Amor e relacionamentos: 11 DURAS lições

e a não ser que você seja uma pessoa muito emocionalmente inexperiente A não ser que você tenha vivido poucas relações aí na sua vida você já deve ter percebido que o amor não é nada fácil relacionamentos não são nada fáceis para por um momento para pensar nisso que eu vou te falar se você já tem dificuldades para lidar bem com você mesmo se você já tem dificuldades para lidar bem com seu cérebro Suas Emoções as suas dificuldades imagina com complicada você ter que lidar com tudo isso em outro ser humano é outra pessoa com outro

cérebro com emoções e Pensamentos que são diferentes dos seus é outra visão de mundo com outras experiências outras preferências com outra realidade emocional no final das contas se já é difícil lidar bem comigo mesmo e vencer as minhas dificuldades então é evidente que é muito mais difícil lidar com tudo isso em uma outra p e afinal você não controla o que a outra pessoa pensa o que ela sente ou o que ela faz exatamente por isso tem muita gente por aí sofrendo por causa de relacionamentos amorosos seja porque foi rejeitado por alguém ou por que

foi largado de fato por alguém ou por que as coisas andam difíceis no relacionamento porque a pessoa foi traída e não sabe agora o que fazer ou porque o amor acabou na relação e você não sabe o que fazer agora que não sente mais a mesma coisa ou porque a pessoa está numa relação abusiva e não sabe como sair dessa relação que só lhe faz mal enfim eu poderia continuar aqui com a lista de problemas que as pessoas enfrentam nas relações e eu ficaria o vídeo inteiro falando só disso o ponto é que amor e

relacionamentos não são fáceis e você provavelmente já sabe disso a questão é que apesar deles não serem fáceis eles podem se tornar muito mais e às vezes até impossíveis se você não encarar algumas duras verdades essas verdades não foram inventadas por mim Elas são fruto de pesquisas científicas muito sérias nas ciências que estudam as relações entre a mente o cérebro comportamento as ciências que estudam as relações e se você não aprender essas duras lições sobre amor e relacionamento é bem provável que a sua vida afetiva seja muito mais sofrida do que ela deveria e o

que eu quero te ensinar no vídeo de hoje é justamente isso 11 duras lições que a ciência nos ensina sobre o amor e os relacionamentos E aí E aí e Olha quando você faz o que eu faço quando você estuda o que eu estudo quando você é professor como eu Acontece uma coisa muito interessante na sua vida os teus amigos sempre te procuram quando eles precisam de conselhos e isso é ainda mais verdadeiro quando o assunto são os conselhos amorosos que você já assistiu a outros vídeos aqui no canal você já me ouviu falar dessa

história que eu vou te contar agora especificamente em um vídeo onde eu falei sobre a imaturidade emocional mas eu quero contar essa história mais uma vez porque ela é essencial para você entender a primeira dura lição sobre amor e relacionamentos que a ciência nos traz os tempos atrás um grande amigo meu me chamou para jantar porque ele teve uma baita briga com a namorada e ele precisava conversar ele Precisava desabafar eu topei e a gente combinou de comer uma pizza juntos para conversar a e foi até engraçado porque quando eu encontrei ele no instante em

que o encontrei não demorou nem um segundo ele já começou a metralhar reclamações sobre a namorada esse meu amigo trabalha com eventos isso aconteceu bem ali no começo de 2020 ainda não tinha fechado o comércio aqui no Brasil mas pelo mundo a crise de saúde já estava levando os países a fechar em tudo e como esse meu amigo trabalhava com eventos os eventos dele começaram a ser todos os cancelados ou seja ele estava em uma baita crise profissional e a cada dia a situação ficava pior porque mais contratos eram cancelados isso foi deixando ele muito

desesperado Muito angustiado e nessa angústia ele começou a sentir falta do apoio da namorada a namorada não estava presente como ele gostaria ele estava sentindo que ela estava Oi e aí como esse meu amigo é meio paranoico por conta do perfil emocional dele ele é uma pessoa mais sensível as coisas negativas quando comparado a maioria das pessoas Então o negócio dele a profissão dele estava sofrendo um baita prejuízo com contratos cancelados ele estava se sentindo super fragilizado ali naquele momento e ele queria nesse momento o apoio da namorada Isso é natural e isso é saudável

