COMUNICAÇÃO EFICAZ: DESCUBRA O QUE ESTÁ IMPEDINDO VOCÊ DE SE COMUNICAR MELHOR

você precisa preparar uma apresentação e não sabe nem por onde começar ou até sabe mas se embola todo na hora de falar já passou pela situação de falar expor suas ideias e ser mal interpretado Ou de repente acreditar que fez uma boa Apresentação mas o feedback do ouvinte não foi tão bom assim se você se identifica com algumas dessas situações o vídeo de hoje vai te ajudar a descobrir o que pode estar impedindo você de se comunicar melhor E aí tudo bem com você Eu sou o Daniel Amorim treinadora da Open fala e hoje eu

quero ajudar você a entender alguns elementos alguns obstáculos que podem estar impedindo você de falar melhor em público Afinal nós sabemos que essa habilidade é um dos maiores desafios Principalmente nos dias atuais você tem percebido o quanto a tecnologia nos dá a capacidade de nos comunicarmos mais mas isso não quer dizer que por causa da tecnologia a gente esteja fazendo isso muito bem não é verdade são tantos elementos tantos cuidados prestar atenção no que vai falar para não sofrer aí um possível cancelamento ou até mesmo cometer algum tipo de crime como uma calúnia ou uma

injúria simplesmente porque acabou dizendo algo que não deveria ter dito isso é falta de preparo Isso é falta de conhecimento e é claro que a gente pode não só nos momentos em que estamos lidando com tecnologia mas no nosso dia a dia caprichar mais na nossa comunicação Esse é o objetivo aqui desse canal e já aproveito e peço para você que está com a gente se gosta do canal se identifica com conteúdo aproveita para se inscrever e compartilhar com os amigos falar em público é um desafio para muitas pessoas algumas não conseguem ao menos levantar

a mão em sala de aula para fazer uma pergunta e vão para casa com a dúvida outros profissionais no mercado de trabalho às vezes estão lá nas suas reuniões e não conseguem expor uma ideia uma sugestão e muitas vezes essa sugestão pode ser a solução do problema mas mesmo assim eles preferem ficar calados não é pelo fato só de falar em público mas porque existe aí um julgamento uma autocrítica muito grande você pode pensar aí vai que eu fale uma besteira ou o que será que estão pensando de mim isso acaba sendo um grande bloqueio

existe uma pesquisa que foi feita pelo jornal britânico Sunday times que apontou que mais de 40% dos entrevistados tinham medo de falar em público e acredite esse número foi maior do que aqueles que tinham medo de morrer ou de problemas financeiros é possível veja bem é possível as pessoas preferem morrer que falar em público pelo menos foi o que apontou esta pesquisa de 2015 é claro que estamos falando aqui da glossofobia o pânico o medo de falar em público no nível do temor da falta de ar do bloqueio do corpo paralisado nesse caso é preciso

sim um acompanhamento de um profissional de saúde mental para ajudar você se for o seu caso eu espero que não espero que o seu medo seu nervosismo seja apenas algo passageiro algo que esteja e a falta de treino porque nesse caso da glossofobia é necessário sim um acompanhamento para ajudar a atravessar essa situação veja bem quando a gente tem a glossofobia esse temor você constrói na verdade um muro você não consegue sair daquela situação e aí você só consegue visualizar as oportunidades que são perdidas É verdade porque quando a gente tem medo de se expor

medo de dar uma sugestão medo de colocar uma ideia na mesa na reunião a gente acaba perdendo muita oportunidade já ouviu falar da frase quem não é visto não é lembrado então se você está sempre calado ou calada se naquela vídeo conferência você está sempre com a câmera fechada e não fala nada você não será lembrado não será lembrada para grandes e boas oportunidades se comunicar bem não é sair por aí só falando e acreditando que as pessoas estão te ouvindo não é bem isso quando a gente fala em uma comunicação eficiente a gente trabalha

