A MENTE ACIMA DO DINHEIRO Brad Klontz - AUDIOBOOK - #PIORANODASUAVIDA FABIANA BANDEIRA

seja muito bem-vindo ao envolvente universo dignamente acima do dinheiro aqui Vamos explorar juntos as complexidades da nossa relação com o dinheiro a frase que será nosso guia é simples mas profundamente reveladora a verdadeira riqueza se desenha quando compreendemos como nossa mente transcende os números agora compartilhe conosco de qual cidade você está se conectando a essa conversa reveladora cada local tem suas próprias particularidades financeiras e a sua história é uma Peça fundamental nessa jornada agora Convido você a se tornar não apenas um espectador mas o protagonista ativo desta jornada inspire fundo e aperte o play juntos

desvendaremos os mistérios que lha mente acima do dinheiro reserva sua presença não apenas completa mas enriquece esta experiência de descoberta vamos comear introdução o que o levou a escoler este Liv o dinheiro é a causa do seu estresse você se preocupa com o fato de estar gastando demais ou com sua incapacidade de poupar talvez suas Finanças estejam equilibradas Mas você ainda não consiga controlar sua ansiedade em relação ao Dinheiro Talvez as desavenças sobre os gastos o estejam afastando de seu cônjuge ou quem sabe você tenha dificuldade em falar sobre dinheiro com seus filhos ou outro

membro da família quer você esteja enfrentando problemas em lidar com seu portfólio de ações ou apenas lutando para que o salário dure até o final do mês saiba de uma coisa você não é o único quase todas as pessoas têm um relacionamento complicado com o dinheiro e mais pessoas do que você imagina relacionam-se com o dinheiro de maneira absolutamente disfuncional praticamente todos acreditam na grande mentira sobre as finanças pessoais que grande mentira é essa é a acusação de que suas dificuldades financeiras são Culpa sua que são consequência de sua preguiça loucura ganância ou estupidez bem

elas não são Pode acreditar em nós temos anos de experiência com consultoria Coach e aconselhamento de casais e indivíduos que lutam com problemas relacionados ao dinheiro se há algo que aprendemos com essa experiência foi que os comportamentos de autodestruição e de autodefesa em relação ao dinheiro não são controlados por nossas mentes pensantes e Racionais A verdade é que eles se originam de forças psicológicas presentes fora de nosso pensamento Consciente e estão profundamente enraizados em nosso passado reflita sobre as histórias a seguir compartilhadas por algumas pessoas com quem trabalhamos brid fui entregue para adoção aos 2

anos de idade porque minha mãe não tinha condições financeiras para ficar comigo meus pais biológicos haviam se divorciado e minha mãe não podia manter todos os cinco filhos por isso entregou três deles para adoção Fiquei em instituições por aproximadamente do anos e cheguei a desistir de desfazer as malas porque mudava de local com frequência aparentemente sem nenhum aviso certa família adotou uma de Minhas irmãs mais velhas e quando descobriu que eu estava em um orfanato veio a minha procura lembro-me do dia em que meus pais adotivos chegaram à instituição onde eu estava chegaram num carro

vermelho lembro-me de ir diante do juiz e de lhe dizer que queria morar com eles lembro-me de me sentir crescida enquanto girava várias vezes a grande cadeira de madeira ao lado da mesa do juiz eu tinha 4 anos e meio minha família adotiva era muito amorosa e muito disfuncional meu pai era um bêbado Alegre nunca foi Violento mas com certeza podia beber sem controle minha mãe eu acredito era maníaco depressiva ela estava bem num determinado momento e no momento seguinte ficava terrivelmente deprimida dizendo que perderíamos nossa casa e que não sabia como conseguiria o dinheiro

necessário lembro-me de ainda muito pequena sentir medo de a família ficar sem dinheiro e de outra vez nos mandarem embora apenas uma de nós duas ou ambas mesmo se conseguíssemos ficar juntas poderíamos perder nossa casa e tudo o que possuíamos porque não tínhamos dinheiro suficiente que lições sobre dinheiro aquela garotinha aprendeu que atitudes em relação às Finanças ela levou para a vida adulta e como essas lições afetaram sua personalidade e seus relacionamentos talvez você acredite que ela venha associar o fato de não ter dinheiro ao abandono emocional ou que cressa incapaz de confiar ou depender

de qualquer pessoa e você estaria certo desde garotinha brid sempre trabalhou e poupou Mas se recusava a gastar seu suado dinheiro ela acreditava que o dinheiro e somente o dinheiro significava segurança no entanto independente do quanto poupava nunca se sentia realmente ura Estava sempre esperando a casa cair mas você também estaria errado porque a irmã dela reagiu de maneira bem diferente enquanto brid se tornava compulsivamente autossuficiente sua irmã tornou-se passiva dependente incapaz de acreditar que poderia cuidar de si mesma durante décadas viveu no vício e nas ruas até conseguir se restabelecer essa história demonstra que

circunstâncias semelhantes vividas por pessoas diferentes podem causar efeitos bastante distintos e é a razão pela qual cada um de nós deve explorar e descobrir sua própria história financeira sem se preocupar em como Deveríamos ter reagido às situações que enfrentamos P meu terceiro irmão morreu logo após o nascimento durante o parto minha mãe disse várias vezes à enfermeira algo está errado algo está errado ela já havia passado por oito partos portanto era capaz de perceber quando algo não estava bem a enfermeira chamou o médico mas ele estava no clube de campo jogando Golf quando conseguiu chegar

a ao hospital era tarde demais e meu irmão não sobreviveu um mês depois o médico veio à nossa casa em seu carro novo un Thunderbird meu pai e eu estávamos na entrada de casa o médico saiu de seu carro e disse a meu pai que se não pagasse a conta faria com que ele fosse para a cadeia pela perspectiva de meus pais a necessidade que aquele homem tinha de jogar golfe havia matado meu irmão meu pai então agarrou o médico o atirou contra seu Thunderbird e lhe disse Faça o que quiser mas se continuar a

atrás de mim com essa conta eu vou te matar ele abriu a porta do carro jogou o médico magricela para dentro e fechou a virou-se para mim e disse quero que guarde bem isto p o que realmente importa a Esse homem é o seu dinheiro e não a vida Que destruiu aquela mensagem me acompanhou durante toda a vida cresci com a ideia de que os ricos são gananciosos e que não se importam com as pessoas cresci acreditando que o dinheiro havia se tornado o seu Deus decidi que o dinheiro não era importante que tudo que

precis Ava fazer era me esforçar muito fazer um bom trabalho e ser conhecido por isso na vida adulta Paul não queria ser conhecido como o tipo de gente que se importa apenas com dinheiro por isso evitava lidar com o dinheiro ou até mesmo pensar sobre ele tinha dificuldade em negociar aumentos de salário emp poupar Para o Futuro ou investir e ainda mais dificuldade quando tentava relaxar e se divertir com sua família porque trabalho duro era sua única medida de valor próprio sendo ele mesmo um profissional da área da saúde não queria ser pego brincando caso

alguém em crise prec dele é fácil perceber como experiências traumáticas como as de bridg e Paul deixam marcas profundas e duradouras mas não precisamos de uma tragédia desse porte para moldar nossas ideias sobre dinheiro seu uso e significado na realidade a maioria de nós define nossa atitude em relação ao dinheiro por meio de experiências muito mais corriqueiras agindo como as crianças e adolescentes observando os adultos que exercem influência em nossas vidas identificando as razões do comportamento destes Stephanie quando eu tinha 12 anos nos mudamos para o bairro de aper Side em Manhatan Nova York vínhamos

de uma comunidade de classe média e de repente estávamos morando em um dos lugares mais ricos do mundo pude ver como pessoas muito privilegiadas levavam a vida e sob alguns aspectos minha família também vivia assim tínhamos um grande apartamento em um edifício luxuoso nas férias viajávamos para outros países sempre havia dinheiro para educação arte cultura e livros no entanto minha mãe com frequência se queixava de não ter dinheiro nós não tínhamos o suficiente meu pai não ganhava o bastante e ela tinha que ser Econômica esses comentários e queixas sempre direcionados a mim eram o que

hoje posso identificar como uma evidência de incesto financeiro incesto financeiro por estar revelando a mim os problemas financeiros que diziam respeito a ela e a meu pai e que nada tinham a ver comigo o que eu poderia fazer com tudo aquilo ela reclamava de não podermos comprar as roupas caras ou as de férias que as pessoas à nossa volta possuíam como se não bastasse minha mãe não era mentalmente saudável e em certos dias ela nem ao menos se vestia o apartamento Estava sempre de pernas para o ar e eu não podia convidar amigos portanto embora

vivêssemos neste lugar supostamente tão interessante e caro eu sempre senti a vergonha posso relacionar muitos dos problemas financeiros que tive na vida adulta aquelas mensagens conflitante sobre dinheiro minha total confusão quanto às questões financeiras como se o que tenho é suficiente Quais são os gastos importantes e quais não são o que corresponde à realidade o lindo edifícil ou apartamento horrível em seu interior decidi simplesmente ignorar o tema dinheiro na minha infância e mais tarde também na vida adulta quando me casei deixei com meu marido todas as reflexões e decisões sobre as Finanças nunca questionei coisa

Alguma não queria saber de nada mesmo quando ele perguntava minha opinião eu evitava o diálogo os sentimentos de confusão e vergonha presentes na infância de Stephanie resultaram em passividade na vida adulta ela se casou com um homem que assumiu o controle das Finanças e da Vida do casal e que esperava que ela ficasse em casa e concentrasse todos os esforços na criação dos filhos e no apoio A Escalada profissional do marido no mundo corporativo Grata pela segurança e pela estrutura ela estava feliz em simplesmente Acompanhar até que ele decidiu divorciar-se dela deixando-a só e sem

dinheiro tudo ia bem até que um dia ele chegou em casa e disse que queria o divórcio ele se aproveitou da minha ignorância financeira disse que precisávamos economizar E que seu advogado cuidaria dos detalhes para nós dois descobri anos depois que meses antes de pedir o divórcio ele havia transferido para sua nova paixão a maior parte dos nossos bens embora tivéssemos um estilo de vida de classe média estável quando o divórcio foi concluído não havia nada para divisão de bens eu estava sem dinheiro sem casa dormia em meu carro e sentia-me totalmente der e sem

recursos perdi tudo não tinha um emprego ou qualquer qualificação para começar a trabalhar levei 17 anos para reconstruir minha vida do zero Lewis eu tinha o hábito de nunca levar muito dinheiro comigo no máximo um dólar na carteira porque meu pai era rico e morávamos em uma cidade pequena eu podia ir aonde quisesse e obter o que desejasse Pois minha mãe mais tarde acertaria a dívida nos estabelecimentos nunca precisei lidar com dinheiro certa vez na faculdade recebi um aviso de que havia excedido o saldo de minha conta quando liguei para casa minha mãe disse para

eu não me preocupar meu pai era um dos sócios do banco portanto sempre que minha conta entrava no vermelho o dinheiro era automaticamente reposto quase como num passe de mágica mas o outro lado da questão era que eu não tomava minhas próprias decisões meu pai escolheu meu carro a faculdade que frequentei e outras coisas além disso cresci no lugar relativamente privilegiado em meio a uma pobre comunidade agrícola Aquilo me trazia constrangimento e me fazia sentir isolado e culpado afastado então de qualquer informação sobre dinheiro e de como ele funcionava E impedido de tomar minhas próprias

decisões até mesmo quando iria para a faculdade tudo que aprendi foi que o dinheiro tem poder e não era necessariamente o tipo de poder que eu desejava no entanto mais tarde sem perceber Tentei colocar em prática esse poder com meus próprios filhos a história de Lewis demonstra como apesar Apesar de nossas melhores intenções os preceitos e os comportamentos relacionados ao Dinheiro geralmente são transmitidos através das Gerações apesar do seu ressentimento pela maneira como seu próprio pai o controlava por meio do dinheiro Lewis reproduziu esse mesmo relacionamento com os próprios filhos ele usou o dinheiro para

tentar desencorajar sua filha de se casar com alguém que ele não considerava a altura dizendo-lhe que não daria um centavo para financiar o casamento negando suporte financeiro tentou impedir sua outra filha de começar a Vida em Nova York disse ao filho que não pagaria sua faculdade a menos que ele concordasse em ir para a universidade que Lewis gostaria que fosse quando seus filhos cresceram Lewis lhes oferecia dinheiro mas sempre sujeito a condições Além de usar o dinheiro para controlar os filhos ele também os deixou financeiramente incapazes eles ficaram dependentes das esmolas do papai ilimitados por

todas as condições que as acompanhavam Alisson desde que minha mãe e meu padrasto se casaram quando eu tinha quase 7 anos eles sempre viveram o que chamavam de nuca de bico os problemas financeiros nunca eram discutidos diretamente com os filhos mas sempre houve comentários do tipo você deve saber que o dinheiro não cresce em árvores e basta uma grande despesa para termos problemas financeiros Na época eu não percebia mas minha mãe tinha problemas sérios com o uso do dinheiro ela sempre dizia que não tínhamos dinheiro algum mas em seguida sai à compras adquiria roupas para

si mesma e para nós e antiguidades para nossa casa eu prestava muita atenção nessas farras de compras porque sabia que se pudesse acompanhá-la também ganharia alguma coisa meu pai sempre adotou uma postura cabeça enterrada na areia totalmente desligado de nossa situação financeira concordando com coisas que não faziam sentido algum apenas para evitar as brigas de ambos os lados uma mensagem negativa é perturbador quando seus pais não concordam sobre um assunto e um deles Alerta o filho neste caso você eu sobre a iminente ruína financeira mas no entanto gasta como louco Enquanto o outro age como

Se Tudo estivesse bem em consequência disso eu cresci sem um conceito verdadeiro sobre dinheiro durante toda a vida pensei o dinheiro não é grande coisa exceto quando está acabando nessa situação vem o pânico o conceito de fazer o dinheiro trabalhar para você ou de saber como lidar com ele de maneira adequada estava muito além do que conhecia a confusão de Alisson a respeito de dinheiro persistiu por muitos anos na vida adulta ela se condicionou a trabalhar muito para ganhar apenas o que lhe permitisse ser independente de seus pais mas gastava dinheiro tão rápido quanto ganhava

inconscientemente ela havia associado dinheiro à ansiedade e à crise iminente portanto sempre que conseguia guardar algum seu nível de ansiedade aumentava até que encontrasse uma forma de se livrar de suas economias férias em um resort móveis que não precisava jantar para 20 pessoas no restaurante mais caro da cidade embora ganhasse um salário decente Ela vivia aguardando o próximo salário você acabou de ler cinco descrições do que chamamos de flapo Ines financeiros um evento associado ao dinheiro ou uma série deles ocorrido nas primeiras fases da vida com tal carga emocional que deixa uma marca que persiste

durante a vida adulta talvez você tenha reconhecido um pouco de si mesmo em uma ou mais destas histórias talvez não Mas todos nós temos experiências como essas lutas dramáticas dolorosas ou experiências traumáticas na infância ou na juventude que se tornam a base de nossas dificuldades financeiras na vida adulta Como pode ver nesses exemplos os flapo Ines financeiros Podem trazer mágoa e angústia profunda como aconteceu nas experiências de Paul e brig mas como demonstram as histórias de Stephanie Lewis e Alisson eles também podem ser o resultado de fatos rotineiros menos dramáticos mas igualmente poderosos O Lento

acúmulo das lições que aprendemos com os adultos à nossa volta essas lições são com frequência muito diferentes das que nossos conselheiros pensavam estar nos ensinando trabalhando com nossos clientes descobrimos que o poder duradouro dos flapes financeiros tem pouca relação com os fatos em si ou com nossa interpret a deles ao analisá-los em retrospectiva pelo contrário eles se originam das interpretações infantis e ingênuas que construímos quando nos esforçamos para encontrar uma lógica subjacente neste confuso contraditório e muitas vezes assustador mundo dos adultos e é a partir das interpretações infantis desses flapo Ines financeiros que desenvolvemos um

conjunto de conceitos sobre o dinheiro chamados preceitos financeiros que moldam tanto Nossa maneira de compreender o dinheiro como a forma como lidamos com ele na vida adulta o ponto principal não é se as interpretações são exatas e Racionais a fonte do Poder dos preceitos financeiros está no fato de que os conceitos faziam sentido em seu contexto original em nossas mentes infantis e quanto mais profundo o evento ou série de eventos originais maior é a força com que nossas emoções colocam em Ação os preceitos financeiros subsequentes e menos flexíveis somos em nos adaptar às inconstantes circunstâncias

financeiras posteriores é quando surgem os problemas mesmo que nossos preceitos financeiros tenham sido muito úteis quando foram formados podem se tornar nocivo se nos apegarmos a eles e sem reflexão agirmos baseados neles durante toda a vida por atuarem fora do âmbito da consciência repousando sem que sejam observados no mais profundo recesso de nosso inconsciente esses preceitos financeiros nos colocam a mercê de sua ação Traiçoeira para nos libertarmos devemos primeiro identificá-los e reconhecer suas origens lidar com temas não resolvidos a partir das circunstâncias que os colocaram em ação e aprender novas formas de encarar reagir e

lidar com o dinheiro em momentos de esses velhos sentimentos e preconcepções sobre o dinheiro podem se infiltrar mas se soubermos identificar esses preceitos e nos separar deles e se conseguirmos reescrevê-los podemos aprender a nos adaptar a quaisquer Desafios que surjam você sabe o que fazer mas não consegue fazê-lo o que fazer então este livro pode ajudar ele é diferente de outros livros sobre Finanças em primeiro lugar não vamos oferecer conselhos ou dicas sobre como administrar seu dinheiro muitas pessoas pessoas acham que os problemas relacionados ao dinheiro se originam na ignorância a respeito do campo complicado

das Finanças e erroneamente acreditam que a solução está em reunir informações colecionar mais dicas e estratégias para administrar e investir Talvez isso ajude algumas pessoas entretanto para a maioria de nós falta de informação não é o problema os fundamentos da saúde financeira são na realidade bastante simples e mais conselhos sobre economizar mais e gastar menos não serão de grande ajuda se você como a maioria das pessoas já sabe o que deve fazer mas não consegue colocar esse conhecimento em prática é porque seu problema com o dinheiro pouco tem a ver com falta de conhecimento na

realidade mais informações e conselhos podem fortalecer nossos comportamentos negativos ao nos fazer sentir empurrados em uma determinada direção e com uma visão negativa de nós mesmos quando nos perguntamos Eu sei tudo isso porque não coloco em prática a resposta que temos costuma ser deve haver algo errado comigo isso não é apenas nocivo é também contraproducente porque os sentimentos de vergonha despertados por esses pensamentos somente aumentam Nossa ambivalência e fortalecem Nossa resistência não gostamos que nos digam o que fazer Principalmente quando já sabemos o que fazer um bom exemplo apesar das centenas de livros milhares de

artigos em jornais e revistas infindáveis programas de TV filmes comerciais programas de rádio que discutem os princípios das finanças pessoais ainda milhões de pessoas incapazes de fazer grandes mudanças em sua vida financeira cremos que os puxões de orelha sobre os riscos de se ter um fundo para emergências sobre os benefícios de um orçamento familiar planejado ou sobre quanto você deveria estar poupando é como tentar tratar um tumor cerebral com aspirina ela atua no sintoma e ignora a enfermidade o aconselhamento financeiro não é suficiente para transformar comportamentos financeiros destrutivos portanto em vez de darmos um sermão

sobre o que você já sabe vamos ajudá-lo a encontrar as razões que estão por trás de seu comportamento de autodefesa e de autodestruição em relação às Finanças E então lhe mostrar como ser honesto em seu relacionamento com o dinheiro e Como assumir o controle de sua vida financeira e transformá-la em primeiro lugar Vamos explorar as origens dos fapes financeiros aquelas experiências Sá ou as influências importantes relacionadas ao dinheiro a mais óbvia é a família na infância fazemos descobertas E chegamos a conclusões sobre o mundo com base nas mensagens intencionais e não intencionais que nos são

passadas pelas pessoas mais próximas quando vemos pessoas à nossa volta reagindo ao dinheiro de uma determinada maneira internalizamos aquela informação o que deixa em nós uma marca duradoura especialmente durante aquele período em que somos mais suscetíveis fora do círculo da família também somos influenciados por eventos da economia como a falência da indústria local ou as bolhas e quedas de mercados maiores e as influências culturais como a mídia a educação a religião a etnia o gênero e o nível social a seguir Vamos explorar os preceitos financeiros as suposições ou os conceitos sobre o dinheiro seu significado

e atuação e que cada um de nós leva a partir de nossos flapo Ines financeiros falaremos então sobre os comportamentos nocivos os distúrbios financeiros e que resultam disto você então aprenderá a identificar seus próprios preceitos financeiros e os temas não resolvidos relacionados a eles suas origens e o impacto negativo que tem sobre sua vida financeira precisamos começar reconhecendo nossos comportamentos autoderrotista e suas causas Porque somente quando somos de fato sinceros sobre nosso relacionamento com o dinheiro podemos superar e reverter nossos conceitos e comportamentos autodestrutivos em relação às e desenvolver outros que sejam mais produtivos superando

a paralisia da vergonha neste momento você talvez esteja pensando que o termo disfunções financeiras soi bastante exagerado até assustador para ficar claro as disfunções financeiras são comportamentos extremos e por sua natureza originam comportamentos exagerados Mas isso não altera o fato de que são reações incrivelmente comuns e completamente normais aos eventos difíceis da vida que todos enfrentamos de uma forma ou de outra em nossa experiência a olia financeira manifesta-se tipicamente de três maneiras podemos repetir o padrão financeiro destrutivo aprendido no início de nossa fase de socialização quer tenha sido observado em nossa família ou em um

contexto Mais amplo podemos fugir para o extremo oposto destes padrões numa tentativa de evitar a repetição das experiências e as consequências do nosso passado ou podemos alternar Entre esses dois extremos de comportamento passando pela opção intermediária em um prejudicial balanço de pêndulo seja qual for nosso padrão particular o resultado final é uma relação com o dinheiro Igualmente desequilibrada e nociva soma-se a esse problema o fato de que as pessoas em geral se sentem profundamente envergonhadas de sua incapacidade de manter um relacionamento saudável com o dinheiro quando conversamos com nossos clientes muitos deles acreditam serem vergonhosos

seus comportamentos financeiros do passado estava cheio de vergonha ou eu tinha tanta vergonha de mim mesmo quando sentimos vergonha nos sentimos sem valor incompetentes e paralisados não vemos a nós mesmos como alguém que tomou decisões erradas mas acreditamos que somos maus a vergonha afasta o vento de nossas velas ela rouba a nossa força nos convence a desistir afinal se somos maus e sem valor e não alguém que simplesmente cometeu erros Então somos indignos de felicidade e graça e se cremos que somos indignos temos menos possibilidade de transformar nosso comportamento problemático e podemos até sabotar inconscientemente

nossas tentativas de mudança você já deve ter visto a armadilha de cola para roedores bem a vergonha é uma armadilha de cola emocional que mantém as pessoas atoladas em um círculo vicioso de ação recaída e apatia mas não precisamos continuar como vítimas indefesas desse ciclo cruel e sem sentido o primeiro passo é nos libertar para reconhecer que nossos conceitos automáticos em relação ao dinheiro e os comportamentos resultantes deles não são sinais de que somos maus sem valor ou de alguma forma estragados eles são consequências normais e previsíveis de termos vivido as experiências que vivemos nossas

crenças e comportamentos são resultados lógicos levando-se em conta quem somos o que nos ensinaram e como aprendemos a sobreviver assim que aceitarmos nossa humanidade com todos os nossos pontos fortes e fracos podemos começar a avaliar de maneira honesta nossas disfunções financeiras e o pensamento por trás delas e ter Progresso real e contínuo na direção do crescimento e da transformação esse é o nosso objetivo Progresso não perfeição transformando a mente antes de começarmos a mudar o nosso comportamento temos que dar uma olhada no lugar onde tudo se inicia a mente seus fascinantes e por vezes contraditórios

sistemas de interpretação e resposta ao mundo a pesquisa neurológica e comportamental continua a desvendar informações surpreendentes sobre como as emoções os pensamentos e as ações interagem e qual o seu impacto em nossas decisões sobre Finanças vamos dedicar atenção especial à maneira como o cérebro processa os eventos traumáticos e suas consequências físicas emocionais e comportamentais embora os flapo presentes financeiros não sejam sempre traum áticos em seu sentido tradicional eles são intensos e profundamente emocionais portanto entender os efeitos biológicos e neurológicos do trauma ajuda a compreender os efeitos dos flapo Ines financeiros em nosso padrão de raciocínio

e em nosso comportamento no decorrer do livro Vamos utilizar histórias compartilhadas por pessoas que já cumpriram a tarefa de trabalhar o comportamento mal resolvido em relação ao Dinheiro o que lhes trouxe cura mudança de vida e sentimento de paz em seu relacionamento com o dinheiro a despeito das realidades externas em constante mudança mudamos somente seus nomes e outros detalhes que permitissem sua identificação vamos também compartilhar nossas próprias histórias pois chegamos a esse processo por meio de nossas próprias lutas contra o comportamento negativo e autodestrutivo em relação às Finanças como sempre dizemos Nossa mensagem parte de

nossa própria confusão e aqui está a parte mais importante de nossa mensagem é possível mudar na realidade quando removemos as barreiras mentais e emocionais descascamos as camadas superficiais e encaramos longa ente as forças verdadeiras que controlam o nosso comportamento a transformação é certa seja qual for sua dificuldade com o dinheiro ao ler as histórias de luta nas próximas páginas você verá sem sombra de dúvida algo de si mesmo e de sua própria história ao ler sobre as verdadeiras transformações do sofrimento financeiro em paz e prosperidade Esperamos que encontre seu próprio sentimento de esperança e de

possibilidade portanto se estiver frustrado com sua incapacidade de mudar os hábitos financeiros se estiver cansado de se sentir ansioso a respeito do dinheiro se anseia por um sentimento de paz e liberdade financeira Não procure a próxima Aspirina para amortecer sua dor de cabeça Financeira em vez disso Considere a hipótese de lidar com as causas ocultas de sua dor e use seu estresse e ansiedade como um impulso para mudar radicalmente sua vida financeira chegou a hora os benefícios podem ser tremendos Alisson assim que o medo foi vencido e pude experimentar um relacionamento positivo com o dinheiro

consegui relaxar e aproveitar fez toda a dif em minha vida Lewis fizemos uma lista de 25 itens do que tínhamos que fazer ou sobre o que precisávamos nos informar num período de seis meses lidamos com todos os itens da lista exceto três nossos relacionamentos e entre eu e minha esposa e com nossos filhos se fortaleceram estamos muito melhor agora há muito mais abertura Stephanie o fato mais surpreendente é quanto energia é liberada conforme lido com cada dificuldade e me torno mais saudável em meu relacionamento com o dinheiro P percebi que é possível encontrar o meio-termo

na visão que tinha de que o dinheiro era algo ruim assim como eram ruins as pessoas que o possuíam fui capaz de desenvolver conceitos mais razoáveis e comportamentos que fazem mais sentido para mim que me dão maior clareza a respeito do tema dinheiro o mais Libertador é ser capaz de conversar sobre o assunto com minha esposa de maneira consciente brid a ideia de que a quantia que possuo na conta equivale a minha imagem e autoimagem e isto mudou percebi que já tenho dinheiro suficiente para sustentar o estilo de vida simples que escolhi percebi que não

tenho que sacrificar tudo para ter uma boa vida aceitei o fato de que tudo continua bem se eu quiser tirar um dia de folga e não fizer dinheiro aquele dia tudo bem se eu quiser me divertir capítulo um informação não basta os princípios básicos da saúde financeira não são complexos e são bastante semelhantes não importa quem você seja ou Qual seu status financeiro esses princípios também são os mesmos queer estejamos nos referindo a uma pessoa uma família uma empresa ou um país poupe hoje e Invista Para o Futuro gaste quantias razoáveis para curtir a vida

e atingir os seus objetivos mas gaste menos do que você ganha cuidado com o investimento que parece ser bom demais para ser verdade porque provavelmente ele é mesmo bastante simples não é então por que parece que essas regras não funcionam para muitos de nós em especial nos dias de hoje pois em nenhum outro momento da história recente nós nossa saúde financeira coletiva esteve tão comprometida Seja lá qual for a dimensão do desastre concordata falência ou dívida do Consumidor nos últimos do anos foram registrados recordes quantas vezes nos últimos 18 anos você ouviu a frase nunca

desde a Grande Depressão mesmo que nossa vida financeira esteja em dia a incerteza nos Ronda se antes você se preocupava com o dinheiro é provável que o constante rfar das más notícias tenha sido suficiente para elevar seu nível de estresse às alturas em 9 de outubro de 2008 o déficit orçamentário dos Estados Unidos atingiu a marca dos 10,2 trilhões de dólares o relógio da dívida nacional que desde 1989 acompanha e registra a dívida dos Estados Unidos não possuí espaço suficiente para exibir todos os dígitos por isso o símbolo do dólar Foi removido a organização darsh

empresa do setor imobiliário proprietária do relógio e que o mantém em funcionamento pretende instalar um modelo atualizado em 2009 um novo relógio terá os 16 dígitos necessários para exibir valores no patamar dos quatrilhões o relógio já esteve exposto em diversos locais e hoje está instalado próximo ao escritório da Receita Federal achamos que seria um local apropriado afirmou um representante da Dars hoje muitos pesquisadores concordam que a maior fonte de estresse em nossas vidas é o dinheiro segundo os resultados de uma pesquisa da sociate de prda publicados em junho de 2008 pelo menos 16 milhões de

americanos sofriam com os altos níveis de estresse causados pela dívidas e com os problemas de saúde relacionados a isto um aumento de 14% em relação à pesquisa semelhante conduzida em 2004 em outubro de 2008 quando a associação americana de psicologia publicou sua pesquisa anual sobre o estresse qual você acha que foi considerada a principal fonte de estresse para os americanos impressionantes 80% responderam ser o dinheiro e a economia isso faz sentido diante da atual crise econômica mas não é novidade ano após ano durante os ciclos de crescimento e queda da economia a pesquisa da associação

americana de psicologia apa tem demonstrado que para a grande maioria dos americanos em mais de 70% o dinheiro é fonte número um de estresse acima do trabalho da saúde ou dos filhos mas por quê Porque o dinheiro tem tanta importância em 1992 os psicólogos Dr Joe griff e Dr Ivan tyel desenvolveram um novo Framework de Psicologia sobre as necessidades básicas do ser humano a abordagem Human jens 2 criada por eles combina a pesquisa existente em Neurologia com o trabalho realizado previamente por teóricos como Abraham maslov segundo maslov todos os seres humanos possuem uma hierarquia de

necessidades que se inicia nas necessidades fisiológicas básicas como alimento e moradia passando em seguida pelas necessidades sociais emocionais e intelectuais as necessidades do primeiro nível devem ser satisfeitas antes que consigamos atender as do nível seguinte griff e ty ampliam o trabalho de maslov identificando não apenas as necessidades humanas universais como também uma gama de recursos para satisfazer essas necessidades recursos esses disponíveis inerentes a todas as pessoas reunidos eles formam os pressupostos humanos segundo esse modelo cada pessoa independentemente de suas fronteiras culturais tem necessidades básicas tanto físicas alimento descanso e exercício quanto emocionais segurança atenção e

interação nossa saúde psicológica Depende de nossa capacidade de satisfazer essas necessidades por meio de nossos recursos inerentes tais como empatia imaginação e racionalidade de maneiras produtivas e eficazes Em uma sociedade moderna e industrializada o dinheiro é uma das únicas coisas que toca e impacta cada uma de nossas necessidades o efeito do dinheiro sobre as necessidades físicas é óbvio você não pode ter moradia por exemplo se não tiver dinheiro suficiente para pagar o aluguel ou a hipoteca mas observe a lista de necessidades emocionais das páginas a seguir o dinheiro também afeta a nossa capacidade de satisfazer

essas necessidades umas mais do que outras por exemplo embora seja possível termos uma sensação de competência e realização mesmo sem dinheiro Isto certamente é mais difícil em nossa cultura o mesmo acontece com nosso status e autonomia o Instituto Human jeens classifica a lista a seguir como nossas necessidades e habilidades essenciais inatas necessidades emocionais item segurança uma atmosfera Segura que nos permita um desenvolvimento pleno item atenção tanto expressada quanto recebida uma forma de nutrição item senso de autonomia e controle vontade para fazer escolhas responsáveis item conexão emocional a outros item sentir-se parte de uma comunidade mais

abrangente eem amizade intimidade saber que uma pessoa pelo menos nos aceita como somos eem privacidade oportunidade de refletir e consolidar experiências item senso de competência e realização item significado e propósito o resultado de crescermos no que fazemos ou pensamos recursos para satisfazer nossas necessidades e tem habilidade de desenvolver memória complexa de longo prazo que nos capacita a aprender e agregar ao nosso conhecimento inato e tem habilidade de estabelecer raporte confiança mútua empatia e interação com outros item imaginação que nos permita desviar a atenção de nossas emoções e buscar soluções mais criativas e objetivas e tem

emoções e instintos e tem uma Mente Consciente e racional que avalie nossas emoções que questione analise e planeje it tem a capacidade de saber de compreender o mundo inconscientemente por meio do padrão de comparação metafórica item um observador aquela parte de nós que pode se distanciar ser mais objetiva e consciente de si mesma como especial centro de consciência item um cérebro sonhador que todas as noites preserva a integridade de nossa herança genética ao desarmar metaforicamente as expectativas acionadas no sistema desperto autônomo porque estas não se realizaram No dia anterior Além disso sendo dinheiro algo concreto

e mensurável enquanto nossas necessidades amor segurança atenção não ção é tão fácil relacioná-lo com nossas necessidades emocionais que não conseguimos separá-los passamos a crer que o dinheiro é amor ou segurança Ou atenção nada ilustra isso melhor do que a história da Caixa especial do natal Denise meu pai iniciou e administrou um negócio muito bem-sucedido e usa os frutos de seu trabalho para recompensar a nós os filhos todo Natal assim que os presentes são abertos ele traz sua caixa especial ela é a peça central do ato de presentear em família e assim tem sido desde a

minha infância dentro da caixa envelopes que contém cheques endereçados a cada um de nós os filhos ou não por ser uma garota e não estar diretamente envolvida nos negócios da família às vezes não há um envelope para mim ou pode haver um com meu nome mas meus irmãos recebem vários cada um quando os envelopes são abertos a quantia registrada no cheque é anunciada a todos os presentes meu cheque é sempre o de menor valor no último Natal meus irmãos receberam cheques de 00.000 mas mas não havia envelope com o meu nome obviamente aprendi com isso

algumas lições dinheiro é igual a amor e quem recebe mais dinheiro é mais amado também aprendi que o dinheiro pode ser usado para controlar e humilhar os outros essas lições afetaram toda a minha vida levando-se em consideração que o dinheiro é ao mesmo tempo essencial e dotado de tamanha carga emocional não é de se admirar que receba tanto de nossa atenção também não é surpresa que tantas pessoas tenham relacionamentos tão tumultuados e autodr com ele como afirma Dick Wagner um dos primeiros planejadores financeiros o dinheiro é a influência secular mais poderosa e invasiva do mundo

mais dinheiro não é necessariamente a resposta embora dinheiro seja essencial a ironia cruel é que mais dinheiro não resolve automaticamente os problemas ou alivia o estresse na realidade muitos estudos mostram que para o americano de renda média ou superior não há correlação previsível entre dinheiro e felicidade em seu livro que nos faz felizes Daniel Gilbert afirma o os americanos que ganham . mil por ano são muito mais felizes do que os que ganham 10.000 por ano mas os americanos que ganham 5 milhões por ano não são muito mais felizes do que os que ganham 100.000

por ano e isso está de acordo com o que os psicólogos Dr Ed jer e Dr Martin seligman descobriram em sua pesquisa eles analisaram mais de 150 estudos sobre riqueza e felicidade e concluíram que o dinheiro tem menor influência sobre o nível de felicidade de uma pessoa do que outros fatores como relacionamentos pessoais sólidos ou sentimento de realização proporcionado pelo trabalho portanto se o dinheiro é a maior fonte de estresse em nossas vidas e ao mesmo tempo acima do nível da pobreza ter mais dinheiro não resolve o problema Qual é a solução se desejamos cuidar

de nossa saúde mental e financeira a solução é não nos concentrarmos em ganhar mais dinheiro e sim em desenvolver um relacionamento mais saudável com ele quando encaramos e lidamos com as emoções complexas e os assuntos mal resolvidos que estão por trás de nosso estresse financeiro podemos melhorar radicalmente nossa saúde psicológica e financeira atual e ainda aprender a administrar melhor e encarar futuras experiências traumáticas ou estressantes lembra-se dos pressupostos humanos é aqui que entram aqueles recursos inatos ao fazermos uso de forma deliberada e consciente de nossa empatia de nossa imaginação emoções e racionalidade todas as nossas

qualidades inerentes não apenas transformamos nossa relação com o dinheiro como também vencemos o poder que ele tem sobre nós um planejador financeiro com quem trabalhamos fez por si mesmo essa descoberta Stuart percebi que o que mais controlava a minha vida era o medo e hoje estou me libertando deste medo tenho um sentimento de serenidade em relação a tudo isso meu portfólio pode ter sofrido uma redução de 50% mas eu não sou 50% menos do que era no ano passado na realidade me sinto maior mais aberto mais Sereno Mais Grato do que jamais fui sinto de

fato pela primeira vez na vida que meu valor como pessoa tem muito pouco a ver com meu valor financeiro sinto-me mais confortável com meu desconforto sei que ainda tenho trabalho a fazer mas estou no caminho certo Stuart não chegou a esse lugar facilmente sem enfrentar lutas nenhuma das pessoas com quem trabalhamos o fez a maioria delas levou anos lutando contra sua própria incapacidade de mudar mesmo após terem enfrentado as desagradáveis realidades do passado e começado a dar os passos produtivos em direção à solução elas experimentaram momentos de recaída nas antigas e nocivas maneiras de pensar

ou agir no entanto haviam desenvolvido a capacidade de parar reajustar e continuar Por que é tão difícil mudar quando percebemos as mudanças que precisamos fazer e mesmo assim nos vemos incapazes de levá-las adiante costumamos agregar o auto abuso à bagagem emocional que já carregamos o que com frequência contribui com o nosso estresse Por que não consigo ficar dentro do meu orçamento sou um fraco sei que preciso investir em meu plano de aposentadoria mas nunca faço isso como posso ser tão idiota e mesmo que não diga tais coisas a si mesmo vai ouvir apresentadores de Talk

shows dizendo as em voz alta e pior ainda dirigindo-se a pessoas como você quer venha de nós mesmos ou de outros uma boa dose de crítica nos faz sentir ainda pior EA a nossa motivação para mudar se sou otário assim de que adianta o fato é você não é idiota louco ou preguiçoso você é um ser humano maduro que se comporta exatamente como Faria alguém que veio de onde você veio que testemunhou o que você testemunhou que viveu o que você viveu por isso nós o convidamos a se livrar da vergonha e não se Puna

casoo tenha dificuldade em se punir você entrará em outra espiral de vergonha que em nada vai ajudá-lo o que realmente vai ajudá-lo é encarar a verdadeira origem do problema quando você compreende de fato os motivos que o levaram ao ponto Onde está tudo faz sentido há razões arraigadas complicadas e até flexíveis que explicam Porque é tão difícil mudar sua atitude em relação ao dinheiro ao compreender aceitar essas razões será possível aprender a superar os obstáculos presentes em seu caminho muitas vezes não estamos plenamente conscientes de nossa resistência à mudança muito menos de sua origem a

incapacidade de fazer o que deveríamos fazer é frustrante lembra-se de Stephanie na introdução que tinha dificuldade de encarar e lidar com os problemas financeiros na vida adulta porque cresceu recebendo mensagens confusas enganosa sobre a importância do dinheiro em sua vida quando ela nos Procurou ajudamos a lidar com seus temas mal resolvidos e a reavaliar a função do dinheiro em sua vida utilizando os exercícios que vamos compartilhar mais adiante neste livro Primeiro ela buscou em si mesm os conceitos nocivos sobre o dinheiro nos quais havia acreditado todos esses anos em seguida adaptou-se para que estivessem de

acordo com seus verdadeiros objetivos e valores e criou um Mantra do dinheiro para ajudá-la a reforçar esses novos conceitos quando os antigos viessem à tona aqui Stephanie conta como conseguiu colocar essas novas perspectivas e habilidades em ação ao superar sua resistência oculta o que permitiu que falasse calma e abertamente sobre seus problemas com o dinheiro Stephanie eu preenchia meus cheques para aposentadoria e não os enviava com receio de que o fluxo de caixa de minha empresa não fosse suficiente para cobri-los nunca me ocorreu Que eu poderia dizer a minha contadora como me sentia e fazer

um ajuste no valor do pagamento era minha antiga postura de ignorar uma atitude em relação ao dinheiro que ressurgia sem eu perceber continuei então com esse comportamento até receber uma ligação de minha contadora perguntando sobre os cheques que havia preenchido mas que não havia enviado senti muita vergonha por não ter cumprido esse compromisso comigo mesma mas assim que Consegui superar isso me senti à vontade para pedir o que precisava e recebi finalmente tive coragem de contar a ela o que se passava em minha mente como resultado estabelecemos hoje outro valor para aposentadoria com o qual

me sinto mais confortável estou enviando cheques todos os meses a mesa Bamba Imagine que você está diante de uma mesa que tem uma perna mais curta do que que as outras se o desequilíbrio é leve isto provoca uma pequena irritação mas se as pernas estão realmente irregulares e a mesa balança muito ela se torna instvel e impossível de ser usada a perna curta precisa ter um calço ou ser consertada para que a mesa seja funcional o cérebro humano sob estresse se parece muito com uma mesa Bamba a ansiedade o medo e a vergonha nos levam

ao desequilíbrio e o Cérebro busca substâncias ou comportamentos que possam repará-lo ou lhe trazer de volta o equilíbrio ainda temporariamente esse estímulo para o reequilíbrio pode ser uma substância que é consumida como a comida a nicotina o álcool ou pode ser o efeito neuroquímico de uma grande variedade de comportamentos humanos alguns dos comportamentos mais comuns nessa categoria são as compras o trabalho o acúmulo de coisas o sexo e a fasina mas qualquer coisa pode virtualmente tornar-se uma forma de aliviarmos os sentimentos negativos como os cérebros são diferentes cada um de nós tem uma substância ou

um comportamento particular que acreditamos ser capaz de trazer equilíbrio e conforto e que se origina em nosso próprio DNA assim como nossas escolhas específicas nossas oportunidades e desafios que enfrentamos é impossível prever qual comportamento ou substância terá maior efeito restaurador para uma determinada pessoa o cérebro busca esse estímulo em momentos de estresse sobretudo quando já não acreditamos em nós mesmos e conforme o estresse aumenta ou a mesa balança mais e mais mais precisamos desse comportamento ou substância para restaurar o equilíbrio embora cada um de nós tenha substâncias específicas ou comportamentos que tendemos a buscar em

momentos de estresse ou ansiedade alguns deles têm uma atração mais Ampla quase Universal Observe o seguinte estudo que foi feito por pesquisadores da Arizona state University da Erasmus University na Holanda após testar em autoestima dos alunos pediram a eles para escreverem um ensaio sobre um destes temas uma visita ao dentista ou a sua própria morte mais tarde ofereceram a cada aluno pratos com biscoitos e também a oportunidade de escolher alguns itens de uma lista de compras os alunos com baixa autoestima que haviam escrito sobre suas mortes comeram mais biscoitos e escolheram mais itens da lista

do que os alunos com níveis de autoestima semelhantes mas que haviam escrito sobre a visita ao dentista conforme a explicação dos pesquisadores pensamentos de morte a própria morte ou de outra pessoa nos deixam um pouco à vontade aumentam o nosso nível de ansiedade e tanto os Biscoitos quanto os itens materiais ofereciam uma chance de fuga da Consciência em outras palavras comer e gastar proporcionam distração a sentimentos inquietantes causados por aquela mesa Bamba Mas em pouco tempo esses efeitos perdem força e a mesa começa a balançar de novo na realidade ela estará um pouco mais instável

graças à culpa à vergonha e às consequências negativas experimentadas em seguida Apesar desses efeitos secundários o simples fato de aqueles estímulos calmantes funcionarem mesmo que temporariamente acaba por criar em algumas pessoas uma compulsão incontrolável de buscarlos repetidamente Esse é o Ponto Central dos comportamentos viciantes e autodestrutivos o alcoólatra o que come ou compra por compulsão todos eles estão fugindo de sentimentos semelhantes cada um da maneira que lhe parece melhor Infelizmente o desejo por aquele prazer ou alívio passageiro podem sair rápido do controle causando sérios problemas a longo prazo Nossa cliente filhas e seu marido aprenderam

isso da maneira mais difícil há alguns anos a reação do casal ao envelhecimento e a enfermidade foi gastar demais e afundar em-se cada vez mais em dívidas philes Ant das festas de fim de ano eu dizia a kau meu marido que não conseguiria trabalhar nesse ritmo por muito mais tempo como ele cuidava do pagamento das contas e cuidava dos gastos eu raramente verificava as contas quando parei para verificar onde poderíamos cortar gastos Ficou claro que estávamos gastando demais na época recebíamos por dia duas ou três propostas de cartões de crédito sem juros então pensando estar

fazendo de fato algo bom e importante transferi tudo para os novos cartões e guardei os cartões pagos em um cofre caso precisássemos de crédito para uma emergência naquela Primavera k recebeu o diagnóstico de um tumor no pulmão eu sabia que era o momento de realmente diminuir o ritmo ele lutava contra o câncer há anos e independente do tempo que lhe restasse eu queria que cgia E acredite se quiser o tumor era Benigno era o momento de celebrarmos nossa sorte planejei uma maravilhosa festa de aposentadoria com velhos amigos familiares e colegas eu realmente me diverti logo

em seguida Cau disse vamos visitar sua filha e a família dela bem ele não precisou pedir duas vezes retiramos os cartões de crédito de nosso cofre pois os que estávamos usando haviam estourado e viajamos por duas semanas e meia foi maravilhoso decidimos presentear a nós mesmos e a família com uma temporada em um resort c e eu pagamos tudo para todos certo dia tive que levar meu netinho mais novo ao banheiro e ao restaurante ele tinha 4 anos pedi o sorvete e eu lhe disse querido a vovó não trouxe dinheiro está lá na praia com

a mamãe ele apontou o caixa automático e disse tudo bem Aqui está a máquina do dinheiro é só ir até lá e ela vai lhe dar o dinheiro tentei explicar que não era bem assim mas ele era muito pequeno para entender o engraçado é que meu comportamento não era muito melhor do que o de meu neto se alguém tivesse me observado perceberia que eu também não tinha entendido tivemos uma viagem maravilhosa que eu jamais vou esquecer mas chegou a hora de ir para casa e nossas Finanças estavam um desastre foi como se estivéssemos voltando de

uma bebedeira de dinheiro hoje sei que durante toda a viagem eu estava em constante negação fingindo que podia de apagar qualquer coisa que desejasse como acontecia antes isso fez com que eu me sentisse melhor mas apenas durante certo tempo philes e seu marido já estavam gastando demais quando ela trabalhava e quando se aposentou eles começaram a gastar ainda mais ela gastava demais porque inconscientemente tentava encontrar distração para a desconfortável realidade da enfermidade e do envelhecimento iminente queria ser também uma avó e mãe Generosa e amorosa e comemorar a boa saúde de seu marido a sua

inf como filha única e mimada levava agora a financiar tudo para todos se lhe perguntassem afundar-se em dívidas é a melhor maneira de desviar sua atenção dos problemas ou sua família amaria menos se você não pagasse tudo ela talvez tivesse respondido não na ambas mas sua Mente Consciente e racional foi derrotada diante do poderoso cérebro emocional como frequentemente acontece no próximo capítulo vamos falar mais sobre as áreas emocional e a racional de seu cérebro e como elas trabalham juntas e algumas vezes uma contra a outra neste momento o importante é compreender que sua batalha financeira

não é uma medida de fraqueza ou fracasso é uma resposta previsível às suas experiências prévias com o dinheiro geralmente desencadeada pelo estresse ou pela ansiedade a boa notícia é você pode mudar e agora parece que hoje o mundo todo está sofrendo dos pós efeitos do trauma financeiro não é a primeira vez que acontecimentos locais nacionais e internacionais afetam o nosso bem-estar financeiro e com certeza não será a última vez o lado positivo é que a recente crise econômica nos oferece uma oportunidade singular de encarar atentamente nossos conceitos autodestrutivos e limitantes sobre o dinheiro e como

resposta conseguimos mudar nosso comportamento mas não podemos fazer isso até darmos vários passos da mesma forma como acontece com outro problema o primeiro passo é reconhecer que existe de fato um problema esse é com frequência o maior obstáculo porque a curto prazo A negação é muito eficaz e tentadora até aprendermos a aceitar que temos um problema nem mesmo a atual crise financeira abrangente como é será suficiente para mudar nosso comportamento ao longo prazo o fato é que somos profundamente resistentes à mudanas e se não reescrevermos os preceitos por trás de nossos comportamentos autodestrutivos corremos o

risco de repeti-lo as vezes sem fim um exemplo que ilustra bem no início de 2009 o jornal americano The New York Times entrevistou diversas pessoas que haviam sobrevivido a acidentes aéreos nos meses anteriores o objetivo para descobrir que mudanças os muitos Sobreviventes haviam se comprometido a fazer após a experiência de quase morte e quantos deles haviam de fato levado o compromisso a sério quase todos haviam prometido fazer mudanças e poucos deles tiveram sucesso nas promessas mais simples como reclamar menos sobre as irritações do dia a dia mas a maioria dos passageiros compartilhava a frustração do

homem que afirmou o velho ditado que diz o tempo cura todas as feridas é verdadeiro elas duram um curto período de tempo pelo menos para mim então a realidade da vida se instala acho que é realmente fácil sofrer uma recaída nos velhos hábitos ou veja o que acontece aos pacientes cardíacos a cirurgia de ponte de safena é cara arriscada traumática invasiva e exige um longo período de recuperação ninguém a vê como diversão e mudar o estilo de vida comida saudável e exercícios pode reduzir de maneira significativa as chances de ter que enfrentar a cirurgia outra

vez poderíamos pensar então que aqueles que passaram por essa cirurgia dolorosa não teriam problema algum em levar adiante essas mudanças de comportamento mas segundo o Dr Edward Miller reitor da escola de medicina John Hopkins esse não é o caso se observarmos as pessoas dois anos após terem passado por uma cirurgia coronariana 90% delas não mudaram o seu estilo de vida e isso tem sido alvo de repetidos estudos portanto há algo aqui que não estamos percebendo embora elas saibam que tem uma doença grave e que devem mudar o estilo de vida por alguma razão não não

conseguem fazê-lo parece que escapar da morte por pouco não é suficiente para nos motivar a fazer mudanças permanentes nem o trauma de ter o externo cortado com uma serra ter o peito escancarado e costurado novamente Então o que nos leva a acreditar que essa crise financeira Vai automaticamente mudar nosso relacionamento com o dinheiro um dois não vai não há nada automático nesse processo nós podemos fazer mudanças mas somente se estivermos dispostos a usar essa oportunidade para analisar de perto nosso relacionamento com o dinheiro sem essa cura básica nosso cérebro nos levará pelo caminho da menor

resistência vamos voltar ao padrão de comportamento que ajudou nossos ancestrais a sobreviverem no passado nosso cérebro pré-histórico não sabe que as circunstâncias mudaram que as reações a conceitos antigos não TM mais utilidade ele não consegue entender que os mecanismos que mantinham nossos ancestrais vivos nas florestas e Savanas são os mesmos que nos fazem tropeçar hoje da mesma forma ele não pode saber que as conclusões a que chegamos sobre o dinheiro a partir de nossas experiências nas primeiras fases da vida os conceitos que ajudaram nossas mentes jovens a formarem uma percepção do mundo podem sabotar nossa

saúde financeira quando chegamos à vida adulta mas nós podemos conhecer e entender é por isso que precisamos reciclar nosso cérebro pré-histórico para que se adapte à nossa realidade financeira atual a fim de que possamos evitar repetir os mesmos erros antes de continuarmos separe agora um momento para relacionar três coisas que você precisa fazer ou foi aconselhado a fazer a respeito das Finanças mas que não consegue colocar em prática o que seria necessário acontecer para que você realmente se comprometesse a fazer tais mudanças até agosto de 2010 não há informações de que um novo relógio tenha

sido instalado NT pressupostos humanos NT Capítulo 2 o zoológico em você imagine um lugar muito pequeno semelhante a uma jaula Onde estão três criaturas um crocodilo um macaco e um cientista é possível que eles coexistam pacificamente que se comuniquem e cooperem uns com os outros de maneira significativa é possível que sobrevivam próximos Como estão acredite se quiser mas é exatamente isso que acontece em sua mente dia após dia seu cérebro é formado por três sistemas interligados que reagem ao mundo de maneiras muito distintas para otimizar seu funcionamento todos os três sistemas precisam coordenar suas respostas

o cientista O Macaco e o crocodilo precisam trabalhar em conjunto surpreendentemente isso é exatamente o que acontece a maior parte do tempo o crocodilo a parte mais primitiva do cérebro concentra a atenção nas ameaças em potencial o macaco a parte emocional do cérebro mantém-se ocupado explorando e investigando e o cientista o racionalizador observa e analisa a informação que chega quando todos os três combinam seus esforços realizam Grandes Coisas que nenhum deles conseguiria realizar sozinho mas se se algo assustador acontece não há dúvida alguma de quem seja o verdadeiro líder da situação aqui vai uma dica

não é a pessoa vestida com um jaleco com uma prancheta nas mãos em momentos de grande estresse não há mais regras esse exemplo de como o cérebro funciona tem implicações Profundas em nossa saúde mental e financeira Ele explica porque persistimos em nossos comportamentos financeiros limitantes e autodestrutivos mesmo quando sabemos que estão nos fazendo mal porque quando se trata de dinheiro com maior frequência do que imagin nossos impulsos e Emoções nosso crocodilo e nosso macaco interior e não o cientista são quem comandam o show o cérebro triuno na década de 1950 o neurologista P mcin desenvolveu

uma teoria sobre a estrutura do cérebro na qual identificava três áreas distintas cada uma delas controlava funções diferentes e que evidenciavam um estágio diferente de nosso desenvolvimento evolucionário obviamente nenhuma metáfora simples para algo tão incrivelmente complexo como o cérebro humano será precisa por completo e pesquisas poster iores indicam que a evolução não foi tão linear quanto mclin imaginou mesmo assim seu modelo ainda é uma maneira prática de entender como o cérebro está organizado e como essa organização afeta o raciocínio e o comportamento sobretudo no que se refere a dinheiro o cérebro reptiliano representado pelo crocodilo