inclusive mas ele começou a sentir que ela estava distante e aí ele começou a pensar na cabeça dele que a namorada não se preocupava com ele por exemplo que ela não estava ao lado dele de verdade naquele momento tão difícil na vida dele isso Começou a deixar ele muito chateado muito bravo e ele começou a se fechar e se afastar ainda mais dela E aí eles tiveram aquela baita briga ele basicamente disse para ela que ela não estava sendo uma boa namorada ela discordou e os dois brigaram feio e a briga o WhatsApp e foi

aí que ele me ligou e depois que ele me explicou tudo isso a primeira coisa que eu virei para ele e perguntei foi você disse tudo isso para ela com calma você disse para ela com clareza e Respeito tudo que você está sentindo que você está se sentindo fragilizado que Esses contratos cancelados estão te deixando muito mal e que você gostaria muito do apoio dela nesse momento difícil da tua vida e aí ele me respondeu não eu não quero preocupar ela e eu também não quero que ela me veja como uma pessoa fraca E aí

quando ele me disse isso eu fiz outra pergunta você perguntou para ela como ela está se sentindo como ela está nesse momento de crise e o mundo está vivendo ou ela pelo menos te falou isso ela tem te falado como ela está se sentindo nesse momento e ele mais uma vez respondeu não eu tô com a cabeça cheia tô estressado com tudo isso e aí eu não tenho falado muito disso com ela Oi e aí eu tive e virar para ele e ser honesto Então você está agindo como se ela tivesse a obrigação de adivinhar

o que está se passando dentro de você e você está punindo ela e punindo a relação porque ela não adivinhou os teus sentimentos nesse momento que você está vivendo e como ele é um grande amigo meu eu falei abertamente Cara você não é esfinge você não é palavra cruzada você não é quebra-cabeças para as pessoas ficarem desvendando os teus mistérios profundos você está aqui comigo se abrindo e eu não estou te achando fraco ou qualquer coisa do tipo por causa da tua vulnerabilidade nesse momento se a sua namorada te ama de verdade ela também vai

entender isso assim como eu entendo mas para isso você precisa dialogar você precisa explicar para ela o que você está sentindo o quê você está pensando e aí quando ela souber do que você está sentindo Aí talvez ela se o presente nesse momento na sua vida mas o que não faz sentido nenhum é você presumir que ela deve adivinhar os teus sentimentos e os teus pensamentos e essa é a primeira dura lição sobre amor e relacionamentos que eu quero trazer aqui para você Ninguém é obrigado a adivinhar o que você está pensando ou sentindo Aprenda

a se comunicar de maneira honesta e saudável com empatia e respeito e que esse respeito seja perante o outro mas também você mesmo e os seus valores porque escondeu seus pensamentos escondeu seus sentimentos esperando que as outras pessoas Leiam a sua mente essa é uma postura imatura e Perigosa saiba isso fatalmente vai destruir as suas relações mais importantes os estudos científicos sobre relações amorosas mostram isso de maneira muito clara casais o mané sem juntos e felizes cada vez mais fortes e felizes juntos são casais que sabem dialogar E dialogar significa compartilhar o que você pensa

e o que você sente com respeito e caindo é Claro porque tem gente que vomita aquilo que pensa e sente com agressividade como que para machucar o parceiro como que para ofender a parceira e não é disso que eu estou falando aqui diálogo exige empatia diálogo exige que você compreenda um fato que muita gente simplesmente não percebe porque o mundo parece ser um só aí para você o mundo está aí você está vivendo nele mas o mundo não é um só o mundo é um mosaico de desejos e Emoções diferentes convivendo umas com as outras

algumas vezes de maneira harmoniosa outras vezes em conflito de fato eu sei que parece complicado e filosófico demais mais deixa eu te e isso é muito fácil de entender vamos imaginar a seguinte história hoje eu acordei e o meu desejo era tomar um café e comer um pãozinho fresco na mesma hora em que eu acordei uma mulher que mora no meu bairro acordou também o pai dessa mulher faleceu recentemente e ela precisa ir ao cartório aqui do bairro preço o elevador do meu prédio e o caminho pelo nosso bairro essa mulher desce de elevador do

prédio dela e caminha pelo nosso bairro quando eu chego a padaria o cheiro de pãozinho fresco me enche de alegria em desejo porque Finalmente eu encontrei aquilo que eu buscava essa mulher passa pela mesma padaria que fica no caminho até o cartório mais um cheiro de pão fresco lembra ela do pai eles tomavam café da manhã juntos todo domingo naquela mesma padaria e agora o pai dela não está mais aqui aquele cheiro de pão fresco e ela de tristeza e saudade ela começa a chorar e segue chorando até o cartório o desejo dela é não