com uma mensagem livre de ruídos você garante que por exemplo o seu ouvinte está compreendendo não só a clareza das suas ideias Mas a intenção da sua fala porque olha quando nós falamos nós somos julgados não só pelo que falamos mas como falamos esse como tem a ver com o volume velocidade dicção e a intenção então a sua intenção foi Clara na mensagem por exemplo ao fazer a sua apresentação você se conectou com o ouvinte a sua mensagem ela está alinhada aos valores desse público você preparou as respostas de maneira bem argumentada para as objeções

tudo isso vai fazer com que a sua fala seja muito mais clara objetiva e que seja por este grupo que está te ouvindo hoje nós vamos levantar aqui alguns tópicos para te ajudar a partir de agora a falar de maneira mais convincente e Claro mais eficaz o principal fator que pode estar impedindo você de falar de maneira eficiente é a falta de preparo dei o carnit o pai da oratória moderna escritor com muitos livros de oratória aí no mercado que você pode inclusive comprar e ler para se aprofundar mais nesse assunto ele tem dito assim

nas suas obras Um dos fatores que podem impedir a pessoa de falar bem em público e aí é a hora que você manifesta algum tipo de nervosismo e ansiedade é a falta de preparo então quando nós falamos Ele Nos preparar para falar em público o primeiro item é você avaliar para quem você vai falar porque se você conhece o público conhece a faixa etária sabe se tem mais homens mais mulheres se sai equilibrado se a diversidade se há algum grupo a que eles pertençam você consegue direcionar melhor o seu tema consegue saber inclusive se eles

estão interessados nesse tema tudo isso vai ajudar você a ter uma fala mais direcionada mais objetiva e até o seu vocabulário será adequado porque você vai conhecer melhor o seu ouvinte Eu garanto a você o diferencial de uma boa apresentação é o preparo Então você já sabe com preparo você escolhe melhor o seu tema avalia muito bem o seu público estuda esse público e claro vai dominar o assunto você tem que saber bem sobre o assunto que você vai expor com essa dica Você já vai começar uma boa apresentação agora se nós estamos falando então

do domínio do conteúdo vamos ao discurso se prenda a ideia de que o seu discurso a sua apresentação tem que ter começo bloqueio e fim e já que estamos agora falando do discurso em si do roteiro você precisa preparar aí uma grande abertura Afinal são nos primeiros segundos da sua apresentação que você vai conquistar a atenção do ouvinte Então você deve abrir essa apresentação de uma maneira impactante não é o de sempre que a gente vê por aí Oi tudo bem Eu estou falando de tal tô aqui para falar de tal assunto isso é o

básico você pode dar um passo a mais escolha uma maneira mais cativante mais impactante escolha de repente uma forma que traga curiosidade para o ouvinte veja que isso já vai trazer um olhar diferente para a abertura da sua apresentação agora que você entendeu que a sua abertura precisa ser impactante para aprender a atenção dos ouvintes prepare também os argumentos o decorrer da sua apresentação como é que você vai falar desse produto como é que você vai expor aquela ideia como é que você vai direcionar aquela venda muitas vezes o que atrapalha uma boa apresentação é

a falta de direcionamento E aí você sai falando fala para lá fala para cá Sabe aquelas conversas sem nexo sem pé nem cabeça o que nós chamamos de pessoa prolixa fala fala e não diz nada fica dando voltas E aí ó é assim que o ouvinte reais e vai dando um certo sono vai ficando enfadonho vai ficando entedioso aquele momento e não é para isso que você se preparou para se apresentar não é verdade então a fase dos argumentos é muito importante estude domine o assunto crie uma maneira bem direcionada de falar do que você

