Como manter os CABELOS BONITOS NO DIA A DIA

nesse vídeo eu vou mostrar para vocês como eu faço os cuidados com meu cabelo no dia a dia mas eu também vou explicar alguns cuidados que são muito importantes para que seu cabelo não esteja muito quebradiço sem brilho ou com aquele Frizz que fique incomodando tanto a gente Meu nome é Marina rayashida eu sou médica dermatologista a primeira coisa que eu queria falar para vocês é com relação a frequência de lavagem do cabelo isso vai variar conforme a produção de oleosidade do seu couro cabeludo e não do cabelo em si porque normalmente quem tem cabelo

mais liso vai precisar lavar o cabelo todo dia porque a produção de oleosidade é maior senão ele fica sim com aquela sujeira aquela sensação de cabelo ensebado grudado ali no couro cabeludo e isso vai gerando que dermatite descamação coceira inflamação e que quando fica muito exacerbado até pode fazer cair o cabelo então a gente precisa lavar o cabelo todo dia quem tem cabelo liso agora conforme vai variando a textura do cabelo vai ficando mais cacheado ondulado crespo bem crespo aí vai diminuindo a necessidade de lavagem porque provavelmente oleosidade do seu couro cabeludo vai diminuindo também

E aí a necessidade de lavagem diminu então tem gente vai precisar lavar de assim dia não a cada dois dias a cada três Mas normalmente duas vezes na semana pelo menos todo mundo precisa lavar tá para não ficar com aquele aspecto de sujo de ensebado e para não dar dermatite seborreica que é a descamação do couro cabeludo com relação ao shampoo é muito importante que você usa o shampoo apenas no couro cabeludo Então quando você vai lavar o seu cabelo você vai lavar fazendo A Espuma no couro mesmo não é para pegar o cabelo e

fazer aquela coisa de ficar aqui assim ó tudo cheio de Shampoo tá porque o comprimento do seu fio ele vai ficar ressecado cada vez mais se você ficar esfregando um shampoo no comprimento então daí você vai falar assim ah mas aí o comprimento nunca lava fica sem lavar só o que escorre já porque daí você vai enxaguar no chuveiro o shampoo né que você esfregou no couro cabeludo só que escorrer ali ao longo do comprimento eu já suficiente para tirar a poluição a sujeira do dia a dia que seu cabelo tá então não precisa ficar

esfregando o comprimento do fio com shampoo já o condicionador que daí vai ser logo na sequência é o contrário você vai usar no comprimento do fio e não vai esfregar no couro cabeludo justamente para não piorar oleosidade não ficar dando oleosidade no couro cabeludo Mas fechar as cutículas do fio que o shampoo abriu e deixar o cabelo mais bonito com aquele brilho né que o condicionador dá e também para ser mais fácil depois de pentear o cabelo tá então shampoo é para pôr o Cabeludo condicionador é para comprimento aí Saindo do banho você lavou o

cabelo Vai pentear o cabelo o ideal é que você use tanto pentes quanto escovas mas que sejam apropriadas para cabelo que tá molhado ainda porque para não quebrar tanto o seu fio tanto Mas se você quiser usar qualquer um comum isso tudo bem mas se você quer ajudar a quebrar menos o seu cabelo o ideal é que você usa esses tipos de escovas enfim e pentes um deles que eu gosto muito é esse aqui que até trouxe para mostrar para vocês que chama tem Gol teaser que é uma marca específica tá que tem de escovas

de cabelo e eles têm para diversos tipos principalmente para cabelo molhado tá porque eles têm cerdas diferentes que vão fazer com que quebre menos o seu cabelo na hora de pentear eu não tô com o cabelo molhado agora porque eu lavei logo cedo ele já secou Mas é uma coisa legal para você passar e pentear no seu cabelo devagar tá sem deixar ele ficar quebrando muito por conta dos fios quando os fios estão molhados eles quebram com mais facilidade porque eles ficam mais elásticos eles ficam com mais chance de você quebrar fácil então por isso

que precisa ter cuidado quando o cabelo tá molhado outra coisa importante Quando você vai secar o cabelo é que a gente tem aquela mania de jogar a cabeça para baixo e fazer aquele coque de toalha aqui em cima para ir secar no cabelo mas isso também é ruim para quebra dos seus fios lembra que eu acabei de falar que os fios molhados eles têm mais chance de quebrar então se você torce eles fica né fazendo aquela torção com a toalha joga para trás isso faz com que ele quebre também mais fácil e depois Fique com

mais frios no cabelo então o que que é importante quando você for enxugar pega a toalha e aí você vai fazer movimentos de apertar o seu cabelo para ir secando ele tá para tirar aquele excesso de água e não ficar torcendo a toalha né ficar apertando assim para ele secar e já ir tirando o excesso depois você pode deixar ele secar o resto ao ar livre não precisa usar secador mas para quem precisa já sair de casa precisa trabalhar ou não gosta de ficar com o cabelo molhado e vai usar o secador de cabelo passar

