois euh bah ça dépend des cas écoute par expérience bah moi je le fait au moins euh sinon les gens qui sont un peu maganés plus peuvent faire une ou TR semaines pour 4 séances ensuite en entretien ou 6 mois d'accord donc ça demande quand même de l'entretien ça demande de l'entretien bah oui parce qu'on vieillit ouais forcément le le booster c'est pareil le skin booster c'est des injections le skin booster c'est des injection

dépendamment de ton type de peau il y en a avec le sperme de som quand je t'ai dit c'est nouveau il y avec de Microtox du petit Botox qu'on dit lu spécial ça c'est un truc sur le je pense qu'il n'est pas arrivé en Europe on appelle ça le microtoxc donc on prend du Botox qu'on dit il y a même qui le vendent et qu'on fait dans la on injecte c'est pas en injecte c'est comme le skin booster en botox et comme le Botox il réduit les Pors donc ça va faire un lifting immédiat avec

une peau sans porc d'accord d'accord et quand je te dis un liftic immédiat je ne parle pas des avancés avancé là avancé ça c'est la chirurgie il faut savoir se retirer et ça coûte combien ce genre d'intervention c'est cher au Canada ou bah au Canada c'est très variable en fonction des provinces il y a la province Ontario qui coûte qui peut aller jusqu'à ça dépend du produit quand mais le micro needaling sans produit peut être de 100 à 150 dollars mais si on met de bons produits ça peut aller de 300 400 dollars du coup

les gens veulent pas payer 300 dollars au moins ils veulent allez donne-moi de seringues et c'est tout alors que l'autre le 300 dollars c'est un investissement à long terme c'est ça on en fait moins en fait exactement on fait une par mois après une ou 6 semaines d'accord ok euh au 6 mois excuse-moi ouais ça c'est un budget hein en fait tout ça finalement exactement du coup je dis agir en amant une bonne alimentationit une bonne diète une bonne hygiène de vie c'est ça c'est pour ça ça coûte oui alors zB moi j'ai intégré une

séquence très spéciale pour cet entretien c'est quelque chose que j'ai pas fait auparavant mais je me suis dit que comme je vous avais avec moi aujourd'hui c'est une séquence que j'ai appelé tips and tricks donc c'est simple je vais vous poser des questions très simples directes et l'idée c'est que bah de répondre le plus simplement et directement possible pour qu'on puisse comprendre et avoir des je dirais des conseils pratiques qu'on puisse emporter avec nous des tips and tricks ok parfait parfait alors je vais les prendre avec moi alors ma première question elle est peut-être simple

et basique mais pourquoi les cheveux deviennent-ils blanc en vieillissant et est-ce qu'il existe vraiment des moyens d'inverser ce processus absolument oui il viennent il ils deviennent blanc comme je l'ai expliqué à cause de déficit de catalas et euh à cause de déficit de catalase de glutatione et à cause de la perte d'activité des mélanocytes du stress et actuellement j'ai fait une vidéo de 1 heure que j'ai mis sur ma chaîne youtube il y a des compléments alimentaires et des traitements topiques à mettre et son apport de vitamine B12 euh beaucoup de fruits de mer aussi

pour l'anecdote comme je l'ai dit le peuple inu n'a pas de cheveux blancs presque ces gens âgés parce qu'ils ont une alimentation esstiellement à base de fruits de mer autre phénomène qui apparaît avec l'âge évidemment c'est la chute de cheveux euh est-ce qu'on peut prévenir ça et comment absolument d'abord il faut faire une prise de sang pour voir si on a des problèmes de vitamines de thyroïdes ou d'anémie ou de fur ça c'est LE basique ensuite pour prévenir il y a les apports vitaminiques il y a ma vidéo où j'ai parlé de la gélatine et

puis j'ai eu des retours de gens qui m'a expliquer une femme m'a dit qu'elle a essayé tout ce qui existe sur cette terre en complément alimentaire qui lui coûtait des milliers d'euros j'exagère pas et avec la gélatine comme je l'ai expliqué dans la vidéo elle a repris elle a doublé sa masse de cheveux en 2 mois alors que dans les études que j'ai mis sur la gélatine c'était 54 semaines les gens ont eu des retours en juste de mois avec la gélatine la gélatine oui la gélatine bovine j'ai tout expliqué dans la vidéo mais sinon

il y a de très bons raorts alimentaires euh la biotine le zinc le métition tout ça c'est on peut lutter c'est la chose disant la plus facile à lutter contre intéressant oui d'accord de toute façon nous on donne des tips and tricks là et puis après les personnes qui nous écoutent hein si elles sont intéressées qu'elles aillent faire leurs recherche plus en profondeur c'est tout à fait normal ex exactement en ce qui concerne la calvicie et notamment chez les hommes tout le monde parle de génétique c'est vrai qu'on dit si ton père a de la

