todo lo que percibes lo que sueñas lo que deseas no está separado de ti el universo entero es un tejido de energía un entramado perfecto donde tus pensamientos tus emociones y tus palabras no solo describen tu realidad sino que la crean Pero qué pasaría si te dijera que existen cinco palabras específicas cinco frecuencias vibracionales que tienen el poder de reorganizar tu mente tu cuerpo y hasta el espacio que habitas estas palabras no son magia ni Superstición son un puente un puente entre lo visible y lo invisible entre el mundo físico Que experimentas y el infinito
campo de posibilidades que te rodea hoy vamos a explorar cómo estas cinco palabras pueden sintonizarte con esa matriz Universal de creación y lo más importante Cómo puedes usarlas para manifestar con intención todo lo que alguna vez has deseado no solo te voy a revelar Cuáles son estas palabras sino que también voy a guiarte en un viaje interno para comprender cómo funcionan y por qué funcionan desde la neuroplasticidad hasta la física cuántica exploraremos la conexión entre tu mente tus emociones y la realidad que proyectas he sido testigo de como miles de personas en todo el mundo
han utilizado estas palabras precisas para manifestar cambios extraordinarios en sus vidas déjame contarte sobre Carmen una mujer que asistió a uno de mis experimentos ella había estado atrapada en el mismo patrón durante 15 años despertarse ir al trabajo volver a casa repetir su cerebro literalmente estaba cableado para esa rutina produciendo los mismos neuroquímicos Día tras día pero cuando aprendió estas cinco palabras y comenzó a utilizarlas con el método específico que estoy a punto de compartir contigo Algo extraordinario sucedió verás cada palabra que pronuncias desencadena una cascada de reacciones neuroquímicas en tu cerebro cuando dices algo
tan simple como no puedo tu cerebro libera hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina pero al usar estas cinco palabras poderosas que estoy a punto de enseñarte tu cerebro produce serotonina dopamina y otros químicos que literalmente reescriben tus circuitos neuronales Esto no es solo pensamiento positivo es ciencia sólida investigaciones en el campo de la psiconeuroinmunología muestran que ciertos patrones de palabras pueden alterar la expresión de tus genes en cuestión de horas cuando cambias tus palabras cambias tu cerebro y cuando cambias tu cerebro cambias tu vida piensa en esto en este momento tu cerebro
está disparando y conectando en base a patrones de pensamiento antiguos cada vez que piensas los mismos pensamientos sientes las mismas emociones y pronuncias las mismas palabras refuerzas estas vías neuronales es como caminar por el mismo sendero en un bosque todos los días eventualmente se vuelve tan usado que es automático Pero y si pudieras trazar nuevas vías neuronales Y si pudieras pronunciar palabras tan poderosas que literalmente reorganizan las redes neuronales en tu cerebro eso es exactamente lo que le pasó a Carmen en tres meses de usar estas cinco palabras había lanzado su propio negocio algo con
lo que soñaba desde hace años pero que nunca creyó las investigaciones más recientes en neurociencia muestran que toma alrededor de 4 días de práctica constante para comenzar a formar nuevas conexiones neuronales para el día 21 estas conexiones se fortalecen y para el día 66 se vuelven tan naturales como respirar por eso las palabras que estás a punto de aprender deben ser practicadas con intención específica y repetición estas cinco palabras no son hechizos mágicos ni encantamientos secretos son catalizadores científicamente probados para el cambio neurológico cuando se combinan con el estado emocional adecuado y se repiten con
intención crean lo que yo llamo un estado cerebral coherente un estado en el que tus pensamientos emociones y acciones se alinean perfectamente con la realidad que deseas he visto estas palabras transformar vidas en todos los continentes y en toda circunstancia imaginable desde condiciones de salud crónicas hasta limitaciones financieras desde relaciones rotas hasta sueños incumplidos estas cinco palabras han demostrado consistentemente su poder para reconfigurar la realidad Cuando se usan correctamente la primera de estas cinco palabras transformadoras es yo soy y la física cuántica nos muestra por qué estas dos palabras simples tienen un poder tan increíble
