cara, isso me fez parar imediatamente de procrastinar...

Olá pessoal tudo bom com vocês eu sou a Ana Carolina esse aqui é o meu canal sim assim ó antes de começar o vídeo Eu já eu já vou passar o recado que é o seguinte o que eu vou falar nesse vídeo é sobre criança de não merecimento procrastinação enfim é um é um é um rolê tá como meu objetivo desse vídeo consegui passar para você uma perspectiva que mudou a minha vida da água para o vinho poucas coisas mudaram a minha vida bom existiram um pouco as coisas fáceis que nossa me causaram aqueles talo

assim essa é uma delas vou passar para você nesse vídeo Já vou avisando se não fizer sentido ser marcha doida vamos fazer um trato no meio do vídeo você foge dele fecha a página fecha aí teu navegador da internet sai do YouTube e finge que ele nunca aconteceu mas se ele fizer algum sentido para você Manda ele para alguém que se tem muito carinho Talvez possa fazer sentido para essa pessoa tá então vamos lá seguinte é procrastinação Esse é o tema principal desse vídeo fiz um vídeo há anos atrás sobre procrastinação né bom lá eu

explico de uma forma que vou trazer outra ideia o que é a procrastinação de forma geral tá a gente procrastina quando a gente sempre deixa para depois a gente posterga a gente adia a gente tardia executar uma tarefa execução máxima não execução atrasada é quando a gente deixa para depois algo que a gente no fundo sabe que seria muito importante muito interessante fazer o quanto então procrastinação é isso Você precisa fazer algo você entende a importância relevância desse algo e não faz e eu vou falar para vocês que eu já lutei muito contra procrastinação e

até então que sempre me fez vencer a procrastinação é a disciplina bons hábitos entender que eu preciso fazer o que precisa ser feito ressignificar tudo isso conceitos que Provavelmente algum nível você já teve acesso tipo assim ah não procrastine faça o que precisa ser feito com olhos frutos do resultado é levante da cama seja alguém melhor construa sua melhor versão faça por você próprio para eles que você consegue um por cento melhor todos os dias mesmo que seja difícil faça que uma hora vai se torna fácil tudo isso que eu tô falando para vocês são

explicações que de fato tem algum é tem alguma relevância tem algum sentido e são verdadeiras Tá mas eu quero trazer uma nova e nessa nova aqui pode pode estar aquilo que tava faltando até então para te ajudar a lidar com a procrastinação tá que eu percebi muitas das vezes eu tava procrastinando em coisas que seriam importantíssimas eu fazer que me trariam resultados que eu queria desfrutar que me deixariam mais próxima do meu objetivo então em números inúmeras até hoje tá inúmeras vezes na minha vida eu deixei de fazer tarefas de executar atividades que a realização

dessas atividades e deixarei o mais próxima do meu sonho me faria um progredir me faria um tornar alguém melhor me fariam chegar aonde eu sempre sonhei vou trazer alguns exemplos extremamente práticos que provavelmente você vive na sua vida dieta pô Às vezes você olha no espelho e você queria chegar numa versão melhor ali de corpo que você eu quero saber como é uma vez na vida né ter um bumbum empinado tem a barriga chapada é um desejo que você tem né ah De onde surgiu esse desejo as motivações dele não é o que importa aqui

nesse vídeo ou sobre exercício físico né não eu quero eu sou homem né quero ser mais forte quero meter o chip que eu vou fazer assim estourou a cara de todo mundo tão grande Ok não Lu Meu sonho é passar em determinado concurso vestibular sei lá então você sabe né Você precisa estudar Você precisa se dedicar fazer exercícios Lu eu quero é ter uma promoção no meu trabalho tá vendo que eu tô falando de sonhos você pode ter Independente de qual foram o sonho que você tem de qual seja esse sonho é sempre ele vai