é formado pelo tronco cerebral e pelo cerebelo conectado com a medula espinal o cérebro reptiliano controla os reflexos o equilíbrio a respiração e o ritmo cardíaco ele também age como coletor de informação sensor mas o processamento dessa informação em raciocínio e sentimentos acontece em outro lugar o único foco do cérebro reptiliano está na sobrevivência eles são bons para morder coisas fugir ou ficar Imóveis seja qual for a ação que lhes Garanta a sobrevivência Brad Isto foi ilustrado para mim certa noite assim que nos mudamos para o Havaí eu estava assistindo TV e notei certo movimento

na parede olhei e vi duas lagartixas uma grande e uma pequena totalmente imóveis no que parecia ser um beijo assisti chocado quando a cauda da menor contorcia se enquanto desaparecia na boca da maior ao ter vencido a competição por sobrevivência a lagarticha maior continuou com seu papel de lagarticha nada de lealdade apenas reflexo apenas sobrevivência esse é o nosso réptil interior o cérebro límbico representado pelo macaco se sobrepõe ao cérebro reptiliano Mc Clin o chamou de cérebro mamífero primitivo é aqui que as emoções e pensamentos começam a agir e por essa razão os pesquisadores às

vezes se referem a ele Como cérebro emocional ele é composto por várias estruturas distintas sendo as mais importantes amídala cerebelosa o hipotálamo e o hipocampo o hipocampo nos ajuda a lembrar e a navegar no espaço tridimensional também tem a função de transferir experiências à memória de longo prazo e também de recuperá-las o hipotálamo conecta o sistema nervoso ao sistema endócrino e dessa forma controla a liberação de hormônios tais como a adrenalina fundamental para a reação de lutar ou fugir a amídala é crucial na formação e no armazenamento de memórias relacionadas a experiências emocionais falaremos mais

sobre a amídala quando discutirmos os efeitos do trauma de maneira geral essa parte do cérebro desempenha um papel essencial na memória e no aprendizado a partir de experiências especialmente aquelas de grande intensidade emocional em conjunto o sistema límbico é a parte do cérebro envolvida em comportamentos como cuidar da pró de outro ou desenvolver relacionamentos com outros membros do grupo da Tropa família ou cultura o termo mente macaco é familiar a quase todos aqueles que já fizeram uma aula de yoga ou meditação a frase nos é trazida pelo Budismo e se refere à maneira como nossos

pensamentos se agitam como um macaco pulando de galho em galho acalmar ou distrair a mente macaco é um dos aspectos mais difíceis e essenciais da meditação em aura e a mente o jornalista Bill moyers e o pesquisador do Câncer Michael Lerner conversam sobre a mente macaco Lerner a meditação aquiet a sua mente é uma maneira de simplesmente sentar-se em silêncio e permitir que sua mente se esvazie do todo seu conteúdo seja concentrando-se em algo como um som sua respiração ou uma ideia ou apenas esvaziando a mente permitindo que as coisas entrem e saiam novamente há

uma variedade de técnicas de meditação moers Mas é difícil fazer isso porque a mente está constantemente cheia de tagarelice ela é como os macacos nas árvores matraqueando para lá e para cá se você calar os macacos nesta árvore os macacos da outra começarão a fazer barulho Lerner a mente é de fato reconhecida como um macaco Todos nós temos uma mente macaco na meditação você dá ao macaco algo para fazer por exemplo uma imagem tradicional é dizer a ele para ficar atento isso equivale a dá-lo um som para repetir ou dizer a ele que se concentre

em sua respiração para que você possa ir além da Mente Consciente para um lugar onde haja algum silêncio o neocórtex o cientista é onde se origina tudo que faz com que você seja você seus pensamentos suas esperanças seus sonhos seus objetivos é a parte analítica do cérebro aquela que trabalha quando você pesa os prós e os contras de várias ações possíveis o neocórtex também controla a autoconsciência e a fala é a parte do cérebro responsável pela organização pelo planejamento e também importante pelo controle dos impulsos mais primitivos que vem de outras regiões do cérebro entretanto

o neocórtex é também a menor e mais recentemente desenvolvida região do cérebro em momentos de estresse facilmente sequestrada pelas outras duas não estamos sugerindo que você esteja pronto para uma cirurgia cerebral por isso vamos simplificar isso tudo e o Cérebro reptiliano o crocodilo e o Cérebro emocional o macaco costumam trabalhar juntos para gerar nossos impulsos e reações emocionais mais primitivos Portanto vamos chamá-los de cérebro animal vamos nos referir ao neocórtex o cientista como o cérebro racional na maioria das vezes as diferentes regiões do cérebro se dividem no trabalho de observar e reagir ao mundo o

cérebro animal processa memórias e sentimentos criando armazenando e recuperando associações a partir de experiências passadas ele também recebe e responde às informações sensoriais do mundo exterior por exemplo acelerando nossa respiração quando os níveis de oxigênio estão baixos em seguida o cérebro racional desenvolve narrativas para explicar o que está acontecendo e toma decisões sobre o que fazer a seguir na maior parte do tempo o cérebro animal e o Cérebro racional trabalham em conjunto sem interrupção e quase sem esforço na realidade essa capacidade especial que o cérebro tem de analisar e expressar estados físicos sentimentos e emoções

que TM permitido que nossa espécie domine o reino animal mas enquanto o cérebro animal era testado e refinado durante centenas de milhões de anos o cérebro racional Pelo visto começou a se desenvolver em nossos ancestrais em data relativamente recente H menos de 2 milhões de anos entre os dois o cérebro animal é mais rápido e mais forte ele tem seu próprio sistema de circuitos e dessa forma pode operar independentemente do cérebro pensante há cerca de cinco vezes mais nervos que partem do cérebro animal para o cérebro racional do que na direção oposta Isso significa que

a área consciente racional de nosso cérebro tem muito material para trabalhar mas também tem menor influência sobre o que acontece fora de seu domínio e é mais lento para responder do que outras regiões do cérebro por essa razão quando o nosso nível de ansiedade se eleva muito quando experimentamos algo surpreendente ou inesperado algo que o cérebro animal interpreta como uma ameaça à sua existência a parceria entre o cérebro animal e o Cérebro racional desmorona o cérebro racional é bloqueado de maneira instantânea como se estivesse atrás de uma porta que é repentinamente fechada e trancada o

cientista é retirado de seu processo de tomada de decisão deixando o crocodilo e o macaco no controle talvez você já tenha analisado uma situação de tensão e de reação rápida e disse a si mesmo porque eu não disse isso ou ainda pior porque eu disse aquilo isso acontece quando o cérebro animal assume o controle nos pressionando em direção a uma ou mais entre três reações lutar fugir ou congelar quando o nosso cérebro animal percebe uma ameaça quer estas sejam tigres de sáb em uma selva pré-histórica ou um desastre econômico que se aproxima o hipotálamo sinaliza

ao corpo que carrega a corrente sanguínea com hormônios como a adrenalina o cortisol e a noradrenalina isso desencadeia uma série de reações físicas que nos preparam para lutar e nos defender para fugir ou congelar no lugar Até que a ameaça se afaste o coração bate mais rápido e a respiração se acelera permitindo maior circulação de oxigênio a digestão fica lenta e em algumas partes do corpo os vasos sanguíneos se contraem enquanto o sistema circulatório dos músculos maiores começa a se dilatar a boca fica seca desenvolvemos a visão em túnel a audição torna-se extremamente aguçada Estamos

prontos e então o que fazemos bem isso determinado pelas circunstâncias específicas que enfrentamos e se temos ou não lembranças de experiências semelhantes para buscar fazer conexões entre os dados da situação presente e as experiências prévias é uma das funções principais do cérebro animal e falaremos sobre isso mais adiante o fato é que nossas primeiras reações sob estresse não são determinadas por nosso cérebro racional quando estamos no modo lutar fugir ou congelar o cérebro animal assume o controle e nossa mente racional tem pouco ou Nada a ver com o comportamento que se segue vimos certa vez

uma perfeita ilustração disso no Americas funest home videos vez na comemoração do dia das bruxas o dono da casa fantasiou-se de Corvo e sentou-se imóvel e em Silêncio em uma cadeira da varanda enquanto os visitantes recebiam Doces na porta da frente ele de repente se levantava e segurava o visitante distraído a maioria das pessoas gritou e correu a reação de fuga exceto por um jovem muito rapidamente ele socou a cabeça do Corvo e depois correu Depois de alguns instantes voltou para se desculpar é assim que o cérebro animal Age para nos manter vivo o jovem

percebeu a ameaça agiu imediatamente para se defender e depois correu lutar e depois fugir todas essas ações foram completamente inconscientes e automáticas e somente quando ele estava longe da ameaça o seu cérebro racional conectou-se de novo foi quando ele analisou a situação percebeu que estava errado ao bater em seu espertalhão mas inofensivo vizinho e se desculpou o que tudo isso tem a ver com dinheiro muito para falar a verdade porque quando estamos bastante assustados com a economia ou suficientemente estressados com nossas Finanças nossos cérebros animais assumem o controle uma vez operando nesse modo tomamos decisões

baseadas em nossas emoções como excitação e medo em vez de usarmos a lógica e isso pode ser perigoso porque essas emoções sem a devida atenção podem levar a comportamentos irracionais e de autodefesa o tipo de comportamento por trás de todas as bolhas e crises econômicas vamos discutir com mais detalhes esse tema quando falarmos sobre as origens dos fintes financeiros vamos ver agora algumas das maneiras como reagimos ao estresse financeiro lutar algumas pessoas reagem com Ira e culpa no esforço subconsciente de evitar assumir responsabilidade pessoal por seus problemas financeiros eles culpam outros culpam o tio por

ter lhe dado um conselho equivocado sobre ações culpam o banco pelas práticas de empréstimo predatório um partido político específico venda descoberto e daí por diante alguém que esteja no modo luta pode ligar para seu planejador financeiro e ou ameaçar processá-lo brigar com o cônjuge ou filhos por gastarem demais essas reações não apenas impedem que o problema seja resolvido como também ferem relacionamentos e levam a sofrimento e estresse ainda maiores às vezes essa reação de ir acontece internamente quando a pessoa se pune por comportar-se de uma maneira que analisando em retrospectiva ela acredita que não deveria

isso assim como acontece quando sente raiva de alguém é uma tentativa de aliviar sua incontrolável ansiedade fugir outros reagem tentando ficar o mais distante possível da fonte do estresse se o problema é a perda como consequência de um mau investimento por exemplo alguém pode imprudentemente retirar todo seu dinheiro do mercado e correr em outra direção Brad recentemente conversei com alguém que retirou todo o seu dinheiro do mercado ele está comprando todas as moedas de ouro e prata que encontra comprou um cofre um rifo automático e está armazenando em sua casa suprimentos suficientes para um ano

essa é uma reação extrema de f também não é algo sem precedentes durante a grande depressão muitas pessoas ricas fugiram das cidades se abrigaram em casas de campo e se abasteceram de comida enlatada algumas famílias chegaram ao ponto de montarem metralhador nos beirais das casas para se protegerem e a seus grupos contra uma ameaça que nunca se concretizou congelar outra reação comum é sentir-se tão Oprimido que não é possível tomar atitude alguma essas pessoas entram num processo de negação do problema uma das disfunções que discutiremos no próximo segmento e congelam para usar outra metáfora animal

eles se fingem de mortos evitam pensar em sua situação financeira e podem até deixar por completo de avaliar seus relatórios de investimentos ou extratos bancários não acompanham mais as notícias e repetidamente ignoram as recomendações de conselheiros financeiros muitas vezes permanecem congelados até serem sacudidos por algum evento catastrófico como uma grande perda do mercado ou uma execução da hipoteca de sua casa apenas para congelarem outra vez na inatividade assim que a crise for controlada Ted quando decidi começar a investir em minha aposentadoria conversei com nosso contador para que me ajudasse a determinar quanto eu poderia dispor

para enviar-lhe todos os meses para que investisse para mim no primeiro mês senti muito orgulho de mim mesmo aos 53 anos eu começava a fazer minha parte ao cuidar de mim mesmo investindo para meu futuro veio o segundo mês eu fiz o cheque mas não o enviei no terceiro mês novamente no quarto quinto e sexto meses a mesma coisa eu fazia os cheques porém não conseguia enviá-los meu contador telefonava e me perguntava onde estavam os cheques a resposta era sempre a mesma estão aqui mas eu ainda não os enviei eu tinha muitas desculpas no entanto

sabia que ali havia um assunto não resolvido para mim foi literalmente impossível enviar os cheques até que lidei com o que de fato me impedia o que você deve fazer ao se descobrir numa reação lutar fugir congelar aqui estão Quatro Passos simples que o ajudarão a Manter o controle e o capacitarão a tomar decisões mais sensatas e Racionais passo um reconheça que quando você está emocionalmente alterado seja pelo medo ou pela excitação você estará inclinado a agir de forma irracional lembra-se mesmo que as decisões financeiras tomadas nessas condições de grande carga emocional quase sempre são

mal orientadas Isso pode ajudá-lo a trazer seu cérebro racional de volta ao controle dê a si mesmo a permissão de adiar uma grande decisão até isso aconte passo dois respire fundo algumas vezes isso pode parecer tolice mas a comprovação fisiológica verdadeira de sua eficácia quando estamos estressados ou irados automaticamente respiramos de forma curta e superficial inspirar profundamente várias vezes pode ajudar a iniciar uma reação de relaxamento cada vez que inspirar repita em sua mente uma palavra ou frase reconfortante relaxe F acalme-se isso ajuda a reconectar a mente racional e a evitar que ela seja do

processo de tomada de decisão passo três avalie a precisão de seu raciocínio o fato de um pensamento surgir em sua mente não significa que ele seja verdadeiro Qual é o argumento que sustenta sua suposição Qual é o argumento contra ela há uma explicação melhor qual é a pior coisa que poderia acontecer você conseguiria conviver com isso Qual é a consequência mais realista disso se um amigo ou uma pessoa querida estivesse nessa situação e planejasse fazer o que você tem em mente o que você lhe diria passo quatro não tome nenhuma decisão precipitada dê algum tempo

entre sua reação emocional e qualquer atitude que venha a tomar quando estamos Aflitos são necessários cerca de 20 minutos de pensamentos relaxantes para que o cérebro animal Fique calmo bastante para permitir que o cérebro racional assuma o controle novamente mesmo assim ainda podemos ser levados por nossas emoções portanto Considere a hipótese de buscar aconselhamento financeiro profissional antes de tomar uma decisão financeira importante as reações lutar fugir ou congelar servem a um propósito de adaptação elas se desenvolveram ao longo do tempo para garantir a sobrevivência de nossos ancestrais pré-históricos e ainda são essenciais quando enfrentamos perigo

de vida mas para muitos de nós essa reação não nos ajuda muito a lidar com os agentes causadores de estresse do dia a dia na realidade pode ser contraproducente nosso cérebro animal não sabe disso por isso quando experimentamos o que deveria ser uma pequena irritação Luma Fechada no trito uma discuss com o cuge Ou sócio uma Inesperada taa bancária ele a registra como uma grande ameça sobretudo se os níveis de estess esem elevados is di que teremos acia deir exageradamente meso quando noso ser consciente entende a situção aa notícia é quebro emocion treinado a suprimir

essas reações de sobrevivência que estão impressas nos circuitos na realidade a saúde financeira sustentável Depende de nossa habilidade de fazer exatamente isso o treinamento assume o controle o especialista TJ valejos um médico de combate associado à companhia Charlie terceiro pelotão 227 ao descrever suas experiências em kirkuk no Iraque afirmou eu me preparo para o pior e espero o melhor a primeira vez que prestei Socorro ao soldados após um incidente a adrenalina estava correndo nas veias mas meu treinamento assumiu o controle e eu sabia o que tinha de fazer stepen Price bombeiro voluntário que quebrou a

janela de um SUV em Chamas para resgatar os passageiros que estavam presos o treinamento assumiu o controle quero dizer eu não pensei sobre o assunto tudo que eu sabia era que alguém estava em dificuldades e precisava de ajuda Pamela isasa mãe e dona de casa e ex técnica de Emergências médicas que salvou um garoto vítima de afogamento ele estava Azul sem respiração nem pulso meu treinamento assumiu o controle chi reines o policial que arriscou sua vida para resgatar um refém de um assaltante armado ele poderia ter atirado em mim mas isso não passou pela minha

cabeça meu treinamento assumiu o controle eu fiquei esperando pelo momento certo para controlar a situação Esses são exemplos em que o cérebro racional aprende a controlar o cérebro animal obviamente não por meio de decisões conscientes mas contando com preparo Ou treinamento direcionado a palavra treinamento aparece repetidas vezes nos exemplos acima Porque qualquer trabalho que exija a realização de ações específicas em situações de grande estresse exige que o cérebro emocional receba treinamento intensivo os profissionais de Elite da polícia Pass pass horas praticando o exato movimento muscular necessário para sacar a arma e colocar-se em posição de

tiro pilotos de avião passam centenas de horas em simuladores do voo treinando como agir em todas as situações imagináveis que possam surgir durante o voo os soldados são submetidos a treinamento no fogo e são ensinados a continuar avançando apesar das explosões à sua volta e das balas zunindo acima de sua cabeça o treinamento também nos ajuda a dominar nossas reações em situações que não representam risco de morte como nos esportes como a atletas universitários e mais tarde técnicos de beisebol futebol americano basquete tênis e futebol dedicamos boa parte do tempo a exercícios de situação sob

grande pressão na prática reproduzí-la fora dos limites no basquete a rebatida de bola alta no tênis ou os chutes de escanteio no futebol se um atleta ou time quer ser bem-sucedido todos os tipos de reações físicas complexas podem e devem ser transformadas em gestos automáticos por meio da repetição e do treinamento mental por exemplo Brad para nossos jogadores de tênis reproduzimos cenários de jogos de grande pressão com o objetivo de aumentar a ansiedade do jogador enquanto ele desenvolve certas habilidades como rebater o segundo serviço ou lançar bolas altas para encobrir o oponente durante esses exercícios

os jogadores são ensinados a usar as habilidades com o objetivo de reduzir o impacto da amídala cerebelosa no corpo respirando profundamente visualizando o sucesso e dizendo palavras positivas a si mesmos uma concentração intensa no que você está fazendo ou pretende fazer no momento do jogo permite que você dê o seu melhor preocupar-se com o resultado do Lance ou do jogo é a receita do fracasso Ted colocar-se voluntariamente no caminho de um objeto duro como pedra que voa na sua direção com velocidade entre 100 e 200 km/h em outras palavras estar diante de uma bola de

beisebol que foi rebatida não é uma uma atitude natural quando fui técnico de um time de beisebol eu ensinava meus jogadores a superarem a tendência natural de evitarem as bolas fazendo com que pegassem as bolas rasteiras luvas deir para queem bol com tal equipes ter domni dos Fundos seus pés mã braços seu corpo inteiro precisar nai cerin perfeitamente para agarrar a BOL usar luvas deira forçava o cérebro emocional a descobrir uma maneira de cumprir a tarefa com sucesso a consequência disso é que durante o jogo quando os níveis de estresse estavam altos o cérebro emocional

saberia o que fazer então como você pode aplicar Esse princípio de treinamento para ajudá-lo a lidar com o estresse financeiro assim como podemos nos condicionar a reagir de determinada maneira diante de uma bola que vem em nossa direção podemos nos condicionar a exercer o mesmo controle sobre nossas reações aos eventos relacionados às Finanças tanto pessoais quanto globais se nos condicion a reconhecer situações financeiras potencialmente est antes antes que elas ocorram o cérebro racional poderá agir com antecipação para exercer controle sobre o cérebro emocional em outras palavras Se pudermos nos condicionar a reconhecer quando o nosso

cérebro animal estiver tentando sequestrar uma decisão financeira podemos aprender a domá-lo primeiro encorajamos nossos clientes a separarem alguns minutos todos os dias para meditação e para que prestem atenção no corpo e no que ele tem a dizer a habilidade de lermos nossas pistas físicas especialmente aquelas que sinalizam a aproximação do estresse é essencial para resistirmos à perda do controle do cérebro racional estã a ideia de que minhas emoções meu corpo e minhas atitudes em relação às Finanças estão conectados Foi algo novo para mim agora eu percebo que meu estômago está tenso e percebo que estou

sentindo medo que é minha maior emoção em geral Esse é o primeiro sinal de que algum processo antigo está em andamento E então posso explorar o que está controlando aquela sensação aprendi que embora eu tenha o impulso de agir para aliviar minha ansiedade esse não é absolutamente o momento certo para fazer isso o exemplo Dean demonstra como o corpo registra o desconforto ou ansiedade muito antes de nos tornarmos conscientes desses sentimentos ele aprendeu a usar o sistema de direção emocional para ajudá-lo a identificar antigos padrões de pensamentos autoderrotista a fim de que pudesse dar Passos

Racionais e conscientes no sentido de revertê-las o exemplo também demonstra que o condicionamento para evitar que nosso pensamento seja sequestrado começa antes do fato por meio da observação e do aprendizado a partir das situações quando o nosso raciocínio foi de fato sequestrado pense em uma situação financeir que tenha terminado mal Digamos que sejam compras em que tenha gastado muito mais do que pretendia por mais que deseje esquecer o incidente sente-se e pense realmente a respeito em detalhes como estava se sentio quando foi ao shopping você tinha intenção de comprar algo ou foi apenas uma visita

de impulso se esta à procura de algo específic como acabou olhando os outros itens que comprou tente lembrar seus pensamentos e emoções a cada momento fja que é um detetive investigando um crime e rastreie suas ações até o ponto em que são induzidas quando você perdeu o controle sobre os gastos o que estava sentindo naquele momento as emoções intensas sufocam o cérebro racional nós as comparamos a uma enchente quando as emoções chegam rápido o cérebro racional se retrai e aguarda que a água diminua ao prestar atenção em seus erros e passos em falso e gentilmente

analisá-lo sem vergonha ou crítica aos poucos você construirá uma consciência do que acontece quando uma inundação emocional está próxima Quando sentir que a onda se aproxima respire profundamente algumas vezes é bem profundamente o suficiente para mover seu abdômen Então antes de tomar qualquer atitude conte até 100 Mas faça de cinco em cinco recite o alfabeto cante um verso ou dois daquela música popular horrível que você secretamente adora cante para si mesmo Claro aquele vazio entre o impulso e ação é suficiente para permitir que a enchente seda e o Cérebro racional assuma o controle quando for

possível Busque o conselho de outros antes de agir é uma habilidade muito importante nos relacionamentos que vamos discutir mais adiante talvez você se Surpreenda ao saber que muitos dos principais planejadores financeiros do país também possuem seus próprios planejadores financeiros isso acontece porque não importa a perícia que tenhamos quando estamos emocionalmente envolvidos o raciocínio é afetado todos nós estamos sucetíveis a emoções que dominam o cérebro racional você também pode planejar com antecedência oferecendo aos seus cérebro racional uma resposta para ser dada ao cérebro emocional todos nós já vivemos uma situação em que tivemos a reação perfeita

a um argumento 5 minutos depois de precisarmos dele em francês a frase para isso é sprid L Escalier literalmente inteligência da escada a resposta inteligente que pensamos quando estamos descendo a escada para ir para casa pode ser irritante quando acontece mas aqui suas conclusões e observações pós incidentes são na realidade bastante úteis pense naquele momento pré a inundação Pense no que seu cérebro racional teria dizer se não estivesse ocupado ausente Então diga isso repetidas vezes e seu cérebro racional estará pronto para dizê-la na próxima vez que houver uma ameaça de inundação por exemplo você percebe

que um dia ruim no trabalho ansiedade ou Ira aumenta a probabilidade de você se presentear com uma compra impulsiva que não tem condições financeiras de fazer sua resposta pode ser eu sei que estou com vontade de comprar isso porque estou com raiva do meu chefe e vou me arrepender de ar esse dinheiro quando esfriar a cabeça não vou comprar agora se amanhã eu ainda quiser posso comprar ou estou chateado e não confio em minha capacidade de decidir quando estou assim vou me ater a minha lista de compras e não vou nem olhar itens que não

estejam na lista a chave é antecipar as situações o ambiente as emoções as pessoas e que tendem a induzir a inundação e preparar-se para resistir a eles há diversas maneiras pelas quais podemos treinar nosso raciocínio conhecemos um planejador financeiro que faz questão de exercitar os seus clientes no raio de ação normal ou no desvio padrão que eles podem esperar de retorno do seu investimento baseado em quão agressivos ou conservadores são os seus portfólios depois de revisar o portfólio ele diz você pode esperar que cresça em X por ou que diminuem em Y por durante o

próximo ano qualquer um deles seria perfeitamente normal ele se certifica de que tenham prestado atenção à parte que diz ou que diminua em vez de se concentrarem apenas no Resultado positivo embora seus clientes tenham perdido dinheiro durante o ano passado assim como todos os que investiram no mercado o ponto importante é que nenhum deles entrou em Pânico ou agiu precipitadamente pois os cérebros emocionais haviam sido treinados a antecipar tanto as perdas quanto os ganhos o mecanismo explicativo hiperativo certamente algo que obstrui o caminho de nossa saúde financeira é a tendência do cérebro animal de descarrilar

o processo racional de tomada de decisão mas o cérebro também apresenta outro surpreendente obstáculo ele não é muito bom para interpretar os fatos e formular IMP ações com precisão na realidade ao contrário do que acreditamos não sabemos realmente muito sobre as origens de nossas escolhas e ações para entender como esse fenômeno impacta nossa vida financeira precisamos primeiro dar outra olhada na estrutura do próprio cérebro embora os elementos do cérebro triúno repousem sobre os outros como copos de medida o cérebro também é dividido pela metade da frente para trás como uma nos na casca cada hemisfério

é o espelho do outro e acerta sobreposição de funções Essa é uma das razões pelas quais as pessoas Principalmente as crianças TM extraordinária recuperação de danos cerebrais em um lado da cabeça ou outro hemisfério assume a Inatividade um Largo feixe de tecido nervoso chamado corpo caloso conecta esses dois hemisférios e age como uma ponte entre eles mas apesar das semelhanças há grandes diferenças nas funções de cada hemisfério uma das maiores delas é que cada um se comunica com uma metade do corpo de certa maneira nossas conexões estão invertidas provavelmente ente você já sabe que o

hemisfério direito do cérebro processa a informação sensorial e controla o funcionamento do lado esquerdo do corpo enquanto o hemisfério esquerdo lida com o input e o movimento do lado direito desde a metade da década de 1860 os pesquisadores têm explorado as outras maneiras pelas quais a função cerebral está dividida algumas das pesquisas mais interessantes vieram do trabalho com pacientes com cérebro separado pessoas que tiveram um corpo caloso a conexão entre os hemisférios afetada Esse é um tratamento para pacientes que sofrem de epilepsia grave e tem o objetivo de reduzir a frequência e a violência das

crises há quase 40 anos Os neurocientistas Dr Joseph l e Dr Michael gazaniga estudaram pacientes com cérebro separado e descobriram algumas coisas surpreendentes sobre o funcionamento do cérebro experimentos anteriores haviam demonstrado que o processamento da fala e da linguagem acontecia somente no hemisfério esquerdo mas isso trou uma pergunta interessante como o hemisfério esquerdo responde a algo que hemisfério direito faz e vice-versa gazaniga e ledos conduziram um experimento para descobrir uma imagem dividida foi mostrada a uma pessoa com cérebro separado o lado esquerdo visto somente pelo cérebro direito identificou uma cena ao ar livre em um

local com neve e o lado direito visto apenas pelo cérebro esquerdo o pé de um pássaro na frente da pessoa havia dois grupos formados por quatro pequenas fotos no lado esquerdo várias ferramentas incluindo uma pá de Neve e à direita uma variedade de animais e objetos inclusive um frango a pessoa devia escolher a figura pequena mais apropriada para combinar com a figura maior e corretamente ela escolheu a pá com sua mão esquerda controlada pelo cérebro direito e o frango com sua mão direita controlada pelo cérebro esquerdo faz sentido Não faz bem há um elemento interessante

quando perguntado porque havia escolhido a p ele deu uma resposta que era tão lógica quanto sem sentido a parte direita do seu cérebro que fez a escolha baseada nos flocos de Neve não podia comunicar seu raciocínio e a parte esquerda de seu cérebro que podia falar nunca viu a neve que foi o elemento que induziu a escolha o habilidoso lado esquerdo do cérebro trouxe uma resposta mesmo assim eu escolhi a pap para limpar depois que o frango saísse na ausência da informação necessária para explicar uma decisão o cérebro pesquisou o que sabia sobre frangos e

pás de Neve encontrou uma maneira de conectar os dois e convenceu-se de que essa conexão realmente explicava a escolha gazaniga chama essa tendência de acrescentar informações e detalhes a memórias e criar ligações entre eventos não relacionados de mecanismo intérprete segundo gazaniga novas descobertas das últimas duas décadas sugerem que o mecanismo intérprete do Hemisfério esquerdo do cérebro esteja sempre dedicado ao trabalho buscando o significado dos acontecimentos ele procura constantemente por ordem e razão mesmo quando não há nenhuma o que continuamente o conduz ao erro ele tem a tendência de super generalizar construindo com frequência um passado

potencial contrário ao verdadeiro isso é verdadeiro para todos nós estamos todos em busca de de conexões e significados mesmo quando eles não existem e é essa tendência do cérebro de interpretar incorretamente e chegar a conclusões erradas a partir de eventos aleatórios e não relacionados que ajuda a explicar como as pessoas acabam por aprender lições irracionais improdutivas e autodestrutivas a partir dos flapo Ines financeiros podemos Talvez pensar perdi dinheiro em meu primeiro investimento por isso não faz sentido investir outra vez ou meus pais costumavam brigar sempre sobre dinheiro e acabaram se divorciando por isso se eu

quiser continuar Casado nunca vou falar sobre Finanças com meu cônjuge e preceitos desse tipo por mais fos que sejam são Incrivelmente resilientes quando o mecanismo explanatório começa uma narrativa é necessário grande esforço para alterar a história por mais esquisita que seja essas histórias estão ancoradas no cérebro animal que está concentrado na sobrevivência não foram construídas com reflexão e consideração cuidadosas quando ouvimos o que pensamos ser um grande gato na floresta não temos tempo de considerar todas as nossas respostas possíveis pesar os prós e contras de cada uma antes de agir nosso cérebro animal age baseado

em puro instinto e sentimento e age imediatamente a reação é a mesma quer ameaça seja um tigre faminto ou um rato aterrorizado porque o cérebro animal não tem tempo de esperar para descobrir o que é de modo semelhante nossos preceitos financeiros continuam estáticos e rígidos embora a nossa situação ou circunstâncias possam ter mudado cada um de nós leva consigo muitos preceitos financeiros diferentes por não serem resultado do pensamento Consciente e racional são com frequência contraditórios no entanto todos eles são poderosos e profundamente guardados esses preceitos financeiros já funcionaram para nós e para outras pessoas que

conhecemos pelo menos até certo ponto portanto confiamos neles e nos apegamos a eles mesmo que Tragam ansiedade e desastre à nossa vida nosso obstáculo principal ao lidar com os preceitos financeiros é que muitas vezes não temos consciência deles o que somente reforça a capacidade que eles têm de exercer controle absoluto sobre nossas vidas é por isso que antes que possamos começar a mudar um comportamento temos de entender conscientemente o padrão Ou a história que nosso mecanismo intérprete criou Ted eu estava trabalhando com um casal que tinha suas Finanças bem mapeadas mas que hesitava diante da

decisão de adquirir um seguro de vida e especialmente o marido eles tinham vários filhos todos abaixo de 8 anos de idade possuíam e administravam uma empresa multimilionária e voavam juntos em seu jato particular em geral sem os filhos em vários encontros eu tentava convencerlos da necessidade de um seguro de vida e eles recusava por fim eu fiz com eles um exercício fazendo perguntas para chegar a fonte desse comportamento irracional descobri que o avô do meu cliente que havia fundado a empresa viveu sem seguro de vida durante décadas finalmente aos 60 anos ele assinou uma pólice

e no espaço de um ano ele estava morto como era menino nosso cliente ouviu sua família conversando sobre a triste coincidência entre a compra do seguro e a morte seu mecanismo intérprete fez a conexão entre os dois e hoje mais de 30 anos depois ele ainda estava convencido de que os fatos estavam relacionados quando eu lhe disse quer dizer que se eu nunca fizer um seguro de vida nunca vou morrer ele e sua esposa começaram a rir ele disse acho que é uma maneira ridícula de administrarmos nossa vida não é alguns dias depois eles ligaram

para informar que haviam adquirido um seguro de vida como conselheiros não temos problemas em acreditar que muitas de nossas decisões financeiras e as do mercado como um todo são baseadas em algo que vai além da lógica e da racionalidade é assim que somos treinados a enxergar o mundo mas três economistas renomados chegaram à mesma conclusão vamos incluir uma observação aqui e a outra mais adiante neste capítulo Porque de fato o principal problema do investidor E também o seu pior inimigo é provável que seja ele mesmo Benjamim grahan pai da análise financeira moderna mentor de waring

bifet e autor de um investidor inteligente decidi indo sobre estresse já vimos como o estresse interfere na capacidade de fazer avaliações precisas e o estresse relacionado ao dinheiro não é exceção quer ele resulte de uma queda brusca no valor do investimento ou da tentativa de imaginar como pagar as contas o estresse financeiro tende a nos fazer sentir Fora de Controle o que mais tarde eleva os níveis de estresse e incapacita o pensamento racional Isso foi demonstrado em uma série de seis experimentos conduzidos pela Dra Jennifer vidson da Universidade do Texas ausin e o Dr Adam

galinsky da northwestern univ que testavam a habilidade das pessoas de perceber padrões ao sentirem falta de controle os pesquisadores induziram o sentimento nas pessoas testadas de duas maneiras perguntando elas onde lhes havia faltado o controle ou dando-lhes feedback sobre uma série de testes que nenhuma relação tinha com o verdadeiro desempenho do candidato em seguida os pesquisadores pediram aos participantes que olhassem para um conjunto de imagens granulosas e escolhessem aquelas caso houvesse alguma que tivessem padrões escondidos como esperado os participantes com incerteza induzida tiveram mais respostas falso positivas em outras palavras as pessoas que se sentiam

Fora de Controle tinham mais probabilidade de encontrar padrões onde eles não existiam mais interessante para os nossos objetivos vidson e galinski Pediram então à pessoas que analisassem informações sobre Finanças neste caso o grupo de controle recebeu informações que descreviam o Mercado de Ações como estável e previsível enquanto os outros participantes leram descrições do Mercado de Ações como volátil e instável semelhante às notícias que temos recebido Pediram então para analisarem uma sequência de relatórios financeiros de duas empresas diferentes o grupo volátil fez um trabalho muito pior na análise das informações do que o grupo de controle

eles super valorizaram fatores insignificantes e ignoraram os mais importantes de fato quando pressionados a refletir sobre situações estressantes Fora de Controle a habilidade de identificar precisamente padrões nas informações estava comprometida de forma alarmante o coração tem razões que a própria razão desconhece Blaise Pascal cientista e filósofo do século X em seus sucessos literários iludido pelo Acaso e o Cisne Negro nacin taleb chama atenção para o fato de que temos uma tendência de subestimar a importância do acaso tanto em nossos sucessos quanto em nossos fracassos em termos de decisões financeiras taleb argumenta de maneira convincente que

exageramos o poder Profético e a validade do que acreditamos geralmente em detrimento de nossas Finanças também temos a tendência de chegar a conclusões falso positivas convencendo a nós mesmos uma ligação causal entre dois eventos não relacionados esse pensamento é o que está por trás de muitas superstições e rituais tais como bater na madeira para manter longe o azar ou acreditar que coceira na palma da mão significa dinheiro que se aproxima esse pensamento também está por trás de muitas tendências cognitivas Como atribuir o seu sucesso no Mercado de Ações ao seu investimento astuto e perspicaz e

não ao desempenho positivo do mercado portanto sob estresse o cérebro racional é expulso de campo e fazemos O que as regiões não Racionais de nosso cérebro ordenam que façamos convencemos a nós mesmos que estamos certos e anulamos qualquer evidência do contrário chegamos a buscar outras pessoas que compartilhem e confirmem nossas conclusões somos atraídos a essas pessoas nós os chamamos de amigos vamos de seres humanos Racionais a seres que racionalizam bolo de chocolate ou salada de frutas como se já não fosse suficientemente ruim os estudos Descobriram que nosso horário sobrecarregado incessante e atitude multitarefa também podem

incapacitar nossa capacidade de tomar decisões sábias os pesquisadores de Stanford babachi e Alexander fedori testaram os efeitos da distração no processo decisório o título do resultado desse trabalho coração e mente em conflito é um bom resumo de suas descobertas e uma explicação taquigráfica para muitos de nossos comportamentos financeiros autodestrutivos no experimento os alunos foram informados que participariam de um teste de memória e deveriam memorizar um número específico com dois ou sete dígitos a caminho da sala onde o teste seria realizado eles ofereceram duas opções de doces a bolo de chocolate ou salada de frutas e

que seriam atraentes a dois poderosos processos mentais o cognitivo nosso eu pensante racional e o afetivo nosso lado impulsivo emocional obviamente a escolha mais saudável mais racional e razoável seria a salada de frutas e de fato somente 27 por das pessoas que deveriam memorizar o número de dois dígitos se renderam à tentação e escolheram o bolo por outro lado quase duas vezes mais 59 das pessoas que tentavam guardar na mente o número de sete dígitos escolheram o bolo por quê Porque se sabe que uma única região do cérebro o córtex préfrontal lida tanto com a

memória em funcionamento ações como guardar o número ou lembrar-se de uma lista de tarefas e quanto com o controle racional sobre nossos impulsos e decisões como resistir A um doce tentador que não faz bem ou evitar uma compra desejada porem questionável se sobrecarregar o córtex préfrontal com o excesso de tarefas reduzimos de forma itiva Nossa habilidade de resistir aos impulsos poderosos Preciso comer bolo preciso daquela TV de tela plana que vem de outras partes do cérebro o que aprendemos a partir dessas experiências duas coisas nossos cérebros Racionais têm muito menos poder do que queremos acreditar

e o estresse os enfraquece ainda mais incapacitando nossa habilidade de tomar decisões e quando nos Lembramos de que 80% dos Americanos afirmam que o dinheiro é sua maior fonte de estresse não parece mais tão surpreendente que tantos de nós tomemos decisões financeiras e Racionais não é mesmo flexibilidade é essencial Você acaba de chegar a um Marco importante no processo de assumir o controle de sua vida financeira reconhecer e compreender sua tendência inerente de confiar demais em seus preceitos e conceitos sobre o dinheiro Especialmente quando está sob estresse é essencial se pretende assumir o controle do

relacionamento com o dinheiro mas essa percepção não é transformadora em si mesma como vimos as pessoas tendem a criar uma realidade financeira externa que se encaixa com a realidade interna para criar uma nova vida financeira precisamos primeiro fazer as mudanças internas necessárias em nossos conceitos conhecimento percepção e emoção se não fizermos essas mudanas internas inevitavelmente Voltaremos aos velhos hábitos mesmo distante da instabilidade consequente da especulação a instabilidade consequente da característica da natureza humana na qual uma grande parcela de nossas atividades positivas depende do otimismo espontâneo e não da expectativa exata seja ela moral edonista ou

Econômica provavelmente a maioria de nossas decisões de fazer algo positivo todas as consequências que serão observadas durante muito tempo podem apenas ser consideradas resultado de espíritos animais e de uma necessidade espontânea de ação ao invés da falta de ação e não como resultado da média dos benefícios quantitativos multiplicados pelas probabilidades quantitativas assim sendo se os espíritos animais sãoos e o otimismo espontâneo falha nos levando a depender de nada além de uma expectativa matemática a empreitada perderá o vigor e morrerá ou embora temores de per possam ter um fundamento tão pouco razoável quanto o fundamento que

a esperança de lucro possuía John minard keines macroeconomista e defensor da intervenção do governo em economias falhas sobre o tópico dos Espíritos animais uma economia Global instável somente torna isso mais imperativo a história nos mostra incontáveis exemplos de desastre e queda causados pela dificuldade em se adaptar às circunstâncias na realidade você pode até dizer que devemos nossa condição de nação a isto os casacas vermelhas treinados para lutar a formalizadas batalhas napoleonicas não conseguiram ter a rapidez necessária para se adaptarem aos métodos de combate mais livres dos revolucionários a antiga União Soviética também foi o modelo

de rigidez mantendo-se presa a regras e sistemas muito depois de terem comprovado a sua ineficácia e o livro colapso de jered diamon analisa o desaparecimento de várias culturas que falharam em se adaptar às mudanças do clima dos recursos naturais ou das Alianças comerciais em uma escala individual um fracasso semelhante na tentativa de se adaptar à as mudanças de circunstâncias também pode ser desastroso a falta de flexibilidade explica porque tantas pessoas que ganham dinheiro repentinamente graças a uma herança um acordo do seguro ou na loteria acabam gastando de forma extravagante a adaptabilidade no raciocínio e a

abertura as novas informações são fatores de proteção essenciais que nos ajudam a sobreviver e a prosperar nesta era em constante mudança para mudar seu futuro financeiro você precisa estar disposto a desafiar e mudar o que você acha que sabe as emoções nós GPS interno estamos falando muito sobre como as respostas emocionais interferem na habilidade de tomar decisões agora você talvez esteja pensando que o problema seria resolvido Se pudéssemos de alguma forma nos livrar dessas emoções errantes e nos ater a lógica pura mentira o que ocorre é que nossas emoções geralmente são o componente essencial do

processo decisório positivo em o erro de Descartes o neurologista Antônio Damasio descreve o trabalho com pacientes que sofreram dano em uma área específica do cérebro levando os a ficar completamente desprovidos de Emoções suas habilidades cognitivas estavam intactas e eram normais os resultados de testes preparados para detectar vários problemas psicológicos suas dificuldades surgiam do fato de não terem qualquer reação ou envolvimento real com outros e seu comportamento era estranhamente contraditório tanto obsessivo quanto impulsivo em algumas circunstâncias como ao classificar papéis para serem preenchidos eles paravam em determinado passo do processo incapazes de distinguir entre a tarefa

específ e o objetivo geral no entanto entravam em investimentos fraudulentos casamentos desastrosos e toda sorte de escolhas impulsivas e Óbvio mal aconselhadas dois incidentes com um paciente em particular vamos chamá-lo de Bob explicam o paradoxo é a psicologia que leva pânicos e recessões os economistas não conseguem evitar serem estudiosos da natureza humana particularmente da exuberância e do medo o entusiasmo é uma celebração da vida temos que percebê-la como algo desfrutável para que procuremos mantê-la lamentavelmente um surto de entusiasmo às vezes também faz com que as pessoas alcancem além do possível quando a realidade bate à

porta o entusiasmo transforma-se em medo o medo é a resposta automática que todos temos as ameaças a mais profunda de todas as nossas propensões inerentes nossa vontade de viver propensões humanas inatas que vão da Euforia ao medo e de volta a euforia parecem permanentes gerações de experiência não parecem ter moderado essas propensões AL landrin span ex-presidente da Diretoria da reserva Federal e autor de era da turbulência sobre os fatores que vão além dos números que influenciam a economia Bob foi à clínica de Damázio num dia em que as estradas estavam cobertas de gelo quando chegou

Damázio Perguntou se ele havia enfrentado algum problema no caminho Bob disse que não mas que havia visto o carro à sua frente bater por causa de uma placa de gelo o motorista entrou em Pânico e pisou no freio e o carro derrapou para uma vala mas quando Bob chegou ao mesmo local e começou a derrapar ele calmamente controlou o carro e continuou a viagem e agora estava ali imagine agora que você está relatando essa história você estaria ligeiramente nervoso Bob não estava você expressaria alguma preocupação pelo motorista a sua frente Bob não expressou no dia

seguinte quando a próxima visita à Clínica precisava ser marcada Damaso ofereceu duas datas diferentes Bob Pegou sua agenda e nos 30 minutos seguintes deixou os funcionários da malucos diante de sua incapacidade de tomar uma simples decisão como Damásio descreve após calmamente ter dirigido sobre o gelo e relatado o episódio ele passava agora por uma profunda análise de custo-benefício uma comparação inútil das opções e suas possíveis consequências que pareciam não ter fim finalmente Damázio chegou ao limite de sua paciência e sugeriu a data mais distante Bob disse está ótimo e guardou sua agenda o tormento havia

acabado nesse primeiro incidente a falta de emoção de Bob lhe serviu bem diferente do motorista à sua frente que foi tomado pelo Pânico na primeira derrapagem ele não sentiu uma onda de medo e foi capaz de reagir com calma como havia sido ensinado a fazer mas quando tentou tomar uma simples decisão entre duas datas a mesma falta de emoção estava incapacitada por quê parece que sob muitos aspectos as emoções são essenciais para o processo decisório primeiramente elas nos ajudam a nos projetar no mundo e entender as reações dos outros sem a capacidade para experimentar a

emoção Bob não era capaz de reconhecer as pistas não verbais por meio das quais os funcionários certamente comunicaram sua crescente impaciência e irritação em segundo lugar as emoções produzem o que Damásio chama de marcadores somáticos aqueles fortes pressentimentos Nos quais nos apoiamos totalmente para o pior ou para o melhor ao fazermos escolhas operando abaixo do nível de consciência os marcadores somáticos são registros mentais de experiências passadas que agem como um sistema interno de direção os marcadores somáticos ajudam a moldar nossas decisões nos afastando ou nos aproximando de escolhas específicas por exemplo Digamos que você tenha

comido salmão no jantar e tenha se sentido muito mal na próxima vez que lhe oferecerem salmão seu cérebro animal só faltará gritar não Coma isto mas esses marcadores podem operar em níveis Mais sutis também que escapam de nosso estado consciente se a toalha de mesa naquele terrível jantar em que comeu salmão era xadrez vermelha e branca é possível que você se sinta um pouco nauseado quando vira essa estampa sem saber exatamente porquê esses tipos de marcadores somáticos são a fonte de nossos palpites e sensações em seu livro Como decidimos Jon leer descreve um incrível exemplo

do poder e da sutileza do Forte pressentimento durante a Primeira Guerra do Golfo Michael hiley um Tenente comandante da Marinha britânica participou de uma missão para proteger os coraç ados Aliados na costa enquanto eles bombardeavam uma base militar do Kuwait ocupada pelas tropas iraquianas o trabalho de rile era monitorado as telas do radar por horas a fio seguindo sinais na tela que representavam mísseis e aviões Aliados ficando atento a qualquer coisa fora do comum certa manhã bem cedo um sinal apareceu vindo da Costa em direção do coraça USS Missouri sem nenhuma razão que ele pudesse

apontar aquela luz na tela encheu railo de pavor fez seu coração disparar e a Palmas de suas mãos transpirar era um míssil iraquiano ou seria um caça retornando ao seu porta-aviões devido a uma extensa Gama de erros humanos e mecânicos ra não podia tentar contato com o sinal no radar para avaliar a sua altitude tinha que decidir sozinho e o preço do Erro era imensamente alto hiley confiou em seu pressentimento deu o comando para abrir fogo e então esperou para ver se havia derrubado um míssil ou um piloto americano hiley fez a escolha certa o

sinal misterioso era um míssil silcor iraquiano e sua decisão salvou Missouri e seus marinheiros hile ainda não sabia dizer porque aquele sinal lhe parecerá temível ou ameaçador somente que havia pressentido algo depois de revisar exaustivamente as fitas do radar e assistir aqueles segundos cruciais muitas e muitas vezes Klein por fim teve sua resposta voando a baixa altitude o mío demorava mais segundos para aparecer no radar do que um jato demoraria somente na terceira vez em que o feixe varria a tela em vez da primeira isso quebrou o padrão que o cérebro de hiley veio a

reconhecer e esperar a diferença era minúscula tão minúscula que escapou à percepção consciente de hiley mas seu cérebro animal percebeu e reagiu finalmente nossas emoções também são úteis porque nos permitem experimentar novos comportamentos por meio da Imaginação e visualização o que nos ajuda a prever Como vamos nos sentir em relação ao resultado de uma decisão antes que a tomemos de fato levando em consideração que a maior parte de nossa sabedoria está fora de nossa percepção consciente nossas emoções também agem como uma salvaguarda permitindo que saibamos em um nível visceral que algo está errado ou prestes

a dar errado é claro que ninguém sugere que você tome decisões financeiras baseadas somente na emoção mas as emoções não deveriam ser completamente ignoradas elas deveriam ser reconhecidas admitidas E então examinadas da forma mais objetiva possível é fundamental que nos tornemos estudiosos de nossas emoções um curioso Observador de nossas ansiedades nossas suposições e nosso diálogo interno aquele constante bate-papo interno ou discurso para nós mesmos se não fizermos isso estaremos para sempre sujeitos ao insidioso controle das emoções sobre nossas decisões financeiras identificar os flapo Ines financeiros admitir nossas feridas e as lições que aprendemos nos capacita

a reconhecer que estamos separados de nossas emoções e dos Pensamentos automáticos somente então podemos escolher Nossas ações financeiras de maneira cuidadosa e proativa então como é um processo decisório cuidadoso e racional em primeiro lugar não se aprece para nada faça sua pesquisa Pense nas prováveis consequências de cada escolha ouça seu corp se está sentindo sinais de ansiedade tente descobrir a fonte desse sentimento você está estressado por ter de tomar uma decisão sua ansiedade está relacionada com uma das escolhas sua ansiedade tem mais a ver com uma experiência negativa no passado do que com a Realidade

Atual seu cérebro animal fonte desses fortes pressentimentos certamente Não É infalível mas vale a pena dar ouvidos a ele 13 assim que tiver tomado sua decisão Deixe para lá não se torture pelo que poderia ter sido o que quer que aconteça não é um problema de vida ou morte o filósofo e economista do século X Adam Smith disse a mesma coisa de maneira muito mais eloquente a principal fonte das misérias e da desordem na vida humana parece surgir quando super valorizamos a diferença entre uma situação permanente e outra algumas dessas situações podem Sem dúvida merecer

sua prevalência sobre as outras mas nenhuma delas deve merecer ser perseguida com aquele ardor apaixonado que nos leva a violar as regras da Prudência ou da Justiça ou a corromper a tranquilidade futura de nossas mentes quer seja pela vergonha da lembrança de nossa tolice ou pelo remorso do horror de nossa própria injustiça vídeos mais engraçados da América capítulo 3 pertencer a Qualquer Custo correndo com a tropa Você alguma vez esteve no meio de uma debandada se está imaginando som ensurdecedor de cascos levantando nuvens de poeira é muito provável que a resposta seja não caso contrário

você não estaria aqui para responder mas o fato é que qualquer pessoa que faz parte de um grupo em outras palavras todos nós sem dúvida já esteve em uma situação equivalente a uma debandada mas de seres humos talvez você até tenha liderado uma vimos o tipo de debandada com cascos barulhentos no refúgio do Cavalo Selvagem Black Hills nos arredores de Hot Springs da cota do Sul Passamos um tempo considerável admirando os cavalos selvagens e observando seu comportamento e sua interação uns com os outros parece sempre haver um líder ou um grupo de líderes que determina

o que o grupo faz não pela força mas simplesmente pelo exemplo se os líderes de repente começam a galopar o grupo todo segue Não importa se estão galopando porque sentiram uma brisa que indica um leão da montanha ou porque pisaram em um ninho de vespas ou apenas porque estejam a fim de um bom passeio onde quer que o líder Vá a tropa o segue os cavalos líderes podem estar levando a tropa para um lugar seguro eles também podem estar galopando por engano em direção a um penhasco que pode desmoronar nenhum dos outros cavalos sabe ao

certo mas todos os cavalos têm certeza de que não desejam ficar para trás e não querem ser o último da fila Afinal para escapar de um Predador um cavalo não precisa ser o mais rápido da Tropa precisa apenas ser mais rápido do que apenas um cavalo para os membros de uma tropa ficar para trás significa morte certa se não agora com certeza em breve uma crença comum é que as decisões financeiras são controladas pela ganância nós acreditamos que os comportamentos financeiros são controlados pelo medo como os cavalos em debandada nossas decisões sobre qual direção tomar

e a velocidade com que Vamos decidir são controladas pelo medo de ficar para trás os seres humanos são animais sociais durante milhares de anos nossa sobrevivência dependia de fazermos parte da tribo ser expulso significava ficar sozinho e ficar sozinho significava morte fomos projetados para nos conectar uns aos outros embora esse seja um instinto ancestral que tenha se desenvolvido em nosso passado pré-histórico ainda é um dos impulsos mais fortes que temos Myspace Facebook linked e Twitter são exemplos modernos de um instinto ancestral de grupo e seu sucesso é o testemunho do Poder daquela necessidade de pertencer

esse desejo não somente está vivo mas ainda é forte embora haja tipicamente debaixo de nossa consciência imediata quando ativado ele assumirá o comando e jogará a racionalidade pela janela pense no cavalo Líder levando toda tropa para um penhasco não foi uma decisão racional e consciente o foi instintiva nos humanos a mentalidade de Tropa a obediência cega ao líder de fato pode resultar em qualquer coisa de tumultos a Ganges e bullying entre crianças o instinto de Tropa pode sair do controle nos mais improváveis contextos como aconteceu na sexta-feira negra em 2008 o dia seguinte a comemoração

de Ação de Graças Quando um funcionário temporário do almart de Long Island foi derrubado e pisoteado até a morte por uma Tropa de consumidores ansiosos por uma pe Ina a mentalidade de Tropa também se aplica a comportamentos financeiros e como Tais podem ter função importante na formação dos preceitos financeiros muitos comportamentos que parecem ser aleatórios e irracionais são de fato resultado de uma dinâmica social altamente previsível nosso desejo inato de ficar com a tropa é esse desejo que nos impede de nos libertar de nossa zona financeira de conforto ou da Tropa socioeconômica na qual nos

sentimos mais à vontade até que estejamos dispostos a nos aventurar fora de nossa zona financeira de conforto a deixar nossa própria tropa e entrar em território de outra vamos continuar a desencadear comportamentos financeiros Que Nos farão empacar ou que nos levaram de volta ao nosso próprio território zona financeira de conforto pense no bairro onde morou mais tempo na vida provavelmente Você o conhece bem você sabia onde comprar comida conhecia o caminho mais rápido para chegar ao pronto socorro sabia quem eram os vizinhos simpáticos e os não tão simpáticos sabia onde ficava a loja de ferramentas

mais próxima a farmácia o café o parque a lavanderia você conhecia seu bairro sentia-se confortável ali sentia-se seguro você pertencia à aquele lugar uma zona financeira de conforto funciona da mesma maneira é a região das Finanças que o deixa à vontade que o faz sentirse em casa geralmente estamos em uma zona financeira de conforto como consequência de nosso Nascimento ou famía de origem não fomos nós que a escolhemos e nem sempre percebemos o quanto ela faz parte de nós podemos partir Mas mesmo se partirmos os limites originais que aprendemos são bastante fortes esses limites podem

ser arbitrários impostos por outros mas de qualquer maneira logo aprendemos a viver cercados por eles assim como você aprendeu a não jogar a bola no Quintal do Vizinho ranzinza esses limites financeiros estabelecem os parâmetros para o que é aceitável que você faça com seu dinheiro eles se tornam uma segunda natureza definem nossa realidade por serem automáticos e estarem fora de nossa consciência esses limites financeiros caso não sejam examinados tornam-se telhados e pisos de vidro cada região financeira tem sua própria escala de valores tem suas próprias respostas para perguntas como qual é o papel dos pais

e das Mães em relação às Finanças quando é aceitável assumir uma dívida Qual é a melhor maneira de usar meu dinheiro o que devemos tolerar para cumprir nossas obrigações financeiras com outros por exemplo um emprego que não apreciamos muito até que ponto é aceitável ostent armos o quanto ganhamos e como gastamos o que ganhamos sua zona financeira de conforto também determina como definir pobre e rico como Veremos em um minuto eles são na realidade termos muito relativos e a que ponto passamos de uma condição para outra sabemos de uma jovem de um bairro de classe

alta que estava planejando o casamento seus pais lhe disseram que lhe dariam certa quantia para gastar mas ceram um limite para o que estariam dispostos a contribuir chocada a jovem disse um orçamento mãe isso é o que fazem os pobres o ponto é ricos e pobres entendem o dinheiro de maneira diferente e sem uma mudança significativa no raciocínio é difícil passar de um grupo para o outro nosso objetivo é ensiná-lo a estender sua própria zona financeira de conforto queremos ajudá-lo a tornar-se mais flexível em sua maneira de pensar para que fique confortável em qualquer nível

financeiro e desenvolva estrutura mental e emocional que precisa para alcançar o nível financeiro que deseja essa flexibilidade é algo que tem que ser aprendido conscientemente Sem consciência novos conhecimentos e habilidades é difícil superar a pressão de nossa educação enquanto seu status financeiro for compatível com sua zona financeira de conforto você vai sentir como Se Tudo estivesse bem os problemas começam quando a queda ou elevação de sua renda ou de seu padrão de vida ou quando aquela zona de conforto limita seu potencial de sucesso quando suas circunstâncias o levam além do limite máximo de sua zona

financeira de conforto você começará a se sentir deslocado ou ansioso talvez nem vá perceber essa ansiedade ou as razões por trás dela Afinal mais dinheiro deveria ser algo bom não ter dinheiro é que deveria ser fonte de estresse certo errado em nosso trabalho descobrimos que sentir estresse por ter mais dinheiro é tão comum quanto talvez ainda mais sentir estresse por ter menos por exemplo considerando que todas as outr outras circunstâncias são semelhantes pessoas com 401 K asterisc são muito mais ansiosas com as Quedas do Mercado de Ações do que as que não TM de muitas

maneiras quanto mais temos mais temos com que nos preocupar É verdade que o estresse Às vezes vem do fato de termos menos dinheiro mas também do sentimento que surge quando nos encontramos em uma situação financeira desconhecida longe de Nossa tropa sob circunstâncias desconhecidas o alarme do cérebro animal S um alerta de perigo e sua mente inconsciente tentará levar a um terreno conhecido para seu cérebro animal é uma questão de vida ou morte é por isso que experimentamos tanto estresse sempre que enfrentamos uma mudança em nosso status financeiro e se não estivermos conscientes dessa zona financeira

de conforto e do que estamos vivenciando começaremos a nos comportar de maneira inconsciente o que nos levará de volta à nossa zona de conforto Sem consciência Faremos o que tivermos que fazer para restaurar Nossa zona de conforto mesmo que seja em detrimento de nossas Finanças tomaremos decisões sobre as Finanças que serão automáticas e com frequência totalmente inconscientes designadas a reduzir Nossa exposição a essa desconfortável Fronteira superior e a nos levar para os limites familiares Afinal ir para além daquela Fronteira pode exigir uma mudança para outro local onde talvez não conheçamos as regras ou Não falemos

a mesma língua onde podemos nos sentir julgados inseguros isolados ou deslocados onde podemos ser mal compreendidos ou despejados Ted tive uma caminhonete para reb algumas coisas em nossa propriedade ela tinha 25 anos eu já tinha escolhido mas antes que eu a comprasse minha filha deu de presente custou $800 na região onde eu morava todos davam nomes aos seus veículos e os vizinhos afetuosamente batizaram minha caminhonete de Júnior um dia após eu ter tomado posse de Júnior percebi que o motor falhava e engasgava um pouco pude perceber que precisava de um silenciador e que o volante

estava um pouco solto por isso Júnior costumava balançar de um lado para o outro quando era levado pela estrada eu levei ao mecânico da cidade para uma revisão e o deixei ali Quando cheguei em casa o mecânico ligou e disse que quando estava retirando o velho silenciador ele viu gasolina escorrendo do tanque e que Eu precisaria de um tanque novo percebeu também que o sistema exaustor havia enferrujado e precisava ser substituído eu lhe dei permissão para consertar todas essas coisas no dia seguinte recebi outra ligação do Mecânico ele informou que não poderia consertar a falha

no motor e que suspeitavam de uma válvula disse também que não trabalhavam com aquele tipo de motor e que eu deveria levar Júnior à concessionária local para aquele serviço levei o caminhão até lá e me disseram que se reconstruí a parte superior do motor a preocupação ficaria sendo a parte inferior que poderia dar problemas então sugeriram uma reconstrução Total concordei uma semana depois eu não consegui engatar a marcha do Júnior Então voltamos à concessionária e adquirimos embreagem e freios novos duas semanas depois minha caminhonete de 800 tinha motor radiador embreagem e freios novos transmissão e

diferencial reformados e veio de transmissão sob medida a conta do concerto totalizou 6.700 mas eu não estava dirigindo um veículo que valia 7.500 Júnior ainda era uma caminhonete com 2025 de vida que valia 800 com quase 000 gastos em concertos obviamente eu poderia ter comprado uma caminhonete de 7500 Então por que não fiz isso a princípio porque morava em uma pequena cidade onde um cara normal dirigia uma caminhonete de cerca de 25 anos e não queria que as pessoas pensassem que eu me considerava melhor do que eles olhando para trás é óbvio que não consegui

enganar ninguém de acordo com o padrão das pessoas da região e da maioria das pessoas eu era rico tinha uma grande casa e 70 acres na colina possuía e administrava um negócio multimilionário que operava naquele local nesse negócio empregava aproximadamente 20 pessoas da região a necessidade de aparentar ser como eles me custou milhares de Dólares Eu estava tentando me encaixar na tropa e verdade seja dita estava tendo dificuldade de deixar minha zona financeira de conforto aquela em que havia crescido 5 anos depois eu vendi Júnior por 00 Brad cresci em uma família da classe trabalhadora

em um bairro da classe trabalhadora meus pais se divorciaram quando eu era jovem o que trouxe dificuldades para os dois meu pai passou a década seguinte morando em quartos alugados em residências minha mãe logo se casou novamente mas foi um período difícil transformamos nosso quintal em uma fazenda familiar onde plantável alimentação cresci consciente de que os outros tinham mais dinheiro do que nós o que significava que poderiam fazer dier coisas que eu não podia muitas vezes tive inveja queria experimentar sk em decida livre mas sabia que era muito caro para nós então eu nem mesmo

pedia e embora meus pais fossem divorciados eles pareciam estar em constante conflito a respeito de dinheiro muitas vezes um deles me lembrava de que eu não podia fazer ou ter algo porque o outro não iria pagar ou não estava sendo justo muitas coisas foram prometidas mas não foram feitas eu fantasiava sobre como seria ter dinheiro ser de fazer o que desejasse ir a lugares onde gostaria de ir ter boas roupas ter um transporte confiável viajar à Europa durante o verão em vez de trabalhar eu estava atraído pela tropa mais rica Mas sabia que não pertencia

a aquele grupo somente quando entrei na faculdade foi que percebi que estava na companhia de outra tropa comecei a perceber que muitos deles tinham um raciocínio diferente do meu encontrei o preconceito discussões sobre como algumas pessoas mais pobres são bregas e a ira direcionada ao elemento do lixo branco de nossa sociedade que são racistas e ignorantes por ter um doutorado as pessoas presumiam que eu tinha uma origem mais privilegiada e me incluíam na conversa houve piadas sobre pessoas que comiam Esquilos e gostavam de caminhonetes gigantes Monster trues piadas que eram tão desrespeitosas e desdenhosos quanto

as que minha tropa com frequência fazia sobre pessoas gananciosas e vazias nessa nova tropa me senti muitas vezes envergonhado sentia-me um impostor uma fraude prestes a ser revelado ao mesmo tempo as visitas à minha casa tornaram-se cada vez mais constrangedoras percebi que minha própria família me via de maneira diferente Ou mais rico eu me sentia péssimo muitas vezes me peguei dando detalhes das dívidas que havia acumulado na faculdade e minimizando quanto ganhava sei que parece bom mas ten uma dívida de 000 eu sentia uma profunda necessidade emocional de novamente fazer parte da Tropa quando comecei