ter perdido o pai o desejo dela é não está passando por aquele sofrimento terrível o meu desejo é comer um pão fresco e tomar um café no meu mundo aquele cheiro é a alegria é desejo no mundo dela aquele mesmo cheiro é tristeza e saudade isso nos ensina essa importante lição cada ser humano é um mundo cada cérebro é um mundo universo de desejos e Emoções às vezes esses universos convivem em harmonia você e a sua namorada apaixonados um desejando o outro um se alegrando com a mesma coisa que alegra o outro às vezes esses

universos entram em conflito meu amigo e a namorada dele naquela briga entre eles por exemplo o ponto é que o seu mundo é diferente do meu ovo se liga diferente do mundo da namorada dele e os nossos mundos são diferentes dos Mundos de todas as outras pessoas por aí cada ser humano é um universo emocional isso nos traz a segunda dura lição sobre o amor e os relacionamentos as suas dores os seus desejos as suas emoções geralmente serão muito maiores muito mais importantes e muito mais reais para você do que para os outros você vive

aí atrás dos seus olhos você sente cada segundo cada pedacinho das suas angústias você sente cada milímetro da sua frustração dos seus desejos dos seus anseios Afinal você vive aí no seu mundo mas como eu disse o mundo no outro é diferente o seu parceiro a sua parceira não vive aí dentro de você a ninguém aliás é capaz de sentir as suas dores e frustrações e desejos e anseios você vive 24 horas por dia sete dias por semana 365 dias por ano por todos os anos da tua vida durante toda a sua existência você vídeo

aí dentro de você no seu mundo e aí eu te pergunto o que as outras pessoas sabem do seu mundo hora ela sabem só aquilo que elas veem o que elas presumem Com base no que elas vêm de você e ela sabem o que você fala também o que você escolhe dividir no seu mundo com elas todo o resto ficará pra sempre escondido aí dentro de você e a mesma coisa vale para o teu parceiro para tua parceira você não vive o mundo da pessoa você não sabe de tudo o que está se passando lá

dentro da mente dessa pessoa você acha que sabe algumas coisas porque em primeiro lugar você observa os o que a pessoa diz também isso te dá alguma ideia mas no fundo você sabe muito pouco a prova disso é a quantidade de relacionamentos que quando acaba alguém na relação fica muito surpreso Nossa minha namorada terminou comigo do nada nossa o meu namorado me largou em já engatou em um outro relacionamento romântico do nada hora do nada para você porque para pessoa ela já estava lá no mundo dela saboreando a ideia daquele término há muito tempo provavelmente

E é claro que tem gente que mente que engana que fingir mas o meu ponto aqui é que cada ser humano é um universo cada um de nós vive no nosso próprio mundo isso significa que as suas dores seus desejos as suas emoções geralmente são muito maiores muito mais importantes e muito mais reais para você do que para o outro você só vai ter acesso a passo do mundo da outra pessoa e só tem um jeito de você acessar isso de verdade é dialogando e não existe um diálogo quando você não sabe ouvir só que

eu preciso falar uma coisa muito importante aqui sobre o diálogo quando você está conversando com seu parceiro com sua parceira você escuta para ouvir entender de verdade o mundo da pessoa ou você só fica esperando a sua vez de falar porque nós vivemos em um mundo que só quer falar as redes sociais Ou pelo menos a maioria delas são espaços de afirmação todo mundo quer falar Dar sua opinião mas ninguém quer ouvir Só que você só vai entender um pouco mais sobre o mundo do outro se você ouvir o outro de verdade sem preconceitos sem

Barreiras emocionais e pré-julgamentos existem estudos científicos interessantíssimos que mostram que quando você está ouvindo de verdade uma pessoa sem pré-julgamentos o que a ciência chama de acoplamento entre cérebros em inglês é Break Breaking atividade elétrica do cérebro as ondas cerebrais dos cérebros dessas duas pessoas se emparelham é como se fosse um cérebro só funcionando se você quer uma relação amorosa cada vez mais forte e duradoura aprenda a colocar o seu ego de lado e eu viro de verdade imagina essa situação você teve um dia incrível maravilhoso e a sua esposa chega em casa com uma

cara péssima e ela te fala o meu dia foi horrível você estava doido para contar para ela sobre o seu dia maravilhoso e tudo que aconteceu de bom mas se você é uma pessoa emocionalmente madura que você sabe ser empático nas suas relações você coloca o seu ego de lado senta junto com ela e diz me conta o que aconteceu e aí você ouve de verdade com paciência com atenção não se preocupando em falar e se você não tem esse verdadeiro interesse pelo mundo do seu parceiro da sua parceira então dificilmente vocês viveram uma relação