Cuando entiendas lo que sucede a nivel cuántico al declarar yo soy nunca volverás a usar estas palabras de manera descuidada en física cuántica existe un fenómeno llamado el efecto del observador este demuestra que el simple acto de observar partículas cambia su comportamiento tú no solo estás observando tu vida estás activamente creándola a través de tus observaciones y declaraciones cada vez que dices Yo soy No solo estás haciendo una declaración estás enviando una frecuencia específica al campo cuántico que molde a la misma estructura de tu realidad Permíteme explicarlo en términos prácticos cuando te despiertas por la
mañana y dices Estoy cansado tu cerebro inmediatamente comienza a producir químicos que te hacen sentir agotado di estoy lleno de energía en su lugar y tu cerebro empezará a crear un cóctel neuroquímico completamente diferente Esto no es filosofía es biología esto es física recuerdo haber trabajado con un hombre llamado Michael que había estado luchando con dolor crónico durante 8 años cada mañana se despertaba diciendo estoy en dolor su cerebro literalmente estaba programado para crear los neurotransmisores asociados con el dolor antes incluso de abrir los ojos trabajamos en cambiar su declaración matutina a estoy saludable y
completo al principio esto le parecía falso pero aquí está la clave tu cerebro no distingue entre lo que es real y lo que es imaginado en solo tres semanas de usar consistentemente esta nueva declaración de Yo soy combinada con el estado emocional específico que le enseñé a generar los niveles de dolor de Michael comenzaron a disminuir para el segundo mes había reducido su medicación a la mitad esto no fue una coincidencia su cerebro literalmente estaba reconfigurando basado en su nueva declaración de identidad la ciencia detrás de esto es fascinante cuando haces una declaración de yo
soy activas tu lóbulo frontal la parte de tu cerebro responsable de la identidad y las funciones ejecutivas esta activación crea nuevas redes neuronales que literalmente reconfiguran la estructura de tu cerebro no solo estás diciendo palabras estás esculpiendo la arquitectura de tus neuronas Aquí está lo que la mayoría de las personas no entienden tu cerebro está constantemente escaneando tu entorno para confirmar tus declaraciones de Yo soy si dices tengo mala suerte tu cerebro filtrará toda evidencia de buena fortuna y se enfocará únicamente en los casos que confirmen tu identidad de mala suerte por eso tantas personas
permanecen atrapadas en patrones antiguos están programando inconscientemente sus cerebros para mantener su realidad actual sin embargo puedes usar este mismo mecanismo para crear un cambio profundo comienza con declaraciones de Yo soy pequeñas y creíbles y expel gradualmente en lugar de saltar de Estoy en quiebra a soy millonario empieza con Estoy siendo más consciente financieramente o estoy tomando mejores Decisiones Con mi dinero tu cerebro necesita aceptar estos nuevos programas sin desencadenar resistencia Las investigaciones más recientes en neuroplasticidad muestran que toma aproximadamente 2 horas para que tu cerebro comience a producir proteínas que crean nuevas conexiones neuronales
basadas en nuevos pensamientos y experiencias esto significa que al repetir consistentemente declaraciones empoderadoras de Yo soy literalmente estás construyendo nuevas autopistas neuronales en tu cerebro piensa en esto cada vez que dices Yo soy pones en marcha una cascada de miles de reacciones químicas por segundo en tu cuerpo estas reacciones crean emociones y esas emociones generan más pensamientos que refuerzan tu declaración de Yo soy es un bucle continuo de retroalimentación que o bien te mantiene Atrapado en patrones antiguos o bien Te eleva hacia nuevas posibilidades he visto a personas transformar condiciones de salud Crónicas liberarse de