a ganhar salários de seis dígitos por ano intensificaram-se meus esforços para parecer menos bem-sucedido minha casa estava quase vazia tinha apenas uma mesa de ping-pong na sala algumas cadeiras de praia uma cama e uma comoda de terceira ou quarta mão eu tinha dois pratos dois garfos de jogos diferentes uma travessa e uma panela eu tinha dois carros um que havia custado 00 e outro no valor de 00 eles apresentavam defeitos alternadamente e eu usavam Enquanto o outro estava no concerto eu vazava minha conta bancária em fundos de aposentadoria que não podia cumprir e continuava vivendo

de um salário a outro embora ganhasse mais do que qualquer pessoa da família eu havia estruturado minha vida para que no dia a dia vivesse como se tivesse menos do que qualquer um deles então em 1999 fui mordido pelo inseto das empresas.com depois de assistir amigos que se tornaram operadores de daytrade e que ganharam milhares de Dólares com alguns cliques mergulhei de cabeça na área Durante algum tempo ganhei a algum dinheiro mas então houve a queda do mercado perdi tudo que havia ganhado e metade do que havia investido olhando para trás posso ver meu descuido

com outra tentativa de voltar à minha zona financeira de conforto essa experiência por mais dolorosa que tenha sido Valeu cada centavo que perdi usei a oportunidade para refletir sobre meus sentimentos pensamentos e decisões pesquisei a história das bolhas e quedas das ações e vi que havia sido vítima das Finanças emocionais como havia acontecido com outras pessoas antes de mim durante séculos quando comecei a examinar meus flapo Ines financeiros e meus preceitos relacionados ao Dinheiro pude sair de minha zona financeira de conforto e ficar cada vez mais à vontade com o que eu era e com

o quanto ganhava ainda estou neste processo mantive alguns de meus relacionamentos e outros eu perdi expandir minha zona financeira de conforto me ajudou a ficar mais à vontade com os que possuem mais e com os que possuem menos entretanto algumas pessoas na minha vida não não conseguiram expandir suas zonas financeiras de conforto para que eu fosse incluído e nos afastamos Como pode perceber nesses relatos pessoais qualquer evento que disperte o medo do cérebro animal de não pertencer à nossa comunidade à nossa tribo nos faz perder incrível quantidade de energia para fazermos o que for necessário

para ficarmos próximos há uma intensa pressão interna para ficarmos nas fronteiras socioeconômicas que nos é familiar há também pressão externa para que fiquemos nos limites de nossa zona financeira de conforto o efeito caranguejo no barril quando os caranguejos são pegos vivos e colocados em um barril parece sempre haver alguns audaciosos planejando uma fuga mas quando se amontoam e conseguem subir pela lateral do Barril e chegar próximo ao topo seus companheiros os alcançam às vezes em sua própria tentativa de fuga e puxam os líderes para baixo os ocupantes de uma zona financeira de conforto em particular

faram a mesma coisa Mas em vez de usarem pernas e garras as pessoas usam a única coisa que a região ancestral de nosso cérebro mais teme o isolamento social temos pavor de sermos expulsos de nossa tribo ou de não pertencermos a lugar algum a maioria das pessoas sabe isso instintivamente vai jogar com esse medo para tentar nos arrastar de volta ao barril onde acreditam que pertencemos Veja a história de Tomás ele veio de uma família muito pobre de uma região próxima ao Oceano Pacífico na América Central e tinha consciência de que seu pai mal ganhava

para alimentar a família quando tinha 6 anos um casal em visita da Austrália pediu para adotá-lo comprometendo-se a educá-lo e trazê-lo para visitar a família to toos os anos Seu pai disse a Tomás que ele poderia ir mas deixou claro que ele estaria os abandonando E que provavelmente nunca mais os veria Tomás sabia que o casal estava lhe oferecendo uma oportunidade de uma vida melhor porém após conversar com seu pai sentiu intensa pressão e culpa e tomou a decisão de ficar depois disso Thomás arranjou empregos de fim de semana ou para o período em que

não estava na escola quando tinha 12 anos ele saía em pequenos barcos de pesca em viagens que duravam até C dias às vezes veia a cidade e vendia queijo e outras coisas que sua mãe fazia economizava todo o dinheiro que ganhava e estava determinado a melhorar o seu futuro bem como de sua família certo dia seu pai ficou muito enfermo e precisou de medicamentos que não tinha condições de comprar ele disse à mãe de Tomás para pedir um empréstimo a um agiota da região quando Tomás ouviu isso ofereceu suas economias ao seu pai para comprar

o medicamento mesmo doente seu pai deu em Tomás uma Severa surra de cinto ele acusou Tomás de pensar ser melhor que seu próprio pai mas aceitou o dinheiro mesmo assim a partir daquele dia Tomás decidiu conscientemente não poupar mais não via sentido nisso casou-se jovem e hoje sempre que recebe Entrega a sua esposa o suficiente para as despesas do mes E gasta o restante em geral com a bebida Tomás tinha tentado sair do Barril duas vezes a primeira tentativa foi quando quis morar com o casal australiano a segunda ganhando e poupando para que sua família

tivesse uma vida mais confortável e nas duas vezes seu pai usou a ameaça da alienação para puxá-la para baixo infelizmente esse comportamento não é raro entre os inseguros com relação à sua situação financeira ou ao seu momento de vida e os resultados podem ser incrivelmente maléficos ou Considere a história de nosso tio e tio avô di ele foi um dos sete filhos que cresceram numa pequena fazenda Sudeste de Ohio quando era jovem decidiu que não havia muito futuro para ele na fazenda da família Então se ela estou no exército e terminado o período decidiu tentar

a sorte na Flórida uma coisa que a fazenda lhe havia ensinado era trabalhar muito ele começou como Operário em uma construtora mais tarde abriu sua própria Construtora e depois de décadas de muito trabalho dedicação e atenção aos detalhes tornou-se um homem muito rico havia deixado Definitivamente a zona financeira de conforto onde havia crescido todos os Verões o tilde trazia sua família ao raio para visitar os avós os tios as tias e os primos a reação das pessoas que ele ele havia deixado Era bastante previsível Adivinha como o de vai viajar de avião só para mostrar

quanto dinheiro tem Adivinha quem é bom demais para deixar que o busque no aeroporto ele vai jogar dinheiro for alugando um carro D hertes ainda por cima Adivinha quem é bom demais para ficar em nossa casa ele vai alugar um quarto de hotel um hotel com piscina veja só Adivinha Porque ele está fazendo tudo isso só para ser exibir para nós Adivinha quem se acha melhor do que nós que efeito produzia sobre os sobrinhos e sobrinhas do tio de o fato de ouvirem as críticas dos mais velhos ao parente que havia se mudado e ganhado

muito dinheiro eles cresceriam achando que a ambição e a iniciativa são atributos positivos ou sinais de arrogância há uma chance de que sentissem tanto medo de serem expulsos da tribo como aconteceu com o tiin que lutariam contra qualquer desejo que pudessem ter de imitá-lo e o que o próprio tiin deve ter sentido ao sair de sua zona financeira de conforto Como já mencionamos as pressões para ficarmos dentro de nossa zona são tanto externas quanto internas e quando as pessoas repentinamente ultrapassam o limite superior ou se isso acontece com pouco preparo por exemplo em um lance

de sorte é provável que sintam tremenda pressão subconsciente para voltarem à segurança e familiaridade da zona inferior eles podem dar grandes somas de dinheiro sair em uma longa e extravagante viagem ou seja desperdiçar a recente Fortuna ou talvez decidam investir em um negócio próprio sentar um cômodo à casa ou arriscar no mercado não são ideias ruins em si Mas uma vez que essas pessoas em geral não têm experiência alguma em administrar tal riqueza podem fazer negócios ou investimentos ruins que levam à perda de dinheiro esse impulso automático de restaurar o equilibro mostra-se verdadeiro se nos

aproximamos do limite inferior de nosso nível de conforto também em alguns casos esse desejo pode atuar em benefício próprio pense em empresários bem-sucedidos cujos negócios fracassaram e que em poucos anos anos desenvolveram um outro negócio bem-sucedido cair abaixo de sua zona financeira de conforto os leva a concentrar todas as suas habilidades e recursos no retorno ao seu nível de conforto original Talvez isso explique o fato que em média os milionários cometam 3,1 erros comparados aos 1,6 daqueles que não são eles podem fracassar com mais frequência Mas cada fracasso somente os inspira a Tentar novamente às

vezes mesmo quando conseguimos sair de nossa zona de conforto continuamos a agir como se aind estivéssemos na antiga zona como o ex-bilionário que vai à falência mas continua dirigindo bmws comprando roupas caras e gastando como se não houvesse amanhã ou como contraponto pense em alguém que ficou milionário mas que compra um sobrado em um bairro cheio de mansões continua a dirigir seu Rio Velho e anda entre os ricos embora permaneça socialmente isolado as duas situações são nocivas para a nossa psique e podem comprometer de maneira Severa felicidade a relutância inconsciente de sair de uma zona

de conforto também pode explicar porque tantos jovens adultos têm problemas com excesso de dívidas entrar no mundo adulto em muitos casos exige começar na base ou próximo a base da escada corporativa com a baixa renda condizente que não conseguirá manter o estilo de vida com o qual se acostumaram mas aqueles que gastam em excesso numa tentativa de viver como se estivessem em sua zona de conforto Talvez achem um conforto a longo prazo excessivamente caro Independente de termos excedido o limite superior ou inferior de nossa zona financeira de conforto o estresse vem de uma de perda

nosso lugar se sairmos dessa zona Quem Somos Nós o que as pessoas que conhecemos pensarão de nós o que pensaremos de nós mesmos o que significaria tornar-se uma daquelas pessoas que existem fora de nossa zona Quais são as regras e normas dessa nova zona quando nos vemos mudando de direção se não pararmos para avaliar essas questões estaremos correndo um grande risco de tomar decisões financeiras infelizes outra razão para nos apegarmos de maneira tão obs nada a nossa zona de conforto é que os preceitos que ancoram os limites superior e inferior nos ajudam não somente a

definir quem somos mas também a nos identificar como parte do grupo um elemento da Tropa uma das maneiras pela qual tentamos criar uma sensação de pertencimento é racionalizando e justificando nossas próprias posições e formando julgamentos sobre aqueles que estão acima ou abaixo de nossa zona Como os ricos são egoístas ou os pobres são preguiçosos assim como num Residencial fechado ou uma cidade pequena uma zona financeira de conforto não é um lugar onde ser considerado diferente é um elogio por causa da forte ligação que existe entre quem somos e quais são nossas zonas de conforto pode

ser muito difícil desenvolver e manter amizades com pessoas de outras zonas em outras palavras classes socioeconômicas diferentes para o indivíduo ou casal mais rico o desafio é ser sensível à disparidade em renda e recursos para os menos prósperos pode ser muito difícil manter distantes o constrangimento a inveja ou ressentimento Considere os desafios que os próximos cenários apresentam jantar for amigo ou membro mais pobre da família o que você faz quando é convidado para jantar em um restaurante acima de suas condições financeiras faz o pedido separadamente ou come somente o aperitivo pede para irem a um

lugar mais em conta aceita a oferta de seu amigo para pagar a conta se este for o caso quantas vezes amigo ou membro mais rico da família você leva em consideração a situação financeira de seu amigo quando planeja comer fora você se oferece para pagar a parte dele preocupa-se se eles ficaram ofendidos caso você ofereça ou não ofereça evita ir a lugares mais sofisticados com esse amigo e não o convida quando planeja ir a restaurantes mais caros se este for o caso você esconde deles porque não quer que se sintam mal viagem o mais pobre

você se sente à vontade com seu amigo que viaja na primeira classe enquanto você vai de classe econômica sente-se pressionado a concordar em ficar em um hotel acima de suas condições econômicas sente-se constrangido do al ter de recusar algumas atividades como um show na Broadway ou aulas particulares de as Delta que custariam muito caro o mais rico você se sente à vontade de voar na primeira classe enquanto seu amigo viaja na classe econômica você sacrifica seu próprio conforto ou deseja fazê-lo para que eles não se sintam constrangidos sente culpa como se devesse costear A viagem

ou parte dela intimidade emocional mais pobre você pode contar ao seu amigo sobre suas preocupações com o pagamento da contas sem se importar se ele se sentirá culpado você pode ouvir as frustrações genuínas de seu amigo referentes à perda de Milhões de Dólares em um ma investimento sem se ressentir do fato de que pelo menos eles possuem o dinheiro para perder sente vergonha de sua condição financeira quando está perto de seu amigo evita convidar seus amigos para virem à sua casa porque sente que o estão julgando o mais rico Você pode falar sobre a realidade

de sua situação ou preocupação financeira sem se sentir culpado você evita certos temas reluta em convidar seus amigos para virem à sua casa porque se sente culpado ou não quer que sintam inveja ou ressentimento como você pode perceber as diferenças no status financeiro podem apresentar desafios sérios aos relacionamentos entre amigos e membros da família por essa razão as pessoas se afastam de seus familiares e Antigos amigos Se sua situação financeira sofre uma grande mudança para resistir a esse afastamento as pessoas que repentinamente recebem grandes quantias de dinheiro sem que tenham tempo necessário para ajustar suas

habilidades e conhecimento e sem que descubram maneiras financeiramente responsáveis de sustentar familiares e amigos tendem a se livrar do dinheiro em geral oferecendo Tudo aos amigos e à família e como é previsto seus amigos e familiares costumam estar mal preparados para manter e fazer bom uso do dinheiro e acabam por utilizá-lo de maneira improdutiva ou nociva o resultado final ninguém tem nada a oferecer e o relacionamento pode ser destruído se você quiser alcançar outro patamar de renda e ser bem-sucedido nela ou ficar mais à vontade com menos dinheiro precisa em primeiro lugar aceitar o que

significa sair de sua zona financeira de conforto para muitos isso talvez envolva entrar em outra comunidade financeira pelo menos metaforicamente ou aprender a viver bem possuindo mais ou menos do que os que estão a sua volta se você não se preocupar em se preparar para essa transição estará correndo o grande risco de sabotar de maneira inconsciente seu sucesso financeiro ou por outro lado viver além de suas possibilidades para manter sua autopercepção nível de conforto e relacionamentos se você quiser se sentir mais à vontade com menos uma situação imposta a muitos de nós recentemente pela situação

econômica mundial os mesmos princípios se aplicam interaja com os que tem menos torne-se um estudioso da maneira como eles transformam sua situação financeira em algo que tenha sentido conforto e tranquilidade isso ajudará a manter a flexibilidade em seu raciocínio O que é fundamental para atingir e manter a saúde mental e financeira privação relativa quatro jovens estão caminhando por um c em Las Vegas a atenção é atraída para a mesa de jogos onde todos se divertem ruidosamente mas os rapazes não têm dinheiro para participar de um jogo com tanto risco então depois de assistirem por alguns

minutos Eles continuam andando três dias depois esses mesmos quatro jovens voltam ao Cassino eles estavam na cidade para a convocação da Liga Nacional de futebol norte-americano NFL National fotball League dessa vez todos os quatro acabaram de assinar contratos profissionais um deles de milhões de dólares e os outros por um valor muito menos considerável do que eles ou qualquer pessoa que conhecem já ganhou mas substancialmente menor do que o de seu amigo mais uma vez eles são atraídos pelo ritmo animado da riscada mesa de jogos agora um deles tem dinheiro suficiente para jogar mesmo que ele

perca 20 ou 30.000 não arranhar sua recente Fortuna mas para os outros três perder $1.000 ainda seria um golpe financeiro significativo o novo multimilionário se aproxima da mesa e começa a jogar o que os outros fazem ao invés de serem deixados de fora é possível entrar no jogo mesmo que não tenham condiões de pagar mais vez o pod e o desejo de percer podem prevalecer sobre o b senso Nuna tente vi como os Jones faça com que desçam ao seu nível é mais barato Quentin crisp escritor e contador de piadas essa história ilustra outro efeito

do instinto de Tropa privação relativa você já deve ter ouvido provavelmente de seus avós ou vizinhos mais velhos coisas do tipo nós éramos pobres mas não sabíamos Eles não sabiam porque todos em volta também eram pobres não tinham ninguém com quem se comparar então concluíram que o que possuíam era tudo que havia para possuir Hoje seria quase impossível encontrar um grupo assim nos Estados Unidos a cultura Consumista foi construída sobre o conceito de privação relativa hoje nos comparamos não apenas com nossos amigos e vizinhos mas com pessas que estão em nossas TVs nas colunas de

fofocas nas capas de revistas como a US weekly pense em todos os programas de TV que celebram o gasto retratando quase como um evento competitivo lifestyles of the foi um dos primeiros programas e acabou sendo imitado por dezenas de outros mais recentemente a Série scribs Mais swit e de vives programas como esses deturpam a visão do normal do que é razoável esperar possuir e gastar eles fazem com que nos sintamos pobres pela ação o que nos deixa muito infelizes em seu livro recente o ex-presidente do Federal reserve Alan Green span descreve um estudo conduzido com

alunos de Harvard foi solicitado aos alunos que escolhessem entre duas opções ter uma renda anual de 50.000 enquanto a renda de seus pais seria 25.000 ou ter uma renda anual de $1.000 enquanto a de seus companheiros seria de 200.000 a maioria escolheu 50.000 em outras palavras eles preferiam ter metade do dinheiro do que ver seus pares ganharem mais isso ilustra tanto a privação relativa quanto o velho ditado jogar pedras do próprio telhado de vidro por há nos Estados Unidos algo mágico entre dinheiro e felicidade a . mil por ano talvez não seja coincidência que quando

aquela pesquisa foi conduzida Essa era renda média nos Estados Unidos isso talvez ajude a explicar por embora tenham mais dinheiro individualmente os americanos estão de forma significativa menos satisfeitos com sua situação financeira do que pessoas em países muito mais pobres talvez ninguém tenha dito às pessoas de países menos abastados que elas são pobres ou ninguém tenha conseguido lhes vender o mito de que mais dinheiro e bens Podem trazer mais felicidade bolhas que estouram lá ao ler a história das Nações descobrimos que como indivíduos eles têm seus Caprichos e peculiaridades seus períodos de excitação e irresponsabilidade

quando não são cuidadosos no que fazem descobrimos que comunidades inteiras fixam repentinamente suas mentes em um objeto e saem enlouquecidas à sua procura que milhões de pessoas ficam ao mesmo tempo fascinadas por uma ilusão e saem em sua busca até que Outra loucura mais cativante que a primeira chame a sua atenção essas palavras não são menos verdadeiras hoje do que quando o jornalista escocês Charles Maas escreveu há mais de 150 anos em ilusões populares e a loucura das massas maai detalha vários episódios históricos de Multidões descontroladas bolhas do mercado a violência da multidão contra supostas

bruxas e daí por diante para o nosso objetivo neste livro um dos mais interessantes é o das bo do mercado a bolha clássica que maai descreve e uma das mais estranhas Foi a topomania que varreu a Holanda no século X a tulpa foi trazida à Europa ocidental de Constantinopla hoje Istambul em meados de 1500 e logo se transformou na Vedete dos Países Baixos a flor tornou-se tão valiosa que em 1634 segundo makai considerava-se uma prova de mau gosto se um homem de bens não possuísse uma coleção delas naquele ano a popularidade da tolpa cruzou um

tipo de de limite máximo transformando-se numa febre que varreu todos os níveis da sociedade holandesa mesmo em seus mais baixos porões ela era flor que todos precisavam ter Mercadores vendedores e banqueiros moleiros sapateiros e padeiros todos comearam a descuidar de seus negócios com o objetivo de comercializar os bubos de topa bubos raros eram disputados com ferocidade e os preços decolaram em 1636 dois bobos de uma variedade especialmente Rara aer Augustus foram colocados à venda um deles foi trocado por 12 acres de área para construção e o outro vendido por 4600 florins uma nova carruagem dois

cavalos cinza e um conjunto completo de arreios As tpas comearam a ser negociadas no Mercado de Ações de cidades importantes da Holanda como se fossem comites com valor subjacente como gado ou trigo cidades pequenas possuíam tabeliões preparados nas leis do Comércio e autorizados a conduzir e supervisionar as trocas os preços das Tulipas continuaram a subir os especuladores cheg e ganharam tremendas somas de dinheiro uma isca Dourada balançava tentadoramente diante de todos e eles corriam um após o outro aos mercados de Tulipas como moscas atraídas por um pote de mel todos imaginavam que a paixão por

Tulipas duraria para sempre e que os ricos de todas as partes do mundo viriam à Holanda e pagariam pelos bugos qualquer valor que lhes fosse cobrado em novembro de 1836 o pote de mel começou a azedar investidores prudentes reconhecendo As Ilusões pelo que realmente é começaram a retirar seus investimentos era possível perceber que alguém teria uma perda terrível no final conforme se espalhava essa convicção os preços despencaram e nunca mais subiram os tribunais ficaram ocupados durante anos com pessoas que brigavam para decidir quem iria sofrer essa perda terrível a tulipomania que Mak descreveu combina com

a trajetória de todas as bolhas do mercado vistas antes e depois incluindo as recentes bolhas.com e do mercado imobiliário e suas respectivas quedas as bolhas do são tema de intenso interesse e estudo entre os economistas e há várias teorias diferentes para explicar os fatores por trás delas vários aspectos do instinto de Tropa aparecem repetidamente Porque de fato o principal problema do investidor e seu pior inimigo provavelmente seja ele mesmo Benjamin grahan pai do investimento em valor mentor de warin bifet e autor de um investidor inteligente um desses tais aspectos é a privação relativa recentemente o

pesquisador e neurologista Dr de montag conduziu um experimento que o permitiu escanear o cérebro dos participantes enquanto estes faziam investimentos no Mercado de Ações usando imagens de ressonância magnética montag foi capaz de ver exatamente quais acontecimentos ativava as regiões do cérebro associadas ao prazer e à felicidade e descobriu que quando as pessoas investiam de maneira conservadora e tinham bons resultados ficavam Felizes até perceberem que os outros que haviam investido mais haviam ganhado Ainda mais quando esses pensamentos a respeito de quantos outros haviam lucrado se faziam presentes a porção do cérebro associada ao arrependimento mostrava grande

atividade aquela sensação de perda influenciava o comportamento dos participantes nas rodadas seguintes aqueles que haviam experimentado O arrependimento investiam mais e mais no mercado fazendo com que crescesse mais e mais até que se quebrasse isso reproduz o que vemos nas manias do mercado pessoas que observam quando o outro vai lucrar para então tomarem a iniciativa outros experimentos e modelos matemáticos identificaram sinais Claros do comportamento siga o Liv da Tropa presente nos mercados de investimento a escritora Virgínia postrel falou a um grupo de economistas que usam elaborados jogos de investimentos para estudar padrões de mercado e

o que ela descobriu foi que graças a certas verdades fundamentais sobre a natureza humana verdades que os próprios economistas viram manifestas em vários experimentos as bolhas são quase inevitáveis um dos pesquisadores disse se você coloca pessoas em mercados de bens a primeira coisa que fazem não é tentar calcular o valor fundamental eles tentam comprar barato e vender caro os especuladores entram primeiro e conforme o mercado sobe são seguidos por investidores impulsivos que buscam tendências do mercado o instinto de Tropa em ação e quase sempre acabam comprando caro e vendendo barato em seus experimentos com sucessivas

rodadas do jogo as bolhas acontecem mais rápido conforme cada investidor tenta sair antes do pico Então por volta da quarta rodada a bolha estaciona o valor de mercado dos títulos financeiros Foi estabelecido assim os padrões de investimento de todos os jogadores mas os pesquisadores fazem com que a bolha continue mudando as regras do jogo e reorganizando os grupos dos participantes de forma que as pessoas negociem com rostos desconhecidos quando o contexto é mudado as bolhas começam de novo por quê Porque agora os investidores têm um grupo de pessoas totalmente novo com quem podem se comparar

e competir o comportamento da Tropa também depende em parte de quem a está liderando na bolha mais recente foram os negociadores profissionais corretores gerentes de fundos de cobertura pessoas que vivem disso o restante de nós supõe que eles sabem o que estão fazendo e aliás eles estão ganhando muito dinheiro então seguimos o seu comando o problema como temos sido dolorosamente lembrados é que o mercado de hoje é tão volátil tão dependente de instrumentos financeiros novos e complexos como a permuta de crédito credit Def Swap que mesmo os experts eram novatos agora temos novos instrumentos afirmou

Charlie plot economista da ctec um dos piros da economia experimental temos líderes que acredit sabe alguma cois se aproximando agressivamente levando todoso como fizer no passado e como esa que oado nesse ha uma bolha o artigo de postr publicado no exemp de dezembro de 2008 da revista atlântic assim como a entrevista plot podem ter acontecido meses antes caso contrário ele deveria receber um prêmio por informações incompletas atribui-se a Joseph Kennedy pai de JFK esta observação quando o ing grachat lhe dá dicas sobre ações está na hora de sair do mercado Bernard Baru um investidor menos

conhecido dos loucos anos 1920 ampliou essa ideia em suas memórias motoristas de táxi lhe dizem o que comprar o Engraxate pode lhe dar um resumo das últimas notícias sobre Finanças enquanto trabalha com graxa e escova um velho mendigo que costuma patrulhar a rua gastou no mercado o dinheiro que eu e outros lhe demos minha cozinheira tinha uma conta de corretagem que acompanhava atentamente o lucro de seus papéis desapareceu rapidamente na Ventania de 1929 quando todos que você conhece na rua principal estão falando em vender terras para comprar Tulipas em gastar o dinheiro de aposentadoria com

a oferta pública inicial de uma empresa de tecnologia ou em obter sua licença de consultoria imobiliária você está presenciando uma bolha como dissemos as bolhas são parte da natureza humana qualquer um de nós pode ser vítima dela se não tomarmos cu cuidado mas descobrimos em nossa prática que os problemas financeiros não discutidos podem deixar as pessoas ainda mais vulneráveis à Sedução do instinto de Tropa da bolha considere como rut uma de Nossas clientes que cresceu em um lar instável empobrecida tanto em suas Finanças quanto em seu espírito se rendeu ao instinto de Tropa durante a

bolha.com rut o dinheiro da nossa aposentadoria 401k tanto minha quanto de meu marido foi investido em um fundo seguro por aproximadamente 10 anos então durante o final dos anos 1990 ouvia histórias de como outras pessoas as espertas que cresceram em famílias normais como as que eu via e desejava quando criança estavam ganhando muito porque haviam sido espertas e assumiam riscos decidi que poderia correr riscos também Procurei um amigo multimilionário e lhe pedi para ser meu mentor o que ele atendeu bem foi como ver um cego levando outro éramos in gên não sabíamos que as empresas

podiam mentir compramos de duas empresas que faliram assim que o mercado entrou em colapso não recuperamos um centavo ele perdeu 13 milhões de dólares e eu perdi 50.000 o golpe entretanto foi o mesmo para cada um de nós os ovos de Nosso ninho foram roubados felizmente as piores experiências podem ser as melhores lições se estivermos dispostos a encarar honestamente nossos erros e motivações temos menor probabilidade de cometer os mesmos erros outra vez Brad no Pico do frenes imobiliar viajei ao lado de um homem que me contou ser um recente corretor de imóveis licenciado com grande

animação ele descreveu como havia recentemente vendido sua empresa e investido todo seu dinheiro em vários terrenos planejando vendê-los em um ano quando tivessem dobrado de preço é um mercado totalmente novo disse ele o valor dos imóveis sempre vai subir é o melhor investimento que você pode fazer reconheci o blá blá blá de minha dispendiosa Aventura com negócios pela internet todos os especialistas e investidores haviam dito a mesma coisa sobre ações de empresas de tecnologia somente agora eu reconhecia o que havia acontecido de fato dessa vez embora sentisse um apelo emocional muito forte eu não me

juntei ao grupo ele me deu seu cartão e me encorajou a entrar no jogo desejei lhe sucesso recusei respeitosamente dei a ele meu cartão e lhe disse que poderia me ligar caso seu plano não funcionasse como planejado e ele precisasse trabalhar as suas emoções seis meses depois havia milhares de propriedades à venda na área onde os valores haviam caído de 50 a 70% nunca recebi uma ligação de meu colega de voo embora fosse um imigrante nos Estados Unidos Charles Ponzi tinha uma ideia precisa do que seria necessário para agradar os americanos e ajudá-lo a evitar

uma vida de trabalho duro e tedioso uma boa aparência sapatos lustrosos nó de gravata perfeito e um alfinete de gravata com um diamante para completar chapéu de p Elegante e então é claro havia o sorriso sempre o sorriso porque um homem sorridente não está preocupado e quem daria dinheiro a um homem preocupado durante alguns emocionantes meses de 1920 as pessoas deram milhões a Ponzi e o tornaram mais rico do que ele jamais havia sonhado quando tudo ruiu a fraude ganhou tanta atenção que hoje chamamos de esquemas ponz toda uma categoria de crimes Carlo Ponzi chegou

aos Estados Unidos em 1903 aos 21 anos nos anos seguintes criou uma série de esquemas fique rico rapidamente alguns dos os levaram para a cadeia mas nenhum deles havia sido o pote de ouro que ele procurava ele o encontrou no cupom resposta internacional ou irc eles podiam ser adquiridos em um país enviados a outro e resgatados na postagem de retorno no princípio da Grande Guerra houve grande instabilidade no sistema monetário europeu ao selecionar com cautela onde quando os cupons eram adquiridos e resgatados seria possível lucrar em cada negociação ponze abriu a Security Exchange Company para

a tirar proveito da situação o que seria perfeitamente legal se ele tivesse negociado algum cupom Ponzi ofereceu aos investidores um retorno de 50% em 45 dias trabalhadores e Comerciantes investiram suas economias e quando os primeiros investidores receberam o prometido retorno a notícia se espalhou em fevereiro de 1920 Ponzi tinha $000 em investimentos em maio ele tinha 420.000 em Julho estava recebendo milhões conforme o dinheiro chegava Ponzi usava para pagar os primeiros investidores ele também comprou uma mansão com piscina aquecida e trouxe sua mãe da Itália em um navio de luxo em 26 de julho o

jornal Boston post começou a publicar uma série de artigos destacando alguns fatos embaraçosos Ponzi não havia investido em sua própria empresa não havia sinal de uma grande compra de cupons a quantia que Ponzi recebeu teria comprado mais do que 10. mil vezes o número q na realidade estava em circulação ele adiou uma debandada da empresa distribuindo cerca de 2 milhões de dólares mas em 12 de Agosto a Security Exchange Company estava extinta e Ponzi na cadeia ele passou 3 anos e meio preso por fraude no correio e após algumas disputas com a lei foi deportado

em 1934 Charles Ponzi morreu 14 anos depois em um Hospital de Caridade no Brasil como Mad sumiu com o dinheiro o instinto de Tropa também explica porque pessoas espertas são vítimas de fraudes sobretudo dos esquemas Ponzi a fraude de 50 Bilhões de Dólares liderada por Benny Mad é o exemplo perfeito disso Mad conseguiu durante anos talvez décadas operar o maior esquema Ponzi do mundo principalmente graças ao instinto de Tropa Mad administrava duas empresas diferentes uma firma de corretagem que é ao que tudo indicava prosperava com negociações legítimas e uma empresa particular de investimento que recebeu

bilhões mas que nunca investiu nada em nome dos clientes Mad causou esse dano recorde por meio da firma de investimento e o fez de maneira muito inteligente primeiro ele prometeu entregou rendimentos constantes de 10 a 12% ano após ano ainda mais astutamente confiou em relacionamentos pessoais e na aura de exclusividade para recrutar clientes estes satisfeitos o indicaram a familiares e amigos mas MOV não aceitava todos que lhe eram recomendados o que tornava a condição de cliente de berne ainda mais desejável a melhor coisa em Nova Yorque era chegar ao berne madoff afirmou uma de suas

vítimas todos queriam estar ali segundo um dos primeiros investidores todos diziam você precisa procurar o berne um observador descreveu o fenômeno como um investimento clube de campo onde se uma pessoa considerada inteligente se envolve com alguma coisa todos também querem entrar é um instinto de Tropa nunca iremos nos livrar do impulso de correr com a tropa mas podemos aprender a nos tornar alunos dedicados e observadores dos gatilhos de tal impulso quando estamos cientes dos gatilhos ganhamos poder sobre eles não estamos mais sujeitos a seus Caprichos inconstantes a observação cautelosa traz nosso cérebro racional de volta

ativa quando o réptil O Macaco e o cientista estão trabalhando juntos nada pode nos impedir entretanto quando os animais assumem o controle do zoológico trancam o cientista e saem em disparada para saídas tudo foi para o espaço quando se trata de saúde financeira devemos nos certificar de que o cientista esteja no controle da situação e não se esqueça de que nosso Forte Desejo de interagir com outros seres humanos e correr com a tropa não precisa nos levar pelo caminho da ruína financeira na realidade não precisa de forma alguma ser algo ruim pode ser um ponto

positivo de nossa humanidade e ainda oferecer certo conforto quando a situação não vai bem mil durante esses tempos sem precedentes prevalece o medo e a ansiedade entre muitas pessoas ironicamente até certo ponto isso é reconfortante eu não penso ó se eu tivesse feito Isto ou Aquilo eu teria conseguido todos estão mal financeiramente estamos todos sofrendo juntos e isso é melhor doque todos estão enriquecendo e eu estou sentado aqui sem saber como fazer isto dar certo Capítulo os Fantasmas do trauma financeiro nossos flapo Ines financeiros ou experiências emocionais intensas relacionadas ao Dinheiro moldam os preceitos financeiros

ou padrões de raciocínio e comportamento que determinamos para nós mesmos e embora cada um de nós tenha flapo Ines ou experiências na infância que moldem nosso relacionamento com o dinheiro algumas dessas experiências são mais dolorosas e traumáticas do que outras em nosso trabalho de ajudar as pessoas a superar os efeitos duradouros do trauma financeiro descobrimos que quanto mais traumático for o flapo mais sérios são os efeitos duradouros mas a boa notícia é que nossas reações ao trauma emocional geralmente seguem padrões específicos e previsíveis e com introspecção e cuidadosa reflexão podemos identificá-los detectá-los e superá-los Considere

os exemplos a seguir lesl quando eu era criança recebíamos algum dinheiro pelas tarefas que realizávamos em casa e fomos ensinados a colocar a metade do dinheiro em uma poupança no banco enquanto a outra metade poderia ser gasta em doces ou no que desejássemos eu guardava metade em meu cofrinho e uma vez por mês ia ao banco para fazer um depósito na poupança gostava de olhar os números na caderneta pensando em minha pilha de dinheiro cada vez maior certo dia quando eu tinha 12 ou 13 anos fui ao banco para fazer um depósito e verificar o

saldo o caixa me disse que não havia dinheiro ali que meu pai havia sacado tudo quando eu frontei ele apenas riu e disse o dinheiro é meu fiquei muito chocada com a atitude de meu pai deixei de colocar dinheiro em minha conta poupança depois disso sempre que tinha dinheiro eu gastava gastava emquanto tinha antes que alguém pudesse tomá-lo de Mim Esse foi um flapo financeiro marcante para lesli ela teve um sentimento profundo de traição e toda a sua realidade a respeito de como o dinheiro deveria funcionar transformou-se num instante por ser uma criança suas alterações

comportamentais foram limitadas afinal ela não poderia abrir uma conta no banco sem um adulto responsável e obviamente não conseguiria confiar seu dinheiro a seus pais então no esforço para que nunca se sentisse traída outra vez lesli chegou ao que lhe pareceu uma conclusão lógica gaste o dinheiro antes que o tomem de você depois de algum tempo muito depois do cérebro racional de lesli ter esquecido o incidente com seu pai esse hábito tornou-se tão arraigado que ganhou vida própria como resultado ela se tornou uma gastadora compulsiva um dos distúrbios que abordaremos na próxima sessão vivia aguardando

o próximo salário acumulando mais e mais dívidas sem nunca poupar algum dinheiro Carla tudo que me lembro do meu tempo de criança é o caos no que se refere a dinheiro e a qualquer outra área da minha vida uma de minhas primeiras lembranças Aos três ou 4ro anos de idade foi quando minha mãe foi presa por emitir cheque sem fundo nos cinco anos seguintes mamãe era presa constantemente entrava e saía da cadeia estávamos sempre fugindo da Lei nos escondendo dos credores sempre mudando de endereço um passo à frente da polícia quando eu tinha 9 anos

Mamãe teve um tipo de colapso chorava e soluçava de forma simplesmente inconsolável por fim eu lhe disse mamãe Ligue para o papai surpreendentemente ela me ouviu no dia seguinte nos mudamos para uma casa melhor do que qualquer outro lugar onde eu havia morado ficava apenas seis casas de distância de onde meu pai morava e que seria ótimo estar perto dele meus pais haviam se divorciado quando eu tinha quase do anos portanto eu não o conhecia muito bem mas agora eu via com frequência tínhamos um bom lugar para morar podíamos nos alimentar bem e a situação

estava melhor do que em qualquer outra fase anterior Numa manhã de sábado eu ainda estava dormindo quando minha mãe e meu tio entraram de repente em meu quarto eles disseram pegue o que quiser levar com você vamos embora e não vamos voltar peguei então Meu peixinho dourado e corri para a porta dos fundos eles me puseram no banco de trás de um pequeno carro esportivo e viajamos durante um dia e uma noite parando apenas para reabastecer viajamos 24400 Km até nossa nova casa e tudo começou novamente aquela foi a última gota algo Parecia ter se

partido em mim eu desisti aprendi que não poderia confiar em nada nem em ninguém nada jamais daria certo e eu não teria poder para mudar coisa alguma a partir partir daquele momento sempre que a situação ficava estressante Eu fingia não me importar tentava parecer bem Apenas sobreviver era tudo que eu podia fazer quando fui morar sozinha me sai muito bem financeiramente eu me cuidava agia de forma responsável pagava minhas contas e economizava algum dinheiro tudo foi pelos ares quando me casei Eu me casei com alguém que se comportava em muitos aspectos exatamente como minha mãe

todos os meus antigos preceitos de imediato voltaram tais como tenho que ajudá-lo e farei isso colocando tudo que tenho em nosso relacionamento sem nunca questioná-lo assim nos 20 anos seguintes com um emprego perdido após o outro depois de muitas muitas mudanças pelos Estados Unidos depois de promessas feitas por ele de que mudaria seu comportamento e depois de muito caos eu simplesmente desisti acreditava não ter poder algum sobre minha própria vida pensava que não merecia ter minhas necessidades supridas Eu apenas me desconectei confiei as cegas e simplesmente desisti por mais estranho que possa parecer esses conceitos

me mantiveram S durante aquele difícil período contanto que eu não prestasse atenção ao que estava acontecendo não me sentia muito ansiosa não tinha sentimento algum e isso me parecia bom apesar da capacidade humana de sobreviver e se adaptar as experiências traumáticas podem alterar o equilíbrio psicológico biológico e social das pessoas a tal nível que a lembrança de um acontecimento em particular contamine todas as outras experiências prejudicando o julgamento do presente essa tirania do passado interfere na habilidade de prestar atenção à situações tanto novas quanto conhecidas quando as pessoas começam a se concentrar seletivamente nos lembretes

de seu passado a vida tende a tornar-se sem cor e as experiências contemporâneas não mais ensinam bessel Van derc e Alexander Mc farlan pesquisadores De traumas psicológicos a história de Carla demonstra Como assuntos da infância que não foram resolvidos podem afetar Nossas escolhas quando adultos somos atraídos a pessoas lugares e objetos que nos parecem familiares geralmente em um esforço inconsciente de reproduzir o passado e dessa vez consertá-lo isso raramente dá certo Observe também como seus preceitos lhe servem bem a curto prazo em uma situação específica eles permitiram que ela sobrevivesse até que reunisse forças para

confrontar o marido e começasse a formular um plano para o próprio futuro apesar de seu marido não ter capacidade ou desejo de acompanhá-la nesse processo no entanto foram esses mesmos preceitos que a levaram à situação dolorosa da qual precisava escapar e eles a teriam levado a outras situações autodestrutivas se ela não tivesse caminhando em direção à cura quando as pessoas falam sobre trauma em geral acham que somente os acontecimentos em comum se encaixam na categoria o combate armado um roubo a violência sexual mas o fato é que qualquer evento que cause tensão emocional e dor

pode ser traumático por mais corriqueiro que esse evento pareça há diferenças de intensidade mas não de tipos os flapo financeiros não precisam ser acontecimentos chocantes ou raros como descobrir que seu pai roubou suas economias ou ver sua mãe sendo levada à prisão muitas experiências comuns do dia a dia um comentário insensível dos pais um momento embaraçoso diante dos amigos podem deixar marcas duradouras semelhantes e causam efeitos negativos parecidos e duradouros sobre nossa saúde mental e financeira os efeitos desses traumas podem não ser perceptíveis ou fáceis de serem apontados de imediato mas são tão reais quanto

os outros este Capítulo analisa a função importante que as experiências traumáticas desempenham na formação de comportamentos financeiros disfuncionais Primeiro vamos explicar como os acontecimentos associados ao dinheiro que foram traumáticos ou com grande carga emocional podem de fato alterar a estrutura física do cérebro a ponto de tornar primitivas e automáticas as futuras reações relacionadas às Finanças desviando do cérebro Lógico que por outro lado nos permitiria tomar decisões baseadas na informação vamos em seguida olhar os vários tipos de traumas da infância e o impacto de Tais vento sobre o pensamento e o comportamento na vida adulta a

neurobiologia do estresse e do trauma no capítulo 2 falamos sobre as várias estruturas do cérebro e como elas interagem aqui vamos nos concentrar em uma parte específica do cérebro que desempenha um papel fundamental em nossa reação ao trauma a amídala cerebelosa esse par de pequenos feixes de neuronios com formato de endas está localizado no fundo do cérebro animal agindo como um tipo de sistema de alarme primitivo semelhante ao alarme contra roubos ou detector de fumaça que você tem em casa tanto o alarme de sua amídala cerebelosa quanto de sua casa respondem Como foram programados a

fazer instantânea e indiscriminadamente quando a amídala percebe uma ameaça ela dispara uma reação lutar fugir ou congelar tendo a sobrevivência como objetivo potencial além de atuar como alarme a amídala cerebelosa também age como arquivista induz o cérebro animal a armazenar a maior quantidade possível de detalhes do incidente relacionando-os com nossa resposta emocional à situação isso faz sentido do ponto de vista da adaptação ao associarmos os eventos perigosos ou traumáticos às emoções negativas como o medo a ansiedade ou a tristeza somos mais capazes de reconhecer e assim evitar as situações futuras que envolvem risco entretanto o

cérebro animal não é muito bom em identificar causa e efeito e por isso muitas das emoções que associamos a um evento traumático podem na realidade ter nenhuma relação com o evento ou com a situação em si a amídala cerebelosa também ajuda a determinar se certos acontecimentos ou se os detalhes desses acontecimentos serão armazenados em nossa memória de longo prazo quanto mais perturbador o acontecimento mais probabilidade há de ele ficar registrado em nosso cérebro geralmente resultando em fleches de memória ou em lembranças dos eventos vívidas e assustadoras despertadas por situações semelhantes ou detalhes sensoriais estávamos no

final de uma sessão com um cliente quando um helicóptero passou sobre nós a uma altitude surpreendentemente baixa nosso cliente jogou-se debaixo da mesa gritando abaixem Eles vieram nos buscar abaixem ele havia servido por três períodos no Vietnã e várias vezes foi resgatado do fogo cruzado por um helicóptero entretanto quando os helicópteros de resgate apareciam surgiam sem nenhum aviso e sua chegada atraía intenso fogo inimigo sua sobrevivência havia dependido de reconhecer aquele padrão e agir de acordo encontrar esconderijo até que o helicóptero estivesse suficientemente próximo para resgatá-lo 40 anos depois os caminhos neurais que aquelas experiências

haviam criado ainda estavam intactos e com força suficiente para produzir uzir o flash de memória que Ele experimentou em nosso escritório o trabalho da amídala cerebelosa também explica porque nossas associações emocionais são tão duradouras tão resistentes aos fatos e à lógica os caminhos neurais da amídala neocórtex onde o raciocínio e a lógica acontecem são muito mais fortes do que os que partem do neocórtex em direção à amídala em outras palavras nossas emoções moldam nossos pensamentos de forma muito mais poderosa do que nossos pensamentos moldam nossas emoções Essa é a razão pela qual o cérebro emocional

amazena verdades sobre nossa história as quais frequentemente estão fora de nossa Mente Consciente no último capítulo aprendemos sobre a tendência de nosso cérebro de criar falsos positivos isso talvez ajude a explicar porque respondemos tão prontamente aos gatilhos de Emoções associadas aos nossos traumas financeiros em termos da Sobrevivência humana esse falso positivo faz algum sentido imagine nossos ancestrais pré-históricos ouvindo um ruído nos arbustos se não prestassem atenção e tentassem identificar a origem do som cada uma das vezes sem importar com que frequência o som seria causado pelo vento um galho quebrado ou um pequeno roedor talvez

acabassem se tornando o jantar de algum animal mas se nos referimos aos dias de hoje reagir de forma tão instintiva e dramática a toda possibilidade de ameaça só aumenta nosso nível de estresse recentes avanços da tecnologia revelam que não apenas fazemos conexões e associações mentais entre as emoções e os eventos traumáticos o cérebro passa de fato por alterações físicas como uma reação ao trauma historicamente a função do cérebro humano só pode ser estudada de maneira indireta por exemplo em experimentos de cérebro dividido os pesquisadores pediam aos participantes para desempenharem tarefas observavam os resultados e então

baseados naquelas observações tiravam conclusões sobre o funcionamento do cérebro a medicina moderna mudou isso há um século a invenção do raio x nos permitiu estudar o esqueleto hoje a tecnologia avançada como as imagens de ressonância magnética permite espiar dentro do crânio e e dar uma olhada no próprio cérebro mais recentemente a ressonância magnética funcional nos permite assistir o cérebro em Ação em tempo real a ressonância detecta quais regiões específicas do cérebro estão mais ativas quando a pessoa examinada realiza todos os tipos de tarefas seja solucionar equações matemáticas pensar em uma pessoa querida ou ver fotografias

com forte carga emocional usando os dados da observação de milhares de pessoas é possível hoje mapear os caminhos do cérebro e identificar quais regiões estão associadas a quais atividades e Emoções os neurocientistas Descobriram que as experiências traumáticas criam caminhos neurais no cérebro que permanecem muito tempo após o próprio evento ter ocorrido se a experiência for repetida várias vezes seja na realidade ou em nossa memória os caminhos neurais reformulados e reforçados tornam-se permanentes como sucos gastos de um caminho muito percorrido outras provas de que o trauma afeta a estrutura física do cérebro também foram encontradas no

estudo da alteração no tamanho de certas partes do cérebro das pessoas que passaram por grave trauma por exemplo duas regiões cruciais do cérebro o córtex préfrontal e o hipocampo São significativamente menores do que a média entre os veteranos de guerra diagnosticados com transtorno de estresse pós-traumático e Pessoas com Transtorno depressivo crônico também mostram redução significativa no tamanho do hipocampo com o passar do tempo tivemos o privilégio de trabalhar com um pioneiro no campo da pesquisa com eletroencefalografia lerdes fundador do Brain state Technologies e autor de limit The Infinite possibilities of a balanced brain identifica dois

tipos de trauma a transgressão e o abandono a transgressão envolve um ato de ameaça física violação ou sensação de ameaça e o abandono ocorre por meio da traição ou omissão usando as leituras da eletroencefalografia que medem a atividade elétrica produzida pela sinapse dos neuronios dentro do cérebro para detectar estados emocionais gerges descobriu não apenas padrões Associados a traumas da infância mas também os padrões distintos que resultavam de cada tipo de trauma recentemente trabalhamos com gerdes para medir a atividade do cérebro em pessoas que relatavam comportamentos disfuncionais em relação ao dinheiro e assim Observar se elas

apresentavam padrões cerebrais específicos incluindo aqueles tipicamente encontrados no trauma contribuímos com a realização de um questionário que os participantes respondiam no momento do exame para avaliar a presença de diversos comportamentos financeiros disfuncionais os dados dos 604 participantes demonstraram alguns padrões Claros por exemplo uma das perguntas que fizemos foi em algum momento seus gastos ou jogo de azar colocam em risco seu bem-estar financeiro e b de sua família Jes descobriu que as pessoas que respondiam muito verdadeiro essa questão demonstravam padrões cerebrais Associados com a falta de conexão a si mesmo ou a outros associado a essa

descoberta gerdes descobriu outro padrão interessante no lobo frontal do cérebro as pessoas que responderam afirmativamente a mesma pergunta possuíam um padrão de onda cerebral condizente com uma tendência de ver o mundo como um lugar esmagador e sem esperança Esse é o tipo de pad pão que pode levar as pessoas a considerar uma pilha de documentos ou de contas como grande demais para encarar reagindo com procrastinação em vez de ação a reação mais saudável seria dividir a tarefa desanimadora em pequenos passos e realizá-los Um de cada vez no que se refere aos gastos tal padrão cerebral

estaria associado a uma abordagem impulsiva às decisões e situações relacionadas às Finanças talvez digam Por que não comprar o carro maior com parcelas maiores Eu mereço porque trabalho bastante ao contrário vou comprar o carro menor porque posso pagar as parcelas com minha renda o carro maior terá de esperar até que meu salário aumente e eu tenha quitado algumas contas como a procrastinação mencionada há pouco essa impulsividade reflete uma dificuldade em focar nos passos e nos detalhes menores uma diferença no funcionamento do cérebro que podemos ver em Ação através da eletroencefalografia o ponto que queremos enfatizar

é que as mudanças no cérebro causadas pelo trauma são reais como Tais as manifestações comportamentais do trauma não são provocadas por ausência de vontade nem são sinal de fraqueza elas são reações aos acontecimentos Dolorosos que todos experimentamos em algum momento e são esperadas previsíveis normais e biologicamente fundamentadas seja do tipo rotineiro ou extraordinário o trauma é parte inevitável da vida o trauma financeiro seja divórcio falência execução da hipoteca perda significativa de mercado ser vítima de um crime fraude esquema Ponzi roubo ou assalto desemprego ou sobrevivência a uma crise ôm também é comum a crise financeira

Global atual é um trauma financeiro constante para todos nós para milhões de pessoas ela não tem apenas ameaçado de forma significativa Nossa habilidade de suprir as necessidades mais básicas da família ou de nós mesmos Ela também tem causado grande Impacto sobre o que cremos a respeito do dinheiro e na forma como olhamos para o futuro portanto se seu trauma tiver se originado no nível pessoal familiar Ou Nacional fazer as pazes com ele admitindo é o primeiro passo para a cura na nas páginas a seguir Vamos ensinar algumas das Ferramentas e estratégias para lidar com os

efeitos negativos duradouros do trauma esse tem sido o ponto principal de nosso trabalho e tem ajudado milhares de pessoas a transformar com sucesso comportamentos financeiros problemáticos persistentes trauma financeiro familiar quando não conseguimos aprender com os erros Quando parece que não conseguimos fazer o que precisamos fazer com o dinheiro quando sabemos que deveríamos nos controlar quando tentamos mudar e não conseguimos quando nossa resposta emocional é mais intensa do que a situação ex é provável que seja o resultado de um trauma não resolvido com frequência mas nem sempre que esse trauma tem suas raízes nas experiências familiares

não surpreende que sistemas familiares disfuncionais em geral resultem em distúrbios financeiros levando-se em consideração a poderosa influência do dinheiro em todos os aspectos da vida suas simbólicas conexões com emoções como conforto segurança e afeto é natural que estejamos predispostos a não interpretar corretamente o papel do dinheiro nos Dolorosos sistemas familiares o dinheiro em si talvez não seja o tema principal mas ele pode rapidamente ser associado ao sofrimento ou aos problemas familiares para os filhos a situação é ainda mais complicada com cérebro e habilidade de defesa ainda em desenvolvimento perspectivas limitadas e pouca habilidade para distinguir

entre ameaças reais e imaginárias uma criança pode vivenciar qualquer coisa como traumática uma visita ao dentista o primeiro corte de cabelo uma discussão acalorada entre adultos as crianças são programadas a captar as pistas mais sutis relacionad ameaça ou ao perigo portanto elas são muito mais propensas do que os adultos a tirar conclusões falsas ou interpretar situações como ameaçadoras E pelo fato de as crianças estarem tão concentradas em guardar informações e tentar entender o seu mundo os pequenos eventos vistos em retrospectiva podem ganhar o que parece ser uma importância exagerada Não importa se o incidente foi

ou não algo que nó seu adulto consideraria traumático se o componente emocional é forte o bastante se a mensagem é poderosa o suficiente a criança os levará para a vida adulta Além disso as crianças formam sua visão de mundo a partir da observação e da imitação dos adultos aprendem o que devem temer e evitar e o que devem desejar e buscar quanto mais estressados com as Finanças forem os pais maior probabilidade terá a criança de desenvolver ansiedade em relação ao dinheiro e uma criança que cresce em um sistema familiar abastado porém doloroso em que o

dinheiro é usado como forma de controle pode equacionar erroneamente a fortuna com a aflição e o sofrimento e passar o resto de sua vida repelindo a outra possibilidade é que aquela criança possa crescer equacionando o dinheiro gasto com a quantidade de amor expressada lembra-se da história da Denise no primeiro capítulo sobre a caixa especial de Natal onde seu pai colocava os cheques ela ainda luta para desvincular o amor e o dinheiro por outro lado uma criança que cresce em um sistema familiar pobre e doloroso pode equacionar de maneira errada a falta de dinheiro com a

aflição e o sofrimento resultando em uma vida gasta na busca de Fortuna suficiente para proporcionar a felicidade que nunca se materializa em geral essa procura se manifesta em um dos dois extremos o excesso de trabalho ou o crime Helen minha mãe tinha 11 irmãos e sua família era muito pobre ela largou a escola no colegial para ajudar a cuidar de seus irmãos e irmãs mais novos e teve o primeiro filho aos 19 anos havia muitas coisas que não podia ter e ela acabou adotando a atitude é extremamente necessário para conseguir o que queria obter algo

por nada fazer um programa dera um estilo de ela estava determinada a ter tudo que nunca tivera mesmo que isso significasse se prostituir roubar pedir emprestado qualquer coisa para conseguir o que desejava minha mãe nunca economizou na vida gastava cada centavo que ganhava ela trabalhava como empregada de uma família rica e roubava deles acabou sendo pega Perdeu o emprego e mais tarde perdemos nossa casa quando criança lembro-me de que roubar objetos parecia não representar problema algum E ainda por cima a vi a emoção de não ser pega felizmente aprendi muito cedo que não queria viver

com aquele legado como mãe e avó Não quero parecer que tomo coisas para mim então sou Generosa em excesso tenho dificuldade em aceitar qualquer coisa sejam presentes dinheiro ou Amizade oferecidos por pessoas que se importam comigo e desejam apenas ser generosos el in cresceu exibindo um caso típico de um dos distúrbios que descutir temos no capítulo se a rejeição ao dinheiro como consequência do exemplo do comportamento de sua mãe e do trauma que resultou deste começou a associar o dinheiro à desonestidade e à vergonha portanto não nos surpreende que ao chegar à vida adulta ela

não quisesse se relacionar com ele hoje Helen é uma profissional altamente treinada que trabalha Sobretudo com os economicamente desfavorecidos ela se oferece como voluntária para liderar projetos e trabalha de graça mesmo se os projetos que comanda e que são patrocinados pelo governo lhe ofereçam pagamento ela de fato devolve o dinheiro que ganha porque quer evitar qualquer crítica de que seja fazendo pelo dinheiro é claro que a crítica viria de um lugar apenas sua própria mente tudo bem Se ela não precisasse do dinheiro mas aos 55 anos de idade sua situação financeira É instável depende apenas

do salário não tem qualquer reserva Financeira ou plano de aposentadoria outra fonte de confusão para crianças a respeito de dinheiro é o silêncio que o cerca em muitas famílias embora os temas que envolvam esse assunto estejam sempre presentes eles raramente são abordados ou discutidos esse silêncio ISO pode ser tão traumático se não for ainda mais Duque as experiências que Helen viveu porque os temas são varridos para debaixo do tapete nunca encarados quando nunca se fala sobre dinheiro diante dos filhos as reações comuns ou previsíveis incluem a possibilidade de eles crescerem dependentes financeiramente de viverem em

negação Financeira ou de desenvolverem rejeição ao dinheiro três distúrbios comuns que discutiremos mais adiante embora seja importante proteger os filhos das preocupações que ainda não tem maturidade para enfrentar é muito mais saudável incluí-los nas decisões financeiras apropriadas à idade deles todas as famílias têm histórias acontecimentos traumáticos são com frequência Parte dessas histórias e quando as famílias experimentam estresse ou trauma elas reagem como fazem os indivíduos criam preceitos silenciosos para tentar reconciliar o trauma com uma versão aceitável da realidade ou a menos dolorosa possível esses preceitos são compilados nas antologias da família e essas histórias sem

mencionar os hábitos nocivos e os comportamentos que os acompanham são passad adiante como herança familiar e podem exercer um efeito profundo e Poderoso sobre famílias por várias gerações explorar e revelar a história financeira de sua família pode ser tremendamente esclarecedor e recompensador ao fazê-lo você vai perceber que seus conceitos não pertencem a você que eles lhe foram transmitidos ensinados deliberadamente ou não pelos membros de sua família essa descoberta pode ser muito Libertadora uma porta aberta ao aprendizado e ao crescimento como pai e filho Compartilhamos um um legado financeiro de várias gerações que prosseguiu sem ser

analisado até enfrentarmos nossas próprias dificuldades financeiras Ted um dia quando eu tinha 30 e poucos anos caí na cama às 11:30 da noite silenciosamente disse a mim mesmo pelo menos eles não podem me chamar de preguiçoso eu levantara como de costume às 3:30 da madrugada para alimentar e cuidar dos seis cavalos que estavam sob a minha responsabilidade por volta das 5 horas da manhã eu estava me exercitando na academia de minha propriedade antes de abri-la para meus clientes às 6 horas até 7:15 eu já percorrera os 33 Km até onde trabalhava como professor do colegial

e técnico de beisebol e basquete masculino e feminino terminava o treino às 6 ou 7 horas da noite fechava a academia às 10 horas ia para casa cuidava dos cavalos mais uma vez e comia alguma coisa caia na cama por volta das 11:30 da noite para dali H 4 horas Começar Tudo Outra Vez pelo menos eles não podem me chamar de preguiçoso de onde VM aquela voz não fazia nenhum sentido ninguém jamais havia insinuado tal coisa somente anos depois comecei a entender o poder do legado silencioso de minha família a família de meu pai era

formada de ricos proprietários de terra Na Virgínia antes da guerra civil quando a guerra comeou Eles foram forçados a abandonar seus bens e a se mudar no meio da noite estabeleceram-se ao sul de Ohio e os registros mostram que durante certo tempo viveram com uma pensão dada pelo Condado um dos filhos alistou-se no Exército da união e a família usou o dinheiro do bônus para dar entrada em um lote de terra ele foi morto na guerra e a pensão por morte foi usada para quitar a dívida para vergonha permanente de seus pais e das Gerações