feliz talvez a relação até dure mas o que não falta por aí são relações onde falta de diálogo E sobra infelicidade frustração e Nessas horas autoconhecimento é fundamental porque quando você entende muito bem sobre você mesmo você sabe identificar quando um passeio ou para sair à é compatível com você todos nós temos alguns valores e preferências e são inegociáveis e o autoconhecimento nos traz à maturidade para entender o que para nós é inegociável e o que pode ser negociado em uma relação você está aqui agora nesse longo vídeo um vídeo cujo tema é autoconhecimento e

um canal cujo foco é o autoconhecimento e foi pensando em pessoas como você que eu criei uma lista vip de contatos que eu chamo de uma duas três pílulas de auto e para fazer parte dessa lista é totalmente grátis você cadastra o seu e-mail e toda semana eu te mando um e-mail curto e objetivo contendo uma ideia minha para você refletir sobre a sua própria existência duas ideias de grandes pensadores são frases citações reflexões que mudaram a minha vida e que certamente vão mudar a sua também e três recomendações de filmes Série livro vídeo e

por aí vai para enriquecer sua mente porque você Sabe às vezes é difícil escolher coisa boa uma duas três pílulas de autoconhecimento toda semana gratuitamente no seu e-mail eu vou deixar um link fixado no comentário aí embaixo o primeiro comentário de todos que está fixado no topo nele tem um link clica nesse link toca nesse link cadastra teu e-mail segue as instruções que aparecem e na próxima segunda-feira você já recebe as suas primeiras pílulas de autoconhecimento que eu vou te mandar com muito carinho o clima aqui na neurovox é justamente esse auto conhecimento é liberdade

quanto mais você entende sobre a mente humana sobre o cérebro humano sobre o comportamento e as emoções dos seres humanos mais você entenderá sobre você mesmo e de quebra Mas você entenderá sobre as outras pessoas também maturidade emocional Depende de autoconhecimento e nenhum relacionamento romântico sobrevive sem maturidade emocional em agosto de 2022 este canal aqui fala seis anos de vida desde que nós publicamos o nosso primeiro vídeo eu sou professor há quase 16 anos eu estou há seis anos aqui compartilhando conhecimento filosófico e científico e por que eu faço isso Se eu conseguir compartilhar um

conhecimento com você que te ajuda a se tornar uma versão melhor de você mesmo eu estou tornando o mundo um pouquinho bom e nós todos estamos juntos aqui nesse mundo concorda imagina qual o melhor seria o mundo se todos nós todos os dias buscássemos conhecimentos que nos ajudam a nos tornar amanhã uma versão melhor do que essa que nós temos hoje esse é o espírito que me move e que move toda minha equipe aqui na neurovox e se você considera esse um objetivo Nobre um objetivo de valor então o melhor gesto que você pode demonstrar

por nós aqui no canal é tocar no botão de inscrição que fica embaixo e se inscrever aqui no canal e se você já for inscrito é ativar o Sininho de notificações que fica ao lado do botão de inscrição esse pequeno gesto que não vai tomar nem 10 segundos da sua vida ajuda o nosso canal a crescer EA chegar a cada vez mais pessoas e já que você está se inscrevendo e ativando o Sininho se você puder e se você que o parque Aperta o botão de curtir o vídeo o tal do joinha e deixa um

comentário aqui para nós porque tudo isso nos ajuda a crescer e levar conhecimento a cada vez mais pessoas como o professor que sou eu te agradeço muito se você fizer isso por nós autoconhecimento é liberdade e uma relação você precisa entender o que para você é inegociável e o que pode sim ser negociado O problema é que muitas vezes as relações começam com máscaras você está lá apaixonado no começo de uma relação a outra pessoa também está apaixonada por você quando vocês estão se conhecendo nenhum de vocês é totalmente honesto você não age como você

gostaria de agir você não age de acordo com a sua verdade você acha de acordo com aquilo que você imagina que a outra pessoa espera de você e a outra pessoa faz a mesma coisa é claro que nem todo mundo faz isso mas muita gente faz nós temos que reconhecer no jogo da sedução essa postura é bastante comum O problema é que conforme o tempo passa a paixão vai passando junto e aí sustentar aquelas máscaras fica cada vez mais difícil depois de um tempo talvez você perceba que aquela pessoa que está ao seu lado bem