décadas de depresión y crear un éxito extraordinario simplemente al dominar el uso adecuado de Yo soy pero aquí está la parte crucial no se trata solo de las palabras debes generar el estado emocional que coincida con tu declaración tu cuerpo necesita creerlo que estás diciendo piensa en esto tu declaración de Yo soy es el plano y tu estado emocional es el material de construcción juntos construyen tu nueva realidad sin la emoción elevada las palabras permanecen solo como palabras pero cuando combinas una declaración poderosa de Yo soy con el estado emocional correspondiente creas lo que los
físicos cuánticos llaman un patrón de onda coherente una señal tan fuerte que literalmente puede reorganizar materia por eso las personas en nuestros experimentos sienten transformaciones tan profundas no solo están aprendiendo nuevas palabras están Aprendiendo a crear nuevos estados de ser están Aprendiendo a convertirse en maestros de su química neuronal mediante el uso consciente de Yo soy la segunda palabra poderosa que transformará tu vida es elegir actualmente tu cerebro está ejecutando programas que instalaste hace décadas programas que nunca elegiste conscientemente cada mañana el 95 por de tus pensamientos son los mismos que tuviste ayer lo que
genera las mismas emociones que llevan a las mismas elecciones y crean la misma realidad pero aquí está la verdad extraordinaria puedes romper este ciclo en un solo momento de elección consciente Cuando haces una elección consciente Ocurre algo notable en tu cerebro tu lóbulo frontal se ilumina como un árbol de navidad y de repente ya no estás en piloto automático ya no estás a Merced de tu entorno tu pasado o tu programación genética te conviertes en el director de tu destino a través de un acto simple pero poderoso elegir trabajé con una mujer llamada Lisa que
había fumado durante 25 años cada día su entorno la impulsaba a fumar el café por la mañana el estrés en el trabajo conducir su auto estas no eran elecciones conscientes eran programas áticos corriendo en su sistema nervioso pero cuando aprendió a usar correctamente la palabra elegir Todo cambió ahora en lugar de decir Necesito un cigarro o tengo que fumar comenzó a decir yo elijo este simple cambio trasladó el control de su cerebro reactivo a su cerebro creativo de repente ya no era víctima de sus antojos se convirtió en la creadora de sus acciones en solo
seis semanas había reconfigurado por completo sus vías neuronales relacionadas con el hábito de fumar aquí está la ciencia cada vez que tomas una elección consciente activas tu corteza prefrontal el coo de tu cerebro esta activación libera una avalancha de neurotransmisores que comienzan a descomponer las antiguas redes neuronales y a construir nuevas literalmente estás reconfigurando tu cerebro mediante el poder de elegir pero aquí está lo que la mayoría de las personas no entienden acerca de elegir no se trata solo de decidir qué hacer se trata de decidir quién ser cuando te despiertas por la mañana no
solo eliges Qué desayunar eliges Qué tipo de persona serás hoy elegirás ser la misma persona que fuiste ayer o elegirás ser la persona que eres capaz de convertirte tu cerebro está constantemente escaneando tu entorno en busca de Señales sobre cómo comportarte si entras a tu cocina y ves galletas tu cerebro automáticamente ejecuta el programa de comer gallas pero cuando usas la palabra elegir interrumpes este patrón automático creas Una pausa entre el estímulo y la respuesta y en esa pausa reside tu poder de cambiar recuerdo a un hombre de negocios que asistió a uno de nuestros
talleres durante años reaccionó automáticamente al estrés del trabajo enojándose dañando sus relaciones y su salud le enseñamos a hacer una pausa cuando sintiera el estrés y decir elijo mi respuesta esta simple práctica transformó por completo su Estilo de Liderazgo y su vida Las investigaciones más recientes en neuroplasticidad muestran que las elecciones conscientes cambian la estructura de tu cerebro más rápido que cualquier otra intervención Cuando haces una elección consciente no solo estás decidiendo algo estás literalmente reconfigurando tus circuitos neuronales cada elección es como un cincel esculpiendo tu Cerebro en una nueva configuración piensa en esto cada