que se sucederam eles sentiam como se tivessem lucrado com a morte do filho meu avô paterno não trabalhava muito talvez pelo fato de ter problemas de visão talvez porque tivesse ferido o pé quando era jovem talvez porque preferisse não trabalhar a história não está muito Clara o ponto é que ele não fazia muita coisa e todos sabiam disso a minha bisavó paterna morreu ao dar à luz minha avó o pai dela morreu meses depois e ela foi criada em um orfanato quando se tornou adulta sustentou a família trabalhando para outras famílias lavava e consertava roupas

cuidava de crianças fazia todo tipo de serviços domésticos que pudesse trocar pelo que sua família precisava A família era extremamente pobre meu pai cresceu ouvindo sua mãe reclamar sobre o marido e sobre com pouco ele fazia para sustentar a família ele começou a ajudar os fazendeiros da região quando tinha 6 anos e era valorizado e respeitado por sua mãe ela tentava constranger o marido dizendo que ele deveria trabalhar mais comparando de forma desfavorável ao seu próprio filho a estratégia não funcionou para esse propósito mas como resultado o trabalho tornou-se a peça central da vida de

seu filho meu pai na minha infância Meu pai sempre teve vários empregos ao mesmo tempo saía para o trabalho pela manhã e a voltar para casa trabalhava para um dos fazendeiros da região ao terminar tarde da noite ele consertava peças de equipamentos de outros amigos ou vizinhos como acontecia com sua mãe todos à sua volta o consideravam um exemplo por trabalhar tanto e fazer o possível para sustentar a família todos os acontecimentos de nossa vida eram organizados com base em seu trabalho todo H tornava-se algum tipo de empreendimento em nossa família ser chamado de preguiçoso

era uma das piores coisas que podia acontecer a alguém cresci assistindo a isso e desde que me conheço por gente também queria ser conhecido como um bom trabalhador queria que as pessoas me admirassem da mesma forma como admiravam o meu pai Por isso me tornei um ótimo trabalhador o trabalho estava acima de tudo sempre muito tempo depois de ter saído da fazenda e de meus avós partirem eu ainda estava tentando viver de acordo com o padrão que garantiria que ninguém jamais pudesse me chamar de preguiçoso eu estava tão concentrada em trabalhar muito que me coloquei

a mercê de outros no que se refere ao que acontecia em minha vida financeira nunca assumi o controle sobre Minhas Finanças porque acreditava que o trabalho provava o meu valor e não o dinheiro encontro a origem disso em uma tarde na fazenda de meu avô materno ele trabalhava muito Eu costumava trabalhar para ele um dia quando eu tinha uns 10 anos finalmente reuni coragem suficiente e perguntei se ele estava disposto a me pagar um dólar por dia para eu ajudá-lo a enfardar recolher e armazenar o trigo que estávamos empilhando ele contratava meninos da minha idade

muitos deles meus amigos e lhes pagava 1 dólar por hora para fazer o mesmo serviço que eu fazia sabia que ele nunca me pagaria um dólar por hora Mas pensei que aceitaria pagar um por dia nunca vou esquecer sua resposta suas palavras tornaram-se o princípio guia da minha vida pelos 30 anos seguintes ele disse vou decidir se você vale alguma coisa ou não se eu achar que vale vou lhe pagar Além disso você deveria se sentir privilegiado por ter algo para comer um lugar para dormir e roup para usar fim de papo nunca ganhei um

centavo todos os empregos que tive durante os 35 anos seguintes foram em locais onde as outras pessoas decidiam Qual o meu valor e quanto me pagariam Brad Eu acho essa história impressionante Até recentemente eu nunca tinha ouvido quando eu era criança vi meu pai trabalhar muito nos fins de semana me levava ao escritório com ele eu brincava enquanto ele trabalhava em casa via suas costas a maior parte do tempo enquanto ele trabalhava em diversas coisas quando crescemos minha irmã e eu brincávamos que ele sofria dur mal de sfa sempre fazendo algo ele e eu nunca

tivemos uma discussão sobre trabalho mas eu sabia que era algo extremamente importante sempre que minha irmã e eu brigávamos seu soco final era me chamar de lesma ensinando que eu era preguiçoso mesmo na infância esse comentário me irritava muito as maiores causas de vergonha em minha vida envolvem as vezes em que deixei um trabalho inacabado ou não cumpri uma promessa trabalho duro e integridade significavam tudo depois do colegial passei os 10 anos seguintes em uma escola de tempo integral Parte de Mim queria parar um pouco e viajar mas eu mesmo não me permitia fazer isso

terminei meu doutorado em 4 anos em 3 anos paguei a dívida de $90.000 do crédito Educacional enquanto dirigia um carro de 00 e morava numa casa sem mobília eu trabalhava 70 horas por semana mas achava que não estava fazendo o suficiente que estava sendo preguiçoso ao mesmo tempo vi como meu pai trabalhava Por muito menos do que merecia não economizava e optava por não correr riscos nem mesmo moderados com o pouco dinheiro que acidentalmente acumulou Afinal éramos pessoas pobres vindas de gerações de pessoas pobres quando cresci Decidi não vou ser pobre não vou deixar de

correr riscos sem qualquer treinamento ou conhecimento real sobre Finanças ou Mercado de Ações comecei a comprar vender ações para mim o verdadeiro risco era não correr risco algum no final perdi quase a metade do dinheiro que havia investido inicialmente foii queou a minha vida sen muita dor e culpa não tinha uma compre consciente dos conceitos ocos que eu havia herdado de outras gerações e de meu relacionamento com o dinheiro tarir de maneira diferente dos meus pais cometi um grande erro e terminei exatamente como eles com pouco dinheiro O Legado de minha família e seu Impacto

sobre mim tornou-se Claro Quando fiquei sabendo que meu pai estava trabalhando 100 horas por semana e sentia-se preguiçoso quando se comparava ao seu pai essa consciência foi Libertadora para mim porque percebi como era Ridículo ele se sentir assim Afinal eu havia visto como um workaholic toda a minha vida ouvir que ele se considerava preguiçoso comparado a seu pai me ajudou a colocar em perspectiva meu próprio raciocínio e culpa automáticos isso me ajudou a fazer as pazes com a imprecisão de meu raciocínio nessa área e me permitiu Ter um melhor equilíbrio entre vida e trabalho de

parar de correr riscos excessivos e de não sucumbir à culpa ou à vergonha traumas financeiros sociais traumas de grande escala como uma guerra ou crise podem ter grande influência não apenas naqueles que passaram pela experiência mas também sobre seus filhos e até seus netos recentemente ouvimos uma impressionante entrevista com um homem que recordava os efeitos sobre sua família causados por sua infância durante a grande depressão o pai de James Boss havia conseguido manter seu emprego como vendedor mas para manter a sobrevivência da família trabalhou a ponto de ter uma parada cardíaca assim que ele se

recuperou o filho mais velho da família Boss estava determinado a não perder as parcas economias que seu pai acumulara quase a custa da própria vida Ele retirou todo o dinheiro do banco colocou em uma mala e a enterrou no quintal ele não confiou em bancos durante muito tempo disse Boss e isso me impressionou profundamente o próprio Boss recentemente sacou vários milhares de dólares e escondeu o dinheiro eu acho que a besteira de certa forma até idiotice disse ele mas ao mesmo tempo a Grande Depressão causou um grande Impacto sobre mim e não consigo esquecer essa

desconfiança nos bancos e o impulso de esconder o dinheiro não são incomuns em tempos assim em seu livro The Invisible Scars que fala sobre a Grande Depressão Caroline Bard descreve as medidas que as pessoas tomavam para proteger suas economias esconder notas entre as páginas de livros deslizá-lo atrás de fotos emolduradas escondê-las enroladas no guidão da bicicleta colar moedas de ouro dentro de cascas de nozes em janeiro de 1932 uma professora perguntou a um menino de 12 anos porque ele estava se coçando e descobriu 000 em notas graúdas coladas em seu peito Ele explicou que seus

pais tinham medo de bancos é muito provável que os pais desse menino persistiram nessa extrema ansiedade em relação ao dinheiro muito tempo depois do fim da depressão e é possível que o próprio menino tenha desenvolvido um distúrbio financeiro de algum tipo muitos Sobreviventes da depressão na realidade criando o costume de estocar costume se que persistiu mesmo em tempos de prosperidade por terem vivido em um período de tanta escassez privação e Incerteza desenvolveram um medo profundo e irracional de serem outra vez despojados de tudo que tinham e de acabarem sem nada então preparavam-se enfiando dinheiro sob

o colchão estocando grandes quantidades de comida E economizando tudo de ferro velho a óleo de motor e como muitos outros comportamentos disfuncionais essa tendência a acumular geralmente era transmitida a outros membros da família sabemos de filhos da era da depressão que se tornaram acumuladores e excessivamente econômicos repetindo o exemplo dos Pais Paul por exemplo não vivenciou a Grande Depressão mas o legado desse período era forte em sua família Paul cresci ouvindo histórias sobre a depressão e sobre o seu Impacto nas pessoas um de Meus Primeiros empregos quando criança era me sentar no chão da garagem

com um grande pedaço de ferro um punhado de pregos velhos dobrados e enferrujados e um martelo meu trabalho era endireitar os pregos para que pudessem ser usados de novo posso fazer isso outra vez se for necessário eu acho que as lições da depressão que meus pais aprenderam e me ensinaram e o fato de termos vivido realmente em uma casa ou família em crise financeira tudo isso me ensinou que é possível sobreviver em qualquer situação eu acho que isso realmente me mantém realista infelizmente nos dias de hoje estamos todos bastante cientes de como uma crise econômica

pode ser traumática para países comunidades e famílias mas o trauma social nem sempre nasce de um único acontecimento importante como uma grande crise os efeitos contínuos da diferença de raça classe e sexo em uma sociedade ou segmento da sociedade podem ser igualmente traumáticos vamos ver como os papéis socioeconômicos culturais e das Diferenças sexuais podem moldar nossas atitudes em relação ao Dinheiro temas socioeconômicos embora seja quase sempre desconfortável falar sobre classes sociais nos Estados Unidos é verdade que o status econômico de sua família tem tremenda influência o boa e ruim sobre suas atitudes relacionadas ao Dinheiro

as pessoas que crescem em uma classe socioeconômica baixa ou que consideram baixa comparada aos que estão à sua volta desenvolvem preceitos muito diferentes das pessoas que crescem cercadas pela Fortuna alguns dos mais comuns são se um de nós for bem sucedido precisa dar uma mão a todos os outros se nós conseguirmos precisamos gastar antes que tomem de nós nunca teremos o suficiente tudo bem gastarmos O dinheiro que não temos assumindo dívidas ou os ricos ficaram assim tirando vantagem de pessoas como nós esses tipos de preceitos estimulam a mentalidade de escassez fatalista a crença de que

a vida é relativamente sem esperança que uma pessoa não tem controle ou poder sobre os acontecimentos da própria vida pessoas com esses preceitos acreditam que as maiores decisões da vida sadas por foras muito maiores do que elas mesmas o governo o chefe o universo ISO faz com que administrem o dinheiro da melhor maneira que podem na maioria das vezes gastando antes que possa ser tirado delas é claro que nem todos que tiveram uma infância pobre reagem dessa forma como todas as respostas humanas as reações a uma infância pobre são muito variadas e imprevisíveis e vão

desde a rejeição total ao dinheiro a obsessão por ele e ao acúmulo de dinheiro ou bens não nos surpreende que a pobreza temha efeitos negativos mas ela também pode instilar qualidades e atitudes que nos servem bem no decorrer da vida você acabou de ler algumas das influências positivas que Paul recebeu enquanto crescia como um sentimento de resiliência e um senso ético sólido aqui ele nos dá mais detalhes de como a se situação financeira de sua família o influenciou na vida adulta P éramos muito muito pobres e fomos ensinados que o dinheiro era desprovido de importância

insignificante olhando para trás foi uma maneira brilhante que meus pais encontraram de racionalizar e lidar com o fato de não termos dinheiro algum já que este não era importante não tê-lo não era motivo de preocupação tentávamos nos concentrar em Como poderíamos nos divertir em Como poderíamos produzir como poderíamos fazer coisas e criar outras sem dinhe há dois lados nessa situação um positivo e um negativo o lado positivo é que eu não me preocupava e ainda não me preocupo com isso eu vou sobreviver não me importa o que aconteça vou sobreviver e isso é consequência daquela

situação de pobreza o lado negativo é que é difícil lidar com dinheiro continuo ouvindo a voz de meu pai o rico fica rico D custa das pessoas pobres pessoas ricas são gananciosas e não se importam realmente com outras pessoas o dinheiro tornou-se o seu Deus eu tinha apenas um par de sapatos e um par de jeans que usava no trabalho na fazenda e depois para ir à escola e era motivo de zombaria porque os din estavam sujos ou porque havia estrume em meus sapatos era olhado com desaprovação na igreja porque não estava vestido com o

que consideravam ser a roupa de domingo essa era a igreja que meu tataravó fundou há uma infinidade de histórias sobre o fato de me sentir dividido ser pobre era algo vergonhoso mas ser rico era viil não acho que foi por Acidente que comecei a trabalhar como assistente social na faculdade durante os Verões cresci com a mensagem que minha responsabilidade era ajudar os menos afortunados do que eu não é de se estranhar que Paul tenha seguido carreira no serviço público mais tarde ele começou a cuidar de casos privados como advogado e subconscientemente rejeitou a fortuna cobrando

pouco por seus serviços comparado ao que sua formação e experiência mereciam concentrou sua prática em pessoas com recursos financeiros limitados que com não tinha um seguro o que fez com que precisasse trabalhar muitas horas e que vivesse aguardando o próximo salário de maneira semelhante crescer na outra ponta do espectro financeiro tem efeitos tanto positivos quanto negativos obviamente ter uma boa renda elimina algumas preocupações mas ao contrário da crença Popular que afirma que ter mais dinheiro torna as pessoas mais felizes a ansiedade em relação ao Dinheiro aumenta proporcionalmente a renda quanto mais dinheiro uma pessoa tem

mais medo Tem de perdê-lo se ela tem alguns pontos problemáticos em relação ao dinheiro não mereço isso ou vou fazer tudo errado sua fortuna apenas amplifica essa ansiedade a história de Kristen demonstra como grandes quantias de dinheiro podem levar a alienação compare a experiência familiar dela com o relacionamento de Pou com sua família Kristen nós filhos raramente tínhamos contato com nossos pais e não criamos um vínculo verdadeiro com eles era como se fôssemos os netos e nossos pais os avós eles nos idolatravam de vez em quando mas na maior parte do tempo não estavam por

perto as pessoas que cuidavam de nós no dia a dia haviam sido contratadas para isso e nos diziam que se fôssemos maus eles perderiam um emprego e se eu perdesse nossos pais tinham planos de nos colocar em um orfanato todo o tempo eu ouvia você tem tanta sorte por ter dinheiro deveria ser agradecida não reclame veja o que você tem eu olhava a minha volta e estava cercada por oito funcionários em uma casa imensa e no entanto não havia ninguém com quem eu quisesse ter algum vínculo e tudo que eu desejava era isso eu roubaria

a família de outras pessoas famílias cujas casas caberiam inteiras no quarto dos meus pais eu adorava o momento em que o pai chegava em casa para o jantar as crianças Falavam sobre o seu dia mamãe e papai Falavam sobre o dia que tiveram e eu era convidada a falar sobre o meu eu queria que eles pudessem me adotar era constrangedor ser levada à escola pelo chofer Eu costumava pedir deixe-me na esquina meus pais nunca vinham à escola e no lugar deles às vezes vim a governanta com seu uniforme era realmente constrangedor quando eu mencionava como

isso tudo era embaraçoso todos mais uma vez me Falavam sobre a sorte que eu tinha e que eu deveria encarar o fato de ser diferente das outras crianças não queria ser diferente eu já sentia esse imenso Abismo em minha casa uma incapacidade de criar vínculo queria ser igual a todo mundo cresci acreditando que por não me sentir tão afortunada ou agradecida como deveria eu era uma pessoa horrível acreditava que era necessário pagar as pessoas para elas cuidarem de você você não tem direito a dinheiro algum tem sorte por ter nascido com dinheiro mas não tem

direito algum sobre ele pode fazer muitas coisas graças ao dinheiro e é diferente por causa dele e ser diferente nem sempre era bom conforme crescia krisen aprendeu a associar dinheiro com vergonha culpa isolamento e alienação de outros repetidas vezes ela recebeu a mensagem de que não tinha direito de sentir-se solitária ou isolada já adulta seu pai lhe disse a única razão pela qual as pessoas lhe pedem para fazer as coisas é porque você tem dinheiro Se fosse pobre eles não lhe dariam um minuto de seu tempo em si mesmo o dinheiro não pode lhe oferecer

amor vínculo ou cuidados e não traria a Kristen o que ela mais desejava mais tarde esse preceito resultou numa série de comportamentos negativos por exemplo ela se permitiu permanecer Em relacionamentos abus quando a conhecemos ela fazia parte de mais de 20 conselhos sem fins lucrativos em todo o país e consequentemente nunca estava em casa trabalhava demais no entanto sentia como se não contribuísse com nada de valor além de seu dinheiro a certa altura começou a beber em excesso seu casamento fracassou e seus filhos foram afastados dela ela nunca soube ao certo se possuía alguma coisa

de valor a oferecer aos outros além de seu dinheiro brigou com os irmãos por causa do dinheiro da família cada um deles mostrando o seu pior lado ela nunca sentiu que pertencia a qualquer lugar outro ponto interessante sobre a classe socioeconomica em que crescemos é que podemos ter a tendência de ficarmos presos nela essa é a zona financeira de conforto sobre a qual falamos no capítulo anterior Nossa classe pode se tornar tão arraigada na nossa individualidade e identidade que nos apegamos a ela mesmo quando nossas circunstâncias mudam em outras palavras se crescemos pobres e mais

tarde enriquecemos continuamos a pensar e agir como uma pessoa pobre o Faria mesmo quando é desnecessário ou prejudicial se crescemos em uma família rica e mais tarde perdemos Nossa cesta de ovos temos a tendência de continuar a viver e gastar como se fôssemos ricos mesmo que isso esteja acima de nossas condições financeiras firmar-se rigidamente dessa forma sobre preceitos financeiros antiquados pode ser prejudicial a nosso ego nossos relacionamentos e nosso bem-estar financeiro cultura pode ser difícil separar os efeitos econômicos da cultura de classes sociais mas nossa história recente oferece caso muito claros do impacto que a

discriminação racial pode ter sobre a situação econômica de um grupo Os afro-americanos por exemplo ainda estão lidando com os efeitos econômicos de séculos de escravidão e de contínua hostilidade racial efeitos que podem ter um impacto negativo sobre seus preceitos financeiros e suas crenças sobre o que é possível realizar financeiramente durante a década passada vários estudos trouxeram alguma luz sobre as dificuldades financeiras e os desafios enfrentados pelos afro-americanos comparados aos estudantes universitários brancos os alunos negros tendem a ter uma dívida mais alta no cartão de crédito e apresentam níveis mais altos de estresse como consequência as

mulheres afro-americanas que buscam ajuda em abrigos para mulheres agredidas TM mais probabilidade de relatar renda baixo da linha da pobreza do que mulheres de outras raças por terem recursos econômicos limitados essas mulheres têm radicalmente menos chances de escapar de sua situação um outro estudo que acompanhou meninas afro-americanas durante a adolescência descobriu que as meninas que relataram maior estresse financeiro em tinham mais probabilidade de terem um desempenho ruim na escola e de engravidarem muito cedo a falta de estudo e a gravidez na adolescência estão fortemente relacionadas com a pobreza portanto elas e seus bebês T diante

de si um futuro que tende a ser Sombrio em seu livro The hien C of BFC América quatro Thomas chapiro destaca que a baixa renda não é a única dificuldade financeira que os afro-americanos enfrentam chapiro escreve que eles têm mais probabilidade de serem pobres de bens morando em casa alugada em vez de própria com investimentos pequenos ou não exist entes e de Menor probabilidade de deixar uma herança para a geração seguinte assim podemos ver como os efeitos da escravidão e as leis de dinc entre outras leis discriminatórias exigiam instalações separadas para brancos e negros ainda

afetam a geração atual pelo fato das famílias afro-americanas não conseguirem deixar uma herança Seus filhos precisam começar do zero compare isso H muitas famílias brancas de classe média que além do que ganham tem acesso aos bens herdados podendo utilizá-las para pagar a anuidade da faculdade treinamento profissional a primeira casa grandes gastos que talvez não apenas os estabiliza na classe média como também os ajuda ou a seus filhos a irem além na ausência desse tipo de auxílio as famílias negras com o mesmo nível de renda em geral dependem somente dos salários para obter não apenas o

que é básico mas também cobrir os investimentos capitais isso tem implicações óbvias para a estabilidade e a mobilidade da Classe A longo prazo como afirma chapiro conversei com uma mãe solteira que se referia à renda como de sobrevivência e aos bens como o dinheiro para para ir adiante Além disso uma história cultural amarrada pela discriminação racial pode ter uma poderosa influência sobre os conceitos e suposições de um grupo por exemplo o confinamento dos Imigrantes Japoneses e dos cidadãos americano japoneses durante a segunda guerra mundial demonstra Como o racismo patente Pode despertar todos os tipos de

preceitos e comportamentos financeiros Considere a história Seguir em janeiro de 1942 um mês após o ataque a pel Harbor kosh k Gava de 21 anos de idade a listou como soldado do exército ele se considerava americano em primeiro lugar e japonês em segundo e queria lutar por seu país em 19 de Fevereiro de 1942 a ordem executiva 9066 de Franklin Delano rosvel abriu caminho para o confinamento de mais de 100.000 pessoas de etnia japonesa que viviam principalmente na costa oeste a mãe o pai e o irmão de koche estavam entre os milhares que foram forçados

a abandonar suas casas seus negócios e pertences e mudar para os áridos e desoladores campos de concentração o irmão mais novo de kyos foi liberado e alistou-se no quadr 42º Regimento de artilharia a unidade de nipo americanos que lutou na Europa e mais tarde tornou-se a unidade militar mais condecorada da história dos Estados Unidos o próprio kos serviu como oficial da Inteligência sob o comando do General Douglas Mc Artur durante seu retorno às Filipinas e a ocupação do Japão no mesmo ano uma jovem chamada fumico momono Completou 18 anos em um campo de concentração a

milhares de quilômetros de sua casa em Seattle antes da Guerra o pai de fumico havia vivido a história do Imigrante bem-sucedido seu pai Yoshi momono havia estado na marinha mercante japonesa antes de sua vinda à América em dezembro de 1910 ele estava em um navio viajando pelo rio Colúmbia ele e dois amigos pularam do barco na água gelada milagrosamente ele conseguiu chegar à margem nos 32 anos seguintes Yoshi com muito trabalho e dedicação foi de cozinheiro a proprietário de um restaurante de sucesso que foi capaz de manter durante a grande pressão mas em 1942 os

momono foram enviados a um campo de concentração em rver arcansas como muitos outros japoneses e nipo americanos residentes perderam tudo suas economias fazendas lojas restaurantes casas um total de 3 bilhões de dólares em bens hoje na casa dos trilhões foi tomado roubado ou destruído mas as perdas dos internos foram muito além das financeiras segundo os historiadores David obrien e shifen fujita o estresse causado por longos períodos de incerteza separação dos membros da família perda econômica e estigma deixaram suas marcas muitos compreensivelmente saíram dessa experiência traumatizados cultivando uma falta de confiança profunda no governo e uma

grande relutância em falar sobre aquele período como grupo eles se referem ao confinamento como uma linha divisória na história de suas vidas existe a vida antes do campo e depois do campo para aqueles como os momoni que tiveram perdas financeiras devastadoras aquelas lembranças de dor e sofrimento se misturam com o que sentem a respeito do dinheiro avance rapidamente para 2009 o planejador financeiro Rick cagava de 56 anos de idade filho de kosi cagava e fumico momoni é presidente da capital resources and insurance sediada em huntington Beach na Califórnia 80% dos clientes de Rick são nipo

americanos metade deles como sua própria mãe passou pelo confinamento geralmente na infância Rick ainda veu sintomas duradouros e testemunha os efeitos contínuos daquele trauma na vida financeira de seus clientes e em sua própria família ele veu forte contraste entre o comportamento e os preceitos financeiros de sua mãe que ficou confinada e os de seu pai que não ficou Rique Minha mãe terminou o colegial ainda no campo como muitos outros naquela época ela não teve oportunidade de ir para a faculdade o que deveria acontecer na cultura nipo americana daqueles dias ela tornou-se uma pessoa sempre relutante

para gastar dinheiro e não sabia de fato como desfrutá-lo ela sempre teve facilidade para poupar mas nunca quis correr riscos no que se refere a dinheiro e sua criatividade e imaginação estavam embotadas meu pai era diferente ele estava no exército durante os anos de confinamento e depois se tornou alguém disposto a correr riscos um empreendedor foi muito bem sucedido em seu negócio após a guerra já pedi a minha mãe para falar sobre suas experiências Mas até hoje ela não toca no assunto a maioria dos meus clientes também não quer falar sobre isso eles querem apenas

deixar tudo para trás no entanto é possível ver os efeitos disso todos eles são grandes poupadores como não querem correr riscos e muitos perderam a oportunidade de fazer faculdade a maioria deles terminou trabalhando para outras pessoas na média meus clientes começaram ganhando 000 por ano e terminaram com uma renda anual de cerca de 30.000 eles economizaram de 10 a 15% do que ganharam ano após ano colocaram o dinheiro em cdbs porque era seguro porém não conseguiram fazer com que o dinheiro realmente trabalhasse para eles muitos deles hoje TM casa própria e entre 200 50 mil

e 500 miles no banco financeiramente estão confortáveis mas a parte mais difícil é fazer com que desfrutem de seu dinheiro agora que se aposentaram eles parecem não conseguir fazer a transição entre economizar e gastar de vez em quando saem de férias no entanto a maioria vive no nível de subsistência gastando o mínimo possível consigo mesmo a maioria não consegue desfrutar de seu próprio dinheiro durante o confinamento perdemos toda uma geração de ganhos Nossa comunidade sofreu duas grandes depressões no espaço de 12 anos e a segunda levou tudo que tinham nós tivemos de começar do zero

meus clientes que passaram pela experiência ainda são afetados por ela paranoia e temores que são muito poderosos ultrapassam gerações isso é algo que você recebe dos seus pais eu herdei alguns dos conceitos financeiros de meus pais mas os meus não chegam a ser tão severos no entanto posso ver os sinais vemos com clareza que os pais de Rick cresceram com ideias muito diferentes sobre o dinheiro como consequência de sua experiência a mãe dele como outros confinados nunca acreditou que seu dinheiro era de fato seu inconscientemente ela esperava que tudo lhe fosse tomado a qualquer momento

e vivia de forma mais frugal possível para não sentir falta do dinheiro quando não o tivesse mais por outro lado o pai de Rick que viveu a guerra como soldado foi capaz de assumir a propriedade de seu dinheiro vendo-o como uma ferramenta a ser utilizada em vez de fonte de sofrimento e perda gênero a ideia de que as mulheres não deveriam se preocupar com dinheiro ou que não é feminino lidar bem com ele está felizmente seguindo o caminho da fita de oito canais e de modem de 56k mas ainda hoje há muitas mulheres que cresceram

com alguma versão dessa lição Denise papai não acreditava e ainda não acredita que as meninas tenham o que é necessário para tratar negócios ele dizia que não acreditava que que elas tivessem estabilidade emocional para ser bem-sucedidas as mulheres são emocionalmente frágeis como filha única estava claro que ele me considerava e me tratava de forma diferente dos meus irmãos para Denise a mensagem constante de seu pai de que ela nunca seria bem-sucedida em um negócio próprio a levou a sufocar seus sonhos empreendedores E durante décadas continuar financeiramente dependente dos pais madelin a maior lição que aprendi

ao crescer em uma família com um pai machista e com a caçula de quatro irmãs é que para conseguir o que você quer sexo é moeda assisti Minha mãe manipular meu pai dessa forma com sucesso vi minhas irmãs fazerem o mesmo uma de cada vez ao se apegarem a jovens bem-sucedidos financeiramente ainda hoje elas desempenham o mesmo papel no casamento e preparam Outra Geração de jovens minhas sobrinhas para fazerem exatamente o mesmo quando ainda jovem comecei a trabalhar percebi rápido que para a maioria dos empregos que tive o sexo era parte das tarefas esperadas para

receber o pagamento fazia parte do contrato de trabalho embora eu nunca tenha recebido dinheiro diretamente em troca de sexo recebia o pagamento e em troca entendia-se que era exigido que eu usasse minha sexualidade como mercadoria de troca por exemplo embora eu trabalhasse em um escritório profissional e tivesse instrução superior sabia que era importante pelo menos tão importante quanto o trabalho que eu fazia que eu estivesse bonita que me vestisse para agradar os outros e que conseguisse e mantivesse a atenção de meu chefe eu sabia que deveria ia corresponder ao seu flert agindo da mesma forma

sabia que deveria rir de suas piadas sobre sexo e tudo que o tema envolve sabia que estava competindo por sua atenção com todas as outras mulheres do escritório aprendi que se jogasse bem conseguiria ser promovida tudo isso me levou a ter um caso com ele ninguém tinha dúvidas sobre o que estava acontecendo Era óbvio que tudo isso era apenas troca eles tinham o que queriam e eu tinha o que eu achava que precisava mais dinheiro assim como Minhas irmãs me casei com uma pessoa porque ele era bem-sucedido financeiramente mais uma vez o sexo era trocado

essencialmente por dinheiro e pelo que eu considerava ser segurança embora estivesse envolvida em tudo isso Eu me iludia nunca admitindo o fato de que eu havia relacionado firmemente dinheiro à intimidade e ao sexo por fim como resultado de muito trabalho e autoavaliação eu percebi em que estavam baseados os conceitos da minha vida e de onde eles vinham lentamente durante muito tempo comecei a acreditar que nem todos os relacionamentos são construídos nesse tipo de troca o que tenho hoje está construído em igualdade em compartilhar o que somos é algo novo para mim e às vezes difícil

de acreditar obviamente Esse é um caso extremo de algo que muitas mulheres trazem a noção de que a função do homem prover segurança Financeira ou seja o que chamamos de preceitos financeiros do príncipe encantado eles incluem o dinheiro é território do homem alguém sempre irá cuidar de mim financeiramente e dinheiro é igual a am preceitos como esses encorajam a mulher a esperar que alguém venha e a rebate para uma gloriosa vida nova eles a colocam numa posição de dependência financeira tanto antes do casamento quanto depois dele mulheres financeiramente dependentes talvez não tenham um nohal financeiro

básico por exemplo como controlar um talão de cheques ou ler um extrato bancário e deixam tudo isso para o marido mais adiante falaremos mais detalhadamente sobre dependência financeira e suas ramificações Essa passividade é muito Prudente cerca da metade de todos os casamentos termina em divórcio e mesmo nos casamentos duradouros as mulheres vivem mais que os maridos uma média de 7 anos portanto é provável que uma mulher viva por conta própria em algum momento de sua vida adulta a dependência financeira não ajudará durante esse período Mas mesmo mulheres que não cresceram acreditando no preceito do príncipe

encantado podem terminar desenvolvendo preceitos igualmente negativos e autodestrutivos sobre gênero dinheiro Veja a história de Vanessa Vanessa antes de eu nascer meu bisavô perdeu a maior parte de sua fortuna na grande depressão como resultado minha avó passou a interessar-se muito porir Tom decisões fames no merado de aõ eando de meu avô uma considerável quantia periodicamente dem interesse em administar asan e escol ações vezes prejudiciais à fortuna da família mais tarde eu herdei uma porção do dinheiro de meus avós quando eu era criança meu pai começou um negócio próprio que veio à falência a história que

inventei foi que os homens são sonhadores e diletantes sem muito bom senso quando se trata de dinheiro as mulheres por outro lado esbanjam bom senso e tomarão as decisões acertadas para preservar o dinheiro portanto sempre fui muito prática no que se refere a dinheiro um tolo e seu dinheiro logo se separam ver uma expressão comum em nossa família as mulheres da minha família retratavam os homens como tolos sempre secretamente a portas fechadas Afinal os homens eram aqueles que deveriam dear as regras todos nós concordávamos em muitas coisas O dinheiro é muito muito importante um negócio

muito sério ele é um recurso escasso que deve ser respeitado e administrado de maneira adequada o ma uso do dinheiro é algo vergonhoso e perder dinheiro é ser tolo o lado negativo de tudo isso é que muitas vezes eu me envolvi com homens que eram sonhadores e diletantes no que se refere a dinheiro creio que poderia dizer que foi uma profecia cumprida em meu último relacionamento meu companheiro se fechava sempre que eu tentava esclarecer acordos sobre propriedade de bens Em troca abdiquei da responsabilidade sobre nossas Finanças acreditando erroneamente que isso contribuiria para o relacionamento essa

foi uma lição que custou 200.000 quando chegamos a conclusões ou fazemos suposições sobre a maneira como o mundo funciona tendemos a buscar informações experiências que confirmem e reforcem nossas crenças Isso é o que Vanessa estava fazendo quando procurava homens que se encaixassem no modelo de seus preceitos financeiros as experiências de Vanessa com parceiros românticos também demonstram a atração subconsciente embora natural que temos pelo que nos é conhecido sem examinar nosso passado e trabalhar os assuntos mal resolvidos somos levados a recriar a mesma situação ou um reflexo dela várias e várias vezes os meninos sofrem com

uma lição relacionada ao Dinheiro especificamente dirigida a eles preceitos como um homem tende ser o provedor da família você é um fracasso se não consegue cuidar de sua família li o dinheiro é a única medida do seu valor podem se tornar prejudiciais e limitantes e levar os homens a atribuir um valor desproporcional à sua identidade no trabalho e ao seu status financeiro e de fato é difícil não fazê-lo porque nossa cultura valoriza sobremaneira o sucesso material sobretudo para os homens eles na mesma intensidade que as mulheres precisam de relacionamentos pessoais íntimos Para que sejam saudáveis

emocionalmente no entanto se eles dedicarem toda a sua energia à carreira Nunca irão desenvolver vínculos satisfatórios com outras pessoas se fundamentarem todo seu senso como pessoa em sua identidade profissional e em suas realizações quando perderem isso seja na aposentadoria ou no desemprego é provável que se tornem ansiosos ou deprimidos e com poucos recursos para lidar com Sofrimentos seguem um espiral descendente até chegarem a problemas emocionais sérios ou até mesmo ao suicídio durante a crise da moeda asiática no final da década de 1990 por exemplo o índice de suicídio entre homens dobrou se comparado ao mesmo

índice entre mulheres ainda mais alarmante é a onda atual de assassinat suicídios esses homens que enfrentam o desastre financeiro se suicidaram porque acreditavam não haver outra opção e mataram a família porque acreditavam que ela não sobreviveria sem eles é claro que a crise financeira atual é apenas o gatilho para esses crimes terríveis a verdadeira causa é um desequilíbrio emocional e psicológico combinado com o excesso de investimento em sua identidade de provedor da família fábula sobre Finanças a moral da história uma senhora planeja Alegremente como canibalizar duas crianças que ela mantém presas em casa duas irmãs

arrancam pedaços dos pés numa tentativa malsucedida de conseguir o marido rico outra senhora abduz um bebê de seus pais e mantém a criança isolada enquanto cresce e deliberadamente ca a única pessoa que a visita esses não são enredos de filmes de terror mas das fábulas dos irmãos Green que são de fato cruéis no entanto os temas violentos e sombrios talvez sejam parte de seu encanto e expliquem porque são contados e séculos muitos teóricos acreditam que somente os sonhos revelam os pensamentos que se escondem por trás da consciência de uma pessoa fábulas e contos folclóricos representam

as crenças os temores e os valores que estão so a superfície de uma cultura ou que Kung chamava de inconsciente coletivo Jung também acreditava que osens como Velho Sábio ou malandro representam arquétipos ou ideias inatas e universais e conceitos que conectam todos os seres humanos e que a expressão desses arquétipos servia um importante objetivo cultural na década de 1970 o psicólogo infantil Bruno Betel argumentava que os contos de fadas também desempenhavam uma função importante no desenvolvimento emocional da criança ajudando-a a compreender e a lidar com os sentimentos ou acontecimentos confusos ou entristecedor de seu mundo

a rivalidade entre irmãos o medo do abandono a ira contra os pais e assim por diante O Conto de Fadas em outras palavras oferece lições e segurança de uma maneir que permite a criança assimilar e reagir Essa é aaz pela qual as crianas se conc em histórias específicas e desejam ouvi-las muitas vezes beelin escreveu a psicanálise dos contos de fadas para demonstrar como os contos de fadas representam de forma imaginativa as bases do processo saudável de desenvolvimento humano e como os contos tornam tal desenvolvimento atraente para que a criança se envolva o que tudo isso

tem a ver com a maneira como você lida com suas Finanças conversamos sobre os flapes financeiros sobre como o cérebro cria narrativas a respeito desses momentos e como essas narrativas são em geral imprecisas ilógicas ou parcialmente verdadeiras também falamos sobre como essas narrativas são impressas no cérebro Para que sejam resgatadas em qualquer situação semelhante à experiência original e como se tornam parte de nossa história pessoal elementos de nosso folclore particular assim como uma criança encontra conforto e Segurança ao ouvir a mesma história lida e relida nossa mente inconsciente continua a repassar esses preceitos financeiros os

quais assim como os contos de fadas nos ajudam a entender simplificar e trazer ordem à complexidades do mundo adulto no nível subconsciente o do cérebro animal organizamos nossas emoções raciocínio e comportamento financeiros com base nesses preceitos esperando que eles nos Tragam felizes para sempre que desejamos e o que fazemos quando a vida real não corresponde à fantasia geralmente em vez de questionarmos nossas suposições subjacentes apenas tentamos fazer com que elas se encaixem lembre-se de que os preceitos financeiros podem ser prejudiciais porque a menos que sejam examinados e desafiados eles nunca mudam mesmo quando os compreendemos

e tomamos consciência deles a perspectiva de deixar de lado nossos preceitos financeiros nos enche de temor temos pavor de voltar à confusão e ao caos que experimentamos antes de desenvolvermos esses conceitos de sobrevivência mesmo agora que Somos adultos e temos o controle a perspectiva e o raciocínio que não tínhamos quando crianças nosso cérebro animal se apega a esses preceitos ou contos de fadas que contamos a nós mesmos é assim como faz com qualquer narrativa significativa em nosso trabalho aprendemos que transformar uma vida financeira ional não é possível a menos que os preceitos financeiros subjacentes sejam

identificados e que examinemos de onde vieram e como eles nos têm ajudado e nos ferido A análise deliberada e reflexiva dos preceitos financeiros e de sua influência sobre nosso comportamento estabelece as mudanças que queremos realizar a habilidade de Viver a Vida em todo seu potencial é determinada em grande parte por nossa habilidade em identificar os preceitos quando eles surgem na mente ao trazermos luz sobre eles perdem o poder de controlar nossas emoções e ações a consciência nos abre possibilidades ilimitadas podemos nos surpreender parar e recomeçar o primeiro passo para transformar os comportamentos de autodefesa é

mudar a maneira de pensar dessa forma podemos nos tornar autores conscientes e determinados de nossa vida na próxima parte vamos olhar de perto 12 distúrbios financeiros comuns seus sintomas seus preceitos ou as fábulas que eles representam e os floes financeiros comuns que são seus catalisadores também incluímos resultados de um estudo inovador que conduzimos para documentar as transformações duradouras ocorridas nas pessoas que lidaram com sucesso com as causas por trás de seus distúrbios financeiros os resultados são empolgantes os indivíduos estudados relataram mudanças significativas e constantes incluindo melhora do humor menor ansiedade a respeito do dinheiro e

melhora da saúde financeira e psicológica como um todo nós suspeitamos que agora você já tenha reconhecido alguns de seus próprios conceitos e comportamentos nas histórias ou exemplos contados nestas páginas ao continuar a ler anote quais distúrbios ou comportamentos disfuncionais que mais encontram Eco em você no final desta parte você terá uma compreensão mais rica e profunda da razão pela qual age da forma como age e estará caminho da mudança antes de analisarmos em detalhes os distúrbios financeiros específicos separe alguns momentos para olhar para si mesmo tente o seguinte exercício 1 2 3 4 quatro lembre-se

com o máximo de detalhes possível das experiências importantes que você teve com dinheiro alegres ou dolorosas voltando ao passado o máximo que sua memória permitir Pegue uma folha de papel e escreva algumas palavras Resumindo o acontecimento você também pode desenhar símbolos que as representem volte e observe a emoção que associa ao acontecimento use palavras como irado triste feliz com medo ferido agora valie tudo que escreveu e pergunte a si mesmo se eu tivesse que escrever uma ou duas frases para resumir minhas experiências com o dinheiro o que escreveria outra maneira de fazer isso poderia ser

concluindo a frase a moral da minha história é o preço oculto de ter um afro-americano NT Capítulo 5 Afinal o que é exatamente um distúrbio financeiro todo mundo toma uma decisão financeira infeliz uma vez ou outra isso é normal e cont tanto que aprendamos com nossos erros é até necessário erros financeiros únicos isolados ou raros não são qualificados como distúrbios financeiros os distúrbios financeiros são padrões persistentes previsíveis e frequentemente rígidos de comportamentos autodestrutivos relacionados ao dinheiro que trazem estresse ansiedade sofrimento emocional e incapacidade a áreas importantes da vida as pessoas que estão sujeitas aos distúrbios

financeiros parecem não conseguir se livrar de conceitos falhos ou transformar seu comportamento prejudicial não importa quanto caus e tristeza eles causem em geral Eles sabem que devem mudar seu comportamento mas simplesmente não conseguem fazê-lo ou mesmo que consigam mudá-lo durante algum tempo são incapazes de fazer com que as mudanças persistam geralmente sentem profunda vergonha de seu comportamento e talvez o esconda de outros ou até de si mesmos isso adia qualquer solução do problema e acaba por impedir a mudança molie meu marido e eu sofremos e brigamos com frequência sobre assuntos financeiros nenhum dos dois teve

qualquer tipo de mapa financeiro como guia nenhum teve economias ou estratégias de administração de riscos e vivemos aguardando o próximo salário na maioria das vezes eu sofria tentando encontrar uma maneira de ter algum tipo de alívio para a ansiedade que sentia para aprender como lidar com o dinheiro em minha vida com meu marido tentava controlar ameaçar bajular manipular me ausentar discutir chorar implorar barganhar sempre levada pelo medo com relação às Finanças portanto foram os assuntos relacionados às Finanças que nos levaram a procurar aconselhamento de casais diversas vezes mas o foco raramente era colocado sobre o

problema financeiro que havia se tornado n um obstáculo entre meu marido e eu pode-se dizer que o furacão Katrina deixou tudo am mostra nossa casa foi inundada e nossa propriedade para investimento foi destruída meu negócio foi interrompido temporariamente eu esperava que fosse temporário portanto minha renda estava em ponto morto minha comunidade foi devastada e junto com ela muitas coisas que eu tinha como certas e minha renda minha comunidade espiritual a estrutura do meu bairro meus amigos e familiares que moravam na região e até a minha fé tudo isso foi abalado Embora eu tivesse um excelente

casamento sob muitos aspectos meus problemas relacionados ao dinheiro rugiram como um dragão a cura se fazia necessária ou eu sabia que perderia mais do que bens materiais perderia meu casamento Molly e seu marido conseguiram vencer o dragão e salvaram o casamento mas como muitos de nós eles não tomaram nenhuma atitude até que as coisas chegassem a um ponto crítico caminharam com dificuldade lutando contra os temas financeiros sem chegar a lidar de fato com ele isso criou mais estresse o que colocou o cérebro animal no controle de tudo a esse ponto você já está ciente que

quando seu cérebro animal é ativado você automaticamente passa a usar seus preceitos financeiros para guiá-lo em suas decisões relacionadas às Finanças considerando que esses preceitos são falhos ou incompletos assim será também seu processo de decisão Esse é o cerne dos distúrbios financeiros Como já discutimos os distúrbios financeiros originam-se no desequilíbrio familiar nas Ades emocionais nas estratégias para solução que são frustradas nas experiências de Infância profundamente dolorosas ou com muita frequência na combinação destes fatores assim como acontece em outros comportamentos compulsivos ou viciados os distúrbios financeiros são sintomas de temas não resolvidos relacionados a um passado

difícil os passos para automedicação dessas disfunções podem temporariamente nos ajudar a evitar os sentimentos difíceis e a dor física entretanto o alívio que é item item item item item item item item item item item item automedicação oferece é apenas temporário e vem com o seu próprio conjunto de efeitos colaterais emocionais relacionais e financeiros os distúrbios financeiros podem incluir qualquer um ou todos os seguintes sintomas ansiedade preocupação ou desespero sobre a situação financeira ausência de economias excesso de dívidas falência empréstimos pendentes ou ambos conflito sobre dinheiro com familiares amigos ou colegas de trabalho incapacidade de manter

as mudanças nos comportamentos financeiros com o que se parece o bem-estar financeiro concordamos com os pesquisadores Dr sou un jo e Dr John grab que relacionam vários fatores para uma vida financeira saudável manter uma dívida que seja baixa e razoável ter um plano de poupança ativo ter um plano de gastos Consciente e segui-lo ausência de conflito sobre dinheiro com familiares do cônjuge experimentar altos níveis de satisfação financeira experimentar baixo os níveis de estresse financeiro como aprendemos mesmo mais irracional dos comportamentos financeiros faz todo sentido quando descobrimos os preceitos financeiros subjacentes e o contexto no qual

nasceram ainda assim quando esses comportamentos problemáticos tornam-se rotineiros podem levar a problemas significativos nos relacionamentos no trabalho na saúde psicológica e no bem-estar geral financeiro também obviamente embora os problemas de Infância não resolvidos os traumas financeiros e outras experiências anteriores formem o pano de fundo de todos os distúrbios financeiros os próprios distúrbios assumem muitas formas e é importante observar Isto assim como os preceitos financeiros esses distúrbios não se excluem mutuamente podemos apresentar sinais de mais de um deles em diferentes níveis situações e momentos da vida esses distúrbios podem persistir mas não são estáticos e embora

os preceitos por trás deles raramente se alterem pelo menos sem esforço Consciente e muito trabalho as maneiras pelas quais os distúrbios em si se manifestam costumam levar Lar algum tempo para se formarem é óbvio por não haver duas pessoas idênticas por termos origens experiências histórias familiares e maneiras de enxergar o mundo que são completamente diferentes esses distúrbios não TM a mesma aparência de uma pessoa para outra portanto quando você ler essas descrições e exemplos reais procure semelhanças Com Seus Problemas comportamentos e padrões de raciocínio em termos Gerais ciente de que embora não encontre uma descrição

perfeita de si mesmo e de suas dificuldades com o dinheiro em um único distúrbio é possível que veja de si mesmo em toda a lista nos capítulos seguintes reunimos em três grupos 12 distúrbios comuns que temos visto em nosso trabalho o primeiro deles é formado por distúrbios Nos quais o dinheiro ou lidar com o dinheiro é sistematicamente evitado negação e rejeição financeiras a versão excessiva ao risco e gastar menos que o necessário no segundo grupo estão os distúrbios Nos quais as pessoas são obcecadas com os gastos ou com o fato de ter dinheiro ou bens

acumulação compulsiva excesso de trabalho correr riscos irracionais na versão mais extrema o vício patológico do jogo e gastos excessivos também em sua versão extrema o comprador compulsivo no último grupo estão os distúrbios que estão Entrelaçados aos relacionamentos infidelidade incesto facilitação e dependência financeiros como você vai observar cada uma dessas disfunções se origina de padrões específicos de raciocínio e ação e não são tão difíceis de ser identificados quando você sabe o que procurar Capítulo 6 distúrbios de rejeição ao dinheiro todos os distúrbios discutidos neste capítulo envolvem uma sistemática fuga ou rejeição ao Dinheiro essas atitudes nascem

dos preceitos que equiparam o dinheiro às emoções negativas ou aos acontecimentos Dolorosos em outras palavras a crença de que ele é algo ruim para estender a metáfora de contos de fadas que apresentamos no capítulo 4 esses preceitos são o que consideramos preceitos do lobo mal o que queremos dizer bem toda fada bondosa precisa de um vilão certo em Cinderela são somad e suas duas filhas que maltratam terrivelmente A pobre garota em Abela Adormecida é a rainha vaidosa e sinistra que tenta matar sua rival em Chapeuzinho Vermelho é o lobo mau que tenta comer a heroína

no jantar quando o dinheiro é uma força que estimula o medo e a ansiedade ele se torna o vilão esse fato leva a um ciclo de escape ao invés de lidar com nossos problemas com o dinheiro Fazemos o que fazem muitos personagens de contos de fadas fugimos deles os distúrbios que se encaixam nessa categoria são ne e rejeição financeiras aversão excessiva ao risco e contenção exagerada de gastos os preceitos comuns a esses distúrbios incluem os sintomas a seguir preceitos financeiros comuns da rejeição ao Dinheiro item item item item item item item item item item item

item item item item item item item item item se eu estiver no lugar certo fazendo o que é certo pelas razões certas então o assunto dinheiro vai tomar conta de si mesmo É errado ter mais dinheiro do que outras pessoas da família o dinheiro que não ganhei não é é realmente meu Deus cuida dos Pardais se eles não precisam se preocupar por que eu deveria a Virtude em viver com menos dinheiro a maioria dos ricos não merece o dinheiro que tem ter dinheiro separa das pessoas que estima eu não mereço ter dinheiro desfrutar de uma

herança ou seguro é o mesmo que dizer que estou feliz pela morte de alguém o dinheiro corrompe as pessoas o dinheiro Vai me transformar e me tornar o tipo de pessoa que desprezo pessoas boas não deveriam se importar com dinheiro não é bom ter mais do que você precisa ter dinheiro ou se esforçar conscientemente para tê-lo contaminaria o trabalho de uma pessoa as pessoas ficam ricas tirando o proveito de outras o dinheiro é a raiz de todos os males Você pode ter amor ou dinheiro mas não pode ter os dois é extravagância gastar consigo mesmo

você nunca Deveria confiar seu dinheiro a alguém ao estudarmos os conceitos dos clientes que apresentam comportamento de rejeição ao Dinheiro encontramos um paradoxo interessante as pessoas que indicavam evitar o acúmulo de Fortuna que eram pagos menos do que mereciam e sentiam-se culpadas por serem pagas pelo trabalho que faziam em geral levavam consigo preceitos financeiros aparentemente contraditórios meu valor como pessoa é igual ao meu valor financeiro as coisas seriam melhores Se eu tivesse mais dinheiro embora as pessoas com esses preceitos evitem a fortuna consciente ou inconscientemente muitos também t um ressentimento embutido quanto à sua situação

financeira e acreditam que se sentiriam melhor a respeito de sua vida se tivessem mais dinheiro também é comum culpar em alguma autoridade externa por sua condição financeira o sistema escolar para o qual trabalham uma empresa que não reconhece o valor dos funcionários um governo corrupto uma comunidade ingrata Esse é um excelente exemplo da dualidade dos comportamentos financeiros problemáticos o fato de que não é raro que os desejos valores comportamentos e crenças de alguém estejam em conflito entre si quando nossos conceitos e nossos comportamentos são contraditórios estamos propensos a sabotar a nós mesmos tornando muito difícil

o acúmulo de Fortuna negação financeira A negação É um mecanismo de defesa clássico projetado para reduzir a ansiedade e a vergonha em relação aos nossos problemas portanto A negação financeira surge quando minimizamos nossos problemas financeiros ou evitamos ao máxximo sequer pensar sobre eles em vez de enfrentar a Dura realidade as pessoas que vivem a angústia da negação financeira geralmente não examinam os extratos bancários ou as do cartão de crédito não negociam aumento de salário não falam com seus parceiros sobre dinheiro evitam economizar ou acumular Fortuna não querem pensar em dinheiro de maneira alguma mas como

muitos mecanismos de defesa na negação financeira quase sempre o tiro sai pela culatra ao ignorar os problemas tudo que estamos de fato fazendo é permitir que eles persistam e se agravem alguém que por exemplo evita Abrir contas ou extratos para não ter de enfrentar a idade está essencialmente fazendo um convite a taxas por atraso no pagamento ou por ausência de saldo e acaba ainda mais afundado em dívidas então para aliviar qualquer tensão que surja as pessoas que vivem em estado de negação racionalizam o comportamento de rejeição Isso dificulta ainda mais enxergar a verdade como resultado

é provável que continuem a evitar ou a negar os sintomas em vez de tentar curar o problema o que serve apenas para reforçar A negação e fortalecer ainda mais o comportamento em pouco tempo a rejeição torna-se intrínseca inconsciente e automática é a clássica definição de um círculo vicioso em outras palavras A negação funciona bem a curto prazo mas leva ao Desastre a longo prazo na maioria das vezes A negação financeira pode estar enraizada na confusão ou na falta de compreensão em relação ao dinheiro essa confusão pode ser resultado de qualquer quantidade de experiências flapo por

exemplo receber mensagens confusa sobre dinheiro ouvir que os assuntos financeiros não são da nossa conta ter vergonha quando fazemos algo que envolva Finanças e com frequência acontecem na infância leia a história de haris haris lembro-me de assistir Minha mãe e meu padrasto lidando com suas Finanças eles alternavam entre ter muito medo sobre sua situação financeira e em seguida estar bem relaxados e despreocupados com o dinheiro gastavam muito e depois entravam em Pânico decidiam não mais agir assim e logo faziam tudo outra vez era algo confuso para mim isso me ensinou que decidir mudar seus hábitos

financeiros era algo sem sentido e impossível porque de qualquer maneira acabavam retornando aos impostos A princípio eu os acompanhei nessa montanha russa entre sentir-se tenso e preocupado e em seguida calmo e relaxado mas conforme eu compreendia a situação me tornava mais e mais confuso eram muitas mensagens estranhas você precisa ter exatamente o que deseja e também você não pode ter tudo o que deseja e nenhuma delas estava bem atrelada à realidade financeira eu oscilava em termos do que era certo ou errado então cheguei ao ponto em que não sentia nada e me recusei a ficar

preso no drama criado por eles eu não prestava muita atenção quando estavam preocupados e não ficava muito animado quando eles se sentiam ricos Decidi não me importar para não me envolver em qualquer emoção a respeito do dinheiro até hoje é difícil eu me sentar fazer um orçamento e dizer Nós realmente temos este dinheiro Qual é o plano essa compra não se encaixa em nosso orçamento portanto não podemos fazê-la ou a compra caixa no orçamento por isso podemos fazê-la até hoje eu não sei de fato fazer isso muito bem embora eu esteja melhorando preciso dizer que

não se preocupar com dinheiro é uma forma divertida de viver 95% do tempo você consegue tirar todas as preocupações de sua cabeça e apenas confiar que tudo vai dar certo eu gosto do conceito da confiança mas confiança sem trabalho ou atenção verdadeiros não funciona muito bem não me preocupar com o dinheiro não pensar nele era uma maneira mais fácil de viver essa maneir me permitia evitar todo trabalho de analisar a situção emalhe com relação ao dinheiro de certa forma servi para me ajudar a evitar a tensão que vezes acanha conscia plena conscia de Puxa vida

meus pais estão em trajetória de colisão preciso saltar deste trem antes que eles me levem à morte junto eles a de T servi basicamente para reduzir a tão mas com certeza fez nascer uma série de maus hábitos de muitas formas embora tivesse o objetivo de reduzir a tão esse comportamento acabou por aumentá-la haris recebeu de seus pais muitas mensagens confusas sobre dinheiro mas nenhum treinamento real de como lidar com ele às vezes seus pais gastavam livremente outras vezes pareciam preocupar-se com os gastos e não parecia haver qualquer padrão Claro nas reações eles também misturavam transações

financeiras e não financeiras como lhe comprar um carro e convencê-lo a se exercitar mais isso apenas causou mais confusão para reduzir a ansiedade e compreender as mensagens incrivelmente conflitantes que recebia a respeito do dinheiro e lidar com a montanha russsia de Emoções haris concluiu que o dinheiro não tinha importância e que ele estaria melhor se se desconecte dele então simplesmente evitou lidar com ele embora essa possa ter sido uma estratégia de adaptação útil na infância essa rejeição o acompanhou na vida adulta e o Manteve em negação dos assuntos financeiros como ele destaca A negação de

fato alivia a atenção imediata respeito do dinheiro mas a longo prazo serve apenas para complicar os problemas financeiros Alisson também recebeu de seus pais mensagens conflitantes e de grande carga emocional a respeito de dinheiro Alisson havia muito drama a respeito de dinheiro na minha infância e eu estava sempre em conflito sobre qual era a verdade o céu Está desabando de Minha Mãe Versus suas compras compulsivas minha resposta a essas coisas era sempre agir como se não estivessem acontecendo porque eu não tinha meios para lidar com elas eu cuidava da minha vida como se nada estivesse

errado mas algo estava muito errado e eu sabia disso outra forma de negação financeira acontece quando um parceiro presta pouca ou nenhuma atenção às Finanças da família Enquanto o outro cuida de tudo relacionado ao dinheiro se o parceiro que não se envolve fica só por alguma razão como separação divórcio ou Morte a ignorância financeira resultante pode trazer uma grande quantidade desnecessária de estresse a uma situação que já é dolorosa no caso de um divórcio o cônjuge que nada sabe sobre as Finanças do casal fica vulnerável a ser manipulado ou ludibriado em sua forma extrema A

negação financeira pode assumir a forma da dissociação uma reação comum ao trauma a dissociação é essencialmente um exemplo extremo da reação congelada quando é impossível ausentar-se fisicamente de qualquer coisa que a esteja perturbando ou ameaçando o estado dissociativo a permite escapar viajando ou se ausentando emocional ou mentalmente quando não é possível tolerar o caos e o desgaste emocional nos desconectamos psicologicamente da situação é uma forma extrema de negar que o problema exista isso leva ao amortecimento emocional a perda do senso como pessoa e a problemas com a capacidade de retenção e Recuperação de lembranças por

exemplo uma questão que esteja de maneira superficial relacionada ao Dinheiro algo tão simples como o que você gostaria de ganhar no seu aniversário pode desencadear um momento de dissociação e a pessoa tem um branco e é incapaz de formar um raciocínio para responder à pergunta na realidade qualquer pergunta que diga respeito ao seu relacionamento pessoal com o dinheiro qual seria Em sua opinião um salário justo para você ou como posso contribuir com seu sustento financeiro pode ser recebida com a mesma reação não significa que a pessoa não queira ou precise de nada nem que ela

não tenha ideia sobre o que seria um salário justo não significa também que ela não saiba que tipo de sustento precisa é que sua negação é tão marcante que no momento em que essas pessoas são forçadas a articular essas necessidades elas travam a dissociação é uma reação com como a experiências emocionais intensas ou inesperadas como acontece com tantos mecanismos a dissociação funciona bem em situações extremas por exemplo para os soldados em meio à Batalha que se dissociam da violência à sua volta para que consigam cumprir seus deveres pode ser um valioso mecanismo de defesa e

que pode salvar suas vidas entretanto na maioria dos contextos a reação dissociada perdura Muito Além de sua utilidade e pode ser muito destrutiva quando se torna habitual ou fica generalizada a eventos que não trazem risco de morte estar emocionalmente presente é fundamental para se tomar decisões financeiras saudáveis e para Boa Saúde Mental geral rejeição financeira Esse é um distúrbio surpreendentemente comum levando-se em conta o quanto a sociedade valoriza o dinheiro ironicamente embora todos nós queiramos dinheiro em algum momento muitos de nós Parecemos estar programados a nos sentir culpados por possuí-lo é aqui que começam os

problemas as pessoas cuja autoestima foi afetada são propensas a esse distúrbio sentem que são indignas e não merecedoras de qualquer coisa boa na vida inclusive o dinheiro Mike meu pai me deixou muito dinheiro e eu não fui rápido o suficiente para me livrar dele durante 5 anos comprei um carro novo a cada seis meses sempre que via o dinheiro em minha conta sentia raiva não era meu era como se meu pai estivesse dizendo você não conseguiu ganhá-lo por conta própria então eu tive que deixar alguma coisa para você não era meu dinheiro era dele eu

não o merecia e não queria tê-lo Margarete quando meu pai morreu eu herdei sua empresa avaliada em mais de 30 milhões de dólares recusei a aceitá-la nunca quis ser vista como Aquela rica pelas pessoas da minha cidade intencionalmente eu havia vivido uma vida bastante frugal mesmo morando na mesma cidade onde meus pais possuíam a maior fábrica que oferecia a maior quantidade de empregos na região eles lidavam muito bem com seiro não se de andar em carros luxuosos e viajar para lugares exóticos eu sabia o que as pessoas diziam sobre meus pais quando estavam vivos e

não queria que falassem de mim da mesma forma após a morte deles eu simplesmente me recusei a aceitar a responsabilidade pela empresa não ia às reuniões ignorava pedidos de meu advogado para que me reunisse com ele pelo meu ponto de vista ter uma empresa era um acidente infeliz do destino e eu não queria tomar parte disso infelizmente os outros parentes não tiveram o mesmo problema e suas atitudes ameaçaram a sobrevivência da empresa a ação que eles moveram acabou por chamar a minha atenção Mike e Margarete ilustram uma dinâmica comum entre aqueles que rejeitam o dinheiro

para eles o significado do dinheiro está conectado a assuntos emocionais não resolvidos relacionados à associações dolorosas neste caso o relacionamento com os pais crer que o dinheiro vai ao encontro apenas dos que merecem seja como pagamento ou porque são suficientemente bons os fez incapazes de desfrutar de seus recursos e em alguns casos gastaram de forma extravagante essa também é uma dinâmica comum em pessoas que recebem seguros de vida um exemplo especialmente marcante de rejeição ao dinheiro é a história de Kate trunt seu marido Dan era um corretor de ações morto no ataque ao old Trade