diferente da pessoa pela qual você se apaixonou e aí vem um desencanto e a relação começa a morrer a lição que fica disso é essa saiba aquilo que é inegociável para você em uma relação amorosa tenha clareza disso tem é isso muito claro para si mesmo se você ainda não tem clareza disso a melhor fonte de clareza É de fato a experiência depois de um tempo se você é uma pessoa minimamente perspicaz você começa a perceber Qual que é a sua numa relação e com isso você já consegue dente é aquela pessoa que não tem

chance de dar certo com você justamente porque ela não atende aquilo que é inegociável para você numa relação amorosa para aquilo que é inegociável não seja flexível se você for flexível você irá se arrepender Essa é a quarta dura verdade sobre o amor e relacionamento é claro que toda a relação exige flexibilidade Toda a relação existe alguma medida de flexibilidade mas todos nós temos valores e preferências e elementos inegociáveis dentro de uma relação e quanto mais isso ficar claro para você menos você vai se frustrar em uma relação amorosa e isso me leva a quinta

dura lição sobre amor e relacionamentos os opostos não se atraem e dificilmente eles permanecem juntos quanto a isso os estudos científicos também são bastante Claros estatisticamente as pessoas tendem a se atrair por pessoas semelhante o E mesmo quando nós nos atraímos por alguém muito diferente isso costuma acontecer porque você criou na sua cabeça a ilusão de semelhanças que na verdade não existem gente isso é muito muito comum você já deve ter me ouvido falar que a paixão é um estado inebriado eufórico e racional ficar apaixonado é meio como ficar bêbado do ponto de vista do

cérebro e quando nós estamos apaixonados muitas vezes acontece um certo Delírio dentro de nós nós começamos a enxergar semelhanças onde elas não existem Afinal é gostoso você sente que aquela pessoa que ela qual você está apaixonado é super compatível com você mas isso muitas vezes é um livro uma ilusão criada por um cérebro apaixonado isso é como a névoa pela manhã cedo ou tarde vem o sol a racionalidade bate e a né vô dissipa e aí você descobre que aquela pessoa é diferente de você e bem diferente daquilo que você tinha fantasiado idealizado na sua

cabeça e aí começam os desentendimentos e as frustrações E por aí vai Quanto é isso os estudos científicos são também bastante Claros os relacionamentos que tendem a durar mais tempo tendem a ser aqueles em que as pessoas têm mais semelhanças do que elas têm diferenças entre elas semelhanças de personalidade de preferência de gostos de valores e por aí vai eu não estou dizendo aqui que relacionamentos entre pessoas que são muito diferentes não dão certo e. Eu estou dizendo que quanto mais diferente a pessoa for de você mais difícil será você manter uma relação feliz e

duradoura existem exceções mas de maneira geral é isso que os estudos científicos têm observado há décadas e aí vem a sexta dura verdade sobre amor e relacionamento desejo e compatibilidade física como o sexual são muito importantes os seres humanos são diferentes e muitas vezes a diferença ocorre em termos de apetite comportamento sexual e um casal Quanto mais a pessoa o seu lado for compatível com você nessa área ou seja o desejo dela é mais ou menos como seu vocês se sentem satisfeitos um com o outro nessa área da vida mais provável Será que a relação

entre vocês dure quando existe uma grande imcompatibilidade nessa área a insatisfação vai se acumulando conforme o tempo passa e fatalmente vocês começaram a se desentender mas aqui também vale o que eu disse antes Ninguém é obrigado a ler os seus pensamentos e adivinhar os seus desejos e aqui entra mais uma vez o papel do Diálogo a importância do Diálogo agora vamos a sétima dura lição sobre o amor e os relacionamentos compatibilidade física é importante mas compatibilidade afetiva e intelectual também Para para pensar E como você expressa as suas emoções e como você gosta que carinho

seja demonstrado para você as pessoas são diferentes Nesse quesito também algumas pessoas são mais frias e distantes outras são muito calorosos muito carinhosas e muitas outras Ficou ali no Grau intermediário entre esses dois extremos Quanto mais a pessoa ao seu lado for compatível afetivamente na maneira de expressar na maneira de viver os afetos mais provável Será que a relação dure e que ela se torne cada vez mais forte conforme o tempo passa e isso também vale para compatibilidade intelectual é bem difícil uma relação ser feliz e duradoura quando você despreza intelectualmente a pessoa que está