calvicie bah forcément tu en auras aussi euh que dit la science à ce sujet est-ce qu'il y a des moyens de l'éviter des moyens de l'éviter oui euh il y a des pelules chez les hommes qu'on appelle la la la finastéride mais il refuse de la prendre parce que ça donne des troubles érectiles mais il y a aussi un médicament pour les troubles érectiles ce qui est sûr c'est que les gens qui me disent si on arrête ça revient oui parce que l'alopétiie androgénique c'est quelque chose que tu as tout le temps donc c'est à

prendre long cours ou assumer c'est très beau d'être chauve ou de se raser ou bien oui il y a à part les implants il y a euh pour l'alopécie androgénique c'est pas la gélatine qui va marcher c'est la phinastéride euh c'est euh le microoneedling avec des produits topiques le minoxydile 5 % les gens qui m'ont dit qu'on est allergique au minoxydil 5 % parce que ça donne des palpitations cardiaques il y a actuellement un nouvelle une nouvelle molécule qui est sortie qui est aussi efficace que les minoxydil 5 % même supérieur et euh ça qu'il

y a des gens qui répondent pas au minoxydil parce qu'ils ont un gène spécial il faut mettre la fameuse tritinoïde avant ok très bien en passant la gélatine c'est un traitement protéinique ça se vaend en sachet c'est les traitements protéines pour les cheveux oui oui euh il y a des femmes qui ont mis la gélatine dans leur shampoing et les cheveux ont poussé comme pas possible parce que c'est un traitement de protéin ou tu fais la gélatine quand tu as la dans l'eau et puis tu mets sur tes cheveux après le shampoing et tu les

rinces c'est vraiment un traitement de protéine masser le cuir chevelu est-ce que ça peut aussi aider pour prévenir la calviciie tu m'as pris ma prochaine vidéo euh 4 minutes 4 minutes de massage par jour sur 24 semaines à augmenté l'épaisseur du cheveux je parle pas du nombre mais l'épaisseur du cheveux d'accord donc visuellement effectivement si le cheveux est plus épais on pe voir une différence ça c'est une étude prouvée c'est 4 minutes de massage sur 24 semaines elle a changé la génétique du cheveux en le rendre plus épais ça veut dire c'est pas que tu

vas reprendre tes cheveux d'avant tu vas re plus fort donc elle a changé la génétique du cheveux elle-même de la gamine de 14 ans à Kim Kardashian bah tout le monde porte des fossils aujourd'hui toutefois vous docteur kenissi vous dites que c'est quelque chose à ne surtout pas faire et j'aimerais beaucoup savoir pourquoi euh bah parce que bah ils m'ont disent quand c'est bien fait c'est bien fait parce qu'il y a une alopécie de comme les gens qui tirent le chevautreuse en arrière le cil est très fragile si tu vas mettre un autre cil ça

va les alourdir puis ça va faire une alopéie de traction au fur et à mesure donc bien oui on appelle ça une alopéciie de traction et vous savez ça les gens n'en ont pas forcément conscience hein c'est très à la mode les fossiles he ouais les les deux battements d'ell là et tu on Aalam et on s'envole deux Balis là les deux Balis dans les yeux en fait quel naturellement on peut faire des choses dans quelques années en fait on aura plein de personnes qui seront chauves des cils c'est ça oui c'est ça une une

alopécie d'utraction mon Dieu dans l'une de vos vidéos vous mentionnez un produit qui attiré mon attention mais vraiment grand c'est la novétine qu'on retrouve dans les crèmes de luxe à plusieurs centaines de dollars et pourtant vous expliquez qu'on pourrait obtenir des effets similaires avec un seul produit qui s'appelle le Luban Dakar un caillou qui est accessible pour moins de 20 dollars j'ai trouvé ça hyper intéressant est-ce que vous pouvez nous en dire plus pas les mêmes effets parce que légalement j'ai pas le droit de dire le même effet donc pour des raisons légales en fait

je me corrige le loubenakar c'est le cousin de la novorétine la novorétine officiellement c'est le nom nom donné à la résine de l'arbe qui vient de l'île de Kios en Grèce d'accord c'est la résine de cet arbe là ça se peut ça se peut que le louben Dakar c'est la même chose mais ce son cousin mais pour des mentions légales la nouve rétine c'est la résine de C c'est de cet arbre là d'accord donc oui ça rentre dans la composition vous avez jusqu'à googlisé une vorétine c'est un brevet breeveté et déposé qui donne cet éclat