vai apresentar se você tem uma finalidade Clara você sabe que você tá ali para vender se prenda a situações argumentos que vão direcionar você a vender o produto não fique dando voltas tudo isso vai melhorar a sua apresentação se você tem direcionamento e objetivo é claro que a sua apresentação vai ser muito melhor se você domina o assunto estuda prepara além de fazer uma apresentação com muito mais objetividade você vai também se sair muito bem quando os ouvintes te fizerem Perguntas as possíveis objeções precisa ser respondidas a gente estuda muito quando quer por exemplo convencer

alguém a gente estuda os pontos positivos para ajudar no nosso convencimento Mas a gente não pode se esquecer de estudar também as opiniões contrárias as informações contrárias os dados o que a ciência diz a respeito que pode ir contra aquilo que nós estamos falando naquele momento mas se você tem também dado científicos que comprovam a sua opinião que comprovam seus argumentos você além de demonstrar respeito a opinião contrária você prova que conhece muito bem o assunto até aqui nós falamos já de alguns elementos que podem estar prejudicando a sua Performance em público então você pode

estar sem preparo não conhece muito bem o ouvinte está precisando aí direcionar melhor a sua fala descobrir a finalidade e o objetivo da sua apresentação e também preparar bem estudar bem dominar o assunto a partir de agora a gente vai trazer mais um elemento a falta de controle emocional e sabe porque muitas vezes aparece a falta de controle emocional porque você pode estar inseguro ansioso e essa situação tem a ver também ou com a falta de conhecimento do assunto ou com a falta de prática dei o Card o escritor que eu já falei dele aqui

apontava três elementos que podem aí prejudicar a nossa forma de falar em público um deles você já viu que é a falta de preparo o segundo elemento nós vamos descobrir também que a falta de prática e o terceiro é sobre o que eu vou falar agora a falta de autoconhecimento e sabe aquele descontrole emocional tem a ver com falta também de autoconhecimento porque acaba você ficando ansioso ou ansiosa inseguro perde a confiança em si mesmo e aí isso aparece no corpo o seu corpo acaba revelando a sua fragilidade as mãos ficam suadas dá ataque cardíaca

avós fica entre um alto e baixo e muitas vezes entre cortada Sabe aquela voz que falha porque a respiração está ofegante as pernas ficam Bambas esses sintomas estão ligados ao sistema de luta e fuga porque nós temos aí esse sistema no nosso mecanismo de defesa e aí o que acontece acaba fragilizando a sua apresentação então é preciso autoconhecimento e você pode melhorar isso primeiramente predição da sua mente ao sucesso porque é que sempre que você vai se expor você fica pensando que pode dar errado porque não mudar de atitude sim se você treinou se você

domina o assunto e se você já acompanha o nosso canal aqui Aproveita que se não acompanha se inscreva Porque toda semana tem um vídeo bacana para ajudar você a falar melhor em público então se você acompanha você já consegue praticar algumas coisas com isso é a sua autoconfiança que precisa ser trabalhada um dos erros mais comuns que eu vejo entre os alunos que a gente recebe aqui nos treinamentos da o quem fala é fazer comparação com alguém que está muito acima do ponto que ele está e aí a gente não percebe que essa pessoa que

hoje está muito mais treinada que tem mais facilidade para falar em público ela tem muito mais tempo muito mais tempo de palco muito mais tempo de constrangimento porque quantas vezes essa pessoa já não errou Steve Jobs dizia que é preciso 10 mil horas para a gente começar a desenvolver uma habilidade Então o negócio é você começar a ideia é você praticar treinar porque como a gente sempre fala aqui a oratória não é um dom é treino é uma habilidade treinável é claro que você encontra crianças adolescentes que estão em famílias que são muito mais expansivas

e tudo isso ajuda a você desenvolver um adulto uma pessoa profissional com mais habilidade para se expor se você está numa família onde as pessoas são mais reservadas as pessoas não falam muito não são de dar gargalhadas não são de contar piadas naturalmente você pode estar no núcleo que pode deixar você um pouco mais reservado mas discreto E isso também não é problema sim os tímidos podem falar muito bem em público então a gente precisa quebrar algumas crenças eliminar essas crenças e não ter medo de se expor eu vou contar rapidinho a minha história muitos