ao seu lado aliás para tudo em uma relação admiração é fundamental admirar e valorizar ser grato pela pessoa que está ao seu lado essas coisas são poderoso combustível para que a relação ou seja cada vez mais forte e feliz geralmente quando vai embora a admiração EA gratidão a coisa começa a desmoronar e as próximas três lições talvez sejam as mais duras que você vai ouvir nesse vídeo aqui hoje a oitava lição tem a ver com uma pergunta que muita gente faz para mim quando eu abro caixinha de perguntas nos Stories daquela rede social que você

sabe qual é porque uma pessoa entra em uma relação que só faz mal para ela e por que uma pessoa permanece em uma relação que ela sabe que só faz mal para ela essa oitava lição é baseado em dois fatos que já foram demonstrados pelo que há de melhor na ciência em primeiro lugar nenhuma relação começa triste angustiante Rua No Limite abusiva aliás os abusos em uma relação à violência seja ela verbal emocional ou até mesmo física a violência nunca começa intensa com tudo de uma vez muito pelo e ela começa aos poucos um tom

grosseiro evolui aos poucos para o fretados para almoçar caso mascarado de ofensa esse sarcasmo evolui aos poucos para palavras ofensivas que tem por intuito fazer a pessoa sofrer essas palavras evoluem para uma agressividade brigas e ofensas que são abertamente ditas com o objetivo de humilhar e daí a coisa continua evoluindo aos poucos e algumas vezes comida de fato em violência física nenhuma violência começa de maneira intensa numa relação com tudo de uma vez a violência vai evoluindo crescendo em doses homeopáticas e quem desiste não sou eu mas é o maior pesquisador sobre a maldade que

existe o professor da Universidade de Stanford o psicólogo Philips em Bardot ele tem um ótimo livro sobre isso é um livro enorme não muito fácil de ler mas é muito bom o livro é chamado efeito luz E caso você tem interesse Então veja aqui Aqui nós começamos a responder aquelas duas perguntas a primeira pergunta é porque uma pessoa entra em uma relação que só faz mal para ela hora é porque quando ela entrou a coisa ainda parecia que seria minimamente saudável e as angústias foram se acumulando aos pouquinhos com tempo até combinar no que está

acontecendo hoje E aí nós temos a segunda pergunta por que uma pessoa permanece em uma relação que ela já sabe que só faz mal para ela e eu te digo é por medo de mudar medo de sair dessa relação o nosso cérebro odeia a incertezas e o medo é um desejo de segurança por medo Nós aceitamos permanecer em relações e projetos e situações que nós sabemos que só nos fazem mal mas preferimos continuar sofrendo por o comprimento é conhecido e familiar e aquilo que é familiar até mesmo um sofrimento nos parece mais seguro do que

Navegar pelos oceanos desconhecidos da mudança ou seja muitas vezes Nós preferimos a certeza de um sofrimento conhecido para não ter que encarar a incerteza de se arriscar naquilo que é desconhecido lembre-se disso O nosso cérebro odeia incertezas terminar uma relação por mais que essa relação seja infeliz é encarar uma incerteza é encarar um mundo desconhecido e incerto fora daquela relação e muita gente se torna escrava da familiaridade mesmo que essa familiaridade traga sofrimento por que isso cria uma ilusão de segurança e aí a pessoa não percebe que ela não está segura na verdade ela não

percebe que essa segurança é ilusória lá uma ilusão ela não percebe que tô fazendo aquilo que te faz sofrer é correto Talvez o maior dos riscos o risco de está desperdiçando a tua vida desperdiçando o breve tempo que você tem aqui neste planeta com pessoas projetos ou situações que não merecem a sua energia e tem gente que diz por aí tentando te motivar Não desista nunca e se você já me conhece você sabe o discordo muito disso eu prefiro dizer persista com bravura e coragem mas saiba desistir com inteligência porque se você não disser adeus

aquilo que te faz mal então você está condenando a tua vida ao sofrimento o nosso cérebro odeia incertezas ele odeia o desconhecido Mas acontece aqui toda mudança envolve encarar as incertezas do desconhecido o começo de uma vida verdadeiramente transformada Nunca será totalmente familiar cabe a nossa aceitar isso ou permanecerem mobilizados nessa ilusão de segurança e é uma prisão de angústias na nossa vida e aqui vale um adendo que dependendo do grau de abuso em um relacionamento a pessoa muitas vezes permanece não é pelo medo de se arriscar no desconhecido pelo medo da pessoa que está