on peut l'avoir avec lben Zakar on peut l'avoir dans une autre vidéo avec la cassciaagam la cassciaagam aussi qui est déposé un brevet déposé pour le lifting ça rentre dans les crèmes pu bientôt je donnerai une petite bome pour les pores immédiatement c'est le péphinil actuellement qui n'est autre que les lenties vertes les lenties vertes SC oui qu'on mange d'accord bon un brevet ça s'appelle le pyphinil a été capable d'enlever les Pors j'ai l'impression qu'on trouve quand même pas mal de choses hein dans la nature hein qui permet de prendre soin de soi parlons un

petit peu du collagène alors moi c'est quelque chose que j'ai commencé à consommer à titre personnel notamment dans mes smoothies et mais je vois plein d'avis là-dessus je sais pas trop en fait quoi en penser donc j'en profite vous êtes là vous Z vous en pensez quoi du collagène moi je me je me fie strictement aux études scientifiques qui ont été faites et les biopsies de peau oui le collagène régénère la peau et il donne une épaisseur à la peau et il est bien métabolisé donc ceux qui me disent non que ce soit des docteurs

ou non sortez-moi vos études moi c'est des études faites dans NCBI dans tous les journals le collagène approuvé son efficacité moi j'utilise du collagène marin est-ce que c'est bon ça lui il est le meilleur pour la peau c'est le meilleur pour la peau d'accord oui il est très bien pour la peau pour les faners aussi quand on dit les fanir cil angles et cetera il est excellent moi les gens qui m'ont posé mon collagène il est un peu cher mais c'est un collagène japonais associé à vitamine C àurinique mais ça se vaut pas enfin c'est

en bouteille que que je bois oui le collagène marin est excellent bon ben je vais continuer du coup à les mettre dans mes smoothies plus plus il est liquide plus il est mieux je le bois pas tous les jours pour être honnête je stock je ne suis pas stock à une routine particulière donc la bouteille je peux la prendre sur de jours et je prends un 2 jours là parce que j'ai j'ai pas de problème particulierers heureusement d'accord ok donc c'est pas forcément quelque chose qu'on doit prendre régulièrement non c'est ça les gens régulièrement régulièrement

non quand tu as pas de problème moi c'est deux trois fois par semaine mais quand j'ai mon mug comme ça avec mon smoothie je mets combien de grammes de collagène dedans ah moi j'ai des bouteilles donc j'ai des unidoses des unidoses ça veut dire des bouteilles à consommer des chocs par jour ah d'accord ok vous avez déjà le CH P en général c'est une cuillère à de cuillères à soupe non non non le collagène c'est de thé de cuillères à thé ok ok quel impact l'exposition au soleil a-t-elle sur le vieillissement prématuré de la peau

et quelles sont les solutions pour atténuer ces effets 1 million % 1 million % 1 million%impa ah oui ouais c'est le premier signe c'est le premier facteur de vieillissement comme je l'ai dit le premier facteur de vieillissement on le voit à 20 ans le premier signe de vieillissement qu'on voit c'est à 20 ans c'est des petites taches noires qui commencent à appître c'est pas les rit donc si le soleil est le premier facteur de vieillissement qu'est-ce qu'on fait on porte une cagoule euh bah moi je m'expose pas déjà je ne fais pas l'étoile il y

a des heures de pointe j'ai la chance de faire un travail de bureau donc je suis pas exposée d'or euh mais quand je suis en vacances c'est les heures de pointe de 10h là où soleil à sen pointe j'ai vite c'est tout le temps chapeau grand chapeau grande lunettes et oui il est le la protection solaire mais l'idéal c'est que j'évite tout simplement donc j'ai la chance d'être en voiture je prends pas transport en commun donc en général mes heures commencent très tôt et termin très tard mais c'est vrai que faire l'étoile comme ça au

soleil c'est vraiment quelque chose à éviter moi quand je vois ça sur les plages mais je suis tellement mais je me dis mais vous ne savez pas à quel point vous êtes en train de faire du mal à votre peau alors peut-être que sur le moment ça peut paraître agréable mais les effets peuvent être extrêmement néfastes non et puis comme je l'ai fait dans une vidéo ce qui m'ont dit nos grands-parents n'ont pas eu de cancer ils sont bien pas oui parce que tes grands-parents se trmallent pas en bikini et ne s'exposer pas au soleil