Center em 11 de setembro durante meses após a tragédia Kate recebeu quase 5 milhões de dólares em acordos e doações em junho de 2005 ela tinha 00.000 para onde foi o dinheiro ela fez grandes reformas desnecessárias na casa em que havia vivido com triplicando sua área construída comprou um guarda-roupa completo apenas os sapatos custaram um total de meio milhão de dólares sem conseguir dormir ela ficava acordada durante a noite e comprava de catálogos Kate deu 000 à sua empregada para que comprasse propriedades em o salvador sua terra natal e deu alguns milhares de Dólares como

gorgeta a uma massagista em Las Vegas para que fizesse implante nos seios financiou feras com ingressos para o super bow para vários amigos que lhe custaram . mil gastava o dinheiro num frenezi que ela mesma era incapaz de compreender eu quero meu marido de volta Kate dizia o acordo era dinheiro de sangue que eu não quero a rejeição ao dinheiro pode se expressar de várias formas gastos exagerados de uma quantia repentina como para Kate fazer um voto de pobreza inconsciente e evitar a aquisição de riqueza Esses são geralmente irisados no preceito de que o dinheiro

é ruim se você acredita que de alguma maneira o dinheiro é ruim o próximo passo é achar que as pessoas que têm dinheiro são ruins se esses conceitos estão guiando seu comportamento em relação ao dinheiro é perfeitamente lógico que você não se permita acumular Fortuna ou desfrutar da prosperidade financeira mesmo se acidentalmente vela surgir em seu caminho a história a seguir demonstra perfeitamente O preceito o dinheiro é ruim Neil quando meus pais se divorciaram passamos de um estilo de vida de classe média para um lar destruído de classe baixa as famílias de divorciados não eram

tão predominantes como hoje eu eu percebia que tínhamos menos do que os outros pela quantidade de lápis canetas e borrachas que as outras crianças traziam à escola por Quantos pares de calças elas tinham nunca tivemos mais que dois pares então cresci pensando que havia dois tipos de pessoas nós e eles ser deles significava que sua vida era fácil demais cresci ouvindo sobre missionários e o quanto haviam sofrido e aprendi que somente os bons e fortes poderiam fazer isso em outras palavras trabalho duro é igual a ser bom ter de dinheiro é igual a ser ruim

eu sabia que era forte quando adoto até certo ponto sempre me senti culpado por ganhar dinheiro porque na realidade eu deveria ser um missionário e mesmo hoje minha esposa e eu trabalhamos em profissões assistenciais e parece haver um estigma negativo em estar interessado em ganhar mais dinheiro do que precisa para viver enquanto estiver ajudando pessoas na infância New aprendeu que ter dinheiro significava não estar vivenciando de fato as coisas importantes da vida que a maior virtude está na pobreza e no sofrimento portanto como adulto New sentiu-se extremamente culpado por ter dinheiro Quando conhecemos ele estava

agindo conforme uma lista de comportamentos financeiros autossabotadores gastando de forma extravagante sem economizar para o futuro perdendo oportunidades e de maneira geral repelindo a riqueza às vezes Nossa rejei ao Dinheiro Vem de um desejo subconsciente de ficar no patamar socioeconômico onde nos sentimos mais confortáveis nos zona Fin de conforto que determinada pambi no qual crescemos for somos de repente levados a outra zona seja devido à perda ou ganho de uma grande quantia com regras diferentes expectativas e responsabilidades nos sentimos imensamente desconfortáveis se não fizermos um esforço consciente para nos adaptar a esse novo contexto os

impulsos antigos irão determinar nossas decisões geralmente em detrimento de nossas Finanças um exemplo clássico atletas profissionais que torram milhões de dólares e acabam falidos a maioria dos atletas profissionais cresce em condições modestas E então se vem multimilionários da noite para o dia no entanto 80% dos jogadores da NFL 5 estão falidos ou em sérias dificuldades financeiras dois anos após se aposentarem cerca de 60% dos jogadores da NBA perdem tudo no espaço de 5 anos eles gastaram todo o seu dinheiro porque não fizeram o ajuste para enfrentar o desconforto e a ansiedade a respeito das novas

questões e responsabilidades trazidas pela riqueza um ex-jogador de futebol americano disse uma vez tive uma reunião com JP morga e foi literalmente como se Escutasse o professor de Brown eu estava tão concentrado no futebol que o primeiro ano passou muito rápido eu havia começado com esse salário base de 4 milhões de dólares mas olhei meu extrato bancário E pensei mas que é essa Praticamente tudo havia desaparecido pressões sociais e familiares combinadas à falta de conhecimento sobre como lidar com o dinheiro trouxe esses jovens de volta ao ponto de partida outras pessoas que receberam fortunas repentinas

prêmios de loteria resultado de acordos ou heranças mostram com frequência comportamentos de rejeição ao Dinheiro uma das formas que a rejeição financeira pode assumir éo voto de pobreza comum em pessoas que trabalham em profissões assistenciais por exemplo em um de nossos estudos descobrimos que os assistentes sociais e os educadores tinham mais probabilidad de ter uma visão negativa sobre o dinheiro e os ricos se comparados a pessoas de outras profissões lembra-se de Paul da introdução cujo irmão recém-nascido morreu na sala de parto enquanto o médico estava jogando o Golf surpreende o fato de que ele como

adulto dedicou sua vida a ajudar outros e deliberadamente manteve-se afastado do dinheiro P sempre tive dificuldade com o valor que cobrava pelo meu trabalho pensava não mereço tanto outras pessoas têm muito menos eu deveria dar tudo a elas então eu ficava no extremo inferior comparado a outros terapeutas da cidade bem depois de trabalhar em meus preceitos financeiros reavalie o que cobrava não mudei os valores de fato mas agora o nível não se baseia mais na premissa de que eu não tenho valor de fato acho que tenho mais valor do que qualquer outro terapeuta na cidade

manter a tabela de valores que tenho foi uma decisão consciente pensando no tipo de pessoas com quem desejo trabalhar são em sua maioria viciados em recuperação e alcoólatras e grande parte deles sofre para conseguir pagar o que cobro se eu aumentasse o preço estaria impedindo esse mercado poderia atrair outro mercado mas não tenho certeza se realmente desejo trabalhar com um mercado diferente eu gosto do mercado com o qual trabalho hoje A grande diferença é que todas essas são decisões conscientes O que é totalmente diferente da maneira como costumava ser a história de p demonstra a

importância de se criar preceitos financeiros de maneira consciente isso nos permite Curar as Feridas emocionais o que por sua vez nos capacita a escolher como agir após análise cuidadosa ao contrário de reagir inconsciente e automaticamente mesmo que o comportamento não mude as emoções que o cercam são muito mais saudáveis e resultarão em decisões financeiras melhores e mais sensatas em vez de comportamentos financeiros disfuncionais Kristen que conhecemos no capítulo 3 é um exemplo perfeito da prejudicial resposta em pêndulo tão comum em distúrbios financeiros é provável que você se lembre de que krisen cresceu em uma família

extremamente rica mas infeliz e que ela sentia grande vergonha e constrangimento pela fortuna de sua família como resultado mais tarde ela recusou o dinheiro de forma veemente por que fez a associação causal errônea entre o dinheiro e a isolação ou a rejeição christen A pior coisa que poderiam dizer quando se referiam a mim era ar cadela rica por isso fui ao outro extremo no colegial meus pais insistiam para eu usar boas roupas eu saia de casa vestida como deveria Mas trocava por um macacão surrado antes de entrar na aula tudo que eu queria usar era

macacão tinha todas essas ideias negativas sobre o dinheiro como eu me sentia culpada por tê-lo conscientemente o doava eu lidava bem com isso e me sentia muito bem ao doar era quase como uma Purificação Helen por outro lado evitou a fortuna por uma razão totalmente diferente Você já leu a história de Helen Antes quando ela descreveu a abordagem extremamente necessário de sua mãe para conseguir dinheiro para si mesma e para os filhos infelizmente esses meios não incluíam apenas trabalho mas enganar pessoas que se aproximavam dela roubar dos empregadores deixar de pagar o empréstimo e ser

pega repetidas vezes Ela raramente tinha um emprego por mais do que alguns meses perder emprego significava que a família quase nunca vivia no mesmo lugar por mais de três ou quatro meses sua mãe enganou a Previdência Social e Helen sendo a mais velha foi instruída a mentir as autoridades para que continuassem a receber o dinheiro esses comportamentos trouxeram à sua filha um grande sentimento de vergonha e na vida adulta elem associa o dinheiro pedir ter ou receber a desonestidade e a atos ilícitos pant tanto ela o rejeita para ninguém jamais pensar que ela o obtém

de maneira desonesta em seu ponto de vista A pior coisa que poderia acontecer a ela é Ser acusada de desonestidade Helen certa vez rejeitei o pagamento por um trabalho que fiz porque quis colaborar com o esforço de um colega e não quis parecer pobre como se eu precisasse do dinheiro tenho certeza que as outras pessoas que participaram do projeto também foi oferecido pagamento e duvido que qualquer uma delas tenha recusado mais tarde quando percebi o que tinha feito Furiosa comigo mesma mas de maneira geral estou melhorando trabalho com clientes de baixa renda e sou sempre

tentada fazer meu trabalho de graça tem uma tabela variável muito justa mas com frequência acabava cancelando o saldo pendente para alguns clientes neste ano fiquei firme no valor que cobro realizando o trabalho pro bono de uma maneira que eu considere justa mas que não permita que me sinta explorada meus clientes agradecem os limites e eu tenho mais prazer em meu trabalho o comportamento das pessoas que repelem a fortuna é em sua maioria semelhante às ações daquelas que fizeram votos de pobreza elas podem criar os próprios telhados de vidro em suas carreiras seja falhando em buscar

ou recusando as oportunidades para promoção ou crescimento que as levariam para fora da zona financeira de conforto elas podem ficar em empregos mal remunerados para os quais são super qualificados podem alcançar algum sucesso na forma de um trabalho bem remunerado e em seguida sabotarem a si mesmas ao ponto de o perderem podem conscientemente escolher não usar seus talentos ao máximo porque sentem medo do Sucesso e dos ganhos monetários que podem acompanhá-los lin nos oferece outro exemplo poderoso Line quando criança algo que me lembro sobre meus pais era suas constantes desavenças a respeito de dinheiro eles

realmente brigavam por esse motivo isso me assustava tanto quando criança que eu desejava não ter nenhuma relação com o assunto ambos morreram muito jovens e minha irmã e eu ficamos sem nada e sob os cuidados de minha tia e de minha avó que moravam juntas elas nunca mencionavam o assunto dinheiro parecia que sempre tínhamos o suficiente as duas morreram de forma trágica em num acidente de carro quando eu tinha cerca de 25 anos você pode imaginar o choque quando descobrimos que elas haviam deixado 1,5 milhão de dólares livres de impostos para eu minha e minha

irmã dividirmos entrei em Pânico de repente eu tinha dinheiro de repente eu sabia que podia acabar Vivendo como meus pais brigar com alguém a respeito de dinheiro vê-lo destruir amizades e relacionamentos temendo a possibilidade de me tornar como aquelas pessoas ricas e Malvadas comecei imediatamente uma campanha inconsciente para me livrar do dinheiro eu me tornei minha própria organização sem fins lucrativos se você tivesse uma boa causa eu fazia uma doação Terminei com minha parte da herança todos os 50.000 em se anos minha irmã guardou a parte dela e a investiu não nos falamos por 30

anos eu não queria estar próxima das pessoas que tivessem dinheiro hoje tenho 55 anos não tenho nada tenho curso superior com phd e claramente ganho menos do que mereço faço meu trabalho como voluntária cobro abaixo da tabela Se nada mudar vou ter de trabalhar até o dia da minha morte nesse ponto eu apenas Espero poder trabalhar até o dia de minha morte aqui os sentimentos de Line sobre o dinheiro estavam atrelados à dor que sentiu em perder os membros da família sentia-se culpada por lucrar com suas trágicas mortes e aquele sentimento de culpa persistente a

levou mais tarde a rejeitar o dinheiro que havia ganhado quando prestamos atenção à cobertura da mídia sobre as antiguidades de algumas celebridades ricas a crença de que os ricos são ruins é reforçada ver os filhos e netos de bilionários desperdiçando seu dinheiro e aparentemente suas vidas em Caprichos excessivos pode nos dar um senso de superioridade sobre nossas modestas circunstâncias pode ajudar a justificar nosso ressentimento em relação aos muito ricos e nos dá segurança de estarmos em melhor situação por não termos Fortuna é claro que não vemos as histórias dos filhos e netos dos milionários que

TM vidas cheias de significado e realizações É verdade que essas histórias não têm tanta publicidade quanto as outras mas também é verdade que nós não as procuramos por quê Porque elas contradizem o preceito da riqueza destrói relacionamentos e pessoas o benefício dessa crença é que nos ajuda a nos sentir felizes com o que temos a desvantagem é o fato de uma conclusão distorcida alimentar o ego e o senso de superioridade moral e limitar a capacidade de adquirir e desfrutar da riqueza gastando menos nos Estados Unidos país de super gastadores e devedores Pode parecer estranho ver

a falta de gasto descrita como um comportamento financeiro autodestrutivo Afinal gastar menos do que você ganha é um princípio fundamental da saúde financeira certo Tecnicamente sim mas a economia nos gastos levada ao extremo pode manter tão pobre quando o gasto excessivo Diferentemente dos Super gastadores Os que gastam de menos Talvez tenham muitas economias no entanto mantém-se emocionalmente pobres ao se recusarem a usar e a desfrutar do que possuem o tipo de economia de gastos que cria problemas não é igual à decisão consciente de ter um estilo de vida Modesto escolher ser econômico é uma questão

de administrar bem os seus recursos para tirar o melhor proveito do que possui mas a palavra chave aqui é escolher a economia excessiva nos gastos é prejudicial porque assim como acontece com a rejeição ao dinheiro ela é com frequência baseada em sentimentos subconscientes e Racionais de medo ou ansiedade de um senso de culpa ou de não merecimento de boa sorte ou uma necessidade compulsiva de autossacrifício gven cresci em uma pequena cidade e tínhamos uma empresa familiar com nosso nome em todos os veículos de entrega em domicílio nunca soube se alguém era meu amigo por gostar

de mim de verdade ou se era por causa do meu nome uma de minhas primeiras lembranças é estar com minha mãe eem nosso banco quando caixa lhe disse ó você deve ser uma ótima pessoa para se processar houve muitos muitos exemplos como esse em que as pessoas fizeram comentários sobre o dinheiro da nossa família sua mensagem era em Essência Você tem dinheiro sua vida deve ser fácil na minha perspectiva não era assim que eu me sentia acho que o conceito que assimilei acerca do dinheiro foi que ele o expõe e que você precisa mantê-lo escondido

procuro evitar comprar objetos chamativos não compro carros luxuosos não faço viagens caras porque se eu Ostentar meu dinheiro tenho esse sentimento dominante de que me torno um alvo vulnerável e o dinheiro será tomado de mim o que invento A esse respeito é que caso aconteça eu não terei alguém além de mim mesma para culpar a história de genen é um exemplo da paranoia dos ricos emal as pessoas que crescem com muito dinheiro tem uma incerteza constante a respeito dos seus relacionamentos as pessoas gostam de mim por mim mesmo ou pelo dinheiro de minha família então

elas gastam de menos para esconder o que têm privando a si mesmas de boas roupas ou carros luxuosos pelo medo de serem vistas como veidas o senso de vulnerabilidade também ressalta um padrão comum nos floes e nos preceitos financeiros o Anseio por segurança os ricos aprendem que o dinheiro não os mantém Seguros e os pobres que a falta de dinheiro também não oferece proteção como muitos outros preceitos financeiros Ambos são verdadeiros e falsos também tudo depende do contexto os que de menos são incapazes de usar seus recursos para melhorar a própria vida ou a de

outros muitas histórias são contadas sobre pessoas que viviam como Miseráveis moravam em casebres usavam roupas velhas sem cuidado médico ou dentário necessário somente para deixar bens no valor de milhões essas pessoas gastam de menos é benzer scog personagem de um cântico de natal conto escrito por Charles jens é um exemplo icônico embora tivesse uma fortuna considerável ele vivia como se fosse pobre dickens escreveu a escuridão é barata SC gostava disso scro vivia em uma casa triste e vazia que ele não aquecia onde comia refeições escassas e privava de itens básicos de conforto assim como o

gasto excessivo a ausência de gastos tem suas origens Em um passado doloroso dickens nos mostrou alguns dos floes financeiros de scrog um pai explorador uma infância de desejos solidão e escassez para fugir dessa experiência o personagem tornou-se Avarento investindo todo seu capital emocional no capital monetário conseguiu acumular Fortuna mas inventou uma vida de pobreza recusando-se a gastar nas mais simples necessidades diárias para ele separar-se do dinheiro era como perder um amigo nenhuma quantia jamais traria alívio a infância sofrida de scog foi preciso uma visita ao seu passado para libertá-lo nosso primeiro livro The Financial wison

of Ebenezer scu cinco principios Transform your relationship with money se em coautoria com o planejador financeiro Rick ker usou o velho Avarento seu sobrinho e os três Fantasmas como uma extensão da metáfora para ilustrar muitos dos princípios que você lê aqui excessiva versão ao risco outro distúrbio que envolve uma medida de rejeição financeira é a versão excessiva ao risco ou uma relutância em assumir qualquer risco com o dinheiro assim como abrir um extrato de cartão de crédito é aterrorizante para alguém que sofre de negação financeira uma pessoa sob aversão ao risco reage a qualquer risco

por menor que seja com enorme ansiedade mesmo algo inócuo como colocar o dinheiro em uma conta poupança garantida pelo governo parece muito assustador embora ser conservador nas Finanças geralmente seja algo bom sobretudo quando se origina de uma decisão consciente de ser conservador e não do Medo paralisante ao risco essas pessoas são conservadoras em excesso aprenderam que é melhor não fazer nada do que perder alguma coisa estão presas em uma Perpétua reação congelada nessa condição Podem perder muitas oportunidades que apareçam em seu caminho em uma escala global os primeiros anos da deste século foram um período

de riscos excessivos e de especulação em outras palavras jogo de azar em instrumentos financeiros complicados como os derivativos e o crédit Swap Def também chamado em português de Swap de crédito em sua carta anual aos acionistas da Berk Sher rway wahin bif considerou os derivativos armas financeiras de destruição em massa com perigos que embora hoje apenas latentes são potencialmente letais ele fez essa observação no início de 2003 então no despertar do colapso da sub hipotecária os mercados se voltaram para o outro extremo da versão excessiva ao risco no qual os que emprestavam tinham muito medo

de emprestar dinheiro mesmo que aquele que tomava emprestado fosse absolutamente aceitável do ponto de vista fiscal o resultado nossa economia estacionou gven cresci com muitos temores e preocupações a respeito de dinheiro eu estava sempre presente nas discussões entre meus pais nas quais eles também Falavam sobre as dificuldades na empresa a possível exposição legal coisas assim meus pais tinham esse tipo de conversa durante o jantar com frequência e fomos ensinados a não interromper a conversa dos adultos acho que aquilo me incomodava mas não me sentia na posição de mudar a situação o que eu trouxe comigo

daquela exposição precoce foi uma aguçada consciência dos assuntos legais que cercavam minha empresa tenho propensão a ser muito condescendente o que é bom mas também tenho a tendência a ficar no que é seguro e não correr riscos O que quer dizer que perdi algumas oportunidades acho que também tenho cobrado menos do que pensando que se eu não cobrar muito eles não podem esperar muito e eu não me exponho a um risco alto de ser processada como os outros comportamentos noivos sobre os quais conversamos a versão excessiva ao risco está relacionada à ansiedades que captamos quando

crianças ao observar os adultos em nossa vida aqui gven inocentemente internalizou o medo irracional que seus pais tinham de ser processados medo que ela generalizou para incluir qualquer comportamento que implique risco as pessoas que testemunharam um familiar sofreram uma grande perda como consequência de um mau investimento ou de um negócio malsucedido podem como resultado se tornar excessivamente avessas ao risco outro exemplo do balanço do pêndulo sobre o qual falamos muitos filhos de jogadores patológicos tornam-se avessos ao risco eles viram ao vivo o que a atitude de correr riscos pode fazer com uma família e assim

eles gravitam no extremo oposto 5 Se Liga Nacional de futebol americano MT a sabedoria financeira de Ebenezer scrog cinco princípios para transformar seu relacionamento com o dinheiro NT Capítulo 7 distúrbios de adoração ao dinheiro esses são distúrbios que dão ao Dinheiro uma importância desproporcional ganhá-lo poupá-lo gastá-lo eles compartilham uma linha comum no fato de que todos nascem de preceitos que equiparam o dinheiro à segurança ao valor próprio e boa à felicidade para revisitar a metáfora do conto de fadas eles podem ser vistos como os preceitos da fada madrinha pense na fada madrinha da história da

Cinderela com uma varinha nas mãos ela transformou uma abóbora em uma carruagem luxuosa e trapos em um esplêndido vestido de festa esses preceitos tratam o dinheiro como algo tão mágico especial e transformador quanto a varinha Eles estão irisados no conceito principal de que apesar dos nossos comportamentos pessoais nossas dívidas ou limitações com o mover da varinha uma pilha de dinheiro vai aparecer e resolver todos os problemas é uma compreensão infantil A respeito do dinheiro que é revestido de Fantástico poder em vez de ser encarado como uma ferramenta que pode ser bem ou mal usada porque

assim como a carruagem e o vestido da Cinderela que à meia-noite voltaram a ser abóbora e trapos o senso de segurança que obtemos do dinheiro é transitório e também ilusório quando nos concentramos somente no dinheiro como uma solução e convencemos a nós mesmos que mais dinheiro fará as coisas melhores tudo que estamos fazendo é mascarar ou esconder temporariamente nossos problemas Cell ao final de cada mês minha mãe meus irmãos eu ia am usar o escritório de meu pai para buscar o cheque do pagamento ele sempre tinha biscoitos e chocolates e podíamos comer quantos quiséssemos as

pessoas que trabalhavam ali eram sempre receptivas e eu me lembro de me sentir feliz e segura acho que tinha relação com a felicidade e a segurança que minha mãe sentia naquele dia aquele era o dia em que ela tinha que ter o dinheiro para planejar para o próximo mês embora segundo ela nunca houvesse o suficiente ela sempre disse que precisava realizar milagres para alimentar uma família de seis pessoas com aquele dinheiro aquele dia era sempre motivo de celebração mais tarde durante a minha adolescência meu pai Perdeu o emprego ele continuou a nos dizer que daria

um jeito que não deveríamos nos preocupar eu acreditava nele mas ainda me preocupava com certeza as coisas continuaram bem no que se refere à escola a alimentação e a casa entretanto tínhamos momentos de grande estresse momentos em que faltava dinheiro e em seguida tempos de abundância foi durante esses anos que minha mãe nos abandonou emocionalmente meu meu pai começou a ser Infiel E ela ficou muito preocupada com isso nossa família começou a desmoronar meu pai tornou-se muito distante ele tinha ataques de Cólera que pareciam surgir do nada e era como se vivêssemos com um monstro

em casa havia uma tensão constante quando minha avó morreu mamãe herdou seu dinheiro e seus pertences até então minha mãe Nunca havia possuído dinheiro suficiente para agir por conta própria ela sempre havia sido economicamente dependente de meu pai e embora o relacionamento tivesse se deteriorado ela precisava ficar quando recebeu seu próprio dinheiro construiu a própria casa e viveu de forma independente fazendo suas próprias escolhas sobre como usar seu dinheiro e parecia bastante segura ela ainda vive ali um acontecimento financeiro repentino como receber uma herança significativa permitiu da mãe de Cell sair de um casamento infeliz

e ganhar independência financeira Cell também vivenciou os dias de pagamento de seu pai quando toda a família estava feliz não compreende que o cérebro animal de cele concluiria que mais dinheiro faz as coisas melhores na vida adulta item item item item item item item item item item item item item item item aquela fantasia Manteve esperando inconscientemente para ser salva por um fluxo repentino de dinheiro da maneira como havia acontecido com sua mãe às vezes ainda desejo que alguém me salve para que eu possa parar de me preocupar Diz ela mas os contos de fadas nunca

se tornam realidade a história de Cell demonstra como o dinheiro pode facilmente tornar-se conectado a cidade em nossa mente embora as pesquisas mostrem que isso não acontece esse preceito financeiro sem a devida atenção pode criar uma vida de acumulação de excesso de trabalho e dou acima de tudo uma busca obstinada pelo dinheiro e dou por pessoas que o possuam preceitos financeiros comuns de adoração ao dinheiro mais dinheiro bens me farão mais feliz não se deve confiar em ninguém no que se refere a dinheiro nunca terei dinheiro suficiente dinheiro traz dinheiro ter segurança é chato A

vida é curta viva um pouco Alguém tem de ganhar e pode ser que seja eu se eu continuar tentando meu dia vai chegar eu tenho muita sorte eu sou um vencedor tenho que trabalhar muito para garantir que tenha dinheiro se eu não trabalhar muito vão pensar que sou preguiçoso meu senso de valor é igual ao meu valor financeiro nunca serei capaz de pagar pelas coisas que realmente quero na vida não há problemas em esconder do meu parceiro informações sobre o dinheiro gastar com alguém é como se demonstra amor em 21 de março de 1947 a

polícia da cidade de Nova York recebeu uma denúncia de um corpo no número 2078 da Quinta Avenida com a 128 th Street o endereço já era conhecido da polícia e dos vizinhos como a residência dos Eremitas do harlan os irmãos idosos Homer e langley colier a família colier havia se mudado para uma mansão de Quatro Andares em 1909 quando harla era um bairro empreendedor para a classe alta branca Homer trabalhou como advogado durante pouco tempo e langley se apresentava como pianista concertista mas nenhum deles passava muito tempo no mundo exterior após a morte de seus

pais e com a transformação do bair à sua volta os irmãos continuaram na casa lentamente preenchendo todos os quatro andares com tranqueiras de todos os tipos as pilhas de lixo estavam cheias de armadilhas explosivas elaboradas algumas Armadas com pedaços de concreto e vidros com urina e fezes para afastar os intrusos hom estava cego e acamado há anos lle Av com centenas de laranjas para restaurar sua visão e guardava pilhas de jornais para que Homer pudesse se atualizar quando esse grande dia chegasse na maioria das noites langle se aventurava a sair vestido em trapos arrastando uma

caixa puxada por uma corda à procura de novos tesouros para carregar para casa as crianças da vizinhança o chamavam de vom fantasma Os oficiais que atenderam o chamado Bateram na porta e não tiveram resposta finalmente fizeram um buraco na pesada porta de madeira sentimos ondas de vapores podres de coisas antigas e emboloradas a polícia deparou-se com uma parede sólida de lixo acumulado durante décadas cavaletes destruídos frigideiras rachadas guarda-chuvas amassados e Bicicletas enferrujadas carrinhos de bebê quebrados e árvores de natal esmagadas candelabros lascados e brinquedos despedaçados o corpo de Homer foi encontrado em sua cama mas

não havia sinal de landley uma equipe de profissionais de empresas de mudanças Foi contratada para retirar as toneladas de entulho eles encontraram entre outras coisas vários pianos e um automóvel desmontado por inteiro ao desfazerem devagar as pilhas os trabalhadores observaram um odor especialmente desagradável entre os outros aromas 16 dias depois do corpo de seu irmão ter sido encontrado o de langle foi achado sob uma pilha de jornais E aparentemente vítima de uma avalanche a mansão colher foi demolida logo depois hoje um pequeno Parque ocupa o local mas o legado dos irmãos continua quando os bombeiros

de Nova York recebem um chamado para um um apartamento bagunçado e cheio de lixo eles se referem ao chamado como chamado para um colier acumulação compulsiva ou reino animal nos dá muitas metáforas para a acumulação praticada pelos seres humanos incluindo-a armazenando como um esquilo mas os Esquilos Geralmente se esquecem de onde os tesouros estão enterrados e nós pelo menos conseguimos desse acordo mais árvores frutíferas a acumulação dos humanos tem poucos benefícios assim a acumulação compulsiva é outro exemplo de um comportamento que de outra forma é positivo economizando levado a extremos prejudiciais é bom poupar no

entanto também é necessário gastar é bom ter um rolo Extra de papel higiênico à mão mas não uma pilha que vá até o teto o comportamento de acumular compulsivamente pode assumir várias formas para alguns é suficiente apenas acumular dinheiro outros TM uma compulsão para acumular vários objetos muitas vezes bizarros Alguns acumuladores compulsivos são gastadores ou compradores compulsivos mas a diferença principal é que é o acúmulo de estoque não o at de comprar ou gastar é que trazem ao acumulador segurança salvação e alívio da ansiedade não importa quão inúteis os objetos pareçam aos outros os acumuladores

compulsivos são apegados emocionalmente à suas Posses sejam elas revistas notas de ó ou estatuetas do Mickey Mouse e ficam ansiosos e Aflitos com a ideia de se livrarem delas se você conhece um acumulador talvez Saiba como é difícil fazê-los jogar algo fora ou dá-lo a alguém mesmo que a acumulação descontrolada de lixo traga constrangimento e vergonha com a vez que eles estão cientes de sua ansiedade e os comportamentos de acumulação são irracionais os objetos acumulados tornam-se substitutos para o amor afeição ou o que quer que falte na vida de uma pessoa é por isso que

os acumuladores sentem um apego irracional à suas Posses para ele não são apenas coisas elas têm um sentido emocional os acumuladores podem proteger suas Posses criando pilhas secretas escondidas da família ou podem impedir que qualquer pessoa entre em sua casa para ver e julgar a bagunça eles também sentem um tipo de responsabilidade em relação aos seus objetos Crendo que o simples fato de jogar coisas fora seria um ato de traição na casa de um acumulador a desordem interfere nas ações simples da vida diária em seu extremo acumular torna a casa perigosa e pouco prática camas

e cadeiras inacessíveis passagens bloqueadas e pisos totalmente cobertos é difícil apontar uma causa específica para compulsão em acumular objetos Há alguma evidência de que seja um componente genético e pode ser um sintoma o transtorno de uma personalidade obsessivo-compulsiva entre as pessoas que vemos em nosso consultório os acumuladores em geral T uma história de escacez abandono ou traição na infância ou a combinação de fatores por exemplo o comportamento do acumulador é comum em filhos de criação que vem de situações de extrema privação nós trabalhamos com muitas crianças adotadas ou de criação Que escondiam comida em seu

quarto apesar de terem acesso ilimitado à geladeiras e dispensas abastecidas suas Primeiras Experiências lhes ensinaram que nunca havia o suficiente para comer por isso elas desenvolveram ansiedades relacionadas à falta de comida ou a ficarem com fome ansiedades que persistiram mesmo quando não eram mais preocupações Racionais certa criança tinha mais do que uma compulsão para acumular Ela roubou mais de 12 celulares de amigos e familiares e os escondeu em seu quarto muitos telefones estavam quebrados e nenhum deles estava ativado eram inúteis para ele como telefones mas em sua mente no entanto eram extremamente importantes lembra-se de

brig quem falamos na introdução abandonada por sua mãe ela foi adotada por uma família amorosa porém estável quando criança demonstrava o comportamento clássico do acumulador brid quando criança escondia dinheiro em vários lugares do meu quarto se eu ganhasse dinheiro como presente de Natal ou aniversário era sempre uma quantia muito pequena e eu a escondia eu me tornei muito avarenta ao lidar com dinheiro ao mesmo tempo comecei a suspeitar das pessoas que o tinham meus pais sempre criticavam pessoas que tinham dinheiro eles concluíam que aquelas pessoas o haviam recebido por meio ilícitos faziam comentários do tipo

eles podem agir daquela maneira porque tem dinheiro ó a única razão pela qual você quer ser amiga daquela pessoa é porque eles têm dinheiro e você não brid superou o comportamento acumulador da infância como muitas outras crianças mas mesmo sem se sentir compelida a manter uma pilha de moedas escondidas o relacionamento emocional com o continuou problemático ela associava o dinheiro Tanto à segurança quanto à vergonha como os distúrbios financeiros em geral o comportamento acumulador pode ser desencadeado por eventos muito menos dramáticos do que o abandono dos Pais le teve uma educação privilegiada no entanto ele

geralmente se sentia distante de seus pais quando criança aprendeu que poderia conectar-se com eles por meio de seu interesse por coleções como adulto essa reconfortante Associação emocional com os objetos persistiu as coleções de le superaram as de seus pais a ponto de amigos e familiares brincarem com ele sobre o assunto colecionava tudo arte escultura pias e espelhos antigos panelas usadas bengalas jornais do tudo Lewis mamãe e papai colecionavam objetos levavam me com eles ao campo ou a loj de antiguidade e eu era um menino bastante indisciplinado por isso fizeram com que eu colecionasse pequenos vidros

de mostarda que eram vendidos por alguns centavos Aquilo me faria ter algo para procurar na loja e me iia ocupado e longe de problemas quando adulto Sempre achei relaxante colecionar objetos era uma boa maneira de diminuir o estresse por isso levei as coleções a um nível fora do normal acho que esse comportamento deve-se ao fato de meu pai ser também um tipo de acumulador durante a Segunda grande Guerra havia itens difíceis de serem encontrados como açúcar ou abacaxi em conserva coisas assim durante toda a minha vida meu pai sempre comprou no atacado papel higiênico enlatados

e esse tipo de coisas ele nunca falava sobre escassez seu comportamento era aceito embora outras pessoas na família rissem desses hábitos na sua ausência assim como minha família ria de mim acho que aprendi com ele alguns desses comportamentos embora o próprio Lewis não tivesse vivido os anos tumultuados e economicamente tensos do colapso econômico e da escassez da Guerra ele ainda estava influenciado por aqueles tempos uma vez que observava e imitava o comportamento de seu pai como discutimos no capítulo as experiências econômicas da infância formam os hábitos financeiros aos quais nos apegamos na vida adulta a

grande depressão e a escassez da guerra que se seguiram criaram muitos acumuladores compulsivos pessoas que lavavam e guardavam papel alumínio escondiam notas de ó em latas de café por toda a casa e desconfiavam das instituições financeiras e as evitaram durante décadas nossa esperança é que a situação financeira atual não acabe por criar outra geração ou mais de acumuladores compulsivos correndo riscos irracionais apostarem cavalos ou jogar rolê até correr riscos pela diversão e nos parâmetros da razão Não há nada errado com isso mas quando o risco Torn excessivo pode ser muito prejudicial aqui definimos como excessivo

colocar o bem-estar financeiro de alguém sob risco desnecessário na busca de ganhos maiores porém improváveis como colocar o dinheiro do aluguel ou do fundo para educação de seu filho na corrida de cavalos ou na mão de um apostador mas há muitas outras formas de correr um risco exagerado além do que convencionamos chamar de jogo tentar cont o Mercado de Ações com investimento diário é uma delas outra é investir em esquemas de alto risco para dobrar o seu dinheiro também existem maneiras menos óbvias de correr riscos desnecessários com seu dinheiro e com seu bem-estar financeiro você

pode fazer cheques de valores altos antes que o dinheiro para cobri-los esteja no banco ou pode gastar um bônus ou aumento de salário antes de recebê-los de fato esses também são tipos de jogo por meio dos quais você pode se colocar em uma situação difícil se por alguma razão imprevista o dinheiro que lhe devem o bônus ou aumento prometidos não se concretizarem seja na mesa de jogo ou no shopping center é incrivelmente arriscado gastar o dinheiro que você não tem em mãos e ponto final as pessoas são propensas a correr riscos excessivos Por muitas razões

algumas tentam compensar o tempo perdido ou as perdas anteriores outros arriscam mais do que a Prudente logo após um lance de sorte superestimando as chances de que a Boa Fortuna persista ironicamente correr riscos também pode ser o resultado de um raciocínio pessimista fatalista Eu talvez vá perder tudo o que tenho Então por que não arriscar tudo muitos outros usam o risco excessivo como automedicação para reduzir os sentimentos de vazio depressão ou ansiedade a descarga de adrenalina que recebem nessa experiência os ajuda a sentir energizados conectados e completos por algum tempo você deve se lembrar de

que no capítulo dois falamos sobre como o cérebro tende a haver padrões ou conexões onde elas não existem o que nos faz superestimar o impacto de Nossas ações sobre um evento ou resultado em particular muitos dos que correm riscos excessivos levam isso ao extremo interpretando uma grande Vitória como prova de sua habilidade ou esperteza e não pelo que é sorte como resultado continuarão a correr um risco depois do outro Crendo que são mais espertos que o mercado ou que tem o necessário para vencer todas as probabilidades esses arriscadas super confiantes têm certeza de que estão

certos de que seu próximo investimento será aquele que dará certo muitos têm uma história que adoram contar sobre um conhecido que arriscou tudo e tirou a sorte grande eles são de sensações estão viciados na emoção da busca empolgados com o próximo esquema Essa não é a única motivação da busca pelo risco excessivo Mas é uma das mais comuns D certo representou grande parte do que guiava o comportamento de Stuart Stuart embora minha mãe dissesse o dinheiro não nasce em árvores para mim durante a adolescência ele nascia na época papai estava ganhando bem eu não precisava

viver no mundo real financeiramente falando Papai quitou um carro que eu não tinha condiçõ de pagar e que não deveria ter comprado quando eu estava na faculdade mamãe me enviava cestas básicas que incluíam notas de ó portanto emocionalmente a montanha russa financeira que minha família vivia não me parecia ser grande coisa naquela época da faculdade fui direto para Wall Street e ganhei uma tonelada de dinheiro quando minha empresa fundiu-se com outra recebi um cheque alto como analista de ações ganhei ainda mais dinheiro todo esse dinheiro se foi agora como resultado de investimentos ruins de elevada

alavancagem sem perceber eu repeti a experiência de meu pai como adulto até há pouco eu ainda vivia os argumentos de meus pais eu dizia sei que parece ruim mas vamos conseguir pode apostar e minha mulher dizia não nós não vamos conseguir por favor chega de riscos eu a ignorava e simplesmente fazia mais investimentos Talvez o mais limitante e destrutivo desses preceitos tenha sido que o dinheiro vem fácil Se você for mais esperto que o outro cara isso me deixava super confiante eu acreditava que sabia como tudo funcionava achava que olhando adiante veria a curva da

estrada antes que o outro cara percebesse eu estava muito muito errado mas ainda não sabia disso embora a família vivesse em circunstâncias modestas quando ele era criança Stuart foi protegido da realidade financeira até mais tarde Após seu pai tornar-se muito bem sucedido ao imitar o impulso de seu pai tart ficou super confiante atribuindo seus sucessos unicamente à sua própria habilidade ao invés de considerar a longa alta do mercado muitos estudos sobre economia comportamental demonstram que essa é uma reação comum e que os investidores super confiantes fazem mais movimentações do que seus companheiros mais controlados e

realistas o que pode criar a ilusão de que estão ganhando do mercado mas na realidade essa volatilidade tende a reduzir seus lucros a longo prazo jogo patológico o jogo patológico é o risco excessivo associado a um exagero que leva a um extremo especialmente destrutivo para os jogadores patológicos o jogo torna-se uma droga viciante jogam para se sentir melhor ou escapar dos problemas e assim como um alcoólatra que precisa de mais e mais álcool para embriagar-se eles precisam apostar mais e mais dinheiro para que o jogo continue excitante em geral eles escondem de outras pessoas o

fato de jogarem e podem se envolver em Atos Ilegais para ajudar a Patrocinar seu jogo pelo menos 5% da população experimentam problemas com jogos em algum momento da vida e até 2% tornam-se jogadores patológicos as Pesquisas mostram que uma história de trauma e sintomas de estresse pós-traumático é um forte sinal da presença do jogo patológico e que o tratamento do trauma pode resultar em uma redução significativa no comportamento do jogo patológico os flapes financeiros relatados pelos jogadores com os quais trabalhamos incluem de maneira típica a primeira vez que presenciaram ou experimentaram a emoção da Vitória

na maioria das vezes começa com pequenos golpes de sorte embora eles não os encarem dessa forma estão convencidos de que possuem alguma capacidade inata de derrotar o sistema ficam viciados nesse sentimento de sucesso que também lhes traz um alívio emocional temporário do sentimento de ansiedade e estão convencidos de que podem repetir seus sucessos e assim não importa o quanto percam continuam tentando Aaron nunca vou esquecer minha primeira experiência num Cass nikel foi num domingo de superbow e havia muito poucas pessoas na área do Cassino reservada para os caça niqueis eu nunca tido a Vegas e

um amigo me levou a um famoso cassino na strip de Las Vegas rua onde fica a maioria dos cassinos Ele me mostrou como as máquinas funcionavam e foi embora comecei com 10 em moedas de 25 centavos eu havia perdido ó quando a máquina travou assim que puxei a alavanca buzinas soaram alarmes dispararam e eu fiquei apavorado pensei em me afastar lentamente porque achei que a máquina havia surpreendido um Slug uma moeda falsa olhei a minha volta e meu amigo amigo não estava por perto eu sabia que havia câmeras de vídeo no teto e que eles

me pegariam se fugisse então fiquei parado esperando que todo aquele barulho cessasse então um segurança se aproximou e disse você sabe o que acabou de fazer não sabe eu disse segurança não é o que está pensando Eu estava apenas usando as moedas do monte de 25 centavos que um amigo me deu o segurança falou onde está esse seu amigo eu disse que não sabia e o guarda olhou para mim como seu estivesse mentindo ele me perguntou outra vez se eu sabia o que havia feito e lhe garanti que não ele disse bem temos um problema

aqui eu estava tremendo de medo imaginei que se pensasse que eu estava tentando enganar lose por ter assistido recentemente o filme Cassino fiquei com medo de acabar morto em algum lugar do Deserto o guarda fez algo na máquina que gerou um pedaço de papel desligou a e disse venha comigo todos olhavam para mim enquanto eu andava à frente Dele em direção a uma local semelhante a é uma jaula Ele conversou com um homem atrás do balcão entregou-lhe o pedaço de papel fez um sinal para eu ir até a janela e declarou Você acaba de ficar

rico este homem vai lhe dar o seu dinheiro o kish apenas consentiu e começou a contar notas de 100 12 delas 00 após gastar apenas dois Inacreditável eu me apaixonei mais tarde encontrei meu amigo e lhe Contei sobre o prêmio e ele começou a me tratar como se eu soubesse o que estava fazendo com o passar do tempo fiquei conhecido como o cara que teve sorte no cael eu achava mesmo que sabia como elas funcionavam e quais seriam as quentes e quais cassinos pagavam melor Foi Assim Que Meu Vício pelo jogo comeou o jogo patológico

é um dos distúrbios mais autodestrutivos entre os que são discutidos neste livro se você pensa estar correndo o risco de ser um jogador patológico recomendamos fortemente que busque a ajuda de um profissional de saúde mental e participe dos 12 passos do programa de recuperação dos jogadores Anônimos disponível em www.gam.org ou www.jad.com viciados em trabalho o vca olismo termo em inglês que designa uma pessoa viciada em trabalho é um dos poucos vícios que nossa sociedade valoriza e que as pessoas rapidamente admitem e até se orgulham em possuir no entanto é tão prejudicial quanto qualquer hábito Fora

de Controle os vca olit estão tão imersos no trabalho que tem pouco tempo para investir na vida familiar na criação dos filhos no lazer e até no como resultado eles experimentam mais conflitos conjugais ansiedade depressão estresse e insatisfação no trabalho e problemas de saúde o vca olismo pode originar-se de outro preceito da fada madrinha a crença de que mais dinheiro fará você e sua família mais felizes provará o seu valor próprio o tornará um ser humano mais valioso capaz e amável Mas isso é uma tolice assim como o dinheiro não é garantia de felicidade ou

segurança ele também não é a medida do valor de um ser humano se você está dependendo de dinheiro para para satisfazer esse tipo de necessidade emocional nunca ganhará ou terá o suficiente ficará preso numa esteira eterna trabalhando mais e mais para ganhar mais e mais dinheiro para alcançar a felicidade que está cada vez mais longe de seu alcance dedicar a sua vida exclusivamente ao trabalho e ao sucesso financeiro não é o caminho para a felicidade Como já mencionamos décadas de pesquisa científica social demonstraram que assim que o seu dinheiro coloca acima da pobreza não há

sem sombra de dúvida nenhuma correlação direta entre dinheiro e felicidade aquele que ganham . mil por ano não são necessariamente menos ou mais felizes do que os que ganham 5 milhões de dólares por ano a busca pelo dinheiro Entretanto é apenas um aspecto do vca olismo e em geral não é o primeiro se você é um workaholic é provável que se sinta melhor consigo mesmo no trabalho do que em qualquer outra área da vida é ali onde Provavelmente você tem melhores relacionamentos e sente-se mais competente no controle bem-sucedido à vontade e parte integrante do ambiente

que em qualquer outro lugar a maioria dos vulic acredita inconscientemente que precisa ser produtiva para que tenha algum valor portanto quanto mais trabalhar mais valor sentirá que tem eles acreditam que a melhor maneira de ser responsável com seus queridos é trabalhar muito e sacrificar a si mesmos no trabalho quando na realidade o oposto é verdadeiro família acaba por se sentir ressentida pelo fato do trabalho estar em primeiro lugar como qualquer outro viciado os vc usam o trabalho para lidar com os sentimentos de dor emocional e desajuste recebem alta de adrenalina com o trabalho compulsivo e

depois desabam de exaustão O que leva à irritabilidade à baixa autoestima à ansiedade e à depressão para lidar com esses sentimentos caem em outro ciclo de devoção excessiva ao trabalho semelhante a qualquer outra substância que causa dependência o trabalho torna-se a única coisa que os acalma e aieta seus demônios interiores o vca olismo costuma ser um distúrbio hereditário como você leu em nossa própria história familiar porque os vca olic tendem a passar adiante deliberadamente ou não os seus irrealistas e inatingíveis padrões perfeccionistas a seus filhos com comentários do tipo cinco notas aí uma B Por

que tirou o b como resultado os filhos se sentem um fracasso crescem convencidos de que são inadequados que seu valor equivale ao quanto eles podem ser bem sucedidos e produtivos e assim eles podem tentar encontrar compensação para esses sentimentos mergulhando no trabalho ou em alguma outra substância ou comportamento viciante mas como muitos outros distúrbios o vca olismo também pode ser resultado de uma reação ao extremo oposto um dos pais ou outro adulto influente que não trabalhou o suficiente uma criança que conscientemente ou não desenvolve ressentimento ou desprezo pela preguiça de um dos Pais pode ir

para o outro extremo do excesso de trabalho lesli meus pais se divorciaram quando eu era muito nova meu pai trabalhava muito quando trabalhava mas ele sempre tinha períodos Voluntários de descanso embora me dissesse que não tinha dinheiro suficiente para pagar por qualquer coisa que eu precisasse ele costumava tirar períodos de descanso e ficava bastante livre para fazer o que bem entendesse minha mãe vivia do auxílio do governo eu morei com ela por um curto período de tempo e resolvi que também não desejava viver aquela vida decidi que não seria como meus pais eu seria bem-sucedida

e pareceria bem sucedida trabalhei muito num certo ponto tive um emprego de tempo integral e outro de meio período simultaneamente fazia faculdade em tempo integral e administrava um prédio de apartamentos eu era uma boa trabalhadora mas trabalhava demais por ter dificuldade de confiar nas pessoas eu não tinha muitos amigos Então desisti de mim mesmo em favor da pessoa para quem trabalhava eu trabalhava 60 horas por semana e fazia tudo que me pedissem mesmo se comprometesse o que eu acreditava certa vez quando trabalhava para uma empresa pública me pediram para fazer uma falsificação assinando um documento

no nome de alguém eu fiz não havia muitos limites em sua busca por segurança financeira e sucesso lesli abandonou o seu verdadeiro eu ela tinha poucos amigos e derramava em seu trabalho e em seus colegas todo o seu desejo por conexão isso a levou a violar por completo os padrões do certo e do errado tanto os seus quanto os da sociedade ao invés de desenvolver seu valor próprio reforçando seu senso de dignidade a abordagem desequilibrada de lesli de trabalhar até cair para adquirir Fortuna promoveu exatamente o oposto Paul nosso cliente cujo irmãozinho morreu ao nascer

cresceu com ódio e ressentimento pelas pessoas ricas e pelo dinheiro em si ao mesmo tempo sentia vergonha por ser pobre e estava determinado a não deixar que sua família passasse por isso então o trabalho mais tornou-se sua resposta a qualquer situação P Houve um tempo em que tinha um emprego de tempo integral e Cinco de meio período dizia eu acho que quero aquilo para minha esposa e meus filhos vou trabalhar mais em vez de trabalhar de forma mais inteligente eu continuava a trabalhar mais e mais o custo de tudo isso e eu certamente não sabia

na época era que eu não estava disponível tanto física quando emocionalmente para minha esposa e para meus filhos eu estava sempre saindo trabalhando fazendo sem cuidar de mim mesmo sem estar presente para minha primeira esposa e para meus filhos todo aquele trabalho incessante para obter sucesso financeiro me trapaceou nos relacionamentos que eu poderia ter com eles não sei se teria feito muita diferença para minha primeira esposa mas certamente faria para meus filhos eu herdei aquela confusão ativa de meu pai e infelizmente meu filho herdou de mim ele tem montte de dinheiro mas vejo aquele impulso

dvia eu tenho que fazer eu tenho que fazer eu tenho que fazer atuando em sua vida também e com tristeza percebo Quanto isso está custando aos meus netos e a minha nora excesso de gastos nos anos que precederam a crise econômica atual a taxa média de poupança dos Americanos caiu a menos 0,5 o mais baixo desde a Grande Depressão Estávamos na realidade gastando mais do que ganhávamos e portanto obviamente tínhamos mais débito individual do que jamais tivemos nas últimas décadas os Estados Unidos se tornaram uma nação de gastadores o gasto excessivo tornou-se o estilo de

vida americano tanto individual como coletivamente e agora estamos pagando o preço nestes dias os que possuem dívidas são escravos delas estamos presos em um ciclo que desesperadamente precisamos quebrar há pouco tempo o índice de poupança nos Estados Unidos viu um aumento um sinal positivo de que muitos americanos podem ter chegado ao fundo do poço financeiro estão prontos a encarar com honestidade seu excesso de gastos e a fazer mudanças positivas os gastadores estão tentando obter sentimentos de segurança conforto afeição e completude gastando de maneira excessiva consigo mesmos e com os outros em nosso trabalho com os

gastadores excessivos muitos relatam floes financeiros onde o dar e receber um presente parece transformar um relacionamento outro Flap incomum é ter vivenciado a privação ou um tempo em sua infância quando o fato de não possuir Um item em especial causava um impacto emocional sofriam humilhações e agressões por não ter a roupa certa ou estão convencidos de que se tivessem recebido a aquele bem que tanto desejam finalmente seriam felizes muitos clientes gastadores dizem naquele momento decidi que faria tudo o que tivesse de fazer para ter aquelas coisas as pessoas que gastam excessivamente com seus filhos nos

dizem decidi que nunca permitiria que meus filhos se sentissem como eu me senti naquele dia emal a confusão extrema sobre o dinheiro pode resultar em gasto excessivo Alisson Recebi muitas mensagens conflitantes sobre o que é o dinheiro como ele funciona e se eu deveria temê-lo ou não Sempre tive medo de ter dinheiro como se a sua presença fosse um problema mas do outro lado havia outra percepção a de que eu tinha que ter dinheiro caso contrário viveria com medo trabalhei de maneira absurda ao ponto de perder muitas coisas da vida para ter dinheiro o temor

de não tê-lo era o real motivador eu queria minha Independência tão desesperadamente que precisava trabalhar muito para conseguir o dinheiro que pensava estar vinculado a ela mas eu não tolerava possuir o dinheiro torra Ava tudo em roupas ou móveis novos ou pagando um jantar caro ou uma viagem de fim de semana a alguém ou eu simplesmente doava Fazia qualquer coisa para não ter que li dar com ele fiquei cansada de ser escrava da minha dívida ouvi amigos da minha idade falar sobre seu pé de me e seu futuro e eu não tinha nada disso e

não sabia como consegui-lo não fazia ideia de que o ciclo em que estava era possível de ser quebrado gastadores excessivos como Alisson tem relacionamentos com o dinheiro que os confundem e que também confundem a outros por um lado estão convencidos de que o dinheiro e o que ele pode comprar os farão felizes no entanto estão geralmente sem dinheiro porque não conseguem controlar os gastos e cheios de ansiedade por causa dos seus problemas financeiros um pouco antes você leu sobre a história da família de Alisson com seu extremo vai vem entre ignorar o dinheiro ou ser

obsessivo sobre ele essa é uma história de vida comum para os gastadores excessivos outros gastadores excessivos simplesmente se convencem de que o dinheiro não tem importância Então por que não gastá-lo livremente considere Stephanie que também cresceu com mensagens confusas sobre o dinheiro depois do divórcio ela era uma pessoa pobre e desabrigada mas assim que conseguiu se firmar começou a gastar sem controle Stephanie outra coisa que impactou minha visão sobre as Finanças foi o fato de uma colega queer dar uma boa quantia dizer com frequência é apenas dinheiro eu gostei dessa afirmação e aguardei no coração

ela me dava um falso senso de liberdade eu queria acreditar que o dinheiro era algo que eu sempre poderia conseguir ir aquela afirmação me deu a permissão para gastá-la da forma mais descontrolada possível meu sentimento era de ter finalmente passado por um período muito muito difícil e podia baixar a guarda minha colega nunca me contou tudo sobre sua situação financeira mas eu sei que ela havia ir dado uma grande quantia e essa não era de forma nenhuma a minha situação tudo que eu sabia era que queria ser como ela e não ter preocupações o preceito

de Stephanie do dinheiro não é importante pode terla ajudado a se sentir melhor a respeito de sua situação financeira a curto prazo mas a longo prazo somente estimulou seus gastos excessivos e a impediu de elaborar um plano financeiro razoável Para o Futuro também há um elemento de raciocínio mágico sobre o seu comportamento como se ao adotar o lema de sua colega poderia tornar-se como ela dona de uma herança considerável um sintoma de um gastador excessivo é a ênfase colocada no ato de gastar os gastadores excessivos na maioria das vezes usam o processo de adquirir e

comprar para se sentirem conectados aos outros e a si mesmos os gastadores em geral TM uma comunidade que envolve atividade de fazer compras as lojas favoritas e as pessoas que trabalham nelas colegas de compras ou grupos sociais online interessados em compras os gastadores podem também criar rituais relacionados às compras como almoçar em um lugar determinado ou visitar lojas seguindo uma determinada ordem alguns consideram amigos os vendedores de suas lojas favoritas Afinal os vendedores os conhecem pelo primeiro nome e fazem ligações pessoais especiais para informar sobre as ofertas como os amigos fariam quando os clientes favorecidos

chegam à loja São recebidos com sorrisos e atenção especial seu bom gosto é elogiado eles têm status ou cartões especiais ouro ou platina e percebem que suas compras trazem alegria às pessoas nas lojas sentem-se especiais importantes e amados as compras pela internet também podem ser viciantes talvez não possuam tantas interações pessoais Mas tem uma grande vantagem disponibilidade 24 horas por dia e não estão tão isentas do contato um a um tivemos uma cliente que fazia compras quase exclusivamente online portanto os entregadores da FedEx ou Ups iam à sua casa regularmente e ela os considerava seus

amigos ela brincava e era verdade que dia dia ela havia mais entregadores e tinha interações mais amigáveis com eles do que com seu marido o excesso de gastos pode tornar-se um círculo vicioso os gastadores excessivos experimentam um impulso Irresistível de gastar perdem o controle sobre os gastos E então para acalmar a ansiedade pela perda de controle continuam a comprar sem acompanhamento os gastadores excessivos correm o risco de desenvolver o comportamento de comprador compulsivo distúrbio do comprador compulsivo o distúrbio do comprador compulsivo é o gasto excessivo com esteroides se os gastadores se preocupam com frequência com

dinheiro Os compradores compulsivos são sempre consumidos por suas preocupações financeiras ironicamente uma de suas únicas fugas é o próprio ato de comprar e então eles ficam obsecado experimentam impulsos irresistíveis de comprar e perdem o controle sobre os gastos em geral muito cedo na vida Os compradores compulsivos percebem que o ritual das compras oferece uma fuga temporária seja de seu passado traumático da depressão da insatisfação com seus relacionamentos ou com sua vida ou do sentimento de vazio para preencher o vazio emocional fazer compras torna-se como uma droga assim como o trabalho para os vca olic quando

