COMO JEFFREY YOUNG REVOLUCIONOU A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Olá pessoal Pedro aqui novamente esse é mais um vídeo da série dos grandes psicólogos de todos os tempos em que eu basicamente falo um pouco sobre a biografia de um grande psicólogo que influenciou na psicologia Especialmente na psicologia Clínica e dou alguns aspectos importantes sobre a teoria sobre a obra desses psicólogos e hoje eu vou falar sobre um psicólogo que ainda está vivo que é muito caro é muito precioso para terapia cognitivo comportamental que é o Jeffrey Young cri da Terapia do esquema Então vamos comigo que vocês vão aprender um pouquinho sobre ele e sobre

essa abordagem terapêutica Jeffrey Young nasceu em 1950 nos Estados Unidos e obteve o seu doutorado na universidade de Colúmbia Ele estudou com grandes psicólogos como W E com o criador da terapia cognitivo comportamental Aaron Beck Jeffrey Young sempre foi um cara muito interessado por abordagens terapêuticas que queria pegar o melhor de cada uma delas e isso foi essen para que ele posteriormente Viesse a desenvolver a terapia dos esquemas ou do esquema Então dentro da fundamentação teórica da terapia dos esquemas a gente vê influências principalmente da terapia cognitiva comportamental gestal terapia psicodinâmica terapia experiencial e teoria

do apego então ele pega muitas coisas muitos conceitos muitas ideias e isso serve muito para que ele cria a terapia dos esquemas uma das coisas que a gente precisa entender sobre Jeffrey Young é que ele sempre foi um cara muito aberto a entender como as diferentes abordagens viam a personalidade e isso fez com que ele pegasse um pouquinho de cada coisa como eu já falei a terapia dos esquemas é é baseada na ideia de que os principais problemas dos indivíduos se devem a questões de crenças pensamentos e padrões de cognição que estão enraizadas Nos esquemas

mentais dos indiv essa ideia como eu já venho abordando aqui no canal tem muito a ver com a ideia de crenças centrais desenvolvida por Aron Beck inclusive Jeffrey Young já foi até questionado quais eram as principais diferenças entre esquemas mentais e crenças centrais e ele vai dizer basicamente que as crenças centrais estariam dentro dos esquemas mentais sendo que ao contrário do conceito original de crença que foi desenvolvido por Aron Beck o esquema ele é um pouco mais amplo e diz respeita a outras questões da personalidade que não envolvem apenas os padrões de pensamento e de

cognição a terapia dos esquemas muitas vezes é vista como uma acréscimo ou uma continuidade da terapia cognitivo comportamental desenvolvida por Aron Beck o que se percebe é que para o tratamento de transtornos de ansiedade ou transtornos de humor como transtorno depressivo maior ou transtorno bipolar a terapia cognitivo comportamental sempre foi muito eficaz sempre integrou muitos resultados num período de tempo relativ amente curto mas para outras questões como transtornos de personalidade muitas vezes a terapia cognitiva comportamental não se demonstrava tão eficaz então Jeffrey Young ele foca muito nas questões que a terapia cognitivo comportamental não estava

resolvendo Quando ele estava atendendo pela TCC E aí ele começa a ver que algumas coisas poderiam ser incrementadas na teoria do Aron Beck para que esses casos mais complexos como os transtornos de personalidade borderline narcisista antissocial pudessem obter mais resolução então a gente pode dizer que a terapia do esquema ou a teoria do esquema de Jeffrey Young ela vai muito nesse sentido e o que que seria esquema para Jeffrey Young seriam padrões de pensamento de comportamento que são criados na infância que se enraízam muito na personalidade do indivíduo e é basicamente como ele sabe viver

como ele sabe interpretar o mundo como ele sabe interagir ele aprende que o mundo é de uma determinada forma e que para lidar com as emoções dele ou com as demandas externas ele precisa agir pensar e se comportar de uma determinada forma e é assim que ele vai viver agir pensar e existir basicamente e muitas vezes esses esquemas eles são gerados por conta de uma ausência de cuidados parentais né quando a criança ainda é muito jovem ou por eventos traumáticos isso realmente com converge com a ideia psiquiátrica de que os transtornos de personalidade são mais

inflexíveis são mais rígidos do que os transtornos de humor por isso tem mais difícil resolução por isso que o tratamento é mais complicado é mais complexo mesmo e também que na maioria das vezes os problemas que os adultos têm com os transtornos de personalidade se você ainda não conhece eles clica aqui no card que você vai conhecê-los melhor se deve a processos traumáticos da infância então Jeffrey Young ele desenvolve a terapia dos esquemas baseada nisso como é que esses esquemas eles são e gerados eles são alimentados e quais são os estilos de enfrentamento que os