cada vez que eliges algo diferente a tu patrón habitual estás creando un nuevo futuro potencial literalmente estás ramificándose hacia una nueva línea de tiempo de posibilidades Esto no es pensamiento Místico es física cuántica a nivel cuántico todas las posibilidades existen simultáneamente hasta que las colapsamos a través de nuestras elecciones tu poder de elegir es en realidad tu poder de transformar cada vez que eliges conscientemente estás enviando una señal a tus genes a tus células y al propio campo cuántico Estás diciéndole al universo ya no estoy funcionando en automático soy consciente Estoy despierto estoy eligiendo Mi
destino la tercera palabra transformadora es crear y aquí es donde comienza la verdadera magia tu cerebro es el dispositivo creativo más sofisticado del universo conocido cuando entiendes Cómo cambiar de un modo de supervivencia a un modo modo de creación desbloqueas habilidades que la mayoría de las personas ni siquiera saben que poseen la mayoría de las personas pasan toda su vida con su cerebro en modo de supervivencia constantemente escaneando problemas y reaccionando a su entorno es como tener un Ferrari y nunca sacarlo de primera marcha pero cuando usas la palabra crear con el entendimiento correcto cambias
tu cerebro a su máxima potencia lo que llamo la frecuencia de creación déjame compartir algo notable sobre el estado creativo de tu cerebro cuando estás en modo de supervivencia tu cerebro produce ondas Beta altas la frecuencia del estrés pero cuando cambias a modo de creación tu cerebro produce ondas Alfa y teta las mismas ondas que generan los maestros de la meditación Esto no es solo un cambio de estado es una transformación biológica completa recuerdo haber trabajado con una artista que había estado bloqueada durante años estaba constantemente en modo de supervivencia preocupada por las cuentas las
fechas límite las críticas le enseñamos una técnica de meditación específica centrada en la palabra crear en lugar de despertarse y revisar inmediatamente su teléfono lo que desencadenaba el modo de supervivencia ella se sentaba en silencio y repetía yo creo mi realidad mientras se enfocaba en el centro de su corazón en pocas semanas ocurrió Algo extraordinario su cerebro comenzó a producir diferentes químicos en lugar de hormonas del estrés producía lo que yo llamo el cóctel de creación niveles elevados de dopamina oxitocina y otros neuroquímicos que facilitan la creatividad su arte se transformó por completo y su
vida también aquí está la ciencia detrás de esta transformación cuando usas conscientemente la palabra crear activas el hemisferio derecho de tu cerebro el centro creativo pero no se trata solo de pensar de manera creativa se trata de generar la energía de la creación por eso combinar la palabra con técnicas específicas de meditación es tan poderoso la técnica de meditación Es simple pero profunda Siéntate en silencio cierra los ojos y coloca tu atención en el centro de tu corazón mientras respiras profundamente repite la palabra en silencio para ti mismo siente como la energía de la creación
se construye en tu cuerpo Esto no es solo visualización literalmente estás generando un campo electromagnético que puede medirse científicamente en nuestros talleres hemos medido esto utilizando equipos sofisticados cuando las personas entran en este estado de creación su coherencia cardíaca aumenta dramáticamente sus ondas cerebrales se sincronizan y literalmente comienzan a emitir una firma electromagnética diferente en el campo cuántico es en este estado donde la manifestación no solo se vuelve posible sino Inevitable piensa en esto cada pensamiento que tienes Envía una señal al campo cuántico pero cuando estás en modo de supervivencia tus pensamientos están dispersos creando
señales débiles y conflictivas Cuando entras en el modo de creación a través de esta práctica específica tus pensamientos se vuelven coherentes enfocados poderosos ya no estás solo esperando un cambio lo estás generando a nivel cuántico he visto a personas en este estado de creación sanar condiciones crónicas manifestar oportunidades increíbles y transformar sus vidas por completo pero aquí está la clave no puedes crear algo nuevo mientras te enfocas en lo que es la creación requiere que salgas de tu realidad actual y entres en la energía de lo que quieres crear Las investigaciones más recientes en epigenética