sempre na sequência um protetor térmico capilar que vai proteger os seus fios do dano térmico dessas coisas que a gente usa secador chapinha Babyliss enfim e aí um deles que eu vou mostrar aqui para vocês que é um dos que eu gosto na rotina é esse daqui que é da Kerastase Então não precisa ser daquelestase que ele é mais caro né não precisa de jeito nenhum pode ser qualquer um que seja uma protetor térmico que aguente ali mais de 200 graus Celsius pelo menos porque é muito calor se sem querer você fica com secador de

cabelo um tempo parado ali na sua pele Você queima sua pele não sei se você já aconteceu isso alguém fez isso com vocês ou encostou sem querer a chapinha ou encostou sem querer eu babyliss você fica com uma queimadura de pele Então imagina o que aquilo não tá fazendo com seu Frio então precisa de proteção térmica assim Os protetores térmicos eles têm diversos tipos tem os cremosos tem os que são olhinho tem os que são bem líquidos tanto faz Mas no geral os que estão mais em líquido spray são melhores para quem tem cabelo mais

liso tá porque eles pesam menos e Os protetores térmicos mais cremosos por exemplo esse daqui são melhores para quem tem cabelo cacheado a ondulado ou até crespo porque daí eles ajudam dar uma hidratada ali e segurar mais os cachos aqui eu tô especificando com esse Apesar de eu ter cabelo liso eu tô com ele natural eu gosto desse daqui porque ele não pesa no meu cabelo mesmo assim tá então a quantidade depende do tamanho do seu cabelo tá aqui por exemplo eu peguei uma quantidade e aí eu vou espalhar em todo o fio eu prefiro

passar enquanto ainda tá molhado tá como ele é meu cabelo já secou não tem problema pode passar com ele seco porque por que que eu vou passar porque ainda vou fazer babyliss nele tá eu gosto de deixar ele mais onduladinho meu cabelo então eu vou passar mais no comprimento para a gente usar aqui na sequência bem beleza espalha por todo ele Principalmente as pontas tá quem tem bastante volume de cabelo vai precisar passar mais e aí até bom às vezes dividir por mechas né como que fica a aplicação do cabelo passa um pouquinho na frente

passa um pouquinho atrás passa um pouquinho do outro lado para conseguir passar em tudo e aí na sequência você pode então secar o cabelo então passar o secador o secador de cabelo é importante que você deixa mais distância de pelo menos uns 20 cm do seu cabelo justamente para o calor dele não queimar ali os seus fios e de novo dá mais Frizz tudo que eu tô mostrando aqui para vocês se você fizer o passo a passo no seu dia a dia de forma até automática é muito melhor para diminuir o frizz do seu cabelo

que é aquela quebra que fica tendo o cabelo ele fica todo espetadinho para cima e isso vai fazer mais diferença do que você ficar comprando um monte de produto que se diz anti Frizz para você ficar passando no cabelo o ideal é que você tem esses cuidados desde aquela hora do shampoo eu falei o condicionador o protetor térmico a forma de enxugar o cabelo a forma de manipular o cabelo tudo faz diferença forma de pentear o cabelo para na hora de arrumar mesmo ele não ficar com aquele monte de fiozinho chatinho tá na sequência então

você pode secar o com secador como meu cabelo já tá seco eu só tô esperando secar um pouquinho o protetor térmico que eu passei e enquanto isso eu vou mostrar para vocês uma outra coisa que você sempre perguntam o que é com relação a shampoo a seco o shampoo a seco esse aqui é um deles por exemplo que eu gosto tá ele que que ele faz ele não é um shampoo igual o shampoo que a gente usa no banho de lavar o cabelo e tirar o sebo ele faz Na verdade uma reação química no seu

couro cabeludo para diminuir a oleosidade E aí diminui aquela aparência de cabelo sujo então ele é tipo um resgate para o seu cabelo Sabe aquele dia que atrasada não dá para lavar o cabelo você vai ter que sair correndo só que seu cabelo está com aparência de sujo aí você vai lá e usa Ou aquele dia que você vai sair à noite chegou do trabalho mas tem que ir direto e o seu cabelo tá com aparência de sujo também de sebado oleoso também é uma boa então eles são para dias que você tá na correria

mas que depois no dia seguinte ou logo no mesmo dia à noite você vai lavar o cabelo tá não é para substituir o shampoo Normal pelo shampoo a seco ele serve para dar aquela tapeada e melhorar aquela aparência de aspecto oleoso tá bom quando você for usar esse shampoo usar seco eles são normalmente assim spray E aí você vai dividindo o seu cabelo onde você vai aplicar E aí você abre o seu couro cabeludo e aplica ele na região tá E aí você vai dividindo abre e aplica abre e aplica tá eu gosto muito de