adultos aderem para lidar com esses esquemas E aí quando a gente fala sobre estilos de enfrentamento Ele bebe muito da ideia de mecanismos de defesa que ele aprende na psicanálise freudiana então Freud ele tinha muitos mecanismos de defesa para explicar alguns comportamentos dos indivíduos e Jeffrey Young faz algumas alterações adaptações para falar sobre estilos de enfrentamento então aí a gente já vê a primeira diferença entre a terapia do esquema e a terapia cognitivo comportamental mais pura Beana que é uma terapia mais voltada a questões do passado Então nesse sentido a terapia do esquema ela se

aproxima até da psicanálise que ela faz um resgate muito muito maior de eventos traumáticos da infância do passado que podem estar reforçando alguns esquemas atuais no indivíduo que já está adulto uma outra questão muito importante é que a terapia cognitivo comportamental como eu já falei em diversos vídeos ela busca ser mais limitada no tempo então ela é uma abordagem que Visa realmente ser de curto prazo é raro que um paciente na terapia cognitivo comportamental passe mais de um ou dois anos em terapia no caso da Terapia do esquema a gente tá fal falando aqui de

demandas mais profundas mais mais enraizadas mais inflexíveis que são as demandas da personalidade então a terapia do esquema ela Visa realmente ser uma terapia de longo prazo para trabalhar de forma mais relacional entre terapeuta e paciente aspectos da personalidade do paciente o que nos faz entrar num outro ponto muito importante na terapia cognitivo comportamental muitas vezes a relação terapêutica ela é estimulada para que o terapeuta ganhe A confiança do seu paciente e o seu paciente consiga colocar em prática aquilo que ele aprende em terapia seja través das tarefas de casa que são passadas para ele

fazer ao longo da semana seja na própria sessão através do questionamento socrático da descoberta guiada e tudo mais na terapia do esquema a relação terapêutica ela ainda é mais valorizada porque ela não é apenas um instrumento para que o terapeuta ganhe A confiança do seu paciente ela é na verdade um processo do do tratamento E aí eu queria ler na íntegra o que Jeffrey Young falou pra revista brasileira de terapia cognitivo comportamental sobre a relação terapêutica entre paciente e terapeuta Olha só ele diz o seguinte a terapia não é somente uma forma de conseguir que

alguém faça as tarefas de casa ou que mude sua forma de pensar a terapia é um instrumento para dar ao paciente novas experiências que combatam os seus esquemas iniciais se você tem um esquema de que a as pessoas vão mentir para você sempre que vão sempre trir você e você tem uma relação terapêutica em que o terapeuta elhe diz diretamente o que ele sente é honesto com você você tem uma nova experiência agora e isto muda seus esquemas então a experiência da terapia ela se torna muito mais relacional na terapia do esquema porque envolve transtornos

mentais em que muitas vezes o paciente se sente é escanteado excluído deitado desamparado e o terapeuta através da sua relação com seu paciente faz com que ele perceba que ele não é essa pessoa que ele não precisa se enxergar dessa forma e ele utiliza a própria relação para isso essa são basicamente as diferenças da TCC pra terapia do esquema mas as proximidades são muito maiores né as similaridades são muito maiores porque assim como para Aron Beck as distorções cognitivas são a causa dos transtornos mentais e cabe ao terapeuta cognitivo comportamental trabalhar com o seu paciente

a fim de transformá-lo através da reestruturação cognitiva para Jeffrey Young também são os esquemas mentais desadaptativos que causam todos os problemas de personalidade ou de transtornos mentais do primeiro eixo né que nós chamamos que são transtornos de ansiedade e transtornos de humor não dá para descartar que a terapia do esquema ela se tornou um complemento a TCC muitas vezes quando o TCC não consegue atingir um determinado problema na Esfera psíquica que é mais enraizado como transtorno de personalidade a terapia do esquema traz alguns acréscimos que ajudam esse terapeuta é por isso que existe uma tendência

atual de que terapeutas cognitivo comportamentais façam ã duas formações uma na TCC e uma na terapia do esquema para se tornarem profissionais mais completos e atingirem uma gama mais diversa de transtornos mentais V ressaltar que Jeffrey Young ainda está vivo tem produzido uma série de materiais ainda hoje que fazem com que a terapia do esquema esteja sendo desenvolvida esteja sendo aprimorada dia após dia existe o livro que é o best seller dele né terapia do esquema em que você pode adquirir eu vou deixar o link na descrição e se você comprar esse livro pelo link

você vai estar ajudando o canal Pedro psicólogo gostou quer entender mais sobre terapia do esquema deixa aqui nos comentários o que eu poderia estar falando po anteriormente sobre essa abordagem que eu posso produzir mais vídeos talvez falando sobre cada um dos esquemas desadaptativos do Jeffrey Young Quem sabe né Ele traz mais de 15 esquemas desadaptativos E aí isso poderia render um novo vídeo só falando sobre esses esquemas se você quiser deixa aqui nos comentários que eu posso produzir mais pra frente não se esquece de se inscrever no canal e compartilha esse vídeo para todo mundo

que gosta dessa abordagem ou que tem interesse em aprender mais sobre ela eu vejo você vocês no próximo vídeo semana que vem um abraço