ao lado dela e se você conhece alguma pessoa vivendo isso Cabe a você ajudar essa pessoa a escapar disso afinal de contas muitas vezes a pessoa se vê literalmente refém dentro de uma relação abusiva e agora vamos falar da dura lição numero 9 sobre amor e relacionamentos e ela tem a ver com outra pergunta que muita gente me faz Professor Pedro eu tenho dedo podre no amor o que eu faço Pedro eu só arrumo um homem tranqueira eu só arrumo mulher tranqueira o que eu faço e aí eu preciso ser brutalmente honesto com você o

tal do dedo podre costuma ser na verdade a repetição de padrões são padrões afetivos que te fazem a ação por pessoas que não são compatíveis com você são padrões comportamentais antes durante e depois de um relacionamento que te levam a repetir hábitos e esses hábitos por sua vez reforçam esse ciclo na sua vida são padrões cognitivos que fazem você alimentar ideias e crenças que te mantém preso aí nesse ciclo por exemplo pensamentos de culpa porque você acha que tem dedo podre esses pensamentos reforçam uma crença dentro de você a crença de que você tem dedo

podre e essa crença não te ajuda em nada não explica nada e não vai mudar em nada a sua vida afetiva na verdade é bem o contrário essa crença dedo podre pode te levar a uma postura fatalista e de cotista E aí você pensa Ah eu tenho dedo podre mesmo nem adianta eu tentar fazer nada e você se contenta com a primeira porcaria que aparece pelo seu caminho fica se alimentando de migalhas emocionais Deixa eu te dar então outro exemplo disso que é é comum é importante é a crença de que desta vez vai ser

diferente Você conhece uma pessoa e todos os sinais indicam que vai dar ruim a relação de vocês e vai acontecer a mesma coisa ruim que já aconteceu outras vezes na sua vida os seus amigos te avisam a sua família te avisa Mas você bate o pé na teimosia e disse não Dessa vez vai ser diferente e aí você leva uma pedrada da realidade que te provo o contrário dedo podre e autoengano costumam andar de mãos dadas saiba disso então exato a lição numero 9 sobre amor e relacionamento ou você toma consciência identifica e quebra esses

padrões que você repete nas suas relações ou as coisas continuaram as mesmas e você vai seguir culpando o tal dedo podre e Finalmente nós chegamos a lição número 10 a décima dura lição dura verdade sobre amor e relacionamento amor não é suficiente para o romance se mantém acesa e essa é talvez a mais difícil a mais dura das lições que os relacionamentos nos ensinam sim você pode amar muito uma pessoa mas é preciso mais do que somente um sentimento o amor não é uma escolha afinal ele é um sentimento e você não escolhe ativar ou

desativar um sentimento dentro de você o vídeo mais assistido aqui no canal se chama liberte-se de quem não te valoriza hoje enquanto eu estou gravando isso aqui esse vídeo tem quase 8 milhões de visualizações hora se ligar e desligar um sentimento Fosse Fácil essas pessoas não estariam sofrendo com alguém que não as valoriza concorda e aqui eu te falo um pouco sobre o seu cérebro Você não é capaz de voluntariamente desligar ou ligar um sentimento dentro de você não existe essa possibilidade no cérebro isso é neurofisiologicamente impossível O amor é um sentimento e Portanto ele

não há uma escolha mas manter esse amor vivo desenvolver e construir uma vida para que esse amor se torne cada vez mais forte agir para que esse amor seja valorizado e apreciado isso tudo é sim uma escolha Você pode escolher dialogar ouvir com empatia valorizar E ser grato pela pessoa que está ao seu lado ou você pode escolher negligenciar tratar essa pessoa como se ela fosse um vaso de Samambaia que vai estar lá sempre a tua disposição cedo ou tarde a pessoa vai embora e aí você vai ter que conviver com o buraco de arrependimento

que vai sobrar aí no seu peito quando essa pessoa não estiver mais na sua vida o amor não é suficiente ele precisa de comprometimento compromisso com a relação para que ela se torne cada vez mais forte só que mesmo quando você tem esse comprometimento e esse compromisso o amor nem sempre é suficiente e às vezes as coisas mudam as vezes você muda as vezes a pessoa que está ao seu lado muda às vezes vocês dois mudaram Vocês se amam muito vocês se respeitam e se esforçam para que essa relação seja cada vez mais forte vocês

são gratos um pelo outro admiram um ao outro dia logo e compartilha e crescem juntos como seres humanos mas vocês percebem que ficar juntos já não faz mais sentido vocês percebem que mesmo com todo esse amor e comprometimento aquela relação já não faz mais sentido você percebe que o maior gesto de amor que você pode oferecer aquela pessoa é colocar um ponto final na relação para que vocês dois possam seguir mais felizes mais fortes Só que cada um pelo seu caminho vocês percebem que esse a Deus e não é um adeus definitivo não é uma