Os compradores compulsivos pensam e antecipam o prazer que sentirão ao comprarem algo a dopamina a substância dur bem-estar inunda o cérebro e desaparece logo em seguida fazendo com que desejem outra solução as compras podem oferecer tamanha emoção que eles literalmente têm a sensação de estar dopados pouco depois entretanto sentem o inevitável bque emocional que na maioria das vezes se apresenta na forma de baixa autoestima e remorso do comprador Sem tratamento as compras compulsivas podem levar a dívidas exageradas tensão financeira falência problema de relacionamento divórcio problemas de concentração no trabalho e em alguns casos complicações legais

infelizmente em nossa cultura centrada no consumo as compras compulsivas são um problema relativamente comum ela aflige uma cada 20 pessoas nos Estados Unidos quase o mesmo índice de depressão Clínica e mais de 75% dos compradores compulsivos são mulheres a prevalência das compras compulsivas parece estar crescendo especialmente entre adolescentes um estudo recente entre alunos do colegial descobriu que de 44% se encaixavam em alguns critérios dos compradores compulsivos precisamos observar aqui que em alguns casos o distúrbio do comprador compulsivo apresenta um surpreendente desvio o comprador raramente compra alguma coisa de fato o problema aqui não é o

gasto Mas a quantidade excessiva de tempo e energia gastos no processo da compra a custa do emprego dos relacionamentos e de outras atividades produtivas seja caminho de lojas olhando catálogos assistindo os canais de TV voltados à venda de produtos navegando na internet ou a combinação de algumas dessas coisas o distúrbio do comprador compulsivo assim como muitos outros distúrbios compulsivos tem sido tratado com sucesso com uma variedade de abordagens que incluem psicoterapia medicação psicotrópica e grupos de apoio como os devedores anônimos se você tem dificuldade de controlar seus gastos insira algum espaço entre seu impulso de

comprar e seu comportamento nas compras Digamos que ao comprar algo você perceba que está tentando preencher uma necessidade emocional o que fazer tente pensar em várias maneiras saudáveis de atingir seu objetivo como conversar com um amigo escrever no diário sobre seus pensamentos e sentimentos ou chorar de fato quando você for às compras deixe o cartão de crédito em casa e Leve dinheiro vivo as Pesquisas mostram que gastamos cerca de 30% menos quando pagamos em dinheiro ao invés de cartões de crédito ou Vale preses Capítulo 8 distúrbios financeiros relacionais os distúrbios nesta categoria infidelidade incesto facilitação

e dependência financeiros tem muitas vítimas em outras palavras as pessoas que sofrem desses distúrbios em geral causam devastação na vida emocional e financeira de outras pessoas além da própria vida por meio de seu comportamento perturbado esses distúrbios também estão muito atrelados aos relacionamentos com outros e as emoções conectadas a esses relacionamentos as pessoas que possuem esses distúrbios na maioria das vezes guardam segredo e são desonestos sobre o dinheiro mesmo com pessoas queridas mantendo a equivalência com o tema dos contos de fadas Esses são o que consideramos preceitos da sala trancada do velho conto de fadas

francês o barbazul na história o barbazul é um rico e Cruel Nobre com uma aterrorizante Barb Azul ele levou seis esposas para o seu castelo mas cada uma delas uma após a outra desaparece sem deixar rastro finalmente ele se casa com uma moça da cidade e dá aos pais dela um saco de ouro ela precisa cuidar do Castelo exceto uma sala trancada atrás de uma pesada porta o barbazul a proíbe de se quer entrar nela ou mesmo de fazer perguntas sobre ela obviamente ela é tomada pela curiosidade logo o barbazul sai em viagem deixando com

sua jovem esposa as chaves do Castelo ele avisa para não destrancar a porta do quarto secreto ela tenta resistir porém logo a destranca e encontra os corpos ensanguentados de suas seis predecessoras o barbu a surpreende e tenta matá-la também mas seus irmãos a escutam gritar e vem em sua defesa matando violentamente O Barba Azul histórias como essa o mito da Caixa de Pandora é outra reforçam a noção de que todos têm seus segredos perigosos ou vergonhosos coisas que é melhor que as pessoas à nossa volta não saibam dois distúrbios financeiros relacionais a facilitação e a

dependência também incorporam elementos dos contos de fadas do príncipe encantado V atribuir ao Dinheiro o poder transformador de controlar ou resgatar a si mesmo ou aos outros entretanto eles também compartilham o tema da Caixa trancada com o Poderoso e até assustador segredo que cerca o dinheiro os facilitadores promovem e os dependentes absorvem uma percepção do dinheiro como algo misterioso e de influência impregnante e ambos estão propensos a esconder a extensão do que dão ou recebem de outros devido a um sentimento de vergonha e culpa para muitas pessoas o dinheiro é fonte de profunda vergonha e

sigilo tanto que falar sobre isso é um dos últimos tabus de nossa sociedade você talvez conheça pessoas que se sentem à vontade em falar com mínimos detalhes sobre sua vida sexual ou seus problemas digestivos E no entanto se você lhe perguntar quanto ganham el eles dizem não é da sua conta Muitas vezes os segredos persistem mesmo dentro da família trabalhamos com muitas pessoas que mesmo adultas não t ideia de quanto seus pais ganham ou ganhavam embora os pais não devam sobrecarregar os filhos pequenos com detalhes e dificuldades das Finanças da família é igualmente prejudicial tratar

o dinheiro como um segredo tão vergonhoso que nem Deva ser mencionado os preceitos financeiros resultantes são os mais comuns e podem exercer grande influência não apenas sobre nós mas sobre aqueles que estão Estão próximos a um Alto Preço considere as histórias a seguir caro eu achava que definitivamente o dinheiro era um segredo presenciei minha irmã ser disciplinada com severidade na realidade hav vi levar um tapa no rosto e ser colocada de castigo após ter voltado de sua aula de economia no colegial e perguntar quanto o papai ganha eu nunca havia visto minha mãe tão brava

certa vez quando eu tinha 23 anos tive que assinar um documento legal referente ao seguro para um fundo que meu pai havia cont at atado Eu estava tentando aprender sobre Finanças e queria informações estava curiosa e lhe perguntei o significado de algo ele ficou furioso e disse significa assine Isto ou vai sentir o peso da minha mão mais tarde fiquei sabendo pela da minha irmã que tinha descoberto por meio de seu marido que eu tinha a opção de não assinar o documento e então poderia sacar certa quantia pois eu tinha mais de 21 anos e

meu pai estava supondo em sua Ira que isso era o que eu queria fazer a lição que aprendi de tudo isso foi não fale sobre dinheiro é segredo E então se você fizer perguntas sobre o dinheiro será vista com uma pessoa gananciosa como resultado deixei de fazer qualquer pergunta sobre dinheiro apesar de suas tentativas de aprender sobre os assuntos financeiros caro nunca se sentiu confortável lidando discutindo ou mesmo pensando em dinheiro quando foi morar sozinha gastou boa parte de sua herança e em um determinado momento acabou declarando falência Aim também se se deparou com um

muro de silêncio quando tentou obter informações sobre as Finanças da família aime meus pais nunca me contaram quanto dinheiro tinhamos a resposta a essa pergunta era sempre o suficiente quando eu tinha 16 anos e decidi solicitar uma bolsa de estudos pedi ao meu pai para me ajudar a preencher os formulários E ele disse não se incomode com isso eu ganho bem demais Quanto é bem demais pai apenas bem demais então o que aprendi é que devia guardar sego sobre o dinheiro mesmo em família se uma criança cresce com a ideia de que dinheiro é algo

sobre o que não se deve falar seria estranho que como adulto ele ou ela seja sigiloso ou desonesto sobre o assunto mesmo com pessoas queridas Isso faz parte do dano real que resulta de cercar o dinheiro em silêncio e vergonha mesmo entre a família os distúrbios financeiros relacionais também podem surgir quando o dinheiro é usado como uma forma de controlar os outros isso acontece com mais frequência nas famílias infelizmente pais que tentam controlar os filhos lhes dando ou negando dinheiro é um fenômeno bastante comum por ser uma influência tão poderosa na sociedade moderna o dinheiro

pode facilmente ser instrumento de abuso uma mulher chamada Rita nos contou uma história de partir o coração sua mãe sofria de uma doença mental grave e incurável a mãe dela era paranoica e manipuladora e com frequência usava o dinheiro para controlar sua única filha Rita quando eu era criança sabia que minha mãe não era como as outras Mães ela nunca abraçou ou disse veu te amo alguém e às vezes passava dias sem dirigir a palavra a mim ou a meu pai ela era paranoica sobretudo alguém sempre estava tentando lhe roubar algo ou tirar vantagem dela

era incrivelmente controladora e exigia saber todo o tempo onde eu estava e com quem eu estava embora eu fosse uma garota comportada e ficasse quase sempre sozinha na biblioteca ou em qualquer outro lugar aonde pudesse ir para sair de casa na minha infância nos anos 1960 em Israel não tínhamos muito dinheiro como todas as pessoas na época mas tínhamos o suficiente para sobreviver é claro que minha mãe fazia questão de cuidar das Finanças da família e guardava todos os centavos como se fosse o Fort nox ela sabia que se eu não tivesse nenhum dinheiro não

poderia ir ao cinema ou à lanchonete com meus amigos e ela poderia controlar o tempo todo onde eu estava e o que fazia a primeira vez que me lembro de ter recebido dinheiro dela foi quando meu pai estava com câncer no cérebro em Fase Terminal e ela me deu dinheiro para eu visitá-lo no hospital eu nunca havia recebido algum dinheiro para os meus gastos e não conseguia pensar em desperdiçá-lo apenas tomando o ônibus então eu andava até o hospital e gastava o dinheiro com coisas para mim como livros de segunda mão ou um doce que

Rara delícia ainda posso sentir o sabor o único problema era que o hospital ficava cerca de 6 Km e eu levava quase uma hora para caminhar até lá o que significava que sobrava pouco tempo para ficar com item item item item item item item item item meu pai olhando para trás percebo quanto tempo de seus últimos minutos preciosos eu passei indo e voltando apenas para ter alguns trocados para mim e não consigo me perdoar por isso eu tinha 13 ou 14 anos na época preceitos comuns do distúrbio financeiro relacional cuide de seus filhos agora e

eles cuidarão de você mais tarde você pode saber quanto uma pessoa o ama pelo quanto ela gasta com você se você considera uma pessoa financeiramente responsável ela o rejeitará gastar com os outros dá sentido à minha vida uma das maneiras de ter amigos e familiares por perto é lhes dar presentees emprestar dinheiro a eles sempre haverá alguém a quem procurar Se precisar de dinheiro não sou o suficiente competente para cuidar de mim mesmo financeiramente não preciso aprender a lidar com o dinheiro é meu dever cuidar dos membros da família que são menos afortunados infidelidade financeira

Considerando o nosso complexo relacionamento com o dinheiro não nos surpreende que as pessoas mantenham sigilo sobre ele na realidade muitos casais evitam conversar sobre o dinheiro porque é um tema com grande carga emocional quando o sigilo ou a desonestidade a respeito do dinheiro persistem em um relacionamento eles podem se transformar num distúrbio que chamamos de infidelidade financeira manter segredo de seu cônjuge a respeito dos gastos ou das Finanças de forma deliberada e dissimulada quando falamos sobre infidelidade financeira nos referimos a Segredos financeiros importantes como fazer compras fora do orçamento combinado ou mentir sobre o valor

de um item caro algumas pessoas chegam a contrair uma segunda hipoteca sacar um plano de aposentadoria ou fazer investimentos de risco sem o conhecimento e a aprovação de seu cônjuge todos esses são casos de infidelidade financeira quando a infidelidade financeira é descoberta ela bala as bases do relacionamento minando qualquer resquício de confiança quando as mentiras de uma pessoa sobre comportamentos financeiros secretos vê à tona o cônjuge inevitavelmente perguntará ao outro ou a si mesmo consciente Ou inconscientemente se meu cônjuge está mentindo sobre esse comportamento sobre o que mais pode estar mentindo e mesmo que a

infidelidade financeira não seja descoberta não é saudável ter uma vida cheia de segredos e engano com frequência a infidelidade financeira origina-se do fato de que a confiança já não está presente no relacionamento por razões que nada tem a ver com o dinheiro conhecemos uma mulher por exemplo que suspeitava que seu marido a estava atraindo embora ela não tivesse como provar preocupada sobre quais seriam as consequências financeiras se ele a deixasse ou se divorcie dela ela abriu em segredo uma conta bancária em seu nome apenas durante anos guardou nessa conta todo o dinheiro que lhe caia

nas mãos incluindo uma herança considerável que havia recebido de uma tia e sobre a qual ela não informou ao marido ela nunca gastou o dinheiro e seu marido talvez nunca tivesse descoberto sobre a conta se o imposto de renda não viesse à sua procura o problema é que ela não havia pagado os impostos sobre os juros ou sobre o dinheiro herdado e quando a situação da família foi examinada ela foi forçada a revelar o marido ficou compreensivelmente furioso com o que ele considerou uma imensa traição da confiança e a ferida levou anos para cicatrizar ironicamente

o fato de que o dinheiro seja a área número um de conflito Em relacionamentos é uma das razões pelas quais a infidelidade financeira é assustadoramente comum em nosso trabalho Temos visto muitos exemplos de infidelidade financeira uma mulher deliberadamente Arranhou as solas de seus sapatos novos para que quando o marido lhe perguntasse são novos ela pudesse lhe mostrar a sola e dizer Eles parecem novos para você ela racionalizou isso como uma meia mentira porque não negava de fato que os sapatos eram novos uma outra mulher escondia o valor de suas compras pagando parcialmente em dinheiro seu

marido via os cheques das quantias falsas quantias menores e era levado a pensar que ela comprava apenas artigos em liquidação um homem forjou a assinatura de sua mulher para restituição fraudulenta de impostos e outro mentiu à sua noiva sobre sua condição financeira desastrosa até que estivessem casados outro ainda secretamente obteve cartões de crédito e fez com que os estratos fossem enviados ao endereço de um cúmplice essas pessoas demonstraram padrões de gênero clássicos em seus atos de infidelidade Financeira em uma pesquisa com 100 pessoas solicitada pela revista money 40% dos pesquisados tanto homens quanto mulheres admitiram

que disseram ao cônjuge ter pagado menos por uma compra do que realmente pagaram e 16% confessaram comprar algo que não queriam o cônjuge soubesse mas embora tanto homens quanto mulheres admitam sua desonestidade financeira seus métodos eram diferentes as mulheres tinham a tendência de dizer aos maridos que pagaram menos do que de fato pagaram por roupas e entes enquanto os homens mentiam sobre os gastos com carros diversão e eventos esportivos quase o dobro dos homens admitiu ter gastado mais de 1000 sem o conhecimento da esposa enquanto as mulheres em geral afirmaram que o máximo que haviam

gastado sem contar aos maridos foi ó se como já vimos mentir ou enganar sobre o dinheiro traz tantos problemas por tantas pessoas continuam a fazê-lo Para muitos o comportamento nasce de problemas de confiança em rizados na infância Esse foi o caso da mulher com a conta banc Secreta quando criança sua mãe era sigilosa e pouco confiável e como resultado ela tinha profunda dificuldade de confiar nas pessoas próximas a ela em outros casos o comportamento é resultado da falta de habilidade de comunicação uma história de traição na vida dula ou desejo de evitar conflito 45% daqueles

que admitiram ser desonestos sobre os gastos afirmaram que fizeram isso para evitar a ira a desaprovação ou sermão do parceiro a decepção financeira não acontece apenas entre conjures ou parceiros sabemos de um jovem na faculdade que pagava as próprias despesas quando ele entrou com um pedido de bolsa aos 25 anos descobriu que não se qualificava para recebê-la porque seu pai ainda o colocava como dependente e a renda de seu pai era muito alta e claro ele ficou profundamente ferido e o incidente provocou um Grande Abismo entre os dois a infidelidade financeira é um tema tão

comum em nosso trabalho com casais que desenvolvemos um processo de quatro passos para tratá-lo ele usa a sigla safe 7f Fale a sua verdade discutimos os tabus E a vergonha que em geral incendeiam qualquer conversa sobre dinheiro tudo isso faz com que seja ainda mais importante que você resista à tentação de evitar discutir temas financeiros o primeiro passo para garantir a segurança Financeira no relacionamento é sentar-se com o parceiro e conversar abertamente sobre dinheiro o que ele significa para você suas experiências anteriores com o dinheiro sua maneira preferida de gastar e economizar e seus alvos

financeiros a aceite o plano muitos atos de infidelidade financeira ocorrem entre casais que não possuem estratégias de gastos e de Poupança previamente discutidas um plano de despesas é um componente essencial para um relacionamento financeiro saudável é benéfico que os casais concordem na quantia que cada um pode gastar em uma única compra ou uma compra repetitiva compras no supermercado sem precisar consultar o outro quando uma compra potencial vai além da quantia definida o casal deve concordar em consultar um a outro antes de concluí-la S siga O Acordo parece Óbvio Mas essa é a parte mais difícil

um acordo só é valido se o casal tem realmente o compromisso de honrá-lo é saudável determinar um período inicial de experiência de 30 a 60 dias após o período combinado o casal deve se reunir e responder a estas três perguntas o plano está funcionando para mim está funcionando para você está funcionando para nosso relacionamento se algum dos dois responder não a qualquer uma destas perguntas eles precisam renegociar seu plano e criar outro alternativo que possam cumprir e estabelecer um plano de emergência se os casais percebem que não conseguem falar sobre dinheiro sem brigar se não

conseguem chegar a um acordo ou se não conseguem manter o acordo sobre o dinheiro eles podem estar em dificuldade e não apenas financeira se se for o caso é importante que tenha um plano de emergência para quando surgirem dificuldades como essa esse plano deveria determinar com antecedência o que o casal fará se ambos chegarem a um impasse ou se não chegarem a um plano ou não conseguirem segui-lo por exemplo um plano de reação pode incluir um acordo para buscar a ajuda de um psicólogo pastor assistente social Conselheiro terapeuta familiar Ou de casais com o dinheiro

como a causa número um de conflito conjugal e a causa número um de divórcio nos primeiros anos do casamento os casais simplesmente não t condições financeiras de ser financeiramente Infiéis mesmo que você não tenha esse tipo de problemas com seu cônjuge hoje não vai fazer nenhuma a usar o processo fase para estabelecer um acordo a respeito do dinheiro e garantir que mantenham fidelidade em seu relacionamento se você é o parceiro de alguém que tem se envolvido em Atos de infidelidade financeira é importante também olhar para seu próprio comportamento Muitas vezes os traidores financeiros sentem necessidade

de mentir ou esconder despesas perfeitamente razoáveis porque são casados com um intimidador financeiro alguém que usa o dinheiro para controlar e intimidar seu parceiro ou sua parceira embora O Traidor financeiro Deva assumir responsabilidade por sua falta de integridade o intimidador financeiro também deve assumir Mira só por ajudar a criar um ambiente que estimule isso não há nenhuma vantagem em fazer o papel de vítima e pode ser mais benéfico Se você olhar com atenção para o relacionamento avalie se você pode ter feito algo que tenha contribuído ou exacerbado a corrosão da confiança esteja atento aos seus

próprios atos e perceba se pode estar encorajando a desonestidade no relacionamento de forma não intencional em nossa experiência é extremamente raro que toda culpa recaia em um dos lados incesto financeiro sim o termo é chocante e as consequências também são o incesto financeiro é uma expressão que cunhamos para descrever o que temos visto em um número significativo de clientes o uso do dinheiro para controlar ou manipular uma criança para satisfazer alguma necessidade de um adulto a palavra incesto é claro tem uma conotação de abuso sexual e embora o incesto financeiro não seja nem sexual nem

físico ele é psicologicamente abusivo e pode ser muito prejudicial e deixar marcas profundas em uma criança Considere o seguinte exemplo christen minha mãe nunca me perdoou por isso ela comprou um cavalo para mim contra a vontade de meu pai e sem sua permissão e me fez jurar que eu não contaria a ele eu amava aquele cavalo costumava sair da fazenda até o lugar onde ele ficava e montava e brincava com meus amigos que também possuíam cavalos um dia eu estava sentada à mesa do jantar pois agora eu já tinha idade para jantar com meus pais

quando éramos pequenos nunca comíamos com nossos pais mas quando completamos 12 ou 13 às vezes Jantamos com eles certa noite lembrei que precisava alimentar meu cavalo e disse posso sair da mesa tenho que alimentar meu cavalo naquele momento eu havia esquecido que não deveria contar meu pai disse que cavalo minha mãe e eu enfrentamos sérias dificuldades meu pai ficou realmente irado e criou dificuldades para minha mãe durante vários meses mais tarde ele cedeu mas eu estava entre eles naquele assunto talvez eu achasse que poderia proteger minha mãe da Ira de meu pai a até hoje

50 anos depois minha mãe não me perdoou por contar a ele sobre o cavalo ela ainda fala no assunto embora meu pai tenha falecido há 5 anos nesse caso a mãe de krisen somou a infidelidade financeira fazer uma compra que ela sabia que seu marido não aprovaria com incesto financeiro e envolver sua filha em uma conspiração para manter a compra em segredo de maneira inapropriada ela envolveu christin em assuntos emocionais e financeiros que deveriam ter sido discutidos entre dois adultos outro exemplo de incesto financeiro é quando os pais usam os filhos como escudo humano quando

os cobradores ligam ou batem a porta pedindo a eles para atender ao telefone ou a porta com mentira sobre seu paradeiro outro exemplo muito comum é quando os pais usam uma criança como mensageira para negociar situações financeiras essa é uma experiência frequente em famílias que passam por divórcios conflituosos Veja a história de Colin Colin desisti de pedir por qualquer coisa quando era criança porque quando queria fazer algo ter aulas de skate por exemplo pedia a minha mãe ela dizia peça Ao seu pai a pensão que ele dá não é suficiente para pagar atividades extras como

essas eu pedia e ele dizia diga a sua mãe que ela teria dinheiro para pagar as aulas se não gastasse com roupas novas para si mesma Eu tinha 8 anos de idade o incesto financeiro surge quando um dos pais não consegue distinguir adequadamente entre suas necessidades e as necessidades da criança a mãe de christen sentia-se negligenciada e ressentia as restrições de gastos impostas pelo marido em vez de discutir a situação com ele ela buscou apoio emocional em sua filha em vez de responder a colle em sua mãe e eu vamos conversar sobre isso mais tarde

seus pais foram incapazes de Resistir o impulso de expressar a ira que sentia um pelo outro e ele como inocente espectador foi quem mais se feriu Então porque um pai ou mãe usa uma criança dessa maneira Nem sempre é consciente o incesto financeiro é muitas vezes desencadeado quando um adulto tem seus próprios assuntos não resolvidos talvez Graças aos limites não muito definidos no relacionamento entre pais e filhos durante a infância o inceso também pode ocorrer quando um dos pais não sente que tem uma conexão adulta satisfatória com seu parceiro e procura compensar fazendo do filho

seu confidente como outras formas de abuso emocional ser forçado quando criança a assumir o papel de um adulto em relação às Finanças pode ter Dolorosos efeitos a curto prazo lembre-se que a criança desenvolve suposições e conceitos errados ou prejudiciais sobre dinheiro em sua luta para compreender o assustador e confuso mundo dos adultos dessa forma quanto mais confusas forem as experiências dos adultos ou as responsabilidades que uma criança é forçada a confrontar mais preceitos nocivos ela tem probabilidade de desenvolver um efeito comum é a dificuldade de reconhecer ou satisfazer as próprias necessidades o papel do provedor

vem muito mais naturalmente não é raro que a criança que tem algum sucesso no papel de provedor desenvolva um senso de extraordinária responsabilidade financeira por sua família pelo resto de sua vida outro efeito é o profundo sentimento de inadequação a sensação de nunca ser capaz de fazer o suficiente o que significa que você nunca será suf e como outras formas de abuso os adultos que experimentam um incesto financeiro T mais probabilidade de repeti-lo com os próprios filhos se você escorregou no incesto financeiro com um de seus filhos não é tarde demais para consertar as coisas

Esse é um sinal típico de que você está sobrecarregado e não possui um sistema de apoio adequado leve suas preocupações ansiedades frustrações e estresse financeiro a um terapeuta ou Conselheiro e evite envolver os filhos em assuntos que você mesmo não tenha resolvido se seu filho já tem idade suficiente é apropriado dizer algo como sabe eu te envolvi em meu assunto financeiro de uma maneira que não está certa e sinto muito por isso se perceber que estou fazendo isso novamente por favor me avise Diga a um amigo de confiança a um membro da família ou Conselheiro

que você está tentando mudar esse comportamento e Considere os parceiros de responsabilidade facilitação financeira a facilitação financeira envolve também uma necessidade irracional de dar dinheiro aos outros quer você tenha condições financeiras de fazê-lo ou não E mesmo quando a longo prazo não seja o melhor interesse do outro a facilitação financeira envolve também ter dificuldades ou considerar impossível dizer não as solicitações de dinheiro ID ou talvez até sacrificar seu próprio bem-estar financeiro pelo bem dos outros o exemplo clássico é quando os pais geralmente em detrimento tanto dos Pais quanto dos filhos cuidam das Finanças do filho

adulto o Qual deveria ser capaz de se sustentar esse tema parece estar ganhando importância em parte porque os baby borers pessoas nascidas entre 1945 e 1964 tem mais dinheiro disponível do que as gerações anteriores e em parte porque vivemos em uma sociedade onde uma Adolescência prolongada Está se tornando mais e mais comum a facilitação financeira em geral resulta de preceitos que igualam dinheiro ao amor os facilitadores financeiros usam o dinheiro numa tentativa de amenizar a culpa dos seus erros e Deslizes para se sentirem mais próximos a outros e para que continuem a se sentir importantes

e úteis usam o dinheiro para manter as pessoas que próximas às vezes para mantê-las em dívida para que eles mesmos continuem no controle na maioria das vezes suas intenções são boas masos não assim como alguém que compra uma bebid a um amigo alcoólatra Para que sua mão de tremer o facilitador financeiro ao resolver um problema imediato pode acabar piorando outroa subjacente ainda mais grave essa tentativa de auda serve apenas para aumentar o sofrimento daquele que estão tentando ajudar o dependente financeiro e tornar ainda maior a catástrofe inevitável Quanto mais tempo um filho adulto for protegido

ou sustentado financeiramente por seus pais mais difícil será para ele desenvolver sua própria estratégia de enfrentamento podendo continuar infantil tanto financeira quanto emocionalmente alguns facilitadores financeiros cresceram na pobreza e Prometeram a si mesmos que não deixaram os filhos passar pelo mesmo outros facilitadores financeiros foram filhos mimados por terem aprendido com os pais que dinheiro é ig a amor não sabem expressar amor aos próprios filhos se não for comos geralmente seus pais o protegeram de todos os problemas financeiros e fizeram com que sentissem que sempre haveria alguém que cuidaria deles Lewis que conhecemos H pouco cresceu

em um ambiente privilegiado mas sentiu falta de que lhe ensinassem sobre dinheiro na realidade sentia que seus pais deliberadamente o tinham protegido de aprender qualquer coisa sobre dinheiro seus usos e como lidar com ele ele estava determinado a corrigir isso com seus filhos mas apesar de suas melhores intenções ele caiu nos mesmos velhos e conhecidos padrões Lewis com o passar do tempo percebi que havia desenvolvido um relacionamento monetário com meus filhos muito parecido com o que eu tinha na infância achava que precisava sustentar e subsidiar seus estilos de vida e eles ficavam felizes em permitir

que eu fizesse isso fiz o mesmo com os quatro filhos então quando me aposentei minha esposa e eu tínhamos uma renda fixa acabamos gastando as economias para sustentar nossos filhos fazíamos pagamentos da hipoteca de dois deles pagava fos à escola particular de nossos netos até ajudávamos a pagar as contas e os gastos com alimentação Todos estavam desempregados porque não conseguiam encontrar um emprego que servisse quando eu tentava dizer não minha esposa lhes dava dinheiro escondido e eu fazia o mesmo quando ela recusava pagávamos dezenas de milhares de dólares por mês todos os meses sabíamos que

se não tomássemos uma atitude extinguiriam nossas economias da aposentadoria eles haviam aprendido que em momentos de crise sempre poderiam vir ao banco mamãe e papai e receber empréstimos sem juros que nunca precisariam pagar percebi que estava repetindo exatamente a mesma atitude que meus pais tiveram comigo e com minha irmã com resultados desastrosos a origem do problema desse casal Lewis e sua esposa carregavam muita culpa e vergonha por não terem sido pais melhores e como tantos outros facilitadores financeiros usavam o dinheiro numa tentativa bem intencionada embora malsucedida de comprar o perdão daqueles a quem eles acreditavam

Av ter negligenciado ou prejudicado os facilitadores financeiros nem sempre são os pais Temos visto muitos casos de pessoas que com frequência são facilitadores com seus parceiros conjures amigos e até conhecidos eles acreditam conscientemente ou não que gastar de maneira extravagante com outras pessoas dará sentido à sua vida e listará respeito e amor caro quando me formei na faculdade tinha excelente crédito porque meu pai havia pagado todas as contas e as pagava em dia tive várias ofertas de cartões de crédito e o silêncio a respeito do dinheiro no qual havia crescido me levou a aceitar um

cartão com um limite muito alto sentia-me cheia de poder ao comprar todos os tipos de suprimento para meu estúdio de arte e comprava para outros artistas também eu me considerava uma pessoa importante em suas vidas eles me tratavam assim olhando para trás percebo que eu agia como um banqueiro pessoal quando podiam me pagavam em dinheiro que eu guardava e usava para pequenos gastos em vez de usar para pagamento da fatura do cartão comecei a pagar apenas o mínimo e a acumular a dívida nunca pensei em quando ou como quitaria a dívida eu não falava sobre

o assunto aos 25 anos devia $6000 percebi que precisava assumir a responsabilidade pela dívida e comecei a trabalhar com uma empresa que administrava dívidas passei a morar com um namorado e juntos quase perdemos totalmente o controle das Finanças mais tarde Descobri que ele era viciado em cocaína Depois de dois anos eu devia 17.000 no cartão de crédito estava apavorada aceitei o conselho de uma mulher que dizia ter poder de cura declarei falência e me mudei para meu carro é uma busca Universal Qual é o sentido da minha vida Qual é o meu lugar no mundo

como posso fazer com que as pessoas gostem de mim e me respeitem as respostas mais saudáveis aquelas com maior probabilidade de nos fazer felizes tem a ver com relacionamentos e serviço a outros mas para os facilitadores financeiros os relacionamentos estão tão vinculados ao dinheiro que eles confundem o investimento emocional com a moeda em si como muitas pessoas com um passado de Fortuna Carol desfrutava do poder e do senso de ância que obtinha ao desempenhar o papel de banqueiro em seu círculo de amigos mas como os facilitadores financeiros tendem a fazer o tiro saiu pela culatra

e ela acabou perdendo os amigos o namorado e o dinheiro a facilitação financeira pode estar relacionada à infidelidade financeira pois os facilitadores emal ou Enganam seus parceiros sobre a quantia que secretamente dão aos seus amigos ou filhos adultos lembra-se da mulher com a conta secreta que seu marido descobriu quando a família passou pela malha fina ela também dava ao seu filho adulto uma mesada com o dinheiro da conta secreta para que seu marido não descobrisse em tempos difíceis a facilitação financeira torna-se mais e mais comum na realidade na recente crise econômica tem crescido o número

de adultos com 20 até 30 anos que voltam para a casa dos pais mas isso á sérias consequências tanto para o facilitador quanto para o dependente e pode ser muito danoso ao relacionamento entre pais e filhos um planejador financeiro com quem trabalhamos explica porquê Russel estamos tentando transmitir aos nossos clientes a mensagem de que se a pessoas amarradas ao seu bote Salv vidas financeiro elas estão vivendo sob risco considerável e também o estão colocando em risco são como âncoras muito pesadas amarradas ao seu barco se A Âncora estiver amarrada ao seu pequeno bote salva vidas

quando ou se ela for jogar ao mar ele será virado por exemplo tivemos dois clientes cujos filhos adultos perderam a casa na execução da hipoteca e um filho adulto mudou-se para dos Pais é aí que investigamos tentando encontrar os fatores de riscos de nossos clientes que não tem nenhuma relação com investimentos Esses são os fatores de risco da família dos amigos próximos e suas causas precisamos ajudá-los a descobrir como abordar de maneira apropriada os temas de sustentabilidade para os seus entes queridos que estão presos a eles admitimos que é difícil dizer não quando alguém que

você estima e de quem costuma cuidar lhe pede dinheiro sobretudo em momentos difíceis conheci uma Muler de mais ou menos 40 anos que perdeu metade das economias com a quebra do mercado tragicamente havia sido diagnosticado um câncer em seu marido há pouco tempo e tudo que ela desejava neste mundo era que ele pudesse viver o resto de seus dias Ema entretanto para isso ser possível ele precisaria de cuidado profissional em domicílio que custava cerca de 000 por mês a mulher não possuía mais aquela quantia então buscou ajuda com seu tio rico durante meses ele sofreu

para tomar a decisão por um lado era coisa certa a fazer por outro lado se desse o dinheiro uma vez quando ISO terminaria Além disso embora fosse verdade que tinha o dinheiro ele também estava prestes a se aposentar e havia trabalhado muito e economizado cuidadosamente a vida inteira para poder aposentar-se com luxo no fim ele lhe deu um único presente uma considerável quantia mas sempre temia que ela voltasse quando o dinheiro acabasse se você percebe que é um facilitador financeiro a primeira coisa a fazer é reconhecer que seu comportamento está lhe fazendo mais mal do

que bem se seus presentes em dinheiro fossem suficientes para estimular alguém ao crescimento a inspiração e a independência isso talvez já tivesse acontecido obviamente nunca é fácil dizer não a um amigo ou a uma pessoa querida quando procuram ajuda sobretudo em uma situação trágica como a relatada acima mas fica mais fácil quando você lembrar a se mesmo que dizer não de maneira Gentil é o único jeito de quebrar o ciclo de dependência e facilitação lembre-se de que não está sendo sovina ou insensível Está simplesmente fazendo a melhor para eles e para si mesmo e isso

vai aliviá-lo do sentimento de impotência diante da situação Como diz Lewis a coisa mais importante que aprendi foi que tinha mais controle da situação do que pensava ter meus filhos tinham sua parcela de culpa mas se algo precisava ser mudado eu iria assumir a responsabilidade pela mudança dependência financeira o príncipe procurou por todo o reino até que encontrou Cinderela e a levou para uma maravilhosa Nova Vida os preceitos do príncipe encantado apresentados quando falamos sobre a função do gênero na formação de nossos preceitos financeiros estão irisados na crença de que um poder mais elevado seja

um cavaleiro em sua armadura reluzente o governo a loteria ou um universo benevolente surgirá e nos salvará mas deixar nosso bem-estar financeiro nas mãos de outra pessoa entidade ou do destino pode ser desastroso mesmo assim muitas pessoas escolhem permanecer financeiramente dependentes de outras porque estas as impedem de ter que assumir a própria educação preparo e planejamento financeiro o dependente financeiro é o companheiro de dança do facilitador financeiro embora o facilitador possa subconscientemente estar tentando fortalecer o relacionamento na realidade a dependência financeira está associada ao maior conflito entre pais e filhos pode acontecer independente da situação

financeira de alguém Temos visto famílias que estão em sua segunda ou terceira geração são como dependentes do governo ou como beneficiários de um fundo consignado em todos os casos a dependência financeira exaure a ambição e o senso de autonomia das pessoas e pode fazer com que se sintam sem esperança e perdidos no mundo o caso de molia é clássico molie no verão anterior ao meu último ano do colegial decidi arrumar um emprego muitos amigos meus estavam trabalhando e parecia divertido meu pai me disse que nenhuma mulher em sua casa trabalharia em troca de pagamento mas

não parecia se opor a que eu fizesse trabalho voluntário com o programa Red start programa de desenvolvimento escolar Meu pai veio e tirou fotos minhas com as crianças e deu a cada uma delas uma cópia O que foi algo muito além de qualquer coisa vivida por elas no ano seguinte liguei da faculdade para meu pai e Estava bastante frustrada porque não conseguia fazer o balanço da minha conta era uma experiência nova para mim ele tentou me ajudar por alguns minutos e depois disse você tem dinheiro suficiente em sua conta eu respondi que sim e ele

disse então não tem com que se preocupar nunca mais me esforcei para fazer o balanço das contas próximo estava suficientemente bom aprendi que aseres devem respeitas e parte do signicado disso é que elas estarão so os cuidados dos hom um conito que não traria consequência se meu pai não esse falecido aos 41 anos de idade sem seguro ou planejamento para o futuro os efeitos surgiram na vida adulta quando impus ao meu marido um padrão que sugeria que seu amor era medido por quanto ele poderia prover para mim financeiramente ele nunca conseguiu ganhar o suficiente para

eu sentir seu amor e nós brigávamos o tempo todo a respeito de dinheiro a experiência de molia é muito comum e uma boa ilustração da natureza Contex dos preceitos financeiros Quando as circunstâncias estão estáveis o preceito financeiro não é necessariamente prejudicial se o pai de moli tivesse vivido para sempre e continuasse a cuidar dela talvez ela nunca precisasse de uma razão para aprender a fazer o balano de suas cont entret Quando as circunstâncias Mud e elas sempr Mud E então automaticamente o rígido apego ao preceito financeiro pode trazer imenso dano quando o papel do provedor

o conhecimento das Finanças da família e o poder financeiro estão todos nas mãos de apenas um membro da família ou da Parceria a saúde financeira de todos está em risco não se trata de se a crise financeira surgir mas de quando infelizmente devido à diferença entre o papel do homem e da mulher que é até certo ponto ainda prevalece em nossa sociedade a maioria dos casos de dependência financeira está entre as mulheres pior ainda é o fato de que o apego ao conto do príncipe encantado coloca as mulheres em grande risco de outras dificuldades como

a discriminação no trabalho o abuso doméstico a autossabotagem na carreira e a incapacidade de prover a si mesmo e para seus filhos na realidade a dependência financeira também é a maior razão pela qual as mulheres decidem permanecer em um relacionamento abusivo em um estudo quase metade das vítimas de violência relatou a falta de dinheiro como uma razão significativa para retornarem ao abusador também há evidências que relacionam a dificuldade e a instabilidade financeira com a violência doméstica um estudo recente que utilizou dados de uma pesquisa Nacional revelou que nos casais em que o homem sempre esteve

empregado o índice de violência doméstica era de 4,7 por. quando o homem passava por um episódio de desemprego o índice se elevava a 7,5 com dois ou mais períodos de desemprego o índice subia para 12,3 e um estudo com duração de 3 anos em elinoi mostrou que as mulheres que experimentavam a violência doméstica um histórico irregular de empregos e trabalhavam menos fora de casa comparadas às mulheres em situação semelhante exceto pela violência e com frequência um ciclo de resposta terrível é estabelecido com a instabilidade Econômica H um estreitamento de escolhas mulheres Em relacionamentos abusivos podem

achar que o sustento financeiro do parceiro embora inconstante pesa mais que o risco de violência recentemente vimos casos extremos de violência doméstica relacionada ao dinheiro nos quais os homens resolveram os problemas do desemprego e da dívida Assassin a família e se suicidando em seguida as pessoas que sofrem de dependência financeira vivem em um mundo infantil onde as regras normais sobre Finanças são irrelevantes elas não entendem bem como o dinheiro funciona no mundo real e não acham que precisam saber quando precisam as pessoas de quem são dependentes lhes dão o dinheiro se gastam demais a cobertura

do banco da mamãe e do papai banco do marido ou banco do fundo consignado aqueles que são financeiramente dependentes em geral igualam amor a dinheiro assim como facilitador ao mesmo tempo eles podem se ressentir até certo ponto do preço que tem de pagar para conseguir seu salário na maioria das vezes os presentes do facilitador Vê com condições Você pode ter esse dinheiro somente se for para a faculdade de direito ou se levar esse dinheiro eu posso determinar Quando você virá me visitar os facilitadores geralmente agem Como se tivessem o direito e o dever de se

envolver em outras áreas da vida do dependente financeiro ser impedido pelos pais de se preocupar ou pensar em dinheiro pode levar a problemas tanto psicológicos como financeiros Em relacionamentos futuros veja o caso de Marta que desenvolveu problemas com excesso de gastos e infidelidade financeira Marta foi criada por pais que era um exemplo de comportamento saudável no que refere a dinheiro trabalhavam juntos como sócios planejando orçamentos e gastos eles poupavam usavam cartões de crédito da forma como deve ser usado compravam com o cartão apenas se pudessem pagar o total da fatura a cada mês começaram planos

de previdência e planejaram a aposentadoria cuidavam muito bem de mim todas as coisas que as pessoas financeiramente saudáveis fazem o único problema foi que nunca se sentaram comigo e me ensinaram como fazer essas coisas ou porque eram coisas importantes meus pais nunca discutiram a situação financeira de nossa família quando eu estava por perto e até hoje não sei dizer quanto eles ganhavam quando eu era adolescente lembro-me de perguntar se éramos classe média ou classe alta lhe fui ensinada que era inapropriado se quer fazer tal pergunta portanto cresci sem me preocupar sem nem mesmo pensar em

dinheiro fui para a faculdade paga por meus pais que também me dava uma mesada para as despesas no primeiro ano eu conheci meu primeiro marido 7 anos mais velho do que eu nos casamos quando eu tinha 20 anos e de boa vontade permiti que ele lidasse com todas as nossas Finanças eu gostava que cuidassem de mim e me sentia grata por não ter de me preocupar com dinheiro sob nenhum aspecto eu gostava da boa vida viajar comer fora fazer compras dar festas contraímos uma grande dívida no cartão de crédito 10 anos depois eu estava divorciada

e declarando falência meu segundo marido e eu começamos o casamento com toneladas de dívidas e obrigações de nossos casamentos anteriores lutamos desde o início deixei que ele cuidasse de nossas Finanças mas logo me ressenti dessa situação eu sentia estar sendo tratada como criança Ele criava regras sobre gastos e orçamentos porém ele mesmo quebrava essas regras me culpava pelos problemas financeiros mas não assumia responsabilidade por seu comportamento tornei-me passivo agressiva No que diz respeito aos meus gastos escondia compras ou usava nossos filhos como uma desculpa para gastar porque eles realmente precisavam de algo Eu justificava meu

excesso de gastos porque estava comprando para as crianças de alguma forma Por não estar fazendo compras para mim não havia problemas em gastar de maneira excessiva adquiri de crédito em meu nome sem o conhecimento dele mentia sobre meus gastos e era desonesta de todas as formas possíveis eu traía com o dinheiro assim como se eu tivesse um caso amoroso com alguém meus comportamentos eram exatamente os mesmos sigilosos desonestos e inocivos a experiência de Marta é um exemplo pungente de como pais bem intencionados podem predispor uma criança a dificuldades financeiras futuras ironicamente foi a eficiência financeira

de seus pais que em parte levaram na acreditar que Não precisava se preocupar com o dinheiro mas embora eles tenham oferecido um modelo de comportamento financeiro saudável e uma distribuição equilibrada entre conhecimento e responsabilidade financeiros não conseguiram transmitir informações financeiras críticas para a filha e como seus pais nunca Lhe ensinaram as habilidades que demonstravam ela concluiu que não era importante as conhecer tornou-se natural para ela acreditar que sempre cuidariam dela como é comum entre as pessoas que crescem em Dependência financeira Marta traiu a sua vida parceiros que compartilhavam dos mesmos conceitos que o homem deve

ser responsável pelas Finanças algo que para ela parecia confortável e muito correto entretanto o desejo de colocar sua saúde financeira exclusivamente nas mãos de outra pessoa acabou em desastre duas vezes esse é o preço dur grande Tabu que cerca a conversa sobre dinheiro mesmo hábitos positivos não são herdados mas quando os pais não sabem como conversar sobre dinheiro ou reconhecer que é importante fazê-lo como os filhos aprenderam a se comunicar sobre o assunto de uma maneira saudável no último capítulo vamos falar sobre como envolver os filhos nas Finanças domésticas de maneiras saudáveis e apropriadas à

idade mas uma coisa é certa mimar os filhos não é uma boa maneira de lhes ensinar sobre o valor e o significado do dinheiro filhos e Caterine são bons exemplos files fui a primeira neta tanto dos meus avós maternos quanto dos meus avós paternos minha mãe sofreu quatro abortos antes de eu nascer e ficou de repouso durante 5 meses da gravidez portanto como você pode imaginar eu fui mimada quando comecei a comer comida sólida o que eu mais gostava era bacon era tudo o que eu queria comer isso aconteceu durante a segunda guerra mundial e

a carne era racionada todos recebiam um número muito limitado de cupons por mês para comprar certa quantidade de carne eu ouvi histórias sobre como meus avós e meus amigos da vizinhança ficavam na fila do açou durante horas e usavam todos os seus cupons de carne para comprar bacon para mim a pequena philis os tempos eram difíceis para a maioria das pessoas mas para mim havia abundância eu adorava meus avós maternos moravam no andar acima do nosso apartamento minha avó materna foi um anjo em minha vida de muitas muitas maneiras ela me dava tudo que eu

queria Ou precisava ou o que ela pensava que eu precisava cresci sabendo que era especial e que nunca me faltaria nada o resultado foi que a indulgência monetária era um dos poucos sinais de amor na tumultuada infância de philos ela se lançou no mundo muito jovem esperando ser cuidada por alguém Embora tenha aprendido no nível Lógico que gastar com alguém não era a única medida de amor ela ainda estava apegada àquele preceito financeiro e agia de acordo e isso trouxe devastação às suas Finanças por ter associado o dinheiro e a comida e outras delícias ao

amor e ao fato de se sentir especial ela não conseguia se conter e enchia de presentes e dinheiro o marido os filhos os netos amigos colegas E mesmo quando não tinha condições de arcar com os gastos ela tinha dificuldade de acreditar que eles quisessem sua presença sem os presentes que acompanhavam Catherine Meu pai sempre se preocupou com dinheiro certo ano ele se deu muito bem eu lhe disse Puxa vida você deve estar se sentindo muito bem agora ele disse bem sim mas agora vou ter de pagar impostos Então o que aprendi foi que não há

maneira de se estar feliz com o que se tem havia sempre uma ênfase no aspecto Negativo você nunca fica tranquilo quando se trata de dinheiro na minha infância nunca fui de fato responsável por lidar com dinheiro ou pagar pelo que queria quando eu fazia algo que envolvia dinheiro um grande drama se desenrolava certa vez mandei meu carro para o posto de gasolina eles vinham buscar o carro para ser lavado e o óleo trocado quando meu pai descobriu ficou maluco pelo fato de eu ter gastado aquele dinheiro tão frivolamente aprendi que havia consequências na espontaneidade de

qualquer coisa que envolvesse dinheiro ele sempre chamava minha mãe esbanjador criticando-a com frequência por isso eu tentava fazer tudo o que podia para garantir que ele não me colocasse na mesma categoria E neste caso eu sabia que havia chegado ao mesmo Ponto ao mesmo tempo minha avó tinha muito dinheiro e sempre podíamos procurá-la toda a nossa família dependia dela financeiramente portanto em vez de lidar com meu pai eu procurava minha avó eu vivia então com os extremos de relacionamento com o dinheiro o que aprendi dessa experiência é que eu tinha sempre que depender de alguém

que cuidasse de mim e que provesse para mim que fosse o suprimento infinito de dinheiro a crença de que os outros cuidarão de você financeiramente tem um preço alto ela em geral caminha de mãos dadas com um senso de Total incapacidade de cuidar de si mesmo Catherine não apenas herdou medo e a ansiedade de seu pai a respeito de dinheiro em tempos bons ou ruins ela também aprendeu que era incapaz de mudar a situação no caso de Caterine isso lhe custou caro ela acabou presa em um ciclo de abuso doméstico a força motriz por trás

da dependência financeira e dos problemas relacionados a ela é com frequência um senso de incapacidade que torna ainda mais difícil quebrar o ciclo de dependência não tenho condições de cuidar de mim mesmo então por que tentar preciso encontrar alguém que possa mas como vimos o príncipe encantado não está a caminho mesmo que o príncipe ou princesa demonstre ser um provedor esforçado confiar por completo nele ou nela não é uma decisão sábia isso é particularmente verdadeiro para as mulheres Como já mencionamos considerando a alta taxa de divórcios de hoje o fato de que os homens morrem

quase uma década mais cedo do que as mulheres todas as mulheres precisam estar preparadas para cuidar de si mesmas financeiramente próximos passos como você pode ver ganhamos um tremendo poder ao nos tornar estudiosos dos eventos da vida que criaram nossos flapes financeiros os preceitos financeiros habituais que automaticamente sucedem e as emoções negligenciadas que os mantém fixos em seus lugares a nos tornarmos mais e mais capacitados a colocar em ação o nosso cientista interior especialmente em meio a emoções intensas como medo Ira ou excitação podemos aprender a nos beneficiar dos dons instintivos do crocodilo e da

sabedoria emocional e social do sete macaco é possível fazer escolhas conscientes sobre nosso dinheiro aprender com os erros e ingressar em um mundo expandido de possibilidades é possível também desenvolver um relacionamento com o dinheiro que se adapte aos nossos valores e objetivos É verdade que muitos desses preceitos financeiros sempre estarão conosco e continuarão a surgir em nossas mentes tanto em momentos de estresse quanto de tranquilidade entretanto podemos aprender a reconhecê-los pelo que são meias verdades originadas em nosso passado e que podem ou não ser úteis hoje em seguida podemos fazer as mudanças de raciocínio necessárias

para corrigi-las e mudá-las como fazer isto é o foco da próxima parte mas primeiro Pense nas experiências e comportamentos sobre os quais você acabou de ler quais deles fazem soar conhecidos ou são mais familiares a você pense no que tornou essas experiências tão fortes emocionalmente olhando para trás hoje o que você vê de maneira diferente o que aprendeu agora que compreendeu melhor porque você age da maneira como age e a razão pela qual precisa parar de se punir por isso o que você se compromete a fazer diferente seguro em inglês capítulo nove tratando aquele assunto

não resolvido todas as pessoas sobre as quais você leu nos Capítulos anteriores tem o que chamamos de assuntos não resolvidos relacionados aos seus flapo Ines financeiros Essas são palavras que os terapeutas usam para descrever as emoções e as lembranças que cercam as experiências passadas e que foram evitadas reprimidas ou mal solucionadas quando os sentimentos relacionados a um acontecimento não são processados por completo ou resolvidos no momento em que ocorrem o que em geral acontece porque são opressivos ou traumáticos demais eles persistem no fundo do coração e da mente o resíduo desses eventos nos mantém presos

ao passado incapazes de abraçar completamente o presente ilimitados em nossa habilidade de de criar um futuro ideal quando não expressados de maneira apropriada a tristeza o luto o medo a ira a ansiedade a desconfiança ou terror Associados a esses acontecimentos são trazidos ao presente e acabam por interferir na capacidade de manter as emoções sob controle uma questão emocional mal resolvida e as adaptações de comportamento que ela produz podem ser extraordinariamente resistentes à mudança a menos que essa questão seja tratada como demonstra a história a seguir as dolorosas lembranças de Carol dos momentos em que pedia

dinheiro ao pai ainda hoje impactam a sua vida e continuarão a fazê-lo até que ela se reconcilie com elas caro quando eu estava na faculdade e alguns anos após tela concluído costumava ir para casa A cada dois meses durante toda a semana anterior à viagem eu ficava ansiosa sentia um nó no estômago que piorava ainda mais durante a visita na noite de domingo Meu pai sempre me levava ao escritório e discursava sobre nunca ter gastado com automóveis caros ou luxos extravagantes para si mesmo e em seguida preenchi um cheque para mim com este ele pagava

a mensalidade minha acomodação alimentação e minhas contas sem se importar onde eu morava ou quanto tudo isso custava não tenho lembrança alguma do preço pago por todas essas coisas durante a faculdade porque o fato de ir àquela sala para ouvir o discurso e receber o cheque era tão opressivo e desconfortável que eu simplesmente me fechava não conseguia me concentrar nos aspectos básicos de um orçamento mensal recentemente alguém me perguntou quanto era a contribuição para a comunidade de alunas eu não fazia ideia porque essa conta assim como todas as despesas iam diretamente para papai sentia-me como

se fosse um peso para ele me sentia como o maior e mais caro problema que uma pessoa poderia ter até hoje Tenho dificuldades em pedir pelo dinheiro que preciso ou por qualquer outra coisa a menos que tenha a ver com a minha arte entretanto no mês passado fiquei esperando muito tempo por pagamentos que deveriam ser feitos a mim isso acontece com frequência tenho alguma resistência ao fato de receber o pagamento a após um acordo e para mim é difícil cobrar o que me devem pensem como seu corpo reage ao estresse seus músculos se contraem seu

estômago revira os punhos ficam cerrados esse punho Cerrado é muito semelhante ao que acontece com seu cérebro ao prender se as questões não resolvidas ambos estão em posição de defesa ambos estão fechados e indisponíveis para atividades mais produtivas os assuntos não solucionados limitam a capacidade de interação consigo mesmo e com os outros as pesquisas comprovam que os assuntos não resolvidos estão Associados à ansiedade à depressão e aos problemas interpessoais os distúrbios financeiros surgem a partir de assuntos não resolvidos Associados a acontecimentos e relacionamentos Dolorosos do passado direta ou indiretamente conectados ao Dinheiro se você está

sofrendo com um distúrbio financeiro uma mudança permanente deve incluir a solução destes assuntos relacionados a um ou mais eventos traumáticos vividos essa decisão não apenas permitirá que você utilize bem os bons conselhos E o planejamento financeir o responsável como também o ajudará a reescrever os preceitos de seu passado a item item item fim de que você viva de forma mais plena no presente mais adiante neste livro Vamos detalhar algumas das estratégias para alcançar esse objetivo como é possível que os eventos do passado tenham influência tão poderosa em nosso presente Esse é um dos aspectos do

paradoxo do tempo o passado torna-se o futuro no livro de te Paradox Daniel psycholog of team that will change your life oito ao psicólogo comportamental Dr Philip zimbardo com o Dr John Boyd como colaborador e coautor analisa o relacionamento singular do tempo com nosso raciocínio e comportamento o paradoxos mencionado no título é na realidade formado de vários paradoxos interligados aqui estão três deles o tempo desempenha papel fundamental em nossas vidas Mas estamos quase completamente inconscientes de seus efeitos embora o tempo seja uma experiência Universal não há maneira universal de experimentá-lo pelo contrário há vários padrões

Gerais cada um deles com benefícios e desvantagens o tempo é vivido individualmente no entanto é também uma força que influencia o destino de culturas e nações durante décadas de pesquisa o Dr zimbardo desenvolveu e aperfeiçoou o zpi zimbardo time perspectiva inventory nove teste que mede as atitudes de uma pessoa em relação ao tempo ao analisar os resultados do teste zpi zimbardo e Boy Descobriram que há cinco quadros de tempo Gerais que surgem com maior frequência orientação futura orientação hedonista presente orientação fatalista presente orientação positiva do passado e orientação negativa do passado você mesmo pode fazer

o teste zpi http2 www.tp paradox.com barss bar leva apenas alguns minutos e você recebe o seu resultado imediatamente cada um de nós tem grande probabilidade de ter alguns aspectos de todos os cinco tipos com os comportamentos e conceitos que os acompanham É muito raro uma pessoa se encaixar com perfeição em um dos quadros e expressar exclusivamente os aspectos daquela categoria mesmo assim nossas atitudes em relação ao tempo nos dizem muito sobre Como vivenciamos assuntos não resolvidos e que tipo de comportamentos temos maior tendência de apresentar pessoa presente hedonista prh esse quadro indica um foco em

experiências sensoriais e gratificação imediata não surpreende portanto que as pessoas prh sejam cheias de vida e aem a diversão e em geral sejam descritas Como a alma da festa e embora um pouquinho voláteis e temperamentais apreciam as experiências e atividades intens com Recompensas no presente Como o esporte e o sexo uma pessoa prh tem probabilidade de ser vulnerável a vícios de todos os tipos tudo isso significa que para uma pessoa prh os assuntos não resolvidos relacionados a dinheiro facilmente podem levá-la a distúrbios financeiros como gastos excessivos risco exagerado e compulsão por jogo pessoa presente fatalista

PRF essas pessoas acreditam que T tão pouco controle sobre suas vidas que não faz sentido planejar o futuro a as pessoas PRF costumam ter um desempenho ruim tanto na escola quanto no trabalho graças ao aut cumprimento de suas profecias a respeito do próprio fracasso creem que os resultados não são determinados por seu comportamento são também propensas ao risco excessivo em outras palavras são motivadas por preceitos do tipo já que eu não posso controlar o resultado vou sair em grande estilo uma das maiores causas do quadro PRF parece ser as experiências negativas na primeira infância que

resultam em um tipo de desamparo aprendido a crença de que não vale a pena tentar esse conforme já discutimos é um padrão de raciocínio que com frequência é associado aos preceitos da dependência financeira e do príncipe encantado e claro tratar tais perdas terapeuticamente pode ajudar tal pessoa a lidar com seus assuntos não resolvidos e levar seu pensamento a um quadro mental mais saudável menos pessimista e mais confiante pessoa orientada pelo futuro fo diferente dos dois grupos anteriores as pessoas deste grupo tomam decisões e organizam a vida pesando os resultados possíveis de várias ações gratificação tardia

é o seu sobrenome e elas são boas na solução de problemas e no planejamento entretanto levado ao extremo alguém do grupo fo pode tornar-se excessivamente centrado no futuro e nunca se permitir Desfrutar Do presente em termos financeiros isso pode causar uma enorme ansiedade a respeito das Finanças no futuro e levar a um comportamento controlador exagerado como agredir verbalmente o cônjuge a respeito de dinheiro ao controle exagerado dos gastos e ao excesso de trabalho as pessoas orientadas futem estaras apen ao furo em uma tentativa subconsciente deitar asbr e os sentimentos Dolorosos do passado pessoa passado positiva

pivos comatic tendem a ser caseiros na famli e nos amigos próximos valorizam Ases Eid tomares olam para passado para queer se levada extremo essa condição pode trazer aversão ao risco ao controle exagerado dos gastos e ao acúmulo de bens pessoa passado negativa PN quando o passado em questão é traumático o quadro PN pode levar as pessoas a se tornar como coloca o Dr zimbardo museus de trauma fracasso e frustração eternamente reciclando um passado impossível de ser alterado em detrimento dos bons tempos do Presente qualquer assunto financeiro não resolvido pode com facilidade tornar-se uma ala daquele