exigir que você repita uma tarefa né com Constância que te vão fazer evoluir se tornar uma pessoa capaz de chegar até lá e aqui já tá uma baita lição né porque às vezes você tem algum sonho que você dá de cara eu não dou conta desse sonho naturalmente se desse conta você já estaria realizando ele ah Lu eu tô com medo de mandar meu currículo para tal empresa se eu não der conta tá tudo bem é aquela máxima que eu defendo Que bom a gente se torna né eu falo muito disso então não deixe de

sonhar por pensar mas eu não sei fazer isso mas você aprende Ah Luana o meu sonho é sei lá eu quero ser presidente do Brasil sei lá devem existir as coisas que precisam ser feitos para você se tornar alguém bom suficiente para ser presidente do Brasil ou não eu quero trabalhar na meta Quero trabalhar na Google na Microsoft Ok existem as competências e você todo dia vai executando vai treinando até se tornar bom suficiente naquilo porque é bom o suficiente é algo que você se torna sério anotem isso em algum lugar você vai fazer toda

a diferença mas voltando né Luana você tá enrolando fala da procrastinação vou falar da procrastinação você compreendeu que nós temos sonhos os quais a gente quer atingir e para atingir a gente precisa realizar diariamente tarefas E são essas tarefas que a gente não realiza quem tá procrastinação é quando eu deixo fazer algo que eu preciso o que eu fui percebendo tá muitas das vezes essa procrastinação existia por causa de um motivo e é que o buraco fica mais embaixo eu não quero me estender nesse assunto eu vou deixar para me estender nesse assunto lá na

execução máxima que é o curso que eu vou abrir agora dia 14 de agosto as inscrições abre mas enfim para saber mais disso você me segue no Instagram por enquanto que eu posso falar às vezes a gente deixa de fazer o que precisa fazer por acharmos que não merecemos desfrutar dos resultados por exemplo você quer muito ir para uma academia você quer muito ser constante na tua dieta você que é muito estudar só que você não se acha merecedor de ser um corpo aqueles que você vê na TV aquelas meninas você não se acha merecedora

você quer consegue conceber a ideia de você olhar você acha que você não merece aquilo ou você acha que não merece estudar em Harvard tô colocando coisas grandes né você acha você não merece você se querem vir o seu currículo Porque você acha que não merece trabalhar naquela empresa só que isso não fica muito claro né isso tem uma nuvem de fumaça isso é maquiado com a ideia da procrastinação você procrastina você acha que você só tá sendo preguiçoso Ah eu não estou seguindo adianta porque eu tô sendo preguiçoso eu não estou acordando cedo para

me dedicar o máximo porque Ah eu não estou comprometido sendo que o problema mais embaixo o problema porque você não no fundo você não se acha merecedora daquilo porque se você achasse de fato merecedor seria tão Óbvio fazer o que precisa ser feito pô é claro que eu mereço passar nessa minha faculdade dos sonhos eu vou fazer o que precisa ser feito para entrar nessa minha faculdade dos sonhos porque eu mereço ter esse diploma ou ainda mais né Não eu vou me esforçar ao máximo para conseguir aquele cargo dentro da minha empresa eu mereço ser

um diretor eu merecia o presidente da empresa a partir do momento que você se enxerga como merecedor daquilo se torna tão óbvio a gente vai fazer o que precisa ser feito tipo é claro que eu mereço ter esse corpão claro que eu mereço desfrutar pelo menos uma vez esse corpo que eu sempre sonhei Eu mereço porque eu vou deixar de fazer porque eu não vou fazer o que precisa ser feito porque eu vou me sabotar aqui tá né a tal da Auto Sabotagem eu preciso fazer eu sei o que precisa ser feito porque eu não