de 10h à 4h donc ouais éviter est-ce qu'il faut se protéger du soleil tout le temps même en hiver même en hiver c'est une grande polémique là euh moi pour être honnête non je ne me protège pas l'hiver comme je dit parce que je ne sors pas je je suis pas très exposée puis je suis au Canada doncais dire oui ceux qui sortent oui d'accord est-ce que vous pr parce que les premiers les premières atteintes du soleil paraissent à partir de 20 minutes à partir de 20 minutes ok d'accord donc quand oui on fait la

bronzette sur les terrasses de café à Paris ouais ouais c'est c'est pas forcément la vi pas demander des après ne vient pas demander des miracles vous préconisez une crème en particulier euh quelque chose qui soit pas trop néfaste ou trop chimique surtout euh oui il y a des crèmes je les ai fait des vidéos pour recommander malheureusement les meilleurs crème c'est pas malheureusement c'est pas des crèmes européennes hein que je veut pas c'est des crèmes japonais cororéens quand on sait leur antis du soleil et là-bas qu' sont tous équipés et on voit la qualité de

leur peau on comprend qu'ils font les meilleures crèmes oui ils mettent même des beré là des des petits parapluies oui oui c'est leur meilleure crème euh je vais citer des marques même nor-américaines ici les gourous les crèmes les plus up c'est ELTA médical ELTA MD e LT a MD qui sont des crèmes à coûte 50 à 60 dollars je pense le pot de crème ça passe vite euh mais moi je suis stock à les crèmes que j'avais recommandé de Cos la marque coréenne beauty of Jason je trouve c'est les meilleures crèmes qui qui sentent pas

que c'est un écran total actuellement la mode c'est ne pas avoir ce film là h oui mais comme j'ai dit la crème toute seule suffit pas d'accord donc qu'est-ce qu'il faut faire en plus chapeau chapeau d'accord ouais ouais ouais oui c'est pour ça qu'ils ajoutent les petits parapluies faut vraiment se protéger au maximum quoi il y a même des visièr actuellement ici sur Amazon il y a des chapeaux avec des visières qui descendent alors moi j'ai j'ai adopté une habitude dans ma routine skincare qui vient justement tout droit d'Asie et c'est je vais vous montrer

ça tout de suite j'ai tout pris hein c'est ça la GA oui donc pareil on lit plein de choses he sur le gacha je sais pas vraiment si ça derait fait je sais que ça me fait du bien c'est assez agréable he quand je le fais mais vous vous en pensez quoi et comment je devrais l'utiliser c'est bien c'est déjà bien parce que j'ai fait déjà une vidéo pour pour lutter contre le relâchement du visage il y a des techniques àouvé de massage qui ont remonter la peau de 3 mm c'est le massage du docteur

okoua ça existe aussi dans mes vidéos donc le massage oui il a remonté la peau la gouacha aussi elle a sa particularité c'est que malheureusement je vois de beaucoup de plus de gens qui mettent des crèmes comme ça et qui partent non une crème elle doit pénétrer donc le fait d'utiliser le gacha il va favoriser la la circulation tu vas avir plus d'effet de tes crèmes qui dit favoriser la circulation la régénération musculaire la régénération cellulaire plutôt et un massage en même temps donc oui c'est approuvé oui absolument d'accord donc mais s'attendre à des miracles

quand on voit sur internet éidem non évidemment écoutez docteur zainb kinici je peux continuer à parler avec vous pendant des heures honnêtement vous êtes un puit de connaissance de science j'adore ça j'ai encore plein d'autres questions mais on va devoir s'arrêter là puisque vous avez d'autres engagements et d'ailleurs je vous remercie encore une fois pour le temps que vous nous avez accorder la valeur de tous les conseils que vous nous avez partagé aujourd'hui si on va en savoir davantage sur vous sur ce que vous faites si on a envie d'aller un peu plus loin où

peut-on vous retrouver euh j'ai une petite chaîne Youtube docteur Kaz comme j'ai dit je suis pas très bonne en électronique tout ce qui est médiia donc c'est ça et quelquefois j'ai fait des je fais des des Liv à propos de certains sujets de de médecine et d'esthétique d'accord très bien et c'est là où on peut me poser toutes les questions sur Youtube vous avez également évidemment les réseaux sociaux he TikTok Instagram c'est TikTok plutôt TikTok alors oui c'est ça on va partager évidemment tous les liens en description de cet épisode et pourquoi pas faire un

opus 2 sur d'autres prochaines questions je suis sûr qu'on va voir plein de feedback je suis je suis prête merci encore aujourd'hui je suis prise avec le temps mais je suis prête quand tuux man c'était passionnant merci beaucoup docteur keniss je vous souhaite beaucoup de succès dans tous vos futurs projets merci beaucoup et toi aussi bravo pour l'émission très intéressante merci merci au revoir