Deus um ao outro e. Mas é uma Deus o casal um adeus ao romance vocês percebem que esse a Deus é necessário para que cada um de vocês siga ainda melhor e mais feliz por outros caminhos e não tem problema nenhum nisso porque não é que o amor Morreu nesses casos ele apenas mudam e como disse a Marisa Monte tudo que se sabe sobre o amor é que ele gosta muito de mudar isso é mudança significa que você precisa seguir sozinho que a pessoa ao seu lado precisa seguir sozinha cabe então a vocês respeitar isso

não será gostoso nem fácil nem simples mas se é necessário para que você siga por um outro caminho o caminho que faz mais sentido para tua vida por projeto que você tem para sua vida Então essa é uma decisão importante eu creio que isso só acontece com pessoas mais emocionalmente uma duras de fato grande número de pessoas termina as suas relações de é bastante conflituosos digamos assim muita gente por aí adora sair falando mal do ex-namorado da ex-namorada a O meu ex-namorado era um canalha ai a minha ex-namorada era uma maluca enfim você já deve

ter ouvido as pessoas falando mal por aí de ex-namorado ex-namorada homens e mulheres e talvez você faça isso e sobre isso eu te digo duas coisas primeiro se dentro de você mora uma angústia uma raiva o ressentimento perante um ex-parceiro ou mais parceira então talvez você tenha sentimentos mal-resolvidos aí dentro de você com separado você realmente está de uma pessoa quando dentro de você ainda mora um monte de coisa ruim respeito dessa pessoa no fim das contas um pedaço dessa pessoa ainda está morando aí dentro de você inquilino da tua vida emocional contaminando as suas

memórias com essa necessidade de depreciar uma pessoa que esteve lá ao seu lado e se você tem o hábito de falar mal das pessoas do seu passado o que isso me diz sobre você afinal você escolheu se relacionar com essa pessoa você aceitou essa pessoa na sua vida ninguém te obrigou a namorar ou casar com essa pessoa e claro que essa pessoa pode ter te enganado e se mostrado um monstro conforme a relação progrediu mais sempre que alguém fala mal de todos ou de vários esses parceiros ou ex-parceiros eu te confesso que acende dentro de

mim uma certa desconfiança afinal se a maioria das pessoas com as quais você se relacionou foram pessoas mas pessoas ruins Será que essas pessoas eram realmente mas ou será que quando um relacionamento termina na tua vida você convence assim mesmo de que você fez tudo direitinho tudo corretamente de que você é um parceiro ou uma parceira incrível uma colado o tanto foi o teu parceiro a tua parceira que errou é o vilão que é responsável pelo término da relação É sim existem relacionamentos abusivos e pessoas canalhas eu não estou aqui negando isso mas não é

a maioria das pessoas que é assim definitivamente tirando esses casos todo término de relacionamento tem uma pitada de responsabilidade dos dois lados às vezes mais por um lado do que para o outro e às vezes é bastante equilibrado mas ex a última dura lição sobre amor e relacionamentos se você quer que a sua próxima relação seja melhor do que a última trate de olhar para si mesmo e enxergar o que você fez de errado e como você pode melhorar com uma nova pessoa na sua vida do contrário os padrões continuaram se repetindo aí na tua

vida Afinal você continua vivendo e agindo da mesma maneira em todas as suas relações amorosas como é que você pode esperar que as coisas sejam diferentes muito obrigado por ter ficado comigo aqui em mais este longo vídeo conta para mim e nos comentários se esse vídeo aqui Foi proveitoso para tua vida para o teu autoconhecimento não esquece de se inscrever aqui no canal e ativar o Sininho de notificações Não esquece de curtir o vídeo joinha se você gostou se você quiser que se você puder é claro e não esquece também que é embaixo você encontra

o link para entrar na minha lista de contatos gratuitamente o primeiro comentário fixado para você receber as pílulas de autoconhecimento semanais Você conhece alguém que você sabe que pode se beneficiar com conhecimento que eu trouxe aqui nesse vídeo Compartilha o vídeo com essa pessoa porque compartilhar conhecimento é um dos mais profundos gestos de carinho que exista novamente Muito obrigado um grande abraço e até o nosso próximo vídeo [Música] E aí [Música] [Aplausos]