tô fazendo é porque ela fez um fundo você não acha que merece Então você deixa para depois nesse vídeo eu quero do fundo do meu coração te convidar quando você se pegasse sabotando deixando de estudar deixando de acordar cedo deixando de ir para academia deixando de sei lá fazer qualquer uma dessas atividades que vão te deixar mais próximo do teu sonho seja ele qual for eu não tô aqui para julgar teu sonho eu não quero mais que você pense assim ah eu tô sendo preguiçoso eu preciso de disciplina você pode pensar isso ai eu preciso

me esforçar mais ai eu preciso tá eu quero que você mude um pouco as lentes e você fala em voz alta todas as vezes que você se pegar procrastinando sobre procrastinando uma atividade que você sabe a relevância a importância É como se você olhasse saísse do seu corpo olhasse para si mesmo e falasse cara você tá maluco você merece desfrutar dos resultados que essa atividade vai te entregar não procrastina não você merece claro que merece você merece chegar lá você merece as pessoas reconheceram você você merece que aquele grupo de pessoas te olha e te

deem parabéns você merece que teu chefe consiga perceber o teu valor Você merece ser promovido Você merece corpo bacana você merece estar em forma você merece acordar cedo claro que merece você merece essa pessoa que você se orgulha e é um vídeo que nem eu falei para vocês que eu poderia e muito mais a fundo só que eu sinto que não é a hora em nenhum lugar porque existem tantos conceitos a serem trabalhados antes que eu acho que seria uma sacanagem eu aprofundar aqui sem trabalhar esses conceitos antes mas por hora eu acho que essa

essa mensagem que eu tô te passando de algo que fez tanta diferença para mim pode em algum nível fazer muita diferença também para você se você viu algum sentido nessa mensagem eu peço que você dê like nesse vídeo compartilha a sua seu comentário aqui embaixo e caso você queira ter esse acesso ao conteúdo mais aprofundado existe um negócio que eu chamo de execução máxima é um modo superante é uma Filosofia de vida que eu tenho seguido com várias dessas novas perspectivas ressignificâncias e que poxa me Trouxeram até aqui que eu tô conseguindo desfrutar dos meus

sonhos tô conseguindo executar as coisas que eu sempre sonhei eu falo muito disso no meu Instagram né e eu comopirei toda essa Filosofia de vida todos esses conceitos não curte chamada execução máxima que as inscrições vão abrir dia 14 de agosto não sei quando você tá vendo esse vídeo talvez você esteja vendo as inscrições de até encerrado de qualquer forma vai ter um link aqui embaixo porque porque antes das inscrições abrirem vai rolar um desafio que é gratuito para todo mundo esse desafio vai acontecer do dia 7 de agosto ao dia 13 de agosto e

é de graça e serão lives que todo dia de manhã eu vou fazer com pílulas cada Live vai ser assim um pouquinho de explicação e uma tarefinha diária e as tarefa de área vai te fazer ver pela primeira vez opa não é tão difícil eu vou pôr a prova que não é difícil tornar um receptor máximo uma pessoa que faz acontecer uma pessoa que vai atrás do resultado que é constante que tem foco disciplina então explicar igual eu expliquei nesse vídeo serão durante sete dias pequenas explicações muito Poderosas depois delas eu vou trazer pequenas tarefas

também fáceis de serem realizadas só que a realização dessas tarefas vão trazer lições assim com o valor inestimável se você quer se inscrever nesse evento gratuito eu sugiro que você clique no link que vai dar aqui embaixo tá lá você vai ter todas as informações não vou me estender aqui nesse vídeo de qualquer forma eu vou ficando por aqui recomendo que você me siga no Instagram que todo santo dia eu compartilho a minha rotina eu indo atrás dos meus sonhos estudando trabalhando no meu melhor Então segue lá que todo dia eu compartilho um pouquinho da

execução máxima acontecendo e não só eu reposto quem também é seguidor meu e tá execução máxima para você ver que não é sobre Luana Carolina a execução máxima é algo muito maior e eu quero que você faça parte disso vou ficando por aqui espero que você tenha gostado desse vídeo Um beijo e até a próxima