Museu como seus companheiros PP o passado pesa muito nas decisões do PN entretanto para os pns o passado torna-se o modelo do que deve ser evitado aqui outra vez suspeitamos que você tenha reconhecido algo de si mesmo em uma ou mais destas descrições seja qual for a categoria onde se encaixe o ponto é que quando temos assuntos não resolvidos o passado invade o presente afeta o futuro pense da seguinte forma você tem apenas dois pés Digamos que esquerdo esteja sobre uma calçada plana sem buracos se o seu pé direito estiver atolado em areia movediça você

não consegui irá firmar-se na calçada e certamente não poderá caminhar por ela de modo semelhante para preencher sua vida presente e caminhar de maneira eficaz para o futuro que deseja você precisa sair da areia movediça identificar os assuntos não resolvidos do passado e tratá-los obviamente nem toda a experiência difícil resulta em um assunto não resolvido se assim fosse nossa psique nada teria além desses enormes fardos Então porque algumas experiências dolorosas ou inquietantes ficam registradas e outras não e mais important Como encerrar os assuntos não resolvidos e se libertar de suas garras tudo está baseado na

natureza do trauma a origem dos assuntos não resolvidos trauma e energia e energia emocional assim como um circuito elétrico sobrecarregado pode entrar emem curto se não for descarregado através de uma quebra do circuito Nossa energia traumática pode ser destrutiva se não for descarregada de maneira segura os animais têm um processo natural de liberação dessa energia na realidade eles podem fazer isso muitas vezes ao dia em seu ambiente na natural imagine uma Corsa na Campina com o movimento da cauda abaixe a cabeça para mastigar algumas folhas e a levanta enquanto mastiga checando os arbustos de repente

ela ouve um ruído entre a folhagem todo seu corpo réa instantaneamente quando ela se prepara para correr olha na direção do ruído e vê um esquilo percebe que ele não apresenta risco seu corpo Então se contrai por alguns segundos e ela volta a mastigar com tranquilidade dois Patos estão em uma lagoa um deles invade o território do outro e o primeiro pato ataca eles bicam e grasnou E chapin então se separam e batendo as asas seguem caminhos diferentes em cada caso a energia lutar ou fugir gerada foi liberada e dissipada sem deixar resquícios prejudiciais entretanto

quando a energia produzida não tem um escape natural as reações de estresse pós-traumático tem mais probabilidade de acontecer pois o trauma não resolvido trava o cérebro no modo sobrevivência esperando a energia relacionada a um evento traumático seja através da válvula de escape física ou da emocional conseguimos encontrar a solução e seguir adiante em outras palavras precisamos de Catarse mental ou emocional para reconhecer e liberar essa energia produzida permitindo assim que nossos sistemas retornem ao normal as crianças sabem instintivamente como lidar com os sentimentos difíceis por meio do choro ou do grito entretanto os pais e

a sociedade em geral repreendem a criança triste por demonstrar medo raiva e outras intensas como resultado a criança pode receber a mensagem de que todas as formas de liberação emocional são sempre inaceitáveis ou se encorajada a apenas deixar para lá o medo a tristeza ou a raiva ela pode vir a crer que as emoções fortes em si mesmas não são algo bom quando essa criança crescer colocará de lado esses sentimentos ou evitará qualquer coisa que os desperte simplesmente porque a perspectiva de experimentá-lo sem ser capaz de expressá-los é muito assustadora Nossa cultura coloca um imenso

tabu na expressão de nossas emoções intensas basta pensar em como seus colegas de trabalho reagiriam se você se atirasse no chão e caísse em prantos por não ter conseguido uma promoção ou se começasse a gritar de frustração no meio do aeroporto após ter sido informado de que o voo se atrasaria mais uma hora grande parte de nossa socialização envolve aprender a suprimir as emoções mais intensas como resultado nos tornamos especialistas em encontrar maneiras de evitar sentimentos desconfortáveis ou em reduzir a sua intensidade H maneiras saudáveis de fazer isso mas com muita lançamos mão de atividades

autodestrutivas como o abuso do álcool o fumo comer e gastar compulsivamente trabalhar demais e assim por diante para manter de lado as emoções não exprimidas item entretanto essas técnicas de evasão somente ajudam a curto prazo e acabam por somar aos nossos problemas elas também limitam a capacidade de viver o momento presente de ver a realidade de nossa situação e tomar decisões Racionais e conscientes lembra-se da experiência com cérebros divididos e do mecanismo explanatório superativo mencionado antes Esse aspecto do cérebro entra em Ação quando temos questões não resolvidas Como já vimos nossos conceitos e conclusões sobre

um evento são na maior parte das vezes incompletos ou imprecisos visto que o cérebro se esforça para que as coisas façam sentido Na tentativa de chegar a uma conclusão lógica quanto mais complicada a situação mais suscetíveis estamos de chegar a conclusões falsas ou incompletas e quanto mais emocionalmente intensa for a situação maior probabilidade termos de reagir como se ela fosse uma ameaça à nossa própria sobrevivência e mais relutantes seremos em renunciar os conceitos que até agora nos acompanharam como sempre a chave a buscar recursos inatos e conscientemente nos exercitar a lidar com os temores de

maneiras mais produtivas há 40 anos a médica Suíça Dra Elizabeth Kubler hoss desenvolveu uma nova forma de lidar com o luto daqueles que sofrem de enfermidades terminais no momento em que poucos Estão dispostos a enfrentar direta e honestamente o que sentem em relação à morte Kubler Ross muda a própria maneira de se encarar o luto em seu primeiro livro sobre a morte e morrer ela delineou os cinco estágios que precisamos atravessar para encarar o luto e em última análise sermos curados do nosso luto no trabalho entendermos que seu modelo se aplica a qualquer evento perturbador

ou traumático divórcio desemprego contratempo financeiro e assim por diante negação no esforço para escapar da inevitável perda tentamos fingir que ela não está acontecendo de fato deve haver algum engano Isto vai passar item item item item Ira conforme percebemos a realidade da situação nos flagel em Fúria e ressentimento Não é justo por eu eu não mereço Isto barganha assim que a ira se estingue tentamos negociar um resultado diferente com um poder superior do vasto universo conserte Apenas mais essa e eu nunca mais farei isso tudo que peço são mais se meses depressão quando enfim percebemos

que não podemos evitar ou escapar das consequências e dos resultados negativos perdemos todas as esperanças não há sentido fazer coisa Alguma eu desisto De que adianta aceitação finalmente aceitamos a realidade de nossa situação e lidamos com ela de maneira Realista e com alguma Graça de maneira geral tenho orgulho do que consegui ainda há algumas coisas que posso fazer atravessar esses cinco estágios pode nos trazer a liberação emocional necessária superação de temores ansiedades ou tristezas e finalmente nos sentirmos em paz é óbvio que nem todo mundo passa pelos estágios com a mesma intensidade na mesma ordem

ou de forma linear e É possível ficar preso em um deles em particular mas esses cinco estágios parecem mesmo ser universais e ao enfrentar as emoções relacionadas ao seus assuntos não resolvidos emoções há muito enterradas você pode perceber que está atravessando esse ciclo Talvez seja doloroso mas ajuda a reconhecer que é uma reação normal e saudável ao trauma e que seu sofrimento é temporário mudando a sua mente Mas quem deseja desenterrar o passado sobretudo os momentos Dolorosos Afinal você não vai conseguir mudar o passado vai não deveríamos pensar que o que passou passou isso seria

ótimo Se pudéssemos banir os acontecimentos Dolorosos da memória mas não funciona assim ironicamente embora tenhamos a tendência de evitar as lembranças dolorosas os efeitos delas sobre a vida persistem até encararmos o assunto e lidarmos com qualquer sentimento que não tenha sido expressado muitas pessoas pensam na memória como algo parecido com um DVD que pode ser assistido várias vezes permanecendo as imagens e os acontecimentos iguais sempre mas é exatamente o contrário nossas lembranças mudam todo o tempo a psicóloga D Elizabeth loftus tem feito um trabalho inovador que demonstra quão flexível e falível é a memória loftus

e outros pesquisadores provaram que nossas recordações de acontecimentos reais são em geral distorcidas pelas informações obtidas todas as vezes que buscamos pela memória e mais ainda um um dos experimentos da dout loftus demonstrou que é possível implantar memórias inteiramente novas de um evento que nunca aconteceu em certo experimento membros mais idosos da família foram instruídos a contar sobre uma ocasião em que ficaram perdidos por várias horas em um shopping center ou quando foram salvos de um ataque de tubarão nenhum dos incidentes havia acontecido de fato mas após terem sido descritos por uma fonte confiável a

pessoa não apenas se lembrava do fato como mais tarde acrescentava ao fato detalhes e floreios o significado de tudo isso no contexto da solução do trauma financeiro é que você pode mudar as lembranças de seus flapo Ines financeiros não apagá-las mas alterar profundamente o significado e o impacto emocional dela sobre a sua vida Pense em como se sente quando recorda um incidente desagradável primeiro você sente as emoções originais quase com a mesma intensidade certo mas se conseguir passar por essa primeira onda de emoção e aplicar sua perspectiva e experiência como adulto poderá criar uma interpretação

mais realista e até mais útil desta lembrança talvez você reconheça que a experiência Lhe deixou algumas lições valiosas e que pode até tê-lo poupado de problemas futuros uma forma de fazer isso é por meio do Papel reverso imagine o incidente a partir do ponto de vista da outra pessoa ou pessoas envolvidas o que ela tinha em mente onde estava sua motivação ou intenção sabendo o que sabe hoje sobre o passado daquela pessoa e o que ele ou ela enfrentava na época do acontecimento Será que compreende melhor o que pode ter provocado o seu comportamento por

exemplo Digamos que você tem a lembrança de uma briga séria entre seus pais a respeito de dinheiro saber o que sabe hoje como adulto sobre o peso que as Finanças podem ter em um relacionamento pode fazer com que as ações deles pareçam mais compreensíveis crescimento pós-traumático nas últimas décadas o campo da Psicologia expandiu-se a ponto de incluir não apenas uma ênfase na Restauração da Saúde emocional após um evento traumático mas também o estudo de como a crise e o sofrimento humano podem ser precursores do crescimento psicológico os psicólogos Richard tdes que que Laura e sialon

descobriram que essas mudanças podem incluir maior apreciação da vida fortalecimento pessoal e crescimento espiritual aprofundamento nos relacionamentos e uma ênfase em novas possibilidades na vida a ideia que não é absolver ninguém de suas ações tentar justificar ou perdoar o que foi feito ou transferir a culpa a alguém o objetivo é simplesmente ajudá-lo reduzindo a ansiedade produzida por essas memórias e uma melhor compreensão da motivação de alguém pode ajudar isso faz com que você saia do papel de vítima em defesa e restaure um sentimento de vontade também o ajuda a perceber Quais aspectos do acontecimento você

não pode controlar portanto você pode parar de se culpar outro método de cura envolve identificar o crescimento e o aprendizado benéfico que acompanharam um evento traumático pergunte a si mesmo o que a experiência pode ter-lhe ensinado você pode fazer isso por meio da introspecção da meditação ou da psicoterapia os mais espirituais entre nós podem até achar útil perguntar ao seu ente superior seja qual for o seu método se ficar um propósito aprendizado ou benefício psicológico resultante do incidente original e uni-lo à lembrança e aos sentimentos Associados a ela essas lembranças perderão o controle que tem

sobre você os benefícios emocionais intelectuais e espirituais de se ter sobrevivido a uma experiência traumática estão apenas começando a ser reconhecidos e estudados pelo novo campo do crescimento pós-traumático essa é uma área da Psicologia direcionada a ajudar as pessoas a alcançar crescimento emocional e espiritual após uma experiência traumática basta recordar a vida de Nelson Mandela Mahatma gand tiin Atan e outros para compreender que muitos de nossos grandes inspiradores líderes espirituais transcenderam histórias de intenso sofrimento e privação isso não é uma coincidência assim como o fogo e o calor intenso quando manuseados corretamente podem queimar as

impurezas do ferro e resultar em aço endurecido assim também o fogo do trauma e da tribulação resulta em fortalecimento do caráter do espírito e do potencial humano buscar e reconhecer nossas lembranças e emoções associadas a elas e aprender a sentil sem sermos oprimidos por elas nos ajuda a ser mais produtivos ao tratá-las e mais resilientes a longo prazo Esse é um elemento fundamental no tratamento do trauma e da ansiedade que está por trás de todos os métodos e princípios psicoterapêuticos Ele explica porque formas tão diferentes de psicoterapia podem ser úteis a terapia orientada ao Insight

identificando E analisando as questões a terapia comportamental a prática na atividade temida a terapia cognitiva explorar examinar e mudar pensamentos que produzem ansiedade e a terapia em lírica reenen aspectos do evento para buscar e expressar emoções desconfortáveis ou reprimidas além da terapia Há muitos outros caminhos para abordar esses sentimentos são eles um diário grupos de apoio aconselhamento Pastoral ou conversar com um amigo de confiança em todos esses contextos temos a permissão e somos encorajados a liberar a energia do trauma e a falar sobre a experiência que é exatamente o que precisamos ao confrontarmos nossas realidades

internas em um local seguro seja com um conselheiro ou com um amigo de confiança ou em sua cadeira favorita com uma xícara de chá e experimentarmos uma vasta gama de emoções permitimos que estas se esgotem até que atinjam um nível de intensidade manejável Quando acessamos essas lembranças antigas conseguimos suplementá-las com informações e reflexões novas e assim mudar o poder que elas têm sobre nossas vidas concluir assuntos não resolvidos exige tanto estar em contato com nossas emoções como também envolver o cérebro racional para nos ajudar a trazer novas percepções e conclusões e examinar as a partir

da perspectiva e da percepção de um adulto nos ajuda a liberar o poder do passado sobre nossa vida presente e futura Esse é o início da cura profunda e da mudança duradoura no comportamento um de nossos clientes expressa da seguinte maneira Stuart Agora posso perceber quando alguns dos meus antigos preceitos financeiros surgem eu os conheço sei como são sei o que fazer com eles eu os acomodo dou ouvidos a eles e depois os acompanho até a saída concluindo assuntos não resolvidos um exercício Como já vimos Quando temos uma forte ligação emocional com um assunto financeiro

não resolvido ele exige energia e espaço psíquico e nos mantém presos ao passado concluir os assuntos não resolvidos resulta em liberação de energia em alívio e inabilidade de estar mais presente no hoje para ver por si mesmo como funciona tente essa experiência faça uma lista de duas ou três questões não resolvidas em sua vida comece com as mais simples aquele e-mail da sua sogra que você não respondeu a a ligação do diretor da Escola de seu filho que você está evitando retornar OK agora deixe este livro de lado e faça o que precisa fazer envie

o e-mail faça a ligação Não há melhor momento que o presente como se sente ao riscar esses itens da sua lista é como se um peso fosse Tirado das costas não é quando conseguimos tomar uma atitude para solucionar uma questão emocional enraizada e não resolvida a energia liberada e o alívio são ainda mais profundos em um capítulo mais adiante teremos mais exercícios intensivos para ajudá-lo a chegar lá Segredos a respeito de dinheiro entre os profissionais embora sejamos psicoterapeutas há anos apenas recentemente quando tivemos que lidar com nossos problemas com o dinheiro É que percebemos com

arraigado éo tabur dinheiro mesmo entre os profissionais da Saúde poucos terapeutas e conselheiros sentem-se à vontade tratando de assuntos financeiros com seus clientes e o número ainda menor recebeu qualquer treinamento para fazê-lo isso acontece apesar do o dinheiro ser a fonte número um de estresse e de certamente afetar relacionamentos com familiares e com outras pessoas por sua vez os conselheiros financeiros não se sentem à vontade para falar sobre coisas melosas como emoções e não estão treinados para ajudar um cliente ansioso a detalhar expor e lidar com um assunto não resolvido Essa é uma das razões

pelas quais nos associamos a um conselheiro financeiro para criar um curso intensivo com o objetivo de curar questões financeiras o curso ensina muitas das técnicas terapêuticas que descrevemos anteriormente em entre outras e oferece aconselhamento e planejamento financeiro prático uma das coisas mais importantes que fazemos é ajudar pessoas a superar sua profunda vergonha a respeito de sua relação com o dinheiro nós as ajudamos a perceber que existe uma distinção entre seus comportamentos financeiros conturbados e seu verdadeiro eu e elas também aprendem a dar esse primeiro passo na direção da reorganização da vida financeira assim como você

fará após ter lido este livro recentemente conduzimos um estudo dos participantes do programa para avaliar a eficácia de nossos métodos na redução da ansiedade financeira e na promoção da saúde financeira ele foi publicado no psicologic Services um jornal com revisão paritária da associação americana de psicologia e teve destaque no The New York Times o que o estudo descobriu foi que após a conclusão do programa os participantes relataram Progresso imediato em várias áreas relacionadas à sua saúde psicológica e financeira menor quantidade de pensamentos importunos menos sentimento de inadequação e inferioridade maior senso de pertencimento e esperança

menor ansiedade acerca do dinheiro menor número de Episódios com sintomas relacionados ao estresse como os ataques de pânico mais empolgante ainda foi o fato de que essas mudanças continuavam estáveis 3S meses depois quando os participantes relataram avanços contínuos em sua saúde financeira e em sua atitude em relação ao Dinheiro especificamente relataram redução na crença de que o dinheiro fosse um símbolo do Sucesso menor uso do dinheiro para impressionar ou influenciar os outros e o maior foco no presente ao lidar com ele acima de tudo os participantes colocavam menor valor na importância da busca do status

na aquisição na competição e no reconhecimento o fato mais encorajador foi o relato da redução significativa Na ansiedade causada pelo dinheiro e Menor preocupação quanto ao dinheiro e à situação financeira muitas das histórias que você leu neste livro resultam de entrevistas que conduzimos com os participantes do programa A maioria dessas pessoas participou do programa vários anos e continua a relatar Progressos ainda hoje elas descreveram o efeito como algo transformador e durad D ouro Mesmo durante essa difícil crise econômica Stuart é um planejador financeiro que acredita ter começado a trabalhar conosco bem a tempo de salvarse

de perdas importantes embora desconhecesse os riscos que enfrenta Stuart como planejador fino a ideia da pia e do comportamento em relação ao dinheiro me intrigava eu me inscrevi para o workshop por essa raz e porque tinha a intenção de ser um planejador financeiro melhor preparado e mais bem-sucedido até onde sei minha curiosidade salvou minha vida Eu não fazia ideia de que meu raciocínio e meu comportamento estavam doentes eu corria imprudentemente em minha ganância que era o que controlava todas as minhas decisões financeiras e fiquei chocado com essa revelação percebi que estava viciado em ganhar mais

e mais e que havia levado minha família ao poço financeiro exatamente como minha esposa havia tentado me alertar creio que salvei meu casamento creio que estaria divorciado e falido hoje Se não tivesse aprendido aquelas lições meus antigos conceitos financeiros se transformaram em outros que funcionavam melhor me deixe em paz eu sei o que estou fazendo transformou-se em minha esposa tem uma boa percepção da situação financeira antes de agir preciso ouvir o que ela sente a respeito das decisões financeiras esse conceito também é novo somos nós que Agimos e não apenas eu minha renda define o

meu valor transformou-se em estou bem exatamente como estou aprendi que posso desfrutar a vida hoje com o que tenho sem a pressão de ganhar mais mas é melhor transformou em mais pode ser um fardo sinto-me mais em paz vivendo o dia de hoje estou mais equilibrado nosso trabalho com os clientes constitui a base deste livro portanto agora gostaríamos de compartilhar com você alguns exercícios específicos que usamos em nosso programa na esperança de que possamos ajudá-lo a obter alguns dos mesmos resultados que vimos entre nossos clientes 1 2 três exercício o átomo do dinheiro o átomo

do dinheiro é um exercício que a adaptamos do campo do psicodrama uma abordagem psicoterapeuta na qual os participantes exploram os conflitos internos encenando emoções não resolvidas e interações interpessoais o átomo do dinheiro foi criado para ajudá-lo a ter uma melhor compreensão dos assuntos não resolvidos que impactam a sua vida financeira crenças questões e atitudes a respeito do dinheiro que se originam em sua infância como dissemos antes talvez você sinta alguma resistência ao colocar em prática os exercícios além de medo ou ansiedade não há problema nisso na realidade enfrentar a resistência e trabalhar através dela são

Passos importantes no sentido de alcançar a liberação emocional que deseja Apenas observe os sentimentos desconfortáveis e lembra a se mesmo que eles não vão durar para sempre Se surgir em sua mente algo que pareça ser especialmente significativo tome nota e mais tarde reflita sobre o assunto com um terapeuta um conselheiro ou um amigo de confiança reflita sobre o sistema familiar em que cresceu além dos pais e irmãos esse sistema pode incluir avós vizinhos primos professores religiosos e qualquer pessoa que tenha uma presença significativa em sua vida lembre das pessoas de suas personalidades e relacionamentos com

o máximo de detalhes que conseguir neste exercício você criará uma tabela ou diagrama de como era a sua família quando você era criança Pegue uma folha de papel tá maior que encontrar mas pelo menos nas dimensões da folha quatro o papel representará o escopo de seu sistema familiar portanto desenhe um quadrado que represente onde você acha que se encaixava em sua família na sua infância o tamanho e a posição do quadrado devem refletir Sua percepção do status e do da posição que você ocupava no sistema desenha um triângulo para representar cada pessoa do sexo masculino

que seja importante no seu sistema familiar pai responsável irmão tio avô e quatro 5 se sete assim por diante outra vez o tamanho e a posição dos triângulos podem representar a influência e a posição que a pessoa ocupa no ambiente em relação a você tente começar com a figura masculina mais importante e depois posicione os outros para não se confundir coloque a inicial de cada um deles em seu triângulo respectivo Faça o mesmo com as figuras femininas significativas dessa vez usando o círculo para representar cada uma delas Pense nas experiências que influenciaram sua infância elas

podem ser de qualquer tipo a morte de um animal de estimação a enfermidade grave de um membro da família abuso físico excesso de trabalho alcoolismo falência ou divórcio não se esqueça das influências sociais além do contexto da família religião guerra machismo racismo o contexto no qual crescemos nos parece normal portanto tente imaginar sua infância como um observador externo Faria use retângulos para representar cada um deles novamente o tamanho dos retângulos e sua localização no papel em relação a você aos outros representam o quando eles o influenciaram toda a família é afetada por pessoas e acontecimentos

que não estão mais presentes o um avô que morreu jovem e deixou a família na pobreza uma doença crônica uma perda trágica ou os efeitos colaterais de um acontecimento social como a guerra os desastres naturais ou a Grande Depressão chamamos essas influências invisíveis de fantasmas alguns desses Fantasmas podem ter sido momentos de grande alegria ou de grande tristeza acrescente os Fantasmas de sua família usando as mesmas formas que usou antes triângulos para homens círculos para mulheres retângulos para fatores não humanos mas desenhos com linhas pontilhadas pense em cada uma das pessoas representadas em sua tabela

e no relacionamento desta pessoa com o dinheiro para cada uma delas desenhe um cifrão dentro do Círculo ou triângulo para ilustrar aquele relacionamento use a imaginação para alterar cada cifrão de forma a simbolizar o relacionamento por exemplo um cifrão pequeno pode oito 9 10 11 12 representar a fuga ou rejeição ao Dinheiro enquanto um grande cifrão talvez signifique atenção dada ao Dinheiro um cifrão com x pode apresentar sigilo a respeito do dinheiro e talvez cifrões múltiplos representem muito dinheiro ou obsessão pelo dinheiro e assim por diante desen cetas para representar como o dinheiro circulava no

contexto da família quem o trazia em quais direções ele fluía quem o gastava eles precisavam consultar outros membros da família não se preocupe em criar uma representação gráfica perfeita o ponto aqui é levá-lo a refletir sobre a dinâmica da Família com relação ao Dinheiro Olhe para o que desenhou e pense nos relacionamentos subjacentes a Que tipo de preceitos financeiros essa família se apegar Pegue outra folha de papel e do lado direito faça quatro colunas você irá nomeá-las e preenchê-las mais tarde agora escreva todos os preceitos que essa família talvez produzisse deixando espaço suficiente após cada

um deles Leia com cuidadosamente cada preceito pense em quão profundamente você se apropriou de cada um deles agindo de maneira inconsciente segundo eles desenhe várias estrelas ou asteriscos próximo àqueles que você internalizou fortemente desenhe uma linha sobre os que já abandonou agora pense nos preceitos financeiros identificados na leitura da segunda parte do livro há preceitos que aparecem nas duas listas suinos e preste atenção a qualquer padrão que possa surgir preste atenção também aos preceitos marcados com várias estrelas nomeia as quatro Colunas da direita da seguinte forma emocional relacional ocupacional e financeira sob cada preceito Desenhe

duas linhas e nomei as custo e recompensa reflita sobre os aspectos positivos que estes conceitos lhe trouxeram mesmo os conceitos mais destrutivos oferecem algum tipo de benefício mesmo que ao final seja algo indesejável caso contrário não nos apegamos a eles emal as recompensas podem ser expressas na forma de algo que é evitado ansiedade isolação risco anote-os nos 13 14 Campos apropriados Faça o mesmo com o custo permita-se pensar de fato em suas dolorosas experiências financeiras e tente relacioná-las aos preceitos financeiros que identificou aqui considere o quanto eles contribuíram para suas dificuldades financeiras na vida adulta

Observe o balancete que preceitos financeiros lhe custaram mais do que lhe beneficiaram quais deles você gostaria de reescrever quais deles lhe servem bem quando chegar ao passo nove é provável que você sinta como se chegasse a uma parede Não pense que está fazendo algo errado ou que não vale a pena fazer o exercício anote os pensamentos que lhe ocorrerem e coloque-os de lado juntamente com o seu diagrama mais tarde mostre-os a um amigo de confiança a um terapeuta ou Conselheiro exercício o ovo do dinheiro o átomo do dinheiro foi criado para facilitar a consciência e

a percepção e o ovo do dinheiro pode ajudar a liberar o componente emocional de nossas memórias e experiências com o dinheiro por estarmos tentando chegar a emoções enraizadas neste momento você não dever deixar seu cérebro racional assumir o controle para evitar isso faça rapidamente esse exercício começando com a primeira coisa que lhe vier à mente não gaste mais de 10 minutos nos primeiros Três Passos primeiro encontre um local que seja tranquilo e isolado para fazer o exercício não tente encaixá-lo em um intervalo no trabalho por quê Porque é possível que alguns sentimentos venham à tona

durante o exercício não os Reprima ou evite permita-se senti-los e expressá-los de maneira segura pode haver enorme poder de cura ao Se permitir chorar embora tenham lhe dito que somente os fracos choram 1 2 3 4 5 6 em uma folha de papel em branco desenhe uma figura no formato de um ovo pense no momento mais remoto de sua vida que consiga Recordar Qual é a experiência com o dinheiro mais antiga dolorosa agradável ou digna de nota que você pode se lembrar segura a ou lápis em sua mão não dominante ou seja se você é

destro Use sua mão esquerda e vice-versa isso ajuda a suprimir seu cérebro racional e encoraja o input de seu cérebro animal pense em sua primeira experiência flapo e desenhe símbolos ou uma simples cena para representar esse acontecimento coloque-a entre linhas transformando em um segmento dentro do ovo como fez com a primeira pense na experiência seguinte que consegue Recordar ela deve estar relacionada ao dinheiro e pode ser agradável dolorosa ou de alguma forma marcante e desenhe como fez com a primeira lembre-se de não usar sua mão dominante ao continuar desenhando e segmentando símbolos seu ovo começará

a ficar semelhante a uma colcha de retalhos finalmente no topo do ovo desenha a lembrança mais recente que queira ilustrar ela pode mas não precisa ser algo de sua vida no presente você deve pelo menos ir até o início de sua vida adulta volte à base do ovo com a memória mais antiga e avalie Cada sessão recorde com o máximo de detalhes a situação e os acontecimentos usando sua mão dominante desta vez escreva uma palavra ou frase que resuma suas emoções em resposta a cada uma delas se não sente nada em especial imagine a cena

com uma pessoa querida em seu lugar escreva os seus sentimentos ao observar o acontecimento com aquela pessoa começando novamente na base do ovo crie uma lista de lições que tem aprendido sobre o dinheiro com base nestas experiências é provável que você perceba alguns preceitos financeiros já identificados antes e talvez alguns totalmente novos avaliando o quadro como um todo complite rápido esta frase a moral da história sobre o dinheiro na vida desta pessoa é oito nove esses exercícios foram criados para ajudá-lo a identificar e a começar a lidar com seus preceitos financeiros limitantes e destrutivos nos

Capítulos 10 e 11 vamos falar sobre como você pode agir a partir dessas mudanças e levá-las adiante em seu futuro o paradoxo do tempo NT inventários desemb baro de perspectiva do tempo NT Capítulo 10 terapia Financeira em algum momento de um passado não tão distante acreditava-se que o cérebro era um órgão estático e como tudo estava fixo em seu lugar ele não poderia ser mudado como acontece com um edifício de tijolos quando a fiação elétrica e os encanamentos estivessem colocados assim eles permaneceriam há pouco tempo por meio de dispositivos e novas tecnologias de imagem os

cientistas Descobriram que o cérebro é na realidade incrivelmente flexível o que os neurocientistas chamam de plástica e que ele é capaz de remodelar se e reconstruir-se essa nova pesquisa derrubou mitos populares sobre o que é possível em termos de aprendizado mudança e crescimento emocional durante a vida por exemplo você deve ter ouvido que os adultos possuem todas as células cerebrais que terão na vida uma pesquisa de ponta mostra que a realidade é um pouco mais complicada os pesquisadores do Instituto picover de aprendizado e memória descobriram recentemente que a célula cerebrais ou neuronios em uma pequena

parte do que estamos chamando de cérebro racional pode de fato regenerar-se o que abre todo mundo de possibilidades no que se refere à nossa cognição e percepção além de gerar novos neuronios o cérebro também pode criar novas associações e Conexões entre eles quando nos ocupamos com uma atividade repetitiva tal como treinamento e meditação o cérebro cria novas e resistentes vias entre os neuronios usados na atividade enquanto outras conexões se enfraquecem essa capacidade demonstra enorme possibilidade de desaprendermos os comportamentos problemáticos e de substituí-los por padrões aperfeiçoados vamos discutir isto em detalhes mais adiante neste capítulo mas

embora o cérebro seja capaz de alterar sua estrutura não pode fazer isso por conta própria ele precisa de alguma ajuda sua em nosso trabalho descobrimos que a transformação sustentada a substituição das conexões dos caminhos neurais em geral começa com um exame de nosso passado de nossa história pessoal e problemática sigmo Freud o pai da psicanálise comparou o processo à arqueologia este livro é essencialmente uma escavação nas ruínas e Relíquias do seu próprio passado a esta altura Se Você completou alguns de nossos exercícios já conseguiu identificar alguns de seus flapo Ines financeiros e os preceitos financeiros

que resultaram deles portanto neste momento é provável que você tenha uma boa percepção de como seu passado ajudou a moldar o presente de como pode estar limitando o seu potencial agora vamos compartilhar algumas ferramentas adicionais criadas para ajudá-lo a afiar as emoções e os conceitos que cercam esses eventos a fim de que você possa vencer esse distúrbio financeiro de uma vez por todas lembre-se seus comportamentos autor restritivos relacionados a dinheiro não surgiram no vácuo e Nós cremos que eles também não podem ser transformados em vácuo você não entrou nessa por conta própria portanto não se

Surpreenda Se não conseguir sair dela por si mesmo apoio social encorajamento avaliação responsabilidade diante de outros facilitação profissional e aconselhamento podem ser cruciais para a transformação de seus comportamentos financeiros por essa razão grupos de apoio como os devedores anônimos podem ser muito úteis mesmo que seu problema não esteja especificamente relacionado a uma dívida Fora de Controle outras ferramentas úteis são recomendação sensata de crédito terapia financeira educação da autoajuda financeira coaching e aconselhamento financeiro por um profissional qualificado nós encorajamos a utilizar esses recursos em sua jornada rumo à saúde financeira e lhe daremos algumas dicas de

como escolher conselheiros mas primeiro e sempre a mudança começa em você superar a vergonha é um aspecto importante da jornada rumo à saúde financeira para aprender a separar o seu valor próprio dos seus erros e a distinguir os sentimentos de vergonha dos Sentimentos de culpa Considere os passos a seguir passo um aceite a responsabilidade por seu comportamento sem justificativas assumir nossos atos é parte do funcionamento emocional saudável passo dois procure compreender seja justificar suas ações pergunte a si mesmo eu tinha a intenção de causar dano fiz o melhor que podia com o conhecimento que possuía

naquele tempo o que eu faria de maneira diferente se estivesse em uma situação semelhante Mas sabendo que sei hoje passo três faça uma confissão compartilhe com alguém de confiança todos os detalhes de suas ações explore o contexto que originou sua ação ou falta de ação permita-se expressar seus sentimentos de tristeza arrependimento frustração ou Ira passo quatro faça um plano de reparação o conselho de um mentor psicólogo ou líder religioso pode ser útil tenha cuidado para não causar mais dano nesse processo de tentar corrigir as coisas passo cinco Tome uma atitude reparadora peça desculpa com a

intenção de fazer o outro se sentir melhor e não você não se desculpe esperando que suas desculpas sejam aceitas passo seis não faça outra vez se cometer o mesmo erro volte ao passo um se perceber que está repetindo o comportamento e que não consegue parar busque ajuda enfrente seus temores A negação é um poderoso obstáculo para o crescimento para corrigir o desvio de nossa trajetória financeira precisamos primeiro ser realistas a respeito de nossa situação financeira e das consequências de nossos comportamentos financeiros isso pode ser especialmente desafiador no que se refere a dinheiro algo que provoca

em nós profunda vergonha embora seja adaptativa em tempos de estresse extremo A negação nos isola dos Sentimentos de vergonha e ansiedade e nos impede de nos sentirmos oprimidos e paralisados entretanto se cronicamente evitamos ser honestos conosco mesmos e com os outros sobre nossa realidade financeira estamos roubando de nós mesmos os aspectos adaptáveis e úteis do estresse como a dor física a tristeza é um sinal de que algo está errado ignorar ou negar esses sinais nos impede de tomar as medidas necessárias para mudar esses comportamentos restritivos e destrutivos que em primeiro lugar causam estresse ironicamente o

tratamento mais EF contra a ansiedade e o medo é a exposição controlada àquilo que tememos o ato de evitar apenas alimenta o medo e nos impede de crescer além de nossas limitações autoimpostas o fato é que nunca transcendermos o medo se não nos permitirmos enfrentar diretamente o estímulo temido assim que percebermos ter capacidade de lidar com qualquer coisa que esteja nos assombrando e esse é na maior parte das vezes o passo mais difícil compreendemos que os problemas não são imensuráveis e a ansiedade se dissipa Ted falando sobre lidar com a assuntos não resolvidos lembro-me de

como minha filha Brenda lidou com a primeira visita de sua filha ao dentista morga estava demonstrando alguma ansiedade com a visita então Brenda encontrou um livro sobre a ida ao dentista e alguns instrumentos dentários de brinquedo depois de lerem juntas Brenda perguntou você quer brincar de dentista comigo primeiro Brenda fingiu ser a dentista e depois Morgan pode praticar usando os instrumentos na mamãe a visita ao dentista foi muito tranquila e sem cares ao lidar dessa forma com os temores de sua filha Brenda fez o que podia para garantir que Morgan não tivesse uma questão não

resolvida relacionada à visita ao dentista mas ao usar o mesmo exercício de L encenar as suas ansiedades a respeito de uma questão não resolvida você pode dar um grande passo no sentido de afastá-la para sempre identifique seus gatilhos como você pode ver nas várias histórias deste livro os hábitos financeiros mais destrutivos em geral seguem padrões previsíveis cada um de nós tem certos gatilhos aquelas emoções situações ou eventos que precedem e induzem nossos comportamentos nocivos os gatilhos comuns dos comportamentos financeiros nocivos seguem a sigla Popular al alto em ciclos de 12 etapas Hungry Angry long tired

fome Ira solidão e cansaço a esses quatro acrescentaríamos medo o que isso significa é que quanto maior o grau em que experimentamos uma ou mais dessas condições mais probabilidade h de nos envolvermos em comportamentos autodestrutivos Você deve sempre estar Alerta a esses gatilhos para poder impedi-los antes que eles ataquem os gatilhos também podem ser altamente idiossincráticos relacionados aos detalhes de um incidente traumático específico e atrelados diretamente à sua própria história muitos de nós não temos ciência de nossos gatilhos até que façamos o esforço consciente de identificá-los mas se estamos cientes deles ou não eles estão

ali identificar e cultivar uma consciência deles em tempo real é crítico portanto podemos aprender a evitar os locais situações e pessoas que possam provocar os comportamentos que estamos tentando eliminar se a exposição a um gatilho é inevitável podemos nos preparar para reconhecer e neutralizar nossas reações automáticas e aprender como transcendê-lo aqui está um exemplo Stephanie recentemente quando ouvi sobre pessoas que perderam suas casas como consequência da crise hipotecária meus maiores temores foram despertados eu me senti prestes a ter um acesso de pânico temendo perder minha casa e tudo que havia adquirido com muito esforço embora

não estivesse nem próxima daquela situação tive de continuar lembrando a mim mesma que o medo vinha de coisas antigas e não do presente e que eu poderia colocá-lo de lado após nosso trabalho com a Stephany ela aprendeu Quais eram seus gatilhos e exatamente onde se originavam e pode liberar algumas emoções atreladas a seus flapo Ines financeiros antigos ela começou a usar a consciência adulta para entender seus diálogos e impulsos interiores em vez de ser vítima deles distância e perspectiva permitiram observar seus gatilhos e neutralizá-los ela desenvolveu um botão pause que pode acionar quando sente que

os gatilhos um 2 3 4 5 vão entrar em Ação durante a pausa ela usa ferramentas para reduzir a ansiedade a fim de que seu cérebro racional continue agindo conhecer seus gatilhos também é essencial para a prevenção da recaída ou prevenir o reaparecimento de comportamentos indesejáveis após as mudanças bem-sucedidas quando estamos distraídos em nossos momentos de fraqueza nos tornamos vulneráveis aos nossos gatilhos o exercício baixo pode ajudá-lo a identificar que situações e questões lhe são particularmente problemáticas identificando os seus gatilhos Pegue uma folha de papel e desenha um círculo de 5 cm no meio desenha

um círculo de 10 cm que serque o primeiro círculo desenha um círculo de 15 cm que circunde os outros dois círculos o que Você desenhou Deve parecer um alvo no círculo menor relacione todos os seus comportamentos financeiros derrotistas e autodestrutivos por exemplo eu não se um planejamento financeiro faço compras por impulso escondo do meu cônjuge o que comprei dentro do Círculo seguinte relacione todas as pessoas lugares coisas conceitos atitudes comportamentos situações e sentimentos que você experimentou pouco antes de envolver-se nos comportamentos encontrados no círculo interior Por exemplo quando vou às compras com Mary logo após

fazer o pagamento da fatura do cartão quando eu sei que serei desafiado no que desejo comprar quando não tenho o reconhecimento do meu cônjuge quando me sinto só quando penso em minha neta quando estou cansado Quando brigo com meu cônjuge quando me sinto desvalorizado e assim por diante Esses são seus gatilhos seis ponto no círculo maior relacione todas as pessoas lugares coisas conceitos atitudes comportamentos situações e sentimentos que o ajudam ou poderiam ajudá-lo a evitar os próprios gatilhos ou se isso não for possível aqueles que o ajudam a resistir aos impulsos despertados por exemplo sair

com Mary para outras atividades Ligar para susza antes de ir as para lhe dizer o que pretendo comprar e ligar para ela quando voltar para lhe dizer o que comprei pedir ao meu cônjuge que participe comigo de algum treinamento em comunicação identifique suas emoções e volte para o seu corpo o que você deve estar pensando voltar para o meu corpo estou em meu corpo o tempo todo e por que preciso de identificar meus sentimentos eu sei o que estou sentindo o fato é que talvez pensemos saber o que estamos sentindo mas em geral não sabemos

o que que entendemos como raiva pode na realidade ser medo e o que parece ser depressão pode ser medo de fato lembre-se que o cérebro animal lida principalmente com emoções enquanto o cérebro racional rótula e atribui lógica e razões a elas interpretações que nem sempre são precisas o cérebro racional tende a concentrar-se na linguagem enquanto o cérebro animal comunica-se através das Sensações corporais é vital que você esteja atento ao seu corpo para poder ler o que o cérebro animal está tentando lhe dizer as técnicas a seguir ajudarão a focalizar no que está realmente acontecendo para

que você possa lidar com as verdadeiras emoções e não com as que são presumidas respiração abdominal Graças aos sistemas de resposta entre o corpo e o cérebro uma das maneiras mais rápidas de se acalmar é prestando atenção à respiração e corrigindo-a quando estamos sob estresse ansiosos ou com medo a respiração torna-se superficial essa respiração superficial e chamada respiração torácica não traz aus os pulmões oxigênio adequado e interfere na habilidade de pensar com item item item item clareza a respiração abdominal por outro lado é como respiramos em nosso estado natural livre de estresse se você já

viu como os bebês respiram quando estão dormindo deve ter observado que o tórax deles está relativamente móvel enquanto o abdômen faz a maior parte dos movimentos é isso que queremos que você imite Tente isto Coloque uma mão sobre o tórax e a outra sobre o abdomem inspire o mais profundamente que conseguir preste atenção Qual mão MSE mais se for a que está no tórax transfira suavemente a respiração para o abdômen sentindo como ele se expande quando você inspira e contrai quando expira às vezes ajuda a exagerar na inspiração e expiração para registrar como é respirar

expandindo o abdômen após inspirar segure a respiração por um segundo ou dois expire levando o mesmo tempo que usou para inspirar repita várias vezes em momentos de estresse ou excitação tente colocar cinco ou 10 inspirações abdominais Profundas entre entre uma ideia ou impulso e sua atitude ou resposta isso pode ser extremamente eficaz para trazer o cérebro racional de volta ativa e o ajudará a identificar suas emoções e a deixar de fazer algo de que mais tarde se arrependerá há evidências de que qualquer impulso que tenhamos diminui em 50% a sua intensidade no primeiro minuto teremos

mais probabilidade de tomar decisões sábias se formos capazes de simplesmente segurar o impulso respirar fundo e permitir que o impulso se dissipe ouvir música em seu livro musicofilia História Sobre a música e o Cérebro o neurologista Dr Oliver zes descreve como a música Pode libertar pessoas imobilizadas pelo Mal de Parkinson devolver a fala de vítimas de derrame e acalmar aqueles cujas lembranças se perderam devido a uma enfermidade ou acidente a muitas pesquisas que demonstram que a música em determinados tons escalas e ritmos T efeito calmante em nosso trabalho Usamos com frequência a música para ajudar

os clientes a entrar em contato com emoções reprimidas e a expressá-las a música para parece passar por cima de nosso cérebro racional e ir diretamente aos nossos centros emocionais por isso é tão comum cairmos em prantos ou ficarmos felizes quando a ouvimos se você sente que emoções ou estresse começam a se formar Tente fazer um intervalo de 15 minutos para ouvir músicas que considere calmantes e reconfortantes a escolha Depende de seu gosto particular mas descobrimos que a música instrumental por artistas como en Yan cantigas de ninar versão instrumental ou gravações de sons da natureza podem

ajudar a iniciar um processo de relaxamento em 2004 o neurocientista Dr Richard Davidson da Universidade de wisconsin Madson reuniu monges budistas em um estudo com o objetivo de examinar os efeitos da meditação na atividade cerebral cada um dos monges havia acumulado pelo menos 10.000 horas de prática de meditação concentrando-se em compaixão um sentimento generalizado de amor por todos os seres o grupo de controle era formado por pessoas sem experiência anterior em meditação que aprenderam técnicas semelhantes e as praticaram por uma semana antes do experimento os resultados foram dramáticos durante a meditação os mjes demonstraram grande

aumento em um certo tipo de atividade cerebral denominada londas Gama que indicam que as várias partes do cérebro estão trabalhando em conjunto para coordenar uma atividade mental de ordem superior o grupo de controle demonstrou pequenos aumentos na atividade de ondas Gama mas o nível dos mones era até aquele momento sem precedentes na pesquisa neurológica segundo Davidson este padrão de atividade onda Gama é visto durante a atenção concentrada e em outros tipos de tarefas específicas de percepção entretanto havia sido observada previamente somente por curtos períodos de tempo menos de um segundo nesses praticantes ela foi apresentada

durante vários minutos desde então Davidson continuou sua pesquisa e suas descobertas indicam que a meditação de compaixão Altera a estrutura do cérebro para fortalecer as áreas relacionadas a emoções como o altruísmo e a empatia outro estudo de Davidson investigou a meditação de concentração na qual o meditador focaliza algo atentamente como sua respiração ou um nó na textura da madeira de uma cadeira quando meditadores novos experientes foram testados em sua atenção e memória todos eles demonstraram Progresso na pós-metafísico estado um traço e uma habilidade ele está convencido de que a meditação pode remodelar o cérebro na

direção da Felicidade de uma maneira que a busca pelo dinheiro não conseguirá meditação atenta em nosso trabalho de terapia financeira encorajamos nossos clientes a desenvolver a prática da meditação atenta uma das maneiras mais eficazes de nos conectarmos com o nosso corpo e saber o que estamos sentindo é por meio das técnicas de meditação as quais têm o efeito de acalmar e aquietar a mente macaco permitindo assim que nos separemos do eterno proseador interior quando ouvimos com atenção descobrimos que o proseador ao fundo em geral é formado por mensagens negativas do passado que podem despertar sentimentos

conturbados os quais por sua vez nos levam a tomar decisões financeiras insensatas Na tentativa de acalmar aqueles sentimentos a meditação atenta é uma tentativa de desenvolver a Consciência do Corpo o que reduz a ansiedade e produz um sentimento de conexão e de completude quando as pessoas se sentem mais conectadas com seu corpo mais cientes de sua presença no mundo Elas têm melhor percepção de suas emoções elas também apresentam de vazio com menor frequência e sentem-se menos tentadas a representar financeiramente ou em outra área numa tentativa de preencher aquele vazio a maior parcela de nosso sofrimento

ansiedade e preocupação vem da aflição com o passado ou preocupação com o futuro a meditação nos ensina a viver e apreciar o presente você não precisa de roupas ou equipamentos especiais para começar a prática da meditação apenas algum tempo para si mesmo e um lugar confortável para se sentar para começar Experimente programar um alarme para para 5 minutos feche os olhos e observe o que está se passando em sua mente a princípio é provável que seja uma confusão de pensamentos e preocupações Não tente afastá-los ou evitá-los apenas aja como um observador calmo e objetivo diga

Ó lá está aquele pensamento deixe passar e traga a sua atenção para a respiração conforme se torna mais e mais consciente dela a respiração ficará diferente se estiver muito rápida sua atenção fará com que diminua continue até o alarme soar faça isso pelo menos uma vez por dia se possível e aos poucos aumente o tempo de meditação se quiser aprender mais sobre meditação atenta recomendamos os livros de tish naan Jack corfield de John katzin para ajudar a incorporar esse tipo de meditação à sua vida para outros a oração contemplativa serve o mesmo propósito outros ainda

Descobriram que yoga Tai um xi Auto hipnose e outras disciplinas do tipo lhes proporcion o mesmo efeito calmante da mente reúna mais informações quando os assuntos não resolvidos são solucionados libera-se energia que nos dá espaço mental e emocional para expandir o pensamento os acontecimentos podem ser velhas notícias mas as memórias são transformadas para sempre quando lhes trazemos nova percepção e compreensão você pode usar essa oportunidade para ganhar clareza quanto ao estágio de sua vida emocional comparado a onde deseja chegar os exercícios abaixo foram criados para ajudá-lo a reunir mais informações sobre seus conceitos financeiros para

que você possa começar a reescrevê-los o exercício da macieira sua árvore genealógica financeira assim como a árvore genealógica indica as suas origens uma árvore genealógica financeira pode ajudá-lo a descobrir as origens de suas ideias a respeito do dinheiro traga a mente uma imagem de sua mãe ou de qualquer pessoa que você considere uma figura materna significativa em uma folha de papel relacione três ou mais adjetivos que descrevam o comportamento dessa pessoa em relação ao Dinheiro Generosa impulsiva avarenta por exemplo exemplo a seguir Liste três ou mais coisas que você recorda que ela costumava dizer sobre

dinheiro e sobre como ele funcionava nada está bom para você é apenas dinheiro importe-se com os centavos porque os reais cuidam de si mesmos com base na maneira como Ela vivia anote alguns dos conceitos sobre dinheiro que você sabe que ela possuía e que talvez não fossem condizentes com o que ela afirmava observando o que escreveu e o que agora sabe sobre a origem e criação dessa pessoa pense de maneira geral dois 3 qu C se sete nos preceitos financeiros com os quais Ela vivia tanto em palavras como em ações por exemplo dinheiro pode ser

usado para demonstrar amor e para exercer controle dinheiro é menos importante do que se divertir e curtir a vida dinheiro representa segurança e proteção e nada é mais importante do que isso faça o mesmo com seu pai ou figuras paternas Imagine o que cada um deles diria ao outro sobre o dinheiro se fossem completamente abertos e honestos Anote a seguir com com base em suas lembranças escreva o que eles de fato disseram um ao outro escreva o que se lembrar do que cada um deles costumava dizer a você ou a outros membros da família a

respeito de dinheiro Faça o mesmo para qualquer outro adulto cuja presença e comportamento influenciaram a família quando você era criança por exemplo um dos avós o irmão ou a irmã o vizinho o chefe ou um amigo próximo da família retorne às listas e circule qualquer uma daquelas palavras ou frases que você acredita serem verdadeiras a seu respeito o use um asterisco asterisco para identificar qualquer uma daquelas palavras ou frases que foram usadas para descrevê-lo ou para serem transmitidas a outros coloque um retângulo em qualquer uma daquelas palavras ou frases que tenham sido usadas por outros

para descrever você Se estiver preparado para uma avaliação honesta peça a seu cônjuge ou amigo próximo que leia a lista e circule qual mensagem familiar a respeito de dinheiro eles acreditam que você tem herdado chamamos esse exercício de macieira porque muitas pessoas descobrem que um número surpreendente de seus pensamentos e e conceitos atuais representam maçãs financeiras que não caem longe da árvore familiar Veja a nossa família por exemplo Brad Meu pai gosta de começar suas palestras dizendo minha mensagem origina-se em minha própria confusão quando nos apresentamos juntos eu afirmo em seguida minha mensagem também se

origina na confusão dele embora eu não possa culpar meu pai por meu comportamento em relação às Finanças na vida adulta a confusão dele de fato foi o degrau para minha confusão isso se tornou Claro para mim certa tarde quando assistia um workshop sobre Finanças eu ouvi pela primeira vez meu pai falar honestamente sobre seu relacionamento com o trabalho em determinado momento do workshop ele contou sua história como está registrada na página 100 quando ouve afirmar sempre me senti preguiçoso quando me comparava a meu pai meu queixo caiu minha mulher me cutucou e sussurrou você diz

a mesma coisa sobre si mesmo minha eterna compulsão para estar ocupado e ser produtivo meus eternos sentimentos de insegurança e meu eterno medo de que alguém me ver como um preguiçoso naquele momento entendi que nada daquilo era meu de fato pelo contrário eu estava ensenando uma história familiar que se estendia por quatro gerações pelo menos essa consciência me permitiu ter um relacionamento muito mais saudável com o trabalho hoje quando começo a ouvir a voz Você é preguiçoso tenho a escolha de ouvi-la ou não sei de quem é essa voz e não é minha é um

daqueles presentes que atravessa gerações e que nunca deixa de ser dado eu percebo e posso me dele essa percepção sobre as origens da voz me permitiu substituí-la por uma conversa comigo mesmo que é mais precisa e mais compatível com meus verdadeiros objetivos e valores exercício compreendendo a sua história financeira Enquanto você lê as histórias daqueles que compartilharam sua jornada financeira Talvez esteja pensando muito em sua própria história chegou o momento de reunir todos os elementos e colocá-los no papel este exercício é um pouco diferente dos anteriores e foi criado para ajudá-lo a construir uma ideia

mais sólida de sua história pessoal com o dinheiro cremos que quanto mais completa e coerente for sua compreensão de sua história mais controle consciente você terá sobre sua vida finir para comear escolha um momento em que você não seja interrompido por pelo menos 20 minutos Peg uma caneta e um papel encontre um um dois lugar conforável com boa luz e comece no meio da folha comeando na extremidade esquerda desenha uma linha da vida que se Estenda da esquerda para a direita cruzando o papel de ponta a ponta a extremidade esquerda irá representar seu nascimento e

a Extrema direita sua idade hoje começando pela esquerda busque Sua Primeira Lembrança a respeito de dinheiro como ele era usado quando você se tornou consciente de que dinheiro existia e o que ele significava se essa é uma lembrança positiva e Alegre desenhe acima da linha um símbolo simples que indique isto uma Face sorridente talvez se for negativa ou dolorosa coloque aci da linha um símbolo que registre esses sentimentos quanto maior alegria ou a dor mais acima ou abaixo da linha da vida deve estar o símbolo se for uma experiência neutra coloque o símbolo sobre a

linha continue anotando suas maiores lembranças relacionadas a dinheiro ou seja seus flapes financeiros tantos Quantos você conseguir Recordar essas experiências com dinheiro não precisam ser as que um observador externo consideraria importantes a única coisa que importa é como os eventos o afetaram naquele momento lembre-se que experiências de pobreza e riqueza são altamente relativas e subjetivas não evite um acontecimento que tenha causado forte Impacto sobre você porque acha que não deveria ter tido importância se lhe trouxe dor ou felicidade tem importância o importante é identificar e registrar o maior número possível de eventos que lhe venham

à mente depois de ter chegado ao presente em sua linha da vida volte a cada incidente e identifique algumas palavras que descrevam como você se sentiu naquele momento com raiva frustrado triste constrangido feliz empolgado Alegre envergonhado ferido uado confuso ou assustado por exemplo se não conseguir se lembrar do que sentiu imagine alguém da mesma idade passando por experiência semelhante e adivinhe o que eles podem ter sentido naquele momento ou Peça ajuda a um amigo de três quatro confiança ou Conselheiro analisando tudo que colocou no papel escreva uma ou duas frases que resumam as lições aprendidas

sobre dinheiro durante a sua vida aqui a cronologia é importante porque o ajudará a entender como você construiu o pressuposto sobre pressuposto e como seus preceitos foram sendo pouco a pouco formados tem em mente que em geral o raciocínio de uma criança polariza ou dramatiza os acontecimentos complite uma das frases a seguir a moral da minha história com o dinheiro é ou de maneira geral com base em minhas experiências as lições que aprendi sobre dinheiro são se você se envolveu na realização deste exercício e obteve ajuda caso tenha se encontrado sem saída terá agora um

quadro mais claro de sua disposição mental acerca do dinheiro e como essa disposição mental foi construída quando olhamos para nossa história nossos comportamentos financeiros e especialmente nossas dificuldades farão total sentido lógico e saber a história pela qual estamos pautando nossas vidas é o primeiro passo para criar uma nova história lide com a traição do passado muitos floes financeiros envolvem sentimentos de traição e por isso um dos preceitos financeiros mais comuns é não se deve confiar nas pessoas quando se trata de dinheiro como todos os preceitos financeiros essa crença fez sentido num determinado contexto porque o

ajudou a analisar e a explicar a traição que experimentou se quiser reescrever Aquele preceito é importante aprender primeiro a abandonar qualquer ressentimento ou arrependimento que ainda persista lembre-se do momento em que se sentiu financeiramente traído talvez algo lhe tenha sido prometido e você não recebeu talvez alguém tenha mentido para você ou guardado Segredos é provável que a experiência o tenha feito sentir-se usado envergonhado irado traído ignorado ou injustiçado talvez o que tenha restado seja um forte sentimento de necessidade de Vingança talvez você diga a si mesmo nunca mais escreva o que aconteceu obser como se

sen então relacione lições que aprendeu partir dessi ões podem ter ajudado a enfrentar o momento mas TZ não L sirvam mais se você CONSEG se lembrar de mais de uma experiência desse tipo escreva separadamente sobre cada uma delas quando terminar compare as e procure padrões comuns essa é uma experiência que você percebeu se repetir várias vezes a seguir examine sua vida hoje você está se colocando em situações semelhantes com pessoas semelhantes Você agora está com pessoas seguras e confiáveis mas ainda age baseando-se no medo e na desconfiança você está mais uma vez colocando-se em risco

e ignorando os sinais de alerta ou sua desconfiança levou os outros a se sentirem traídos ou injustiçados por você se esse for o caso Que mudanças você se compromete a fazer ao classificar avaliar e fazer as pazes com suas traições financeiras não se esqueça do Poder da empatia e do Perdão consigo mesmo e para com os outros assim como seus comportamentos financeiros fazem sentido no contexto da sua história as ações de outros também farão sentido quando você levar a história deles em consideração caro Meu pai está hoje um tanto enfermo e muito mais vulnerável e

aberto e assim eu aprendi muito mais sobre ele e sua história aprendi que durante a minha infância ele sustentava minha avó e um de seus irmãos que tinha oito filhos pagou secretamente a festa de casamento de sua irmã e até hoje ela não sabe disso ele tinha seu próprio consultório médico e aceitava colchas e bonecas feitas à mão para mim artesanato todas as coisas que os pacientes necessitados E sem seguro médico davam em troca da assistência ele era o único empreendedor de sua família de imigrantes essas coisas eu desconhecia completamente quando era criança desenvolvi muita

compaixão por meu pai e por sua incapacidade de amar a si mesmo e colocar em primeiro lugar sei que o que aconteceu em minha infância está profundamente marcado em mim mas creio que o perdão abre o caminho para realização e a para verdadeira prosperidade e portanto me esforço nesse sentido fique com o que é bom jogue fora o que é ruim reescrevendo seus preceitos financeiros pul cuja história você conheceu neste livro cresceu com preceitos financeiros muito rígidos como o Preto no Branco os ricos são pessoas Má como resultado seu cérebro animal certificou-se de que ele

nunca acumulasse muito dinheiro nunca se tornasse alguém que ele mesmo ou outra pessoa do seu círculo considerasse bem de vida entretanto com ajuda ele foi capaz de abrandar esses preceitos financeiros guardando o que era útil E descartando o restante pul percebi que posso encontrar o meio-termo Algo que faça mais sentido para mim que me dê mais clareza a respeito do tema dinheiro como um todo vi que não precisava de extremos eu podia pensar no dinheiro acumulá-la analisá-lo e entendê-lo sem trair alguns dos conceitos mais básicos que tenho sobre a condição humana e sobre a vida

em geral isso foi muito útil ficou mais fácil para mim ouvir o conselho de um planejador financeiro sem me distrair descobri que não tenho mais que me armar contra o que ouço deles como costumava fazer isso tem sido testado diversas vezes quando assisto o que está acontecendo em nosso mundo hoje não apenas no mercado imobiliário mas também o que está acontecendo em Wall Street ao ver os trapaceiros que roubaram bilhões isso me leva de volta bem meu pai e eu tínhamos razão lá está o médico em se Bard outra vez mas agora é um pouco

mais fácil ter a seguinte mensagem é claro que há pessoas ricas que um dois são trapaceiras em grupos de todas as rendas encontramos pessoas que tiram vantagem de outros mas muitas pessoas ricas são compassivas e éticas dedicadas a ajudar os outros seus preceitos financeiros fizeram sentido quando você os criou eles o ajudaram a colocar alguma ordem numa situação confusa e a lidar com emoções dolorosas eles ainda podem ser bastante precisos e úteis em certas circunstâncias ou podem estar atrelados aos seus valores mais profundos por isso por mais problemáticos que sejam seus preceitos financeiros vale a

pena reescrevê-los em vez de tentar livrar-se deles completamente esse tipo de resposta Tudo ou Nada raramente é a melhor abordagem é outro exemplo do raciocínio Preto no Branco do cérebro animal quando o que precisamos de fato são Tons de Cinza escreva todos os preceitos financeiros que identificou nos exercícios anteriores para ver qual desses preceitos se é que existe algum vale a pena manter faça a si mesmo três perguntas sobre cada um deles quando um preceito é exato seja tão específico quanto possível acerca dos horários locais e formas pelas quais o preceito for útil por exemplo