muestran que Cuando entras en este estado de creación literalmente cambias la forma en que tus genes se expresan no solo estás pensando de manera diferente Estás siendo diferente a nivel celular tu cuerpo comienza a prepararse para la nueva realidad que estás creando incluso antes de que se manifieste en el mundo físico por eso la palabra crear debe combinarse con una emoción elevada no es suficiente decir la palabra debes convertirte en la energía misma de la creación Cuando haces esto correctamente dejas de ser víctima de las circunstancias y te conviertes en el creador de tu realidad
pasas de preguntar cuándo cambiarán las cosas a declarar yo creo el cambio que Deseo ver la cuarta palabra es ahora y esta palabra contiene la clave para acelerar todo lo que hemos discutido hasta ahora tu cerebro está constantemente Viajando en el tiempo viviendo en recuerdos del pasado o proyecciones del futuro pero todo tu poder para crear todo tu poder para transformar existe únicamente en este momento presente el Eterno ahora la mayoría de los cerebros de las personas son como máquinas del tiempo atrapados entre dos destinos los arrepentimientos del pasado y las ansiedades del futuro nunca
están realmente presentes nunca están plenamente conscientes nunca están completamente vivos para las infinitas posibilidades que existen en este momento pero cuando aprendes a usar la palabra ahora como estoy a punto de enseñarte colaps el tiempo y aceleras la manifestación fui testigo de esta transformación en un cío que asistió a nuestro taller avanzado siempre vivía en el futuro los resultados del próximo trimestre las metas del próximo año los desafíos por venir su cerebro constantemente producía químicos de estrés basados en cosas que aún no habían sucedido le enseñamos a anclarse en el ahora usando una técnica específica
que compartiré contigo cada vez que su mente se desv viaba hacia preocupaciones futuras se detenía Y decía ahora mientras colocaba su atención en su respiración esta simple práctica comenzó a revolucionar no solo su estado mental sino toda su fisiología su presión arterial se normalizó su sueño mejoró y sorprendentemente su capacidad de tomar decisiones se volvió más aguda e intuitiva aquí está la fascinante ciencia detrás de esto cuando estás verdaderamente presente en el ahora tu cerebro entra en un estado de coherencia las ondas Beta dispersas de ansiedad se suavizan en ondas alfa coherentes el ritmo de
tu corazón se sincroniza y tu sistema nervioso pasa de un dominio simpático a uno parasimpático pero aquí está lo que la mayoría de las personas no entienden sobre el hora no es solo un momento en el tiempo es un estado de conciencia cuando estás verdaderamente presente sales por completo del tiempo lineal este es el momento en el que la manifestación se acelera porque ya no estás limitado por la progresión lineal del pasado al futuro piensa en esto tu cuerpo solo puede existir en el momento presente es físicamente imposible que tu cuerpo esté en el pasado
o el futuro pero cuando tu mente viaja en el tiempo arrastra a tu cuerpo emocionalmente produciendo químicos de estrés basados en eventos que no están sucediendo realmente esto crea lo que llamo toxicidad temporal la solución es sorprendentemente simple pero profundamente poderosa a lo largo del día usa la palabra ahora como ancla cuando te sientas desviar hacia recuerdos del pasado o ansiedades futuras di ahora y lleva tu atención a tu respiración a tu cuerpo a este momento presente siente la vitalidad que existe únicamente en el ahora en nuestra investigación hemos medido esto cuando las personas entran