não sabem mas eu sou jornalista e trabalhei por muitos anos na TV Globo aqui do meu estado Comecei na minha terra natal lá em Cuiabá Mato Grosso na TV Globo de lá e depois eu vim para o estado de São Paulo para cidade de Sorocaba onde trabalhei como apresentadora Editora Repórter Então veja eu tenho uma larga experiência para falar com essa coisinha aqui ó essa câmera e aí eu tento da melhor maneira possível E também aprendendo todos os dias principalmente com os novos canais de comunicação a chegar até você com mais Carisma com mais entusiasmo

não é nada muito difícil pelo menos para mim que já tem tempo de área e aí é onde eu quero chegar você acha que eu não errei que eu já não fiz coisas não tão agradáveis e que me constrangeram claro que já aconteceu e Aconteceu muitas vezes ao vivo para milhares de pessoas mas a gente tem que saber dar a volta por cima tem que haver um propósito maior então não foi por causa daquele deslize que eu desisti e é isso que eu quero falar para você Muitas vezes teve uma situação que te constrangeu algo

que possa ter tentadominar as suas energias mas não deixa isso bloquear e paralisar você segue adiante é possível e depois vira uma boa história para se contar então a dica até aqui é para você treinar ensaiar não ter vergonha de pedir para alguém assistir a sua apresentação gravar a sua apresentação e depois você se olhar ali e vê se está tudo bem se está de acordo se você está mais confortável com as ideias que está transmitindo mais uma dica para ajudar você a transmitir uma mensagem de credibilidade e ter uma comunicação muito mais eficiente o

seu gestos expressão facial postura precisam também transmitir uma mensagem de credibilidade não adianta você treinar para caramba Você dominar o assunto você preparar bons argumentos se na hora de se apresentar você não tomar alguns cuidados Então vamos lá ó postura cabeça erguida olhar as pessoas nos olhos manter o contato visual que isso é super importante gestos abertos mãos com as palmas para cima gestos que possam transmitir autoridade e reforçar a mensagem colocar a sua postura o seu corpo para também informar além da linguagem corporal quando você for se apresentar já que tá tudo bem estudado

bem praticado é hora de pensar na sua voz então presta atenção no ambiente que você vai se apresentar Observe se você vai precisar de microfone Se não for precisar Observe também se a sua voz vai chegar até a última pessoa quantas pessoas estarão presentes Você já fez essa análise de público lembra a gente falou sobre isso aqui então Coloque a sua voz no lugar bacana Project fale de maneira clara abra a boca para falar nós temos bons vídeos com treinamento de aquecimento vocal para ajudar você aí na dicção e na articulação para ter uma pronúncia

bacana porque tudo isso alinhado vai dar um capricho a mais na sua apresentação finalizando então não se esqueça treine bastante prepare o conteúdo do mini ensaie cuidado com a postura com a voz tenha um discurso bem elaborado Pense bem no seu público Ajuste o vocabulário E aí eu tenho certeza que você vai conseguir fazer uma apresentação com clareza e objetividade o treinamento é a chave o hábito faz o monge Então você vai lá faz a sua parte que certamente você vai conseguir transmitir uma mensagem e ser melhor compreendido se você quiser conhecer outros vídeos que

podem ajudar você a melhorar o seu roteiro o seu gestos a sua voz é só acessar o nosso canal que tem vídeo toda semana e tem uns que muito bacanas principalmente nesses ajustes vocais e nos ajustes de argumentos de roteiro se você quiser se aprofundar mais eu quero te convidar para conhecer a plataforma ou quem fala lá você vai conhecer um pouco dos nossos cursos E aí porque não vir estudar com a gente muito obrigada pela sua audiência comente aqui se gostou do vídeo compartilhe com os amigos e a gente se vê no próximo vídeo