Digamos que um de seus preceitos seja o dinheiro não é importante Embora geralmente nocivo esse preceito tem seu aspecto Positivo na maioria das vezes durante tempos economicamente difíceis se se você acredita que o dinheiro não é importante tem mais probabilidade de encontrar outras fontes de felicidade que não girem em torno dele quando o preceito não é exato outra vez seja o mais específico possível preste atenção à sua respiração e Emoções Você pode buscar lembranças difíceis Nesta parte do exercício se precisar faça um intervalo para alguns três item item item item item item exercícios de respiração

meditação ou alguma outra atividade relaxante se L vier a mente neste passo e você não conseguir ir adiante Peça ajuda a um amigo ou Conselheiro como posso usar essas percepções para escrever um preceito financeiro mais abrangente esse novo preceito Será exato e útil em uma grande variedade de experiências e situações vamos continuar o exercício com o preceito financeiro dinheiro não é importante quando essa afirmação é verdadeira dinheiro é menos importante para mim do que dedicar tempo à minha família dinheiro não é importante para mim como uma medida de meu meu senso de valor dinheiro não

é importante o suficiente para me fazer trair meus princípios quando essa afirmação não é verdadeira dinheiro é importante porque eu preciso cuidar de mim e da minha família qual é a versão ampliada deste preceito escolhi outras coisas que são mais importantes para mim do que o dinheiro tais como cuidar da minha família e dedicar tempo a ela e posso usar o dinheiro para me ajudar a cumprir esses valores fazer o exercício com vários de seus preceitos financeiros mais dominantes pode ser um passo no sentido de mudar seu futuro financeiro Viagem ao Centro de si mesmo

quando Nossas ações não correspondem ao que cremos cria-se uma grande quantidade de tensão emocional e estresse é claro que sabemos que nosso comportamento deveria estar bem alinhado com nossos valores fundamentais mas na corrida do dia a dia pequenas fissuras podem se abrir e aumentar sem que percebamos e nossos valores mudam conforme o tempo o que considerávamos item item item item item item item item item item item item item importante aos 20 anos talvez não seja significativo aos 35 por isso é uma boa ideia periodicamente checar consigo mesmo para ver quais são nossos valores hoje se

Nossas ações sustentam Tais valores escreva seus valores mais bem guardados as coisas que lhe são mais importantes alguns exemplos Talvez incluam o seguinte criar filhos felizes e Independentes viver uma vida de integridade e honestidade oferecer segurança financeira a minha família explorar meus talentos criativos passar AD o que aprendi ensinando e aconselhando Esta é a parte difícil seja totalmente honesto e escreva tudo que está fazendo que entre em conflito ou que não sustente aqueles valores tenho a tendência de me envolver demais nas atividades de meus filhos às vezes eu tomo atalos no trabalho e injustamente tiro

o proveito de meus colegas não tenho feito um orçamento que inclua economizar e investir boa parte do meu tempo livre é gasta Assistindo TV ou navegando na internet ao invés de me envolver com os outros de usar meus talentos para cada um dos comportamentos conflitantes que você identificou pense em algo específico que possa fazer para começar a realinhar com seus valores vou deixar meu filho terminar sua tarefa sozinho essa noite e se ele não fizer isso terá de enfrentar as consequências na escola quando me sentir tentado atrair Vou perguntar a mim mesmo como eu me

sentiria se alguém me tratasse dessa forma neste fim de semana meu cônjuge e eu vamos programar uma hora para sentar e conversar sobre nossas Finanças item em vez de Lig a TV assim que chegar em casa vou trabalhar em algum de meus projetos ou encontrar oportunidade para o trabalho voluntário agora Observe seus antigos preceitos financeiros como eles o encorajam a agir de maneira conflitante com seus valores esses preceitos reformulados contribuem com seus esforços para mudar se isso não acontece Pense em como pode reescrever losos mais uma vez para que eles o favoreçam chega de Botão

soneca quando o despertador toca pela manhã Quantas vezes você aperta o botão botão soneca para ficar mais um pouquinho na cama adiar o desagradável é muito tentador é a razão pela qual na maioria das vezes nos pegamos adiando aquelas mudanças difíceis que sabemos que precisamos fazer nós as adiamos para amanhã um dia que nunca chega para este exercício Imagine que você não tem mais amanhãs dê a si mesmo 5co minutos para anotar seus assuntos não resolvidos Pense em tudo que se arrepende de não ter feito lugares que Gostaria de visitar habilidades que gostaria de desenvolver

feridas que gostaria de curar continue escrevendo sem parar até completar 5 minutos não pare para censurar a si mesmo ou editar o que escreve não se preocupe se está escrevendo coisas sem sentido apenas escreva se não conseguir se lembrar de mais nada apenas escreva não consigo me lembrar de mais nada até que alguma coisa lhe vemha à mente quando terminar Releia o que escreveu você provavelmente verá ali alguma surpresa sobre o que de fato é importante para você percepções que podem orientar sobre onde dedicar mais do seu tempo de sua energia e dinheiro e assim

viver uma vida mais autêntica incorpore essas ideias aos preceitos que reescreveu por exemplo se viajar for uma das coisas das quais se arrepende de não ter feito mais seu preceito do dinheiro não é importante ao ser reescrito será é importante usar o dinheiro para coisas que ofereçam satisfação emocional e intelectual que me façam estar aberto a novas experiências E amplie minha visão de mundo criando um novo mantra financeiro e agora que você reescreveu seus preceitos financeiros os autodestrutivos como fazer para que os novos preceitos se fixem é aqui que entram alguns dos métodos de Treinamento

sobre os quais falamos no capítulo 3 nem sempre é fácil mas você pode treinar seu cérebro a adotar esses novos conceitos e padrões de raciocínio com prática suficiente Eles acabarão se tornando sua segunda natureza o mantra termo originado na tradição védica da índia é uma palavra ou frase considerada capaz de efetuar transformação os mantras são componentes comuns dos movimentos espirituais pens pensa-se que ao repetir o mantra diversas vezes é possível afastar a mente dos Pensamentos nocivos e substituí-los por outros que Tragam cura no mundo secular as pessoas pensam no mantra como um lema pessoal palavras

que orientam a vida nós sugerimos que você crie um mantra financeiro um lema que afirme suas novas reavaliadas e saudáveis ideias acerca do dinheiro em seguida repita para si mesmo o seu mantra Quando aqueles antigos pensamentos tentarem se infiltrar em seu cérebro ao fazer isso você não apenas afastará os pensamentos antigos mas fortalecerá os novos Aqui está um exercício que vai ajudá-lo a criar seu mantra financeiro identifique uma situação específica que esteja lhe causando problemas identifique o pensamento que lhe vem à mente naquela situação e a emoção que resulta dele por exemplo situação quando Cris

eu saímos com nossos amigos Trace e Pet eles sempre querem ir a danceterias e restaurantes que são muito caros para nós preceito financeiro a história que criei em minha mente é que crise eu somos fracassados por não ganharmos mais e por por não termos mais bens assim como nossos amigos 2 3 4ro sentimento Isso me deixa constrangido e envergonhado volte ao preceito financeiro que está por trás do sentimento e Reescreva várias versões mais saudáveis e mais produtivas Ah o crise eu não precisamos medir nosso sucesso pelo dinheiro que ganhamos temos confiança em nossas conquistas e

realizações b o crise eu temos sonhos e objetivos que exigem que vivamos dentro de nosso orçamento C um fracasso de fato para a crise para mim não pode ser medido por quanto dinheiro temos ou não temos mas se não conseguimos apoiar um ao outro em momentos de dificuldade crie um preceito financeiro mais preciso com base em sua realidade em seus valores e em seus objetivos hoje é importante elaborar essa declaração de forma a torná-la positiva e não uma simples negação do preceito financeiro original concentrar-se no negativo apenas lhe dá mais poder o crise eu escolhemos

carreiras que nos permitem dedicar tempo um ao outro e aos filhos que desejamos ter o que é muito mais importante do que dinheiro Identifique os valores que estão por trás desse novo preceito financeiro amor e apoio muto laços familiares fortalecidos e gastar com responsabilidade são mais importantes que acumular dinheiro ou bens Esse é o seu mantra assim que tiver criado o seu mantra financeiro tenha uma afirmação consciente para se opor ao seu preceito financeiro inconsciente escreva-o em um cartão e leveo com você quando os pensamentos sentimentos ou situações colocarem esse preceito financeiro em ação pegue

o cartão e recite o seu mantra financeiro recitá-lo pode interromper a reação emocional e comportamental ao preceito pode ajudá-lo a identificar comportamentos novos e saudáveis baseados em seus valores tais como em vez deixar Pet TR se escolher a onde vamos podemos convidá-los para jantar em nossa casa ou sugerir lugares que caibam em nosso orçamento o mantra é um lembrete poderoso de que você tem outras escolhas mais saudáveis casais e famílias financeiramente saudáveis temos tido o privilégio de presenciar muitas mudanças felizes entre as pessoas com as quais trabalhamos e algumas das transformações mais marcantes aconteceram nos

relacionamentos conjugais afastar o receio o medo e a bagagem emocional que cerca o dinheiro elimina uma imensa fonte de tensão e conflito liberando energia para lidar com outras questões molie o que mais me surpreendeu nesse processo de conscientização de meu relacionamento com o dinheiro é como o dinheiro é na realidade algo pouco emocional quando eliminamos as marcas dos traumas e reescrevemos os preceitos acab vamos lidando apenas com as questões financeiras hoje me sinto mais confiante para conversar tomar decisões e junto com meu marido planejar nosso futuro financeiro é como abrir a cortina do Mágico de

os não há muito que assuste quando posso ver com clareza o que está por trás de meus medos lembra-se de Leslie que cresceu ouvindo os pais lhe dizer que não havia dinheiro suficiente para pagar pelo que ela precisava ou desejava seu flapo financeiro mais devastador aconteceu quando seu pai sacou todo o dinheiro que ela havia economizado afirmando que na realidade pertencia a ele obviamente isso trouxe efeitos ao relacionamento entre Leslie e seu marido Inclusive a desconfiança que causou a distância entre eles Leslie hoje consigo confiar as questões financeiras ao meu marido neste momento temos uma

dinâmica interessante seu salário está reduzido como consequência da economia e eu ouso dizer não temos dinheiro suficiente parece-se muito com as mensagens que ouvia na infância sei que confio nele mas essas mensagens antigas ainda estão ali A grande diferença é que não preciso agir segundo elas e não preciso escondê-las posso falar em voz alta sobre elas com meu marido algo que nunca fiz antes sei que ele é responsável com o dinheiro e que tem no coração o nosso bem graças ao trabalho que estamos fazendo com nosso planejador financeiro eu sei que vemos claramente nossa situação

financeira sou grata por isso e me sinto capaz de confiar em meu marido e em nossos conselheiros às vezes temos a oportunidade de trabalhar com os dois envolvidos no relacionamento mas com frequência apenas um cônjuge procura ajuda em geral aquele que tem um problema aquele cujas questões em relação ao Dinheiro são mais óbvias esse é um primeiro passo positivo porém é apenas o primeiro passo quando o comportamento financeiro inapropriado está afetando o relacionamento ambos os lados precisam agir uma das razões é que se o cônjuge problema for capaz de fazer mudanças isso alterará dramaticamente a

dinâmica do relacionamento vimos muitos casos em que o outro cônjuge demonstrou apoio a princípio mas depois apresentou resistência quando o cônjuge problema começou a tentar mudar a forma como as questões financeiras sempre haviam sido tratadas no relacionamento isso tem muito a ver com nossa tendência de Resistir à mudança o casal estabeleceu um sistema e quando um dos conjures quer fazer algo diferente que mude as regras é provável que o outro cônjuge seja um obstáculo mesmo que ele ou ela saiba que a mudança é para melhor isso é natural e previsível no entanto se o casal

consegue atravessar esses problemas iniciais as mudanças positivas resultantes na maioria das vezes induzem o outro parceiro a entrar em Ação também Marta tentamos de fato mudar nosso comportamento em relação ao dinheiro mas não conseguimos levá-lo adiante um de nós ou os dois retornava aos velhos hábitos então meu marido foi ao programa quando ele voltou eu realmente não aceitei algumas das mudanças mas com o tempo tornou-se óbvio que se desejávamos cura para os problemas financeiros Eu também precisava fazer a minha parte aprendi a agir como adulto Nas questões financeiras pude ouvir informações financeiras boas e criteriosas

e começar a estabelecer algumas prioridades e objetivos financeiros de longo prazo e a identificar o que eu desejava e precisava de meu cônjuge Aprendi a ser uma parceira igual em nossas decisões e em nosso planejamento financeiro esse tem sido o melhor presente a habilidade de me sentar com meu marido E como dois adultos conversar fazer planos e sonhar com nossos desejos e necessidad financeiras tornei-me uma participante ativa no planejamento de nosso orçamento mensal e na responsabilidade pelo pagamento das contas quando estou disposta a agir como adulta é fácil ser responsável e honesta e é recompensador

saber que podemos fazer isso juntos portanto se você acredita que seu cônjuge é o que apresenta dificuldades com questões financeiras você também pode ter bons resultados ao realizar os exercícios descritos Nesta parte tente alguns dos exercícios a seguir para conectar-se com seu cônjuge e falar a mesma língua no que se refere aos preceitos financeiros e às questões relacionadas ao Dinheiro exercício Frente a Frente guia de negociação este exercício pode ajudá-lo a neutralizar as tensões quando você e seu cônjuge precisarem conversar sobre questões financeiras espinhosas na um 2 3 realidade com a prática esse processo pode

ser útil em qualquer tipo de conflito e esses Passos não precisam necessariamente ser feitos com seu parceiro ou cônjuge se suas questões financeiras estão atrapalhando qualquer quer outro relacionamento em sua vida você também pode utilizá-los o objetivo é falar a sua verdade ouvir negociar e comprometer-se estes são o cerne de qualquer relacionamento seguir esse processo pode abrir a porta às possibilidades e produzir soluções incrivelmente novas e criativas na descrição a seguir para que fique claro vamos chamar o cônjuge a de ele e o cônjuge B de dela o cônjuge identifica uma questão e pede ao

cônjuge B algum tempo para discuti-la é mais produtivo concentrar-se em um tópico de cada vez mas se você precisar discutir mais de um tópico dívida os Anes por prioridade o casal Marca um horário negocia quanto tempo passarão discutindo e concorda em Ignorar as interrupções em outras palavras desligam o telefone e afastam o black Bey planejando a discussão ninguém sente estar caindo em uma cilada e cada cônjuge pode refletir sobre o tema e preparar-se com calma para a discussão em vez de jogar farpas durante uma discussão acalorada marcar um horário é um passo difícil porém crítico

podemos afirmar sem sombra de dúvida que para os homens as três palavras mais assustadoras ditas por suas esposas são nós precisamos conversar mas diga as palavras mesmo assim o cônjuge é e o cônjuge B sentam-se frente a frente se não tomarmos cuidado muitos de nossos argumentos passam despercebidos pois jogamos comentários para lá e para cá enquanto Estamos envolvidos em outras tarefas sentados Frente a Frente encarando um a outro ao conversar sobre os tópicos desafiadores fica mais fácil dedicar a conversa 100% de nossa atenção cada cônjuge Pergunta a si mesmo numa escala de 1 a 10

quão intensos são meus sentimentos com relação a essa questão se a intensidade for 6 4 5 6 7 8 9 ou mais para cada um é provável que o cérebro animal domine a discussão faça um intervalo de 30 minutos ou mais e reúna-se novamente durante o intervalo concentri em afirmações tranquilizadoras e atividades calmantes lembre-se de que falar sobre as questões e tentar resolvê-las é algo positivo para o relacionamento CJ já usa de TRS a 5 minutos para descrever sua perspectiva no assunto usando frases que comecem com eu eu me sinto ou eu acho em vez

de você faz ou você sempre ele deve concentrar-se em duas coisas O que precisa para resolver seus sentimentos a respeito da situação e o que ele está disposto a oferecer ao seu cnjuge em troca cnjuge a pergunta ao cônjuge be algo que eu disse precisa ser esclarecido ele não está perguntando se ela concorda com ele o ponto aqui é descobrir se o cônjuge B entendeu toda a perspectiva do cônjuge a após qualquer esclarecimento solicitado o cônjuge bec conta ao seu parceiro que Ela ouviu usando a escuta reflexiva o que ouvi você dizer foi se o

cônjuge ass sente que o cônjuge B compreendeu mal ele tem a permissão de reformular o que pretendia transmitir Esse passo é crítico para a comunicação eficaz muitas vezes a mensagem que estamos enviando não é a que está sendo recebida sobretudo quando a questão então está associada a sentimentos intensos assim que ambos os conjures entendam tudo que o cônjuge disse eles invertem os papéis e repetem os passos 4 e 5 o cônjuge comunica algo que ele precisa do cônjuge b e algo que ele esteja disposto a fazer para caminhar para a resolução outra vez usando a

escuta reflexiva o cônjuge be ouve esclarece até que os dois estejam em acordo sobre o que o cônjuge esteja pedindo e oferecendo o cônjuge B tem três respostas possíveis a concordar com a proposta do cônjuge a b Concord em parte com a proposta e fazer uma contra oferta 10 11 12 1 2 3 O que preciso é e o que estou disposta a dar é ou C rejeita a proposta e faz uma contra-oferta uma contra-oferta sempre deve seguir uma rejeição eu não acho que vai funcionar para mim e entretanto sugiro que nós os conjures esclarecem

os pontos em que concordaram e os escrevem os passos 7 a 10 São repetidos com o cônjuge B apresentando sua perspectiva e proposta os conjures devem repetir os passos 7 a 10 até que tenham esclarecido questões pendentes ou decidam marcar outro horário para continuar a discussão é uma boa ideia limitar a 15 minutos a discussão de qualquer tema se ela se estender demais é fácil que as posições se firmem e que os ânimos se exaltem se os conjures não conseguem chegar a um acordo a respeito de qualquer parte da proposta para Marque um encontro para

tentar novamente mais tarde talvez com a ajuda de um facilitador Quando chegarem a um acordo faça o seguinte faça com que os compromissos sejam comportamentais voltados à ação e não aos sentimentos concentre-se na resposta às perguntas do tipo como vamos saber se estamos mantendo o acordo e que comportamento veremos defina uma data para avaliar o acordo geralmente em 30 60 ou 90 dias neste momento os conjures avaliarão como o acordo está funcionando e decidirão se devem continuar rever ou cancelar o acordo desenvolva um plano b que entrará em vigor se um dos conjures ou ambos

quebrarem o acordo recomendamos fortemente que os casais concordem em buscar ajuda de uma terceira pessoa de comum acordo para o caso de dificuldades ou desacordo sem solução nós dois temos esse acordo com nossos conjures e já solicitamos ajuda de terceiros ao longo do caminho em geral a simples ameaça de ter de compartilhar com um terceiro nos motiva a ouvir e aceitar mesmo quando preferirías não fazê-lo quatro item item item item considerem recrutar um facilitador neutro que inspire confiança a ambos aqui estão algumas dicas úteis Analise os sentimentos sempre que necessário e classifique-os em uma escala

de um baixo a 10 alto para ou faça um intervalo quando a intensidade dos Sentimentos chegar a um nível seis ou mais alto É melhor fazer algo relaxante caminhar respirar fundo tomar uma xícara de chá ao invés de se atormentar por não conseguir ir adiante cada cônjuge deve refletir durante o intervalo no que podem fazer ou dizer para remover a barreira quando a discussão sai do Rumo ou um dos conjures sente-se confuso volte ao básico o que eu ouço você dizer é o que preciso de você é ou o que estou disposto a dar é

é fácil ficar na defensiva e começar a culpar o outro cônjuge ou justificar suas próprias ações se isso acontecer volte à escuta reflexiva Ok diga novamente o que você precisa e eu vou tentar esclarecer aquele ponto comemore seus acordos e sucessos durante décadas o psiquiatra e professor Dr Eric candel estudou a forma como o cérebro aprende desde o nível celular ele foi o primeiro a descobrir que o veradeiro contexto da aprendizagem não se dá nas células cerebrais em si mas nas conexões entre elas a sinapses no início de sua pesquisa candel descobriu algo com amplas

implicações para o aprendizado e para as mudanças ao longo da vida a memória de curto prazo depende do fortalecimento das sinapses existentes enquanto a memória de longo prazo exige a criação de novas sinapses formando novos caminhos no cérebro Isso significa que a capacidade de aprendizado é muito mais extensa e duradoura do que permite a sabedoria convencional você pode de fato ensinar novos truques a um velho cão ou de meia idade é por isso que enfatizamos exercícios como reescrever conscientemente seus preceitos financeiros e transformá-los em mantras financeiros que você repete várias vezes a repetição pode de

fato alterar a estrutura física do cérebro as informações novas criam novos caminhos e a repetição firma esses caminhos da mesma forma como o tráfego constante no campo ou Gramado comprime a terra e marca uma trilha aos poucos esses novos caminhos se tornarão mais fortes e dominantes enquanto os anteriores definidos pelos seus flapo Ines financeiros e o preceito financeiro original desaparecem isso permite que você mude seu raciocínio e comportamento automático e crie a vida que deseja Tenha em mente que devido à lentidão dessas mudanças é possível escorregar nos velhos hábitos durante o percurso isso é normal

portanto não encare como um sinal de fracasso ou uma desculpa para desistir pelo contrário identifique o que causou o deslize e imagine maneiras diferentes de reagir quando uma situação semelhante surgir no fut futuro pense em Andy do fresne o personagem de Tim hobs no filme Um Sonho de Liberdade primeiro ele decidiu que realmente queria ser livre em seguida deu alguns passos para chegar lá Passos pequenos e graduais que somaram grandes Progressos a saúde financeira é um processo não apenas um destino haris sinto como se estivesse dirigindo numa estrada com um mapa aberto tentando encontrar o

caminho e de repente notei que estava segurando o mapa de ponta-cabeça perceber que durante de toda a minha jornada a forma como lidava com o dinheiro era meio torta me ajuda a Navegar muito melhor hoje vejo muito com clareza quando uma ideia não soua muito lógica ou saudável e me pego dizendo Vamos reavaliar o que acabei de dizer a mim mesmo sobre esse assunto dessa mudança afetou muitas das atitudes no meu relacionamento com minha mulher começamos a ficar mais organizados e muito mais realistas acerca de onde estamos tem sido uma grande e profunda mudança interior

que começou quando dei a volta e mudei de direção não apenas para mim Claro mas tambémm para minha esposa e para meu filho a parte mais difícil de tudo isso é o constrangimento de perceber que estou em B quando pensava estar a caminho de a não estou caminhando no sentido que gostaria e percebo isso pela primeira vez mas então penso muito bem estou em B mas pelo menos não cheguei a d ou e graças a Deus consegui mudar o rumo e ainda tenho tempo de chegar onde desejo Outro ponto que tem sido difícil para mim

e ainda estou trabalhando nele é perceber que mesmo quando você endireitou o mapa viagem de volta é longa saber para onde precisa ir não significa que de repente estará lá há toda uma jornada a enfrentar muita estrada a percorrer há muito que aprender e muito a ser mudado eu ainda me pego às vezes saindo do rumo e hoje tenho muito mais consciência disso do que costumava ter Não há de fato possibilidade de voltar uma vez que você aprende e cresce o fato de não fazer o que sabe que deve fazer torna-se doloroso e deprimente a

mais fácil tem sido a emoção há algo ao mesmo tempo doloroso e cheio de vida quando lidamos com a verdade agora que conversamos sobre as ferramentas específicas para que você comece a reescrever seus preceitos financeiros e renove as conexões de seu cérebro vamos discutir formas de encontrar apoio em sua jornada para uma vida financeira melhor Capítulo 11 transformando a sua vida financeira no capítulo anterior nós oferecemos as ferramentas para ajudá-lo a identificar e reescrever seus preceitos problemáticos e a mudar gradualmente seus comportamentos financeiros desordenados Parabéns agora você está na trilha certa para a saúde financeira

duradoura mas a jornada não para por aqui vamos identificar agora vários princípios gerais que o ajudarão a manter e sustentar seus esforços diários mantenha as coisas em perspectiva muitos de nós estamos apegados à ideia equivocada de que mais dinheiro nos faria mais felizes na realidade as pessoas que se concentram nos ganhos materiais a custa dos relacionamentos pessoais são algumas das mais infelizes que existem se suas Finanças estão lhe trazendo estresse considerável Dê um passo atrás é importante estar consciente da situação financeira à sua volta prestar atenção a informações importantes como o mercado imobiliário em sua

área ou a taxa de desemprego em sua atividade para lembrar a si mesmo que os problemas que está enfrentando não são apenas seus no entanto não exagere na dose de Notícias financeiras negativas fique ligado no que está acontecendo com o declínio do comércio varegista do país e quais investimentos bancários estão implodindo hoje mas não fique obsecado pelo tema você não pode controlar a economia ou as más notícias você pode controlar a maneira como reage a ela Invista em seus relacionamentos os seres humanos são criaturas sociais e a felicidade depende em grande parte da qualidade de

nossos relacionamentos com familiares e amigos e muito mais do que do dinheiro por isso é importante investir tempo e energia em nossos Rela resista a tentação de isolar-se em momentos de estresse dedique algum tempo a si mesmo mas não passe sozinho todo seu tempo livre O isolamento pode levar à solidão e à depressão passe tempo com pessoas queridas que o apoiam e se importam com você encontre um amigo para almoçar envolva-se em atividades da família e da comunidade concentre-se no presente Dê um tempo no ato de ruminar sobre seu passado e preocupar-se com o futuro

faça um esforço e dedique seu tempo para viver o momento Mergulhe de cabeça no que estiver fazendo Faça isso agora respire fundo segure e solte o ar quando você se envolve no fluxo da vida acaba esquecendo-se de si mesmo e concentra sua atenção energia e Talentos na realização de seus objetivos somos muito mais felizes quando estamos ativamente imersos em nossas atividades no presente do que quando estamos nos corroendo pelo passado ou pelo futuro movimente-se exercícios físicos regulares são a maneira mais rápida de melhorar seu humor clarear a mente e lhe dar energia para enfrentar os

problemas e você não precisa tornar-se um maratonista os Estudos comprovam que caminhar 20 ou 30 minutos por dia lhe traz muitos dos benefícios obtidos com exercício extenuante incluindo o alívio da depressão Tente fazer da caminhada parte de sua rotina regular vá com seu parceiro ou com um amigo é mais fácil manter os bons hábitos quando os praticamos com outras pessoas desliga TV pessoas infelizes assistem mais TV do que as felizes Elas têm mais tendência de desenvolver problemas físicos e emocionais em vez de assistir horas e horas de TV recupere algum Hobby antigo que costumava ter

ou desenvolva outro Estudos comprovam que atividades estáis como scrap bcra trabalho em madeira e jogos de cartas podem melhorar o humor das pessoas por outro lado elas relatam se sentir piores após assistir TV por muito tempo esforce-se para ajudar os necessitados atos de generosidade como dedicar-se como voluntário a uma causa digna ou envolver-se no trabalho em comunidades terão efeito positivo em nosso humor e perspectivas isso ajuda a apreciar o que tem amplia a sua zona de conforto e tira proveito dos melhores aspectos do instinto de Tropa o Dr Daniel G amen fundador da amens Clinic

é médico psiquiatra infantil e adulto especialista em neuroimagem e autor de sucessos literários sua pesquisa mostrou que realizar gestos de bondade provoca mudanças positivas no fluxo sanguíneo e na atividade do cérebro interessantemente quando refletimos sobre coisas pelas quais somos gratos as mesmas mudanças positivas acontecem O que leva a nossa próxima sugestão passe mais tempo contando suas bênçãos as pessoas que passam tempo refletindo sobre aspectos positivos da vida relatam se sentirem mais felizes enquanto aquelas que se concentram nos aspectos negativos relatam menor satisfação separ alguns minutos cada dia para identificar três coisas pelas quais você é

grato e Permita se sentir verdadeira gratidão e apreciação e não apenas um sentimento hipócrita a apreciação pode ser contagiosa compartilha a cada dia com seu parceiro pelo menos uma característica que Aprecia nele ou nela continue positivo por fim o fator decisivo na maneira como o stresse impacta na saúde física e emocional é a nossa atitude aqueles que aceitam o que não podem mudar e se concentram em melhorar as condições que estão sob controle se saem muito melhor do que aqueles que acreditam que nada podem fazer para melhorar a situação e preveem que as coisas nunca

vão mudar Ted durante uma recente tempestade tropical havaiana daquelas com arco-íris duplo percebi uma coisa Sempre havia um arco-íris presente em chuvas de verão como essa e ser ou não ser capaz de desfrutá-lo dependia totalmente deha perspectiva eu uso essa metáfora para entender as possibilidades durante as tempestades emha vida Abra a oportunidade de crescimento pessoal Nenhum de Nós Aprecia dor no entanto ela é um componente essencial do aprendizado assim como a dor física nos diz que Forno Quente evitado que um dente precis de cuidados a dor emocion nos Aler para fato de algado comcia eeri

mais Dolorosos perque peroe a mesmo P próprios erros Eite oportun investirem nos relaci e alinhar sees se objetivos e audes saiba quando procurar ajuda reconheça os sinais de que Talvez você precise de ajuda profissional se estiver perdendo o interesse nas atividades que apreciava antes se tem problemas para dormir ou se concentrar em suas tarefas se está demonstrando crescente irritabilidade ou sofrendo com sentimentos de desespero de desvalorização ou fadiga busque ajuda de um profissional da Saúde Mental embora os comportamentos financeiros conturbados perme Nossa cultura o campo da psicologia ainda não acompanha essa realidade como resultado pouco

tem sido feito no sentido de identificar distúrbios financeiros como uma questão Clínica importante uma é nosso estudo publicado na psicologic Services mencionado anteriormente a outra exceção é o jogo patológico há elementos que comprovam que a terapia do comportamento as intervenções cognitivo-comportamentais as abordagens de autoajuda e a medicação podem auxiliar os que apresentam esse distúrbio entretanto estimar-se que o jogo patológico afeta apenas de 2 a 5% da população em todo o mundo levando-se em conta que 80% dos Americanos mencionam o dinheiro como a causa número um do estresse os jogadores patológicos representam apenas uma pequena porção

daqueles que sofrem com os distúrbios do comportamento financeiro ainda assim o campo da Psicologia tem as ferramentas que podem ser de grande eficiência para ajudar as pessoas a superar a ansiedade e outras emoções restritivas e devido à recente crise econômica o número crescente de profissionais da Saúde Mental está recebendo treinamento para utilizar essas ferramentas no tratamento do estresse e do trauma financeiro por meio do nosso trabalho com terapeutas e planejadores financeiros desenvolvemos um processo de certificação a fim de que os consumidores possam garantir que seus terapeutas estejam treinados para lidar com questões financeiras E que

seus conselheiros financeiros tenham algum treinamento para trabalhar com os aspectos emocionais do dinheiro além de ganhar acesso ao seu teste gratuito para identificar algum distúrbio financeiro Você pode ter mais informações sobre nosso trabalho no www.alta.com áreas de intervenção há uma coisa que gostaríamos que você levasse da leitura deste livro a compreensão de que não há distinção Clara entre corpo e mente corpo e Emoções pensamentos emoções e comportamentos partilham um complicado sistema de resposta Não há dúvida de que cada um influencia os outros mas nem sempre sabemos qual vem em primeiro lugar tudo que fazemos é

induzido por esse incrivelmente intrincado sistema e nossas emoções por sua vez afetam o mesmo sistema o psiquiatra Dr Aron Beck e sua filha a psicóloga Dra judit Beck desenvolveram um modelo de funcionamento que leva em consideração todos os quatro aspectos da interação humana com o nosso meio pensamentos emoções comportamento e fisiologia a abordagem do tratamento dos doutores Beck é chamada de terapia cognitivo comportamental CBT cognitive behavioral therapy está menos voltada às questões do tipo ovo é a galinha por exemplo se a neuroquímica falha causa pensamentos depressivos ou se são os pensamentos depressivos que influenciam a

neuroquímica ou alguma combinação de ambos em vez disso a terapia cognitivo-comportamental preocupa-se em intervir nas áreas do pensamento e do comportamento com base na ideia de que as mudanças realizadas em uma área levarão a avanços em todas as outras os pensamentos e comportamentos relacionados às Finanças podem ser tratados em todos esses níveis também pensamentos nossos principais conceitos a respeito de nós mesmos e do mundo impactam o humor os comportamentos e a fisiologia conceitos ou pensamentos negativos levam a emoções como ir e medo que resultam em respostas físicas incluindo pressão alta e o comportamento lutar fugir

congelar por outro lado os pensamentos positivos criam uma sensação de bem-estar nos inspirando a embarcar em um comportamento direcionado a um objetivo Quando mudamos nosso diálogo interno podemos mudar o humor e a fisiologia que pode por sua vez levar a mudanças no comportamento o primeiro passo para controlar os pensamentos e o impacto deles em sua vida é identificar os pensamentos problemáticos ao completar os exercícios dos Capítulos anteriores você identificou alguns dos seus preceitos financeiros principais essa conscientização lhe permite observar quando eles surgem e assim decidir intencionalmente aceitar o preceito financeiro e agir segundo ou substituí-lo

por um que esteja de acordo com seus valores e objetivos interromper um pensamento automático e substituí-lo por outro mais útil ou exato pode mudar de maneira radical e imediata o sentimento de uma pessoa e o comportamento resultante a conscientização é a chave quando somos capazes de fazer uma distinção entre nós mesmos e nossos pensamentos conseguimos criar novos preceitos para a vida as abordagens da terapia cognitivo comportamental e da meditação tem ajudado pessoas a trocar seus pensamentos restritivos por narrativas mais positivas emoções as emoções também tem um link direto com os pensamentos comportamentos e com a

saúde física Como já aprendemos quando temos assuntos não resolvidos levamos do passado emoções não expressadas que podem distorcer nossas experiências hoje esse assunto não resolvido obstrui a capacidade de distinguir entre um relacionamento ou acontecimento passado de grande carga emocional e um relacionamento ou situação que ocorre no presente isso diminui a habilidade de reconhecer e lidar com os problemas reais que enfrentamos emoções reprimidas também podem se fazer conhecidas de outras formas por exemplo em comportamentos como gastos excessivos e acúmulo de objetos ou problemas de saúde relacionados ao estresse várias formas de terapia ajudam a liberar sentimentos

reprimidos nos permitindo reconhecê-los e deixá-los para trás os conceitos e exercícios neste livro tem o objetivo de ajudá-lo a identificar e liberar as emoções difíceis associadas aos seus flapo Ines financeiros e a mudar radicalmente seus pensamentos seus comportamentos sua fisiologia nosso método para lidar com os distúrbios relacionados ao dinheiro pode ser mais bem descrito como uma abordagem experimental A ideia é reencenar e recriar na vida do cliente contextos emocionais da família de origem assim como outros eventos significativos e relacionamentos atuais quando bem-sucedido esse método leva a descoberta interior um elemento crucial do crescimento psicológico ao

experimentar outra vez eventos e relacionamentos em um ambiente seguro somos capazes de encará-los a partir de outra perspectiva muito mais saudável isso ajuda a liberar as emoções que Talvez tenham sido bloqueadas e reprimidas abre a porta para novas percepções e para conscientização e ajuda os clientes a desenvolver novas habilidades psicodrama o Ro Play e a música são apenas algumas das modalidades usadas em terapias experimentais que feri direta como veículo para mudan outas maneas úteis de acessar e afetar Suas Emoções São por meio da meditação e dos exercícios de Consciência do Corpo conforme descrevemos no Capítulo

10 comportamentos já reparou que quando você força um sorriso seu humor Melhora mesmo que não esteja sentindo muita vontade de sorrir assim como a mudança nos pensamentos e Emoções pode afetar o seu comportamento mudar o seu comportamento pode afetar a sua realidade interior tente agora mesmo Coloque uma caneta ou lápis no sentido horizontal entre a mandíbula inferior e superior O que irá forçar seu rosto a sorrir e observe o que acontece com seus pensamentos é bastante difícil acolher pensamentos negativos quanto se está sorrindo agora Tire o lápis ou caneta da boca e serre a mandíbula

é muito provável que você encontre dificuldade de manter pensamentos positivos com os músculos tensos e os lábios comprimidos uma das maneiras mais rápidas de mudar os sentimentos e os pensamentos é agir fazer algo diferente e substituir por outros os pensamentos e comportamentos automáticos no entanto em geral não sabemos bem o que devemos fazer quando nos vemos assim achamos muito eficaz criar primeiro uma declaração de quem você quer ser por por exemplo sou uma pessoa livre de dívidas enquanto estiver nesse estado de espírito Pese todas as decisões e ações com base nessa declaração a princípio talvez

você não faça ideia de como ser uma pessoa livre de dívidas no entanto é algo que vai aprender assim como foi com aquele sorriso você finge até realizá-lo de fato aprendendo assim enquanto age se continuar se comportando com uma pessoa livre de dívidas inevitavelmente se tornará uma delas fisiologia no nível mais fundamental nossos pensamentos e comportamentos são reações químicas que acontecem no momento em que as células cerebrais recebem dopamina serotonina e outros compostos e reagem a eles certas condições psicológicas tais como a depressão a ansiedade e o distúrbio obsessivo compulsivo parecem ter um forte componente

neuroquímico Existem muitos medicamentos e há ainda mais pesquisa caminho com o objetivo de administrar melhor o sistema de comunicação química entre os neuronios a medicação pode ser eficaz para melhorar o humor diminuir a ansiedade e reduzir os pensamentos obsessivos e os comportamentos compulsivos mas não se iluda pensando que pode curar comportamentos financeiros desordenado somente com a farmacologia a medicação certa pode ajudar a eliminar sintomas debilitantes isso permitirá que você lide de maneira mais eficaz com seus assuntos não resolvidos porém ainda trabalho a ser feito isto posto se você acha que pode se beneficiar com a

medicação contra ansiedade e depressão deve discutir com um profissional da Saúde Mental um novo e promissor tratamento que Vale a Pena Ser mencionado aqui é o das terapias de neurofeedback o neurofeedback também conhecido como eletroencefalograma eeg biofeedback é uma técnica que ensina a pessoa a alterar intencionalmente as ondas cerebrais a terapia tem sido usada em vários tipos de condições e distúrbios Nos quais o cérebro não trabalha tão bem quanto poderia e tem apresentado resultados promissores no controle da ansiedade e da depressão nos problemas comportamentais na epilepsia E na disfunção cognitiva resultante do trauma de crânio

derrame ou envelhecimento Ela também tem sido usada por pacientes que passam por tratamento de câncer porque pode ajudar a diminuir o estresse a dor e a náusea e aumentar a imunidade estamos hoje investigando a utilidade dessa abordagem no tratamento dos distúrbios financeiros com resultados iniciais bastante promissores a pesquisa Continua em outras áreas também um estudo demonstrou que é possível treinar o cérebro dos animais a resistir a reações de medo o segurança adquirida a contrapartida do desamparo adquirido os betabloqueadores uma droga comumente prescrita para problemas cardíacos parece eliminar as reações emocionais negativas de uma lembrança difícil

sem afetar a memória em si e outra droga controversa tem a capacidade de remover a própria lembrança como acontece no filme Brilho Eterno De Uma Mente sem Lembranças ambiente assim como o estado interior impacta nosso meio nosso meio pode ter profundo impacto no estado interior Afinal a maior parte de nossos comportamentos financeiros desordenados TM uma origem externa seja nos preceitos financeiros que aprendemos quando criança com aqueles que estão à nossa volta ou a partir de um flapo financeiro que não iniciamos ou criamos e por serem elementos cruciais do meio externo as pessoas à nossa volta

são também influência poderosa em nosso comportamento se você hoje está preso a um padrão financeiro nocivo é provável que receba o estímulo de alguém em sua vida para continuar nesse padrão esse estímulo pode assumir a forma de um parceiro ou cônjuge que ignora seu comportamento impróprio um amigo ou membro da família que continua a lhe dar dinheiro para livrá-lo da dificuldade uma companheira de que permite que sua fatura secreta do cartão de crédito seja enviada à casa dela para seu cônjuge não descobrir o quanto você está gastando mas você não quer pessoas em sua vida

que o apoiem em seus comportamentos financeiros problemáticos quer alguém que o estimule em seus esforços para superá-los em outras palavras para criar uma nova vida financeira Talvez você precise mudar o apoio que encontre em seu meio grupos positivos de apoio podem ajudar são organizações como os devedores Anônimos httpwww wedes anonimos ifsp.com.br Bars jogadores anônimos httpwww jogadores anonimos.com barp HTML fees entre outras hoje parece possível encontrar um grupo deio para qualquer problema que exista e mesmo que você não consiga encontrar um grupo para seua em particular é fácil comear um Talvez descubra que há mais pessoas

por aí com as mesmas dificuldades que as suas do que você imaginava encontrando um Terapeuta em algum momento você pode chegar à conclusão de que você mesmo ou uma pessoa querida poderia se beneficiar do auxílio de um terapeuta você pode trabalhar com um psicólogo clnico com um assistente social um conselheiro um terapeuta de casais e famílias ou um psiquiatra todos tem treinamento especializado em Saúde Mental com o grande diferencial de que os psiquiatras são os que prescrevem medicação pode também começar sua busca por um terapeuta perguntando amigos e profissionais de confiança por referências ou procurando

associações profissionais em sua região se você mora próximo a uma cidade que tenha uma grande Universidade ou escola de medicina investigue os programas de Treinamento Nos quais os alunos aconselham pacientes sob a supervisão de um experiente membro do corpo docente essa pode ser uma boa maneira de receber tratamento a preços reduzidos se o curso é um impecílio procure clínicas e profissionais autônomos que praticam preços escalonados em alguns estados nos Estados Unidos qualquer pessoa pode pendurar uma placa na porta e se autodenominar com Conselheiro ou terapeuta você precisa se certificar de que aquele que vai cuidar

de sua saúde mental é licenciado e membro de uma organização profissional respeitada isso contribuirá para garantir que qualquer pessoa com quem você trabalhe tenha o treinamento básico e a experiência necessária para lhe oferecer terapia útil com o respaldo da pesquisa clínica as perguntas a seguir o ajudarão a determinar se o terapeuta com quem você cogita trabalhar é uma boa escolha 1 2 3 4 C com que tipo de clientes você geralmente trabalha Você tem uma área especializada de atuação por favor descreva sua educação e treinamento e sua abordagem terapêutica você se sente confortável para falar

sobre dinheiro como é o seu relacionamento com o dinheiro se essa pergunta deixa o terapeuta pouco à vontade é provável que ele ou ela não seja a pessoa certa para ajudá-lo em suas questões financeiras Qual é sua tabela de honorários como você irá determinar os objetivos para o meu tratamento e como vamos avaliar o meu progresso sejam quais forem as suas perguntas faça sua pesquisa e confie nos seus instintos o mais importante é você se sentir à vontade com seu terapeuta é natural sentir-se um pouco desconfortável nas primeiras sessões mas se você ainda estiver inquieto

após várias sessões reflita sobre o que pode estar faltando e peça uma indicação de uma pessoa cuja abordagem ou personalidade esteja mais de acordo com você isso não é de forma alguma incomum e você não estará insultando o terapeuta se esver trabalhando com alguém que goste que tenha pouco treinamento em questões financeiras mas pareça aberto a aprender sobre elas ele ou ela pode achar úteis as ferramentas e técnicas encontradas em nosso livro para profissionais da área financeira Financial Health Tools for Financial planers coachs and therapies reunindo a sua equipe então Digamos que você lidou com

os assuntos não resolvidos relacionados à suas questões financeiras E que reescreveu seus preceitos financeiros autodestrutivos mas ainda está enfrentando problemas para organizar as Finanças neste momento é provável que você queira contratar um planejador financeiro alguém que possa usar sua expertise para ajudá-lo a criar um roteiro um 2 3 financeiro seguro assim que tiver enfrentado suas questões profundamente enraizadas a respeito de dinheiro e ter com sucesso mudado seu comportamento suspeitamos que vá perceber que tal roteiro é agora muito muito mais fácil de ser seguido qualquer um pode se autodenominar planejador financeiro portanto é uma boa ideia

procurar alguém com certificação de especialista um planejador financeiro licenciado um contador pessoal CR AD ou um consultor financeiro qualificado terão treinamento em planejamento financeiro e responderão a uma organização profissional que acompanha as reclamações contra seus membros se você tiver amigos cuja situação financeira pareça estável e saudável pergunte se eles trabalham com um planejador financeiro você também pode pedir uma indicação ao seu contador profissional a seguir estão algumas perguntas pertinentes que podem ser feitas a qualquer planejador com quem esteja considerando trabalhar Qual é a sua experiência certif de que seu planejador financeiro tenha experiência no trabalho

com indivíduos e não apenas com empresas a menos que você tenha exigências específicas costuma ser melhor trabalhar com alguém que possa lidar com uma variedade de necessidades seguro impostos aposentadoria e planejamento imobiliário descubra como o planejador se mantém atualizado sobre as mudanças nessa área Qual é sua proposta de planejamento financeiro Você quer um planejador cujo ponto de vista combine com o seu na escala agressivo x conservador com que quem mais você trabalha ele ou ela será a única pessoa com quem você terá contato seu planejador executará suas recomendações ou indicará outras pessoas para executá-las o

planejador tem acordos financeiros com esses outros profissionais você precisa conhecer ou pelo menos ter os nomes das pessoas com quem talvez converse sobre suas quatro Finanças como Pagarei por seu trabalho Muitas vezes os planejadores são pagos por meio de comissões nos produtos ou serviços que lhe são recomendados por um valor fechado ou por hora qualquer um desses métodos é legítimo e o que melhor lhe servirá dependerá de suas circunstâncias o importante é ser muito claro a respeito do acordo e registrá-lo por escrito saia de sua caixa aqui está um exercício final para ajudá-lo a dar

o primeiro passo para a transformação que você está pronto para realizar seus conceitos o levaram até onde está eles criam a sua versão da realidade que constrange e limita o que você considera ser possível é importante saber que a despeito de suas Primeiras Experiências a sua versão da realidade como o mundo funciona ou al funciona o que você pode ou não fazer quem você é e quem não é e a invenção sua é uma compreensão infantil de como o mundo é desenvolvida para ajudá-lo a Navegar e sobreviver em seu contexto Inicial entretanto Vivemos em um

universo de ilimitadas possibilidades nossas caixas mentais as coisas sobre as quais temos absoluta certeza porque as aprendemos na escola da vida podem atuar como uma prisão onde nem percebemos estar se você não está feliz com o lugar onde está precisa sair de sua caixa mas primeiro tem de reconhecê-la E isso nem sempre é fácil Pense nas melhores encenações de Marcel Marcial somente através de seus movimentos o famoso mímico criava as paredes de uma caixa que não existia a plateia via que não havia caixa alguma no entanto suas ações e seus gestos tornavam real o seu

confinamento da mesma forma nossas caixas mentais são tanto reais quanto imaginárias elas não são reais porque são definidas por nossos conceitos estes por sua vez moldados por medos justificações ações e falta de ação entretanto perdemos de vista o aspecto imaginário de nossas caixas esquecemos que elas são o resultado de construções mentais criadas por um 2 TR nós é como se Marcel pulasse dentro de sua caixa invisível e se recusasse a sair convencido de que as paredes eram reais e que ele não poderia escapar dali quando reconhecemos a caixa pelo que é podemos nos libertar de

suas paredes imaginárias e reconhecer as vastas possibilidades que nos aguardam assim como todas as oportunidades à nossa volta aqui está um exercício para ajudá-lo a libertar-se de sua caixa a fim de criar uma nova realidade é um exercício aberto contínuo e você pode voltar a qualquer passo dele sempre que precisar visualize um objetivo inovador algo que você acredita estar Além de sua habilidade de alcançar Talvez seja não ter mais dívidas economizar para as férias nova e começar um novo negócio ou se entar cedo Anote o objetivo e descreva como você se sentiria se o tivesse

atingido identifique os conceitos que o mantém preso Onde está se os seus conceitos hoje pudessem lhe trazer algo mais esse algo mais teria se manifestado em sua vida por que você não tem o que quer O que torna a realização daquele objetivo algo difícil ou impossível o que se coloca em seu caminho o que o faz indigno ou incapaz daquele objetivo entre no mundo dose e se se você se comprometesse a remover Essas barreiras O que teria de fazer o que precisaria saber como precisaria se definir identifique pessoas que tenham alcançado o mesmo objetivo que

deseja e analise o que elas fizeram em que elas acreditam como elas se comportam que livros elas leem Se você começar a se sentir sem esperança de atingir seu objetivo Imagine como elas se comportariam neste momento de sua jornada talvez você tenha visto a sigla ww JD em uma camiseta em uma pulseira de borracha ou em uma placa significa de Jesus do o que Faria Jesus para mos cristãos WJ Deus Lembra de mudar sua referência para aquilo que acreditam que Jesus Faria diria ou seria numa situção semel dica para sair da ca e criar realidade

seus relacionamentos e em seu mundo qu pergunte a si mesmo o que insira o nome de uma pessoa cuja transformação financeira você admira Faria comprometa-se agora mesmo a criar uma nova realidade se não souber bem como fazê-lo simplesmente fja até que consiga essa pode ser uma estratégia muito útil fja que sabe o que está fazendo e comece a viver em sua nova realidade agora mesmo não espere Assuma a posição e cresça nela aprendendo pelo caminho velhos hábitos são difíceis de serem quebrados portanto Quando se sentir desencorajado use a técnica do seu primeiro pensamento está errado

oua aquele velho conceito ou pensamento negativo restritivo e às vezes simplesmente ofensivo e diga isso está errado então Identifique um conceito mais útil baseado em seus valores P fácil quase todas as pessoas do planeta nos dias de hoje estão preocupadas com dinheiro mas ao lado positivo de tudo isso é que a crise financeira realmente nos forçou como indivíduos e como culturas a olharmos longa dura e honestamente para o nosso relacionamento com o dinheiro por isso pensamos que seria interessante perguntar a alguns planejadores financeiros com quem trabalhamos se eles observaram algum efeito positivo que a crise

financeira tenha provocado nas atitudes e comportamentos de seus clientes e por ser algo tão presente na mente de todos muitos dos clientes com quem conversamos também ofereceram suas reflexões sobre o assunto reunimos aqui algumas das observações mais interessantes para você primeiro os clientes lesl outra coisa que acho surpreendente é apenas observar a economia o que está acontecendo no âmbito social e Global o sabe os conceitos a respeito do dinheiro a forma como são usados os conceitos que T guiado os comportamentos financeiros disfuncionais de toda uma cultura de um país de uma geração ou talvez de

todo o mundo por exemplo comprar acreditando ser possível obter uma hipoteca de 100% sem o pagamento de entrada e que isso seria interessante para todos exceto para próprias pessoas que lucram com as hipotecas muitas pessoas assim como lesle estão reconhecendo a necessidade de uma mudança Total ecell nos lembra de que a resiliência e o otimismo são sempre úteis Cell tenho ouvido que todos estão estressados e preocupados com o futuro próximo entendo de onde isso vem e sei que também sentirei os efeitos disso quando os acontecimentos me atingem a incerteza e o fato de as pessoas

não acreditarem mais em investimento me deixam tensa entretanto otimista como sou fico firme certa de Que mudanças vão acontecer Que mudanças estão acontecendo e mudanças em geral trazem coisas boas eu realmente espero que coisas boas aconteçam continuo a rever meu comportamento em relação às Finanças faço o que posso e depois confio que as coisas entrarão nos eixos e que a mudança trará coisas boas ficamos ainda mais fascinados pela Perspectiva da visão de minhoca que nosso planejador financeiro nos deu eles são capazes de descrever a situação econômica atual a partir de duas perspectivas complementares a visão

de espectador preocupado assim como todos nós e a de um participante Experiente no mercado financeiro Vanessa durante esse difícil momento da economia eu estou de certa forma Grata pela oportunidade de falar com meus amigos colegas e clientes sobre mudança de hábitos antes disso muitas pessoas em meu mundo estavam presas a um feitiço gastador hoje estão muito mais dispostas a examinar se seus gastos estão alinhados com seus valores Essa é a oportunidade durante a crise quanto aos meus clientes de planejamento financeiro e coaching eu os estou apresentando a ideia de que há muitas maneiras de encarar

as circunstâncias atuais gasto uma boa quantidade de tempo oferecendo perspectivas diferentes também sou bastante inflexível sobre o consumo cauteloso da mídia encorajo a todos que pensem no que assistem leem ou ouvem nas notícias Nos programas de TV nos blogs e avaliarem o valor que o consumo lhes traz se a mídia aumenta sua ansiedade e não lhe oferece opções práticas Talvez esteja na hora de desistir se ela é informativa e resulta em algo prático então faça bom proveito no que se refere à maneira como Estou lidando com tudo isso no âmbito pessoal estou me concentrando ainda

mais em meu desenvolvimento pessoal lendo livros que alimentam a minha alma dedicando-me à prática da yoga cercando de amigos que pensem da mesma forma Desisti da TV a dois anos não leio jornais e consumo as notícias pelo rádio em pequenas e saudáveis doses olhando adiante Espero ser melhor do que sou hoje não consigo imaginar que pode ficar pior Mas de fato não penso nesses termos penso mais segundo a linha do tempo dos objetivos profissionais onde eu estarei em 5 10 ou 15 anos Faço o mesmo com meus clientes obviamente que planejo Com base no histórico

das taxas de retorno que se encaixam na locação de ativos do cliente os coloco em um porfólio bem diversificado então espero que não tenhamos acontecimentos de três desvios padrão nos próximos 5 ou 20 anos mas não posso prever Com certeza alguma se teremos ou não Isabel São tempos difíceis Estou informando meus clientes que estão aposentados que ninguém entende melhor suas preocupações do que outra pessoa aposentada mas que Farei o possível tenho várias pessoas que me telefonem apenas para que eu saiba Como estão se sentindo se preferirem escrever eu as encorajo a me enviar por e-mail

seus sentimentos e pensamentos estou tentando demonstrar empatia com eles Entender seus sentimentos e então também compartilhar alguns dos aspectos positivos e como eles podem enfrentar essa fase Mostrar a eles soluções financeiras e reconhecer seus sentimentos Estou tentando evitar e excluir suas preocupações estou administrando meus próprios sentimentos a respeito de tudo isso com conversando com pessoas que considero mais bem informadas e experientes no mundo financeiro e ouvindo seus pontos de vista converso com meu terapeuta e com meu contador e cuido de mim mesma com meditação e descanso em 5 anos eu diria que a situação estará

melhor e em ascensão em 10 anos acho que ainda estaremos oscilando entre os altos e baixos dos mercados em 20 anos creio que podemos ter outro revés e outras crises que ainda não imaginamos provavelmente virão à tona Com base no que leio no que acredito e no que tenho visto nas estatísticas passaremos por isso mais uma vez mas a crise Será diferente creio que o mercado não é muito diferente das vidas humanas passam por bons e maus momentos tempo de saúde de doença tempo de aprendizado e de lazer Russel todos dizem que querem mudar até

que precisam mudar seus comportamentos ações e atitudes Essa é a parte pesada O que as crises de crédito financeiras e econômicas estão nos dizendo é que o que está acontecendo não é sustentável não é sustentável a partir do ponto de vista financeiro econômico a partir de uma perspectiva Global Ambiental do ponto de vista da energia e também da perspectiva do capital humano todas essas coisas estavam completamente fora de Equilíbrio e operavam utilizando recursos não renováveis tenho a tendência de avaliar todas as coisas por meio de um filtro chamado sustentabilidade se o conceito ou produto é

sustentável H Esperança se não é sustentável não há muita esperança Essa é mensagem que tenho passado hoje creio que essa mensagem tem uma grande quantidade de esperança e potencial porque se as pessoas do ponto de vista individual chegarem ao ponto de viver dentro de suas posses de uma maneira sustentável estaremos em melhor situação mas como ajudamos as pessoas durante a crise muitas vezes as pessoas já têm dentro de si a resposta elas já tiveram que lidar com tempos de incerteza e medo e ansiedade e podem ser capazes de olhar para trás e usar as mesmas

ferramentas para enfrentar a crise e nos workshops que fizemos ouvimos sobre soluções criativas que outros apresentaram em tempos de adversidade financeira e de dificuldade financeira pessoal e não foi tão ruim assim gven estou dando apoio aos meus clientes principalmente ouvindo quais são seus medos e ansiedades do ponto de vista da interação com um cliente minha função principal é ouvir do ponto de vista técnico minha função é rever e acompanhar os planos que fizemos à luz dessas diferentes circunstâncias portanto eu basicamente vejo como uma função com dois lados uma das oportunidades aqui é talvez aprender mais

sobre o aspecto psicológico que o dinheiro envolve se decidí fazer terapia fiscal ou educação fiscal como parte do currículo Educacional básico então eu creio que poderia haver uma grande mudança na maneira como a sociedade encara o dinheiro eu acho que para que aprendamos as lições que a vida nos está ensinando deve haver uma mudança interna na sociedade temos que ser capazes de dizer não há problema algum se meu vizinho que tem um emprego semelhante ao meu dirija um carro melhor que o meu porque um carro melhor não é minha prioridade eu sei quem sou tenho

meus objetivos muito claros e me sinto à vontade comigo mesmo não preciso de alguém de fora para me dizer o que faz de mim uma pessoa melhor ou mais bem-sucedida eu já sei disso o trabalho exterior de nossas vidas financeiras é na realidade um trabalho interior apromar a cabeça apromar o coração Esse é o verdadeiro trabalho se fizermos isso então as coisas exteriores cuidarão de si mesmas compreender Quais são meus verdadeiros objetivos perceber quais comportamentos me farão caminhar para esses objetivos e isso é o principal a crise econômica atual com todo seu temor incerteza perda

e dor é um chamado de Despertar para o mundo em nossa fome insaciável por mais dinheiro carros maiores e casas que não podemos pagar abandonamos a razão e hipotecando nossos futuros em uma tentativa de conseguir algo que o dinheiro e os bens jamais trarão um sentimento de conexão de completud de pertencer mas em meio à nossa crise global e pessoal encontra-se uma oportunidade se tivermos a coragem de sermos honestos a respeito de nossos comportamentos financeiros de examinar nossos passados e desafiar e mudar nossos preceitos financeiros temos o poder de transformar a vida financeira é nossa

esperança que este livro tenha ajudado a tirar o máximo proveito dessa oportunidade em sua própria vida e aplaudimos sua disposição e coragem de examinar seu relacionamento com o dinheiro chegamos ao final desta Incrível Jornada através das páginas de mente acima do dinheiro se você chegou até aqui Parabéns sua dedicação em explorar as nuances da mente do dinheiro é digna de reconhecimento agora quero te convidar a compartilhar nos comentários algo especial Qual código qual Insight deste livro Você acredita que levará consigo para enriquecer sua jornada financeira e pessoal sua opinião é valiosa Aproveite este momento para

refletir sobre as lições aprendidas e lembre-se a verdadeira riqueza está na aplicação do conhecimento deixe sua marca nos comentários e vamos continuar essa conversa para além das páginas agradeço por embarcar nessa jornada comigo beijos no coração e até a próxima Aventura literária