en una verad conciencia del momento presente sus ondas cerebrales se sincronizan en todas las regiones el constante ruido de la red por defecto del cerebro se calma y entran en lo que los neurocientíficos llaman la zona un estado de conciencia elevada y desempeño optimizado recuerdo haber trabajado con una atleta que luchaba con ansiedad por el desempeño antes de cada competencia su mente se llenaba de pensamientos sobre fracasos pasados y consecuencias futuras enseñamos a usar la palabra ahora como un botón de reinicio para su sistema nervioso los resultados fueron notables no solo en su desempeño sino
en toda su experiencia de vida las investigaciones más recientes en neurociencia muestran que la conciencia del momento presente realmente cambia la estructura de tu cerebro cuando practicas estar en el ahora fortaleces las redes neuronales asociadas con la atención y La regulación emocional literalmente construyes un cerebro más enfocado en el presente por eso combinar la palabra ahora con prácticas de mindfulness es tan poderoso cuando dices la palabra ahora coloca tu atención en el centro de tu corazón y respira profundamente creas lo que llamo una cascada de coherencia tus ondas cerebrales se sincronizan el ritmo de tu
corazón se vuelve coherente y todo tu cuerpo cambia a un estado de función óptima recuerda el futuro que intentas crear solo puede surgir desde el momento presente todo el poder que necesitas para transformar tu vida existe ahora no mañana no la próxima semana no cuando las condiciones sean perfectas ahora la quinta y última palabra es gratitud y esta palabra es la llave maestra que Desbloquea todo lo que hemos discutido cuando comprendes la ciencia de la gratitud te das cuenta de que no es solo un sentimiento es un estado de ser que literalmente transforma tu bioquímica
y tu campo electromagnético estudi científicos han demostrado que cuando sientes gratitud genuina tu corazón produce un campo electromagnético 60 veces más fuerte que el campo de tu cerebro Esto no es especulación metafísica es un hecho medible y científicamente verificado cuando practicas la gratitud te conviertes en una estación de transmisión viva que emite una frecuencia a la que el universo debe responder he visto transformaciones profundas en nuestros experimentos cuando las personas dominan esto una una mujer que había estado luchando con una enfermedad Crónica durante años solía despertar enfocándose en su dolor sus limitaciones y sus frustraciones
le enseñamos a comenzar cada día con gratitud genuina no solo pensando pensamientos de gratitud sino generando realmente el estado emocional de gratitud en pocas semanas sus marcadores inflamatorios comenzaron a disminuir su sueño mejoró y sus niveles de energía aumentaron por qué porque la gratitud literalmente cambia la química de tu cerebro cuando estás en un estado de gratitud genuina tu cuerpo produce niveles más altos de dhea la hormona de la juventud y niveles más bajos de cortisol la hormona del estrés pero aquí está lo que la mayoría de las personas no entienden sobre la gratitud no
se trata solo de estar agradecido por lo que tienes el verdadero poder surge cuando puedes sentir gratitud por lo que deseas antes de que llegue es en este punto cuando la gratitud se convierte en una fuerza creativa en lugar de solo una respuesta cuando combinas la gratitud con la coherencia del corazón ocurre Algo extraordinario tu corazón y tu cerebro se sincronizan creando lo que los científicos llaman coherencia psicofisiológica en este estado tu cuerpo comienza a operar a niveles óptimos tu sistema inmunológico se fortalece tu función cognitiva Mejora y literalmente te conviertes en un imán para
oportunidades y posibilidades piensa en esto cada vez que sientes gratitud sincera estás enviando una señal a tus genes que dice la vida es buena tus genes responden activando lo que llamamos genes promotores de salud y suprimiendo genes causantes de enfermedades Esto no es solo pensamiento positivo es creación positiva a nivel molecular he medido los patrones de ondas cerebrales de personas en Estados profundos de gratitud y su actividad cerebral Se vuelve altamente coherente similar a la de meditadores avanzados pero lo más importante comienzan a producir niveles elevados de óxido nítrico una molécula que no solo ayuda