usar ele principalmente nesses dias que eu falei para vocês que eu acordo não vai dar tempo de lavar o cabelo e uso mas na certeza que a noite eu vou lavar o cabelo tá que isso não substitui de novo e aí se você fica só usando isso daqui vai aos poucos de novo acontecendo o quê oleosidade dermatite que fica descascando e você fica coçando a cabeça toda hora e aí fica aquela aparência de que você não toma banho né porque você fica toda hora coçando assim coça coça isso é péssimo tá então Resgate shampoos a

seco depois que secou meu cabelo do protetor térmico antes até de eu fazer babyliss na minha rotina eu gosto de passar sempre um olhinho de pontas porque o olhinho de pontas é o toque final é o segredo que eu uso para deixar o cabelo com mais brilho tá Sabe aquele brilho que às vezes você não entende como que é que a pessoa tem tanto brilho no cabelo Ou aquele brilho que parece de propaganda normalmente são esses olhinhos que deixam seu cabelo com mais brilho só lembrando uma coisa todo mundo que faz progressiva ou botox capilar

ou até algum outro tipo de alisamento capilar fica com brilho no cabelo do formol ou dos derivados de formol esse brilho ele é um brilho que engana a gente porque apesar do cabelo estar super brilhante com aspecto de bonito por dentro ele está apodrecendo tá ele tá ficando ruim tá ficando quebradiço Então esse brilho de formol de alisamento não é bom tá então para quem gosta eu já ouvi gente falando assim ah mas é que eu gosto de fazer o Botox capilar porque ele deixa com brilho no meu cabelo mas esse brilho gente vocês estão

se enganando logo mais ele não vai prestar mais tá ele vai começar a quebrar vai ficar quebradiço vai perder a saúde dele tá E aí vai ser mais difícil depois recuperar vai ter que esperar crescer bom esse olhinho aqui por exemplo é um dos que eu gosto muito de usar na rotina que também é da Kerastase mas tem diversas outras marcas muito mais baratas também tá para você usar gosto muito esse aqui eu pego só um pouquinho mesmo um papozinho assim já é suficiente e aí eu espalho no comprimento aqui do fio para ele ficar

com mais brilho depois tá eu não passo perto do couro cabeludo para quem tem cabelo liso e tem medo desses olhinhos ficarem pesando com sensação de sujo né De novo eles não ficam tá se você passar bem pouquinho e deixar ele secar eles não ficam com esse aspecto de pesado de olho oleosidade assim que ele secarem ele já ficam bons tá não ficam pesando e isso é um truque É uma coisa assim muito legal para não deixar o comprimento do cabelo com aspecto de sempre desidratado ressecado ou quebrado e depois que meu cabelo então secou

que eu passei isso normalmente leva poucos minutos aí eu faço o Babyliss E aí eu gosto na rotina de fazer porque ele dá um pouco mais de volume dá um pouco mais de movimento para o meu cabelo mas ele já estaria pronto assim também visão dá para ir tocar mas cada uma jeito de arrumar o cabelo o que importa você arrumar do jeito que você goste que você se sinta bem agora Toda vez que você for usar de novo secador chapinha ou babyliss é necessário sim passar protetor térmico para não danificar tanto assim seus fios

tá um dano sempre vai ter o ideal era não usar mas por exemplo para mim que eu gosto eu gosto do jeito que ele fica o meu cabelo eu vou usar o protetor térmico e assim eu diminuo as chances de quebrar tanto assim meu fio tá eu gosto de usar na rotina tanto babyliss normal com esse daqui que é um que faz os cachos puxando o cabelo de novo vai do gosto e preferência de cada um eu tenho de estresse com os dois é que o Babyliss acaba que eu uso um pouco menos uso mais

quando eu quero mais forma mesmo de cacho e esse aqui eu uso mais quando eu quero para o dia a dia mesmo só um do ladinho de leve tá bom vou mostrar aqui para vocês então eu venho aqui pego uma mechinha de cabelo ele vai Sugar aqui o cabelo E aí você consegue controlar a temperatura e o tempo que fica para depois já sair um cachim E aí depois eu solto o cabelo fazendo isso mexe a mecha quando eu tô com paciência eu faço com menos cabelo por vez quando eu tô com pouco tempo eu

já pego mais cabelo de uma vez para ir mais rápido [Música] e vou indo tá bem vou fazer assim [Música] E aí eu terminei de arrumar meu cabelo então normalmente para o dia a dia eu faço isso eu cuido dele mesmo fazendo babyliss para deixar ele mais onduladinho do jeito que eu gosto eu protejo ele cuido justamente para não ficar com aquele Frizz com aquele aspecto de quebrado aspecto de perda de brilho mesmo de vista do cabelo se você tiver qualquer dúvida sobre cuidados com os cabelos deixa aqui nos comentários não se esqueça de se

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