en la sanación sino que también aumenta tu capacidad para recibir información intuitiva la práctica Es simple pero profunda cada mañana y cada noche coloca tu mano sobre tu corazón y genera gratitud genuina siente la gratitud en tu cuerpo Deja que llene cada célula Esto no es un ejercicio intelectual es una transformación energética cuando se hace correctamente deberías sentir calor en tu pecho un cosquilleo en tus manos y una ligereza en tu cuerpo Recuerda la gratitud no es solo una emoción es un ejercicio neuronal que reconfigura tu cerebro cada vez que practicas gratitud genuina estás fortaleciendo
las redes neuronales asociadas con la positividad y debilitando las redes asociadas con la negatividad literalmente estás reprogramando tu cerebro para ver oportunidades en lugar de obstáculos por eso combinar la gratitud con las otras cuatro palabras genera una transformación tan poderosa cuando puedes sentir gratitud en el momento presente eligiendo crear desde un lugar de aprecio en lugar de carencia te conviertes en una fuerza imparable de creación ahora unamos estas cinco palabras poderosas en un marco práctico que literalmente rediseñar tu arquitectura neuronal Esto no es Solo otra rutina matutina es un protocolo diseñado científicamente para la transformación
a nivel cuántico tu cerebro es más receptivo a Nueva programación en la primera hora después de despertar y en la última hora antes de dormir estos son los momentos en los que tu cerebro produce naturalmente ondas Alfa y teta los estados perfectos para instalar nuevo software neuronal es en estos momentos cuando implementarás estas cinco palabras con el máximo impacto aquí tiene es tu protocolo matutino antes de revisar tu teléfono antes de interactuar con el mundo Siéntate en tu cama o en un lugar tranquilo coloca tu mano sobre tu corazón y comienza con gratitud siéntela profundamente
en tu cuerpo luego declara tu afirmación de Yo soy No solo como palabras sino como una transmisión de identidad hacia el campo cuántico elige tu estado de ser para el día y enraíza en él siente la fuerza de tu entidad como si ya estuviera completamente presente en este momento finalmente ancla todo en el ahora todo este proceso toma solo 15 minutos Pero estos 15 minutos literalmente remodelarán las vías neuronales de tu cerebro no solo estás comenzando tu día estás programando tu sistema nervioso para el éxito en la noche invierte el proceso comienza con el ahora
para centrarte en la conciencia del momento presente revisa lo que creaste durante el día reconoce las elecciones que hiciste y refuerza tu identidad de Yo soy cierra con gratitud por todo lo que se ha manifestado y por todo lo que está por venir pero aquí está la clave para que esto funcione la consistencia crea coherencia tu cerebro necesita repetición regular para construir nuevas vías neuronales piensa en esto como un entrenamiento en el gimnasio una sola sesión no te pondrá en forma es la práctica diaria la que genera una transformación duradera he visto personas combinar estas
cinco palabras en momentos de estrés durante el día cuando enfrentan desafíos se detienen colocan su mano sobre el corazón y recorren las cinco palabras esto crea lo que llamo Un reinicio de coherencia cambiando instantáneamente su energía del estrés a la creación recuerda estas palabras No son solo afirmaciones son llaves energéticas que desbloquean Estados cerebrales cuando las usas con intención y emoción elevada no solo estás pronunciando palabras estás transmitiendo instrucciones al campo cuántico tu transformación comienza en el momento en que te comprometes con esta práctica No mañana no cuando las condiciones sean perfectas sino ahora cada
vez que recorres estas cinco palabras con un sentimiento Genuino estás construyendo nuevas vías neuronales cada vez que generas estas emociones elevadas estás cambiando la expresión de tus genes Este es tu momento esta es tu oportunidad Este es tu tiempo para volverte sobrenatural usa estas cinco palabras no solo como una práctica sino como un modo de ser Deja que se conviertan en tu estado natural y observa como el universo responde reflejándose todo lo que has estado creando en tu mente y sintiendo en tu corazón foreign
